2025-01-05@06:15:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 439
«تقوية»:
إذا كنت لا تمارس الرياضة بشكل يومي، فمن المحتمل أنك تعرض صحة عظامك للخطر، وتحتاج عظامك إلى تمارين لتكون صحية وقوية، خاصة مع تقدمك في العمر. وفيما يلي دليل لجميع أنواع التمارين المختلفة التي يمكنك دمجها في روتين التمرين لتقوية عظامك. تمارين رفع الأثقالتنتج تمارين تحمل الوزن قوة على عظامك مما يجعلها تعمل بجهد أكبر، وللقيام بذلك،...
قال الدكتور وسام الدين عويني، إن السباحة تعتبر من أنشطة التمارين الرياضية المفيدة لعلاج غضروف الظهر وتخفيف الألم المصاحب له.وأوضح عويني في تصريحات خاصة لـ صدى البلد بعض الفوائد المحتملة للسباحة في علاج غضروف الظهر:1. تقليل الضغط على العمود الفقري: عند السباحة، يتم تخفيف الضغط على العمود الفقري بسبب تعليق الجسم في الماء. فهذا يخفف...
ضعف الجهاز المناعي يعني أن الجهاز المناعي ضعيف أو لا يستطيع العمل بشكل صحيح، هذه ليست مشكلة شائعة، ولكن غالبًا ما يتعرض جهاز المناعة للخطر إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل أمراض القلب وأمراض الرئة وفيروس نقص المناعة البشرية والسرطان والذئبة وما إلى ذلك. حتى لو لم تكن مصابًا بأي مرض، فمن المحتمل أن يحتاج...
أصبحت أزمة رواتب موظفي اقليم كردستان “نائمة على حلٍ قلق”، فالاموال التي خصصتها الحكومة مؤخرًا للاقليم والتي هي عبارة عن قروض، لاتمثل حلا مستداما، وستغطي رواتب تموز واب وايلول فقط، فيما تبقى الاشهر الثلاثة الاخيرة من العام مجهولة المصير، فيما تتمسك أربيل بمقترح فصل الرواتب عن الملفات الأخرى، إلا ان مراقبين يرون أن هذا الحل...
تتنوع فوائد القرنفل للشعر وطرق استخدامه ولكن ماذا تعرفون عن فوائد القرنفل؟ القرنفل من أكثر الأعشاب والتوابل المشهورة في مناطقٍ كثيرة من العالم، يأتي على شكل براعم زهور صغيرة ومجففة من شجرة القرنفل. يحتوي القرنفل على العديد من المركبات الغنية بالفوائد الصحية والتي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للشعر. فوائد القرنفل على الشعر وفق موقع...
وحيد الكبوري – مراكش الآن على هامش الاجتماعات السنوية للبنك العالمي وصندوق النقد الدولي المنعقدة بمراكش في الفترة بين 09 و15 أكتوبر الجاري، وفي إطار تعزيز التعاون جنوب جنوب، استقبل سمير كودار بمقر مجلس الجهة صبيحة يوم الثلاثاء 10 أكتوبر عمرو عصمانو رئيس جهة شمال الكامرون، حيث تباحث الجانبان سبل تقوية أواصر الصداقة والتعاون بين...
ابين (عدن الغد) خاص افتتحت مؤسسة رهف دورات لتقوية المناهج لجميع المواد التعليمية في مقر مؤسسة رهف في باتيس بخنفروتضمنت الدورات كافة المواد التعليمية وتقوية المناهج للطلاب والطالبات في جعار الحصنولاقت الدورة اقبال من قبل الطلاب حيث بلغ عدد الطلاب 20 طالب وطالبة من مختلف الاعمارواضاف المدير التنفيذي لمؤسسة رهف عبده العنبي إن من ضمن...
أعلن المعهد القومى للتغذية والتابع لوزارة الصحة والسكان عن بعض الفيتامينات الهامة لتقوية ذاكرة الطلاب وتنشيط مستوى الذكاء، خاصة مع بداية العام الدراسى الجديد.الأحماض الدهنية الصحية: تنشط الذكرة وتساعد علي التركيز مثل مثل اوميجا 3 متوفرة بالمكسرات وزيت بذر الكتان(الحار) والاسماك.الكولين: تقوية الجهاز العصبي وزيادة التركيز المتوفر ب صفار البيض والكبدة واللحوم.فيتامين ب: يساعد في...
علق الدكتور أحمد عادل، المدير التنفيذي لشركة صولا بوليك للطاقة الشمسية في النمسا ومحاضر بالمعهد العالي الفيدرالي للتعليم والأبحاث بالنمسا، على إعلان بريطانيا الاستعانة بالطاقة الشمسية في مصر، في ظل المعاناة الحالية من نقص الطاقة. مصر تتمع بالاستقرار السياسي وقال عادل، خلال تصريحات تليفزيونية، مع الإعلامي عمرو خليل، ببرنامج من مصر، المذاع على قناة سي...
أشاد د. أحمد عادل، المدير التنفيذي لشركة صولا بوليك للطاقة الشمسية في النمسا ومحاضر بالمعهد العالي الفيدرالي للتعليم والأبحاث بالنمسا، بإعلان بريطانيا الاستعانة بالطاقة الشمسية في مصر، في ظل المعاناة الحالية من نقص الطاقة.وقال خلال تصريحات تليفزيونية، مع الإعلامي عمرو خليل، ببرنامج من مصر، المذاع على قناة سي بي سي، إن مصر تتمتع بالاستقرار السياسي...
قال النائب محمود القط، عضو مجلس النواب عن تنسيقة الشباب والأحزاب، إن العلاقات الدبلوماسية القوية تحتاج إلى تماسك داخلي و قوات عسكرية قادرة على حمايتها بشكل كافي، مؤكدًا أن الرئيس السيسي اتبع بالفعل هذه الاستراتيجية في تقوية العلاقات الدبلومسية المصرية.وأضاف “القط”، خلال حواره ببرنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “دي إم سي”، اليوم الثلاثاء، أن...
الجبن القريش من الأطعمة المحببة لدى الكثير، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي تساعد على تقوية الأسنان وفقدان الوزن.وفي هذا التقرير نوضح لكم أبرز فوائد تناول الجبن القريش قبل النوم، وفق ما ذكر موقع "food.ndtv".1. غني بالبروتين:يعتبر الجبن القريش مصدرًا كثيفًا للبروتين، بالإضافة إلى احتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم.2 .تقوية العظام والأسنان:الجبن القريش...
وجه الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، عدة نصائح للأمهات من أجل تقوية مناعة أطفالهم وووقايتهم من العدوى التنفسية، وذلك بالتزامن مع عودة الدراسة. أسباب انتشار العدوى التنفسية بالفترة الحالية وقال «الحداد»، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «8 الصبح»، تقديم الإعلامية أسماء يوسف عبر فضائية «DMC»، إنّ هناك مشكلتين نواجههما خلال الفترة...
شدد مدير قطاع الصحة بولاية البحر الأحمر د. إبراهيم ملك الناصر، على ضرورة التواصل المشترك بين كل الأطراف العاملة في المطار من أجل تقديم خدمة الصحية بالمطار وعبر كل نقاط الدخول، فضلا عن توفير البيئة المناسبة في المطار احتراما للمسافرين. جاء ذلك خلال ورشة تقوية النظام الصحي القائم بمطار بورتسودان الدولي ، اليوم بقاعة...
«لا بديل للدولة سوى إنشاء مدن جديدة لاستيعاب الزيادة السكانية الكبيرة، وبناءً عليها بدأنا إنشاء مدن الجيل الرابع أو ما نطلق عليه المدينة الذكية»، جزء من كلمة الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء المصري، اليوم، خلال كلمته بمؤتمر حكاية وطن «بين الرؤية والإنجاز» بحضور الرئيس السيسي، مؤكدا أن الدولة وضعت مخططا مثّل دستورا لعملية التنمية في...
إستأنف الدولي الجزائري ولاعب نادي ليل الفرنسي، أدم اوناس أجواء التدريبات بصفة تدريجية، أمس الأربعاء، على انفراد في قاعة تقوية العضلات. ونشر اللاعب أوناس، عبر حسابه الرسمي على “الانستاغرام” صورة له أثناء حصة تدريبية خاضها بمفرده من داخل قاعة تقوية العضلات، وكتب اللاعب:”أنا في استعداد تام لاستعادة لياقتي وترك الإصابات جانبا إنّ شاء الله. شكرا...
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد العدس..فوائد العدس:1- يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم.2- يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب.3- مدر للبول.4- يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي.5- يساعد في تقوية العظام والأسنان.6- يساعد في الوقاية من أنيميا الدم.7-...
كشف عدد من أعضاء لجنة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات بمجلس النواب، أولويات اللجنة خلال دور الانعقاد الرابع من الفصل التشريعي الثاني للمجلس، والذي دعا إليه الرئيس عبدالفتاح السيسي لبدء انعقاده يوم الأحد القادم، مؤكدين أن اللجنة تضع في أولوياتها الاستماع لرؤية الجهات التابعة أو المختصة بعمل اللجنة، وإيجاد حلول لضعف شبكات الاتصالات، والسعي للتحول الرقمي والتقدم...
شارك الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، في جلسة نقاشية حول "قيادة الصحة للجميع"، والتي أقيمت ضمن فعاليات المنتدى السنوي لاتحاد المستشفيات العربية الرابع والعشرين "ميد هيلث أبو ظبي" 2023، والمنعقد في إمارة أبو ظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، خلال شهر...
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، أن البنية التحتية الرقمية من الأشياء المهمة، وأن جميع الدول الأفريقية، ومنها مصر تعمل على تقوية البنية التحتية الرقمية.وأضاف وزير الاتصالات ، خلال تصريحات على القناة الأولى خلال افتتاح الاجتماع السنوي للبنك الآسيوي للاستثمار، بحضور الرئيس السيسي، أنه خلال السنوات الماضية اتخذت مصر خطوات هامة في هذا...
سبتمبر 21, 2023آخر تحديث: سبتمبر 21, 2023المستقلة/- هنالك العديد من الخلطات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تقوية الشعر الخفيف، وغيرها من المشكلات التي توثر سلباً على صحة الشعر ولمعانه.وصفات طبيعية لتقوية الشعر، لا تقتصر فوائدها العلاجية على تقوية الشعر الخفيف فحسب، بل تساعد أيضاً على جعل الشعر يبدو أكثر صحة ولمعاناً. استفيدي من الخصائص العلاجية...
دعا ملك بريطانيا تشارلز الثالث، لإعادة تقوية صداقة المملكة المتحدة وفرنسا، مؤكدا إن المملكة المتحدة تعمل علي تعزيز العلاقات بين بريطانيا و فرنسا.وأشار خلال كلمته أمام البرلمان الفرنسي والتي نقلتها نقلتها قناة " القاهرة الإخبارية" في إطار زيارته للبلاد والتي تستمر ثلاثة أيام، إلى تاريخ العلاقات بين باريس وإنجلترا والتي سيبقى لامعا نظرًا لأهميتها الآن...
قال ملك بريطانيا تشارلز الثالث إن بلاده حريصة على إعادة تقوية صداقتها مع فرنسا بعد سنوات من الاضطرابات الناجمة عن خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي (بريكست)، جاء ذلك خلال مأدبة رسمية أقامها على شرفه الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في قصر فرساي بباريس أمس الأربعاء. ورحب الملك -أيضا- بالقمة الفرنسية-البريطانية التي عقدت في مارس/آذار الماضي، في...
حث الملك تشارلز الثالث الأربعاء المملكة المتحدة وفرنسا على “إعادة تقوية” العلاقات طويلة الأمد بينهما فيما يتطلع البلدان إلى تحسين العلاقات بعد سنوات من الاضطرابات بسبب بريكست. وخلال مأدبة رسمية أقامها الرئيس إيمانويل ماكرون في قصر فرساي غرب باريس، قال الملك تشارلز “يتحتم علينا جميعا إعادة تقوية صداقتنا لنكون واثقين من أنها في مستوى تحدي...
