حسام موافي يحذر مرضى الكوليسترول من وجبات "الدليفري".. فيديو
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكوليسترول أمر خطير يحتاج الحذر منه، لافتا إلى أن الكوليسترول لا يجب أن يزيد على 200، وكل ما خرج من الأرض (النبات) خالي من الكوليسترول، وكل ما يسير على الأرض به كوليسترول عدا السمك.
وأضاف حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، أن فائدة الكوليسترول كبيرة بشرط أن لا يزيد مثله مثل السكر.
وشدد موافي على أن مريض الكوليسترول كتلة وزنه المثالية تكون 25، مع منع الاكلات الدليفري، والإكثار من الخضروات والفاكهة، وممارسة الرياضة.
وتابع قائلا: يفضل إجراء قياس نسبة الكوليسترول في الدم، من فترة لأخرى، لمعرفة إذا كان عاليًا أو منخفضًا، تجنبًا لتفاقم الأمر خاصة إذا كان عاليًا، يؤدي إلى التعرض لمشكلة صحية، وقد تؤثر على صحة الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكوليسترول ممارسة الرياضة الفاكهة السمك الخضروات الدكتور حسام موافي حسام موافي الدليفري
إقرأ أيضاً:
الزعاق يحذر من ثلاث أشياء مع بدء موسم “الصفري”.. فيديو
الرياض
حذر خبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق، من تجنب ثلاث أشياء خلال هذه الأيام (موسم الصفري) لعدم التعرض لأضرار صحية.
وقال الزعاق خلال مقطع فيديو إنه خلال هذه الأيام يجب تجنب الأمور التالية: قصروا التكييف بحيث درجة حرارته تكون عند 25 وتجنبوا السباحة المكشوفة ليلاً وشرب الماء البارد آخر الليل لأننا على ابواب موسم الصفري وتتفشى الأمراض الموسمية.
وأوضح الزعاق؛ أن المواسم الانتقالية الربيع والخريف تتقلب فيها الأجواء وتنتشر الأمراض الموسمية بجميع أنواعها
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/4uleaqmz1VUghSv5.mp4