6 وصفات لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعي
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الوصفات لعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعى..
١- ملعقة صغيرة خل تفاح عضوى على كوب ماء بعد الغذاء والعشاء.
٢- ملعقة صغيرة بذر كتان مطحون على كوب ماء فاتر قبل الغذاء يوميا بنصف ساعة.
٣- شرب البردقوش والشاى الأخضر والمورينحا بصفة يومية كوب من كل مشروب بعد الأكل .
٤- كوب من الزبادى عليه ٢ فص ثوم مهروس ويختمر بالثلاجة نصف ساعة مع وجبة الإفطار والغذاء .
٥- ملعقة صغيرة من خل البلسميك مع ملعقة كبيرة من عصير البنجر بعد الافطار .
٦- ملعقة قشور سيليوم على كوب ماء قبل الاكل بنصف ساعة تقلل امتصاص السكريات والدهون.
٧- اختر من الحلول السابقة ما تفضله وما يتماشى معك .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدهون الثلاثية الشاى الأخضر الكوليسترول
إقرأ أيضاً:
"المجاهدين": عملية الدهس امتداد طبيعي لردود شعبنا على مجازر الإبادة
غزة - صفا
قالت حركة المجاهدين الفلسطينية، ليلة الخميس، إن عملية الدهس قرب دير قديس غربي رام الله امتداد طبيعي لردود شعبنا على مجازر الإبادة الجماعية المتواصلة في غزة ولبنان والوان الإسرائيلي بحق القدس والضفة.
وباركت المجاهدين، في تصريح وصل وكالة "صفا"، العملية معتبرة أنها تعكس حالة الغضب والثورة المتنامية عند الفلسطينيين تجاه الاحتلال.
وأضافت أن هذه العملية البطولية أكدت مجدداً أن شعبنا ماضٍ في مقاومته ولن تفلح محاولات العدو ومخططاته وجرائمه وعدوانه في كسر إرادته وإصراره على المقاومة والتحرر.
وجددت حركة المجاهدين دعوتها لجماهير الشعب الفلسطيني والمجاهدين والمقاومين كافة في كل مكان لتصعيد العمل المقاوم والانتفاضة في وجه العدو الصهيوني المجرم وقطعان مستوطينه الذين يعيثون في الأرض الفساد و يدنسون مقدساتنا فالعدو لا يفهم إلا لغة الحراب والقوة.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون