أفضل الحلول لعلاج البقع الداكنة في الوجه.. نصائح وتقنيات
تاريخ النشر: 15th, November 2023 GMT
البقع الداكنة في الوجه هي مشكلة شائعة تحدث نتيجة لزيادة تراكم الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي اللون للبشرة، قد تظهر هذه البقع بسبب عدة عوامل مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية، أو إصابات الجلد، ويبحث الكثير عن طرق سريعة للتخلص من هذه البقع.
وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أفضل الماسكات للتخلص من البقع الداكنة في الوجه.
يُعتبر قناع التوت خيارًا طبيعيًا يُستخدم للعناية بالبشرة وتفتيح البقع الداكنة، حيث يمتلك التوت خصائص مضادة للأكسدة وفيتامين C، والتي يُعتقد أنها تساهم في تحسين لون البشرة.
لتحضير قناع التوت اتبع الآتي:
اهرسي التوت الطازج أو استخدمي عصير التوت.أضيفي مكونات أخرى إذا كنتِ ترغبين، مثل ملعقة صغيرة من العسل أو لبن اللوز.ضعي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.يُفضل تكرار هذا العلاج بانتظام للحصول على أفضل النتائج. ماسك عرق السوس للبقع الداكنة في الوجه
يعتبر عرق السوس أو العقيق الأخضر مكمل طبيعي قد يستخدم لتفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، حيث يُعتقد أن مركباته تساهم في تحسين لون البشرة.
لاستخدام عرق السوس كقناع اتبع الخطوات التالية:
1. اطحني حبوب عرق السوس للحصول على مسحوق ناعم.
2. قومي بخلط المسحوق مع ماء أو زيت طبيعي (مثل زيت اللوز).
3. قومي بتطبيق القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ومن الجدير بالذكر، قد تختلف نتائج هذه الوصفة من شخص لآخر، وقد لا تكون فعالة بنفس الطريقة للجميع، كما أنه دائمًا من المهم إجراء اختبار حساسية لتجنب أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.
زيت فيتامين E للبقع الداكنة في الوجهيعتبر زيت فيتامين E مكمل فعال للعناية بالبشرة وتفتيح البقع الداكنة، حيث أن فيتامين E هو مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، وللاستفادة من زيت فيتامين E اتبع الآتي:
قومي بفتح كبسولة فيتامين E أو استخدام زيت فيتامين E النقي.قومي بتدليك الزيت بلطف على البقع الداكنة في وجهك.اتركيه ليمتص لبضع ساعات أو خلال الليل.اشطفي وجهك بلطف في الصباح.تكرر هذه العملية بانتظام للحصول على أفضل النتائج. يُفضل إجراء اختبار حساسية أولًا لتجنب أي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الوجه زیت فیتامین E
إقرأ أيضاً:
صحتك في خطر .. تعرف على أهمية فيتامين D؟
يمانيون – متابعات
يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية.
وتشير الدكتورة آنا كيرييفا، خبيرة التغذية، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك يساهم في تنمية العضلات، ويساعد الجسم على مكافحة العدوى والالتهابات. ونقص هذا الفيتامين يزيد من خطر الإصابة بالكسور ويجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وكذلك الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المناعة الذاتية.
وتقول كيرييفا “لا يعلم الكثيرون بالعلاقة بين هذا الفيتامين والمناعة، مع أن أهميته كبيرة جدا. فهو مهم لتكوين المناعة، وبالتالي يلعب دورا مهما في حماية الجسم من أمراض الجهاز التنفسي والسل وحتى تقليل خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. ويشارك الفيتامين في إنتاج السيتوكينات المضادة للالتهابات، والتي تعتبر مهمة لتطوير استجابة الجسم للالتهابات الموضعية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحفز إنتاج ونشاط الخلايا القاتلة الطبيعية الضرورية للتعرف على الخلايا المصابة في الجسم وتدميرها”.
والخاصية الأخرى المهمة لفيتامين D هي دعم الصحة العقلية. فهو يشارك في الحفاظ على عمل الجهاز العصبي، ونقص الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى تطور الاكتئاب وزيادة القلق. وقد أثبتت دراسات علمية أن الأشخاص الذين لديهم مستوى طبيعي منه أقل عرضة للإصابة بنوبات الهلع والخوف بنسبة 67 بالمئة مقارنة بمن يعاني من نقصه، لذلك يجب الحفاظ على مستواه خاصة في الخريف الذي يعتبر موسم العدوى المرضية.
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة