احصلي على أظافر طويلة وقوية بـ 3 وصفات طبيعية
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
تبحث جميع النساء عن وصفات طبيعية لتطويل الأظافر وجعلها صحيه لا تتقصف بسهولة، ولذلك نقدم لك بعض المكونات التي ستغير من مظهر أظافرك وجعلها قوية وطويلة.
الليمون
قومي بعصر الليمون في الخلاط الكهربائي ثم انقعي أظافرك في كمية وافرة من العصيرة لمدة 5 دقائق. كما ويمكن أيضًا إضافة قطرات من الخل وبعد الانتهاء من ذلك تُشطف الأظافر بماء دافئ وتكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.
الحليب
تستخدم بعض السيدات الحليب الصافي لتطويل أظافرها بحيث تضعه في إناء وتقوم بنقع الأظافر لمدة 5 دقائق. ثم وبعدها تشطف بالماء وترطب بالكريم المعتاد لا تنسي عند تجربتك لهذه الوصفة أن تستمري فيها على الأقل مدة 15 يوم لتحصلي على نتيجة.
زيت جوز الهند
إن ملعقة من زيت جوز الهند وأخرى من عصير الليمون كافيتين لعمل وصفة طبيعية لتطويل الأظافر وزيادة لمعانها.
حيث يتم نقعهم في هذا الخليط المكون من عصير الليمون وزيت جوز الهند لمدة 20 دقيقة.
وبعدها تشطف بالماء وتكرر يوميًا هذه الوصفة ولمدة 15 يوم للحصول على نتيجة مضمونة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الاظافر
إقرأ أيضاً:
أعشاب طبيعية تنظف الرئة وتحميك من أمراضها
حماية الرئة.. بسبب تلوث الهواء، أصبح من الصعب على الناس التنفس، فالملوثات الذائبة في الهواء تلحق الضرر بالرئتين، مما يسبب خطر الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي وحتى السرطان، لذا عليك الحفاظ بالالتزام بالغذاء الصحي وتجنب نمط الحياة الضار.
ووفق لموقع "Jagran"، مع زيادة تلوث الهواء بشكل كبير وخطير، عليك المحاربة لنجاة جسدك من أضرار هذا التلوث والذي يؤثر على الجهاز التنفسي سريعاً، لذلك يمكنك الحفاظ على صحة الرئتين، بتناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من سموم الرئة، وتقلل الأضرار الناجمة عن التلوث.
أعشاب للحفاظ على صحة الرئتين
وفي السطور التالية نستعرض بعض الأعشاب المعززة لصحة الرئة، ويمكن أن تكون هذه الأعشاب مفيدة جدًا في الحفاظ على صحة الرئتين.
الريحان: يمتلك الريحان خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الرئتين وتقليل الالتهاب. واستهلاك الريحان مفيد في مشاكل مثل البرد والسعال والربو.
العرق سوس: يحتوي العرق سوس على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الرئتين وتقليل الالتهاب، كما في التخلص من مشاكل مثل السعال والتهاب الحلق والربو.
الزنجبيل: يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ، مما يقلل من الالتهاب في الرئتين.
وتناول الزنجبيل مفيد في مشاكل البرد والسعال والجيوب الأنفية.
الكركم: يحتوي الكركم على عنصر يسمى الكركمين، وهو غني بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويساعد استهلاك الكركم في تقليل التهاب الرئتين ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة .
نصائح للحفاظ على صحة الرئتينالابتعاد عن التدخين لأنه هو أكبر تهديد للرئتين، والإقلاع عن التدخين يحافظ على صحة الرئتين.محاولة تجنب التلوث، فاستنشاق الهواء الملوث يضر بالرئتين، وارتداء الكمامة أثناء الخروج، كما يفضل استخدم أجهزة تنقية الهواء داخل المنزل وحاول الابتعاد عن أماكن التلوث بأكبر قدر ممكن.ممارسة الرياضة تزيد من قدرة عمل الرئتين.تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
كان ينقل 50 راكبا.. ننشر أسماء مصابي انقلاب أتوبيس دير الأنبا أنطونيوس