نصائح لمرضى السكر.. تستعد الأسر المصرية من الآن وحتى قبل أذان الفجر، لتجهيز أول سحور في رمضان 2024، بعد إعلان دار الإفتاء المصرية، غدًا الإثنين أول أيام شهر رمضان 2024.

من جانبها، كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، بعض النصائح لسحور صحي لمريض السكر.

نصائح لسحور صحي لمريض السكر

- تأخير السحور قدر الإمكان.

- تجنب تناول المخللات والحوادق.

نصائح وزارة الصحة

- يفضل تناول الفول.

- الإقلال من الخبز قدر الإمكان.

- الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي.

- تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول.

- شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.

اقرأ أيضاًبعد استطلاع هلال شهر رمضان 2024.. موعد السحور والإفطار غدا الإثنين 11 مارس 2024

بعد استطلاع الهلال.. إمساكية شهر رمضان «مواعيد السحور والإفطار»

إمساكية شهر رمضان 2024.. مواقيت الصلاة ومواعيد السحور والإفطار

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: اكل مريض السكر السحور السحور لمرضى السكر السكر السكري مرض السكر مرض السكري مرضى السكري مريض السكر مريض السكري في رمضان نصائح لمرضى السكر نصائح مرضى السكر نظام غذائي لمرضى السكر وجبة السحور شهر رمضان رمضان 2024

إقرأ أيضاً:

كيف يصوم مريض السكر بأمان في رمضان؟

يحتار مريض السكر خلال شهر رمضان عن كيفية الصيام بشكل آمن دون التعرض لأي مشاكل صحية، و تناول الأطعمة و المشروبات التي تتناسب مع حالته.

كشف الدكتور أحمد محمد الصاوي، استشاري أمراض الباطنة والكلي والضغط والسكر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن بعض الطرق التي تساعد مرض السكر في صيام رمضان بشكل آمن .

سحورك عندنا .. طريقة عمل فول بالخلطةفيها سم قاتل .. أضرار المشروبات الغازية بعد الإفطار
نصائح لمرضى السكر في رمضان

هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام.

تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام.اتباع نظام غذائي صحي.تناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار.تأخير وجبة السحور.تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات.شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب).عدم التدخين طوال وقت الإفطار والسحور.الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها.تناول الخضراوات الطازجة على الإفطار والسحور.

مقالات مشابهة

  • المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان
  • لصيام صحي.. تجنب تنام الشوكولاته والقهوة
  • استشاري تغذية يوضح أفضل توقيت لتناول وجبة السحور
  • كيف يصوم مريض السكر بأمان في رمضان؟
  • حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟
  • نصائح غذائية لمرضى الضغط والسكر خلال شهر رمضان
  • نصائح لسحور مشبع ومريح للمعدة في رمضان
  • نصائح فعّالة لتجنب حموضة المعدة في رمضان.. تعرف إليها
  • نشرة المرأة والمنوعات| نصائح للوقاية من صداع الصيام.. أطعمة لمرضى القولون في رمضان
  • فيديو| نصيحة رمضانية.. 4 نصائح لمرضى الربو لأداء عمرة آمنة في رمضان