البوابة:
2024-11-08@06:57:18 GMT

9 وصفات منعشة من لبن الزبادي اليوناني

تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT

9 وصفات منعشة من لبن الزبادي اليوناني

البوابة - هل تحبين استخدام لبن الزبادي اليوناني في وصفاتك؟ نقدم لكم اليوم مجموعة متنوعة من وصفات لبن الزبادي اليوناني الصحية والشهية. تذكري بأن لبن الزبادي منعش في الصيف وصحي ويحتوي على العديد من البكتيريا المفيدة التي ستساعدك على الهضم وإذا استخدمتي سكر أقل في وصفاتك فسوف تزداد فوائده.

9 وصفات منعشة من لبن الزبادي اليوناني

8 أنواع لذيذة من القهوة الباردة المنعشة

بارفيه الزبادي اليوناني: خيار إفطار صحي ومنعش.

قم بعمل طبقات من لبن الزبادي اليوناني مع الفواكه المفضلة لديك والجرانولا والمكسرات.تزاتزيكي: صلصة يونانية كلاسيكية مصنوعة من الخيار والثوم واللبن الزبادي اليوناني. إنه مثالي لغمس خبز البيتا أو الخضار أو اللحوم المشوية.دجاج تكا ماسالا: طبق هندي شهير مصنوع من الدجاج وصلصة الطماطم والتوابل. غالبًا ما يستخدم الزبادي اليوناني لجعل الصلصة كريمية ولذيذة.فطائر الزبادي اليوناني: هذه الفطائر خفيفة ورقيقة ، وهي طريقة رائعة لبدء يومك. يمكنك إضافة الطبقة المفضلة لديك ، مثل الفاكهة أو الشراب أو المكسرات.سموثي الزبادي اليوناني: هذه طريقة سريعة وسهلة للحصول على جرعتك اليومية من الفواكه والخضروات. ببساطة امزج الزبادي اليوناني والفواكه واللبن والحليب المفضل لديك.تتبيلة الزبادي اليوناني: هذه تتبيلة كريمية صحية ومثالية للسلطات أو اللفائف. ببساطة اخفقي الزبادي اليوناني وزيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب والتوابل المفضلة لديك.غموس الزبادي اليوناني: هذا غمس متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه للرقائق أو الخضار أو البسكويت. ما عليك سوى خلط الزبادي اليوناني والأعشاب والتوابل المفضلة لديك والقليل من الماء حتى يصبح المزيج ناعمًا.موس الزبادي اليوناني: هذه حلوى خفيفة وجيدة التهوية مثالية ليوم حار. ما عليك سوى خفق الزبادي اليوناني والسكر والنكهات المفضلة لديك ، مثل الفانيليا أو الليمون.تشيز كيك الزبادي اليوناني: هذا تشيز كيك لذيذ وقليل الدسم مصنوع من الزبادي اليوناني بدلاً من الكريمة الثقيلة. إنها طريقة رائعة للاستمتاع بكعكة الجبن دون الشعور بالذنب.

هذه مجرد بعض الأفكار لوصفات اللبن الزبادي اليوناني. هناك العديد من الاحتمالات الأخرى ، لذا كن مبدعًا واستمتع بوقتك!
 

اقرأ أيضاً:

وصفات جيلي البطيخ من تحدي تيك توك

وصفات شهية مصنوعة من التين الطازج

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ لبن الزبادي لبن دجاج سلطة

إقرأ أيضاً:

خارجية الدبيبة: الباعور بحث مع السفير اليوناني تعزيز العلاقات الثنائية

أعلنت خارجية الدبيبة، أن المكلف بتسيير أعمال الوزارة، الطاهر الباعور، بحث مع السفير اليوناني، نيكولس جار لدنيز، تعزيز العلاقات الثنائية.

وقال بيان صادر عن الوزارة: “استقبل الباعور، سفير جمهورية اليونان لبحث سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين، بالإضافة إلى عدد من الملفات ذات الاهتمام المشترك بين البلدين”.

وأضاف البيان “أكد الجانبان علي أهمية الاتفاق على استمرار عقد اللقاءات التشاوريه والعمل المشترك من أجل تطوير التعاون بما يحقق المصالح المشتركة بين الجانبين”.

الوسوم«الباعور» اليونان ليبيا

مقالات مشابهة

  • بوابة الوفدقبل ۷ ساعة
  • فوائد تناول الزبادي لصحة الجهاز الهضمي
  • الزبادي هو أحد الأطعمة التي لها تأثيرات صحية متعددة، ويُعتبر من المصادر الممتازة للبروبيوتيك، البكتيريا المفيدة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. يُعتبر الزبادي من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية التي تُسهم في تحسين وظائف الجسم بشكل عام. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي تُساهم في تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. تناول الزبادي بشكل منتظم يمكن أن يساهم في تقليل مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والإمساك. بالإضافة إلى البروبيوتيك، يحتوي الزبادي على الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان. كما أن الزبادي غني بالبروتين، الذي...
  • الوطنقبل ۹ ساعة
  • كمال ماضي: المحتل الإسرائيلي يزيل قرى كاملة في الجنوب اللبناني
  • قال الإعلامي كمال ماضي، إنّ مؤشر البوصلة الليلة سيتجه بنا صوب عملية استنساخ قميئة تتم في منطقتنا المبتلاة، موضحًا: «عملية استنساخ، لا علاقة لها، بمجالات التكنولوجيا الحيوية، واستنساخ الكائنات». وأضاف ماضي، مقدم برنامج «ملف اليوم»، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «هواستنساخ للهدم والتخريب والتدمير، استنساخ على يد من إذا دخلوا قرية أفسدوها، هجروا أهلها عامدين متعمدين، بدلوا أحوالهم رأسًا على عقب، بالطبع، لن تحتاج إلى الكثير من الوقت كي ترشدك الكلمات إلى ذاك الفاعل إلى كيانهم المحتل للأرض العربية جبرًا، بمدد لا محدود، من بلاد الحرية والديمقراطية، ومعسول القيم والمبادئ». هواية...
  • المشهد الیمنیقبل ۲۰ ساعة
  • الشياطين الحُمر.. موعد مباراة مانشستر يونايتد وباوك اليوناني اليوم في الدوري الاوروبي
  • الشياطين الحُمر.. موعد مباراة مانشستر يونايتد وباوك اليوناني اليوم في الدوري الاوروبي
  • بوابة الفجرقبل ۱ یوم
  • عاجل - من هي سوزي وايلز.. "الطفلة الجليدية" المفضلة لدى ترامب؟
  • مع إعلان دونالد ترامب عن فوزه في الانتخابات الأميركية، أشار بامتنان إلى مستشارته العليا، سوزي وايلز، التي اعتبرها إحدى الدعائم الأساسية في حملته. وقد أثار ظهورها السريع على المسرح تساؤلات حول هذه الشخصية التي قد تلعب دورًا مهمًا في البيت الأبيض.وايلز، التي عملت ناشطة سياسية في فلوريدا لفترة طويلة، ساعدت ترامب في تحقيق فوز بولاية فلوريدا عام 2016، وأشارت في مقابلة مع بوليتيكو إلى استيائها من أحداث اقتحام الكابيتول في 6 يناير 2021، معتبرةً أنها لا تعبر عن قيمها.وصفت بوليتيكو وايلز في وقت سابق من العام بأنها أهم مستشارة لترامب،...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • أسهل طريقة للخضار المشوى
  • قدم الشيف محمد عمر عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسة المشوية بالثوم والأعشاب.المكونات:4 أكواب بطاطس مقطعة إلى مكعبات2 كوب جزر مقطع إلى شرائح2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح3 ملاعق كبيرة زيت زيتون3 فصوص ثوم مفرومة1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف1 ملعقة كبيرة زعتر مجففملح وفلفل حسب الرغبةالطريقة:سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رصي صينية الخبز بورق الزبدة.في وعاء كبير، امزجي البطاطس والجزر والكوسة وزيت الزيتون والثوم وإكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل.وزعي الخضروات في طبقة واحدة على صينية الخبز المحضرة.اخبزيها لمدة 25-30...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • تعرف على رياضتك المفضلة من برجك
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص كل منا على ممارسه الرياضة، ويصبح هذا الشعور عامًا إذا اتفقنا عليه جميعا، لكن كل منا يختلف عن الآخر في طبيعة الرياضة التي يفضلها؛ إذ يرى أنها مناسبه له، وهذا الاختلاف ينطبق أيضا على الأبراج، حيث أنه كما لكل شخص رياضته التي تناسبه ويفضلها، كذلك الأبراج فكل برج له رياضته التي تتناسب معه ويمارسها مفضلا إياها .وخلال السطور الآتية تعرف معنا على رياضتك المفضلة من خلال برجك، وذلك كما أقرها علماء الفلك. برج الحمل يوصف بكونه برج ناري وعلى ذلك فقد  يميل  إلى التجدد، والتغير إذ...
  • صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲ یوم
  • خارجية الدبيبة: الباعور بحث مع السفير اليوناني تعزيز العلاقات الثنائية
  • أعلنت خارجية الدبيبة، أن المكلف بتسيير أعمال الوزارة، الطاهر الباعور، بحث مع السفير اليوناني، نيكولس جار لدنيز، تعزيز العلاقات الثنائية. وقال بيان صادر عن الوزارة: “استقبل الباعور، سفير جمهورية اليونان لبحث سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين، بالإضافة إلى عدد من الملفات ذات الاهتمام المشترك بين البلدين”. وأضاف البيان “أكد الجانبان علي أهمية الاتفاق على استمرار عقد اللقاءات التشاوريه والعمل المشترك من أجل تطوير التعاون بما يحقق المصالح المشتركة بين الجانبين”. الوسوم«الباعور» اليونان ليبيا
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • فوائد تناول الزبادي لتحسين صحة الأمعاء
  • الزبادي هو أحد الأطعمة التي يوصى بها الأطباء بشكل مستمر لما لها من فوائد صحية عديدة. يُعرف الزبادي بفوائده الكبيرة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وفيما يلي نعرض لك كيفية تأثير الزبادي على الأمعاء والجهاز الهضمي وكيفية الاستفادة من فوائده. فوائد تناول الزباديالزبادي يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية مفيدة تساعد في التوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء. هذه البكتيريا تساعد في هضم الطعام، وتقليل الانتفاخات، والغازات، كما أنها تحسن من امتصاص العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن. كما أن الزبادي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يعزز صحة العظام والأسنان. يُعتبر الزبادي...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • لموسم الشتاء.. 10 وصفات مختلفة وسهلة للبطاطا وبأقل التكاليف «مسلوقة ومشوية»
  • من المعروف أن البطاطا الحلوة واحدة من أول الاختيارات للعديد من الأشخاص؛ وخاصةً ربات البيوت اللاتي يرغبن في تحضير البطاطا بأكثر من طريقة للاستمتاع برفقة عائلتهم بمذاقها الشهي والمختلف، كونها واحدة من أبرز الحلويات المرتبطة بفصل الشتاء، ولأنه تساعد على تدفئة الجسم، لذلك تفضلن الأمهات تحضيرها بطرق مختلفة سواء مسلوقة أو مشوية. لذا خلال السطور التالية، نستعرض 10 وصفات مختلفة وسهلة للبطاطا في المنزل، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها الذي يُعرض على قناة «سي بي سي» سفرة. 1- طريقة عمل البطاطا المسلوقة بالسكر المقادير:- بطاطا. مياه. سكر. مكسرات....
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • السفير المصري في أثينا يلتقى مع وزير الهجرة واللجوء اليوناني
  • التقى عمر عامر، سفير مصر لدى أثينا بـ Nikolaos Panagiotopoulos وزير الهجرة واللجوء، حيث تم مناقشة سبل التعاون المشترك في مجال الهجرة غير الشرعية وتطوير آلية تنفيذ اتفاق العمالة الموسمية خلال الفترة المقبلة.وقد أكد السفير عمر عامر، على أن مصر و اليونان تتشاركان الرؤى حول العديد من القضايا بما في ذلك مكافحة الهجرة غير الشرعية بما يضمن حماية المواطنين وسلامتهم، مشيراً إلى أن تسريع وتيرة تنفيذ اتفاق العمالة الموسمية سيسهم فى توفير العديد من فرص العمل وبشكل قانوني وآمن يضمن حقوق المواطن المصرى.وقد أشاد وزير الهجرة اليونانى بالتطور الراهن الذي...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار