2025-04-16@07:57:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 976

«البطن»:

    تمكّن الأطباء في مستشفى فيت دوك في هانوي، من إنقاذ حياة شاب ثلاثيني، بعد إجراء عملية جراحية طارئة له، لإزالة ثعبان بحر حي عضّ أمعائه بعد أن وصل إلى داخل تجويف البطن. آلام مبرحة في البطن وبحسب موقع «oddity central»، فقد نُقل مواطن هندي يبلغ من العمر 31 عامًا إلى غرفة الطوارئ في مستشفى فيت...
    لندن – كشف باحثو جامعة كوليدج لندن عن طريقة فعالة لتسريع تشخيص السرطان بين الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة أو انتفاخ البطن. ويتم إحالة معظم مرضى آلام المعدة أو انتفاخ البطن إلى الطبيب العام لإجراء فحوصات الدم. ومع ذلك، لا يُعرف مدى قدرة فحوصات الدم الروتينية على التنبؤ بخطر الإصابة بالسرطان. وبهذا الصدد، درس الباحثون بيانات...
    يُعتبر القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بمجموعة من الأعراض المعوية التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية، ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات لعلاج هذه الحالة.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أعراض القولون العصبي وأسبابة...
    هناك 3 أوضاع أساسية للنوم، النوم على أحد الجانبين والانبطاح على البطن أو الاستلقاء على الظهر، ويشير الخبراء إلى أن النوم على الجانب هو الوضع الأكثر شيوعا، غير أنه يؤثر بالسلب على صحة وجمال البشرة، وأن النوم على البطن يعد الأسوأ على الإطلاق. ولكن.. كيف تؤثر أوضاع النوم على صحة وجمال بشرتكِ؟ وما الوضع الأفضل...
    في ظل الظروف الحالية وتزايد الاعتماد على العمل من المنزل، أصبح الحفاظ على الرشاقة والصحة البدنية تحديًا للكثيرين. لذا، نقدم لكم أفضل التمارين المنزلية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم دون الحاجة إلى معدات رياضية مكلفة أو الذهاب إلى صالات الرياضة.1- تمارين الكارديو "Cardio"تعتبر تمارين الكارديو من أفضل التمارين لتحسين صحة القلب...
    قد تبدو محاولة الحفاظ على اللياقة البدنية دون اكتساب الوزن مهمة صعبة في كثير من الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص بنية ثقيلة ويريد التخلص من دهون الجسم. في حين يجب أن يكون متوسط الدهون الصحية في الجسم ما بين 25-31٪ للنساء و18-24٪ للرجال، فإن أنماط الحياة غير الصحية يمكن أن تؤدي إلى اكتساب دهون...
    حظي مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, بإعجاب الآلاف من المتابعين الذين قاموا بمشاركته عبر السوشيال ميديا.وبحسب الفيديو الذي رصده محرر موقع النيلين فقد قام شاب سوداني, كان حاضراً لافتتاح إحدى المحلات السودانية بحي غبيرة بالعاصمة السعودية الرياض, بتعنيف الراقصة والمودل آية أفرو, والوفد المرافق لها.وكانت آية أفرو, قد حضرت افتتاح المحل وقامت...
    يمانيون – منوعات يعتبر التهاب الزائدة الدودية أحد الأمراض الحادة الأكثر انتشارا في تجويف البطن، ولأن المرض يعتبر حالة طبية طارئة، فيجب أن نكون على دراية بأعراضه. وتشير الدكتورة كسينيا أوتكينا، أخصائية جراحة الأطفال إلى أن الأطفال لا يمكنهم دائما وصف نوع الألم الذي يشعرون به، لذلك من الضروري التعرف على الأعراض التي تشير إلى...
    التهاب الأمعاء هو التهاب يحدث نتيجة تناول الأطفال الأطعمة أو المياه الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات، ويمكن أن يكون التهاب الأمعاء أيضاً نتيجة للعلاج الإشعاعي أو الاستخدام المتكرر لبعض الأدوية التي تسبب التهاب الغشاء المخاطي المعوي. استشاري علم نفس: استخدام الأطفال للموبايل "قنبلة موقوتة".. ويعرضهم للإصابة بالجلطات والاكتئاب الإضاءة الاصطناعية تهدد الأطفال المصابين بالسرطان...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يقع الكبد في الجانب الأيمن العلوي من البطن، أسفل الحجاب الحاجز مباشرة. وهو أكبر عضو داخلي في الجسم، ويزن حوالي 1.5 كيلوغرام عند الشخص البالغ، وفقاً لما ذكره موقع betterhealth"" الأسترالي. وتتم تنقية الدم من الجهاز الهضمي أولاً عبر الكبد قبل أن ينتقل إلى أي مكان آخر في الجسم.تشمل الأدوار الرئيسية للكبد:إزالة...
    التهاب الزائدة الدودية أحد أكثر الأمراض الحادة شيوعًا بين الأطفال، فهي حالة طبية طارئة تصاحبها ألم شديد في تجويف البطن، وتتطلب الوعي الفوري بأعراضها.  "جراج عمومي" لـ بسمة بوسيل تحقق آلاف المشاهدات أعراض الزائدة الدودية عند الأطفالووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru، تشير أخصائية   جراحة أطفال، إلى أن الأطفال غالبًا ما يواجهون صعوبة في وصف...
    هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز فقدان الوزن، ثبت أنها تساعد في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها. يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي يهضمها الجسم بشكل أبطأ، ما يساعدك على البقاء ممتلئا لفترة أطول من الوقت.وفيما يلي مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف:– الشعيريمكن أن يساعد...
    أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الرحم عضو هش جدا ويتعرض للنزيف الشديد بسبب أي ورم يصيبه، مضيفا: استئصال الرحم أفضل وأسهل من الولادة وتعليمات الطبيب لازم تتنفذ.وقال موافي خلال برنامجه «رب زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الكبد أحد الأعضاء المسئولة عن تجلط الدم وانتفاخ البطن،...
    وجدت دراسة أجراها علماء هولنديون من المركز الطبي بجامعة Vrije والمركز الطبي بجامعة ليدن وجود صلة بين عملية السمنة غير السارة في منطقة البطن ونقص فيتامين د لدى الأشخاص، ويعتقد الباحثون أن أي شخص لا يستطيع أن يتباهى بخصر نحيف يحتاج إلى التحكم في كمية هذا الفيتامين في الدم. فوائد الموز تعتمد على لونه.....
    تعد الدهون المتمركزة في منطقة البطن، مع التقدُّم في السن ولاسيّما لدى النساء مشكلة   لا تعَد مجرد تطوُّر طبيعي للشيخوخة؛ إذ إن دهون البطن هي حالة مرتبطة بمخاطر أخرى مثل: ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب. من المطبخ الآسيوي| حضري سبرينج رول بالدجاج اللذيذ أعلى سعر .. جنون الطماطم يعود من جديد |تفاصيل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من وجود دهون زائدة في البطن يمكن أن يواجهوا مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية.وقالت لورا كارترايت أخصائية إعادة تأهيل القلب في مستشفى ريكسهام ميلور، إن الجسم يخزن الدهون على شكل دهون ثلاثية ويمكن استخدامها كوقود في...
    بغداد اليوم -  متابعةنشر موقع "ميرور"، اليوم الثلاثاء (9 تموز 2024)، دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من وجود دهون زائدة في البطن، يمكن أن يواجهوا مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.وقالت لورا كارترايت، أخصائية إعادة تأهيل القلب في مستشفى "ريكسهام ميلور": ان "الجسم يخزن الدهون على شكل دهون ثلاثية، يمكن استخدامها...
    نجح فريق طبى بمستشفى قنا العام، فى علاج فتق ضخم معقد، لسيدة، وهو ما يعد إنجاز طبى كبير يتحقق بنجاح للمرة الأولى بتنفيذ تقنية جراحية جديدة وهى: Preoperative Progressive Pneumo-peritoneum (PPP) لتوسيع التجويف البريتونى للبطن وإطالة عضلات جدار البطن فى محافظة قنا وعلى أرض مستشفى قنا العام لعلاج الفتق الضخم المعقد Complex ventral hernia with...
    نجح.فريق طبى بمستشفى قنا العام في علاج فتق ضخم معقد باستخدام تقنيّة جراحية جديدة دون الاحتياج إلى عناية مركزة، وهو ما يعد إنجاز طبى كبير يتحقق بنجاح للمرة الأولى بتنفيذ تقنية جراحية جديدة و هى: Preoperative Progressive Pneumo-peritoneum (PPP) لتوسيع التجويف البريتونى للبطن وإطالة عضلات جدار البطن فى محافظة قنا و على أرض مستشفى قنا...
    تمارين منزلية تغنيك عن الذهاب إلي الجيم.. كوننا في زمن السرعة والكثير منا لم يعد لديه رفاهية الوقت للذهاب إلى الصالة الرياضية (الجيم) للمحافظة علي لياقته البدنية أو تحسينها، وفي التقرير التالي حل لمشكلة عدم توافر الوقت للذهاب إلى الجيم، من خلال الكشف عن مجموعة تمارين يمكنك القيام بها بنفسك وباستخدام أبسط الأدوات في...
    صورة تعبيرية (مواقع) يجب أن تعرف أن التجشؤ طريقة جسمك لطرد الهواء الزائد من الجهاز الهضمي العلوي، وينتج معظمه عن ابتلاع الهواء، الذي غالباً لا يصل أبداً إلى المعدة ولكنه يتراكم في المريء.ويعد التجشؤ بشكل عام أمراً طبيعياً وشائعاً، لكن التجشؤ المفرط أو ذو الرائحة الكريهة يمكن أن يتداخل في بعض الأحيان مع الأنشطة اليومية...
    يمانيون – منوعات تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن تناول بعض المأكولات والمشروبات.. ولكن كيف يمكن التخلّص من هذه المشكلة؟ يعاني البعض من مشكلة انتفاخ البطن، وهي عبارة عن حالة يسببها تراكم السوائل، أو الغازات، أو المواد الصلبة، في جزء من الأمعاء، أو ضعف عضلات البطن بعد الحمل....
    هناك عدة أفكار فعالة يمكن تجربتها للمساعدة على تسطيح البطن وفقدان الوزن. أهمها:1. تمارين البطن المركزة:– تمارين البطن مثل الكرانش والخطف والتحدي والتثبيت المركزي تساعد في تقوية عضلات البطن وتحديد الخصر.– يجب البدء برفق ثم زيادة التكرارات تدريجياً لتحقيق نتائج فعالة.2. تمارين الهوائية:– التمارين الهوائية مثل الجري، والسباحة، والركض الخفيف تساعد على حرق السعرات الحرارية...
    قال استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 4 عوامل تسبب حدوث ألم أعلى البطن بعد تناول الوجبات الثقيلة.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأسباب تشمل:1 - ارتجاع المريء2 - عسر الهضم والقرحة3 - أمراض المرارة4 - أمراض البنكرياس
    السومرية نيوز – أمن أصدرت قيادة شرطة محافظة واسط، اليوم السبت 29 حزيران/يونيو 2024، حول إصابة امرأة حامل بطلق ناري في منطقة البطن في المحافظة. القيادة ذكرت في بيان ورد للسومرية نيوز، ان بعض مواقع التواصل الاجتماعي تداولت خبر مفاده (امرأة حامل مصابة بطلق ناري في منطقة البطن)، نود أن نوضح ان الحادث قديم وهو...
    يُصاب بعض الأطفال بالتهاب القولون بسبب التغيرات المناعية، أو الالتهابات البكتيرية ويمكن أن يتسبب الالتهاب في إصابة الطفل ببعض الأعراض مثل آلام البطن والغازات والجفاف ووجود دم في البراز والإصابة بفترات متناوبة من الإسهال المائي والإمساك. ويمكن علاج التهاب القولون وفقاً لموقع “بولد سكاي” حسب سببه، ولكن يُنصح عادةً باستخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية لعلاج...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- انتفاخ البطن عبارة عن حالة يسببها تراكم السوائل، أو الغازات، أو المواد الصلبة، في جزء من الأمعاء، أو ضعف عضلات البطن بعد الحمل.ذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي أن الشخص قد يشعر أيضَا بأعراض مختلفة نتيجة لانتفاخ البطن، مثل:التشنجاتالتجشؤالإسهالالإمساكالتورمالغازاتما الذي يسبب انتفاخ البطن؟تتراكم الغازات في الأمعاء عند:تناول الكثير من الأطعمة المالحة والكربوهيدراتابتلاع...
    تقليل الدهون الزائدة في منطقة البطن ليس بالأمر البسيط كما يعتقد البعض، بل يعتمد على مزيج من التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. وفقًا لخبراء "هيلث لاين"، يُنصح بتقليل السعرات الحرارية بشكل معقول، حيث أن تقييد السعرات بشكل مفرط قد يؤدي إلى تقليل حرق الدهون ونقص في المغذيات الضرورية. من أهم الاستراتيجيات لتسطيح منطقة البطن هو...
    سرطان المبيض، الذي يُطلق عليه غالبًا "القاتل الصامت"، هو حالة لا يتم اكتشافها في كثير من الأحيان حتى يتقدم إلى مراحل لاحقة. ومع ذلك، فإن فهم علامات الإنذار المبكر والتعرف عليها يمكن أن يحسن النتائج ومعدلات البقاء على قيد الحياة بشكل كبير. فيما يلي نظرة تفصيلية على العلامات الخمس المبكرة لسرطان المبيض التي يجب على الجميع معرفتها.قال...
    كشفت طبيبة عن وسيلة مبتكرة تساعد في التخلص من دهون البطن بشكل سريع وفعال، مشيرة إلى أن  هناك استراتيجيات مختلفة تناسب الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة. إزالة 7 حالات تعدي على الأراضي الزراعية بالغربية كيفية التخلص من دهون البطن العنيدةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ميرور” البريطانية، تشمل طريقتها الأكثر...
    كشفت خبيرة طبية عن طريقة واعدة يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة. تحدثت أخصائية التغذية والطب الوظيفي، ميندي بيلز، عن استراتيجيات مختلفة تناسب أولئك الذين يجدون صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة.ووصفت طريقتها بأنها واحدة من أكثر أشكال الحمية الغذائية تطرفا، وهي الصيام لمدة 36 ساعة قبل تناول الطعام مرة...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بطانة الرحم المهاجرة هي حالة صحيّة ينمو فيها نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، ما يُسبب الألم و/أو العقم.ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "X"، (تويتر سابقًا)، قائمة بأبرز الأعراض التي يمكن أن يُسببها هذا المرض.وتشمل ما يلي:ألم أثناء الدورة الشهريةآلام الحوض المزمنةالألم أثناء أو بعد...
    الرغبة في تناول الحلويات يقابلها شعورٌ بالذنب بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص وزنهم أو يتبعون أنظمة غذائية صحية لا تحتمل السعرات الحرارية العالية التي عادةً ما تُشبّع بها الحلويات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأنواع التي تحقق المتعة بمذاقها اللذيذ دون أن تسبب زيادةً في الوزن، بل على العكس تماما تساعد الجسم في تحسين عملية...
    أميرة خالد تعد وضعية النوم على البطن في الفصل الأول من الحمل لا تشكل خطورة أبداً على الجنين، فإن كنتِ تفضلين النوم تبعاً لهذه الوضعية فلا تترددي أو تخافي، مع العلم أن النوم على البطن سيشكل لك إنزعاجاً حين يأخذ بطنك شكله الدائري الكبير إبتداء من الفصل الثاني من الحمل. وفي الفصلين الثاني والثالث لا...
    مشاجرة دموية دارت أحداثها بمحافظة الجيزة، بين صديقين في العقد الثالث من عمرهما، بسبب رغبة كلٍ منهما في الارتباط بفتاة عاطفيًا، ليقود القدر بأحدهما إلى المستشفى بين الحياة والموت إثر طعنه بسلاح أبيض ببطنه، فيما جرى الدفع بالصديق إلى خلف القضبان.إخطارًا تلقاه اللواء محمد الشرقاوي مدير الإدارة العامة لمباحث الجيزة، من اللواء هاني الشعراوي مدير...
    تمكن فريق جراحي متكامل بمستشفى الملك فيصل بمكة عضو تجمع مكة المكرمة الصحي من إنقاذ حياة حاج جزائري في العقد السادس من العمر تعرض لالتفاف القولون السيني، بإجراء عملية جراحية عاجلة تكللت بالنجاح. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أن المريض حضر إلى قسم الطوارئ وهو يعاني ألم حاد وانتفاخ في البطن، وكان في حالة صدمة،...
    #سواليف تميل #أعضاء_الجسم إلى أن تكون في ترتيب وموقع محددين. وهذا مفيد عندما يتعلق الأمر بتشخيص حالات معينة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، ينتهي الأمر بالأعضاء في المكان “الخاطئ”. ومن الناحية التنموية، أحد أكبر #تشوهات #الأعضاء الفردية هو “القلب اليميني”، حيث ينقلب #القلب إلى اليمين بدلا من أن يكون أقرب قليلا إلى اليسار،...
    وفاة مأساوية تعرضت لها طفلة بريطانية لم تتجاوز عامها الحادي عشر، بعد ساعات من تشخيص الأطباء إصابتها بالإمساك، وإجبارهم على خروجها من المستشفى رغم معاناتها من آلام شديدة في البطن، فما هي القصة؟ أنابيل جرينهالج، نُقلت إلى قسم الطوارئ في مستشفى بعد شكواها من آلام شديدة في المعدة، وبعدما فحص الأطباء حالتها أكدوا إصابتها بالإمساك...
    تمكن فريق طبي متخصص في الجراحة العامة والمناظير بمجمع الملك عبدالله الطبي عضو تجمع جدة الصحي الثاني، من إنقاذ حياة حاج إندونيسي في العقد التاسع من العمر، تعرض لثقب في الاثني عشر. وأوضح مجمع الملك عبدالله الطبي، أن المريض حضر إلى قسم الطوارئ والكوارث بالمجمع وهو يعاني من آلام حادة في البطن، وقيء مستمر إضافة...
    قالت أخصائية أمراض نساء وتوليد، أن تشعر المرأة بالأعراض التي تصاحب الحمل عادة ليس فقط عند الحمل، لأن هذه الأعراض قد تظهر بسبب أمراض خطيرة.وأشارت الدكتورة لودميلا ديفايفا، إلى أن تأخر الحيض لا يشير دائما إلى الحمل، "قد يكون هذا علامة على التهاب أعضاء الحوض، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بالجهاز...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة لودميلا ديفايفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، أن تأخر الحيض لا يشير دائما إلى الحمل ويمكن أن تشعر المرأة بالأعراض التي تصاحب الحمل عادة ليس فقط عند الحمل، لأن هذه الأعراض قد تظهر بسبب أمراض خطيرة وفقا لما نشر في مجلة Nature Aging الطبية.وتقول: قد تكون علامة على التهاب...
    يمكن أن تشعر المرأة بالأعراض التي تصاحب الحمل عادة ليس فقط عند الحمل، لأن هذه الأعراض قد تظهر بسبب أمراض خطيرة. تشير الدكتورة لودميلا ديفايفا أخصائية أمراض النساء والتوليد، إلى أن تأخر الحيض لا يشير دائما إلى الحمل. إقرأ المزيد أغذية تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء وتقول: "قد يكون هذا علامة على...
    إعلان تحريري بعد الحمل، قد تلاحظ النساء العديد من التغييرات الجسدية، لذلك يزداد الطلب على الجراحة التجميلية بعد إنتهاء فترة الرضاعة. تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل من أكبر المشاكل التي تواجه النساء. إن التغيرات الجسدية في الجسم تمثل تحديًا لكثير من النساء نفسياً وصحيا فتلجأن إلى العمليات التجميلية. تلجأ بعض النساء إلى طرق مثل...
    صورة تعبيرية (وكالات) معلوم أن تلف الكبد هو مصطلح عام يشير إلى أي ضرر أو مرض يصيب الكبد. يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.وثمة مجموعة من الأعراض المرتبطة بتلف الكبد، وسنستعرض من خلال السطور التالية في هذا المقال، أبرز هذه الأعراض، وهي:اقرأ أيضاً ورد الآن: الريال اليمني يحقق مكاسب جديدة أمام العملات...
    كشف الجراح ألكسندر رودنيف، بأنه يمكن الخلط بين الأمراض المعوية وبين مظهر من مظاهر التهاب الزائدة الدودية. قام الدكتور رودنيف بتسمية الأمراض التي تسبب الألم في الجانب الأيمن مع التهاب الزائدة الدودية، ومن بينها أشار الأخصائي إلى أمراض الكلى وفقا للطبيب، فإن تحص بولي قد يشبه التهاب الزائدة الدودية في أعراضه وعندما تتفاقم الحالة، تموت الحصوات...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعد الفاصوليا جزءًا حيويًا بالعديد من الأنظمة الغذائية الصحية، بما في ذلك النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يحمي من أمراض القلب، والخرف، والسرطان، والأمراض المزمنة الأخرى.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Medline Plus" في أمريكا أن هذا النوع من البقوليات غني  بالعناصر التالية:البروتين النباتيالألياف فيتامينات "ب"الحديدالكالسيوم الفولاتالكالسيومالبوتاسيومالفوسفورالزنكوتحتوي الفاصوليا على مضادات الأكسدة، التي تساعد...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الإمساك، والغازات. للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يلجأ البعض إلى طرق طبيعية لتنظيف البطن من الفضلات وإزالة السموم،  هذه الممارسات ليست مفيدة فقط للجهاز الهضمي، بل تساعد أيضًا في تحسين الصحة العامة والشعور بالنشاط والحيوية.أهمية تنظيف البطنتنظيف البطن من...