أفضل أعشاب الأيورفيدا للحفاظ على صحة العين
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
لحماية العينين من الضرر، إليكم علاجات الأيورفيدا بالأعشاب والعلاجات الطبيعية التالية:
1. عرق السوس: معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، ويمكن أن يساعد جذر عرق السوس في تقليل الاحمرار والتهيج في العينين الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
2. السمن: وضع بضع قطرات من السمن في العين قبل النوم يمكن أن يوفر التبريد والتغذية للعينين، مما يساعد على مقاومة الجفاف والالتهابات.
3. العسل والكركم: يمكن استخدام خليط من العسل والكركم كقطرة للعين لتقليل الالتهاب وحماية العين من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
4. الشمر: بذور الشمر لها خصائص تبريد يمكن أن تساعد في تهدئة العيون. يمكن أن يكون تناول شاي الشمر أو استخدام ماء الشمر كغسول للعين مفيدًا.
5. الكزبرة: يمكن غلي بذور الكزبرة في الماء واستخدامها كغسول للعين لتقليل التهاب العين وتهيجها.
6. الزعفران: الزعفران معروف بخصائصه المضادة للأكسدة. يمكن أن يساعد استهلاك حليب الزعفران على تحسين الرؤية وحماية العينين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
7. غسول العين: يمكن أن يساعد دمج غسول العين البارد في روتينك، مثل ماء الورد، على تهدئة العينين وتقليل الحرارة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
8. ماء الورد: ماء الورد له خصائص تبريد طبيعية ويمكن استخدامه كغسول للعين لتهدئة العيون المتعبة والملتهبة.
9. الخيار: وضع شرائح الخيار على العينين يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ وتوفير تأثير التبريد، وتخفيف الانزعاج الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
10. الصبار: يمكن وضع جل الصبار حول العينين لتوفير تأثير مهدئ ومهدئ، مما يقلل الالتهاب والاحمرار.
11. البابونج: يمكن استخدام شاي البابونج كغسول للعين لتقليل تهيج العين وتوفير تأثير مهدئ.
12. إكليل الجبل: يتمتع إكليل الجبل بخصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية العينين من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
13. زيت بذور الجزر: زيت بذور الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو ضروري للحفاظ على صحة العين والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأشعة فوق البنفسجیة یمکن أن یساعد
إقرأ أيضاً:
روان أبو العينين: الوضع الإنساني في قطاع غزة بلغ مرحلة حرجة
كشفت الإعلامية روان أبو العينين، آخر تطورات الأوضاع في قطاع غزة ، مشيرة إلى أن الوضع الإنساني في قطاع غزة بلغ مرحلة حرجة، بعد مرور أكثر من خمسين يومًا على الإغلاق الكامل والشامل للمعابر.
وأكدت الإعلامية روان أبو العينين، خلال تقديم برنامجها «تريندينج البلد» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الاحتلال الإسرائيلي يواصل سياسة الحصار والتجويع الممنهجة ضد أكثر من مليوني فلسطيني داخل القطاع المحاصر.
وتابعت أن المساعدات الإنسانية والغذائية ممنوعة تمامًا من الدخول إلى القطاع، ما أدى إلى نقص حاد في الغذاء، والماء، والوقود، والدواء، مشيرة إلى أن هذا الوضع ينذر بـ كارثة صحية ومجاعة وشيكة تهدد حياة المدنيين، خاصة الأطفال.
وأوضحت أن صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية كشفت في تقرير خطير أن مسؤولين إسرائيليين يتعمدون استخدام التجويع كتكتيك تفاوضي، بدلاً من المضي في المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار، معتبرة أن هذا الاعتراف يمثل دليلًا إضافيًا على الانتهاكات المتواصلة بحق الإنسانية.
وتابعت أبو العينين أن النائبة الأمريكية في الكونجرس، رشيدة طليب، أكدت هي الأخرى أن إسرائيل ترتكب أفظع الجرائم ضد الإنسانية، باستخدام سلاح التجويع ضد المدنيين، داعية إلى محاسبة تل أبيب على ما وصفته بـ الانتهاكات المروعة لحقوق الإنسان .
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية