ما هي جلطة العين؟.. وتأثير موجة الحر على صحة العين
تاريخ النشر: 31st, May 2024 GMT
يمكن أن تكون موجات الحر قاسية على جسمك، وعينيك ليست استثناءً، إحدى المشكلات الخطيرة بشكل خاص التي يمكن أن تنشأ عن التعرض المفرط للحرارة هي جلطة العين.
ولكن ما هي بالضبط جلطة العين، وكيف يمكنك حماية عينيك خلال هذه الفترات الحارة؟.. هنا كل ما تحتاج إلى معرفته.
ما هي جلطة العين؟تحدث جلطة العين، والمعروفة أيضًا باسم انسداد الشريان الشبكي، عندما يكون هناك انسداد في أحد الشرايين التي تحمل الدم إلى شبكية العين، شبكية العين هي جزء من عينك الذي يستقبل الضوء ويرسل المعلومات البصرية إلى دماغك، عندما ينقطع إمداد الدم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان البصر المفاجئ وربما تلف دائم.
هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في الإصابة بسكتة العين، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول وغيرها من الحالات التي تؤثر على الأوعية الدموية.
ومع ذلك، تشكل موجات الحرارة خطرًا فريدًا لأنها يمكن أن تؤدي إلى الجفاف وزيادة لزوجة الدم، مما يزيد من احتمالية الانسداد.
ما هي الأعراض التي يجب الحذر منها؟يمكن أن تكون الأعراض اللاحقة لسكتة العين مزعجة للغاية وعادةً ما تظهر فجأة، يشملوا:
فقدان الرؤية المفاجئ في عين واحدة
اضطرابات بصرية، مثل الظلال أو البقع الداكنة
فقدان جزئي أو كامل للمجالات البصرية
تغييرات الرؤية غير مؤلمة
يمكن أن تسبب موجات الحر مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك الجفاف وضربة الشمس؛ ولكن كيف تؤثر على عينيك على وجه التحديد؟
الجفاف وجفاف العيونأحد المخاوف الأساسية خلال موجة الحر هو الجفاف. عندما يفقد جسمك كمية أكبر من الماء مما يستهلكه، فقد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشاكل، بما في ذلك جفاف العين، يحدث جفاف العين عندما لا تنتج عيناك ما يكفي من الدموع أو تكون نوعية الدموع رديئة، مما يؤدي إلى عدم الراحة والاحمرار والإحساس بالحصى.
زيادة خطر الإصابة بالتهابات العينالتعرق أثناء موجة الحر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين، يمكن أن يحمل العرق البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، والتي يمكن أن تصل إلى عينيك، خاصة إذا كنت تفركها بشكل متكرر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب الملتحمة (العين الوردية) وغيرها من الالتهابات.
التعرض للأشعة فوق البنفسجيةغالبًا ما تتزامن موجات الحر مع مستويات عالية من الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تكون ضارة لعينيك، التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى إعتام عدسة العين والضمور البقعي، وكلاهما يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة في الرؤية.
تدعم الأبحاث العلاقة بين الحرارة وزيادة المخاطر الصحية، بما في ذلك صحة العين، وجدت دراسة نشرت في مجلة الأبحاث البيئية أن درجات الحرارة المرتفعة ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض العين.
وسلطت دراسة أخرى في مجلة الطب السريري الضوء على العلاقة بين الجفاف ومتلازمة جفاف العين، مؤكدة على أهمية الحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة أثناء موجات الحر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: موجات الحر بما فی ذلک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
العناية بالشفتين في فصل الشتاء: طرق فعالة لحمايتها من الجفاف والتشقق
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف في فصل الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق.
نظرًا لأن بشرة الشفاه حساسة ولا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالشفاه خلال الشتاء.
العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف أسباب تشقق الشفاه في الشتاءنقص الرطوبة: الطقس البارد والجاف يؤدي إلى فقدان الشفاه للرطوبة بسرعة.اللعق المتكرر للشفاه: يؤدي إلى تبخر الرطوبة منها، مما يزيد من جفافها.التعرض للرياح الباردة: يسبب تهيجًا وتشققًا في الشفاه.نقص الفيتامينات: قلة فيتامين B وE يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه.عدم شرب كمية كافية من الماء: يسبب الجفاف العام للجسم، مما يؤثر على الشفاه. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف أفضل طرق العناية بالشفاه في الشتاءالترطيب الدائم
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على زبدة الشيا، شمع العسل، أو زيت جوز الهند للحفاظ على الترطيب.طبقي الفازلين أو زيت اللوز الحلو قبل النوم لحماية الشفاه من الجفاف أثناء الليل.شرب الماء بانتظام
حافظي على ترطيب جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.تجنب لعق الشفاه
تجنبي عادة لعق الشفاه لأنها تؤدي إلى جفافها بشكل أسرع.تقشير الشفاه بانتظام
استخدمي مقشر طبيعي من السكر والعسل أو فرشاة أسنان ناعمة لإزالة الجلد الميت مرتين أسبوعيًا.حماية الشفاه من العوامل الخارجية
ارتدي وشاحًا لتغطية الشفاه عند التعرض للرياح القوية.استخدمي مرطب شفاه يحتوي على SPF لحماية الشفاه من أشعة الشمس حتى في الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافتجنب المنتجات القاسية
ابتعدي عن أحمر الشفاه المات أو مزيلات المكياج التي تحتوي على الكحول لأنها تسبب الجفاف.تناول أطعمة غنية بالفيتامينات
احرصي على تناول أطعمة تحتوي على فيتامين B وE مثل اللوز، الأفوكادو، والخضروات الورقية للحفاظ على صحة الشفاه. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافالعناية بالشفاه في فصل الشتاء ضرورية للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف والتشقق.
من خلال الترطيب المستمر، التقشير المنتظم، وتجنب العوامل التي تسبب الجفاف، يمكنك الاستمتاع بشفاه صحية وجذابة طوال الموسم البارد.