2025-03-04@03:58:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 196
«صحة العين»:
يتعرض الأطفال للشاشات في عصرنا الحالي أكثر من أي وقت مضى، مما يجعل صحة العين مصدر قلق متزايد للآباء، فإذا كان طفلك يرتدي نظارات، فأنت تعلم أن الحفاظ على صحة عينيه يتطلب أكثر من مجرد فحوصات روتينية، فمن التغذية السليمة إلى تقليل وقت الشاشة، هناك العديد من الطرق للمساعدة في الحفاظ على بصر طفلك وتحسينه. ونقل...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح استخدام الهاتف المحمول جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، وبخاصة بالنسبة لأولئك الذين تعتمد مهنتهم بشكل كبير على هذه الأجهزة، ومع الاستخدام المكثف للهواتف، تتعرض أعيننا لمشاكل صحية محتملة مثل الإجهاد البصري وجفاف العين. لذلك، من الضروري أن يتبع الأفراد الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لفترات طويلة استراتيجيات للحفاظ على صحة أعينهم. كيفية...
يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية إلى جانب تناول المكملات الغذائية ضروريا للحفاظ على صحة العين وعلى الرغم من أن هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة العين إلا أنه لا يزال من الواجب إعطاء الأولوية للنظام الغذائي المتوازن فى هذا التقرير نتعرف على الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يجب أن تتناولها لصحة عينيك،...
الجزر هو أحد أكثر الخضروات شعبيةً في العالم، وهو معروف بلونه البرتقالي المميز ونكهته الحلوة، ويعتبر الجزر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، حيث يمكن تناوله بعدة طرق سواءً كان طازجًا، مطبوخًا، أو عصيرًا. هذا النبات الجذري ليس فقط لذيذًا، بل يحمل مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي تجعله غذاءً مثاليًا للجميع، وفيما يلي نقدم لك...
الذبابة الطائرة هي ظاهرة بصرية شائعة حيث يرى الشخص نقاطًا أو خيوطًا عائمة في مجال الرؤية، على الرغم من أنها غالبًا ما تكون غير ضارة، فإن ظهور الذبابة الطائرة يمكن أن يكون مؤشرًا على صحة العين ويستدعي الانتباه. الذبابة الطائرة أسباب ظهور الذبابة الطائرة في العينتظهر الذبابة الطائرة نتيجة التغيرات في الجسم الزجاجي، وهي مادة هلامية شفافة...
لحماية العينين من الضرر، إليكم علاجات الأيورفيدا بالأعشاب والعلاجات الطبيعية التالية:1. عرق السوس: معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، ويمكن أن يساعد جذر عرق السوس في تقليل الاحمرار والتهيج في العينين الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.2. السمن: وضع بضع قطرات من السمن في العين قبل النوم يمكن أن يوفر التبريد والتغذية للعينين، مما يساعد على...
قام اطباء قسم الصيدلة الإكلينيكية بمستشفى الإيمان العام بحى غرب أسيوط اليوم الاربعاء بتنظيم ندوة توعوية للمرضى بمستشفى الايمان العام حول الاستخدام الأمن للأدوية وتأتي هذه الندوة تحت إشراف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بأسيوط والدكتور أدهم طلعت عبد الحميد مدير مستشفى الايمان العام والدكتورة شيماء رفعت رئيس قسم الصيدلة الإكلينيكية بالمستشفىوركزت...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة الإمارات أكبر مركز لوجستي للعمل الإنساني في العالم مواطن يستعيد قدرته على أداء مهامه اليومية بعد معاناته مرضاً نادراً نجحت «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، أكبر مجموعة للرعاية الصحية في منطقة الشرق الأوسط، في معالجة حالة طبية دقيقة في مستشفى العين، حيث تفاقمت حالة مريض مصاب بمرض السل إلى...
تعتبر النظارات الشمسية أداة أساسية للحماية من أشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة العين. ورغم ذلك، كثيرون يتجاهلون أهمية ارتداء النظارات الشمسية في أوقات الظهيرة أو أثناء التعرض المباشر لأشعة الشمس، وفيما يلي نستعرض لك الأضرار الصحية المحتملة التي قد تنجم عن عدم ارتداء النظارات الشمسية وكيفية تأثيرها على العينين. النظارات...
الجديد برس: في زمن تتزايد فيه المخاوف الصحية وتزداد أهمية العناية بالصحة العامة، يظل الحفاظ على نعمة البصر من القضايا الأساسية التي يجب الانتباه إليها. إلا أن هناك عدة أسباب قد يغفلها البعض، لكنها تساهم بشكل كبير في تدهور البصر. إليك خمسة أسباب قد لا تكون واضحة وقد تؤدي إلى تدهور نعمة البصر: 1. الإفراط...
حذر طبيب عيون روسي من خمسة أسباب رئيسية خطيرة تكمن وراء تدهور الرؤية وتسبب العمى وفقدان البصر مع مرور الوقت، علمًا بأنها غير معلومة للكثير من الأشخاص. أكل اللحوم الحمراء يسبب الوفاة في هذه الحالة.. طبيب تغذية يحذر أسباب تدهور الرؤية والعمىووفقًا لما ذكره موقع aif.ru، نستعرض فيما يلي هذه الأسباب..١- الوراثةتلعب العوامل الوراثية...
أوضح استشاري العيون بتجمع جازان الصحي الضيف د. محمد ديباجي، أهم النصائح اللازمة للحفاظ على صحة العين خلال موجة الغبار.وأضاف «ديباجي»، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن ذلك يتطلب عدم التعرض للغبار والعوالق الترابية في الفترة الحالية وخصوصا من يعانون مشاكل الربو والجهاز التنفسي والأشخاص الذين أجروا عمليات في العيون مؤخرا.كذلك نصح استشاري العيون،...
تعد العين من أهم الأعضاء في جسد الإنسان، ويجب الحفاظ عليها قدر الإمكان، فحاسة النظر تعد من أهم الحواس، وقد تؤثر موجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف على صحة العين.وتستعرض «الأسبوع»، 4نصائح هامة للحفاظ على صحة العين، وجاءت كالتالي:4 نصائح هامة للحفاظ على صحة العينأطعمة معززة لصحة العينتناول الأطعمة المعززة لصحة العينينصح خبراء الصحة، باتباع...
العين (الاتحاد)تابع فريق العين، صباح اليوم، برنامجه الإعدادي خلال مرحلة التجمع الداخلي، والذي دشنه صباح أمس بالفحوص الطبية، التي أجراها لاعبو «الزعيم» بمستشفى برجيل رويال في العين، الشريك الطبي للنادي، وذلك وفقاً لجدول محدد ينظم توقيت حضور كل مجموعة على حدة لإجراء الفحوص الطبية تحت إشراف طبيب الفريق الأول د. نيكولاس ومجموعة من الأطباء الاختصاصيين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العناية اليومية بالبشرة، والحصول علي بشرة صافية من أكثر الاشياء التي تحرص عليها، ونقدم لكن مجموعة من النصائح والإرشادات للعناية بالبشرة قبل النوم، لتحقيق بشرة مشرقة ونضرة.تنظيف البشرة بعناية:.يعد تنظيف البشرة قبل النوم خطوة أساسية لإزالة الشوائب والأوساخ التي تتراكم عليها طوال اليوم.،لذا استخدمي منظفا لطيف وفعّال لتنظيف البشرة...
تلعب العديد من الفيتامينات والمغذيات دورًا أساسيًا في تعزيز وظائف العين، وحمايتها من الأشعة الضارة المنبعثة من الضوء، وتقليل خطر حدوث الحالات الصحية التي تؤثر في العين بما في ذلك اعتلال الشبكية السكري، والضمور البقعي المرتبط بالعمر، والزرق، وإعتام عدسة العين.أهم الفيتامينات للحفاظ على صحة العيونيوفر الأسبوع «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «طرق الحصول...
المناطق_متابعاتتعتبر نوعية الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، وبعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والجملة العصبية.وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، أندريه بروديوس:”هناك منتجات غذائية بسيطة وسهلة المنال تعطينا فوائد صحية لا تقدر بثمن، على سبيل المثال بذور عباد الشمس التي يطلق عليها بعض...
كل ما نأكله مسؤول عن صحتنا اليوم وكل يوم، لذا يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ،وفي هذا الصدد كشف طبيب روسي بعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والخلايا العصبية.وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، أندريه بروديوس:"هناك منتجات غذائية بسيطة وسهلة المنال تعطينا فوائد صحية لا...
موجة الحر في فصل الصيف تشكل فترة ممتدة من الطقس الحار للغاية، وغالبًا ما تكون مصحوبة بارتفاع نسبة الرطوبة، مما قد يشكل مخاطر صحية كبيرة. وفقا لتقرير موقع ndtv يمكن أن تؤثر موجات الحر سلبًا على صحة العين عن طريق التسبب في الجفاف، مما يؤدي إلى جفاف العين وتهيجها، وعن طريق زيادة التعرض للأشعة فوق...
الشوكولاتة الداكنة تحسن صحة العين، كما أظهرت الدراسة، وإذا تجاوز محتوى الكاكاو في هذه الحساسية 72٪، فإن له تأثير إيجابي على تدفق الدم، الذي تعتمد عليه حدة البصر. أثبت علماء من جامعة كلمة روزنبرغ للبصريات في سان أنطونيو الأمريكية في دراسة أن الشوكولاتة الداكنة لها تأثير إيجابي على صحة العين ويؤدي استهلاك الشوكولاتة التي تحتوي على...
أعلن فريق طبي من مركز صحة العين في مدينة الملك عبدالله الطبية، عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، عن نجاح إجراء عملية جراحية معقدة ضمن عمليات اليوم الواحد لإنقاذ بصر حاجة تركية تبلغ من العمر 58 عامًا، إذ عانت من ضعف مفاجئ في النظر منذ 10 أيام. وأظهر الفحص الطبي الدقيق والتحاليل والأشعة أن المريضة تعاني...
أميرة خالد يعد الخوخ من الفواكه المفضلة لدي البعض، ويؤكد خبراء التغذية العلاجية على فوائده لجسم الإنسان، والتي منها أنه تخفيف الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي بسبب احتوائه على الألياف الغذائية. ويساعد تناول الخوخ في تحسين صحة البشرة والحفاظ على شبابها، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، وتعزيز صحة العين ويقيها من أمراض العين المتعلقة بالشيخوخة....
إيهاب الرفاعي (العين) أخبار ذات صلة حظر بعض منتجات الستايروفوم في أبوظبي يدخل حيز التنفيذ اليوم 15 يونيو.. تطبيق حظر العمل وقت الظهيرة اختتمت شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة»، التابعة لـ«بيورهيلث»، المؤتمر السنوي الثامن للأبحاث الطبية في العين. وشهد الحدث مشاركة أكثر من 250 من الأطباء والخبراء في إطار رؤية لتعزيز الجهود للارتقاء بمجال...
تتضمن حماية عينيك أثناء موجة الحر عدة إستراتيجيات لتقليل المخاطر المرتبطة بدرجات الحرارة المرتفعة.الماء هو المنقذ الخاص بكالخطوة الأكثر أهمية في حماية عينيك هي البقاء رطبًا يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على رطوبة عينيك ويمنع الجفاف، مما قد يؤدي إلى تفاقم جفاف العين ومشاكل أخرى. اهدف إلى تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب...
يمكن أن تكون موجات الحر قاسية على جسمك، وعينيك ليست استثناءً، إحدى المشكلات الخطيرة بشكل خاص التي يمكن أن تنشأ عن التعرض المفرط للحرارة هي جلطة العين. ولكن ما هي بالضبط جلطة العين، وكيف يمكنك حماية عينيك خلال هذه الفترات الحارة؟.. هنا كل ما تحتاج إلى معرفته.ما هي جلطة العين؟تحدث جلطة العين، والمعروفة أيضًا باسم انسداد...
المناطق_متابعاتكشف خبراء صحة وأطباء عيون، عن 10 أنواع من الأطعمة تعمل على حماية البصر وتقويته نظراً لكونها غنية بأربعة عناصر غذائية تحتاجها العين، وهي حمض أوميغا 3 الدوكوساهيكسانويك، وفيتامين بي 2، واللوتين والزياكسانثين.وذكر الأطباء أن الأطعمة العشرة هي سمك السلمون، والسردين، وسمك الأسقمري البحري، والألبان، والبيض، واللحم الطري، والكرنب، والسبانخ، والفلفل البرتقالي، والذرة الحلوة.وقالت الباحثة...
مع ارتفاع درجات الحرارة واستقرار الهواء الجاف خلال موجات الحر، تظهر مجموعة من المخاوف الصحية، تصبح صحة أعيننا مصدر قلق كبير.وأعيننا بمثابة أصول لا تقدر بثمن، يعد الحفاظ على صحة العين المثالية أمرًا ضروريًا للحفاظ على جودة حياة عالية، حيث تلعب التغذية السليمة دورًا محوريًا في تحقيق هذا الهدف. نعرض هنا تسعة فيتامينات وعناصر غذائية أساسية...
متابعات: تُعدّ العينان من أهم أعضاء الجسم وأكثرها حساسية، فهي نافذة الروح التي نرى من خلالها العالم ونُدرك جماله. ولذلك، فإنّ اتباع نظام غذائي صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن يُعدّ ضروريًّا للحفاظ على صحة العينين وحماية البصر من الأمراض والإصابات. وإليكم أهم الفيتامينات والمعادن لصحة العين: – فيتامين أ: يُساعد فيتامين أ على الحفاظ على وظائف الشبكية، ويُقلّل...
كشف خبراء صحة وأطباء عيون، عن 10 أنواع من الأطعمة تعمل على حماية البصر وتقويته نظراً لكونها غنية بأربعة عناصر غذائية تحتاجها العين، وهي حمض أوميغا 3 الدوكوساهيكسانويك، وفيتامين بي 2، واللوتين والزياكسانثين.البيض واللحم الطري والكرنب والسبانخ وذكر الأطباء أن الأطعمة العشرة هي سمك السلمون، والسردين، وسمك الأسقمري البحري، والألبان، والبيض، واللحم الطري، والكرنب، والسبانخ،...
الإهتمام بصحة العينين من الأمور التي لا يجب أن نغفل عنها بأي شكل كان ، فما سنزرعه اليوم سنحصده غدًا ، فبداية من الكشف الدوري على العينين ،يجب أيضًا الإهتمام بما نأكله ، وفيما يلي أهمرالأطعمة التي تعزز صحة العينين.صحة العينينبروكلييحتوي البروكلي على عناصر غذائية غنية تساعد على حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة...
قام الدكتور سامح العشماوى وكيل وزارة الصحة بالفيوم ويرافقه الدكتور مروان دياب عضو الدعم الفنى وهالة احمد مدير ادارة التمريض بالمرور المفاجئ ببندر الفيوم . بدا وكيل الوزارة الجولة المفاجئة بالمرور على مستشفى الرمد فى حضور الدكتورة حنان الجارحى -مديرة المستشفى وقد تفقد عيادة السونار والمعمل والعيادات الخارجية وعيادات الكتراكت رجال وحريم ومبنى العيادات التخصصية وتابع...
التوتر والإجهاد يمكن أن يتسببا في تغيرات متعددة في أجسامنا، حيث يمكن أن يؤثرا على الصحة العاطفية والسلوكية، بالإضافة إلى أنهما قد يتسببان في مشاكل صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري والسمنة والسكتة الدماغية. هنا الزاهد لبسمة بوسيل: أكتر الأصوات اللي بحب اسمعها فخورة بيكي تأثير التوتر على صحة العينووفقًا لما...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، عددا من النصائح والإرشادات لحماية العين أثناء العمل لساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يمكن أن يضر بالعين وصحتها ويؤدي للعديد من المضاعفات منها جفاف العين.نصائح للعمل أمام الشاشة ساعات طويلةوأوضحت المنصة أنه إذا كان العمل يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة، فيجب تطبيق هذه الخطوات للحفاظ على صحة...
إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يؤثر سلبًا على صحة العين ويزيد من خطر حدوث مشاكل في العين، ارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية في الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية في العين، هناك عدة طرق يؤثر بها ارتفاع ضغط الدم على صحة العين بحسب ما نشره موقع هيلثي: ...
تتميز ثمار الكوسة أو القرع، التي يتم تناولها كخضروات في الوجبات الرئيسية ويقدم بعض أنواعها كفاكهة، بأنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والفيتامينات والأملاح.وبحسب ما نشره موقع Health Shots، تعد الكوسا أحد الخيارات الرائع لمن يتطلعون للحفاظ على أوزانهم أو يسعون للتخلص من بضعة كيلو غرامات زائدة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية التالية:منخفضة في السعرات الحراريةتعتبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص مع موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة لمشاكل صحية في العين ، خاصة إذا كانت هناك إصابة بالفعل بأي أعراض أو هناك تاريخ مرضي في السابق لإجراء عمليات جراحية ، الأمر الذى يجعلها أكثر تأثرا بتغييرات الطقس .ولتجنب أي أعراض أو مخاطر يمكن أن تتعرض لها العين...
على مدار ساعات اليوم نستخدم الهواتف المحمولة وغيرها من الأجهزة الإلكترونية التي يؤثر الضوء المنبعث منها على العين خاصةً عندما نطيل النظر إليها لساعاتٍ طويلة بحكم ظروف العمل أو الدراسة، ما يسبب إجهاد وجفاف العين، ولأن حياتنا أصبحت متعلقة بالهواتف إلى حدٍ لا يسمح بالاستغناء عنها، وجب علينا البحث عن أساليب للحفاظ على صحة العين...
تعرض الدولي المغربي سفيان رحمي لإصابة قوية خلال المباراة التي جمعت الأحد فريقه العين الإماراتي بالنصر في الدوري المحلي. ونقل رحيمي على وجه السرعة إلى المستشفى بعد الإصابة التي تعرض لها وتسببت له في حالة إغماء. وأكد رحيمي في تدوينة له على حسابه الرسمي من داخل المستشفى أنه بصحة جيدة والفحوصات التي أجراها جاءت مطمئنة....
يعد عصير البرتقال من اكثر المشروبات الصحية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين سي، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والألياف. وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديانا أعرض لكم أهم فوائد عصير البرتقال جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر...
أكد مختصون أن طب البصريات يُشكل دورًا محوريًا في الرعاية الصحية للعيون، ومكافحة العمى، مشيرين إلى أن أخصائي البصريات يُعد خط الدفاع الأول للعين، حيث يكون مؤهلاً لتقديم الرعاية الأولية والفحص الدوري وتشخيص وعلاج مشاكل الرؤية وتقليل مضاعفاتها؛ وذلك للوقاية والحفاظ على صحة العين وسلامة البصر.وأوضحوا في حديثهم لـ"اليوم" بمناسبة اليوم العالمي للبصريات، بأن أخصائي...
أعلن رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو أن الرواد المتواجدين على متن المحطة الفضائية الدولية يجرون دراسات طبية لمعرفة تأثيرات الرحلات الفضائية على صحة العين. وحول الموضوع قال رائد الفضاء:" أجرى رواد الفضاء في المحطة الفضائية الدولية فحوصات بالموجات فوق الصوتية للتحقق من سلامة العينين.. إحدى مهام طب الفضاء هي دراسة تأثير عوامل الرحلات الفضائية طويلة...
يعد الكاجو من المكسرات اللذيذة الذي يحبه الكبار والصغار، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية للجسم، لذا يفضل إضافته في وصفاتك المختلفة؛ لإضافة مذاق مختلف وفائدة أكبر، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد الكاجو. فوائد الكاجويحسن صحة العظام والفممحتوى الفسفور في الكاجو يجعله ضروريًا للنمو الصحي لأسنانك وعظامك كما يساعد الفوسفور...
تعتبر العيون من أهم الحواس التي يتمتع بها الإنسان، إذ تسهم في تجربة العالم من حولنا بشكل كامل وفعال. لذا، يجب علينا أن نولي عناية خاصة لصحة عيوننا والحفاظ على إبصارنا بصحة جيدة. في هذا المقال، سنتناول بعض الأساليب الفعالة للعناية بالعين والإبصار:1. التغذية الصحية: تأثير الغذاء على صحة العين لا يمكن تجاهله. تناول الأطعمة...
تؤثر الأشعة الضارة المنبعثة من الشاشات على الأعين بشكل سلبي، حيث أن الاعتماد على الشاشات أدى لحدوث العديد من المشاكل الصحية للمستخدمين، مثل متلازمة رؤية الحاسوب، التي تسبب مشاكل في العين والرقبة والكتف والمعصم والظهر.ونستعرض لكم فيما يلي الآثار الجانبية لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة على العين، وبعض النصائح للحد من الضرر الواقع على العين.جفاف العينتأثير...
فوائد الكوسة: خضار صحي ومغذي، تعتبر الكوسة واحدة من الخضراوات الشهيرة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة للجسم. إليك بعض فوائد الكوسة التي تجعلها خيارًا ممتازًا لإضافتها إلى نظامك الغذائي: فوائد الكوسة: خضار صحي ومغذي1. غنية بالفيتامينات والمعادن: - تحتوي الكوسة على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A...
يعد الجزر من الخضروات التي تمتلك فوائد صحية كثيرة، وتظهر فوائده بوضوح عند تناوله بشكل يومي.الجزر له فوائد عديدة، فهو غني بالفيتامينات ومقوِِ طبيعي للنظر- صحة العينيُعدّ الجزر غنيّاً بفيتامين أ الذي يساعد على تحسين الرؤية وحماية العين من الأمراض مثل: العمى الليلي: صعوبة الرؤية في الإضاءة الخافتة.- صحة الجهاز الهضمييحتوي الجزر على الألياف الغذائية...
يعد الجزر من الخضروات التى تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم إذا تم الحصول عليه يوميا .إليك بعض فوائد الجزر المذهلة وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا: أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل 1. صحة العين:يُعدّ...
يعتبر البصر من أهم حواس الإنسان، حيث يساهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز القدرة على التفاعل مع البيئة المحيطة. لذا، يأتي الاهتمام بصحة العين وتقوية البصر على رأس أولويات الرعاية الصحية الشخصية. في هذا المقال، سنتناول بعض النصائح الفعّالة للحفاظ على صحة العين والوقاية من المشاكل البصرية.1. التغذية السليمة:الأطعمة الغنية بفيتامين A والزنك، مثل الجزر...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا