2024-11-24@12:29:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 96
«افضل 5 نصائح»:
تتباين نتائج الأنظمة الغذائية المختلفة بالنسبة للأشخاص من ناحية الوزن، إذ ربما يفقد بعض الأشخاص الوزن حال اتباعهم حمية معينة، ويكسب البعض الآخر وزنا إذا ما اتبعوا الخطة ذاتها.ونشرت شبكة “سي إن إن” الأميركية 5 نصائح قدمها أستاذ الطب بجامعة ستانفورد، كريستوفر غاردنر، وهو أيضا مدير دراسات التغذية بمركز أبحاث الوقاية بالجامعة ذاتها، لتحقيق...
تتباين نتائج الأنظمة الغذائية المختلفة بالنسبة للأشخاص من ناحية الوزن، إذ ربما يفقد بعض الأشخاص الوزن حال اتباعهم حمية معينة، ويكسب البعض الآخر وزنا إذا ما اتبعوا الخطة ذاتها. وقدم أستاذ الطب بجامعة ستانفورد، كريستوفر غاردنر، وهو أيضا مدير دراسات التغذية بمركز أبحاث الوقاية بالجامعة ذاتها، 5 نصائح لتحقيق أقصى قدر من التغييرات في...
البوابة -هل سبق لك أن تساءلت كيف يبدو بعض الأشخاص رائعين عند التقاط الصور الشخصية؟ نعم، هناك بعض الأشخاص الذين يتمتعون بجاذبية خاصة (photogenic) ، لكن هل تعلم أن هناك آخرين يعرفون بالفعل سر الحصول على الصور المذهلة؟ قد تتفاجأ عندما تعلم أنه من خلال وضع المكياج بشكل صحيح، يمكنك أيضًا أن تبدو بمظهر رائع عندما...
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرًا رسميًا لها بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد، في إطار حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على صحة الجسم، والعمل على رفع التوعية لدي المواطنين. اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد وجاء في التقرير،...
تحدث أسطورة كرة القدم الأرجنتيني الأشهر ليونيل ميسي عن أحلامه وطموحاته كما قدم العديد من النصائح للاعبي كرة القدم لتقديم أفضل ما لديهم. ننشر الصور الأولى لحادث تصادم سيارة بقطار في أسوان مواقيت الصلاة لـ يوم 17 رمضان وموعد أذان المغرب بمحافظة قنا وقال ميسي خلال لقائه ببرنامج "بيج تايم بودكاست" الذي يقدمه...
يسبب الشعور بالضغط النفسي حالة من الإجهاد والتوتر قد تؤثر سلبًا على فى حياتنا الشخصية والعملية، لذا من الضروري البحث عن وسائل للاسترخاء بعد يوم طويل. ضبط مخالفات تموينية فى حملة مكبرة بالبحيرة نصائح لعلاج الضغط النفسي ووفقًا لما ذكره موقع "تايمز ناو" اليك فيما يلي أبرز المصائب للتخلص من الضغط النفسي..ممارسة الرياضةمن أكثر الطرق...
نصائح صحية في رمضان.. يُعتبر شهر رمضان الكريم مدّة مخصصّة لممارسة الانضباط، لذلك تقدم وزارة الصحة وهيئة الدواء المصرية بصفة مستمرة بعض النصائح الخاصة بشهر الصيام.نصائح صحية في رمضان1- في وجبة الإفطار تناول الكثير من الخضراوات لتمنح جسمك المزيد من الفيتامينات والمغذيات.2- اجعل مشروبك الرمضاني أكثر صحة عن طريق نقح البلح في لبن بدلاً من...
اسعار ياميش رمضان 2024، ارتفعت معدلات البحث عبر محرك البحث الشهير جوجل عن اسعار ياميش رمضان 2024 نظرا لاقتراب الشهر الفضيل اعاده الله بالخير على الجميع، ويعتبر ياميش رمضان من الأساسيات التي يجب أن تكون موجودة على السفرة المصرية في شهر رمضان، وتختلف أسعار الياميش وفقا لاختلاف الأنواع والأماكن في السوق المصري ولمعرفه كافه التفاصيل...
نصائح لمرضى السكر.. تستعد الأسر المصرية من الآن وحتى قبل أذان الفجر، لتجهيز أول سحور في رمضان 2024، بعد إعلان دار الإفتاء المصرية، غدًا الإثنين أول أيام شهر رمضان 2024.من جانبها، كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، بعض النصائح لسحور صحي لمريض السكر.نصائح لسحور صحي لمريض السكر- تأخير السحور قدر الإمكان.- تجنب تناول...
الاستعداد لـ شهر رمضان.. يقترب شهر رمضان المبارك وجميع المسلمين في العالم يستعدون للصيام وفي كل الأحوال سواء كان الفرد معتادًا على الصيام في رمضان أو سيكون جديدًا في الصيام فهناك بعض النصائح التي تفيد في الاستعداد لـ رمضان.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص استعدادات شهر رمضان 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها...
مع ازدياد التحديات الاقتصادية، يبحث الكثيرون عن حلول ذكية لتوفير المال، بما في ذلك شراء هاتف ذكي رخيص يلبي احتياجاتهم دون المساس بجودة الأداء. إليك بعض النصائح العملية لشراء هاتف ذكي رخيص دون التضحية بالضرورة بميزات مهمة: تحديد احتياجاتك: قبل البدء بالبحث، حدد احتياجاتك الأساسية من الهاتف. هل تحتاجه للاتصال فقط؟ تصفح الإنترنت؟ استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي؟ أم...
ترغب الكثير من السيدات في معرفة أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة، بعد بلوغ سن الـ 40، وذلك بعد انخفاض مستوى الهرمونات و حدوث تغييرات مختلفة في البشرة.نصائح تحافظ على نضارتك بشرتكوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح تحافظ على نضارتك بشرتك وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
من المتعارف عليه أن حركة البيع والشراء في شهر رمضان المبارك تزداد بشكل كبير، حيث يبدأ المتسوقون بشراء كميات كبيرة من السلع والمنتجات المختلفة، بدءًا من المواد التموينية، الإلكترونيات والأجهزة المنزلية، الأزياء الرمضانية، الهدايا وألعاب الأطفال، ومع توفر عروض وتخفيضات رمضان يزداد تهافت المتسوقين على هذه المنتجات؛ مما قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى...
تشهد البلاد حاليًا طقسا متقلبا، وتكسو السماء غيوم تنذر بأمطار شديدة بخلاف البرد الشديد، وبالنسبة للصغار في هذا الطقس البارد سرعان ما يمرضون؛ لذلك وجب تقديم أفضل 5 طرق لتدفئة الطفل أثناء البرد الشديد ضمن نصائح مهمة للأمهات حتى يحافظن على صحة أطفالهن، ولعل أهم هذه النصائح التي قدمها الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة لـ«الوطن»؛...
مقاومة الأنسولين حالة مرضية تتوقف فيها خلايا الجسم عن امتصاص الانسولين، الأمر الذي يتسبب في زيادة أوزانهم، حيث يعتمد مستوى الأنسولين في الدم على زيادة أو نقصان الوزن، لذا يمكن التحكم في الوزن عن طريق تنظيم مستوى الأنسولين في الدم. اكتشاف ثوري لمرضى السكري يخلصهم من معاناة حقن الإنسولين نصائح طبية لعلاج مقاومة الأنسولينوفي...
صحة أفضل في 2024.. قدمت وزارة الصحة قبل دقائق من بداية العام الجديد 2024، مجموعة من الخطوات التي ينبغي أن يمشي عليها الفرد، من أجل التمتع بصحة جيدة ومنع الإصابة بالأمراض.ومن النصائح التي وجهت بها الوزارة هي:1- اجعل النشاط البدني جزء من روتينك اليومي في السنة الجديدة للحفاظ على صحة القلب والجسم والعقل.2- ابدأ العام...
أفضل 8 نصائح للحفاظ على بطارية سيارتك ضمان عمر أطول وأداء جيد
حذرت دراسة طبية من تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية على الحوامل، فبسبب الاستخدام الواسع للهواتف الذكية، أصبحن أكثر عرضة للضوء الأزرق.نصائح لحماية الحوامل من الضوء الأزرقووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، قدمت الدراسة نصائح مهمة لزيادة الوعي وتقديم رؤى لتعزيز العادات الصحية بين الحوامل، والتي نستعرض أبرزها فيما يلي:على الرغم من صعوبة تجنب...
بدأ الأقباط الأرثوذكس اليوم الأحد صوم عيد الميلاد، والذي يستمر نحو 43 يوما، وينتهي بعيد الميلاد المجيد الموافق 7 يناير 2023، وفيه يمتنع الأقباط عن تناول اللحوم ويعتمدون على الطعام النباتي فقط، ولكن أي الأطعمة يفضل تناولها لصحة أفضل؟تناول البقوليات أمر مفيد جداكشفت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة،...
10 نصائح.. إليكِ دليل الأناقة والدفء في الشتاء: أفضل طرق اختيار ملابس الشتاء
نصح إسماعيل العطار كبير الأخصائيين الزراعيين بمديرية الزراعة بالإسماعيلية، مزارعي القمح بالمحافظة، بضرورة استخدام كميات مناسبة من التقاوي لزراعة القمح دون التقليل أو الإكثار منه لضمان إنتاجية أفضل من المحصول. القمح أهم المحاصيل الاستراتيجية وأضاف «العطار» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن مديرية الزراعة تستهدف زراعة 50 ألفا و631 فدانا من محصول القمح، باعتباره أهم المحاصيل...
التدخين يبحث الكثير من المدخنين عن طرق لمساعدتهم في الإقلاع عن التدخين، بسبب أضراره العديده سواء النفسية أو الاقتصادية أو الصحية أو الاجتماعية، إلا أن الإقلاع ليس بالأمر السهل بسبب الانسحاب بشكل مفاجئ.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع »، أفضل النصائح للإقلاع عن التدخينيوصي الأطباء والمختصين ببعض النصائح والقواعد اللازمة للإقلاع عن التدخين نقدمها لكم...
تساقط الشعر هو ظاهرة شائعة قد تكون نتيجة لعدة عوامل، منها التورث الوراثي، والتغيرات الهرمونية، والتوتر النفسي، وسوء التغذية، ويمكن أن يؤدي أيضًا استخدام بعض الأدوية أو التعرض لبيئة ضارة إلى تساقط الشعر، ويُعتبر فهم الأسباب والعوامل المؤثرة جزءًا مهمًا من التعامل مع مشكلة تساقط الشعر والبحث عن العلاج المناسب.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية...
يلجأ العديد من النساء والرجال الذين يعانون من مشكلة ترهل الجلد، إلى الخضوع لعمليات شد الجلد، في حين يبحث البعض الآخر عن أفضل البدائل الآمنة والطبيعية لمنع حدوث هذه المشكلة دون مضاعفات خطيرة. جراحات السمنة في المقدمة.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" الأسباب الكامنة وراء ظهور ترهلات الجلد نصائح مهمة لمنع حدوث ترهلات الجلدوفي هذا الصدد،...
البقع الداكنة في الوجه هي مشكلة شائعة تحدث نتيجة لزيادة تراكم الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي اللون للبشرة، قد تظهر هذه البقع بسبب عدة عوامل مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية، أو إصابات الجلد، ويبحث الكثير عن طرق سريعة للتخلص من هذه البقع.وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أفضل الماسكات للتخلص من...
مع قرب انتهاء عام 2023، واقتراب حلول عام 2024، أصبح الاستثمار هو أحد أبرز الموضوعات التي يتم مناقشاتها، خاصةً وأنه يعتبر من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها زيادة الدخل، كما أن التفكير في المستقبل يعتمد دائماً على زيادة الأرباح والدخل والاستفادة من المال، خاصة وأن عام 2024 يأتي ومعه العديد من التحديات الاقتصادية، التي تتبع...
