2025-01-03@08:52:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 842
«البطن»:
دهون البطن هاجس يؤرق العديد من السيدات والرجال، ويعد من أكثر المشكلات شيوعًا، في ظل صعوبة في التخلص من الكرش، خاصةً عندما يكون الجسم مناسب ومتناسق، وتبدأ محاربته من خلال رحلة طويلة لإنقاص الوزن واتباع الأنظمة الغذائية الصحية، دون أن يعلم أصحاب هذه المشكلة أن بعض الأطعمة التي يحرصون على تناولها بين وجباتهم هي السبب...
ينصح الأطباء بتناول مشروبات معينة يمكن أن تكون داعمة وفعّالة في تسريع تقليل دهون البطن العنيدة، وذلك على الرغم من أن ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هما الأساس في رحلة فقدان الوزن. هل يؤثر العسل على الصحة النفسية؟.. طبيبة تكشف الحقيقة أنواع شاي تخلصك من دهون البطنووفقًا لما ذكره موقع "تايمز ناو"،...
تمكن فريق المسالك البولية بمستشفى الأمير محمد بن ناصر بتجمع جازان الصحي من إجراء عملية استئصال جزئي للكلية اليسرى لمريض يبلغ من العمر 49 عامًا، بعد اكتشاف ورم في الكلية أثناء إجراء الفحوصات اللازمة لألم في البطن.وفي التفاصيل ذكر الفريق الطبي بأن المريض حضر إلى عيادة المسالك وكان يعاني من آلام شديدة في البطن وبعد...
تمكن فريق الجراحة العامة بمستشفى صبيا العام من إنقاذ حياة شاب يبلغ من العمر 22 عاماً بإخضاعه لعملية طارئة إثر تعرضه لإصابة نافذة في منطقة البطن.وفي التفاصيل، ذكر قائد الفريق الجراحي الدكتور حسين القاصر، استشاري الجراحة العامة، بأن الشاب حضر للمستشفى وكان يعاني من نزيف إثر تعرضه لإصابتين نافذتين في منطقة البطن.وأضاف بأنه على الفور...
المناطق_متابعاتتمكن فريق الجراحة العامة بمستشفى صبيا العام من إنقاذ حياة شاب يبلغ من العمر 22 عاماً بإخضاعه لعملية طارئة إثر تعرضه لإصابة نافذة في منطقة البطن.وفي التفاصيل، ذكر قائد الفريق الجراحي الدكتور حسين القاصر، استشاري الجراحة العامة، بأن الشاب حضر للمستشفى وكان يعاني من نزيف إثر تعرضه لإصابتين نافذتين في منطقة البطن.أخبار قد تهمك ولي...
يواجه الكثير منا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، وهي حالة ليست مقلقة، إلا أنها تسبب شعورا مزعجا. إذا لم يعد بإمكانك تحمل انتفاخ البطن المزعج، فيمكنك تناول واحدة من بين سبع فواكه يوصي بها أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في فلوريدا جوزيف سلهب، لتخفيف الضغط على البطن. ويقترح الدكتور سلهب تناول التوت الأزرق، والتمر، والتين، والكيوي،...
نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة في إجراء عملية استئصال ورم في رأس البنكرياس باستخدام الروبوت بشكل كامل، لمريض في عقده السادس، في إجراء طبي رائد يؤكد التزام "التخصصي" بالابتكار الطبي وتقديم أعلى مستويات الرعاية وأفضل تجربة للمرضى.وتضمن الإجراء الجراحي الذي اقتصر الفريق الطبي في تنفيذه كلياً على الروبوت؛ استئصال رأس البنكرياس وجزء...
الجديد برس: يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن، وهي حالة مزعجة قد تؤثر على راحتهم اليومية وثقتهم بالنفس. يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتجاً عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك تناول الأطعمة التي تسبب الغاز، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو حتى التوتر. لكن، هل تعلم أن بعض الفواكه يمكن أن تكون الحل...
يشكو الكثير من انتفاخ البطن، وهو شعور غير مريح يمكن أن يصيب الأشخاص بعد تناول وجبة كبيرة أو نتيجة اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولحسن الحظ، يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في تخفيف هذا الانتفاخ وتحسين عملية الهضم. وتستعرض «الأسبوع»، 5أطعمة تساعد على تقليل انفتخ البطن، وجاءت كالتالي: الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والتي...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الدهون الزائدة، لذا يسعون إلى التخلص منها بأي طريقة كانت سواء باتباع نظام غذائي أو بالتمارين الرياضية، وبجانب كل هذا فإن الخيارات الغذائية المناسبة تلعب دورا محوريا في فقدان الوزن. أطعمة غنية بالبروتين للتخلص من الوزن الزائد هناك بعض الأطعمة القوية الغنية بالبروتين والتي يمكن أن تساعدك في الحصول...
انتفاخ البطن حالة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص بين الحين والآخر، ورغم أنها ليست مقلقة في الغالب، إلا أنها قد تكون مزعجة، لذا يوصي الأطباء من لا يستطيعون تحمل الانتفاخ، بتناول بعض الفواكه التي تخفف شعور ضغط البطن. أطعمة غير متوقعة تحمي الدماغ من أمراض خطيرة.. طبيبة توصي بتناولها أطعمة تخفف انتفاخ البطنووفقًا...
توفيت الشابة بتول الفن متأثرة بجراحها جراء اصابتها بطلق ناري في البطن في بلدة الخريبة البقاعية وذلك بعدما تم نقلها إلى مستشفى دار الأمل الجامعي مساء امس الجمعة، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان 24".
نظم قسم النساء والتوليد بمستشفي سوهاج الجامعي، ورشة عمل تحت عنوان "مناظير البطن المتقدمة"،وذلك بمشاركة عدد من شباب الأطباء بمقر القسم داخل المستشفى الجامعي القديم.وأشاد الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، بدور قسم التوليد وأمراض النساء وما يقدمه من مجهودات لخدمة المرضي المترددين عليه بالمجان، الي جانب أنشطته العلمية التي ينظمها لتدريب شباب الأطباء على مدار...
يعتبر كثيرون تمارين البطن التقليدية شيئا أساسيا للحصول على بطن مشدود، دون أن يدركوا أنهم يرهقون أنفسهم، ويُعرّضون أجسامهم للإصابات على المدى الطويل. فقد يكون الحصول على عضلات بطن مشدودة مكلفا للغاية، إذا كنت تمارس تمارين البطن بشكل خاطئ، أو تفرط في إجهاد عضلات البطن، فقد يُعرّضك هذا لإصابة مؤلمة في الظهر، ويصبح ضرر تمرينك...
حذر نادي السيارات بألمانيا الحامل من استخدام ما يعرف بضابط حزام الأمان المخصص للحوامل، معللا ذلك بأن الأنظمة التي فُحصت لا توفر الحماية الكافية للبطن. وأوضح النادي أن اختبارات التصادم التي أجريت على الأنظمة أوضحت أن حزام الخصر لا يبقى أسفل البطن، كما أنه لم يوفر حماية كافية للخصر. وأشار الخبراء الألمان إلى أن الحزام...
تمكّن الأطباء في مستشفى فيت دوك في هانوي، من إنقاذ حياة شاب ثلاثيني، بعد إجراء عملية جراحية طارئة له، لإزالة ثعبان بحر حي عضّ أمعائه بعد أن وصل إلى داخل تجويف البطن. آلام مبرحة في البطن وبحسب موقع «oddity central»، فقد نُقل مواطن هندي يبلغ من العمر 31 عامًا إلى غرفة الطوارئ في مستشفى فيت...
لندن – كشف باحثو جامعة كوليدج لندن عن طريقة فعالة لتسريع تشخيص السرطان بين الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة أو انتفاخ البطن. ويتم إحالة معظم مرضى آلام المعدة أو انتفاخ البطن إلى الطبيب العام لإجراء فحوصات الدم. ومع ذلك، لا يُعرف مدى قدرة فحوصات الدم الروتينية على التنبؤ بخطر الإصابة بالسرطان. وبهذا الصدد، درس الباحثون بيانات...
يُعتبر القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بمجموعة من الأعراض المعوية التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية، ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات لعلاج هذه الحالة.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أعراض القولون العصبي وأسبابة...
هناك 3 أوضاع أساسية للنوم، النوم على أحد الجانبين والانبطاح على البطن أو الاستلقاء على الظهر، ويشير الخبراء إلى أن النوم على الجانب هو الوضع الأكثر شيوعا، غير أنه يؤثر بالسلب على صحة وجمال البشرة، وأن النوم على البطن يعد الأسوأ على الإطلاق. ولكن.. كيف تؤثر أوضاع النوم على صحة وجمال بشرتكِ؟ وما الوضع الأفضل...
في ظل الظروف الحالية وتزايد الاعتماد على العمل من المنزل، أصبح الحفاظ على الرشاقة والصحة البدنية تحديًا للكثيرين. لذا، نقدم لكم أفضل التمارين المنزلية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم دون الحاجة إلى معدات رياضية مكلفة أو الذهاب إلى صالات الرياضة.1- تمارين الكارديو "Cardio"تعتبر تمارين الكارديو من أفضل التمارين لتحسين صحة القلب...
قد تبدو محاولة الحفاظ على اللياقة البدنية دون اكتساب الوزن مهمة صعبة في كثير من الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص بنية ثقيلة ويريد التخلص من دهون الجسم. في حين يجب أن يكون متوسط الدهون الصحية في الجسم ما بين 25-31٪ للنساء و18-24٪ للرجال، فإن أنماط الحياة غير الصحية يمكن أن تؤدي إلى اكتساب دهون...
حظي مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, بإعجاب الآلاف من المتابعين الذين قاموا بمشاركته عبر السوشيال ميديا.وبحسب الفيديو الذي رصده محرر موقع النيلين فقد قام شاب سوداني, كان حاضراً لافتتاح إحدى المحلات السودانية بحي غبيرة بالعاصمة السعودية الرياض, بتعنيف الراقصة والمودل آية أفرو, والوفد المرافق لها.وكانت آية أفرو, قد حضرت افتتاح المحل وقامت...
يمانيون – منوعات يعتبر التهاب الزائدة الدودية أحد الأمراض الحادة الأكثر انتشارا في تجويف البطن، ولأن المرض يعتبر حالة طبية طارئة، فيجب أن نكون على دراية بأعراضه. وتشير الدكتورة كسينيا أوتكينا، أخصائية جراحة الأطفال إلى أن الأطفال لا يمكنهم دائما وصف نوع الألم الذي يشعرون به، لذلك من الضروري التعرف على الأعراض التي تشير إلى...
التهاب الأمعاء هو التهاب يحدث نتيجة تناول الأطفال الأطعمة أو المياه الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات، ويمكن أن يكون التهاب الأمعاء أيضاً نتيجة للعلاج الإشعاعي أو الاستخدام المتكرر لبعض الأدوية التي تسبب التهاب الغشاء المخاطي المعوي. استشاري علم نفس: استخدام الأطفال للموبايل "قنبلة موقوتة".. ويعرضهم للإصابة بالجلطات والاكتئاب الإضاءة الاصطناعية تهدد الأطفال المصابين بالسرطان...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يقع الكبد في الجانب الأيمن العلوي من البطن، أسفل الحجاب الحاجز مباشرة. وهو أكبر عضو داخلي في الجسم، ويزن حوالي 1.5 كيلوغرام عند الشخص البالغ، وفقاً لما ذكره موقع betterhealth"" الأسترالي. وتتم تنقية الدم من الجهاز الهضمي أولاً عبر الكبد قبل أن ينتقل إلى أي مكان آخر في الجسم.تشمل الأدوار الرئيسية للكبد:إزالة...
التهاب الزائدة الدودية أحد أكثر الأمراض الحادة شيوعًا بين الأطفال، فهي حالة طبية طارئة تصاحبها ألم شديد في تجويف البطن، وتتطلب الوعي الفوري بأعراضها. "جراج عمومي" لـ بسمة بوسيل تحقق آلاف المشاهدات أعراض الزائدة الدودية عند الأطفالووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru، تشير أخصائية جراحة أطفال، إلى أن الأطفال غالبًا ما يواجهون صعوبة في وصف...
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز فقدان الوزن، ثبت أنها تساعد في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها. يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي يهضمها الجسم بشكل أبطأ، ما يساعدك على البقاء ممتلئا لفترة أطول من الوقت.وفيما يلي مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف:– الشعيريمكن أن يساعد...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الرحم عضو هش جدا ويتعرض للنزيف الشديد بسبب أي ورم يصيبه، مضيفا: استئصال الرحم أفضل وأسهل من الولادة وتعليمات الطبيب لازم تتنفذ.وقال موافي خلال برنامجه «رب زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الكبد أحد الأعضاء المسئولة عن تجلط الدم وانتفاخ البطن،...
وجدت دراسة أجراها علماء هولنديون من المركز الطبي بجامعة Vrije والمركز الطبي بجامعة ليدن وجود صلة بين عملية السمنة غير السارة في منطقة البطن ونقص فيتامين د لدى الأشخاص، ويعتقد الباحثون أن أي شخص لا يستطيع أن يتباهى بخصر نحيف يحتاج إلى التحكم في كمية هذا الفيتامين في الدم. فوائد الموز تعتمد على لونه.....
تعد الدهون المتمركزة في منطقة البطن، مع التقدُّم في السن ولاسيّما لدى النساء مشكلة لا تعَد مجرد تطوُّر طبيعي للشيخوخة؛ إذ إن دهون البطن هي حالة مرتبطة بمخاطر أخرى مثل: ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب. من المطبخ الآسيوي| حضري سبرينج رول بالدجاج اللذيذ أعلى سعر .. جنون الطماطم يعود من جديد |تفاصيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من وجود دهون زائدة في البطن يمكن أن يواجهوا مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية.وقالت لورا كارترايت أخصائية إعادة تأهيل القلب في مستشفى ريكسهام ميلور، إن الجسم يخزن الدهون على شكل دهون ثلاثية ويمكن استخدامها كوقود في...
بغداد اليوم - متابعةنشر موقع "ميرور"، اليوم الثلاثاء (9 تموز 2024)، دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من وجود دهون زائدة في البطن، يمكن أن يواجهوا مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.وقالت لورا كارترايت، أخصائية إعادة تأهيل القلب في مستشفى "ريكسهام ميلور": ان "الجسم يخزن الدهون على شكل دهون ثلاثية، يمكن استخدامها...
نجح فريق طبى بمستشفى قنا العام، فى علاج فتق ضخم معقد، لسيدة، وهو ما يعد إنجاز طبى كبير يتحقق بنجاح للمرة الأولى بتنفيذ تقنية جراحية جديدة وهى: Preoperative Progressive Pneumo-peritoneum (PPP) لتوسيع التجويف البريتونى للبطن وإطالة عضلات جدار البطن فى محافظة قنا وعلى أرض مستشفى قنا العام لعلاج الفتق الضخم المعقد Complex ventral hernia with...
نجح.فريق طبى بمستشفى قنا العام في علاج فتق ضخم معقد باستخدام تقنيّة جراحية جديدة دون الاحتياج إلى عناية مركزة، وهو ما يعد إنجاز طبى كبير يتحقق بنجاح للمرة الأولى بتنفيذ تقنية جراحية جديدة و هى: Preoperative Progressive Pneumo-peritoneum (PPP) لتوسيع التجويف البريتونى للبطن وإطالة عضلات جدار البطن فى محافظة قنا و على أرض مستشفى قنا...
تمارين منزلية تغنيك عن الذهاب إلي الجيم.. كوننا في زمن السرعة والكثير منا لم يعد لديه رفاهية الوقت للذهاب إلى الصالة الرياضية (الجيم) للمحافظة علي لياقته البدنية أو تحسينها، وفي التقرير التالي حل لمشكلة عدم توافر الوقت للذهاب إلى الجيم، من خلال الكشف عن مجموعة تمارين يمكنك القيام بها بنفسك وباستخدام أبسط الأدوات في...
صورة تعبيرية (مواقع) يجب أن تعرف أن التجشؤ طريقة جسمك لطرد الهواء الزائد من الجهاز الهضمي العلوي، وينتج معظمه عن ابتلاع الهواء، الذي غالباً لا يصل أبداً إلى المعدة ولكنه يتراكم في المريء.ويعد التجشؤ بشكل عام أمراً طبيعياً وشائعاً، لكن التجشؤ المفرط أو ذو الرائحة الكريهة يمكن أن يتداخل في بعض الأحيان مع الأنشطة اليومية...
يمانيون – منوعات تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن تناول بعض المأكولات والمشروبات.. ولكن كيف يمكن التخلّص من هذه المشكلة؟ يعاني البعض من مشكلة انتفاخ البطن، وهي عبارة عن حالة يسببها تراكم السوائل، أو الغازات، أو المواد الصلبة، في جزء من الأمعاء، أو ضعف عضلات البطن بعد الحمل....
هناك عدة أفكار فعالة يمكن تجربتها للمساعدة على تسطيح البطن وفقدان الوزن. أهمها:1. تمارين البطن المركزة:– تمارين البطن مثل الكرانش والخطف والتحدي والتثبيت المركزي تساعد في تقوية عضلات البطن وتحديد الخصر.– يجب البدء برفق ثم زيادة التكرارات تدريجياً لتحقيق نتائج فعالة.2. تمارين الهوائية:– التمارين الهوائية مثل الجري، والسباحة، والركض الخفيف تساعد على حرق السعرات الحرارية...
قال استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 4 عوامل تسبب حدوث ألم أعلى البطن بعد تناول الوجبات الثقيلة.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأسباب تشمل:1 - ارتجاع المريء2 - عسر الهضم والقرحة3 - أمراض المرارة4 - أمراض البنكرياس
السومرية نيوز – أمن أصدرت قيادة شرطة محافظة واسط، اليوم السبت 29 حزيران/يونيو 2024، حول إصابة امرأة حامل بطلق ناري في منطقة البطن في المحافظة. القيادة ذكرت في بيان ورد للسومرية نيوز، ان بعض مواقع التواصل الاجتماعي تداولت خبر مفاده (امرأة حامل مصابة بطلق ناري في منطقة البطن)، نود أن نوضح ان الحادث قديم وهو...
يُصاب بعض الأطفال بالتهاب القولون بسبب التغيرات المناعية، أو الالتهابات البكتيرية ويمكن أن يتسبب الالتهاب في إصابة الطفل ببعض الأعراض مثل آلام البطن والغازات والجفاف ووجود دم في البراز والإصابة بفترات متناوبة من الإسهال المائي والإمساك. ويمكن علاج التهاب القولون وفقاً لموقع “بولد سكاي” حسب سببه، ولكن يُنصح عادةً باستخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية لعلاج...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- انتفاخ البطن عبارة عن حالة يسببها تراكم السوائل، أو الغازات، أو المواد الصلبة، في جزء من الأمعاء، أو ضعف عضلات البطن بعد الحمل.ذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي أن الشخص قد يشعر أيضَا بأعراض مختلفة نتيجة لانتفاخ البطن، مثل:التشنجاتالتجشؤالإسهالالإمساكالتورمالغازاتما الذي يسبب انتفاخ البطن؟تتراكم الغازات في الأمعاء عند:تناول الكثير من الأطعمة المالحة والكربوهيدراتابتلاع...
تقليل الدهون الزائدة في منطقة البطن ليس بالأمر البسيط كما يعتقد البعض، بل يعتمد على مزيج من التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. وفقًا لخبراء "هيلث لاين"، يُنصح بتقليل السعرات الحرارية بشكل معقول، حيث أن تقييد السعرات بشكل مفرط قد يؤدي إلى تقليل حرق الدهون ونقص في المغذيات الضرورية. من أهم الاستراتيجيات لتسطيح منطقة البطن هو...
سرطان المبيض، الذي يُطلق عليه غالبًا "القاتل الصامت"، هو حالة لا يتم اكتشافها في كثير من الأحيان حتى يتقدم إلى مراحل لاحقة. ومع ذلك، فإن فهم علامات الإنذار المبكر والتعرف عليها يمكن أن يحسن النتائج ومعدلات البقاء على قيد الحياة بشكل كبير. فيما يلي نظرة تفصيلية على العلامات الخمس المبكرة لسرطان المبيض التي يجب على الجميع معرفتها.قال...
كشفت طبيبة عن وسيلة مبتكرة تساعد في التخلص من دهون البطن بشكل سريع وفعال، مشيرة إلى أن هناك استراتيجيات مختلفة تناسب الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة. إزالة 7 حالات تعدي على الأراضي الزراعية بالغربية كيفية التخلص من دهون البطن العنيدةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ميرور” البريطانية، تشمل طريقتها الأكثر...
كشفت خبيرة طبية عن طريقة واعدة يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من دهون البطن المزعجة بسرعة. تحدثت أخصائية التغذية والطب الوظيفي، ميندي بيلز، عن استراتيجيات مختلفة تناسب أولئك الذين يجدون صعوبة في فقدان دهون البطن العنيدة.ووصفت طريقتها بأنها واحدة من أكثر أشكال الحمية الغذائية تطرفا، وهي الصيام لمدة 36 ساعة قبل تناول الطعام مرة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بطانة الرحم المهاجرة هي حالة صحيّة ينمو فيها نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، ما يُسبب الألم و/أو العقم.ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "X"، (تويتر سابقًا)، قائمة بأبرز الأعراض التي يمكن أن يُسببها هذا المرض.وتشمل ما يلي:ألم أثناء الدورة الشهريةآلام الحوض المزمنةالألم أثناء أو بعد...
الرغبة في تناول الحلويات يقابلها شعورٌ بالذنب بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص وزنهم أو يتبعون أنظمة غذائية صحية لا تحتمل السعرات الحرارية العالية التي عادةً ما تُشبّع بها الحلويات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأنواع التي تحقق المتعة بمذاقها اللذيذ دون أن تسبب زيادةً في الوزن، بل على العكس تماما تساعد الجسم في تحسين عملية...
أسعار الدولار في البنوك اليوم الجمعة