سلط معهد أمريكي الضوء على سياسة المملكة العربية السعودية التي تقود حربا في اليمن ضمن تحالف عسكري منذ ثمان سنوات وكيف تعمدت اضعاف الشرعية، فيما برزت جماعة الحوثي. وقال "معهد دول الخليج العربي في واشنطن" في مقال للباحثة "إليونورا أرديماني" وترجمه للعربية "الموقع بوست" إن السعودية تنتهج استراتيجية جديدة تركز على الخروج من اليمن،...
وضعة فريكشاسانا، هي نوع من اليوجا أسانا، وتستمد اسمها من الكلمة السنسكريتية فريكشا، والتي تعني الشجرة، وتتضمن وضعية اليوجا هذه الوقوف على ساق واحدة مع ثني الساق الأخرى ووضع باطن القدم على الفخذ الداخلي للساق الواقفة. كيف يتم تنفيذ وضعة فريكشاسانا؟تبدأ وضعية اليوجا بوقفة طويلة ومستقيمة.وضع الذراعين برشاقة على جانبي جسمك.قم بثني ركبتك اليمنى برفق وضع...
أكد رئيس الحكومة عزيز أخنوش، اليوم الإثنين بالرباط، أن تأهيل المناطق المتضررة من زلزال الحوز سيأخذ في الاعتبار تقوية البنيات التحتية، والرفع من جودة الخدمات العمومية. وذكر بلاغ لرئاسة الحكومة أن أخنوش كشف، خلال ترؤسه الاجتماع الثالث للجنة بين الوزارية المكلفة بوضع برنامج استعجالي لإعادة تأهيل وتقديم الدعم لإعادة بناء المنازل المدمرة جراء الزلزال،...
زنقة 20 ا الرباط ترأس رئيس الحكومة عزيز أخنوش، اليوم الإثنين بالرباط، الاجتماع الثالث في ظرف أسبوع، للجنة البين وزارية المكلفة بالبرنامج الاستعجالي ﻹﻋﺎدة تأهيل وتقديم الدعم ﻹﻋﺎدة بناء المنازل المدمرة ﻋﻠﻰ مستوى المناطق المتضررة من زلزال الحوز، تم خلاله الوقوف على مدى تقدم تفعيل وتنزيل البرنامج الاستعجالي لإعادة الإيواء ومساعدة الأسر والمواطنين المتضررين، والذي...
القلقاس من الخضراوات اللذيذة والتي تصنعها أغلب الأمهات بالسلق؛ لإضافة مذاق لذيذ وشهي، وبجانب ذلك، فهو يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة التي تحمي جسمك من الأمراض. فوائد القلقاس على صحة جسمكيعزز فقدان الوزنيؤدي تناول القلقاس إلى الحفاظ على معدتك ممتلئة لفترة أطول، وبسبب ذلك، ستقوم بإدخال سعرات حرارية أقل في اليوم، ومن الأشياء الرئيسية التي...
في ظل التقلبات الجوية وانتشار الفيروسات يرغب الاشخاص في تقوية المناعة بشكل طبيعي من خلال اختيار نوع الطعام المناسب. علامات تكشف ورم الأذن.. لن تتوقعها تحذير عاجل من حماية المستهلك بسبب "حلاوة المولد" ووفقا لما جاء في موقعStylecrez فإن هناك نوع خضار شعبي ورخيص ومنتشر في كثير من البلدان يساعد في تقوية المناعة...
سبتمبر 13, 2023آخر تحديث: سبتمبر 13, 2023 المستقلة /- يمكن لعبوة شرب بفوهة وشفاطة ذكية أن تساعد في التخلص من الشخير الشديد عن طريق تقوية عضلات الفم. وتتطلب عملية الشرب من العبوة، استخدام اللسان للضغط على الفوهة مواجه سقف الفم، ما يؤدي إلى فتح صمام في الشفاطة يطلق الماء من العبوة. ويساعد هذا الإجراء على تقوية العضلات...
في ظل انتشار التقلبات الجوية يرغب كثيرون في معرفة طرق تقوية المناعة بشكل طبيعي وسهل. هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات تقنيات الاسترخاء.. اعرف طرق علاج ضيق التنفس ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك فإن اللب المستخرج من عباد الشمس والمعروف باللب البلدى أو السوري يقوي...
عدن (عدن الغد) نبيل عليوه بدأت في العاصمة المؤقتة عدن اليوم فعاليات ورشة العمل الثالثة من التدريب المتوسط للوبائيات الحقلية التي ينظمها البرنامج التدريبي للوبائيات الحقلية بوزارة الصحة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية WHO وشبكة الصحة العامة الشرق متوسطية EMPHNET ودعم البنك الدولي الدورة يشارك فيها 15من العاملين في الترصد الوبائي بمحافظات عدن ولحج وتعز ومأرب...
أكدت السعودية والهند أهمية تقوية التعاون الأمني في مجال مكافحة الإرهاب وتمويله، وشددا على أن الإرهاب بكافة أشكاله يمثل تهديدًا للبشرية، واتفقا على أنه ليس هناك تبرير لأي عمل إرهابي لأي سبب كان، وأعربا عن رفضهما أي محاولة لربط الإرهاب بأي عرق أو دين أو ثقافة.ودعا الجانبان - في بيان مشترك في ختام زيارة الأمير...
استقبل السوداني وفد مجلس الشورى في المملكة العربية السعودية، برئاسة إبراهيم محمد القناص، ورحب السوداني بالوفد الضيف، مؤكداً “أهمية استدامة وتعزيز العلاقات بين البلدين الشقيقين، على جميع الصعد والمستويات، وتوطيد الشراكات الاقتصادية والتجارية وعلاقات التبادل الثقافي”، وفق ما ورد في بيان المكتب الإعلامي للسوداني. وبحث رئيس الوزراء العراقي، يوم الأحد (10 أيلول 2023)، مع...
أكد رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، اليوم الأحد، أن حكومة بلاده انتهجت مسارا يتبنى تقوية الروابط والتكامل الإقليمي، مشيرا إلى أنه منهج يستهدف المواجهة الموحدة للتحديات والأزمات التي تمر بها المنطقة والشعوب الشقيقة والصديقة، إضافة إلى تنسيق المواقف وبناء علاقات التقارب مع الجميع، موضحا أن العراق تحول إلى ساحة لإيجاد الحلول والمشتركات، مما يسهم...
يعتبر البلح الأحمر من الفواكه التي يشتهر ظهورها في هذا الوقت من العام، وهي من الفواكه المفيدة للصحة، وذلك لأنها تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم. فوائد تناول البلح الأحمر يومياوبفضل العناصر الغذائية التي يحتويها البلح الأحمر، فسوف نقوم بذكر أبرز فوائد تناول البلح الأحمر يوميًا، وفقًا لما نشر في موقع "Healthline". فقدان الوزن علامة على الإصابة...
البوابة - عملية الليزك يعني تصحيح تحدب القرنية بمساعدة الليزر . إنها نوع من الجراحة الانكسارية التي تستخدم الليزر لإعادة تشكيل القرنية، الجزء الأمامي الشفاف من العين. يتم استخدام عملية الليزك لتصحيح قصر النظر، وبعد النظر، والاستجماتيزم.طبيب البوابة: هل تساعد عملية الليزك على تقوية البصر؟لإجراء عملية الليزك يقوم الجراح أولاً بإنشاء سديلة في القرنية باستخدام...
حرصت «البوابة العربية للتقنية» على سرد العادات الخاطئة ينتج عنها ضعف سرعة الإنترنت في شبكة الواي فاي المنزلية، ما يعيق أصحابها عن أداء أعمالهم، ويسبب لهم مشكلة كبيرة، لا سيما أولئلك الذين يعلمون من المنزل بصفة مستمرة. عادات خاطئة ينتج عنها ضعف شبكة الواي فاي وأولى هذه العادات الخاطئة هي كثرة عدد الأجهزة المتصلة بالشبكة؛ إذ أن...
الطعام.. أحد أسرار التحكم في الحالة المزاجية، فبأكل قطعة شوكولاتة داكنة يتحسن مزاجك و تصبح أسعد وتقل فرص تعرضك للاكتئاب.وإذا أكلت الخضروات الورقية فتقل فرص تعرضك لفقدان الذاكرة أو مرض الزهايمر.وفي السطور التالية تأخذكم "الأسبوع" في جولة، من خلالها يمكنكم التعرف على بعض الأطعمة المفيدة للصحة النفسية و البدنية.- الخضروات الورقيةتعد الخضروات الورقية مثل السبانخ...
تتحدث صحف ايرانية عن وجود نسبة كبيرة بين فتيات ونساء ايران خلعن الحجاب وذلك قياسا بالقوانين المتشددة في البلاد خاصة في اعقاب الانتفاضة الشاملة التي عمت البلاد في اعقاب مقتل الشابة مهسا اميني في ايلول 2022 على يد شرطة الاخلاق.وقالت صحيفة “ايران” الحكومية أنَّ نسبة النساء اللواتي خلعن حجابهنَّ في البلاد بلغت 6.4%، واعتبرت الصحيفة...
يعد ضعف الذاكرة من أكثر المشكلات التي تواجه البشر من مختلف الأعمار ولكن هناك نوع من الخضار يساعد في التخلص منهاووفقا لما جاء في موقع هيلث أنواع الخضار الورقية بمختلف أشكالها تساعد في التخلص من مشاكل الذاكرة هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات فوائد تناول العسل يوميا...
قال المنسق العام للحوار الوطني ضياء رشوان إن كل المشاركين في الحوار الوطني اتفقوا على أنه لا بد من تقوية الأحزاب، وفقا لما ينص عليه الدستور، حيث يقوم النظام السياسي في مصر على التعددية السياسية والحزبية.وأضاف رشوان - في مقابلة مع برنامج حديث الأخبار على قناة اكسترا نيوز مع الإعلامية ريهام السهلي - "أنه ليس...
قال الكاتب الصحفي ضياء رشوان المنسق العام للحوار الوطني، إنّ كل المشاركين في الحوار اتفقوا على أنه لا بد من تقوية الأحزاب، وفقا لما ينص عليه الدستور، حيث يقوم النظام السياسي في مصر على التعددية السياسية والحزبية. ضياء رشوان: لا يمكن تجاهل أهمية الأحزاب أضاف «رشوان»، في حواره مع الإعلامية ريهام السهلي، مقدمة برنامج «حديث...
قال الكاتب الصحفي ضياء رشوان المنسق العام للحوار الوطني، إنّ كل المشاركين في الحوار الوطني اتفقوا على أنه لا بد من تقوية الأحزاب، وفقا لما ينص عليه الدستور، حيث يقوم النظام السياسي في مصر على التعددية السياسية والحزبية. بينهم غير نقابيين.. ضياء رشوان: الدولة أفرجت عن 50 صحفيا ضياء رشوان: «بريكس» قرر ضم...
قال وزير دفاع بولندا ماريوس بلاشتشاك إن بلاده تعمل على تقوية وتعزيز جيشها في مواجهة محاولات موسكو "إعادة إحياء الإمبراطورية الروسية". وحذر الوزير من أن "الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قرر إعادة إحياء الإمبراطورية الروسية التي طالما مثلت تهديدا على حرية الدول المجاورة"، مضيفا أن الرد الوحيد والأمثل على تلك التهديدات يكمن في تقوية الجيش البولندي، وذلك...
تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن بانتظام، مثل الحمضيات والسبانخ، يمكن أن يساعد في تعزيز المناعة. خضراوات قيمة للحفاظ على جهاز المناعة.. الجزر أبرزها 5 فوائد صحية الثوم .. تعزيز جهاز المناعة أبرزها وإطعام جسمك أطعمة معينة قد يساعد في الحفاظ على قوة جهازك المناعي، إلا أن دكتور أندريه تيازيلنيكوف،...
استقبلت جمعية رجال أعمال إسكندرية سفير دولة أذربيجان الخان بلوخوف، بمقر الجمعية بهدف تعزيز العلاقات التجارية والسياحية وتشجيع الاجتماعات الثنائية و التبادل التجاري بين البلدين.وأوضح الخان بلوخوف، سفير أذربيجان بالقاهرة، أن أذربيجان بلد آمنة وتشجع على الاستثمار، فهي تمتلك ممرًا آمنًا يربط علاقاتها التجارية بين أوروبا وآسيا، مؤكدا أن مصر و أذربيجان تجمعهما علاقات تاريخية...
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة