البوابة:
2025-03-20@03:20:32 GMT

وصفات سلطات شهية من المطبخ المكسيكي

تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT

وصفات سلطات شهية من المطبخ المكسيكي

البوابة - لعشاق المطبخ المكسيكي نقدم لكم مجموعة متنوعة من السلطات الشهية والصحية والتي تحتوي على مكونات طازجة، وهي مناسبة كأطباق جانبية أو رئيسية إذا كنت تتبع نظاماً محدد السعرات الحرارية، يتميز المطبخ المكسيكي بالنكهات الشهية والخضار الطازجة خاصة الأفوكادو والذرة والفاصوليا السوداء. تعالوا نتعرف على أهم سلطات المطبخ المكسيكي:

وصفات سلطات شهية من المطبخ المكسيكي

تُصنع السلطات المكسيكية عادةً بمجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، مثل الطماطم والخيار والبصل والكزبرة.

وقد تشمل أيضًا الفاصوليا والذرة والأفوكادو. غالبًا ما تكون الصلصة عبارة عن صلصة خل بسيطة مصنوعة من عصير الليمون وزيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار.

تعتبر السلطات المكسيكية خيارًا منعشًا وصحيًا ومثاليًا لوجبة غداء أو عشاء خفيفة. كما أنها طريقة رائعة للحصول على جرعتك اليومية من الخضار.

السلطة المكسيكية المفرومة: هذه السلطة هي خيار منعش وصحي ومثالي لوجبة غداء أو عشاء خفيفة. وهي مصنوعة من الخس الروماني والطماطم والخيار والفاصوليا السوداء والذرة والبصل الأحمر والأفوكادو. الصلصة عبارة عن صلصة خل بسيطة مصنوعة من عصير الليمون وزيت الزيتون والكزبرة.سلطة التونة توستادا: هذه سلطة مكسيكية كلاسيكية مصنوعة من التونة والذرة والطماطم والبصل والكزبرة. يتم تقديمه على توستادا، وهي عبارة عن خبز تورتيلا مقرمش مقلي. السلطة مغطاة بصلصة كريمية مصنوعة من المايونيز وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار.سلطة سيزر الدجاج: سلطة سيزر الكلاسيكية المصنوعة من الدجاج المشوي مع لمسات المطبخ المكسيكي مثل الأفوكادو والمايونيز شيبوتل. إنها سلطة لذيذة ومثالية وتصلح كطبق رئيسي.سلطة الذرة المشوية: تتكون هذه السلطة من الذرة المشوية والفاصوليا السوداء والطماطم والبصل الأحمر والكزبرة. يتم رميها في صلصة الخل المصنوعة من عصير الليمون وزيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار. تعتبر السلطة خيارًا منعشًا وصحيًا ومثاليًا ليوم صيفي.سلطة الفاهيتا: هذه السلطة مصنوعة من نفس مكونات الفاهيتا، ولكنها تقدم باردة. إنها طريقة رائعة لاستخدام ما تبقى من لحم الفاهيتا أو الخضار.

هذه مجرد بعض الأفكار للسلطات المكسيكية. هناك العديد من الاحتمالات الأخرى، جرب وأخبرنا كيف كان التطبيق.

اقرأ أيضاً:

وصفات شهية وسريعة خاصة بالنظام الغذائي النباتي

8 أنواع لذيذة من القهوة الباردة المنعشة 

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ المطبخ المكسيكي الذرة الأفوكادو سلطات مصنوعة من

إقرأ أيضاً:

حتى في الدوري المكسيكي.. طرد راموس

 
مكسيكو (أ ف ب)
طُرِد النجم الإسباني المخضرم سيرجيو راموس في الثواني الأخيرة من فوز فريقه مونتيري على مضيفه بوماس أونام 3-1 الأحد في الدوري المكسيكي لكرة القدم، وتقدم مونتيري في الدقيقة 49 من ركلة جزاء نفذها الإسباني الآخر سيرجيو كاناليس، الدولي السابق الذي مرَّ بريال مدريد، على غرار زميله المدافع راموس، ثم عزز ابن الـ19 عاماً إيكر فيمبريس النتيجة في الدقيقة 54 قبل أن يضيف الأرجنتيني جيرمان بيرتيرامي الثالث في الدقيقة 71.
وبعدما قلّص بوماس الفارق من ركلة جزاء نفذها في الدقيقة 90 الدولي جييرمو مارتينيس، تلقى راموس، بطل مونديال 2010 الذي لم يخض أي مباراة طيلة ثمانية أشهر قبل التحاق ابن الـ38 عاماً بمونتيري بعد مرور بفريق بداياته إشبيلية، البطاقة الحمراء الأولى له في مغامرته المكسيكية بسبب ركله مارتينيس في الظهر في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع.
ويحتل مونتيري المركز الثامن في دوري الختام (كلاوسورا) بـ19 نقطة بعد 12 مرحلة، وبفارق 8 نقاط عن المتصدر كلوب أميركا.

أخبار ذات صلة «ريمونتادا» رائعة بـ «رباعية» أمام أتلتيكو مدريد.. إنه برشلونة! ريال مدريد يهدد «الليجا» باللجوء إلى «الفيفا»!

مقالات مشابهة

  • شهية ولذيذة.. طريقة عمل مهلبية قمر الدين بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي
  • تصل لأشهر .. طرق سهلة لحفظ الليمون لفترات طويلة
  • سلطات العدو تفتح الملاجئ في مدن الكيان المحتل
  • 3 وصفات لعمل طبق فول غير تقليدي على السحور
  • ما العمر الافتراضي لأدوات المطبخ ومتى يجب التخلص منها؟
  • طريقة تحضير بط دمياطي بالمورتة وصفة شهية بطعم أصيل
  • راموس يتعرض للطرد في الدوري المكسيكي
  • توقيف عون سلطة بمراكش هدد بالتبول على سيدة في شهر رمضان
  • حتى في الدوري المكسيكي.. طرد راموس
  • الليمون بـ 50 جنيها.. أسعار الخضار والفاكهة اليوم الإثنين 17 مارس 2025