مختص : الاستحمام بالماء البارد يرفع هرمون السعادة.. فيديو
تاريخ النشر: 19th, May 2024 GMT
الرياض
عدد فؤاد سندي، طبيب أسرة، فوائد الاستحمام بالماء البارد والتي منها أنه يعمل على زيادة إفراز هرمون السعادة بالجسم.
وأكد أن الاستحمام بالماء البارد يساعد في منع الاكتئاب وتقلب المزاج واضطرابات النوم، وذلك بحسب ما ذكره في قناة الإخبارية.
ولفت إلى الاستحمام بالماء الساخن في فصل الصيف سيرفع درجة حرارة الجسم، وقد يكون أحد العوامل التي تصعب رجوع الجسد لحرارة الجسم الطبيعية.
وأضاف أن الاستحمام بمياه ساخنة أكثر مما يتحملها الجسم يؤدي إلى الضرر بالحيوانات المنوية، مشددا على تجنب المياه الساخنة في الصيف.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/HLzZEEsKQrGiH4pQ.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اضطرابات النوم الاستحمام الاستحمام بالماء
إقرأ أيضاً:
لا تيأسوا من روح الله.. تعرف على مفتاح السعادة في الدنيا والآخرة
أكد الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء ومفتي مصر السابق، على أهمية إصلاح القلب، مشيرًا إلى أن القلوب هي المفتاح الذي يحدد صلاح الإنسان وعلاقته بالله.
وقال جمعة، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ: "إن الله لا ينظر إلى صوركم ولا إلى أجسادكم؛ ولكن ينظر إلى قلوبكم"، إن جوهر التغيير الحقيقي يبدأ من الداخل، من القلب الذي لا يطلع عليه إلا الله.
وأوضح جمعة أن الإنسان إذا أصلح ما في قلبه، فإن ظاهره أيضًا سيصلح، وستظهر آثار هذا الإصلاح في أعماله وسلوكياته. فالقلب الطاهر المخلص لله هو الذي يبعث على الأعمال الصالحة والنية الخالصة، ويجعل الإنسان قريبًا من ربه في كل ما يفعل.
وأشار جمعة إلى أن القلب يجب أن يخلو من كل ما سوى الله، وأن يكون خالصًا له وحده، مشددًا على أن هذا التخلي عن الهوى يعقبه التحلي بحب الله والإيمان به، ويحدث فيه التجلي – أي ظهور آثار الإيمان في حياة الإنسان. وقال: "التخلي ثم التحلي يحدث التجلي"، وهذا يعني أن الإنسان عندما يطهر قلبه من الشوائب ويملؤه بحب الله، فإن الله يظهر له في كل أمور حياته؛ يُعينه ويوفقه وينصره.
وأكد أن الإنسان إذا أراد الدنيا فعليه بالله، وإذا أراد الآخرة فعليه بالله، وإذا أرادهما معًا فعليه بالله، مشيرًا إلى أن الطريق إلى السعادة الحقيقية والتوفيق في الدنيا والآخرة هو التعلق بالله وحده. وأضاف د. علي جمعة، أن النبي ﷺ كان يقول: "أحسن ما قلت وقال النبيون من قبلي لا إله إلا الله"، وهي الكلمة التي تفتح للإنسان صفحة جديدة مع الله، صفحة خالية من الذنوب والتقصير، حيث يُجدد المؤمن إيمانه بهذه الكلمات المباركة.
كما ذكر جمعة حديث النبي ﷺ: "جددوا إيمانكم"، داعيًا المسلمين إلى التجديد المستمر في علاقتهم بالله. وقال: "افتحوا صفحة جديدة مع الله، انسوا ذنوبكم وتقصيركم، وتوبوا إلى الله، فإن الله غفور رحيم. وكل ابن آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون".
وتابع جمعة، مشددًا على أهمية عدم اليأس من رحمة الله: “لا تيأسوا من روح الله ولا من رحمته. مهما كانت خطاياك، فإن التوبة تجدد الحياة، وتفتح لك أبواب المغفرة”.
انخفاض في أسعار البنزين وارتفاع في المازوت.. إليكم جدول المحروقات الجديد