مجدى بدارن يقدم نصائح للأمهات من أجل تغذية سليمة للأطفال فترة الدراسة -(فيديو)
تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT
كتب- حسن مرسي:
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، على أهمية دور التغذية السليمة في حياة الأطفال، خاصةً خلال فترة الدراسة.
وأوضح بدران خلال حوار ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الخميس، أن الوجبات الغذائية المتوازنة تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز صحة الأطفال وزيادة تركيزهم في المدرسة.
نصح الدكتور مجدي بدران الأمهات بتضمين وجبات أطفالهن أطعمة غنية بالبروتينات مثل الفول والطعمية، مع إضافة الخضروات مثل الليمون والبصل لتعزيز امتصاص الحديد وتقليل خطر الإصابة بالأنيميا، مشددًا على أهمية الفاكهة، وخاصة الموز، الذي يعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن ويعزز الطاقة والتركيز.
وأشار عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إلى أن الموز ليس فقط غذاءً أساسياً للقرود، بل هو أيضًا غذاء مثالي للأطفال نظراً لمحتواه العالي من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز النشاط الذهني والجسدي.
وحذر الخبير من مخاطر تبادل الطعام بين الأطفال، خاصةً في حالة وجود حساسية غذائية، مؤكدًا أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
وشدد الدكتور بدران على أهمية تضمين منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن في وجبات الأطفال، حيث أنها توفر الكالسيوم والبروتينات اللازمة لبناء العظام وتقوية الجسم.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: تفجير أجهزة البيجر سعر الدولار الطقس أسعار الذهب الانتخابات الرئاسية الأمريكية الدوري الإنجليزي إيران وإسرائيل محور فيلادلفيا حادث قطاري الزقازيق التصالح في مخالفات البناء سعر الفائدة فانتازي الدكتور مجدي بدران برنامج البيت نصائح للأمهات الجمعية المصرية للحساسية والمناعة منتجات الألبان
إقرأ أيضاً:
مكتبة مصر العامة تنظم برامج متعددة لدعم مهارات النشء احتفالا بعيد الطفولة
تستعد مكتبة مصر العامة الرئيسية في الدقي بمحافظة الجيزة، برئاسة السفير عبد الرؤوف الريدي، للاحتفال بعيد الطفولة في مصر، من خلال مجموعة كبيرة من الفعاليات الثقافية والفنية التي تقدمها المكتبة خلال الأيام القادمة، احتفالا بهذه المناسبة.
وقالت رانيا شرعان مديرة مكتبة مصر العامة، في بيان، إن عيد الطفولة في مصر مناسبة سنوية مميزة تحتفل بها الدولة بأطفالها، وتؤكد أهمية رعايتهم ودعم مواهبهم وتطويرهم علميًا وثقافيًا، مؤكدة أن هذا اليوم يمثل فرصة للتذكير بأهمية الطفولة وحقوق الأطفال، ويُسلط الضوء على دور المؤسسات المختلفة، مثل مكتبة مصر العامة، في تنشئة جيل من الأطفال الواعين والمثقفين الذين يستطيعون إحداث فرق في مستقبل البلاد.
توفير بيئة تعليمية وثقافية متنوعة للأطفالوأضافت، أن مكتبة مصر العامة من المؤسسات الرائدة في توفير بيئة تعليمية وثقافية متنوعة للأطفال، حيث تقدم برامج وأنشطة متعددة تهدف إلى دعم الطفل وتنمية مهاراته من خلال الأنشطة التفاعلية والورش التعليمية، يستطيع الأطفال التعرف على مجالات متنوعة من المعرفة والتعلم بطرق مشوقة وممتعة، وتسعى المكتبة لتوفير بيئة حاضنة للأطفال تجمع بين التعليم والترفيه، ما يعزز من حبهم للمعرفة والثقافة.
وأوضحت أن مكتبة مصر العامة تولي اهتماما خاصا بالمواهب الشابة، حيث توفر برامج وورش عمل متعددة لتطوير مواهب الأطفال، سواء في مجال الفن أو الموسيقى أو العلوم، تتيح هذه البرامج للأطفال فرصة التعبير عن أنفسهم وتطوير مهاراتهم الإبداعية، ما يساعدهم على النمو النفسي والاجتماعي ويعزز من ثقتهم بأنفسهم.
مصادر تعليمية متنوعة للأطفالوأشارت إلى مكتبة مصر العامة تقوم بدور هام في دعم العملية التعليمية من خلال تقديم مصادر تعليمية متنوعة تناسب أعمار الأطفال ومستوياتهم الدراسية المختلفة، وتقدم المكتبة مجموعة كبيرة من الكتب والوسائل التعليمية التي تساعد الطلاب على تعزيز فهمهم للمواد الدراسية وتوسيع مداركهم، كما تنظم المكتبة دورات وورش تدريبية تدعم المناهج الدراسية وتشجع على التعلم المستمر.
وأكدت أن أطفال اليوم هم رجال الغد، والاهتمام بهم هو استثمار في مستقبل مشرق، ومكتبة مصر العامة تقف كحجر أساس في هذا الاستثمار، حيث تدعم الطفولة وتنمي المهارات وتوفر بيئة تعليمية غنية تعزز من نمو الأطفال ليصبحوا مواطنين صالحين ومبدعين.