2025-04-01@23:56:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 823
«وصفات»:
البوابة - الباذنجان المعروف أيضًا باسم القرع الغيني، هي فاكهة وليست خضارًا، وترتبط بالطماطم والبطاطا والفلفل. وتعد مصدرًا جيدًا للألياف والبوتاسيوم والفيتامينات C وK، كما أنه منخفض السعرات الحرارية والدهون. يمكن طهيه بعدة طرق، بما في ذلك الخبز والشوي والقلي. غالبًا ما يتم استخدامها في مطبخ البحر الأبيض المتوسط وآسيا والشرق الأوسط.5 وصفات شهية باستخدام...
هل تناولتي سيدتي كوب قهوتك اليوم؟، إذا كانت الإجابة نعم.. فنطلب منك سيدتي أن لا تتخلصين من تفل القهوة.. فهذا المكون يحمل الكثير من الفوائد المهشة لبشرتك. إذ يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي تُساهم في تحسين صحة البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام تفل القهوة كقناع طبيعي...
البوابة - لعشاق المطبخ المكسيكي نقدم لكم مجموعة متنوعة من السلطات الشهية والصحية والتي تحتوي على مكونات طازجة، وهي مناسبة كأطباق جانبية أو رئيسية إذا كنت تتبع نظاماً محدد السعرات الحرارية، يتميز المطبخ المكسيكي بالنكهات الشهية والخضار الطازجة خاصة الأفوكادو والذرة والفاصوليا السوداء. تعالوا نتعرف على أهم سلطات المطبخ المكسيكي:وصفات سلطات شهية من المطبخ المكسيكيتُصنع...
الأنف هي نقطة جمال وجهك الرئيسية، وهناك العديد من الأمثلة العربية المتداولة؛"من زان خشمه، زان وجه" لذا تشعر العديد من الفتيات والسيدات التى يعانين من مشكلة كبر حجم الانف من الأحراج، لذا دائمًا ما يبحثن عن طريقة لـ تصغير الأنف، دون اللجوء إلى العمليات الجراحية.تتضمّن طرق تصغير الأنف العديد من الخيارات الممكنة، فقبل اللّجوء إلى...
البوابة - المطبخ الجورجي هو مطبخ متنوع ولذيذ يتأثر بموقع البلاد على مفترق الطرق بين أوروبا وآسيا. تشتهر الأطباق الجورجية باستخدام الأعشاب الطازجة والتوابل واللحوم المشوية. وهنا بعض الوصفات من المطبخ الجورجي:أهم 6 وصفات تقليدية من المطبخ الجورجيجورجيا بلد يقع على مفترق الطرق بين أوروبا وآسيا. تحدها روسيا من الشمال، وتركيا من الجنوب، وأرمينيا من...
للعسل فوائد عدة ليس لأجهزة الجسم فقط، لكنه مفيد للغاية للبشرة والوجه، قد يعود التطبيق الموضعي للعسل على الوجه بالعديد من الفوائد الرائعة، وإذا كنتِ تبحثين على طرق طبيعية لتفتيح البشرة، إليكِ في السطور الآتية من خلال هذا المقال أفضل وصفات طبيعية بالعسل لتفتيح البشرة والتخلص من ندبات الوجه. وصفات العسل لتفتيح البشرة والتخلص من تجاعيد...
البوابة - يعد دقيق الشوفان مصدرًا جيدًا للبيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان والتي ثبت أن لها عددًا من الفوائد الصحية. الشوفان هو نوع من الحبوب التي تزرع في أجزاء كثيرة من العالم. فهي مصدر جيد للألياف والبروتين والفيتامينات. ، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.5 وصفات صحية...
وصفات طبيعية لتقوية الشعر التي أثبتت فعاليتها في تقوية الشعر الخفيف، وغيرها من المشكلات التي توثر سلباً على صحة الشعر ولمعانه، عليك إدراجها في روتين العناية بشعرك، للتمتعي بشعر كثيف وصحي ولامع. توجد العديد من العوامل التي تتسبب في ضعف الشعر منها صبغ الشعر الذي يتسبب في تلفه وضعفه بالإضافة إلى العوامل الوراثية، والخلل الهرموني...
البوابة – يعتبر الزيتون من المكونات الأساسية في مطبخ دول حوض البحر الأبيض المتوسط، فهو غني بالنكهات ويقدم كسلطات و مقبلات و أطباق رئيسية. تعالوا نتعرف على أهم الوصفات الكلاسيكية:الزيتون هو ثمرة شجرة الزيتون (Olea europaea)، وهي شجرة صغيرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط. الزيتون عبارة عن نبتة، وهو نوع من الفاكهة...
البوابة - مرض الكبد الدهني (FLD) هو حالة يوجد فيها تراكم مفرط للدهون في الكبد. وهي حالة شائعة، وتؤثر على ما يقدر بنحو 20-30٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم. هناك نوعان رئيسيان من FLD: مرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD) ومرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). يحدث مرض AFLD بسبب الإفراط في تناول الكحول، بينما...
يستلزم النظام الغذائي الخالي من الجلوتين تجنب الأطعمة مثل منتجات القمح التي تحتوي على بروتين الجلوتين، بخلاف مرض الاضطرابات الهضمية، هناك العديد من الحالات بما في ذلك السمنة التي تتطلب الإبعاد الكامل للجلوتين من النظام الغذائي. وفيما يلي بعض الوصفات الخالية من الجلوتينالوصفة الأولى.. بسكويت بالشيكولاتة2 ¼ كوب فستق محمص1 كوب سكر 2 بياض بيضة كبيرة1 ملعقة...
البوابة - الأفوكادو هي فاكهة صحية موطنها المكسيك وأمريكا الوسطى. وهو عضو في عائلة Lauraceae، والتي تضم أيضاً أشجار القرفة والكافور. الأفوكادو مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والفيتامينات C وE وK والبوتاسيوم. كما أنها مصدر جيد للوتين وزياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة المهمة لصحة العين.وصفات صحية وشهية مع الأفوكادوالأفوكادو فاكهة متعددة الاستخدامات ويمكن تناولها بعدة...
البوابة - الكيش عبارة عن معجنات مليئة بمزيج من البيض والحليب والجبن وأحيانًا اللحوم أو المأكولات البحرية أو الخضار. إنها طبق فرنسي يتم تقديمه عادةً كطبق رئيسي أو كوجبة فطور وغداء. تأتي كلمة "كيش" من الكلمة الألمانية "kuchen"، والتي تعني "كعكة". يُعتقد أن الكيش نشأ في لورين، وهي منطقة في شمال شرق فرنسا. تشمل بعض...
حذر الدكتور محمد عز العرب، استشاري الجهاز الهضمي، من وصفات طبية وأدوية مجهولة المصدر في فيديوهات ترويجية على مواقع التواصل الإجتماعي، قائلا: "موضوع خطير". مصادرة 348 عبوة أدوية بيطرية منتهية الصلاحية بالغربية أدوية تسبب وجود مذاق معدني عند تناولها .. تحذير عاجل وأضاف الدكتور محمد عز العرب، استشاري الجهاز الهضمي، خلال لقائه عبر...
ترغب الكثير من النساء، في الحصول على شعر ناعم، مما يجعل البعض يتجه أحيانًا إلى منتجات كيميائية تتسبب غالبًا في ضرر كبير للشعر على المدى البعيد، إلا أن هناك بعض النساء تتجه إلى بعض المكونات الطبيعية التي تساعد على تنعيم الشعر، خاصة أن معظمها وصفات توجد في كل منزل.وصفة زيت السمسمتعتبر هذه الوصفة بمثابة كيرياتين...
البوابة - يعتبر الشاي المثلج من أهم المشروبات اللذيذة التي لاقت رواجاً في الفترة الماضية وبعد ان كانت محصورة في نكهات بسيطة أصبحت تقدم بنكهات متعددة. بالتأكيد، إليك بعض الوصفات اللذيذة:6 أشهى وصفات لتحضير الشاي المثلج في البيتالشاي المثلج الكلاسيكي: هذا هو النوع الأساسي من الشاي المثلج. لتحضيره، سوف تحتاج:4 أكواب من الماء8 أكياس شايسكر...
خلطة لفراغات الرأس (مواقع) يعتبر الثوم من أهم المكونات التي تعمل على إنبات الشعر، وسوف نتناول خلال السطور التالية في هذا المقال طريقة تحضيره بالتفصيل، فتابعوا معنا. اقرأ أيضاً حيلة ذكية تمنع أقراص الفلافل من التفتت عند قليها في الزيت.. جربيها 1 سبتمبر، 2023 بإضافة هذا المكون الخارق.. احفظي الأرز أكثر من عام دون أن يفسد...
نسمع الكثير من الوصفات الغريبة لحل مشاكل البشرة، ومن بينها استخدام الأسبرين؛ لأنه يحتوى على حمض الساليسيليك ويساعد فى الحفاظ على بشرة صحية. استخدامات متعددة للأسبرين في علاج مشاكل البشرة ويمكن استخدام الأسبرين كقناع للوجه لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدامه أيضا فى عمل العديد من الوصفات الطبيعية التى يمكن أن تفيد البشرة، وفقا لما جاء عن موقع "بولد...
البوابة – هل تبحث عن وصفة شهية بالأناناس. تعالوا نتعرف على فوائد الأناناس أولاً. الأناناس مصدر جيد للبروميلين، وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الأناناس في تكسير البروتين، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتعافون من الجراحة أو الإصابة. تأتي كلمة "أناناس" من الكلمة الإسبانية "piña"، والتي تعني "كوز الصنوبر". يمكن أن...
الكرنب من الخضراوات الورقية الغنية بالمعادن الحيوية والمفيدة لجسم الإنسان بشكل عام، وللبشرة والشعر على وجه الخصوص، إذ إنه يعالج العديد من مشاكل البشرة، لغناه بخصائص فعالة تفيد لبشرة وتجعلها أكثر صحة. يحتوي الكرنب على فيتامين B1 أو الثيامين Thiamine، B12 الكوبالامين Cobalamin، B6 البيريدوكسين Pyridoxine، A، C، K، وعلى نسبة عالية من حمض الفوليك Folic...
البوابة - يشتهر المطبخ الإسباني باستخدام المكونات الموسمية الطازجة، مثل زيت الزيتون والثوم والطماطم والمأكولات البحرية. ويتأثر بجغرافية البلاد، حيث تفضل المناطق الساحلية أطباق المأكولات البحرية والمناطق الداخلية تفضل أطباق اللحوم والخضروات.10 أشهر وصفات من المطبخ الإسبانييعتمد المطبخ الإسباني على النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، والذي يعد من أكثر الأنظمة الغذائية الصحية في العالم. النظام...
نجيب محفوظ.. هو أقدم الكتّاب الروائيين ارتباطاً بالسينما، والتى دخل عالمها قبل نهاية الأربعينات من القرن الماضى باعتباره كاتب سيناريو، حتى حدثت النقلة الكبرى فى حياته من خلال الانتباه إلى أعماله الروائية والقصصية وتحويلها إلى شاشة السينما فى بداية فترة الستينات، وكان أولها مع فيلم «بداية ونهاية» للمخرج صلاح أبوسيف. كثير من روايات وقصص نجيب...
البوابة - إذا كنت مهتماً بالنظام الغذائي النباتي فهذه الوصفات الشهية واللذيذة والخاصة بالنباتيين سهلة ومكوناتها متوفرة في أغلب المتاجر التي تبيع أغذية نباتية. إليك بعضا من الوصفات المفضلة:وصفات شهية وسريعة خاصة بالنظام الغذائي النباتيتشيلي نباتي: هذا الفلفل الحار اللذيذ والشهي مثالي ليوم شتوي بارد. إنه مصنوع من الفاصوليا والذرة والطماطم والتوابل، والكريمة الحامضة النباتية...
البوابة – هل تحبين الوصفات بالقرنبيط البلدي تعالي نتعرف على أبرز الوصفات السهلة بالقرنبيط. القرنبيط هو من الخضروات الصليبية المرتبطة بالبروكلي والملفوف واللفت. وهو مصدر جيد للفيتامينات C وK، وكذلك الألياف والفولات. يمكن تناول القرنبيط نيئًا أو مطبوخًا أو محمصًا.5 وصفات شهية بالقرنبيط الطازجأرز القرنبيط هو بديل منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين للأرز. يتم تحضيره...
البوابة - تعد البطاطا الحلوة مصدراً جيدًا للفيتامينات A وC، بالإضافة إلى البوتاسيوم والألياف. كما أنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من التلف. يمكن طهيها بعدة طرق، بما في ذلك الخبز والتحميص والسلق والقلي. يمكن استخدامها في كل من الأطباق الحلوة والمالحة.9 وصفات صحية من البطاطا الحلوة فيما يلي بعض...
تعتبر البسبوسة من أكثر الحلويات التي تلقى شعبية واسعة بين الناس في عالم الطهي الشرقي، حيث تشكل جزءًا لا يتجزأ من التراث المحلي، ونستعرض فيما يلي مكوناتها البسيطة وطريقة تحضيرها. مكونات البسبوسة وتأتي مكونات البسبوسة كالتالي: - كوب من السميد - 1/2 كوب من الزبدة الذائبة. - 1 كوب من الحليب. - 1 كوب من...
يمكن أن تكون فول الصويا مفيدة لفقدان الوزن بسبب محتواها العالي من البروتين، مما يعزز الشعور بالامتلاء ويعزز عملية التمثيل الغذائي.يساهم محتواها المنخفض من الدهون المشبعة والألياف الغذائية في إدارة الوزن عن طريق استبدال الخيارات ذات السعرات الحرارية العالية وتثبيت مستويات السكر في الدم. وفول الصويا غني بالعناصر الغذائية ويوفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية للصحة...
البوابة – هل تحبون الحار؟ تعالوا معنا الى المطبخ التايلندي الشعبي الذي يقدم أشهى الأطباق الحارة والتي تحتوي على مكونات طازجة وعضوية وغنية بالنكهات.10 وصفات شعبية من المطبخ التايلندي باد تاي: هذا طبق نودلز مقلي مصنوع من نودلز الأرز والروبيان والدجاج أو التوفو والبيض والفول السوداني وصلصة حلوة ومالحة. إنه طعام شائع في الشوارع في تايلاندا...
وصفة لتشقق القدمين (emedihealth) تعد تشققات القدم التي تظهر غالباً في منطقة الكعب من المشاكل الشائعة التي قد تحتاج إلى حل تجميلي أو تصل إلى مرحلة تسبب آلاماً شديدة.ربما تكون طبقة الجلد الجافة التي تتشكل على القدم مصحوبة بأعراض مثل الاحمرار والحكة والالتهاب وتقشر الجلد.اقرأ أيضاً حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الجمعة 25 أغسطس 2023 24...
يلجأ المئات من المواطنين إلى استعمال مستحضرات التجميل للحفاظ على درجة لون البشرة، وذلك بعد التعرض لأشعة الشمس فى فترة قضاء الإجازة الصيفية أمام الشواطئ. وصفات طبيعية تخلصك من إسمرار البشرة وتفتيحهاالعسل والحليب:يحافظ العسل على ترطيب البشرة، والحليب يقوم بتفتيحها، من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل و4 ملاعق من الحليب وملعقتان من عصير اصنعي...
البوابة – هل تحبين المطبخ الفرنسي ؟ انه مطبخ يعتمد على المنتجات الطازجة والمعجنات والكثير من الحلويات الشهية والملونة مع القهوة بالحليب والنكهات اللذيذة. تعالوا نتعرف على أبرز هذه الوصفات:وصفات فطور سهلة من المطبخ الفرنسيكافيه او لاتيه (Cafe au lait) :هذا مشروب قهوة فرنسي كلاسيكي من المطبخ الفرنسي مصنوع من أجزاء متساوية من القهوة والحليب...
العسل الأبيض يعمل على تعزيز لمعان الشعر ، وتهدئة فروة الرأس، وهو مفيد لشعرك نظرًا لفوائده العديدة، تشير الأبحاث إلى أن العسل لديه القدرة على تعزيز النمو الخلوي ، وخاصة خلايا الجلد الظهارية التي تشكل بصيلات الشعر وقنوات الشعر في فروة الرأس.إضافة إلى تعزيز نمو الشعر الجديد، يحتوي العسل على عناصر مغذية تعزز قوة الشعر...
البوابة – إذا كنت من عشاق وصفات جوز الهند فهذه الوصفات الشهية والشعبية من حول العالم سوف تعجبك وتجعلك ترغب في تجربتها لأنها ببساطة لا تقاوم مثل نكهة جوز الهند.أبرز وصفات جوز الهند الشعبيةكاري بصلصة جوز الهند: هذا طبق لذيذ من المطبخ الهندي مصنوع من حليب جوز الهند ومسحوق الكاري والخضروات. ويمكن تقديمه مع الأرز...
البوابة - هل تحبين استخدام لبن الزبادي اليوناني في وصفاتك؟ نقدم لكم اليوم مجموعة متنوعة من وصفات لبن الزبادي اليوناني الصحية والشهية. تذكري بأن لبن الزبادي منعش في الصيف وصحي ويحتوي على العديد من البكتيريا المفيدة التي ستساعدك على الهضم وإذا استخدمتي سكر أقل في وصفاتك فسوف تزداد فوائده.9 وصفات منعشة من لبن الزبادي اليوناني8...
يسعى الكثير من الأشخاص لتبيض الأسنان، بسبب شرب الكثير من العصائر والشاي الذي يسبب أصفرار الأسنان، ويمكن تبيض الأسنان بالكثير من الطرق الطبيعية والفعالة، وإليكم أبرز الطرق لتبيض الأسنان. لن تتوقع.. وجبات خفيفة تخفض ضغط الدم سريعا طريقة تحضير الزبادي اليوناني في المنزل 1- وصفات لتبيض الأسنان وإزالة الجير1 ملعقة صغيرة صودا الخبز1...
تبحث الكثير من السيدات عن كيفية إزالة الحبر من الشنط الجلد، حيث تعد الشنط من علامات الأناقة والجمال التي تتزين بها كل سيدة وفتاة، ولكن مع كثرة الاستخدام قد تتعرض الشنط إلى البقع. ومن أكثر البقع التي يصعب جدا إزالتها بالطرق العادية هو الحبر، وهذا لأنه يطبع على الأقمشة بجميع أنواعها، وبالأخص الشنط الجلد، ومن أكثر...
تظهر التجاعيد ، وهي جزء طبيعي من الشيخوخة ، بشكل أكثر وضوحًا على البشرة المعرضة للشمس، مثل الوجه والرقبة واليدين والساعدين، وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية تحدد أساسًا بنية الجلد وملمسه ، إلا أن التعرض لأشعة الشمس يعد سببًا رئيسيًا للتجاعيد، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، وتساهم الملوثات والتدخين أيضًا في التجاعيد. - قناع الكركم، ويستخدم...
البوابة - يعد البط من المأكولات الفاخرة التي تشتهر بها المطاعم الآسيوية بشكل خاص ويعتبر لحم البط متعدد الاستخدامات يمكن طهيه بعدة طرق مختلفة. فيما يلي بعض وصفات البط اللذيذة والمشهورة:أشهر 5 وصفات مصنوعة من لحم البط البط المشوي طبق كلاسيكي مثالي لمناسبة خاصة. يتم شي البط حتى يصبح الجلد مقرمشًا ويصبح اللحم لذيذًا. غالبًا ما...
عين السمكة هي زيادات صغيرة وخشنة على القدمين، تظهر عادة على الكرات والكعب في القدمين، وهي المناطق التي تتحمل أكبر قدر من الضغط، قد يتسبب هذا الضغط أيضًا في نمو عين السمكة إلى الداخل تحت طبقة صلبة وسميكة من الجلد.عين السمكة سببها فيروس الورم الحليمي البشري، يدخل هذا الفيروس من خلال جروح صغيرة أو شقوق...
أكد خميس الجارحي، المنشق عن جماعة الإخوان الإرهابية، أن أول صدمة تعرض لها في أثناء انضمامه لجماعة الإخوان، كانت تخص منهج الجماعة الإرهابية، قائلًا: "صدمت من قول أحد قيادات الإخوان بأن الربانية لا تتوفر إلا في منهج الإخوان".وأشار إلى أنه إنه كان مع الجماعة حتى أحداث يناير 2011، حيث ظهرت أشياء له لم تكن ظاهرة...
البوابة - تعد البطاطا من الأطعمة الشعبية الأساسية التي يعشقها الملايين حول العالم، والتي يمكنك تناولها كوجبة رئيسية أو وجبة جانبية. البطاطا مشبعة وغنية بالفيتامينات والمعادن. كما أنها مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6. ومصدر جيد للألياف والمنغنيز. ومع ذلك ، فإن البطاطا غنية بالكربوهيدرات وقليلة البروتين. لذلك إذا كنت تحاول إنقاص الوزن...
تبحث الكثير من النساء عن إزالة النمش ، حيث النمش والبقع الداكنة التي تظهر على الوجه والبشرة من المشاكل الجلدية التي تواجه الكثيرين وخاصة النساء التي تتعرض للشمس وربما تكون عوامل وراثية أو نفسية، غالباً يبدأ النمش في الظهور عند المرأة الحامل، ويكون النمش مصدر إزعاج، ويجدن مظهره غير محبب وخاصةً إذا ظهر في الوجه،...
البوابة – هل تحب التين الطازج ؟ هل تعرف انك تستطيع استخدام التين في الحلويات. لديه نكهة حلوة وحساسة تتناسب بشكل جيد مع الفواكه والمكسرات والتوابل الأخرى. إليك بعض الأفكار للحلويات التي يمكنك صنعها بالتين:وصفات شهية مصنوعة من التين الطازجالتين المحمص مع الخل البلسمي والعسل: طبق بسيط ولذيذ ومثالي لتحلية خفيفة أو وجبة خفيفة. ما...
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل