2024-11-20@01:22:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 503
«هرمون»:
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في...
استقبل المصريون والعالم فصل الربيع، وهو من أكثر الفصول التي تغنى بها الشعراء، ويأتي بعد فصل الشتاء، وفيه تتحسن درجات الحرارة نسبيًا، مع الحفاظ على بعض التقلبات الجوية، وتتفتح الزهور والأشجار وتشرق الشمس، لكن يصاحبه أيضًا حساسية الربيع لبعض الأشخاص. شبكة «دويتشه فيله»، نشرت تقريرًا استندت فيه إلى الجمعية الألمانية للغدد الصماء، قالت فيه إن...
نال الأنسولين شهرةً واسعة خلال المائة عام الماضية كعلاج ناجح لمرض السكري، وذلك بفضل جهود العالمين فريدريك بانتينغ وتشارلز بيست وأرواح الكثير من الحيوانات التي قضت خلال تجاربهما الأولى في عام 1921، ولا يزال الكثير يظن أن الأنسولين ما هو إلا دواء أو علاج خارجي يُحقن به مرضى السكري لخفض مستوى السكر في الدم، ورغم...
نشر الفنان تامر حسني صورة تجمعه بالفنان رامي صبري عبر حسابه بتطبيق إنستجرام.وكتب تامر حسني: "صداقة عمر يمكن مكانتش باينه ، بس رمضان کریم ودايماً بييجي بمشاعره الطيبة وإن شاء الله الصداقة دي مکملة طول العمر واستنوا حاجة حلوة مننا إن شاء الله تليق بيكم".ونشر الملحن محمد رحيم، صورة له مع الفنان تامر حسني، عبر...
نشر الملحن محمد رحيم، صورة له مع الفنان تامر حسني، عبر حسابه الرسمي بتطبيق انستجرام، ظهرا فيها داخل الاستوديو وهما يسجلان أغنية لهما. وكتب محمد رحيم في تعليقه على الصورة: «انتظرونا قريبا إن شاء الله مع أخي نجم الجيل تامر حسني»، ولم يكشف أي تفاصيل حول الأغنية. تامر حسني يا نهار أبيضمن جهة أخرى، أعلن المطرب تامر...
خاص كشفت مختصة عن أهمية الصيام الكبيرة لدى الرجال، مؤكدةً أنه يعزز مستويات الهرمونات التناسلية ومستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور. وقالت المتخصصة في لقاء لها على أحد البرامج :” أن الصيام يزيد من نسبة زيادة التستوستيرون لدى الرجال بنسبة 1300% .” وأضافت:” فقط من خلال صيام ما بين 13 إلى 15 ساعة، الزيادة تكون بنسبة...
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض الأطعمة تؤثر بالسلب على امتصاص هرمون الثيروكسين، الذي يتم استخدامه لعلاج القصور الوظيفي للغدة الدرقية. وأوضحت الجمعية أن هذه الأطعمة تشمل الأطعمة الغنية بالألياف مثل خبز الحبوب الكاملة والموسلي، وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم (مثل الحليب ومنتجات الألبان)، وفول الصويا ومنتجات الصويا (مثل التوفو)، بالإضافة إلى الجوز والقهوة. وأضافت الجمعية...
أعلنت المقاومة الإسلامية في لبنان "حزب الله " قصف موقع السماقة في تلال كفرشوبا اللبنانية المحتلة بالأسلحة الصاروخية وأصابوه إصابةً مباشرة .وقال حزب الله في بيان له: دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسناداً لمقاومته الباسلة والشريفة، استهدف مجاهدو المقاومة الإسلامية عند الساعة 3:40 من بعد ظهر يوم السبت 16-03-2024 موقع السمّاقة في تلال...
أعلنت تاليا ابنة الفنان تامر حسني، عبر حسابها الرسمي بتطبيق انستجرام، عن دخولها عالم تيك توك، وتدشين حساب جديد لها. ونشرت تاليا ابنة تامر حسني، مقطع فيديو طريف لها مع والدها عبر تطبيق تيك توك، وظهرت فيه ترقص بطريقة طريفة. View this post on Instagram A post shared by ???????? موقع بصراحة (@bisara7a) تامر حسني يا...
أعلنت الدكتورة كاميليا تابييفا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أن الميلاتونين والإستروجين والسوماتوتروبين يمكن تسميتها بهرمونات "الجمال والرشاقة". وتشير الطبيبة إلى أن انخفاض مستوى هذه الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى تدهور المظهر الخارجي وزيادة الوزن وسوء الحالة الصحة عموما.وتقول: "إن نقص الميلاتونين محفوف باضطراب النوم والصداع وانخفاض عام في منظومة المناعة، ويؤدي نقص...
أكدت مستشار ة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء أن خبز النحل يتميز بقيمة غذائية عالية فهو يحتوي على بروتين ذو جودة وخصائص أعلى من البروتين الحيواني نظرا لاحتوائه على جميع الاحماض الامينية الرئيسية الهامة بجانب إحتوائه على الاحماض الدهنية الغير مشبعة مثل الاوميجا3 التي تحمي أجهزة الجسم الهامة مثل القلب والمخ، علاوة على...
قلة النوم يمكن أن تعيق بناء العضلات لدى الشباب، النوم الجيد والكافي يلعب دورًا هامًا في إعادة ترميم وتجديد الأنسجة في الجسم، بما في ذلك العضلات، خلال فترة النوم، يحدث إفراز هرمون النمو الذي يسهم في بناء العضلات وإصلاحها، بحسب ما نشره موقع هيلثي : هتدفع مليون جنيه.. مفاجأة في سوق الدولار السوداء ...
هناك بعض الأطعمة التي يعتقد أنها تساعد في تعزيز هرمون الأنوثة في الجسم ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأطعمة وحدها ليست قادرة على زيادة هرمون الأنوثة، وإنما تلعب دورًا طفيفًا في تحفيز النشاط الهرموني، إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز الشعور بالأنوثة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . نشاط المخ أثناء النوم يحميك...
قد تمثل لحظة منح الهدايا وتلقيها إحدى لحظات السعادة الخالصة للمتلقي والمانح على حد سواء، وينتظر الأخير أن يرى السعادة في أعين صاحبه، بينما يفض المتلقي بلهفة غلاف الهدية ليرى ما بداخلها ويشعر بالتقدير والامتنان. لكن مهلاً، فالأمر قد لا يكون بمثل هذه الإيجابية للبعض، فلحظة تلقي الهدايا قد تكون لحظة مؤلمة تحمل معها وبعدها...
قضت محكمة مكافحة المنشطات الإيطالية الخميس بإيقاف لاعب وسط يوفنتوس ثاني الدوري المحلي لكرة القدم الدولي الفرنسي بول بوغبا لمدة أربعة أعوام بسبب تناوله هرمون التستوستيرون المحظور في آب/أغسطس الماضي، وهي العقوبة القصوى.وقال مصدر داخل النادي لوكالة فرانس برس “تلقينا إخطاراً من المحكمة هذا الصباح”، مضيفاً أنهم “أخذوا علما” بقرار المحكمة.وقال مصدر مقرّب من بوغبا...
وكالات تلقى اللاعب الفرنسي بول بوجبا نجم خط وسط يوفنتوس الإيطالي عقوبة قاسية بالإيقاف لمدة 4 سنوات؛ لثبوت تعاطيه هرمون التستوستيرون المنشّط. وكان اللاعب قد خضع لاختبار الكشف عن المنشطات بعد مباراة يوفنتوس أودينيزي في الدوري الإيطالي، ليتم إيقافه بشكل مؤقت منذ الحادي عشر من شهر سبتمبر الماضي. ثم أجرى بوجبا لاعب وسط يوفنتوس، لاختبار...
خاص أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، مدى تأثير حرارة الجو على هرمون الذكورة لدى الجنسين. وقال الدكتور جمال الطويرقي، عبر بودكاست أزل، أن حرارة الجو تزيد هرمون الذكورة والعنف لدى الجنسين؛ حيث عند ارتفاع هذا الهرمون تصبح شرسًا وعنيفًا. وأشار إلى أن لذلك تجد أن أغلب المشاكل تزيد في الصيف وتزيد الاضطرابات والتلفظ...
كشفت دراسة جديدة أن ذروة النشوة الجنسية تساعد على تجديد الدماغ بطرق تشجع على الترابط طويل الأمد. ورسم باحثو جامعة تكساس ومختبر Cold Spring Harbor خريطة لأدمغة ذكور وإناث فئران الحقل (تشكل أزواجا مدى الحياة) خلال مراحل التودد الثلاثة: التزاوج والترابط و"الحفاظ على الروابط".وأظهرت الدراسات أن كلا من فئران الحقل والبشر تفرز الأوكسيتوسين "هرمون الحب" سواء بين الأزواج...
أكّدت الدكتورة سارة طلعت، خبيرة العلاج بالطاقة، أهمية التوازن في الحياة، وعدم التوقف عن ممارسة الرياضة، مشددة على أن كتابة الأشياء التي أنجزت والشطب عليها يزيد هرمونات السعادة. هرمونات السعادة وشددت «طلعت»، خلال لقاءها مع الإعلاميتان سالي شاهين ورضوى حسن، ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المُذاع عبر شاشة «دي أم سي»، على أن إنجاز أي مهمة يزيد...
تعد الأسماك مصدرا فريدا للعناصر الغذائية ذات الأهمية لنشاط الجسم والهرمونات، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية واليود والسيلينيوم وفيتامين د. فما تأثير تناولها على هرمون الثيروكسين؟ والثيروكسين هرمون تفرزه الغدة الدرقية ويقوم بوظائف متعددة، مثل تنظيم حرق الطاقة وتوليد الحرارة وتطور ونمو الخلايا والأنسجة. هناك نوعان من هرمونات الغدة الدرقية T4: ثيروكسين (thyroxine)،...
أكدت استشارية الغدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى القطيف المركزي الدكتورة فضيلة الفرج، على ضرورة التوجه إلى التخصص المطلوب في حالات قصر القامة، والاستخدام السليم لهرمون النمو، مشددة على أن هرمون النمو يجب أن يكون تحت ملاحظة طبية. وقالت د. الفرج، في فعالية ”نموهم صحة“ التي نظمتها مستشفى القطيف المركزي بمناسبة يوم التأسيس في مشروع وسط...
أعلن الفنان تامر حسني من خلال حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام عن انتهاء هرومون السعادة بأخر أغنياته "30 حياة" بالتزامن مع عيد الحب.إعلان تامر حسني انتهاء الألبومنشر تامر حسني من خلال حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام صورة له من الألبوم معلقًا:"دلوقتي بعد انتهاء اصدار البوم (هرمون السعادة) تقدروا تسمعوه كاملًا علي...
أعلن المطرب تامر حسني عن سبب تأجيله لأغنية يانهار أبيض، من خلال منشور له على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.وكتب تامر على صفحته: يا شباب يا جميل ، لفت نظري سؤالكم المتكرر عن اغنية ((يانهار ابيض ))الحقيقه ان اغنية (( يانهار ابيض )) محتاجه توقيت افضل يوسع لها علشان تنتشر صح ، فتم...
كشف الفنان تامر حسني، سبب عدم طرحه أغنية «يا نهار أبيض»، الذي كانت من المقرر أن تصبح ضمن ألبومه الجديد «هرمون السعادة». تامر حسني يعلن موعد طرح أغنية يا نهار أبيض وكتب تامر حسني، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»: «يا شباب يا جميل، لفت نظري سؤالكم المتكرر عن أغنية يانهار أبيض...
أعلن الفنان تامر حسني، الانتهاء من طرح ألبومه الجديد «هرمون السعادة»، عبر قناته على موقع «يوتيوب»، ومنصات الاستماع المختلفة.وكتب تامر حسنى، منشورا عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، قال فيه: «دلوقتى بعد انتهاء إصدار البوم “هرمون السعادة ”تقدروا تسمعوه كاملًا على جميع منصات الاستماع ويوتيوب». View this post on InstagramA post shared by...
انتهى الفنان تامر حسنى، من طرح ألبومه “هرمون السعادة” عبر موقع يوتيوب ومنصات الموسيقى المختلفة.وكتب تامر حسنى، عبر حسابه بتطبيق "إنستجرام"، "دلوقتى بعد إنتهاء اصدار البوم “هرمون السعادة ”تقدروا تسمعوه كاملًا على جميع منصات الاستماع واليوتيوب ".وعلق الفنان تامر حسني على تصريحات ترك آل الشيخ بتحقيق فيلم بحبك عام 2022 مليار جنيه فى المملكة العربية...
من أجل إنقاص الوزن بشكل مستدام وصحي، يؤكد خبراء التغذية أن ثلاثة هرمونات يجب أن تكون في توازن لتحقيق النجاح في عملية فقدان الوزن. في هذا السياق، تلعب الهرمونات دورًا حاسمًا في تحكم الجسم بالشهية والشعور بالشبع بحسب ما نشر موقع فت فورفن الألماني والذي يعنى بالمواضيع الصحية ومشاكل التغذية.كما تؤثر الهرمونات أيضًا على مستويات...
نشرت مجلة "سايكولوجي توداي" الأميركية تقريرا للكاتب مايكل كاسلمان تحدث فيه عن تأثير هرمون التستوستيرون على مخاطر الاكتئاب والانتحار، إذ استعرضت الدراسات العلاقة بين ارتفاع مستويات التستوستيرون وزيادة في خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار. وقال الكاتب إن العلماء عرفوا، لعقود من الزمن، أن الرجال الذين يعانون انخفاضا غير عادي في مستويات هرمون التستوستيرون في الدم (أقل...
الصلع أمر شائع عند الرجال، وفي معظم الحالات، يمكن أن يحدث في وقت أبكر من المعتاد – وغالباً ما يلقي الأطباء باللوم في ذلك على هرمون التستوستيرون وهو الهرمون المسؤول عن كتلة العضلات والعظام القوية والصوت الخشن لدى الرجال، كما أنه يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء عن طريق نخاع العظام، وهو هرمون رئيسي، وغالباً...
اليابان – أثار الأوكسيتوسين (OXT)، الذي يطلق عليه غالبا اسم “هرمون الحب”، اهتمام العلماء منذ فترة طويلة، لدوره في تعزيز الروابط العاطفية وتحقيق الرفاهية النفسية. ومن المثير للاهتمام أن الأبحاث أظهرت أن هذه المادة الكيميائية الطبيعية الموجودة في الدماغ تلعب دورا حاسما في العمليات المعرفية الأخرى أيضا، بما في ذلك التعلم والذاكرة. والآن، ربما اكتشف...
زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. العلاقة بين الوزن وداء السكري من النوع 2 (T2DM) قوية جدًا - فقد أظهر فقدان الوزن أنه يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري الثابت ويؤخر ظهور مرض السكري لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة.ومن المعروف أن الأنسولين، وهو...
احتفل الفنان تامر حسني، بعيد الحب بطريقة مختلفة من خلال إعلانه عن موعد طرح أغنية «30 حياة» من ألبوم «هرمون السعادة»، والمقرر طرحها اليوم في تمام الساعة 6 مساءً عبر حسابه على موقع الفيديوهات «يوتيوب»، وكشف عن تقديم ديو غنائي جديد مع مطربة صاعدة خلال الفترة المقبلة.تامر حسني يكشف عن موعد أغنيته الجديدة من ألبوم...
