أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكوليسترول أمر خطير يحتاج الحذر منه، لافتا إلى أن الكوليسترول لا يجب أن يزيد على 200، وكل ما خرج من الأرض (النبات) خالي من الكوليسترول، وكل ما يسير على الأرض به كوليسترول عدا السمك.

وأضاف حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، أن فائدة الكوليسترول كبيرة بشرط أن لا يزيد مثله مثل السكر.

وشدد موافي على أن مريض الكوليسترول كتلة وزنه المثالية تكون 25، مع منع الاكلات الدليفري، والإكثار من الخضروات والفاكهة، وممارسة الرياضة.

وتابع قائلا:  يفضل إجراء قياس نسبة الكوليسترول في الدم، من فترة لأخرى، لمعرفة إذا كان عاليًا أو منخفضًا، تجنبًا لتفاقم الأمر خاصة إذا كان عاليًا، يؤدي إلى التعرض لمشكلة صحية، وقد تؤثر على صحة الجسم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكوليسترول ممارسة الرياضة الفاكهة السمك الخضروات الدكتور حسام موافي حسام موافي الدليفري

إقرأ أيضاً:

وزير الكهرباء يوجه بالعمل بثلاث وجبات لإنجاز مشاريع فك الاختناقات قبل حلول الصيف

وزير الكهرباء يوجه بالعمل بثلاث وجبات لإنجاز مشاريع فك الاختناقات قبل حلول الصيف

مقالات مشابهة

  • السبع يحذر من ثغرة في واتساب تهدد أمنك الشخصي ..فيديو
  • طفل يخطف الأضواء بأغنية ليزيد الراجحي: وايش باقي ما قولته يا يزيد عليا.. فيديو
  • استشاري: لبس الصوف يزيد من مشكلات الجلد في الشتاء ..فيديو
  • 1400 مستفيد من الخدمات الاستباقية لـ«إسلامية دبي»
  • وزير الكهرباء يوجه بالعمل بثلاث وجبات لإنجاز مشاريع فك الاختناقات قبل حلول الصيف
  • مختص يحذر من 3 أشياء بعد تصحيح النظر .. فيديو
  • دكتور يحذر من قلة شرب الماء وأضرارها على الصحة.. فيديو
  • النمر يحذر مرضى القلب من تناول أكثر من 1 جرام من الزنجبيل يوميًا
  • حسام موافي يحذر من مرض منتشر بين طلاب المدارس
  • مركز معلومات تغير المناخ: عاصفة شمسية قوية تضرب الأرض خلال أيام.. «فيديو»