شهدت أسعار الذهب خلال الأيام القليلة الماضية، انخفاضا في الأسعار، إذ يعتبر كل انخفاض في الأسعار بالمعدن الأصفر هو بمثابة فرصة جيدة ومضمونة للاستثمار في الملاذ الآمن. ولكن مع الاستثمار في الذهب هناك العديد من الخطوات التي يجب العمل عليها لتحقيق أفضل ربح وأفضل نتائج للاستثمار حتى يكون ناجحا ويحقق مكاسب مالية كبيرة. قدمت مؤسسة...
يعد سرطان الثدي أحد أبرز الأمراض الخطيرة عالمياً؛ إذ يسبب وفاة أكثر من 685 ألف حالة سنوياً، وفقاً للإحصاءات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية في عام 2020. وأثبتت مراجعة واسعة النطاق للمرض أن أساليب الفحص المتقدمة تقلل بشكل كبير من عدد حالات الإصابة الشديدة بالمرض. لذلك، وعلى الرغم من أن الفحص المبكر يساعد...
يعاني معظم مرضى السمنة وأصحاب الوزن الزائد من صعوبة في التقيد بنظام غذائي محدد لإنقاص الوزن، فالبعض يلتزم بإتباعه لفترة ثم ما يلبث إلا ويمل من تكرار الوجبات، فينقطع عن الدايت ويعود للوجبات السريعة والأطعمة الدسمة. الحوامل بينهم.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" 9 أشخاص ممنوعين من إتباع الصيام المتقطع نصائح لإنقاص الوزن دون الحاجة للتقيد...
قال أحمد أبو علي، الخبير الاقتصادي، إن أفضل الطرق لاستثمار المدخرات وزيادة قيمتها السوقية تتلخص في 3 طرق، وهي شراء الذهب والعقارات وشهادات البنوك، مضيفا أنها طرق مضمونة لتحقيق المكاسب بعيدًا عن المغامرة غير المحسوبة، والدخول في مشروعات غير مدروسة جيدًا أو الوقوع ضحية للنصابين. أفضل 3 طرق للاستثمار أضاف «أبو علي» في حديثه لـ«الوطن»...
يعاني العديد من الأشخاص من السمنة المصرية، إضافة إلى كون الوزن الزائد يتسبب في العديد من الأمراض مثل الضغط والسكر وأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض المزمنة الأخرى.وعلى الرغم من توفر العديد من الأنظمة الخاصة بالتخسيس وإنقاص الوزن الزائد، فإن أفضل نظام غذائي للتخسيس، هو الذي يتضمن وجبات صحية غنية بجميع العناصر...
يسعى عدد كبير من المواطنين لشراء سيارة مستعملة، تساعدهم في سرعة التنقل سواء كانوا بمفردهم أو مع أسرهم، حتى يستريحوا من عناء التنقل في المواصلات العامة، لذلك ينصح خالد محمد مهندس سيارات، بعدة أمور مهمة قبل شراء العربيات من سوق السيارات المستعملة في مدينة نصر بالحي العاشر، خاصة أنها توجد بها عدد كبير من السيارات...
يرغب الجميع من قائدي ومالكي المركبات في الحفاظ على سياراتهم، للحصول على عمر افتراضي اطول، والاستغناء عن النفقات الكبيرة التي تتم بسبب الاهمال وكثرة الاعطال، حيث تعد السيارة واحدة من اهم وسائل التنقل والتي تنجز الكثير من الوقت والجهد. وفي هذا السياق يقدم موقع "صدى البلد" افضل 5 نصائح للحفاظ على السيارات وتجنب الكثير من الاعطال...
البوابة – هل تخطط لزيارة مدينة نيويورك قريباً، انها المدينة الحلم بالنسبة للكثير من الناس عشاق التفاحة الكبيرة كما يطلق عليها، ولكن مع ذلك هناك نصائح هامة يجب أن تعرفها قبل زيارة مدينة نيويورك.8 نصائح هامة قبل زيارة مدينة نيويوركخطط مسبقا. قم ببعض البحث عن المدينة وما تريد رؤيته والقيام به قبل أن تذهب. سيساعدك...
خبراء التعليم يكشفون:كيفية اختيار التخصص الجامعيمستقبل سوق العمل والوظائف المتاحةأبرز البرامج المميزة وبرامج الساعات المعتمدة بكل كليةتخصصات غير نمطية ونظام دراسى حديث لاستهداف خريج متميزتنسيق المرحلة الثانية 2023 .. وجه الخبراء نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة لاختيار تخصص مطلوب بسوق العمل مثل كليات الزراعة والعلوم والحاسبات والذكاء الإصطناعي.أكد الدكتور محمد فتح الله، الخبير التربوي، وأستاذ...
sayidaty، حماية البشرة من الحرارة نصائح الترطيب الصيفية،الصيف هو وقت الإجازات والعطلات. أنت تريدين أن تظهري أفضل ما لديك، وتريدين أن تبدو .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حماية البشرة من الحرارة: نصائح الترطيب الصيفية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
صحة وطب، 7 نصائح للنوم بشكل أفضل في الليل أهمها تجب الأجهزة الإلكترونية،يساعد اتباع نصائح قبل النوم بشكل صحى على النوم الصحى خلال ساعات الليل مما يساعد على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 نصائح للنوم بشكل أفضل في الليل.. أهمها تجب الأجهزة الإلكترونية، محركات البحث العالمية...
منوعات الاسبوع، يوم الصداقة العالمي نصائح لتكون صديقا أفضل،يوم الصداقة العالمي يعد الصديق هو أحد الأساسيات التي يحتاج إليها الإنسان في حياته، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يوم الصداقة العالمي.. نصائح لتكون صديقا أفضل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
المرأة والمنوعات، يوم الصداقة العالمي 8 نصائح لتكون صديقًا أفضل استمع جيدًا وكن متاحًا،يحتفل العالم في 30 يوليو من كل عام بيوم الصداقة الدولي، وهو يوم مخصص لتعزيز العلاقات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يوم الصداقة العالمي.. 8 نصائح لتكون صديقًا أفضل "استمع جيدًا وكن متاحًا"، محركات...
sayidaty، السياحة في النمسا نصائح هامة عند السفر إلى هالشتات الريفية،تعتبر هالشتات الواقعة في النمسا، واحدة من أجمل أماكن السياحة التي تترك المسافرين .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السياحة في النمسا: نصائح هامة عند السفر إلى هالشتات الريفية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
مرأة، لرؤية أفضل نصائح قبل عملية تصحيح البصر،إذا كنت تفكر في إجراء عملية تصحيح البصر، فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لرؤية أفضل.. نصائح قبل عملية تصحيح البصر ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
متفرقات، 6 نصائح لأداء أفضل لتكييف السيارة،6 نصائح لأداء أفضل لتكييف السيارة تكييف السياراة بدخول .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 نصائح لأداء أفضل لتكييف السيارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 6 نصائح لأداء أفضل لتكييف السيارة...
ما الذي وددت طوال عمرك أن تتعلمه ولم تفعل بعد؟ جميعنا يمتلك أحلام طفولة مخبأة هنا أو هناك في الذاكرة، نتذكرها كلما رأينا هذا العالِم أو ذاك الفيلسوف على التلفاز أو في يوتيوب، البعض أحب الفلسفة، والبعض الآخر ارتبط بالفيزياء، وفريق ثالث عشق تحديدا علم النفس، وددنا أن نصبح رواد فضاء ومهندسي مركبات تسبر أغوار...
«الاتحاد الديمقراطي» عن استبعاد 716 شخصا من قوائم الإرهاب: مصر تسير نحو التقدم