أثار الأوكسيتوسين (OXT)، الذي يطلق عليه غالبا اسم "هرمون الحب"، اهتمام العلماء منذ فترة طويلة، لدوره في تعزيز الروابط العاطفية وتحقيق الرفاهية النفسية. ومن المثير للاهتمام أن الأبحاث أظهرت أن هذه المادة الكيميائية الطبيعية الموجودة في الدماغ تلعب دورا حاسما في العمليات المعرفية الأخرى أيضا، بما في ذلك التعلم والذاكرة. والآن، ربما اكتشف العلماء بالضبط...
أثار الأوكسيتوسين (OXT)، الذي يطلق عليه غالبا اسم "هرمون الحب"، اهتمام العلماء منذ فترة طويلة، لدوره في تعزيز الروابط العاطفية وتحقيق الرفاهية النفسية. ومن المثير للاهتمام أن الأبحاث أظهرت أن هذه المادة الكيميائية الطبيعية الموجودة في الدماغ تلعب دورا حاسما في العمليات المعرفية الأخرى أيضا، بما في ذلك التعلم والذاكرة. إقرأ المزيد 3 أطعمة...
تصدرت أغنية «موضوع رجوعنا» للفنان تامر حسني، من ألبوم «هرمون السعادة»، المركز الأول في قائمة الأكثر استماعًا على موقع الفيديوهات «يوتيوب»، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققته عقب طرحها منذ يومين.أغنية موضوع رجوعناويتعاون تامر حسني في أغنية «موضوع رجوعنا»، مع الشاعر تامر محسن، وألحان مدين، وتوزيع وسام عبد المنعم.كلمات أغنية موضوع رجوعناكلمات أغنية «موضوع رجوعنا»:...
طبيبة تكشف أسباب زيادة الشعور بالعطش: سكري كاذب ويحدث نتيجة خلل بإفراز هرمون معين
يواصل تامر حسني استكمال طرح باقي أغاني ألبوم "هرمون السعادة"، والذي يضم عدد كبير من الأغاني التي تناقش موضوعات هامة في الحياة الإجتماعية من غدر الأصدقاء، والوحدة، والفراق، والخيانة وغيرها. كيف عرض تامر حسني مشاكل المرأة بـ "هرمون السعادة"؟ واستطاع تامر حسني كعادته أن يناقش بأغانيه أعمال تمس الجمهور وتكون واقعية وتحدث بالفعل، ولعل كليب "حوا" كان...
شمسان بوست / متابعات : كشف البروفيسور ستانيسلاف إيونوف الأستاذ بكلية الطب جامعة التعليم الروسية «أن الشخص المعرض للصلع مع مرور الوقت سيلاحظ عندما يستيقظ من النوم في الصباح كمية كبيرة من الشعر على الوسادة، وتظهر لديه بؤر الصلع». قائلا «ان تساقط الشعر يبدأ في الحالات الطبيعية بسن 50 عاما وأكثر، ويرتبط باختلال توازن الغدد...
كتب- حسن مرسي: كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، علاقة ارتفاع ضغط الدم والارتفاع في صمام القلب الثلاثي. وقال موافي، خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع عبر فضائية صدى البلد، أنه لا توجد علاقة بين ارتجاع الصمام وارتفاع ضغط الدم، لافتا إلى أن ارتفاع الضغط الرئوي قد يسبب ارتفاع الصمام...
كشفت دراسة حديثة في كلية الطب جامعة «ميتشيجان» الأمريكية، عن الصلة بين علاج هرمون الغدة الدرقية وخطر الوفيات المرتبطة بالقلب.وتعد هذه الدراسة هامة بالنظر إلى أن عقار «ليفوثيروكسين»، هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي والذي يصنف كواحد من أكثر الأدوية الموصوفة في الولايات المتحدة على مدار العقد الماضي، على الرغم من الجهود المستمرة لمكافحة أمراض القلب، إلا...
روسيا – يتعرض حوالي 50-60 بالمئة من الرجال لظاهرة الصلع، التي في البداية تكون دون علامات واضحة ولكن بعد مرور بعض الوقت تتسارع. ويشير البروفيسور ستانيسلاف إيونوف من كلية الطب بجامعة التعليم الروسية، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن الشخص المعرض للصلع مع مرور الوقت سيلاحظ عندما يستيقظ من النوم في الصباح كمية كبيرة من...
طرح النجم تامر حسني، كليب أغنية جديدة عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب»، والتي حملت اسم «ولا يهمك». أغنية «ولا يهمك» للنجم تامر حسني، تم طرحها على طريقة الفيديو كليب، كما أنها ضمن أغاني ألبومه الجديد «هرمون السعادة». أغنية «ولا يهمك» كلمات وألحان وإخراج تامر حسني، وتوزيع عبد الرحمن شوقي.
طرح الفنان تامر حسني أغنيتان جديدتان من ألبوم هرمون السعادة، عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”، وكامل المنصات الموسيقية.موضوع رجوعنا ولايهم..أحدث أغاني ألبوم هرمون السعادة الأغنيتان بعنوان “موضوع رجوعنا” و “ ولايهمك”، ضمن الإصدارات المتواصلة لألبوم “هرمون السعادة”.صناع أغنية موضوع رجوعنا وكلماتها أغنية موضوع رجوعنا من كلمات تامر حسين، ألحان مدين، توزيع وسام عبد المنعم،...
طرح الفنان تامر حسني أحدث أعماله الغنائية التي تحمل اسم «موضوع رجوعنا» عبر حسابه الرسمي بموقع الفيديوهات «يوتيوب» خلال الساعات القليلة الماضية، والتي تعد ضمن إصدارات ألبوم هرمون السعادة.ويتعاون تامر حسني في أغنية موضوع رجوعنا، مع الشاعر تامر محسن، وألحان مدين، وتوزيع وسام عبد المنعم.وتتضمن كلمات أغنية موضوع رجوعنا الأتي: «بتلومني ليه على إني عيشت...
متابعة بتجــرد: يستمر النجم المصري تامر حسني بمفاجأة جمهوره بأغنيات ألبومه الجديد “هرمون السعادة” الذي استأنف مؤخراً كرحها عبر المواقع الموسيقية وقناته الرسمية على “يوتيوب”. وأطلق تامر حسني خلال الساعات الماضية أغنيتين من الألبوم، الأغنية الأولى بعنوان “ولا يهِمك” من كلماته وألحانه وتوزيع عبد الرحمن شوقي، والأغنية الثانية بعنوان “موضوع رجوعنا” من كلماته وألحان مدين...
كشف الفنان تامر حسني عن موعد طرح باقي أغاني ألبوم هرمون السعادة المقرر طرحها خلال الفترة المقبلة، وذلك بعد نجاح باقة كبيرة من أعماله انطلقت خلال العام.وكتب تامر حسني عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «صباح الخير على أحلى ناس، إن شاء الله النهاردة الساعة 7، هنزل أغنيتين لي من ألبوم هرمون السعادة، أغنية...
يستعد تامر حسني لطرح أغنيات جديدة من ألبوم “هرمون السعادة”، والذي سبق وطرح منه عدد صغير من الأغاني، وحقق بهما نجاحًا كبيرًا، ومن أبرزهم “موحشتكيش”، “هرمون السعادة”، “حوا”، “معلش”.ما هي مواعيد طرح الأغاني الجديدة؟ وكشف تامر حسني من خلال حسابه الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام" عن موعد طرح أغنيتين من الألبوم، حيث سيتم طرح...
العجمة: المنتخب لن يفلح طالما الأندية أقوى منه .. فيديو