مرض باركنسون.. مراحله وأعراضه وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
مرض باركنسون هو مرض يظهر بصورة تدريجيّة ويبدأ غالبًا برجفةٍ تكاد تكون غير محسوسة وغير مرئيّة في إحدى اليدين، وبينما يعد ظهور الرجفة السّمة المميّزة الأكثر وضوحًا لمرض باركنسون تؤدّي المتلازمة بشكل عام إلى إبطاء أو تجميد الحركة أيضًا.
وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرض باركنسون.
قد تشمل أعراض مرض باركنسون ما يلي:
- الرُّعاش.
- الحركة البطيئة، المعروفة باسم تباطؤ الحركة.
- تيبّس العضلات.
- اختلال وضعية الجسم وضعف اتزانه.
- فقدان الحركات التلقائية.
- تغيُّرات الكلام.
- تغيّرات في الكتابة.
مرض باركنسونمراحل مرض باركنسونهناك أنماط نموذجية للتقدم في مرض باركنسون يتم تحديدها على مراحل، والمراحل هي:
المرحلة الأولى: خلال هذه المرحلة الأولية، يعاني الشخص أعراضًا خفيفة لا تتداخل - غالبًا - مع الأنشطة اليومية. كما يحدث الرعاش، وأعراض بطء الحركة الأخرى على جانب واحد من الجسم فقط، وتحدث تغييرات في المشي، وتعبيرات الوجه.
المرحلة الثانية: تتفاقم الأعراض، وتؤثر الهزات والتيبس(التصلب)، وغيرهما من أعراض الحركة في جانبي الجسم. كما قد تكون مشكلات المشي والضعف واضحة، ولكن يظل الشخص قادرًا على العيش بمفرده، لكنه ينجز المهام اليومية بصعوبة، وتأخذ منه وقتًا أطول، بسبب تصلب العضلات، وتيبسها.
المرحلة الثالثة: تُعد المرحلة المتوسطة، حيث تتسم بفقدان التوازن، وبطء الحركة. ولكن يستطيع الشخص أن يعيش مستقلًا، غير أنه يمارس أنشطته اليومية، مثل: خلع الملابس، والأكل بصعوبة، وتأخذ منه وقتًا أطول.
المرحلة الرابعة: تكون الأعراض شديدة ولكنها محدودة. ويمكن للمريض أن يقف دون مساعدة، لكن قد تتطلب الحركة مساعدة، مثل أداة مساعدة على المشي. كما يحتاج الشخص إلى المساعدة في أنشطة الحياة اليومية، ويكون غير قادر على العيش بمفرده.
المرحلة الخامسة: تُعد المرحلة المتقدمة، حيث يضعف المصاب، ويؤدي التصلب في الساقين إلى عجزه عن الوقوف أو المشي، ويكون بحاجة إلى كرسي متحرك، كما يحتاج إلى رعاية على مدار الساعة، للقيام بجميع الأنشطة.
عوامل الخطر للإصابة بداء الباركنسون- السّنّ: نادرًا ما يصاب الشباب بداء الباركنسون حيث يظهر داء الباركنسون عامّةً، في منتصف العمر ولدى كبار السن، ومع التقدم في السن أكثر فأكثر تزداد أيضًا درجة خطر الإصابة بالباركنسون، في الآتي أبرز عوامل خطر الإصابة بمرض باركنسون:
- الوراثة: إذا كان في العائلة قريب أو أكثر مصابًا بداء الباركنسون فإنّ خطر الإصابة بداء الباركنسون يزداد على الرّغم من أنّ هذا الاحتمال لا يزيد عن 5%، وقد تم الكشف مؤخّرًا عن أدلة تثبت وجود شبكة كاملة من الجينات المسؤولة عن برمجة بنية الدماغ ووظيفته.
- الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض الباركنسون من النساء.
- التعرّض للسموم: التعرّض المتواصل لمواد قتل الأعشاب والمبيدات الحشريّة يرفع قليلًا من درجة خطر الإصابة بالباركنسون.
مرض باركنسونمضاعفات مرض باركنسونيكون داء الباركنسون غالبًا مصحوبًا بمشاكل إضافيّة من بينها:
- الاكتئاب.
- اضطرابات النّوم.
- مشاكل في المضغ أو البلع.
- مشاكل في التبوّل.
- الإمساك.
- مشاكل في الأداء الجنسيّ.
الوقاية من مرض باركنسونفي الآتي أبرز النصائح للوقاية من الإصابة بمرض الباركنسون:
- تناول الخضار الطازجة والنيئة.
- أدخل أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي.
- تناول الأطعمة الغنيية بفيتامين د.
- اشرب الشاي الأخضر.
- مارس التمارين الهوائية بشكل منتظم.
اقرأ أيضاًحسام موافى: التهاب أطراف أعصاب مرضى السكر ليس له علاج
مرض السكر.. الأعراض وطرق الوقاية
أسباب الإصابة بـ مرض السكري.. وطرق الوقاية منه
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مرض باركنسون باركنسون باركنسون مرض مرض الباركنسون مرض الشلل الرعاش ما هو مرض باركنسون مرض باركنسون علاج مرض باركنسون ما هو مرض الشلل الرعاش باركنسون مرض بارکنسون خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
أشهرها العطس والكحة.. أعراض حساسية الأنف وطرق الوقاية والعلاج
يصاحب موسم الشتاء، بعض المشاكل الصحية منها حساسية الأنف، لذا أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا حول حساسية الأنف، موضحة أن هناك أعراضًا مهمة لا بد من الاهتمام بها، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية.
حساسية الأنفوأوضحت وزارة الصحة والسكان، إن حساسية الأنف، هي التهاب للأغشية المبطنة للأنف، وتحدث عند تنفس أو استنشاق إحدى المواد التي يتحسس منها المصاب.
1- سيلان وانسداد الأنف «الاحتقان».
2- عيون حمراء ودامعة والشعور بحكة بها.
3- العطس والكحة.
4- حكة في الأنف أو سقف الفم أو الحلق.
5- التنقيط الأنفي الخلفي، وهو المخاط الذي يسيل في الجزء الخلفي من الحلق.
6- ظهور كدمات وتورم في الجلد تحت العينين.
- تجنب الخروج من المنزل في الأيام التي تنتشر فيها الأتربة بالهواء وكذلك إغلاق شبابيك المنزل.
- الحفاظ على نظافتك الشخصية والاستحمام بعد الخروج في فصل الربيع.
- يجب استخدم غسول الأنف الملحي للمساعدة في إزالة المواد المسببة للحساسية من أنفك.
- يجب تناول أدوية الحساسية التي يصفها لك طبيبك للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- يجب تناول أدوية الحساسية قبل بدء أعراض العطس والسعال.
- يجب غلق الشبابيك في الأيام التي تزيد فيها أعراض الحساسية لديك، حتى لا تدخل الاتربة وحبوب اللقاح وتسبب مزيد من الأعراض المزعجة.
- الإكثار من شرب المياه التي تساعد على ترطيب الجسم وتقلل إنتاج الهيستامين المسبب للحساسية وبالتالي تقل أعراض الحساسية.
- يمكن أيضا ارتداء الكمامة إذا اضطررت للخروج في يوم تكثر به الاتربة في الهواء للوقاية من تفاقم أعراض الحساسية لديك.
اقرأ أيضاًبعد انتشار نزلات البرد.. طرق الوقاية وتقوية المناعة
متحور كورونا الجديد.. أعراضه وطرق الوقاية منه
مع انخفاض درجات الحرارة.. طرق الوقاية من نزلات البرد
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم