استشاري: تمارين المقاومة ترفع هرمون الذكورة بشكل طبيعي
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
قال استشاري أمراض الذكورة والعقم دكتور عبد الله الفاخري أن تمارين المقاومة في النادي ترفع هرمون الذكورة بشكل طبيعي، والنوم المبكر يساعد في الحفاظ عليه.
وأضاف الفاخري أثناء حديثه مع برنامج "الراصد": "بشكل عام تمارين المقاومة ورفع الأوزان ترفع هرمون الذكورة لأن رفع الكتلة العضلية يرفع هرمون الذكورة بشكل طبيعي وكذلك النظام الغذائي الصحي المتوازن يرفع هرمون الذكورة".
وتابع: "بالإضافة إلى النوم المبكر من ال10 مساء وحتى 4 الفجر يساعد في الحفاظ على هرمون الذكورة".
فيديو | استشاري أمراض الذكورة والعقم د. عبد الله الفاخري: تمارين المقاومة في النادي ترفع هرمون الذكورة بشكل طبيعي.. والنوم المبكر يساعد في الحفاظ عليه#الراصد pic.twitter.com/mUWBPZmgUd
— الراصد (@alraasd) June 27, 2024المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
ضبط مستشفى خاص ومركز علاج طبيعي يعملان دون ترخيص في سوهاج
شنت مديرية الصحة بسوهاج، حملات تفتيش موسعة على المنشآت الصحية الخاصة بمراكز المحافظة، أسفرت عن ضبط مستشفى خاص بمركز المنشاة، ومركز علاج طبيعي بإحدى قرى مركز سوهاج، يعملان دون ترخيص ويخالفان الاشتراطات الصحية.
تفاصيل الواقعةتعود أحداث الواقعة عندما وجّه الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، فرق التفتيش التابعة لإدارة العلاج الحر وذلك بالتعاون مع الجهات الرقابية المعنية مثل هيئة الدواء المصرية، وجهاز حماية المستهلك، والرقابة التجارية، لتنفيذ حملات رقابية على المؤسسات الصحية الخاصة، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة، واللواء الدكتور عبدالفتاح سراج، محافظ سوهاج، والدكتور هشام ذكي، رئيس الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية غير الحكومية والتراخيص.
وأكد "دويدار" أن الحملات أسفرت عن ضبط مخالفات جسيمة، شملت عمل المستشفى والمركز دون ترخيص، ومخالفة الاشتراطات الصحية وبيع أدوية داخل مركز العلاج الطبيعي بالمخالفة لقانون تنظيم المنشآت الطبية الخاصة رقم 153 لسنة 2004، وقانون مزاولة مهنة الصيدلة رقم 127 لسنة 1955، وهو ما يشكل خطرًا على صحة المواطنين المترددين على تلك المنشآت.
وناشد وكيل وزارة الصحة المواطنين بضرورة التحقق من وجود ترخيص للمنشأة الطبية قبل تلقي الخدمة، وكذلك التأكد من ترخيص مزاولة المهنة للعاملين بها، لضمان الحصول على رعاية صحية آمنة.
وقد تم اتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفات، وتحرير المحاضر اللازمة، مؤكدًا استمرار الحملات الرقابية لضمان سلامة الخدمة الطبية المقدمة في القطاع الصحي الخاص بالمحافظة.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا