رواد المحطة الفضائية يدرسون تأثيرات الفضاء على صحة العين
تاريخ النشر: 20th, March 2024 GMT
أعلن رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو أن الرواد المتواجدين على متن المحطة الفضائية الدولية يجرون دراسات طبية لمعرفة تأثيرات الرحلات الفضائية على صحة العين.
وحول الموضوع قال رائد الفضاء:" أجرى رواد الفضاء في المحطة الفضائية الدولية فحوصات بالموجات فوق الصوتية للتحقق من سلامة العينين.. إحدى مهام طب الفضاء هي دراسة تأثير عوامل الرحلات الفضائية طويلة المدى على فسيولوجيا الجهاز البصري الحسي البشري، ونحن رواد الفضاء نجري دراسة خاصة لجهاز الرؤية على متن محطة الفضاء الدولية في حالة انعدام الوزن، معتمدين على الأجهزة التشخيصية الحديثة عالية الدقة التي تسمح لنا بتسجيل حالة قعر العين أثناء الرحلات الفضائية".
وأضاف:"تبين لنا من خلال الدراسات أن رواد الفضاء الذين تم فحصهم لديهم عيوب هيكلية في شبكية العين لا تؤثر على الأداء البصري على المدى المتوسط، أي عندما تستمر رحلتهم في الفضاء ما بين نصف سنة إلى سنة".
إقرأ المزيد
وأشار كونونينكو إلى هذه الحالة تسمى "متلازمة العين العصبية الفضائية" أو (SANS)، وحتى الآن ووفقا لوكالة ناسا فإن 70% من رواد الفضاء تظهر لهم علامة أو أكثر من العلامات المميزة لـ (SANS) مثل الوذمة الحليمية أو تشوه مقلة العين، ونظرا لانتشار هذه المتلازمة لدى رواد الفضاء ونقص المعلومات حول ديناميكيات تطورها على المدى الطويل فإن العلماء يعتبرونها بمثابة خطر طبي لرحلات الفضاء طويلة المدى.
المصدر: تاس
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الفضاء المحطة الفضائية الدولية امراض بحوث دراسات علمية روس كوسموس طب معلومات عامة ناسا NASA المحطة الفضائیة رواد الفضاء
إقرأ أيضاً:
5 نصائح لحماية عينيك من تأثيرات الضوء الأزرق والأجهزة الإلكترونية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أصبح إجهاد العين مصدر قلق شائع في ظل تزايد الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية في حياتنا اليومية، فنحن الآن نستخدم الكمبيوتر والهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية لعدة ساعات متواصلة سواء للعمل أو الترفيه، مما يعرض أعيننا لإجهاد غير مسبوق، مما قد يسبب عدم الراحة وضبابية الرؤية والصداع والشعور بالجفاف، ومع تزايد الوقت الذي نخصصه أمام الشاشات، يصبح التعرض المستمر للضوء الأزرق عاملًا يزيد من خطر الإصابة بقصر النظر ومتلازمة إجهاد العين الرقمية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” مجموعة من العادات اليومية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من إجهاد العين، خصوصًا في فصل الشتاء، وفقًا لما تم نشره بموقع “news 18”.
نوم جيد لصحة العينين
يعد النوم الجيد أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة العينين، فالحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً يعزز راحة العينين والدماغ، وفي المقابل، فإن استخدام الهواتف المحمولة لفترات طويلة قبل النوم قد يؤدي إلى إجهاد العين ويؤثر سلبًا على صحتهما، لذا من الضروري التأكد من النوم الجيد لتجنب الشعور بالتعب والضغط على العينين في اليوم التالي.
أخذ فترات راحة منتظمة
من النصائح المهمة التي يوصي بها الأطباء أخذ فترات راحة منتظمة عند العمل أمام الشاشات لفترات طويلة، ويمكن أن تساعد هذه الاستراحات في تخفيف الإجهاد الذي يتراكم أثناء العمل المستمر على الكمبيوتر، كما يمكن تخصيص بعض الوقت للخروج إلى الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، وهو ما يسهم في استرخاء العينين والحد من الإجهاد الرقمي.
تحسين الإضاءة المحيطة
تلعب الإضاءة المحيطة دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العينين، فعند القراءة أو الكتابة، من المهم توجيه الضوء نحو الصفحة أو المهمة التي تقوم بها، لتجنب إجهاد العينين بسبب الإضاءة الساطعة، كما يُنصح باستخدام الضوء المظلل في مكان العمل لتقليل تأثير الضوء المباشر على العينين، مع الحرص على إضاءة الغرفة بشكل خافت عند مشاهدة التلفاز.
استخدام قطرات العين
تُعد قطرات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من الحلول المفيدة في حالات جفاف العين، حيث تساعد هذه القطرات في ترطيب العينين، خاصة في أشهر الشتاء عندما تكون الرطوبة منخفضة بسبب الطقس البارد، كما يمكن استشارة الطبيب لاختيار المنتج الأنسب، مما يساعد في التخفيف من الأعراض ومنع تفاقم مشكلة جفاف العين.
ممارسة تمارين العين
إحدى أشهر التمارين هي تقنية 20-20-20، والتي تتضمن النظر إلى شيء بعيد بمقدار 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة من استخدام الشاشة، مما يساعد في إراحة عضلات العين التي تصبح مشدودة بسبب التركيز المستمر على الشاشة القريبة، كما يمكن تجربة تمارين تحريك العينين بشكل دائري أو باتجاهات مختلفة لتخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم إلى العينين.
هذه حالة الطقس لنهار اليوم الأربعاء