5 علاجات منزلية فعالة للتخلص من آلام الأسنان
تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT
ألم الأسنان هو ألم لا يطاق على الإطلاق، ويكون تأثيره محسوسًا على الوجه والرأس مهما كان السبب، يبحث الناس في الغالب عن علاجات منزلية للتخفيف من آلام الأسنان.
5 علاجات منزلية فعالة للتخلص من آلام الأسنانومن المثير للدهشة أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي تعمل بشكل فعال ضد ألم الأسنان، وعلى الرغم من أن هذه العلاجات ليست بديلًا عن العلاج الطبي، ولكن جرب هذه العلاجات، وإذا استمر الألم فلا تتأخر في زيارة الطبيب.
يعد الشطف بالمياه المالحة علاجًا منزليًا بسيطًا وفعالًا لتخفيف آلام الأسنان يمتلك الملح خصائص طبيعية مضادة للجراثيم، مما يجعله فعالًا في تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا في الفم لتحضير غسول المياه المالحة، قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ قم بالغرغرة بالمحلول في فمك لمدة 30 ثانية قبل بصقه كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم، خاصة بعد الوجبات أو قبل النوم، لتخفيف ألم الأسنان وتعزيز نظافة الفم.
ضع زيت القرنفلتم استخدام زيت القرنفل لعدة قرون كعلاج طبيعي لأوجاع الأسنان بسبب خصائصه المسكنة القوية والمضادة للميكروبات الأوجينول، وهو مركب موجود في زيت القرنفل، يعمل كمخدر موضعي، ويخدر المنطقة المصابة ويوفر تخفيفًا مؤقتًا للألم.
لاستخدام زيت القرنفل لتخفيف آلام الأسنان، قم بنقع كرة قطنية أو مسحة ببضع قطرات من زيت القرنفل وضعها مباشرة على السن أو اللثة المصابة.
بدلًا من ذلك، يمكنك تخفيف زيت القرنفل بزيت ناقل، مثل زيت الزيتون، قبل وضعه على المنطقة المصابة كرر هذه العملية حسب الحاجة لتخفيف آلام الأسنان بشكل فعال.
استخدمي الكمادات الباردةيمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تخدير المنطقة المحيطة بالأسنان المصابة، مما يقلل الالتهاب ويخفف الألم وهو مفيد بشكل خاص لألم الأسنان الناجم عن الصدمة أو التورم
ولعمل كمادة باردة، قم بلف بضعة مكعبات من الثلج أو كيس جل في منشفة رقيقة وضعها على الجزء الخارجي من خدك بالقرب من السن المؤلم.
ضع الكمادة على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة في كل مرة، مما يسمح لدرجة الحرارة الباردة بتخدير الألم وتقليل التورم.
كرر هذه العملية كل بضع ساعات حسب الحاجة لإدارة ألم الأسنان بشكل فعال.
شرب الشاي بالنعناعيحتوي شاي النعناع على المنثول، وهو مركب طبيعي معروف بخصائصه المبردة والتخديرية يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الأسنان وتقليل الالتهاب عند استخدامه كغسول للفم أو تطبيقه موضعيًا.
ولتحضير شاي النعناع لتخفيف آلام الأسنان، قم بنقع كيس شاي النعناع في الماء الساخن لعدة دقائق، ثم اتركه ليبرد إلى درجة حرارة مريحة.
استخدمي الشاي المبرد كمضمضة للفم، ثم تمضمضي به حول فمك لمدة 30 ثانية قبل بصقه بدلًا من ذلك، يمكنك وضع كيس شاي النعناع المبرد مباشرة على السن أو اللثة المصابة للحصول على راحة موضعية كرر هذه العملية عدة مرات يوميًا حسب الحاجة لتهدئة ألم الأسنان بشكل فعال.
ضع الثوميشتهر الثوم بخصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا منزليًا قويًا لتخفيف آلام الأسنان.
ويُظهر مركب الأليسين الموجود في الثوم نشاطًا مضادًا للبكتيريا، مما يساعد على مكافحة التهابات الفم وتقليل الألم والتورم المرتبط بآلام الأسنان.
ولاستخدام الثوم لتخفيف آلام الأسنان، قم بسحق فص ثوم طازج لإخراج عصارته، ثم ضع الثوم المسحوق مباشرة على السن أو اللثة المصابة
وبدلا من ذلك، يمكنك مضغ فص الثوم أو معجون الثوم لبضع دقائق لإطلاق مركباته المفيدة كرر هذه العملية عدة مرات يوميًا لتخفيف آلام الأسنان وتعزيز صحة الفم بشكل فعال.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زیت القرنفل ألم الأسنان شای النعناع بشکل فعال
إقرأ أيضاً:
اليقطين أم الكرفس.. سر فقدان الوزن وأيهما الأنسب للتخلص من الكرش؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع اقتراب العام الجديد، يتطلع الكثيرون لبداية صحية تتضمن التخلص من الوزن الزائد وخاصة الكرش.
أحد التساؤلات الشائعة هو: "هل عصير اليقطين أم عصير الكرفس هو الخيار الأفضل؟" فبينما يحمل كل منهما فوائد غذائية، يقدمان تأثيرات مختلفة في رحلة إنقاص الوزن، ليبقى الاختيار بحسب التفضيل الشخصي.
فوائد عصير اليقطين يعد اليقطين خيارًا غنيًا بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع، إلى جانب فيتامينات A وC، مما يعزز صحة العين ويقوي المناعة. ووفقًا لبيانات التغذية، يحتوي كل 100 غرام من اليقطين على 26 سعرة حرارية فقط، مما يجعله منخفض السعرات الحرارية، حيث يمكن أن يلبي الحلاوة الطبيعية للرغبة في السكر بدون إضرار بالنظام الغذائي. ويأتي اليقطين محملاً بمضادات الأكسدة، مثل بيتا كاروتين، التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز عملية الهضم، وهي عناصر تسهم بدورها في إنقاص الوزن.
فوائد عصير الكرفس في المقابل، اكتسب الكرفس شهرة واسعة بين الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، إذ يوفر كوب من عصيره 16 سعرة فقط، ويحتوي على 95% من الماء، مما يجعله مشروبًا مرطبًا ومنعشًا خاصة عند تناوله على معدة فارغة صباحًا. وإلى جانب قيمته المنخفضة في السعرات، يمتاز الكرفس بثرائه بالعناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين K، التي تدعم صحة العظام وتقلل من خطر الأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري. كما يعمل عصير الكرفس على تحسين صحة الأمعاء ويحفز التخلص من السموم بفضل محتواه من الألياف.
أيهما الخيار الأفضل؟ الجواب يعتمد على التفضيلات الفردية؛ فإذا كنت تفضل الحصول على مشروب مرطب ومنخفض السعرات فالكرفس هو الأنسب، بينما يوفر اليقطين مشروبًا مشبعًا وغنيًا بالفيتامينات والألياف. وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناوبهما بحسب الذوق الشخصي.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين