2024-09-30@13:33:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1777
«خطر الاصابة»:
وجدت دراسة جديدة أن أطفال الرجال الذين يعانون من ضعف الخصوبة، أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسرطان في سن مبكرة. واستخدم الباحثون قواعد بيانات ولاية يوتا الأمريكية لجمع معلومات عن أقارب للرجال من الدرجة الأولى (الوالدين أو الأخوة أو الأبناء)، وكذلك الأجداد أو بنات الإخوة وأبناء الإخوة والأجداد الأكبر أو الأعمام.وأظهرت النتائج أن أفراد عائلات الرجال الذي...
شرب القهوة السوداء له بعض الفوائد الصحية، ولكن يجب الاعتدال وعدم الإفراط في تناول الكافيين.. إليك بعض الفوائد المحتملة لشرب القهوة السوداء، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية بالبسلة المحمصة.. سلامة الغذاء تكشف العالم السري لغش القهوة في مصر فوائد شرب...
أميرة خالد ذكرت دراسة منشورة في مجلة “جورنال غت”، أن خطر الإصابة باضطراب الجهاز الهضمي يتراجع بنسبة 42٪، عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا، ويحصلون على قسط كافٍ من النوم، ويتبعون نظامًا غذائيًا جيدًا. ويصاب الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، بأعراض آلام في البطن، وانتفاخ، ومن متلازمة القولون المهيج، وقد يزداد هذا الأمر...
كشفت دراسة نرويجية أن الجينات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم تؤثر فيه منذ الطفولة المبكرة، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع التقدم في السن، لكنها أثبتت أيضاً أنه يمكن التغلب على هذا الخطر الوراثي من خلال اتخاذ تدابير، مثل تغيير نمط الحياة والأدوية، لتقليل خطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير.ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي...
شمسان بوست / متابعات: أكد الخبراء أن القهوة مشروب صحي إذا تناولتها بدون سكر أو حليب، ونصحوا بشرب 3-5 أكواب من القهوة السوداء في اليوم، حيث يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتليف الكبد والسكري من النوع الثاني، في هذا التقرير نتعرف على فوائد القهوة السوداء، بحسب موقع “تايمز ناو”. القهوة...
ووفقا لدراسة مشتركة أجراها علماء صينيون وبريطانيون ونشرت في مجلة القلب، فإن تناول البيض هو في الواقع إجراء فعال في الوقاية من السكتة الدماغية وبالإضافة إلى ذلك، فإن محبي بيض الدجاج لديهم قلب أقوى، حسبما ذكر الخبراء العلميون. ووجد مؤلفو العمل الجديد أن تناول بيضة واحدة فقط يوميا له تأثير وقائي كبير على السكتة الدماغية، ونقل...
النوم على الوسادة المرتفعة خطر شديدي وربما يؤدي إلى سكتة دماغية .هذا ما توصلت إليه نتائج دراسة حديثة، حيث كشف باحثون يابانيون أن استخدام الوسائد المرتفعة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وذلك بسبب انحناء الرقبة أثناء النوم.الوسائد المرتفعة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةوحسب ما نشرته صحيفة ذا صن البريطانية، كانت الوسائد...
يمكن أن تكون الفياغرا دواء مفيدا للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، حيث تساعدهم للحفاظ على حياتهم الجنسية مع تقدمهم في السن. وتشير أبحاث جديدة إلى أن الحبة الزرقاء الصغيرة قد تكون مفيدة أيضا لأدمغة كبار السن.وتستند النتائج إلى دراسة واسعة النطاق أجريت على نحو 270 ألف رجل في منتصف العمر في بريطانيا، ونشرتها...
يمكن أن تكون الفياغرا دواء مفيدا للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، حيث تساعدهم للحفاظ على حياتهم الجنسية مع تقدمهم في السن، وتشير أبحاث جديدة إلى أن الحبة الزرقاء الصغيرة قد تكون مفيدة أيضا لأدمغة كبار السن. وتستند النتائج إلى دراسة واسعة النطاق أجريت على نحو 270 ألف رجل في منتصف العمر في بريطانيا، ونشرتها...
بغداد اليوم - متابعةنشرت صحيفة "واشنطن بوست، اليوم الجمعة (23 شباط 2024)، دراسة جديدة تشير إلى أن الحبة الزرقاء الصغيرة "الفياغرا" قد تكون مفيدة أيضا لأدمغة كبار السن.وتستند النتائج إلى دراسة واسعة النطاق أجريت على نحو 270 ألف رجل في منتصف العمر في بريطانيا، ونشرتها صحيفة "واشنطن بوست".واستخدم الباحثون في جامعة كوليدج لندن السجلات الطبية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وجدت دراسة جديدة أن اعتماد نمط حياة صحي قد يقلّل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS).وبحسب ما جاء بالدراسة المنشورة في مجلة "The journal Gut"، الثلاثاء، تراجع خطر الإصابة باضطراب الجهاز الهضمي حد نسبة 42٪، لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين كانوا يمارسون نشاطًا بدنيًا، وحصلوا...
يمكن أن تكون الفياغرا دواء مفيدا للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، حيث تساعدهم للحفاظ على حياتهم الجنسية مع تقدمهم في السن. وتشير أبحاث جديدة إلى أن الحبة الزرقاء الصغيرة قد تكون مفيدة أيضا لأدمغة كبار السن. وتستند النتائج إلى دراسة واسعة النطاق أجريت على نحو 270 ألف رجل في منتصف العمر في بريطانيا، ونشرتها...
توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة هونغ كونغ إلى أن اعتماد سلوكيات معينة من خلال نمط صحي للحياة يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. وأجرى الخبراء في الجامعة تجربة على مجموعة من المتطوعين، البالغ عددهم 64 ألفا و268 مشاركا وتتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما ولم يتم تشخيص إصابتهم سابقا بمتلازمة القولون...
تحظى الكلى والكبد بدور حيوي في دعم وظائف الجسم والحفاظ على صحته. للحفاظ على هاتين الأعضي الحيويتين، يمكن اتباع بعض التقنيات البسيطة لتحسين الصحة الكلوية والكبدية والوقاية من الأمراض المرتبطة بهما.للحفاظ على صحة الكلى:شرب كميات كافية من الماء: يُعتبر شرب كميات كبيرة من الماء أمرًا أساسيًا لدعم وظائف الكلى وتخليص الجسم من السموم. تناول طعام...
أفادت دراسة حديثة أن الجمع بين عدد من السلوكيات الصحية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة 42%. ويؤثر القولون العصبي على الجهاز الهضمي ومن أعراضه تشنجات المعدة والانتفاخ والإسهال أو الإمساك. ويمكن أن يعاني الأشخاص لأيام أو أسابيع أو أشهر في كل مرة من هذه الأعراض. إقرأ المزيد فوائد النظام...
وجدت دراسة جديدة أن اعتماد سلوكيات معينة تعكس نمط حياة صحي، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، حسبما ذكرت شبكة "سي إن إن" الإخبارية. وانخفض خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة تصل إلى 42 بالمئة لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين كانوا نشيطين بدنيا، وحصلوا على قسط كاف من النوم،...
وجبة الشوفان بالموز من الوصفات الصحية التي يمكنك تحضيرها كوجبة إفطار صحية للدايت، تعمل على إنقاص الوزن والشعور بالشبع فترة أطول، كما تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل. وجبة الشوفان بالموزطريقة تحضير وجبة الشوفان بالموزالمقادير- موز : 3 حبات - شراب القيقب : ربع كوب - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - حليب لوز :...
#سواليف وجد خبراء أن لقاحات كورونا مرتبطة بخطر الإصابة باضطرابات القلب والدم والجهاز العصبي، حسب ما كشفته أكبر دراسة عالمية من نوعها. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن تحالفا دوليا من خبراء اللقاحات بحثوا عن “13 حالة طبية” بين 99 مليون شخص تلقوا لقاحات كورونا في 8 دول مختلفة، من أجل معرفة أكثر الحالات الطبية...
المصدر : ساينس ألرت وجدت دراسة سويدية شملت زهاء ألف شخص يبلغ من العمر 70 عاما، أن الأشخاص الذين تعرضوا لفيروس الهربس البسيط (HSV-1) يواجهون خطرا مضاعفا للإصابة بالخرف. وكشف الباحثون أن زهاء 80% من البالغين في السويد يحملون الأجسام المضادة لفيروس الهربس البسيط، سواء كانوا يعرفون ذلك أم لا، ما يعني أن أجهزتهم المناعية...
يتأثر تطوّر السرطان على وجه الخصوص بالنظام الغذائي، وهناك دراسات متزايدة تظهر أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض.ووفق "هيلث لاين"، يأتي البروكلي على رأس هذه القائمة من الأطعمة، لأنه يحتوي على مركب نباتي يسمّى سلفورافان له خصائص قوية مضادة للسرطان.وقد أظهرت دراسات مختبرية أن السلفورافان يقلل حجم ورم سرطان...
كشفت العديد من الدراسات والابحاث الطبية الحديثة عن الاضطرابات التى تؤثر على الصحة العامة لجسم الانسان .كما وجد الخبراء أن الجرعات التي قدمتها شركات فايزر وموديرنا وأسترازينيكا مرتبطة بشكل كبير بمخاطر الإصابة بخمس حالات طبية من بينها حالة تلف الأعصاب التي تجعل الأشخاص يعانون في المشي أو التفكير والارتباط بين تورم الدماغ وحقنة موديرنا وخطر...
وجد خبراء أن لقاحات كورونا مرتبطة بخطر الإصابة باضطرابات القلب والدم والجهاز العصبي، حسب ما كشفته أكبر دراسة عالمية من نوعها. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن تحالفا دوليا من خبراء اللقاحات بحثوا عن “13 حالة طبية” بين 99 مليون شخص تلقوا لقاحات كورونا في 8 دول مختلفة، من أجل معرفة أكثر الحالات الطبية...
قال العام سيرجي أليندييف، إن بذور عباد الشمس يمكن أن تكون إضافة ممتازة للنظام الغذائي، ويعد هذا المنتج مصدرًا لعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للحفاظ على عمل الجهاز المناعي في الجسم وعلى وجه الخصوص، أنها تحتوي على البروتين والأحماض الأمينية والعناصر النزرة في شكل الفوسفور والزنك والكالسيوم والفلور وغيرها.وفي تعليق لموقع Tsargrad.tv، أشار أليندييف إلى...
منها "تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتعزيز صحة الدماغ"..ما هي فوائد تناول الشاي الأخضر؟..الشاي الأخضر هو نوع من الشاي الذي يتم تحضيره من أوراق نبات الشاي (الكاميليا سينينسيس) دون تخمير، وهو مشهور بفوائده الصحية المتعددة بسبب احتوائه على مركبات نباتية قوية تسمى الكاتيكينات ومضادات الأكسدة.يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر الغذائية وأهمها: فيتامينات ب، وحمض...
ما هي الفوائد الصحية لتناول السبانخ وهل لتناولها بكثرة أضرار على صحة الجسم؟..السبانخ هي نوع من الخضروات الورقية ذات الأوراق الخضراء الداكنة والمشهورة بقيمتها الغذائية العالية، بصفة عامة، يُعتبر تضمين السبانخ في نظامك الغذائي اليومي جزءًا مهمًا لتعزيز صحتك العامة.حيق.يمكن تناول السبانخ طازجة في السلطات والسندويشات، أو يمكن طهيها بشكل مبسط أو إضافتها إلى الأطباق...
قالت الدكتورة هند سلمي استشارى النساء أن هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى وجود ارتباط بين الولادة المبكرة وزيادة خطر الإصابة ببعض اضطرابات طيف التوحد (Autism Spectrum Disorders - ASD). ولكن، لا يوجد اتفاق عام بين الباحثين بشأن هذا الارتباط وما إذا كانت هناك علاقة سببية بينهما. شبه العروس.. أصالة تفاجئ جمهورها بإطلالة غير...
في عصرنا الحالي، أصبح الموبايل رفيقنا الدائم، نستخدمه للتواصل، والعمل، والترفيه، والتسوق، والعديد من الأنشطة الأخرى لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الاستخدام المفرط للموبايل قد يهدد صحتنا وحياتنا بمخاطر خفية.أضرار صحية لاستخدام الموبايل وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا:العيون: يؤدي النظر إلى شاشة الهاتف لفترات طويلة إلى إجهاد العين، وجفافها، وقصر...
قلبك هو أغلى ما لديك، والحفاظ عليه يجب أن يكون على رأس الأولويات، من خلال اتخاذ خطوات استباقية، تمكنك من حماية نفسك من خطر الإصابة بالسكتة القلبية. تذكر أن أسلوب الحياة الصحي للقلب هو التزام مدى الحياة، ولكن فوائد الحيوية وطول العمر لا تقدر بثمن. دعونا نتبنى هذه التدابير الوقائية ونمهد الطريق لمستقبل مليء...
يتفق خبراء التغذية حول العالم على أهمية زيت الزيتون وفوائده الصحية العديدة، سواء عند استخدامه في الطهي، أو على البارد، فيما تتباين الآراء فيما يخص الأنواع الأخرى من الزيوت. موقع “شي فايندز” حذر من نوعين رئيسين لزيوت الطهي، تعد الأسوأ في نظر خبراء التغذية، وهي زيت الصويا والذرة، بسبب حجم الآثار الضارة لهما. الطبيبة الغذائية...
أظهرت دراسة أجراها البروفيسور فرانك هو، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها. إقرأ المزيد القهوة تخفض خطر الوفاة بتشحم الكبد وتشير مجلة Harvard T.H. Chan School، إلى أن تناول القهوة باعتدال (حتى 5 فناجين في اليوم)...
الخلود للراحة يعتبر من الأمور الضرورية للصحة. فالجهاز المناعي يحتاج إلى مراحل من التجديد حتى يتمكن من صد مسببات الأمراض بشكل جيد، كما أن الكثير من الأمراض المزمنة تنتج عن التوتر المستمر. ويعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأعراض التي يسببها التوتر والتي يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية مثلما جاء في موقع 24vita.de.تمكن...
وجد باحثو جامعة أوبسالا السويدية أنه يمكن التنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية في غضون ستة أشهر من خلال اختبار الدم القياسي وأداة "قيد التطوير" عبر الإنترنت. وقال البروفيسور يوهان ساندستروم، طبيب القلب وأستاذ علم الأوبئة في جامعة أوبسالا السويدية: "نعلم أن الوقت الذي يسبق الإصابة بنوبة قلبية ديناميكي للغاية. على سبيل المثال، يتضاعف خطر الإصابة بنوبة...
كشفت وزارة الصحة والسكان، حقيقة إصابة الرجال بمرض سرطان الثدي، مؤكدة أن هذا المرض بإمكانه إصابة الرجال ولا تقتصر الإصابة على النساء فقط.سرطان الثدي لدى الرجالأوضحت وزارة الصحة والسكان أن المعلومات المتداولة التي تفيد بأن سرطان الثدي لا يُصيب الرجال غير حقيقية، مؤكدة أن مرض سرطان الثدي قد يُصيب الرجال ولكن بنسبة ضئيلة جدًّا 1:...
تذكر الدراسات الطبية والإحصائيات أن الأمراض القلبية تعتبر السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية وفقا لموقع "سي نت". وقال الموقع إن أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية تعزى إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل...
اكتشف علماء من جامعة براون الأمريكية أن زيادة التعرض لغاز الرادون المشع قد يزيد من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. وتشير مجلة Neurology، إلى أن 158910 امرأة متوسط عمرهن 63 عاما شاركت في هذه الدراسة. جمع الباحثون بيانات عن الحالة الصحية لجميع المشاركات وطلبوا منهن كتابة عنوان السكن، لتحديد المناطق التي فيها تركيز غاز الرادون...
تناول الأطعمة الصحية يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية يوميًا، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشاكل الصحية الأخرى. في المقابل، يمكن أن يتسبب تناول الأطعمة غير الصحية في بعض المشاكل الصحية. لذا، يجب على الفرد أن يكون حذرًا عند اختيار الأطعمة التي يتناولها خلال وجباته الرئيسية والخفيفة. الأطعمة الصحية:الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان الكامل...
إنجلترا – وجدت دراسة جديدة أن الفياغرا وأقراص علاج العجز الجنسي الأخرى قد تنشط الدماغ وتحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 18%. ووجد الباحثون أن دواء الفياغرا يمكن أن يصل إلى الدماغ ويطلق إشارات خلوية مرتبطة بالذاكرة. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، 269725 رجلا بمتوسط عمر 59 عاما، تم تشخيص إصابتهم...
مرض الزهايمر هو مرض عقلي تدريجي يصيب الذاكرة والتفكير والسلوك. على الرغم من أنه يصيب كبار السن بنسبة أكبر، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر.تتمثل الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر في صعوبة تذكر الأحداث والأسماء والمواعيد، وفقدان القدرة على التنقل في الأماكن المألوفة، وصعوبة اختيار الكلمات والتعبير عن الأفكار، وتغيرات في الشخصية والسلوك.يمكن أن...
تعتبر الأمراض القلبية السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ويعزى أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عاما. ورغم أن إحصائيات أمراض القلب مخيفة، فإن تلك الأمراض...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد الصحية لفيتامين "د" والذي يساهم في حماية العظام وتعزيز المناعة والحفاظ على الصحة العامة للجسم.الفوائد الصحية لفيتامين دوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة " أكس" أن الفوائد الصحية لفيتامين "د" تتمثل في: - تعزيز صحة العظام.- تقليل من خطر الإصابة بالإنفلونزا.- تقليل خطر...
البروكلي.. يعتبر البروكلي من أكثر الخضراوات التي تتميز بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية مذهلة، ويمكن تناوله بطرق مختلفة طازجًا أو مطبوخًا أو مجففًا.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها فوائد البروكلي التي تساعد على حرق الدهون، خلال السطور التالية:فوائد البروكليفوائد البروكلي صحية-الوقاية من السرطان:أوضحت الدراسات أن تناول البروكلي يقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان...
يعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا في كوكبنا "حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص على مستوى العالم"، وفق تقارير منظمة الصحة العالمية. لكن، في الوقت الذي يصنف فيه الاكتئاب باعتباره السبب الرئيسي للإعاقة العالمية أصبح ينظر إلى بعض التغييرات في نمط الحياة -خصوصا ممارسة النشاط البدني- باعتبارها إستراتيجية للحد من الإصابة بالاكتئاب،...
أفاد باحثون في جامعة كينغز كوليدج في لندن أن أدوية ضعف الانتصاب ترتبط بنسبة أقل من حالات مرض الزهايمر لدى الرجال.واقترح البحث أن هذه الأدوية تزيد من تدفق الدم، ما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لكنهم أشاروا إلى أن الدراسة لا تثبت بالضرورة بشكل مباشر أن الأدوية تقلل من خطر الزهايمر، إنها...
فوائد البقدونس..كنزٌ أخضر يزخر بفوائد جمةيُعرف البقدونس بكونه عشبةً عطريةً تُستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام، إلا أنه يمتلك أيضًا فوائد صحيةً هائلةً تجعله كنزًا أخضرًا لا غنى عنه في أي منزل. فوائد البقدونس..كنزٌ أخضر يزخر بفوائد جمةالقيمة الغذائيةيُعدّ البقدونس غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، وفيتامين A، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم. كما...
تصيب جرثومة المعدة ملايين الأشخاص حول العالم، إذ تأتي جرثومة المعدة مصحوبة بمجموعة من الآلام المفاجئة، التي يعتقد البعض في البداية أنها مجرد تقلصات فحسب، إلا أنه في الحقيقة جرثومة المعدة حالة مرضية مزعجة، تتطلب التعامل بحذر، إلا أن هناك بعض الاعتقادات الخاطئة التي قد يرتكبها الكثيرون تزيد من خطر الإصابة. لتجنب الإصابة بتقرحات المعدة،...
#سواليف يمكن لخسارة 5-10% فقط من وزن الجسم، ما بين 6 و12 كغم لشخص يزن 120 كغم، أن يحسن صحتنا بشكل كبير ويتجلى ذلك في مايلي: خفض نسبة #الكولسترول تزيد #السمنة من فرص الإصابة بالكثير من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) – المعروف أيضا باسم الكولسترول الضار – لأن حمل الوزن الزائد يغير...
يساعد التوقف عن التدخين في أي عمر على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وفقا لدراسة جديدة كبيرة. ووجدت الدراسة أن الانخفاض الأكبر في خطر الإصابة بالسرطان جاء بعد العقد الأول من الإقلاع عن التدخين. إقرأ المزيد 5 آثار صحية مرعبة للتدخين الإلكتروني وتنخفض احتمالات الإصابة بالسرطان إلى النصف لدى الذين أقلعوا عن التدخين لمدة 15...
إيزيديو الشيخان.. من أغلبية حاكمة الى أقلية ضعيفة