تحذير عاجل من حسام موافي لمرضى الكوليسترول من وجبات "الدليفري" (فيديو)
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكوليسترول أمر خطير يحتاج الحذر منه، لافتا إلى أن الكوليسترول لا يجب أن يزيد على 200، وكل ما خرج من الأرض (النبات) خال من الكوليسترول، وكل ما يسير على الأرض به كوليسترول عدا السمك.
بعد انتشار الانتحار بالتزامن مع نتيجة الثانوية العامة.. نقد لاذع من حسام موافي لأولياء الأمور (فيديو) حسام موافي يكشف عن تأثيرات نقص الصوديوم وأسبابه
وأضاف "موافي"، خلال تقديمه برنامجه "رب زدني علما"، المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الجمعة، أن فائدة الكوليسترول كبيرة كدا بشرط أن لا يزيد مثله مثل السكر.
قياس نسبة الكوليسترولوأكد أن مريض الكوليسترول كتلة وزنه المثالية تكون 25، مع منع الأكلات الدليفري، والإكثار من الخضروات والفاكهة، وممارسة الرياضة.
وتابع قائلا: يفضل إجراء قياس نسبة الكوليسترول في الدم، من فترة لأخرى، لمعرفة إذا كان عاليًا أو منخفضًا، تجنبًا لتفاقم الأمر خاصة إذا كان عاليًا، يؤدي إلى التعرض لمشكلة صحية، وقد تؤثر على صحة الجسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الخضروات والفاكهة الدكتور حسام موافي الكوليسترول في الدم الكوليسترول حسام موافي رياضة طب قصر العيني كوليسترول حسام موافی
إقرأ أيضاً:
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية عن طقس الساعات المقبلة
عرضت قناة العربية، تقريرا مفصلا عن حالة الطقس في مصر خلال الساعات القليلة المقبلة.
ومع اقتراب أول أيام عيد الفطر المبارك، يترقب المواطنون حالة الطقس التي قد تؤثر على أجواء الاحتفال والتنقل.
ووفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فإن البلاد ستشهد طقسًا متباينًا خلال الأيام المقبلة، حيث تتراوح الأحوال الجوية بين الدفء نهارًا والبرودة ليلًا، مع فرص لسقوط أمطار ونشاط للرياح في بعض المناطق.
طقس متقلب مع بدء العيدتشير التوقعات إلى أن غدًا الاثنين، الموافق أول أيام العيد، سيشهد طقسًا مائلًا للحرارة على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الغربية، جنوب سيناء، وشمال الصعيد.
أما السواحل الشرقية فستتمتع بجو معتدل، بينما يكون حارًا في جنوب الصعيد وجنوب سيناء. مع حلول الليل، تنخفض درجات الحرارة ليصبح الطقس مائلًا للبرودة على معظم أنحاء البلاد.
نشاط الرياح وتأثيره على الرؤيةأوضحت هيئة الأرصاد أن هناك نشاطًا متوقعًا للرياح على عدة مناطق، منها القاهرة الكبرى، الوجه البحري، شمال الصعيد، مدن القناة، السواحل الشرقية ووسط سيناء، ما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية في بعض المناطق الغربية على فترات متقطعة.
فرص لسقوط أمطاربحسب خرائط الطقس، هناك احتمالية لهطول أمطار خفيفة خلال ساعات الليل على مناطق متفرقة من السواحل الغربية والصحراء الغربية.
طقس الثلاثاء ثاني أيام العيديستمر الطقس غير المستقر يوم الثلاثاء، حيث تنشط الرياح في معظم أنحاء الجمهورية، وقد تكون مثيرة للرمال والأتربة في المناطق المكشوفة.
كما تظل الفرصة قائمة لهطول أمطار خفيفة على السواحل الشمالية، الوجه البحري، ومدن القناة، لكن بشكل متقطع.
حالة الطقس من الأربعاء حتى الجمعةتوقعت الأرصاد استمرار نشاط الرياح على مناطق من السواحل الشمالية وجنوب البلاد خلال الفترة من الأربعاء 2 أبريل وحتى الجمعة 4 أبريل.
بداية فصل الربيع بتقلبات جويةأعلنت هيئة الأرصاد انتهاء فصل الشتاء رسميًا في 20 مارس، ليبدأ فصل الربيع الذي يتميز عادة بتقلبات جوية سريعة وحادة، حيث تشهد درجات الحرارة انخفاضًا ملحوظًا في بعض الفترات، مع فرص لهطول الأمطار واضطراب الملاحة البحرية في البحر الأحمر وخليج السويس والبحر المتوسط.
درجات الحرارة المتوقعة غدًا الاثنين:القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 30 درجة مئوية، الصغرى 18 درجة.السواحل الشمالية: العظمى 29 درجة، الصغرى 15 درجة.شمال الصعيد: العظمى 33 درجة، الصغرى 16 درجة.جنوب الصعيد: العظمى 35 درجة، الصغرى 19 درجة.توصيات وتحذيراتنظرًا لهذه التقلبات الجوية، توصي هيئة الأرصاد المواطنين بتوخي الحذر أثناء القيادة في المناطق المتأثرة بانخفاض الرؤية، وارتداء الملابس المناسبة خاصة في فترات الليل والصباح الباكر. كما يُنصح بالابتعاد عن الأماكن المكشوفة خلال نشاط الرياح، خاصة في المناطق الصحراوية والمكشوفة.
تبقى التغيرات الجوية جزءًا من فصل الربيع، لذا يُفضل متابعة تحديثات الأرصاد الجوية بشكل دوري للاستعداد لأي تغيرات مفاجئة في الطقس.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي