مادة غذائية تعزز صحة الدماغ والعين
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
المناطق_متابعات
تعتبر نوعية الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، وبعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والجملة العصبية.
وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، أندريه بروديوس:”هناك منتجات غذائية بسيطة وسهلة المنال تعطينا فوائد صحية لا تقدر بثمن، على سبيل المثال بذور عباد الشمس التي يطلق عليها بعض الأطباء اسم غذاء العقل، الكل يحتاج إلى بعض المكونات الموجودة في هذه البذور مثل فيتامين В1، هذا الفيتامين ضروري لآلية تواصل الخلايا العصبية مع بعضها، وبمساعدته يتم إنتاج الأسيتيل كولين الذي يسمح لكل خلية بالتواصل مع الخلايا الأخرى”.
ومن جهتها قالت الطبيبة الروسية يلينا ماليشيفا:”بذور عباد الشمس غذاء ممتاز للدماغ والخلايا العصبية، وتحوي على فيتامين E الذي له فوائد عظيمة لصحة العين”.
أما طبيب العيون الروسي ميخائيل كونوفالوف فقال:”العين تحوي على عنصرين مهمين للرؤية هما العدسة والقرنية، ونقص فيتامين E في الجسم يؤثر عليهما بشكل سلبي، مع التقدم بالعمر تصبح عدسة العين أكثر عتامة بسبب نقص هذا الفيتامين في الجسم، وأثبتت بعض الدراسات الطبية أن بذور عباد الشمس مفيدة لصحة العين لاحتوائها على هذا الفيتامين”.
وكانت خبيرة التغذية الروسية مارينا ماكيشا قد أشارت في وقت سابق أيضا إلى أن بذور عباد الشمس تعتبر مصدرا مهما لفيتامين E، كما تحوي على السيلينيوم الذي له خصائص مضادة للأكسدة ويبطئ عملية الشيخوخة عن طريق حماية الخلايا من التلف وتعزيز إنتاج الكولاجين.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 يونيو 2024 - 1:11 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 يونيو 2024 - 12:43 صباحًامبادرة “كنوز السعودية” بوزارة الإعلام تحصد 11 جائزة في مسابقتي “فيدي” و”فيقا” الدوليتين أبرز المواد27 يونيو 2024 - 12:25 صباحًا“ChatGPT” يصل رسمياً لأجهزة “ماك” أبرز المواد27 يونيو 2024 - 12:04 صباحًامواجهات ثمن نهائي يورو 2024 أبرز المواد26 يونيو 2024 - 11:40 مساءًرئيس بوليفيا ينتقد بشدة “التعبئة غير النظامية” لوحدات الجيش أبرز المواد26 يونيو 2024 - 11:22 مساءًمحافظ الخرج يستقبل رئيس جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز27 يونيو 2024 - 12:43 صباحًامبادرة “كنوز السعودية” بوزارة الإعلام تحصد 11 جائزة في مسابقتي “فيدي” و”فيقا” الدوليتين27 يونيو 2024 - 12:25 صباحًا“ChatGPT” يصل رسمياً لأجهزة “ماك”27 يونيو 2024 - 12:04 صباحًامواجهات ثمن نهائي يورو 202426 يونيو 2024 - 11:40 مساءًرئيس بوليفيا ينتقد بشدة “التعبئة غير النظامية” لوحدات الجيش26 يونيو 2024 - 11:22 مساءًمحافظ الخرج يستقبل رئيس جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز أدبي الباحة يحتفى بنجاح موسم الحج لهذا العام أدبي الباحة يحتفى بنجاح موسم الحج لهذا العام تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: بذور عباد الشمس یونیو 2024 صباح ا
إقرأ أيضاً:
“وادي الفن” يستضيف جيمس توريل في مهرجان فنون العُلا 2025
المناطق_واس
في إطار مهرجان فنون العُلا 2025، يستضيف وادي الفن الفنان العالمي جيمس توريل ضمن برنامج ما قبل الافتتاح، الذي يهدف إلى إشراك الجمهور المحلي والدولي في الممارسات الفنية للفنانين المشاركين، استعدادًا للأعمال الكبرى التي سيحتضنها الوادي في المستقبل.
