علاجات منزلية للدهون حول العين.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الدهون حول العين.
يُرجى ملاحظة أنه قد يستغرق بعض الوقت والاستمرار لملاحظة النتائج، وقد تكون النتائج مختلفة من شخص لآخر. إليك بعض الاقتراحات بحسب ما نشره موقع هيلثي.
الكمادات الباردة: ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد أو الشاي الأخضر المبرد على المنطقة حول العينين.
ماسك الخيار: قطع شرائح رقيقة من الخيار البارد ووضعها على العينين لمدة 10-15 دقيقة. يُعتقد أن الخيار يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتهدئة البشرة.
زيت جوز الهند: ضع قليلًا من زيت جوز الهند الطبيعي حول العينين ودلك بلطف لمدة خمس دقائق. يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات التي قد تساعد في تقليل ظهور الدهون.
التدليك: استخدم طرف أصابعك للتدليك بلطف من الداخل إلى الخارج حول العينين. يمكنك استخدام زيت اللوز الطبيعي أو زيت جوز الهند أثناء التدليك. يساعد التدليك اللطيف على تحسين تدفق الدم وتخفيف الانتفاخ والتورم.
النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد يمكن أن يساهم في تقليل ظهور الدهون والانتفاخ حول العينين.
التغذية السليمة: تناول النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأطعمة المغناطيسة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات قد يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وتقليل ظهور الدهون.
مع ذلك، إذا كانت الدهون حول العينين مشكلة مستمرة ومزعجة بشكل كبير، فإنه من الأفضل استشارة طبيب جلدية أو متخصص في العناية بالبشرة للحصول على تقييم دقيق ونصائح إضافية وعلاجات محتملة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العين ل ظهور الدهون العينين حول العينين للدهون زیت جوز الهند حول العینین فی تقلیل
إقرأ أيضاً:
مشروبات شائعة تسرع تساقط الشعر وتزيد خطر الصلع.. تعرف عليها
تتزايد معدلات تساقط الشعر في السنوات الأخيرة، وتشير دراسة نشرت في يناير الماضي بمجلة Nutrients، إلى أن الإفراط في تناول المشروبات السكرية قد يكون مرتبطا بارتفاع خطر الإصابة بالصلع، وفقا لموقع business insider.
وأجرى باحثون من جامعة تسينجهوا في العاصمة الصينية بكين، فحصا لبيانات أكثر من 1000 رجل صيني، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، من يناير إلى أبريل 2022 لمقارنة عادات نمط الحياة المبلغ عنها ذاتيا وتساقط الشعر.
مشروبات شائعة تسرع تساقط الشعر وتزيد خطر الصلعووجد الباحثون أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعا بنسبة 30% تقريبا، بين الرجال الذين لديهم عادة يومية، تتمثل في شرب ما يصل إلى مشروب سكري واحد، مثل الصودا والعصير ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية والقهوة المحلاة والشاي.
وكان الرجال الذين أفادوا بتناول أكثر من مشروب يوميا أكثر عرضة لتساقط الشعر، بنسبة أعلى بنسبة 42% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا المشروبات السكرية أبدا.
ووجد الباحثون أيضا أن غالبية المشاركين في الدراسة، يتناولوا على الأقل بعض المشروبات التي تحتوي على السكر في نظامهم الغذائي اليومي، وأفاد ما يقرب من نصفهم أنهم تناولوا مشروبات محلاة أكثر من مرة في اليوم، لكن الرجال الذين أبلغوا عن تساقط الشعر كانوا يميلون إلى شرب المزيد.
وأحد القيود التي فرضتها الدراسة أن عادات تناول المشروبات ليست العوامل الوحيدة في تساقط الشعر، بل إن عوامل أخرى مثل النظام الغذائي والصحة العامة وحتى الإجهاد، تسبب أيضا تساقط الشعر.
الأطعمة المقلية تتسب في زيادة تساقط الشعروأفاد الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر، بتناول المزيد من الأطعمة المقلية وقليل من الخضروات، ووجد الباحثون أيضا أن تاريخ المرض أو القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة، كان مرتبطا بارتفاع خطر تساقط الشعر.
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين