نصائح لرموش أطول وأكثر سمكًا في المنزل.. وصفات طبيعية
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
تحلم الفتيات والسيدات برموش طويلة وكثيفة طبيعية، لذلك نقدم بعض الوصفات الطبيعية والنصائح التي يمكن أن تساعد في تعزيز طول وكثافة الرموش في المنزل، بحسب ما نشره موقع هيلثي :
زيت الخروع: يُعتقد أن زيت الخروع يحتوي على مركبات تساعد على تعزيز نمو الشعر بما في ذلك الرموش.
زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر. استخدمي فرشاة نظيفة لتطبيق زيت جوز الهند على الرموش قبل النوم واتركيه حتى الصباح. قومي بغسله في الصباح.
البيوتين: يُعتبر البيوتين من الفيتامينات المهمة لنمو الشعر الصحي، بما في ذلك الرموش. تناولي الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض والجوز والسبانخ. كما يمكنكِ أيضًا استخدام مكملات البيوتين بعد استشارة الطبيب.
الألوة فيرا: يعتبر جل الألوة فيرا مرطبًا طبيعيًا ومحفزًا لنمو الشعر. قومي بفرك الجل المستخرج من نبات الألوة فيرا على الرموش واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. قومي بهذه العملية مرتين في الأسبوع.
تجنب تجفيف الرموش: قومي بتجنب استخدام الماسكارا ذات التركيبة القاسية واستخدمي منتجات طبيعية وخالية من الكيماويات الضارة. قومي بإزالة المكياج بلطف ودون فرك قوي للرموش.
التغذية الصحية: تأكدي من تناول وجبة غذائية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تشمل هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
يجب أن تتذكري أن نمو الشعر يحتاج إلى وقت وصبر. قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر لملاحظة فرق ملحوظ في طول وكثافة الرموش.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زيت الخروع الرموش الألوة فيرا قطرات
إقرأ أيضاً:
أطول الرجال والنساء في العالم: هولندا تتصدر وتركيا تحتل المراتب الأولى
كشفت دراسة تحليلية أجراها باحثون من جامعة أكسفورد عن البلدان التي تتمتع بأطول الأشخاص في العالم، حيث أظهرت أن تركيا هي موطن أطول رجل في العالم، سلطان كوسين، الذي يصل طوله إلى 8 أقدام و3 بوصات، بالإضافة إلى أطول امرأة، رميسة جيلجي، التي يبلغ طولها 7 أقدام وبوصة واحدة. ومع ذلك، فإن تركيا لا تتصدر القائمة من حيث المتوسط العام لطول الأشخاص.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، حصلت هولندا ولاتفيا على المركزين الأول والثاني على التوالي من حيث متوسط الطول، حيث يُظهر الرجال الذين وُلدوا عام 1996 في هولندا متوسطًا يصل إلى 182.54 سم، بينما يبلغ متوسط طول النساء 168.72 سم.
كما سجلت لاتفيا متوسط طول النساء 169.80 سم، بينما بلغ متوسط طول الرجال في هذه الدولة 181.42 سم.
على الرغم من طول قامة الرجال والنساء في هولندا ولاتفيا، فإن المملكة المتحدة تبقى بعيدة عن المراتب العليا، حيث سجل الرجال البريطانيون في عام 1996 متوسطًا قدره 177.49 سم، بينما بلغ متوسط طول النساء البريطانيات 164.40 سم، ما جعل المملكة المتحدة تحتل المركز 31 عالميًا في طول القامة.
أما في الولايات المتحدة، فيبلغ متوسط طول الرجال 177.13 سم والنساء 163.54 سم، ومن جهة أخرى، جاءت تيمور الشرقية في جنوب شرق آسيا كأقصر دولة من حيث طول الرجال، حيث بلغ متوسط طولهم 159.79 سم. بينما سجلت النساء في غواتيمالا، في أمريكا الوسطى، أقصر متوسط طول للنساء في العالم، حيث بلغ 149.39 سم.
وتوفر البيانات المستخلصة من منصة "Our World in Data" المدعومة من جامعة أكسفورد رؤية شاملة حول متوسط أطوال السكان في مختلف دول العالم، وتعكس العلاقة الوثيقة بين طول القامة ومستويات المعيشة والصحة العامة.
وأشار فريق "Our World in Data" إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في تحديد الطول، ولكن الظروف البيئية مثل سوء التغذية والأمراض في مرحلة الطفولة تؤثر بشكل كبير على نمو الأفراد، مما يجعل دراسة الطول ذات أهمية تاريخية لفهم ظروف المعيشة في فترات معينة.
تتواصل الأبحاث حول تأثير العوامل الاقتصادية والاجتماعية على نمو الأفراد، حيث أظهرت دراسات حديثة أن الأطفال في المناطق ذات الدخل المنخفض قد يعانون من قصر القامة مقارنة بأقرانهم في المناطق الأكثر ثراءً، بسبب توافر غذاء أقل جودة.
وفي سياق متصل، أشار تقرير بحثي صدر مؤخرًا إلى أن متوسط طول الأطفال في المملكة المتحدة قد انخفض بشكل ملحوظ منذ عام 2013، وهو ما يعكس تدهورًا في التغذية في البلاد، ما يعزز فكرة أن العوامل البيئية، لا سيما الغذائية، لها تأثير طويل الأمد على صحة النمو.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023