2025-02-21@12:10:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 820
«5 وجبات»:
يعد إجراء بعض التغييرات البسيطة على نظامك الغذائي طريقة سهلة لخفض عدد السعرات الحرارية المستهلكة، مع الاستمرار في الاستمتاع بطعامك. ويوضح آدم إيناز، المدرب الشخصي واختصاصي التغذية السريرية، أن السعرات الحرارية تتمثل في الطاقة الموجودة في الطعام الذي نتناوله.ويقول: "إذا استهلكنا سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمنا بالفعل، فسيتم تخزين الطاقة الزائدة على شكل دهون،...
لطالما احتار الناس في عدد الوجبات المثالية التي يجب تناولها على مدار اليوم فبينما يعتمد الكثيرون 3 وجبات رئيسية يلجأ آخرون لنصيحة خبراء في التغذية وترفعون من عدد الوجبات مع تقليل كميتها حتى يشعرون بالامتلاء لوقت أطول وينعمون بالرشاقة المنشودة. ولحسم الجدل القائم، انتقد خبير التغذية الدكتور مايكل موسلي، الاقتراح القائل بأن تناول الكثير من الوجبات...
تعتزم مكدونالدز إطلاق وجبات بقيمة 5 دولارات في محاولة لجذب العملاء المتضررين من التضخم، وفقًا لتقرير نشرته وكالة بلومبرغ. تشمل هذه الوجبات خيارات مثل ماك تشيكن وماك دابل، بالإضافة إلى البطاطس المقلية ومشروب، وذلك في سياق استراتيجية الشركة لاستعادة زبائنها من الفئات ذات الدخل المنخفض.سجلت أسهم مكدونالدز ارتفاعًا بنسبة 2.5% في تعاملات بعد الظهر إثر الإعلان...
صفا سعيًا لتعويض خسائرها نتيجة المقاطعة الشعبية الواسعة عالميًا، تستعد سلسلة مطاعم ماكدونالدز للوجبات السريعة لتقديم وجبات بـ5 دولارات في مطاعمها الأميركية لجذب عدد أكبر من العملاء. وقال تقرير لوكالة بلومبيرغ إنّ مبيعات الشركة العملاقة شهدت تباطؤا في نمو مبيعاتها العالمية للربع الرابع على التوالي. يشار إلى أن وتيرة التراجع تسارعت بشدة منذ أكتوبر/تشرين الأول...
نقلت بلومبرغ نيوز، الجمعة، عن مصدر قوله إن سلسلة مطاعم مكدونالدز للوجبات السريعة تستعد لتقديم وجبات بسعر خمسة دولارات في مطاعمها الأميركية لجذب عدد أكبر من العملاء المتضررين من التضخم إلى منافذها. وقال تقرير بلومبرغ نيوز إن الوجبات قد تتضمن ماك تشيكن أو ماك دابل، بالإضافة إلى البطاطس المقلية ومشروب. وارتفعت أسهم الشركة 2.5 في...
احتفل مستشفى الأطفال بجامعة المنصورة، بشم النسيم بإعداد وجبات خاصة للأطفال المحتجزين بمختلف أقسام المستشفى، مساهمة منهم للتخفيف عن الأطفال ومشاركتهم الاحتفالات رغم ظروف مرضهم. وكان قسم التغذية بالمستشفى مع قسم العلاقات العامة ، بالتعاون مع عدد من المتطوعين قد قاموا عداد وجبات خاصة للأطفال في هذا أليوم تتناسب مع ظروفهم الصحية. ضمت الوجبات المخصصة لأطفال المستشفى...
كشف الدكتور عادل جبر، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، عن فوائد زيوت الدهون الغذائية المختلفة للجسم، موضحًا أن زيوت الدهون متوزعة بين المحاصيل والأشجار والحيوانات والأسماك. مراقبة الأغذية بالدقهلية تكثف حملاتها استعداداً لشم النسيم تكنولوجيا الأغذية يواصل تدريب طلاب الجامعات المصرية لإعداد خريج متميز زيوت الدهون الغذائيةوقال جبر، خلال لقائه مع رشا مجدي...
تحولت مغامرات قصة "ذات الرداء الأحمر" إلى تجربة صحية وممتعة للأطفال المشاركين في ورشة عمل "الاحتفال بالطبيعة" المقتبسة من هذه القصة العالمية، استضافها "ركن الطهي" ضمن فعاليات الدورة الـ15 من "مهرجان الشارقة القرائي للطفل"، الذي يحتفي بالمعرفة والفن والإبداع، حتى 12 مايو الجاري في "مركز إكسبو الشارقة". واستمتع الأطفال المشاركون في الورشة، من الفئة...
تحولت مغامرات قصة “ذات الرداء الأحمر” إلى تجربة صحية وممتعة للأطفال المشاركين في ورشة عمل “الاحتفال بالطبيعة” المقتبسة من هذه القصة العالمية، استضافها “ركن الطهي” ضمن فعاليات الدورة الـ15 من “مهرجان الشارقة القرائي للطفل”، الذي يحتفي بالمعرفة والفن والإبداع، حتى 12 مايو الجاري في “مركز إكسبو الشارقة”. واستمتع الأطفال المشاركون في الورشة، من الفئة...
تحدث الشيخ أحمد المشد عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن احتفال المصريين بعيد شم النسيم والموقف الشرعي للاحتفال به.وقال أحمد المشد، خلال حواره ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد إن هناك فرق بين الأعياد الدينية والأعياد والمناسبات الاجتماعيه والقومية، التي لا ترتبط بالأعياد الدينية، متابعا: يوم العيد الديني له شعائر مخصوصة.وأضاف أن...
يمانيون – منوعات أظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، يزيد تناول وجبة العشاء بعد الساعة...
تلعب التغذية السليمة قبل وأثناء العمل دورًا محوريًا لزيادة اليقظة والتركيز مما يعزز الإنتاجية.إن الحفاظ على التغذية السليمة أثناء العمل من الأمور المهمة، التي يوصي الخبراء بأهمية مراعاتها، ويعد الحصول على وجبة فطور صحية مشبعة في الصباح من الخطوات الرئيسية لتعزيز الطاقة والانطلاق بحيوية ونشاط في بداية النهار.وبحسب ما نشره موقع First Post، تلعب الوجبات...
تعد الوجبات المفيدة أثناء العمل من الأشياء التي تزيد من الإنتاجية. وفي موضوع منشور بموقع First Post، قال إن الوجبات الخفيفة تلعب دورًا محوريًا لتعزيز الإنتاجية على مدار اليوم أثناء العمل.وعدّد الموقع الوجبات التي تزيد من الإنتاجية في العمل كالتالي .. اللوزيحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون الصحية وسهل التخزين ويوفر السعرات الحرارية التي يحتاجها المرء...
بعد التمارين الرياضية، من المهم تناول وجبة تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لإعادة تعبئة الجسم وتعزيز عملية التعافي، إليك خمس وجبات سريعة التحضير وصحية يمكنك تناولها بعد التمارين الرياضية، بحسب ما نشره موقع هيلثي: أنا سينجل.. طلاق ندى الكامل من زوجها الثالث هبة مجدى تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها عبر إنستجرام..شاهد 5...
المناطق_متابعاتإن الحفاظ على التغذية السليمة أثناء العمل من الأمور المهمة، التي يوصي الخبراء بأهمية مراعاتها، ويعد الحصول على وجبة فطور صحية مشبعة في الصباح من الخطوات الرئيسية لتعزيز الطاقة والانطلاق بحيوية ونشاط في بداية النهار.وبحسب ما نشره موقع First Post، تلعب الوجبات الخفيفة دورًا محوريًا لتعزيز الإنتاجية على مدار اليوم أثناء العمل، كما يلي:أخبار قد...
دعا باسل السيسي، عضو اللجنة الفنية للحج بوزارة السياحة والآثار، كافة شركات السياحة المنظمة لرحلات الحج السياحي لهذا العام إلى عقد اجتماعات مع الفائزين بقرعة الحج السياحي قبل سفرهم لأداء مناسك الحج، لتوعيتهم بظروف الإقامة بمخيمات منى وعرفات في ظل ضيق منطقة المشاعر وبخاصة مشعر منى، لافتا إلى أن المساحة المخصصة لكل حاج من حجاج...
قامت جمعية الهلال الأحمر الكويتي اليوم الثلاثاء بتوزيع 75 الف وجبة ساخنة للقطاع الصحي وطرود غذائية ولحوم في كافة مناطق قطاع غزة دعما لصمود الشعب الفلسطيني.وقال المدير التنفيذي لمؤسسة (وافا) للتنمية وبناء القدرات في فلسطين والمنفذة للمشروع الاغاثي محيسن عطاونة في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) إنه تم في هذا السياق توزيع 75 ألف وجبة...
روسيا – أظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، يزيد تناول وجبة العشاء بعد الساعة الثامنة...
أظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، يزيد تناول وجبة العشاء بعد الساعة الثامنة مساء من...
تشكل وجبة الإفطار أمر حيوي ومهم للجسم، وأظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية.وفي السياق، تشير الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا، مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، يزيد...
الأثنين, 29 أبريل 2024 11:36 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني أظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. وتشير الدكتورة كسينيا يوروسلانوفا مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، إلى أنه بالإضافة...
قامت وزارة التضامن الاجتماعي بجهود مكثفة لتهيئة كل ما يلزم لراحة وسلامة الحجاج خلال حج الجمعيات لعام 2024. وقدمت تفاصيل هذه الاستعدادات في دليل الحجاج، الذي أعدته لتوعية الحجاج بجميع الإجراءات والضوابط الخاصة بالحج قبل وأثناء السفر، مشددة على أهمية الالتزام بهذه الضوابط.ومن بين الخدمات التي تقدمها الوزارة، تقديم وجبات ساخنة ووجبات كرتونية تحتوي على...
أصدر وزير الداخلية المكلف عماد الطرابلسي تعليماته بالتحقيق بشأن الفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي والذي يظهر فيه توزيع وجبات التموين بشكل عشوائي وغير لائق لأعضاء وزارة الداخلية، بحسب تعبير الوزارة. وطالب الطرابلسي مديرة إدارة الدعم المركزي بفتح تحقيق مع اللجنة المشرفة على التموين بإدارة الدعم المركزي، وموافاته بنتائج التحقيقات وبأسماء أعضاء اللجنة المشرفة على...
أعلنت منظمة ورلد سنترال كيتشن، استئناف عملياتها في قطاع غزة غدا الاثنين، مشيرة في الوقت نفسه إلى أن الوضع في القطاع لا يزال مأساويا. وقتل 7 من موظفي المنظمة، في مطلع أبريل، إثر "غارة إسرائيلية" في القطاع، مما جعلها تعلق عملياتها في المنطقة، بشكل مؤقت. وقالت المنظمة في بيان على موقعها الإلكتروني، الأحد، إنها وزعت...
سلطت دراسة جديدة الضوء على كيفية تأثير تفضيلات الطعام، ليس فقط على الصحة البدنية، ولكن أيضا على صحة الدماغ بشكل كبير. وارتبط النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن كمية متوازنة من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات والبذور والبقول ومنتجات الألبان المعتدلة والبيض والأسماك، بتحسن صحة الدماغ. وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة Nature Mental Health، فقد تم...
عندما يزور المسؤولون الأميركيون الصين تكون كل تحركاتهم مضبوطة ووجبات الطعام التي يتناولونها تكون تحت المراقبة من قبل الصينيين إذ أنها غالبا ما تكون مليئة برسائل الرمزية الجيوسياسية. أن يشرب مسؤول أميركي جعة صينية مصنوعة من نبات الجنجل الأميركي فذلك يشير إلى العلاقة التجارية بين البلدين وأهميتها، أما أن يتناول طعام تبتي فتلك رسالة حول حقوق...
السمنة وأمراض القلب.. يحاول الكثير من الأشخاص اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على أجسامهم من السمنة وأمراض القلب، لذا نستعرض خلال السطور التالية بعض الوجبات التي تسبب السمنة وأمراض القلب.وجبات تسبب السمنة وأمراض القلبكشف بعض أطباء التغذية العلاجية والرياضية، عن أخطر الأطعمة والمشروبات التي يجب على الإنسان تجنبها للحفاظ على صحته، وتمثلت فيما يلي:1) رقائق...
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية "سنتكوم" اليوم الاربعاء 24 أبريل 2024 ، إسقاط مساعدات إنسانية تتضمن نحو 30 ألف وجبة غذائية على شمالي قطاع غزة . وأشارت القيادة في بيان عبر منصة إكس، إلى أن هذه العملية تهدف إلى تلبية حاجات سكان القطاع. وأوضحت أن حجم المساعدات الإنسانية التي قدمتها الولايات المتحدة بلغ 1041...
خاص عاقب شاب تركي حبيبته بعد انفصالها عنه بطريقة غريبة ،حيث أرسل لها وجبات طعام كثيرة مع فواتيرها إلى باب منزلها وطلب الشاب عددا كبيرا من وجبات الطعام التي تتطلب الدفع عند الباب، ووجه جميع الطلبات إلى منزل حبيبته السابقة. ووجدت الفتاة نفسها أمام مجموعة كبيرة من الطعام على باب منزلها، حيث أثار هذا التصرف...
قامت هيئة الطرق والمواصلات في دبي بتوزيع وجبات ومشروبات على الموظفين والركاب في محطات المترو المتضررة، وذلكفي إطار جهود الهيئة خلال اليومين الماضيين في مواجهة الظرف الاستثنائي الذي تعرضت له إمارة دبي ودولة الإمارات.
أمام خيمة قماشية كبيرة، عبارة عن مطبخ أقامه متطوعون في منطقة دير البلح وسط قطاع غزة، يصطف آلاف الفلسطينيين النازحين، ينتظرون الحصول على حصة غذائية مجانية، بعدما ضيّقت قوات الاحتلال الإسرائيلي الحصار عليهم منذ بدء الحرب على غزة في السابع من أكتوبر الماضي، عشرات الأطفال، ومئات النساء والرجال يقفون ممسكين في أيديهم أطباقا بلاستيكية أو...
تنوع وفخامة: أفكار وجبات ليلة الزفاف، ليلة الزفاف هي لحظة استثنائية تشهد على الحب والسعادة، وتخلّدها الأطباق الشهية واللذيذة التي تُقدم للضيوف، إذا كنت تبحث عن أفكار لوجبات تناسب ليلة الزفاف وتضفي لمسة من التميز والفخامة، فإليك بعض الاقتراحات:تنوع وفخامة: أفكار وجبات ليلة الزفاف1. بوفيه الطعام المتنوع: - قدّم بوفيهًا يشمل مجموعة متنوعة من الأطباق...
أبوظبي – الوطن: استفاد 4500 شخص من مبادرة “وجبات إفطار صائم”، نفذتها جمعية واجب التطوعية، بالتعاون مع أعضاء “كلنا شرطة” بشرطة أبوظبي، خلال شهر رمضان الماضي. وشارك 900 متطوع من الطرفين، بمعدل 30 متطوع يومياً، في توزيع الوجبات على السائقين والمارّين عند الإشارات المرورية والتقاطعات الرئيسية في منطقة الخالدية بأبوظبي، خلال...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «بيت الخير»: «حَقٌّ معْلوم» تنفق 48.8 مليون درهم وتوزع 1.074.670 وجبة شرطة ودفاع مدني أبوظبي تواصلان جهودهما للتعامل مع الأحوال الجوية المتقلبة استفاد 4500 شخص من مبادرة «وجبات إفطار صائم»، نفذتها جمعية واجب التطوعية، بالتعاون مع أعضاء «كلنا شرطة» بشرطة أبوظبي، خلال شهر رمضان الماضي. وشارك 900 متطوع...
أبوظبي: «الخليج»استفاد 4500 شخص من مبادرة «وجبات إفطار صائم»، نفذتها جمعية واجب التطوعية، بالتعاون مع أعضاء «كلنا شرطة» بشرطة أبوظبي، خلال شهر رمضان الماضي.وشارك 900 متطوع من الطرفين، بمعدل 30 متطوعاً يومياً، في توزيع الوجبات على السائقين والمارّين عند الإشارات المرورية والتقاطعات الرئيسية في منطقة الخالدية بأبوظبي، خلال الأيام الفضيلة. خليفة بن محمد بن خالد...
يحيى النجم تامر حسنى حفلاً غنائيًا في منطقة القاهرة الجديدة يوم 19 أبريل المقبل، ومن المقرر أن يقدم باقة متنوعة من أغانيه القديمة والحديثة الذى يحبها جمهوره.ونشر المطرب تامر حسني، مجموعة من الصور له على حسابه على فيسبوك ظهر فيها اثناء مشاركته في حملة لإعداد وجبات إفطار للصائمين تحت اسم “بنفسك وبإيديك”. تامر حسني ضمن حملة...
«توقع نتيجة مباراة الأهلي VS الزمالك.. 2 هيكسبوا معانا برجر كواتر و4 طبقات وتريو فرايز»، هكذا أعلن أحد المطاعم في مدينة بيلا بكفر الشيخ، عن تقديم وجبات مجانية، لأصحاب التوقع الصحيح لمباراة الأهلي والزمالك المقرر لها الساعة 7 مساء اليوم الاثنين، باستاد القاهرة الدولي، في اللقاء المؤجل من الجولة العاشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز. وجبات...
كتب- عمر صبري: قالت الدكتورة ضحى عبده محمد، أستاذ كيمياء حيوية التغذية ورئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، تناول ثمرة فاكهة قبل تناول الوجبات الغذائية وخاصة التفاح أو البرتقال وذلك لمحتواها من الألياف الغذائية والفيتامينات والمواد الفعاله النباتية يكون لها دور فى الحفاظ على صحة الجسم من خالل عملها كمضادات الأكسدة. وأضافت عبده، خلال نشرة...
قال الدكتور كريم جمال اخصائي التغذيه العلاجية انه من الممكن جدا أن يعود الصائم في رمضان إلى وزنه الطبيعي قبل الشهر الكريم بالمحافظة على صيام ساعات طويلة خلال اليوم والعودة تدريجيا لتناول ثلاث وجبات (افطار وغداء وعشاء)، كما كان الحال قبل رمضان.وحذر الدكتور جمال في مداخلة مع برنامج ٨ الصبح، على قناة دي إم سي،...
وضعت مديرية الصحة بالشرقية، عددا من النصائح للمُواطنين للتمكن من تخفيف أعراض القولون العصبي منها أشياء يجب أن تفعلها وأخرى تتجنبها. ترصد «الوطن» النصائح التي يجب اتباعها لتخفيف أعراض الإصابة بالقولون العصبي والأشياء الواجب فعلها والأخرى التي يجب تجنبها. الأشياء التي يجب أن تفعلها 1- يجب تناول وجبات منزلية بمكونات صحية ومطهية بطرق سليمة. 2-...
شارك الفنان تامر حسني، متابعيه صورة جديدة له عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام.وظهر تامر حسني في الصور بإطلالة صيفية متميزة نالت إعجاب متابعيه.ونشر المطرب تامر حسني، مجموعة من الصور له على حسابه على فيسبوك ظهر فيها اثناء مشاركته في حملة لإعداد وجبات إفطار للصائمين تحت اسم “بنفسك وبإيديك”.تامر حسني ضمن...
يمكن أن يختلف تفضيل الأصحاب للخروجات والأنشطة التي يستمتعون بها بناءً على اهتماماتهم الشخصية وأنماط حياتهم ومع ذلك، هنا خمسة أبراج وبعض الأنشطة التي قد يفضلونها في عطلة العيد، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. تركيا: سقوط تلفريك يقل 184 شخصا في ولاية أنطاليا علشان تستمتع بالإجازة.. 5 نصائح للتغلب على النوم في العيد...
الخميس, 11 أبريل 2024 8:56 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني بعد شهر رمضان المبارك، ينصح الأطباء وخبراء الصحة، بتنظيم الساعة البيولوجية وتناول الأطعمة الصحية وتنظيم تناول الأطعمة وتجنب التدخين للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتجنب مشاكل عسر الهضم. 1. تناول وجبات صحية ومتوازنة: ينصح بتناول وجبات تحتوي على الألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب...
كتب- محمد أبو بكر: حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، المواطنين من تناول الطعام بكثرة في العيد. وقالت "الصحة"، بحسب منشور صادر عنها، عبر صفحتها على "فيسبوك"، أنه من غير الصحيح تناول الطعام بكثرة خلال فترة عيد الفطر المبارك، بل يجب تقسيم وجبات اليوم على 5 وجبات؛ تجنبًا لعسر الهضم. وشددت الوزارة، على المواطنين بضرورة الاعتدال...
كتب- محمد أبو بكر: حددت وزارة الصحة والسكان، عددًا من العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب المواطنين خلال فترة عيد الفطر المبارك 2024. وبحسب منشور الوزارة عبر "فيسبوك"، فإنه جاء في مقدمة العادات التي يجب اتباعها خلال العيد، الإكثار من شرب المياه، والتوقف عن التدخين. ويرصد "مصراوي"، العادات والتقاليد التي يجب اتباعها من جانب...
نصائح صحية في عيد الفطر.. مع استقبال عيد الفطر المبارك، وتوديع شهر الصيام، قد نتعرض لبعض المشاكل الخاصة بالطعام وتنظيم الوجبات وتحديد الكميات التي نتناولها في كل وجبة، خاصة ما يتميز به العيد من الكعك والحلوى، مما يمكن أن يتسبب بارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم، ما يعزز إمكانية الإصابة بالأمراض القلبية، واكتساب بعض الوزن الزائد...
«رول البطاطس باللحمة المفرومة» من الأكلات التي يفضلها الكبار والصغار، خلال الأعياد، وذلك لأنها غنية بالفوائد والفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية، وخلال السطور التالية نستعرض لكم طريقة عمل رول البطاطس باللحمة المفرومة بمكونات بسيطة وغير مكلفة، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها «على قد الأيد» على «سي بي سي سفرة». مقادير رول البطاطس باللحمة المفرومة...
بدء أعمال تأهيل وصيانة حي الفردوس في القطيف بمساحة 55 ألف م²