6 وصفات لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعي
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الوصفات لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعى..
١- ملعقة صغيرة خل تفاح عضوى على كوب ماء بعد الغذاء والعشاء.
٢- ملعقة صغيرة بذر كتان مطحون على كوب ماء فاتر قبل الغذاء يوميا بنصف ساعة.
٣- شرب البردقوش والشاى الأخضر والمورينحا بصفة يومية كوب من كل مشروب بعد الأكل .
٤- كوب من الزبادى عليه ٢ فص ثوم مهروس ويختمر بالثلاجة نصف ساعة مع وجبة الإفطار والغذاء .
٥- ملعقة صغيرة من خل البلسميك مع ملعقة كبيرة من عصير البنجر بعد الافطار .
٦- ملعقة قشور سيليوم على كوب ماء قبل الاكل بنصف ساعة تقلل امتصاص السكريات والدهون.
٧- اختر من الحلول السابقة ما تفضله وما يتماشى معك .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدهون الثلاثية الشاى الأخضر الكوليسترول
إقرأ أيضاً:
اليابان تصدر الأربعاء المقبل أوراقاً نقدية جديدة باستخدام “الصور الثلاثية الأبعاد”
ذكرت وكالة أنباء “كيودو” اليابانية للأنباء، أن اليابان ستصدر يوم الأربعاء المقبل، أوراقا نقدية جديدة تستخدم فيها، لأول مرة على مستوى العالم، الصور الثلاثية الأبعاد المتطورة، وهو أحد إجراءات مكافحة التزييف.
وقالت الوكالة أن هذا التغيير هو الأول في تصميم العملات اليابانية منذ 20 عاماً، موضحة أن حجم طباعة أرقام القيمة الإسمية على الأوراق النقدية الجديدة من فئة 10000 ين و5000 ين و1000 سيكون أكبر منه على الإصدارات الحالية، بحيث يمكن لجميع الأشخاص، التعرف عليها بسهولة، في حين ستسهل العلامات اللمسية على الأشخاص ضعاف البصر معرفة قيمتها.
وستتم بحلول نهاية مارس من العام المقبل، طباعة ما يقرب من 7.5 مليار ورقة نقدية جديدة.
ونقلت “كيودو” عن الحكومة تأكيدها أن الأوراق النقدية الحالية ستظل صالحة حتى بعد طرح الأوراق النقدية الجديدة.وام
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا