2025-03-31@02:58:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1267
«فعالة»:
ما الذي يسبب العصبية؟ العصبية هي حالة عقلية وجسدية تنتج عن نظام الاستجابة للتوتر في الجسم، وهذا هو نفس النظام الذي يبدأ عندما تشعر بالتوتر أو القلق، ولكن العصبية تميل إلى أن تحدث كرد فعل لأحداث محددة للغاية؛ كالتحضير لامتحان، أو التوجه إلى اجتماع مهم. وفي الأساس، سبب العصبية هو إطلاق جسمك لهرمونات التوتر (مثل...
قشرة الشعر من المشكلات المزعجة بالنسبة لكثيرين، كونها تُفقد الشعر جماله وقوته، وتعطي مظهرًا غير لائق للشخص، نتيجة لتساقطها بكثرة على ملابسه، ونظرًا لازدياد هذه المشكلة خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، نستعرض في السطور التالية أبرز أسباب زيادة القشرة في فروة الرأس، وبعض النصائح لعلاجها. أسباب زيادة القشرة في فروة الرأس وفقًا لِما...
قال الخبير العسكري والإستراتيجي العقيد ركن حاتم كريم الفلاحي إن المقاومة استخدمت إستراتيجية الكمائن وسيلة خاصة وفعالة لمواجهة جيش الاحتلال الذي يمتلك إمكانيات ضخمة، وإيقافه عند حدود معينة. وأضاف الفلاحي -في فقرة التحليل العسكري على شاشة الجزيرة- أن استدراج قوات الاحتلال نحو الكمائن يمكن أن يتم بطرق متعددة، كأن تقوم قوة من المقاومة بمناوشة قوة...
يحب كثير من الناس مضغ العلكة أو اللبان، كنوع من القضاء على الملل، أو كتمرين لعضلات الفك، والمساعدة في الإقلاع عن التدخين، ويعتبر وقوع العلكة والتصاقها بالسجاد من الأمور المزعجة لربة المنزل؛ لذا نستعرض في التقرير التالي 7 حيل لإزالة بقع اللبان بسهولة من السجاد. يُمكن لربة المنزل التخلص من بقع اللبان اللاصق بالسجاد،...
يتعامل العديد من الأشخاص مع الإمساك بانتظام ولكنهم لا يفعلون شيئًا حيال ذلك ولا ينبغي تجاهل القضايا الصحية، على الرغم من أنها تبدو بسيطة. وسواء كان ذلك بالأدوية أو العلاجات المنزلية، ينبغي بذل الجهود لمواجهة الآثار السلبية على الصحة دعونا نناقش بعض العلاجات المنزلية الفعالة لمواجهة مشكلة الإمساك:ما هو الإمساك؟يشير الإمساك إلى قلة حركة الأمعاء أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور سلطان أحمد الجابر، وزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة، رئيس مؤتمر الأطراف COP28، أن الانتقال المنشود في قطاع الطاقة يجب أن يساهم في تحسين سبل العيش وتوفير الفرص المناسبة للجميع، والحد من الانبعاثات وليس إبطاء معدلات النمو والتقدم، حسبما أفادت قناة سكاي نيوز.ودعي الجابر، جميع الدول إلى تعزيز طموحاتها واتخاذ...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:فستان هيفاء وهبي يثير ضجة على السوشيال ميديا| سعره خرافيحرصت الفنانة هيفاء وهبي على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات الأنستجرام، بصورا جديدة من أحدث ظهور لها.طبيبة تفجر مفاجأة...
يتعامل العديد من الأشخاص مع الإمساك بانتظام ولكنهم لا يفعلون شيئًا حيال ذلك، لا ينبغي تجاهل الأمر، على الرغم من أنها تبدو بسيطة، سواء كان ذلك بالأدوية أو العلاجات المنزلية، ينبغي بذل الجهود لمواجهة الآثار السلبية على الصحة. منى زكي تثير الجدل بفستان ملفت | شاهد تعليق غير متوقع على فستان نجوى كرم...
مع حلول الصيف تظهر الحشرات في المنزل، وبخاصة البعوض والنمل، إذ تعاني ربات المنازل بسبب محاولتها الحفاظ على المنزل نظيفا وخاليا من الحشرات، دون الحاجة لإنفاق أموالا كثيرة، لكنهن لا يعرفن أن هناك 7 طرق فعالة للتخلص من البعوض والحشرات بمكونات طبيعية متوفرة في المنزل، بحسب صحيفة «ديلي إكسبريس» الأمريكية. 7 طرق فعالة للتخلص...
في نهاية المريء توجد عضلة عصبية تعمل على إبقائه مغلقًا، وعندما تضعف هذه العضلة أو ترتخي يحدث الارتجاع المريئي الذي يعني رجوع حمض المعدة ومحتوياتها بشكل عكسي إلى المريء، وهو ما يعاني منه الكثيرون مسبباً لهم آلاما في الحلق وشعورًا يشبه الحريق في الصدر، لذلك نقدم في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لعلاج ارتجاع المريء....
شيب مبكر (مواقع) سوف نقدم لكم من خلال السطور التالية على موقع "مساحة نت" وصفة طبيعية للقضاء على الشعر الأبيض من دون صبغ في المنزل. اقرأ أيضاً تحذير عاجل من الأرصاد.. أمطار غزيرة على هذه المحافظات خلال الساعات القادمة 21 أبريل، 2024 ما حقيقة طلب السعودية من الكويت قرض بـ 16 مليار دولار؟.. أليكم التفاصيل 21...
من اكثر الحشرات التي تعمل علي إزعاج الكبير والصغير، حشرة الناموس من الحشرات المؤلمة للصغير قبل الكبير، مع بداية فصل الصيف يتزايد حشرات الناموس بكثرة، دائما نري العديد من المواطنين وخاصة من يسكنوا في الأرياف والقري يبحثوا عن طرق التخلص من هذه الحشرة وذلك لان من خلال قرصتها قد تسبب للشخص حساسية مفرطة، من خلال...
على الرغم من أن الإمساك ليس حالة طبية، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير كبير على نوعية حياتك، وعادة ما يشعر أي شخص يعاني من الإمساك بعدم الراحة، وانتفاخ البطن مؤلم، والشد المؤلم أثناء حركات الأمعاء يمكن أن يساهم في تطور البواسير. وإن استخدام المسهلات يمكن أن يساعد بشكل مؤقت، ولكن بعض المواد تتوقف عن...
النسخة المحدّثة منF-35 باهظة الثمن وغير مضمونة. حول ذلك، كتب إيغور سوبوتين، في "نيزافيسيمايا غازيتا": الاستعداد القتالي لمقاتلات إف-35 الأميركية المتقدمة لا يصل إلى مستوى مقبول. اعترف بذلك وزير القوات الجوية الأمريكية فرانك كيندال عندما علق على الصعوبات المستمرة في تحديث طائرات الجيل الخامس. إن عدد الطائرات التي في حالة الاستعداد التشغيلي بالكاد يتجاوز نصف...
مصدر عسكري أميركي لفوكس نيوز: الدفاعات روسية الصنع في قاعدة أصفهان أظهرت أنها غير فعالة
صورة تعبيرية (مواقع) أشار أحد أخصائي مرض السكري إلى طريقة بسيطة وجديدة لخفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، يبدأ مفعولها في أقل من دقيقتين.ومن المعلوم أن مستوى السكر في الدم يرتفع مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة عندما يحتوي على الكربوهيدرات.اقرأ أيضاً 8 علامات تحذيرية تؤكد أن نظرك يتدهور وعليك زيارة الطبيب فورا 18...
للتخلص من بقع الأريكة بصورة فعالة واستعادتها لحالتها الأفضل، يمكنك اتباع الخطوات التالية، بحسب ما نشره موقع medicalnewstoday.كيف تتخلصين من بقع الأريكة بصورة فعالة؟ 50 جنيه تراجع| أسعار الدواجن تخالف التوقعات وكرتونة البيض مفاجأة «القاهرة الإخبارية»: نتنياهو بعد اتصاله ببايدن أرجأ خطط الرد على إيران التصرف السريعقومي بالتصرف على الفور عندما تحدث البقعة...
الثوم هو أحد أهم المكونات في المطبخ حول العالم، حيث يُستخدم لتحسين نكهة الأطعمة وإضافة نكهة فريدة وعميقة. ولكن، مع مرور الوقت، يمكن أن يفقد الثوم نكهته وقدرته على إضافة النكهة إذا لم يتم تخزينه بشكل صحيح. فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض الطرق لحفظ الثوم بشكل فعّال للحفاظ على نكهته الرائعة وفوائده الغذائية...
اليابان – يتعامل معظم الأشخاص مع حالات الغضب من خلال الجري أو أخذ بعض الأنفاس العميقة أو حتى الصراخ في الوسادة، لكن دراسة جديدة تكشف عن أفضل ما يمكنك فعله في الواقع. ووجد علماء جامعة ناغويا في اليابان أن كتابة رد فعلك على قطعة من الورق ثم التخلص منها، تعد طريقة فعالة للغاية لدرجة أنها...
أثبتت بعض الوصفات الطبيعيّة فعاليتها في القضاء عليهاتتعرّض فروة الرأس لمجموعة من العوامل التي تتسبّب بإصابتها بالقشرة أبرزها: الإجهاد النفسي، الفطريات، التبدلات المُناخية بالإضافة إلى استعمال مُستحضرات وأدوات تصفيف تُلحق الأذى بها. وقد أثبتت بعض الوصفات الطبيعيّة فعاليتها في القضاء عليها، تعرّفوا على أبرزها فيما يلي.تُشكّل المكونات الطبيعيّة عناصر ضروريّة في مجال مُحاربة القشرة، إذ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت د. هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية إن معالجة تحديات التمويل تتطلب اتباع نهج قائم على الأدلة تدعمه مؤسسات فعالة وسياسات عامة جيدة التنسيق مع رصد وتقييم متكرر لتحقيق الصالح العام المنشود في أهداف التنمية المستدامة.جاء ذلك بعد إصدار الأمم المتحدة لتقرير تمويل التنمية المستدامة لعام 2024 “تمويل التنمية...
قالت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية الدكتورة هالة السعيد، إن معالجة تحديات التمويل تتطلب اتباع نهج قائم على الأدلة تدعمه مؤسسات فعالة وسياسات عامة جيدة التنسيق مع رصد وتقييم متكرر لتحقيق الصالح العام المنشود في أهداف التنمية المستدامة.جاء ذلك بعد إصدار الأمم المتحدة اليوم الأربعاء تقرير تمويل التنمية المستدامة لعام 2024 بعنوان: "تمويل التنمية عند مفترق...
قالت د. هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية إن معالجة تحديات التمويل تتطلب اتباع نهج قائم على الأدلة تدعمه مؤسسات فعالة وسياسات عامة جيدة التنسيق مع رصد وتقييم متكرر لتحقيق الصالح العام المنشود في أهداف التنمية المستدامة.جاء ذلك بعد إصدار الأمم المتحدة لتقرير تمويل التنمية المستدامة لعام 2024: تمويل التنمية عند مفترق طرق، والذي أفاد...
تعتبر التخلص من روائح الثلاجة الكريهة من المهام المنزلية المزعجة التي تشغل بال جميع ربات البيوت، حيث قد لا تتمكن السيدة في بعض الأحيان من تنظيفها وتعقيمها بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى تراكم الروائح المزعجة وتلف الأطعمة، وينعكس ذلك سلبًا على المظهر العام للمطبخ. وصفة سحرية للتخلص من روائح الثلاجة لحسن الحظ، هناك وصفة سحرية تساعدك...
قال المهندس أحمد الباز، الأمين العام المساعد بحزب مصر أكتوبر، عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، إن رسائل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، في حفل إفطار الأسرة المصرية، أكدت أنه أب لكل المصريين بكافة طوائفهم وانتماءاتهم وهو ما تجلى بدعوته لاستكمال الحوار الوطني والعمل على تنفيذ توصياته. وأشار"الباز" في تصريحات له اليوم، إلى أن الرئيس عبد...
«المطبات» في العلاقات الإنسانية أمر طبيعي، لكن الأهم ألا نضع خلافا فوق خلاف، ليصبح كأنه «حصى» من المشاكل، قد تكبر يومًا لتشكل جبلا يحول بين عودة هذه العلاقات لطبيعتها.. لذا من المهم جدا مواجهتها والعمل على حلها أولا بأول، لتستمر الحياة مع من نحب حتى آخر العمر. هناك الكثير من المشاكل التي تحدث بين الناس...
سلط رئيس الفريق النيابي لحزب الأصالة والمعاصرة أحمد تويزي، الضوء على الرهانات والأولويات والإكراهات التي ستواجه الفريق النيابي للبام خلال الدورة الربيعية. وقدم رئيس الفريق النيابي في كلمته خلال اللقاء التواصلي الذي عقدته القيادة الجماعية يوم الجمعة 5 أبريل الجاري، بسلا، شكره للمجهودات الكبيرة التي قدمها الأمين العام السابق وكذلك مجهودات القيادة الجماعية الشابة التي...
كشف خبراء من إسبانيا عن مكونين في نباتين "شائعين جدا"، يحاكيان عقار Ozempic، يمكن أن يحققا نتائج مماثلة في محاربة السمنة مع إمكانية استخدامهما كبديل للعقار "المعجزة". ويقول الخبراء إن المكونين يأتيان من مصادر طبيعية، مع غياب الآثار الجانبية السيئة للحقن الكيميائية.وأوضح فريق البحث أن Semaglutide، أحد مكونات عقار إنقاص الوزن Wegovy ودواء مرض السكري Ozempic، يطلق عليه...
المشي شكل بسيط ولكنه فعال من التمارين الرياضية، ومناسب للأشخاص من جميع الفئات العمرية سواء كنت طفلاً أو بالغًا أو كبيرًا في السن، فإن دمج المشي المنتظم في روتينك يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية ويحسن الصحة العامة. تعمل هذه التمارين الهوائية منخفضة التأثير على تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية وتقوية العضلات والعظام وتساعد في...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من اضطراب التسويف مما يجعلهم يتأخرون فى تأدية المهام والواجبات والمذاكرة وضياع الكثير من الوقت بل وقد لايتم إنجازها من الأساس.وما لايعلمه كثيرون أن التسويف سلوك ضار يحدث نتيجة سيطرة فكرة غير واقعية على تفكير الشخص مثل انتظار الوقت المثالي، أو أن الكسل سر السعادة أو أن اتمام المهمة فى...
يمكن أن تكون الردود الاستفزازية والتصرفات السلبية من الأشخاص المؤذيين مصدرًا للضغط النفسي والتوتر في حياتنا اليومية. ومع ذلك، فإن التعامل مع هذه الوضعيات بطريقة فعّالة يمكن أن يحد من التأثيرات السلبية ويحافظ على صحتنا النفسية والعلاقات الاجتماعية. فيما يلي بعض الأساليب المفيدة للتعامل مع الردود الاستفزازية والأشخاص المؤذيين:1. الهدوء والتفكير قبل الرد:عند مواجهة ردود...
تم الانتهاء اليوم الخميس الموافق 28 مارس، من تسليم استمارات التقدم لـ امتحانات الثانوية العامة 2024 من قبل المدارس، حيث تم تسليمها إلى لجان النظام والمراقبة، المعروفة بـ "الكنترولات"، بعد استلامها ومراجعة البيانات المدرجة فيها من قبل الطلاب.تعد امتحانات الثانوية العامة من أهم المراحل التعليمية في حياة الطلاب، حيث تمثل البوابة التي تفتح أمامهم أفقًا...
في عصرنا الحالي الذي يعتمد بشكل كبير على الهواتف الذكية، يُعتبر الحفاظ على شحن البطارية أمرًا حيويًا لضمان استمرارية استخدام الجهاز طوال اليوم. إذا كنت تواجه مشكلات متكررة في استمرارية شحن هاتفك، فقد تكون بعض العادات الخاطئة تؤثر على عمر بطارية الهاتف.في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض النصائح والطرق الفعّالة للحفاظ على شحن هاتفك...
شارك اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا فى احتفالية تكريم الأمهات المثاليات للموظفات بالديوان العام للمحافظة والمجالس المحلية والتي نظمتها وحدة تكافؤ الفرص بإدارة المرأة والأمومة والطفولة بالمحافظة بالتعاون مع مؤسسة العربي لتنمية المجتمع، تزامناً مع الاحتفال بعيد الأسرة المصرية الموافق 21 مارس من كل عام وضمن احتفالات العيد القومي للمحافظة 105. جاء ذلك بحضور الدكتور محمد...
2024-03-26hadeilسابق الجعفري يؤكد ضرورة وضع أدوات فعالة لمكافحة الإرهاب انظر ايضاً الجعفري يؤكد ضرورة وضع أدوات فعالة لمكافحة الإرهابموسكو-سانا أكد السفير السوري في موسكو الدكتور بشار الجعفري اليوم ضرورة وضع أدوات فعالة متعددة …آخر الأخبار 2024-03-26وزارة النقل: إعادة افتتاح كل الموانئ البحرية في الساحل السوري باستثناء “أرواد والصيد والنزهة بطرطوس” وذلك مع انحسار الفعالية الجوية...
موسكو-ساناأكد السفير السوري في موسكو الدكتور بشار الجعفري اليوم ضرورة وضع أدوات فعالة متعددة الأطراف لمكافحة الإرهاب، مشيراً إلى أن أفضل طريقة للتعامل مع هذا النوع من التهديد الجماعي هو تنشيط الآليات الدولية.وكتب الجعفري في سجل التعازي الذي افتتح في وزارة الخارجية الروسية تخليداً لذكرى ضحايا الهجوم الإرهابي.. أعربنا اليوم عن تضامن سورية العميق مع...
الصدأ من البقع التي تؤرق الكثيرين بسبب تلف الملابس المفضلة لديهم، لذلك يبحثوا عن وصفة إزالة بقع الصدأ من الملابس سواء كان الصدأ ناتج عن النحاس أو الحديد أو غيرها من المعادن، والتي تسبب الصدأ في الملابس، وسنعرض لكم الوصفة تابعوا معًا السطور التالية. وصفة إزالة بقع الصدأ من الملابسيمكن إزالة بقع الصدأ من الملابس...
اعتبر حسن عمار، عضو مجلس النواب، أن الاستعدادات الحكومية الجارية لتطوير تطبيق إلكتروني خاص للمصريين بالخارج بما يضمه من محفزات استثمارية لتحقيق مطالبهم، سيكون له الدور في تحقيق دمج المصريين في الخارج مع وطنهم الأم، وتشجيعهم على أن يزدادوا ثباتًا وقناعة بأن الهدف واحد والمصير واحد، لاسيما وأن أبناء مصر بالخارج هم جزء أصيل من...
قدمت وزارة الصحة القطرية في صفحتها على منصة إكس 4 حلول فعالة لأصحاب الأسنان الحساسة، وذلك بالتزامن مع الاحتفال بالأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان. وتشمل الحلول التالي: استخدام فرشاة أسنان ناعمة، والتي ستقلل من خدش الأسنان والحفاظ على اللثة. الانتباه للأكل، إذ إن استهلاك الأطعمة عالية الحموضة سيزيد ذوبان مينا الأسنان وبالتالي التسوس. استخدام منتجات...
ألم الأسنان هو ألم لا يطاق على الإطلاق، ويكون تأثيره محسوسًا على الوجه والرأس مهما كان السبب، يبحث الناس في الغالب عن علاجات منزلية للتخفيف من آلام الأسنان. 5 علاجات منزلية فعالة للتخلص من آلام الأسنانومن المثير للدهشة أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي تعمل بشكل فعال ضد ألم الأسنان، وعلى الرغم من أن هذه العلاجات...
وجه الدكتور محمد عبد الحميد وكيل لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، التحية والتقدير للرئيس عبد الفتاح السيسي على اهتمامه الكبير بكل ما دار وسيدور من مناقشات على طاولة الحوار الوطني حول مختلف القضايا التي تهم الدولة المصرية، مشيدا بتصريحات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، التي أكد فيها أن هناك اهتماما كبيرا من الرئيس بالحوار...
فوبيا الأماكن العالية داخل الطائرات، أو ما يُعرف برهاب الطيران، هو حالة شائعة تواجه العديد من الأشخاص. يمكن أن تكون تلك الرحلات الممتدة وارتفاع الطائرة في الجو مصدرًا للقلق والتوتر للعديد من الأشخاص. ومع ذلك، يمكن التغلب على هذا الخوف والتمتع بالسفر بسهولة باعتبار بعض الاستراتيجيات الفعّالة.1. الاستعداد والتحضير الجيد:قبل الرحلة، قم بالتحضير النفسي والمعرفي...
العنف يشكل تحديًا كبيرًا في مجتمعاتنا، ويؤثر سلبًا على الحياة الفردية والمجتمعية. لذلك، من الضروري اتخاذ خطوات فعّالة للتخلص من العنف وبناء ثقافة سلمية تعكس قيم التسامح والاحترام. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الاستراتيجيات الفعّالة التي يمكن اتباعها لمكافحة العنف وتحقيق التغيير الإيجابي.1. التوعية والتثقيف:تعتبر التوعية والتثقيف أساسًا أساسيًا للقضاء على العنف. يجب...
يعتبر الاعتذار عن الخطأ فنًا ومهارة اجتماعية هامة في التعامل مع الآخرين. فهو يعكس النضج العاطفي والاحترام لمشاعر الآخرين، ويساهم في بناء العلاقات الإيجابية والصحية. إذا تم تنفيذه بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي الاعتذار إلى إصلاح العلاقات وتعزيز التفاهم والتسامح. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الاستراتيجيات الفعّالة للاعتذار عن الخطأ.1. الاعتراف بالخطأ:أحد أهم خطوات...
في شهر رمضان المبارك، يكون الصيام تجربة هامة للأطفال الصغار الذين يبدأون في تعلم هذه الفريضة الإسلامية الكبيرة. يمكن أن يكون تعويد الأطفال على الصيام تحديًا للوالدين والمربين، ولكن بالتخطيط الجيد واستخدام الاستراتيجيات المناسبة، يمكن تحويل هذه التجربة إلى فرصة لتعزيز الوعي الديني وتعزيز الروابط الأسرية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات الفعّالة لتعويد صغار...
"للحفاظ على نكهته وجودته".. أسرار حفظ كحك العيد بطرق فعالة وسهلة، كحك العيد هو حلوى تقليدية شهيرة في الثقافة العربية، وتعتبر جزءًا لا يتجزأ من احتفالات عيد الفطر، يتميز كحك العيد بمذاقه اللذيذ والفريد، ويتكون عادةً من عجينة خاصة محشوة بالتمر أو الجوز ومن ثم يُزين بالسكر البودرة. يُعتبر تحضير كحك العيد تقليدًا يجمع الأسر...
يعدحفظ الخصوصية والبيانات الشخصية أمرًا أساسيًا للجميع، ولذلك فإن العديد منا يعتمد على قفل أجهزتهم الإلكترونية، بما في ذلك الهواتف المحمولة، لضمان أمانها. ومع ذلك، قد يحدث في بعض الأحيان أن ننسى كلمة المرور أو نمط الهاتف، مما يتطلب إيجاد طرق لفتح الهاتف في مثل هذه الحالات.وفي هذا السياق، سنوفر لكم اليوم طرقًا فعالة لفتح...
يواجة الكثير من الأشخاص مشكلة فى التواصل، ويرجع ذلك لبعض الأسباب، إذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع هذه النصائح لتحسين مهارات التواصل. كيفية تحسين مهارات التواصل هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين مهارات التواصل، بحسب ما نشره موقع webmd. الاستماع الفعال: كونك مستمعًا فعالًا يعني أن تكون متواجدًا بشكل كامل أثناء التواصل مع الآخرين....
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا