البوابة – هل تبحث عن وصفة شهية بالأناناس. تعالوا نتعرف على فوائد الأناناس أولاً. الأناناس مصدر جيد للبروميلين، وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الأناناس في تكسير البروتين، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتعافون من الجراحة أو الإصابة. تأتي كلمة "أناناس" من الكلمة الإسبانية "piña"، والتي تعني "كوز الصنوبر".
يمكن أن يصل طول نبات الأناناس إلى 10 أقدام. ويستغرق نبات الأناناس حوالي 18 شهرًا لإنتاج الفاكهة. بينما يتم إنتاج أناناس واحد فقط من نبات واحد في موسم واحد.
هذه مجرد أمثلة قليلة من العديد من الوصفات اللذيذة التي يمكنك صنعها بالأناناس. لذلك في المرة القادمة التي تبحث فيها عن طبق جديد لتجربته، تأكد من تجربة إحدى هذه الوصفات.
فيما يلي بعض الأفكار الأخرى للأطعمة التي تناسب الأناناس:
الأسماك: يتناسب الأناناس جيدًا مع الأسماك، مثل السلمون والتونة والهلبوت. حلاوة الأناناس تكمل نكهة السمك.
الدجاج: يمكن أيضًا استخدام الأناناس في أطباق الدجاج، مثل البطاطا المقلية والتاكو والسلطات. تساعد حلاوة الأناناس على موازنة بهارات المكونات الأخرى.
الخضروات: يمكن أيضًا استخدام الأناناس في أطباق الخضار، مثل البطاطا المقلية والسلطات والصلصة. تساعد حلاوة الأناناس على موازنة مرارة بعض الخضروات.
الفاكهة: الأناناس هو وسيلة رائعة لإضافة الحلاوة والحموضة إلى سلطات الفاكهة. ويمكن استخدامه أيضًا لصنع العصائر والشربات والحلويات الأخرى.
اقرأ أيضاً:
وصفات شهية وسريعة خاصة بالنظام الغذائي النباتي
8 أنواع لذيذة من القهوة الباردة المنعشة
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ الأناناس وصفة
إقرأ أيضاً:
ساندويش ستربس الدجاج .. المقادير وطريقة التحضير
تحتوى الدجاج على فوائد عديده تعود بالنفع على صحة الجسم أبرزها يقي من فقدان العظام إذا كنت قلق إزاء هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، فتناول الدجاج سوف يساعدك في معركتك ضد فقدان العظام وذلك بفضل كمية البروتين التي يحويها.
كما ان تناول الدجاج مفيده لأسنان والعظام، مضاد للاكتئاب، يُحسن الأداء الأيضي، يعزز صحة عينيك، يحمي من السرطان.
وحضري وجبة سريعة وشهية تنال إعجاب أفراد أسرتك بخطوات سهلة وقدمي لهم ساندويش ستربس الدجاج.
المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (خالي من العظم)
- القرشلة : 2 كوب
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الخبز : حسب الحاجة (النوع المفضل لديك)
طريقة التحضير
اغسلي صدور الدجاج جيداً ثم قطعيها إلى شرائح طولية بإستخدام سكينة حادة.
اخلطي القرشلة مع الملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر وبودرة الثوم في وعاء.
ضعي قطع الدجاج في البيض المخفوق، ثم ضعيها في خليط القرشلة.
رصّي قطع الدجاج في صينية فرن، ثم رشيها قليلاً بزيت الزيتون.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة.
أخرجي الصينية من الفرن عند نضج الدجاج، ثم وزعيه في الخبز مع وضع الخضار والصوص بحسب رغبتك وقدميه.
أم تخفي رضيعتها داخل درج لمدة 3 سنوات.. ما سر تصرفها القاسي؟