2025-01-20@11:22:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 541
«هرمون»:
تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الناس، سواء من الرجال أو النساء. لذا، ففهم العلاقة بين هرمون التستوستيرون وتساقط الشعر يعد أمراً مهماً للوصول إلى حلول فعّالة لهذه المشكلة. في هذه المقالة، سنستعرض دور هرمون التستوستيرون في تساقط الشعر، وكيفية التعامل معه. ما هو هرمون التستوستيرون؟ هرمون التستوستيرون هو هرمون جنسي يتم...
حقق المطرب تامر حسني نجاحًا كبيرًا بأغنية “هرمون السعادة”، الذي قام بطرحها خلال موسم الصيف العام الماضي ونالت إعجاب الجمهور، ووصلت عدد مشاهداتها حتى الآن وبعد مرور عام إلى 6.4 مليون مشاهدة أي تقترب من 7 مليون.تفاصيل الأغنيةوأغنية هرمون السعادة هي من كلمات الشاعر أحمد جابر ومن ألحان الملحن علي الخواجة توزيع حاتم محسن ومكساج...
هدى الطنيجي (أبوظبي) أخبار ذات صلة «تنمية الموارد البشرية الإماراتية» في دبي يدعم التوطين في قطاع التعليم الخاص أكثر من 1.1 مليـون طالب تستقبلهم مدارس الدولة غداً دعا أطباء أولياء الأمور والطلبة إلى ضبط مواعيد الاستيقاظ والنوم، وذلك بالتزامن مع بدء العام الدراسي الجديد، لمساعدتهم على ضبط «الساعة البيولوجية» وتجنب السهر إلى ساعات...
أعلن حزب الله اللبناني، اليوم السبت، قصفه لموقع «الراهب» الإسرائيلي بقذائف المدفعية، مؤكدا تحقيق إصابات مباشرة. وأفاد حزب الله، بأنه استهدف جنود العدو الإسرائيلي في موقع «هرمون» بطائرات مسيرة انقضاضية، مؤكدا تحقيق إصابات مباشرة. يذكر أن، حزب الله أفاد، يوم الجمعة الموافق 23 أغسطس 2024، باستهداف ثكنة «راميم» بالأسلحة الصاروخية، بالإضافة إلى استهدف التجهيزات التجسسية...
أعلن حزب الله، قصف موقع الراهب الإسرائيلي بقذائف مدفعية وتموضع لجنود إسرائيليين في موقع هرمون بمسيرة انقضاضية.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ...
وقال الجراح أومنوف إن السبب الرئيسي لتساقط الشعر عند النساء، والثعلبة التي تحدث عند سن الخمسين، هو نقص هرمون التستوستيرون، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنقص هرمون الهيدروتستوستيرون، مما يؤثر على نمو الشعر. وأشار الأخصائي إلى أن تركيز هرمون التستوستيرون في جسم الأنثى يكون منخفضًا في البداية - أقل بـ 15 مرة من تركيزه عند الرجال وعندما...
يشير الدكتور سيرغي أرتيمينكو، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، إلى أن السمنة وقلة النوم ونمط الحياة الخامل والإجهاد المزمن، يمكن أن تخفض من إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. ووفقا له، يمكن أن يساعد تغير نمط الحياة في بعض الحالات على استعادة مستوى هرمون التستوستيرون. ويقول: "يسمى انخفاض تركيز هرمون التستوستيرون إلى أقل من 12 نانومول\لتر،...
هرمون السيروتونين.. يعتبر هرمون السيروتونين من الهرمونات أو النهايات العصبية التي يزعم أنها تؤثّر على السعادة، ويتساءل الكثير عن ما تأثير هرمون السيروتونين على الجسم. ما تأثير هرمون السيروتونين على الجسم يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد هرمون السيروتونين، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال...
روسيا – توصي الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي جميع الرجال بعد عمر 35 عاما إجراء ستة تحاليل مرة واحدة في السنة. ووفقا لها هذه التحاليل هي: تقييم مستوى هرمون التستوستيرون والبرولاكتين وهرمون ملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب FSH (تنتجه الغدة النخامية ويعتمد عليه إنتاج الحيوانات المنوية) والغلوبولين وفيتامين D. وتقول: “يجب على...
لأن الإستروجين يلعب دورًا رئيسا في إنتاج الكولاجين، فغالبًا ما تلاحظ النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث علامات الشيخوخة فجأة مع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين. ولطالما كانت كريمات الإستروجين الموضعية حلا مقترحًا لمشاكل ترهل الجلد المرتبطة بانقطاع الطمث، ولكن هل هي الخيار الأمثل لك؟ تأثير هرمون الإستروجين على الجلد يلعب الإستروجين دورًا محوريا في الحفاظ...
يؤدي ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء إلى تغييرات ملحوظة ومثيرة للقلق في بعض الأحيان.يلعب التوازن الهرموني دورًا حاسمًا في صحة المرأة بشكل عام، حيث يؤثر على الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وحتى المظهر الجسدي، وبحسب ما نشره موقع Health Shots، فإنه على حين يُعتبر هرمون التستوستيرون عادةً هرمونًا ذكريًا، إلا أنه موجود أيضًا لدى الإناث...
يبلغ الوزن ذروته بين سن الأربعين والخامسة والستين مع فقدان كتلة العضلات وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء.لكن بالنسبة للنساء، فإن التغيرات الهرمونية المرتبطة بوصول سن انقطاع الطمث في منتصف العمر تجعل الأمور أسوأ، كما يقول الأطباء والباحثون.وبحسب ما ورد في تقرير نشرته "وول ستريت جورنال"، يمكن أن يساعد العلاج الهرموني...
يمانيون – منوعات تعرف قلة النوم (بالإنجليزية: Sleep Deprivation) هي حالة تحدث عندما لا يحصل الفرد على ما يكفيه من ساعات النوم، سواء كانت هذه الحالة قصيرة الأمد أو طويلة الأمد. تشير طبيبة مختصة إلى أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية. ووفقاً لـ الدكتورة...
قال الدكتور رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية، إن الفرق بين هرمون «الكورتيزون»، «الكورتيزول»، هو أن الكورتيزول طبيعي يفرزه جسم الإنسان في ظروف معينة ليحفظ الجسم من الأضرار التي تلحق به، أما الكورتيزون فهو هرمون مصنع يقدم لعلاج بعض الأمراض بجسم الإنسان مثل الالتهابات. هرمون الكورتيزول يفرز عن طريق الغدة الكظرية وأضاف «صلاح الدين»، خلال...
افتتحت عازفة الماريمبا نسمة عبد العزيز أولى حفلات مهرجان محكى القلعة في دورته الـ32، بحضور وزير الثقافة الدكتور أحمد فؤاد هنو، والدكتورة لمياء زايد رئيس دار الأوبرا. وقدمت نسمة عبد العزيز، عدد كبير من معزوفاتها الموسيقية، وسط تفاعل كبير من الجمهور من بينها: «قلبي دليلي، قلبى فى اليالي، صولو ماريمبا، تعالى ادلعك، هرمون السعادة، على...
أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على ضرورة أخذ حبوب هرمون الغدة الدرقية levothyroxine على معدة فاضية . وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن تناولها مع الأكل أو القهوة يقلل معدل امتصاصها من الجهاز الهضمي بنسبة ١٥% للأكل و٣٠% بالنسبة للقهوة..” يُذكر أن النمر النمر وضح...
الهرمونات هى جنود أجسامنا المجهولة التى تتحكم فى جميع وظائفنا بشكل عام ولها تأثير كبير على صحتنا ومزاجنا، وأى خلل بالهرمونات يؤثر سلبا على جميع أجهزة جسدنا خاصة اضطرابات هرمون النمو فهو يؤثر بقوة على نمو الطفل.هرمون النمو احد الهرمونات الهامة فى الجسم، والتى يحتاج اليها الجسم فى مراحل معينة من اجل النمو والطول وقد...
التستوستيرون هو هرمون أساسي لسلامة الرجل الجسدية والعقلية، إنه يؤثر على كل شيء بدءًا من كتلة العضلات وحتى الحالة المزاجية، ومن الرغبة الجنسية إلى الوظيفة الإدراكية. مع تقدم الرجال في العمر، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، ولكن عوامل نمط الحياة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى انخفاض إنتاج الهرمون. السؤال الذي يطرحه الكثيرون هو ما إذا...
كشفت نتائج دراسة أجريت في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد أن زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ تغير طريقة تلقي الأشخاص للأخبار السلبية، وتحسن استجابتهم لها وفقا لمديكال إكسبريس.ولاحظ الباحثون أن الذين لديهم مستويات عالية من السيروتونين لديهم حساسية منخفضة للنتائج العقابية .وشملت الدراسة 26 شخصاً تم إعطاؤهم الدواء لزيادة السيروتونين، مع 27 آخرين في مجموعة...
اكتشف علماء الأعصاب اليابانيون والأوروبيون، أن هرمون الدوبامين يسرع إنتاج الإنزيم المسؤول عن تدمير بروتين بيتا أميلويد في أدمغة الفئران المعرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.ويشير المكتب الإعلامي لمركز RIKEN الياباني لبحوث الدماغ، إلى أن هذا يبطئ عملية فقدان الذاكرة.ويقول ناوتو فاتامور الباحث في المركز: "لقد أظهرنا أن العلاج بسلائف الدوبامين يقلل من تركيز تراكم بيتا أميلويد...
يعتقد العلماء أن مادتين كيميائيتين يصنعهما الدماغ، بما في ذلك "هرمون الحب"، يمكنهما التأثير على مستوى ضغط الدم. كما يعتقدون أن هناك صلة بين الحرمان من النوم والأمراض التي ترتبط بمخاطر مرتبطة بالقلب. والآن، أثبتت دراسة حديثة أن المواد الكيميائية في الدماغ تلعب دورا حيويا في هذا التفاعل المتسلسل والذي يمكن أن يساعد أيضا في العلاجات...
الولايات المتحدة – يعتقد العلماء أن مادتين كيميائيتين يصنعهما الدماغ، بما في ذلك “هرمون الحب”، يمكنهما التأثير على مستوى ضغط الدم. كما يعتقدون أن هناك صلة بين الحرمان من النوم والأمراض التي ترتبط بمخاطر مرتبطة بالقلب. والآن، أثبتت دراسة حديثة أن المواد الكيميائية في الدماغ تلعب دورا حيويا في هذا التفاعل المتسلسل والذي يمكن أن يساعد أيضا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— يؤثر البرولاكتين على العديد من وظائف الجسم، غير أنّ دوره الرئيسي يتمثّل بالإشارة إلى نمو أنسجة الثدي أثناء الحمل، وإنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية بعد الولادة. لذلك، فإن مستويات البرولاكتين لدى النساء الحوامل والأمهات الجدد تكون مرتفعة عادة.ويشير أيضاً موقع medlineplus التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا أنّ مستويات البرولاكتين لدى الرجال...
الجديد برس: تشير طبيبة مختصة إلى أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية. ووفقاً لـ الدكتورة ليوبوف دروزدوفا الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص...
كشفت الدكتورة ليوبوف دروزدوفا، الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، عن زيادة قلة النوم، تؤدي إلي الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية.عواقب قلة النوم ووفقا لها، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص الذي ينام جيدا نادرا...
روسيا – تشير الدكتورة ليوبوف دروزدوفا الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، إلى أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية. ووفقا لها، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص الذي ينام...
أثارت مشاركة الملاكمة الجزائرية إيمان خليف في دورة الألعاب الأولمبية 2024 في باريس جدلاً كبيراً، خاصة بعد نزال فائق السرعة دام 46 ثانية أمام منافستها الإيطالية أنجيلا كاريني، التي انسحبت إثر تعرضها للكمتين شديدتين على رأسها. يعتبر هرمون التستوستيرون محور الخلاف الرئيسي بين الاتحاد الدولي للملاكمة واللجنة الأولمبية الدولية بعد الانتقادات اللاذعة التي تعرضت لها...
نشرت الصفحة الرسمية لـ قناة «OnTime Sports» عبر «فيسبوك»، مقطع ترويجي للبرومو الرسمي لفيلم مهرجان العلمين الجديدة، ظهر فيه صوت الفنان تامر حسني في موسيقى الباك جرواند للفيلم بشكل واضح، بأغاني مثل «هرمون السعادة»، «جامدين»، التي تعكس أجواء السعادة التي عاشها أبطال الفيلم، في مدينة العلمين الجديدة. أغاني تامر حسني في برومو فيلم مهرجان العلمين...
تمكن علماء وباحثون من تحقيق تقدم كبير في تشخيص مرض الزهايمر من خلال اختبار الدم، وهي خطوة طال انتظارها، بحسب صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية.ووجدت دراسة نُشرت الأحد في مجلة “جاما” أن اختبار الدم اكتشف مرض الزهايمر لدى حوالي 90% من العينات التي جرى فحصها لأشخاص يعانون من مشاكل في الذاكرة.وكان الأطباء يعتمدون بشكل كبير على...
من قلب العلمين الجديدة اختار «نجم الجيل» الفنان تامر حسنى أن يقدم حفلاً بمواصفات عالمية، تليق بمهرجان العلمين الجديدة في نسخته الثانية، الذى غيَّر من أجله كلمات أغنيته الشهيرة «حلو المكان»، فبدلاً من أن كانت «حلو المكان يا صحاب زمان» أصبحت «حلوة العلمين يا صحاب زمان»، وغيرها الكثير من المفاجآت التي أعدَّها خصيصاً من أجل...
تحدثت مراسلة «إكسترا نيوز» من مهرجان العلمين الجديدة، عن أبرز فعاليات وأنشطة مهرجان العلمين، مؤكدة أنه منذ ساعات قليلة كانت العلمين على موعد مع جرعة مكثفة من هرمون السعادة الذي أضفاه الفنان تامر حسني في حفله بالأمس، موضحة أن تامر حسني جعل الجمهور يعتاد على فعاليات وأحداث مختلفة ومميزة. قبل انطلاقه.. شروط حضور حفل تامر...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة اُجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، عن هرمون دماغي جديد يعمل على تعزيز نمو العظام القوية والكثيفة بشكل كبير، وذلك بعد تجربته على الفئران من الجنسين بمختلف الأعمار. أخبار قد تهمك الاتحاد يخسر من إشبيلية وديًا في معسكر إسبانيا 27 يوليو 2024 - 1:22 صباحًا مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مواد مخدرة...
كتب- حسن مرسي:قالت الدكتورة ندى بهاء، استشاري التغذية العلاجية، إنه يوجد 3 هرمونات مسئولة عن النمو لدى الأطفال، وهي هرمونات النمو والغدة والبلوغ، مؤكدة أهمية النوم العميق مبكرًا. وأضافت استشاري التغذية العلاجية، اليوم الثلاثاء، خلال لقاء ببرنامج "السفيرة عزيزة"، المُذاع عبر قناة dmc، أن 80% من هرمون النمو يُفرز خلال فترة النوم، والتغذية السليمة تؤثر...
أعلنت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يوجد نظام غذائي يضمن الحصول على نوم عالي الجودة وبسرعة، ولكن إضافة بعض الأطعمة والمنتجات يحسن النوم. وتشير الخبيرة إلى أن إضافة منتجات الألبان والجبن والديك الرومي والمكسرات والمأكولات البحرية والأسماك والكرز الحامض والكيوي إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يحسن النوم. وتقول: “تحتوي منتجات الألبان...
كتب- عمرو صالح: كشف الدكتور محمد منتسب غالب الطبيب البيطري، عن سبب مهاجمة الكلاب الضالة للمتسولين في الشوارع خاصة خلال فترات الليل. وقال "غالب"، خلال تصريحاته لمصراوي، إن مهاجمة الكلاب الضالة لمتسولي الشوارع خاصة في ساعات الليل المتأخرة يرجع لارتفاع نسبة هرمون الأدرينالين الذي تنتجه الغدة الكظرية لديهم، موضحًا أنه بمجرد ارتفاعه في الجسم تشم...
كشفت أخصائية الغدد الصماء ناتاليا ليبيرانسكايا، عن تأثير هرمون التستوستيرون على جسم المرأة وكيفية تحديد نقصه.يعتقد الكثير من الناس خطأً أن هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري حصريًا، ولا تحتاج إليه النساء فحسب، بل يُمنع استخدامه أيضًا بل إن هناك رأياً مفاده أن هذا الهرمون يسبب نمو الشعر الزائد في الوجه والجسم وحب الشباب وهذا الرأي...
بغداد اليوم - متابعةكشفت الصيدلانية في المركز الطبي بجامعة مينيسوتا، هافي نجو هاميلتون، عن مجموعة من سبعة ادوية يسبب تناولها زيادة في الوزن.ونقلت وسائل إعلام دولية عن نجو هاميلتون، اليوم الجمعة (12 تموز 2024)، قولها إنه "على الرغم من أن بعض الأدوية، مثل المنشطات (إستيروييد)، تُعرف على نطاق واسع بأنها قد تزيد الوزن، إلا أن...
كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن الأطعمة المثالية التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية دون الإضرار بالصحة. ويقول الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يحتوي الصنوبر على كمية كبيرة من الحمض الأميني أرغينين، وهو مانح معروف للنيتروجين في الجسم، الذي يتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يريح الأوعية الدموية ويضمن تدفق الدم...
بالتزامن مع علاج السرطان، من الضروري مكافحة الإجهاد، كما أظهرت الدراسة، واتضح أن هرمون الإجهاد لا يسمح للأدوية بمكافحة الأورام.درس خبراء من جامعة برايتون تأثير الإجهاد على المرضى الذين يخضعون لعلاج سرطان الثدي اتضح أن هرمون الإجهاد يقلل بشكل كبير من فعالية أدوية العلاج الكيميائي، ولم يسمح هذا الهرمون للخلايا السرطانية بالانقسام والتفاعل. ومن ناحية، يبدو...
يوم الشوكولاتة العالمي 2024.. يحتفل العالم اليوم 7 يوليو بـ «يوم الشوكولاتة العالمي»، وهي الأطعمة التي يعشقها الصغار والكبار، والتي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها، بسبب مذاقها المميز.يوم الشوكولاتة العالمي 2024يتم الاحتفال بيوم الشوكولاتة العالمي، في 7 يوليو من كل عام، تزامنًا مع الذكرى السنوية لإدخال الشوكولاتة إلى أوروبا عام 1550.وبدأ الاحتفال بـ يوم...
قد تتسبب الاضطرابات في مستويات هرمون الحليب عند الرجال في الإصابة ببعض الأعراض غير المبررة مثل انخفاض الرغبة الجنسية، التعب المستمر، أو مشاكل في الإنجاب هرمون الحليب عند الرجال أو البرولاكتين، هو هرمون تفرزه الغدة النخامية ويلعب دورًا رئيسيًا في تحفيز إنتاج الحليب عند النساء بعد الولادة. وبالرغم من أن البرولاكتين يرتبط بالنساء والرضاعة الطبيعية،...
حذر الدكتور فادي ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من خطورة السهر خلال فصل الصيف. استشاري تغذية تحذر مرضى الضغط من الإكثار من تناول اللحوم.. لهذا السبب استشاري تغذية يحذر من تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب (فيديو) وقال "ناجي"، خلال حواره مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم الإثنين، ردًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لا تقتصر السعادة فقط على اللحظات الكبرى في الحياة، بل يمكن تعزيزها من خلال عادات يومية بسيطة تؤثر بالإيجاب على الحالة المزاجية والصحة العقلية للأفراد، ويؤدي هذا التأثير إلى إفراز الجسم لمواد كيميائية طبيعية تعرف بـ "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين، التي تساهم في تحفيز مشاعر الراحة والسعادة...
النوم لعدد كافٍ من الساعات ضروري للحفاظ على الصحة العامة والقدرة على إنجاز المهام، حيث يحتاج البالغون من 7 إلى 9 ساعات من النوم للتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري. ناصيف زيتون ودانييلا رحمة.. أحدث عروسين في صيف 2024 علاقة النوم بمرض السكريووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، كشفت دراسة حديثة أن الذين...
هشاشة العظام هي حالة طبية تتميز بانخفاض كثافة المعادن في العظام، مما يؤدي إلى هشاشة العظام التي تكون أكثر عرضة للكسور. في حين أن هشاشة العظام ترتبط عادة بالنساء بعد انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية، إلا أنها تعد أيضًا مشكلة صحية كبيرة وغالبًا ما يتم تجاهلها لدى الرجال. يظل العديد من الرجال غير مدركين لحالة هشاشة العظام...
يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تعزز الحالة المزاجية، إذ لا يقتصر الشعور بالرضا على اللحظات الكبيرة فحسب. وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، ينتج جسم الإنسان مواد كيمياوية طبيعية تسمى "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ويمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة، التي تلعب دورًا حاسمًا في تحسن الحالة المزاجية...
العراق: جدل حول تأجيل انتخابات 2025 بسبب تعديل قانون الانتخابات