2024-12-28@19:51:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 425

«جوز»:

    اذا كنتي تودين تقديم حلويات سهلة وبسيطة من السميد نقدم لكي اليوم كرات جوز الهند بدقيق السميد المقادير 2كوب من الحليب كوب سميد كوب سكر 1ملعقه فانيليا2ملعقه ذبده 1كيس كريمه خفق 1كوب جوز هند.الطريقةضعي الحليب و السميد و السكر في وعاء علي النار  واخلطيهم حتي يتماسك وعندما يتقل الخليط وضع الفانيليا والزبدة واطبخي حتي تذوب الزبده واطفئي النار ضعيه في وعاء آخر ليبرد...
    #سواليف استخدام #ماء_جوز_الهند للبشرة ما يلي :- – ماء جوز الهند لتنظيف وترطيب #البشرة يرطب ماء جوز الهند البشرة وينظفها؛ لاحتوائه على خصائص مرطبة تجعل البشرة ناعمة ونضرة. والطريقة هي: المكونات: ماء جوز الهند. طريقة الاستخدام: يُغسل الوجه بماء جوز الهند بدلاً من الماء في بداية اليوم ونهايته. – ماء جوز الهند لإزالة...
    تعد الحواجب الكثيفة موضة العام الجديد، وتبحث الكثيرات من الفتيات عن وصفات وطرق تكثيف الحواجب لذا نقدم إليك في السطور التالية أفضل وصفة لـ تكثيف الحواجب..المكونات:-زيت القرنفلزيت جوز الهند زيت الخروعللحصول على حاجب كثيف بشكل مُرتّب وتعزيز نموّه وتغذية بصيلاته إستخدمي خليط زيت جوز الهند والخروعتحضير الوصفه :-اخلطي كمّيات متساوية من الزّيتين وادهنيه على حاجبيك ليعمل...
    تعرف على أهم فوائد زيت جوز الهند المذهلة
    تعاني الكثير من السيدات من تشققات البشرة والشفاه مع دخول فصل الشتاء، هذا ما قد يؤثر على جمالهن وثقتهن في أنفسهن، لذلك نستعرض خلال السطور التالية بعض الوصفات الطبيعية لعمل سكراب طبيعي للشفاه وفقا لما ذكره موقع siobeauty.أولا: العسل وزيت جوز الهنديعد العسل وزيت جوز الهند من أكثر أنواع الإسكراب الطبيعي الذى يعمل على ترطيب...
    قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة ال عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك، استخدام ماء جوز الهند للبشرة.- ماء جوز الهند لتنظيف وترطيب البشرة يرطب ماء جوز الهند البشرة وينظفها؛ لاحتوائه على خصائص مرطبة تجعل البشرة ناعمة ونضرة. والطريقة هي: المكونات: ماء جوز الهند. طريقة الاستخدام: يُغسل الوجه بماء جوز الهند بدلاً من الماء...
    وصفة شوكولاتة محشية بجوز الهند من الحلويات اللذيذة والتي يمكنك صنعها في أجواء الكريسماس المميزة، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيرها. طريقة عمل شوكولاتة محشية جوز هند لـ الكريسماسالمقاديركوب وربع جوز هند ناعمكوب حليب مكثف محلىنصف كيلو شوكولاتة خام4 ملاعق كبيرة زيت جوز هند  طريقة تحضير حلوى الكريسماس1- في وعاء كبير نخلط جوز الهند والحليب المكثف...
    يعتبر التعامل مع تقشير الجلد حول الأظافر ، من الأمور المزعجة في العديد من الأحيان، وتحتاج إلى بعض الدقة والعلاجات التي تساعد في التخلص من الجلد الذي يظهر حول الأظافر.وكشف موقع  boldsky عن  بعض العلاجات المنزلية البسيطة جدًا التي تساعدك  في تقشير الجدل حول الأظافر ووداع تلك الرقائق المزعجة والترحيب بأظافر جميلة وصحية. بدون...
    حليب جوز الهند من أفضل الأنواع التي يمكنك تناوله؛ فيحتوي على عناصر غذائية هامة لرفع المناعة وتعزيز صحة القلب والوقاية من قرح المعدة، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير فراولة بحليب جوز الهند. عصير فراولة بحليب جوز الهندطريقة عمل عصير فراولة بـ حليب جوز الهندالمقادير- الفراولة : 5 حبات - حليب جوز الهند : ربع كوب - عسل...
    اذا كنتي تحاولين تقديم أكلات سهلة وغير مكلفة، نقدم لكي اليوم طريقة عمل الهريسة المصرية.المكوّنات:-كوبان سميد كوب حليبكوب جوز هند مبشورملعقة كبيرة بيكنج بودركوب زبدة مذابةكوب سكرمقادير القطر:كوب سكرملعقة صغيرة ماء زهرملعقة صغيرة عصير ليمون حامضطريقة التحضير:-في وعاء، ضعي السميد، السكر والبايكنغ باودر. أضيفي جوز الهند المبشور والزبدة. قلّبي المكونات حتى تتداخل بدون عجن.أضيفي الحليب تدريجياً...
    أثار الناقد الفني أحمد السماحي، جدلًا واسعًا خلال الساعات الأخيرة، بعدما كشف عن كواليس ومفاجآت جديدة بشأن طلاق المطربة شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب، وذلك خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صالة التحرير". علقة سخنة وانتهاك.. نضال الأحمدية تفجر السبب الحقيقي وراء طلاق شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب أحمد السماحي يكشف مفاجأة جديدة بشأن طلاق شيرين عبد...
    كشفت أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام عن طرق منزلية للتخلص من قشرة الشعر بسهولة.أكدت مروة إمام أن هناك عدة طرق لمحاولة التخلص من قشرة الرأس، من الشامبو الطبي إلى العلاجات البديلة مثل زيت شجرة الشاي وصودا الخبز.وأضافت: قشرة الرأس هي عبارة عن قشور بيضاء من الجلد على فروة رأسك، ومن المؤكد إنها محرجة للغاية ومزعجة...
    كشف أحمد السماحي الناقد الفني، كواليس انفصال وطلاق المطرب حسام حبيب والمطربة شيرين عبد الوهاب.  المعلومة عندي من يومين.. تعليق شقيق شيرين عبدالوهاب على إنفصالها عن حسام حبيب سبب صادم.. سر طلاق شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب بعد رحلة السعودية  وقال  أحمد السماحي في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "صالة...
    تحتاج كل ربة منزل لتقديم وصفات لذيذة وخفيفة، ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل كيكة السميد أو كيكة البسبوسة.المقاديركوب دقيق سميدكوب جوز هند ناعمنص كوب دقيق أبيضنص كوب سكرنص كوب زيت4 بيضاتكيس بيكينج بودركيس فانيليا2 علبة زبادى سادهذرة ملحشربات خفيفللتزيين:جوز هندمقادير الشرباتكوب سكركوب ماءعصير نصف ليمونةالطريقهاضربى البيض مع السكر والفانيليا وذرة الملح لغاية لما يبقى...
    البوابة - تعد كريمة القهوة أو المبيض من المكونات الأساسية لدى بعض الناس. ولكن عند اختيار كريمة القهوة النباتية، من المهم أن تأخذ في الاعتبار احتياجاتك وتفضيلاتك الغذائية. بعض أنواع الكريمات مصنوعة من السكر، والبعض الآخر غير محلى. يتم تصنيع بعض أنواع الكريمات باستخدام مواد التحلية الاصطناعية، بينما يتم تصنيع البعض الآخر بشكل طبيعي. بعض أنواع...
    إذا كنت من محبي البسكويت نقدم لكي اليوم طريقة عمل بسكويت جوز الهند.المقادير : اصبع زبده بحرارة المطبخ / ١٠٠ جم بيضةملعقة صغيرة فانيلا ثلث كوب زيت نصف كوب سكر كوب جوز هند كوبين دقيق نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح شوكولاته جالكسي او كندر الطريقة : نضرب بخلاط الكيك الزبدة و البيض و الفانيلا و الزيت و السكر بعد ذلك نضع جوز الهند و...
    البوابة - هل تفكرين في تحضير حلوى الكريسماس الشهية ولكنك تخشين السكر؟ لما لا تجربي هذه الوصفات السهلة والخالية من الندم للاستمتاع بعشاء الكريسماس مع العائلة والاصدقاء. فيما يلي بعض وصفات حلويات الكريسماس الخالية من السكر:4 وصفات سهلة لتحضير حلويات الكريسماس بدون سكر1. لوح الشوكولاتة الخالية من السكر مع اللوز والتوت البري:يتكون لوح الشوكولاتة هذا...
    خلطة لفراغات الرأس (مواقع) الكثير من النساء يعانين من مشكلة فراغات الشعر، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة، مثل الإجهاد، أو التغذية غير السليمة، أو بعض الأمراض، أو الوراثة.وثمة العديد من الطرق العلاجية لفراغات الشعر، منها العلاج الطبي، أو استخدام الوصفات الطبيعية.اقرأ أيضاً 5 أبراج تكتم مشاعرها ولا تظهر الحب بشكل واضح.. هل...
    تبحث السيدات عن طرق طبيعية لتنعيم البشرة، حيث يعاني معظم السيدات من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، فيشعرن بالإحراج بسبب ظهور خطوط وعلامات الجفاف.ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، أهم الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة خلال فصل الشتاء، من خلال التقرير التالي:وصفات لترطيب البشرة الجافةأهم الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة- وصفة زيت جوز الهند والسكريعالج زيت...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بينما يُفضّل بعض الأشخاص تناوله طازجًا، يميل آخرون إلى استخدام دقيق جوز الهند في تحضير أنواع مختلفة من الأطعمة.. فما أبرز فوائده؟ وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أن دقيق جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والدهون، والألياف، مقارنة بدقيق القمح المُكرّر. ويُعتبر مصدرًا جيّدًا...
    تعد الهريسة من أشهى أنواع الحلويات التي يقبل على تناولها العديد من الأشخاص، لذا فهى من أشهر الأصناف التى تحرص النساء على تعلمها في المنزل.نعرض لكم طريقة عمل الهريسة الدمياطي في المنزل، من خلال خطوات الشيف نونا. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير...
    وصفة كيك النايتي بحشو الباونتي بجوز الهند المقادير اللازمة للنايتي 7 ملعقة دقيق 7 ملعقة حليب 7 ملعقة سكر بودرة 7 ملعقة زيت 3 حبات بيض ملعقة صغيرة بيكينج بودر ملعقة صغيرة فانيليا لحشوة الباونتي 2 كوب جوز هند كامل الدسم 1 كوب حليب كامل الدسم نصف كوب سكر مكعب زبدة شوكولاتة مذوبة لتغطية وجه...
    يعتبر زيت جوز الهند من الأطعمة الفائقة لسبب وجيه، حيث وجدت دراسة جديدة أنه قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتوصل علماء من جامعة كامبريدج إلى هذا الاستنتاج.من ناحية، يُطلق على زيت جوز الهند اسم الأطعمة الفائقة، ومن ناحية أخرى، يتم تشويهه لأنه يُصنف على أنه دهون مشبعة ويستخدم زيت جوز الهند بنشاط ليس...
    لا يستطيع الكثير من الناس أن يتخيلوا بداية كاملة ليوم عملهم دون تناول كوب من القهوة القوية أو الشاي ولكن إذا، بسبب بعض الظروف، لا ينصح بشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لشخص ما، فقد يلجأ إلى مشروبات أخرى لن توفر مستوى أقل من طاقة الصباح.مشروبات منزوعة الكافيينعصير الموز: يحتوي الموز على كميات كبيرة من...
    وصفة حلي البينا كولادا والتي تحتوي علي نكهات آسيوية غنية بنكهة جوز الهند والاناناس المقادير اللازمة كيك بنكهة الفانيليا نصف عبوة من حليب جوز الهند نصف كوب جوز هند مبشور 200 ملل كريمة حلويات 400 جرام جبن كريمي كوب سكر بودرة او حسب الرغبة أناناس مقطع معلب او طازج عصير 2 كوب اناناس طريقة العمل...
    وصفة حساء الجمبري والكاري مع مرق جوز الهند الكريمي وهو طبق تايلاندي حار وغني بنكهات كثيرة المقادير اللازمة 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند يمكن استخدام الزيت النباتي 1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح رفيعة خمس حبات من الفطر الأبيض منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 2 ملعقة صغيرة زنجبيل...
    جفاف البشرة.. يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، بسبب انخفاض درجة الحرارة والتعرض للرياح والأتربة، ما يؤدي إلى فقدان البشرة لنضارتها وإشراقها، إلا أن هناك بعض الزيوت التى تساعدك فى التخلص من جفاف الجلد.زيوت تستخدم لتقليل جفاف البشرةوبالتزامن مع بداية فصل الشتاء، يقدم «الأسبوع» لمتابعيه وزواره أفضل الزيوت الهامة للحفاظ...
    "الحفاظ على صحة البشرة ومنع تساقط البشرة"..10 فوائد سحرية لاستخدام زيت جوز الهند..زيت جوز الهند هو زيت طبيعي يستخرج من لبّ الجوز الناضج، وهو يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية. حيث يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة لصحة الجسم.ويساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه، كما...
    تعد البليلة من أشهر الأكلات التي يقبل على تناولها المصريين خلال فصل الشتاء حيث تمنح الجسم قدر كبير من التدفئة وفي نفس الوقت مذاقها شهي وتعزز الحالة المزاجية الجيدةنعرض لكم طريقه عمل البليلة بمذاق شهي ومختلف وذلك من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ...
    كريمة جوز الهند .. تعتبر الكريمة من أصناف الصلصات والمنكهات الأساسية لبعض للأكلات وتتميز بسهولة وسرعة تحضيرها .. وتناسب هذه التتبيلة الدجاج والسمك.وفيما يلي خطوات عمل كريمة جوز الهند. طريقة عمل كريمة جوز الهند:المقادير:‏-  160 مللي كريمة جوز هند‏-  1 فص ثوم مهروس‏-  2 معلقة كبيرة زيت‏-  1 معلقة كبيرة كزبره خضراء مفرومة‏-  2 ملقة صغيرة...
    خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي ويساعد على تعزيز الهضم وتقليل نسبة السكر في الدم، يوفر التحول إلى استخدام دقيق جوز الهند بديل الدقيق القمح التقليدي، فوائد صحية ويفتح الأبواب أيضًا أمام إمكانيات جديدة في المطبخ لأولئك الذين يبحثون عن مكونات بديلة ومغذية. بحسب ما نشره موقع WIO News، يتميز دقيق جوز الهند بما يلي: 1. خيار خال...
    تميز بشرة اليد وتحديدا منطقة سطح اليد (وهي عكس منطقة باطن اليد) بأنها تتمتع بنسبة تشابه كبيرة بينها وبين خصائص جلد الوجه والرقبة وتتشابة بنسبة أكبر مع بشرة الرقبة فهي أكثر عرضة للجفاف وعلامات الشيخوخة المختلفة تماما كبشرة الوجه والرقبة وحتى منطقة أعلى الصدر.اقرأ ايضاًمقابل أكثر من ربع مليون يورو.. معطف كورومانديل شانيل للبيع في...
    سموذي الفراولة بحليب جوز الهند من المشروبات المنعشة والشهيه، حيث يتميز بإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات، وفوائد حليب جوز الهند السحرية.سموذي الفراولة مع جوز الهندطريقة عمل سموذي الفراولة مع جوز الهندالمقادير- فراولة : 2 كوب (حبات صحيحة)- سكر : 2 ملعقة كبيرة- مكعبات الثلج :...
    الأظافر المتكسرة والمشققة من الأشياء المزعجة التي تواجه النساء والرجال أيضًا، فتشعرهم بالآلام والإحراج، لذلك نقدم لك طريقة عمل وصفات سحرية وفعالة بمكونات طبيعية للحصول على أظافر طويلة وقوية دون أن تتشقق. أظافر مكسرةوصفات طبيعية لعلاج الأظافر الهشة والمتكسرةزيت شجرة الشاييشتهر زيت شجرة الشاي بخصائصه المذهلة المضادة للفطريات، كما يساعد في الحفاظ على صحة الأظافر، و...
     يُعتبر ماء جوز الهند سائلًا ثمريًا قيمًا يتواجد في جوز الهند، وهو مكون مفيد للجسم والبشرة. يُستخدم هذا الماء بشكل شائع في المطبخ الهندي، وله فوائد عديدة للشعر والبشرة. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد ماء جوز الهند للشعر والبشرة وكيفية استخدامه.1. ترطيب الشعر: يحتوي ماء جوز الهند على خصائص مرطبة طبيعية تساعد في...
    بدائل السكر.. ارتفعت أسعار السكر في الأيام الأخيرة بشكل جنوني، حيث وصل سعر الكيلوا إلى 50 جنيها، في حين أن سعر الكيلو الواحد لا يتجاوز الـ27 جنيها.ونعرض لكم في التقرير التالي الأطعمة التي يمكنكم تناولها للتحلية بدلا من السكر.بدائل السكرالعسل- العسل، بديل طبيعي للسكر حيث يتمتع بنكهة غنية.- ويمكن إضافة العسل للشاي أو القهوة أو...
    سلمون بالكاري وحليب جوز الهند من الوصفات الصحية الشهية التي تتميز بإحتوائها على نسبة عاليه من الأوميجا 3 وحمض اللوريك التي يعمل على تعزيز المناعة، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. سلمون بالكاري وحليب جوز الهندطريقة عمل سلمون بالكاري وحليب جوز الهندالمقادير- سلمون : 500 جراماً (فيليه / مقطع قطع صغيرة)- بصل : 2 حبة (مفروم...
    حليب جوز الهند من أفضل الأنواع التي يمكنك تناوله؛ فيحتوي على عناصر غذائية هامة لرفع المناعة وتعزيز صحة القلب والوقاية من قرح المعدة، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير فراولة بحليب جوز الهند. عصير فراولة بـ حليب جوز الهندطريقة عمل عصير فراولة بـ حليب جوز الهندالمقادير- الفراولة : 5 حبات- حليب جوز الهند : ربع كوب-...
    مع دخول فصل الشتاء تتفاقم مشكلة القشرة بسبب الطقس البارد والجفاف. صحيح أنها مشكلة مزعجة، لكن لا داعي للقلق فهي مشكلة شائعة وحلولها متاحة. لحسن الحظ، يمكن علاج قشرة الرأس بسهولة في المنزل. ففي السطور التالية بعض العلاجات المنزلية للتخلص بشكل طبيعي من قشرة الرأس.طرق طبيعية للتخلص من القشرة في الشتاءزيت شجرة الشايزيت شجرة الشاييحتوي...
     للحصول على شعر طويل وكثيف، يتطلب الأمر العناية والاهتمام الكثير. يتأثر الشعر بعوامل عديدة تؤثر سلبًا على صحته ومظهره، مثل التغذية، والطقس، والمنتجات التي يتعرض لها مثل الكريمات والصبغات. لذلك، يبدأ الكثير من النساء في البحث عن وسائل لتطويل وتكثيف شعرهن، ومن بين هذه الوسائل تستخدم الخلطات الطبيعية الهندية.وصفات هندية لتطويل الشعر وتكثيفه1. زيت السمسم...
     زيت جوز الهند يُعتبر مرطبًا طبيعيًا رائعًا للبشرة، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية ويساعد في ترطيب البشرة، ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة الجافة والحكة، ويمكن أيضًا استخدامه كزيت لإزالة المكياج أو لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي قد تساعد في مكافحة الحبوب والالتهابات الجلدية. فوائد زيت...
     زيت جوز الهند هو زيت معروف ومستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالعديد من الفوائد التي تعزز صحة الجسم البشري. يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة ويحتوي أيضًا على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة. كما يستخدم في إعداد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية المستخدمة في علاج مشاكل البشرة...
    يعاني ذوات الشعر الخشن من مشكلة تهذيب مظهر شعرهن نظرًا لملمسه الغير مرغوب فيه، ويعزى ذلك لأن محيط الشّعرة فيها عريضًا، حيث لا يفرّق البعض بين الشّعر الخشن والشعر الكثيف، لكن الشعر الكثيف يشير إلى عدد بصيلات الشعر في فروة الرّأس، أمّا الشّعر الخشن يشير إلى محيط الخصلة الفردية الواحدة، وبذلك يمكن أنّ يكون الشّعر...
    البوابة - هذه هي أفضل وصفة لاتيه بنكهة خبز الزنجبيل !! خالٍ من منتجات الألبان، وجاهز في 5 دقائق، وطعمه أفضل من الكلاسيكي ! تعالوا نتعلم طريقة صنع جينجر لاتيه بديل ستاربكس.لاتيه خبز الزنجبيل النباتي (Gingerbread Latte)أسهل طريقة لعمل لاتيه بنكهة الزنجبيل الشتوي المكونات:2-3 جرعات إسبريسو1 ملعقة صغيرة حليب جوز الهند المكثف أو شراب القيقب1 ½...
    تدخل الزيوت الطبيعية في علاج الكثير والكثير من المشاكل الخاصة بالبشرة والشعر، وقد تكون بالفعل  علاجًا يغني عن العديد من مستحضرات العناية. وهناك بعض من هذه الزيوت يساهم في التغلب على بعض من مشاكل الشعر، من بينها ضعف النمو ووقف الطول، وهي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير والكثير منا، وفي السطور التالية سوف نتعرف علي أفضل...
    حلم  كل إمرأة جميلة  الحصول على أظافر قوية وصحية لا تتكسر بسهولة، خاصًة بعد أعمال المنزل واستخدام الكيماويات للتنظيف، ولذلك نقدم لك وصفات طبيعية وسهلة يمكنك اتباع المناسبة لك والمتوفرة في منزلك.وصفات طبيعية لتقوية الأظافر1-وصفة الليمون قد يساعد الليمون على تغذية الأظافر بسبب غناه بفيتامين ج، كما قد يساعد الليمون على إعطاء الأظافر إشراقة ملحوظة وتخليصها...
    البوابة - يعتبر موسم الأعياد الكريسماس فرصة رائعة لتجربة العديد من الأطعمة الشهية والمتنوعة والصحية في نفس الوقت، تعالوا معنا لنتعلم طريقة إعداد وصفات سموثي شهية بنكهة ورائهة الكريسماس.3 وصفات سموثي بنكهة ورائحة الكريسماس1.سموثي كوكيز الزنجبيل بالشوكولاتةهذا المشروب مليء بنكهة ورائحة كوكيز الزنجبيل، مما يجعله الطريقة المثالية لبدء يومك. من المؤكد أن مزيج مسحوق بروتين...