وتأتي هذه الاستضافة من خلال معرض خاص في حي الجديدة للفنون، يُقدَّم فيه تصور شامل عن المشروع الفني الذي سيُنفِّذه جيمس توريل في وادي الفن، الذي سيشمل سلسلة من الغرف الضخمة، إلى جانب ثلاثة من أعماله الأولى التي تُعد تأملات عميقة حول مفهوم الرؤية.
أخبار قد تهمك تنصيب الشرع رئيساً انتقالياً.. وحل الجيش السوري وإلغاء الدستور 30 يناير 2025 - 12:32 صباحًا مشاهد ربيعية آسرة في مراعي العشار جنوب لينة 30 يناير 2025 - 12:28 صباحًاويضمُّ المعرض أربعة أعمال رئيسة من مجموعات الهيئة الملكية لمحافظة العُلا ومجموعات فنية خاصة، تُبرِز تمكُّن الفنان من استخدام الضوء بصفته وسيطًا، ويتيح المعرض فرصةً نادرةً لرؤية أحد أقدم أعماله إلى جانب أحد أحدث أعماله.
ويُعد هذا المعرض فرصة للجمهور لاكتشاف رؤية توريل الإبداعية، والتعرف على أسلوبه الفني الذي يمزج بين الضوء والفضاء والطبيعة في تجربة حسية غامرة، تعكس روح وادي الفن ورسالته في تقديم الفن المعاصر في تفاعل متكامل مع البيئة الطبيعية والتاريخية للعُلا.
ويُعد جيمس توريل من أبرز الفنانين العالميين في مجال الفن الضوئي والمعماري، حيث تتميز إبداعاته بقدرته على دمج الضوء والفضاء لإيجاد تجارب حسيّة غامرة تأسر الحواس، حيث يُحوّل توريل المساحات المغلقة إلى أعمال فنية تتسم بالعمق والجمال، مستعينًا بالضوء والألوان لابتكار أبعاد جديدة.
كما يبني أجنحة معمارية ضخمة في المدن والمناظر الطبيعية، تتفاعل بانسجام مع السماء والكون، ويجسد مشروعه في وادي الفن رؤيته الإبداعية، إذ يستلهم من طبيعة العُلا الخلابة وتاريخها العريق ليضيف بُعدًا جديدًا ومميزًا إلى مشهد الفنون المعاصرة في المنطقة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 يناير 2025 - 12:49 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 يناير 2025 - 12:24 صباحًاقصف إسرائيلي على بلدة في الضفة الغربية يخلّف قتلى وجرحى أبرز المواد30 يناير 2025 - 12:18 صباحًاولي العهد يهنئ مايكل مارتن بمناسبة انتخابه رئيسًا للوزراء في إيرلندا أبرز المواد30 يناير 2025 - 12:10 صباحًا“وزير الصحة”: جهود القطاع الصحي أسهمت بفضل الله في إنقاذ حياة 75 ألف فرد أبرز المواد29 يناير 2025 - 11:36 مساءًالخطوط السعودية تحصد جائزة التوطين لقطاع النقل والخدمات اللوجستية أبرز المواد29 يناير 2025 - 11:34 مساءًوسائل إعلام: دوران يخضع للفحص الطبي تمهيدًا لانتقاله إلى النصر30 يناير 2025 - 12:24 صباحًاقصف إسرائيلي على بلدة في الضفة الغربية يخلّف قتلى وجرحى30 يناير 2025 - 12:18 صباحًاولي العهد يهنئ مايكل مارتن بمناسبة انتخابه رئيسًا للوزراء في إيرلندا30 يناير 2025 - 12:10 صباحًا“وزير الصحة”: جهود القطاع الصحي أسهمت بفضل الله في إنقاذ حياة 75 ألف فرد29 يناير 2025 - 11:36 مساءًالخطوط السعودية تحصد جائزة التوطين لقطاع النقل والخدمات اللوجستية29 يناير 2025 - 11:34 مساءًوسائل إعلام: دوران يخضع للفحص الطبي تمهيدًا لانتقاله إلى النصر تنصيب الشرع رئيساً انتقالياً.. وحل الجيش السوري وإلغاء الدستور تنصيب الشرع رئيساً انتقالياً.. وحل الجيش السوري وإلغاء الدستور تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت