2024-12-29@07:02:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 872
«الأكتئاب»:
القران الكريم يبعث السكينة والآمان في القلوب، فهو علاج فعال لكثير من المشاكل، لذا يحرص المسلم على اللجوء إليه دومًا، فقد ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية، الذي جاء على النحو التالي: «أعاني من القلق فهل توجد أيات في القرآن الكريم لعلاج ذلك الأمر أم لا؟». 4 آيات قرآنية مذهلة لتخفيف التوتر ورد الدكتور مجدى...
اكتشف باحثون أن القدرة على توقع المكافآت المالية أو الجوئز وما ينتج عنها من اتساع حدقة العين تكون ضعيفة لدى الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب السريري. ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة Science Alert، أنه مع زيادة أعراض الاكتئاب، اتسعت حدقة العين لدى المشاركين بشكل أقل عندما أتيحت لهم فرصة الفوز بمكافأة قدرها يورو واحد. وصرح المؤلف...
في فصل الشتاء وتقلبات الطقس البارد وسقوط الأمطار، يتساءل الكثير من الأشخاص هل يمكن للأمطار أن تغير من الحالة النفسية أو المزاجية للإنسان؟ وبحسب الدراسات والأبحاث أن سقوط الأمطار أو العواصف وبرودة الجو تعدل من حالتنا النفسية والمزاجية بأكثر من طريقة، مثل الشعور النوم والاكتئاب وذلك نظرا لأسباب هرمونية نفسية. في هذا التقرير نتعرف على تأثير الأمطار...
السومرية نيوز-محلياتحل العراق في مراتب متأخرة بمعدل الاكتئاب، أي في صفوف الدول الأقل اكتئابا بحسب تصنيف عام 2024، بالرغم من الصورة السلبية نوعا ما على طبيعة المعيشة في العراق. وفقًا لتبادل بيانات الصحة العالمية، يعاني حوالي 251 إلى 310 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من هذه الحالة الصحية العقلية، والتي تُعرف أيضًا باسم اضطراب...
الاكتئاب.. يتعرض كل من الرجال والنساء إلى الاكتئاب والذي يعتبر مرض العصر، ولكن تختلف أعراض الاكتئاب لدى الرجال عن النساء، حيث يميل الرجال إلى سرعة الغضب والانفعال، والشعور بالتعب الشديد، وإهمال رعاية الأسرة والعمل.أسباب إصابة الرجال بالاكتئاب-الضغوط البيئيةيؤدي التعرض لأحداث صادمة في الحياة إلى الاكتئاب المفاجئ عند الرجال، مثل فقدان أحد أفراد الأسرة، أو فقدان...
أثبت علماء في الصين أن نوعا جديدا من مضادات الاكتئاب يمكن أن يكون له أيضا القدرة على تحفيز الجسم لمحاربة بعض أنواع السرطان. وفي تركيبة استراتيجية مع الأدوية المضادة للورم، يبدو أن مضاد الاكتئاب "أنسوفاكسين هيدروكلوريد" يمنع نمو خلايا سرطان القولون في الفئران، ما يقوي جهاز المناعة ويحفز شكلا من أشكال موت الخلايا المبرمج.وحتى الآن، لم...
يعد الاكتئاب من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص، ويؤثر الاكتئاب على 280 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وينتشر الاكتئاب بين الرجال بشكل واسع، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض الاكتئاب عند الرجال وطرق علاجه، بحسب موقع «Health».سبب مقاومة الرجال علاج الاكتئابيجد بعض الرجال أنفسهم يحاولون تجنب مشاعرهم من خلال الهروب أو السلوك المحفوف...
الجري من أهم العادات الصحية التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض، في حال ممارسته بانتظام. علاقة بذور الكتان بنمو الأورام في الجسم فوائد ممارسة رياضة الجري بانتظام ووفقًا لما ذكره موقع quora، فيما يلي أبرز فوائد الجري التي حددها الأطباء.التخلص من الدهون الصعبة في الجسم كالفخذين.تعزيز قوة العضلات وزيادة سلامة الاعصاب.فقدان الدهون بنسب كبيرة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن يؤدي التغير في المواسم إلى حالة من الاكتئاب السريري تُدعى الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، بالنسبة إلى بعض الأشخاص. وتشمل أعراضها انخفاض مستوى الطاقة، والافتقار إلى الحوافز، واضطراب النوم، والشعور باليأس.وسواءً كنت تعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي، أو ترغب بتجنب الاكتئاب، ستتمكن من الاستفادة من قدرة جسمك الطبيعية على...
الاكتئاب هو اضطراب نفسى يتسم بمشاعر الحزن الحادة والشديدة. فى حين أن الجميع يمكن أن يشعر بالحزن من وقت لآخر, إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون مثل هذه الحالة المزاجية التى تضعف صحتهم الجسدية والعقلية والنفسية, فضلًا عن تدهور قدرتهم على العمل على أساس يومى.يقول الدكتور محمود أسامة، أخصائى الطب النفسى، وعضو الرابطة العربية للصحة...
كشفت بعض الدراسات العلمية عن إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب بعد عطلة رأس السنة، حيث يشعر هؤلاء بضعف وغياب الطاقة وازدياد في التوتر. واعتبر الأطباء والخبراء أن هذه المرحلة التي يمر بها معظم البشر تسمى بـ”الاكتئاب الشتوي”، والتي من خلالها يشعر الشخص بتقلبات مزاجية موسمية مألوفة لدى الأطباء منذ زمن أبقراط. وتشير الإحصائيات بشكل غير...
البوابة – للأسف الهواتف الذكية قد تكون سبباً رئيساً لزيادة حالات الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين . لقد أصبح العالم مكانًا صغيرًا فنحن على اتصال دائم مع بعضنا البعض ويعود الفضل في ذلك الى التكنولوجيا. تتمتع التكنولوجيا والهواتف المحمولة بالعديد من المزايا، وقد ارتبط الاستخدام المفرط وغير المقيد لها، وخاصة من قبل المراهقين، بآثار ضارة محتملة...
اكتئاب الشتاء.. يعاني الكثيرون من أعراض اكتئابية بحلول فصل الشتاء نتيجة برودة الجو، والأجواء الشتوية المظلمة، وهو ما يعرف بـ "الاكتئاب الموسمي" أو "اكتئاب الفصول"، وهناك أعراض مختلفة ومتعددة لذلك النوع من الاكئتاب، تتشابه بعضها مع أعراض الاكتئاب العام.. فما هي أسبابه وأنسب الطرق للوقاية والعلاج منه؟وفي هذا الصدد يقدم موقع «الأسبوع » لمتابعيه وزواره...
يعاني كثيرون من أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء، الذي يطلق عليه الاكتئاب الموسمي، وينتج عن انخفاض مستوى النواقل العصبية لدى الإنسان مع تغيرات الفصول، لكن طبيبة نفسية حذّرت من خطورته، يسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الوفاة، إذا لم يتم علاجه، حيث يكون لدى الشخص الرغبة في التخلص من حياته. أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء...
ركوب الدراجة يعد من أفضل الطرق لتحسين نمط حياتك والابتعاد عن معظم المشكلات الصحية، ويمكن لجميع الأعمار الاستمتاع بركوب الدراجات وهو تمرين صحي منخفض التأثير، وهو أحد تمارين الكارديو، التي تحسن الصحة البدنية والنفسية.بحث جديد، أجراه باحثون اسكتلنديون، في جامعة إدنبرة، أظهر أن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات الهوائية للتنقل من المنزل إلى مقر العمل، أقل عرضة...
ربما أخيرا توصل مجموعة من العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية إلى حل اللغز الذي طال أمده وراء فعالية العلاج بالصدمات الكهربائية، والذي يتضمّن تحفيز نوبة تشنجية خاضعة للرقابة في نقطة ما في الدماغ من خلال تمرير تيارات كهربائية، وهو ما يجعل العلاج بهذه الطريقة فعالا بشكل خاص في علاج الاضطرابات العقلية ومن ضمنها الاكتئاب، وهو...
الإندورفينات هي هرمونات يطلقها جسمك عندما يشعر بالألم أو التوتر. ويتم إنتاجها في دماغك وتكون بمثابة رسائل في جسمك، وفقا لكليفلاند كلينك، فكيف تعمل؟ وكيف نرفع مستوياتها؟ أين يتم إنتاج الإندورفينات؟ يتم إنتاج الإندورفينات في الغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد، وكلتاهما في الدماغ. الإندورفينات هو نوع من الناقلات العصبية أو الرسائل في جسمك، وترتبط...
كشف خبراء أنه يمكن تخفيف أعراض الاكتئاب لمدة تصل إلى ستة أشهر من خلال تحفيز الدماغ المستهدف باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي. وتم استخدام التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) لعلاج الاكتئاب الشديد منذ الثمانينات.ويتضمن العلاج استهداف مناطق الدماغ المرتبطة بالاكتئاب بنبضات مغناطيسية، وقد وجد سابقا أنه يخفف الأعراض لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.ومع ذلك، وجد...
قال باحثون أسكتلنديون، في جامعة إدنبرة، إن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات للتنقل من المنزل إلى مقر العمل، أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، وأمراض الصحة العقلية الأخرى، ويساعد في تقليل انبعاثات الكربون، وازدحام الطرق وتلوث الهواء فركوب الدراجات من أفضل الرياضيات التي تعد بسيطة وفي نفس الوقت مفيدة لصحة الإنسان من الناحية البدنية والنفسية.وقالت الدكتور لوري بيري،...
يعتقد بعض الأشخاص أن الطفل الوحيد الذي يبلغ متوسط عمره 14 عامًا، هو أكثر تعرضا للاكتئاب نظرًا لعدم وجود أشقاء له، ولكن أثبتت الدراسات خطأ هذا الاعتقاد، إذ لا يتعرض الطفل الوحيد للاكتئاب في هذه المرحلة العمرية، على عكس الأطفال الآخرين لمن لديهم إخوة كثر فيكونون في قبضة «الاكتئاب». «الأطفال الوحيدون» صحتهم النفسية جيدة الأسباب...
الاكتئاب الموسمي.. يصادف اليوم ثالث يوم اثنين من شهر يناير، وهو يوم الاثنين الأزرق الذي يعتبر أتعس يوم في السنة لعدّة عوامل منها برودة الطقس، وثقل عبء الديون، وخمول الاندفاع للعمل. في هذا الوقت، قد يشعر بعض الناس بالإحباط عندما لا يقدّم العام الجديد الذي طال انتظاره أي شيء جديد، وبعدما يجدون أن الالتزام بخططهم وأهدافهم للعام...
يُعد العصفر من الأعشاب الثمينة مقارنًة بباقي التوابل؛ لفوائدة المذهلة، ودوره المذهل في علاج المشاكل النفسية مثل الخوف والرهاب والهلع ويقلّل من الاكتئاب والحزن وضيق الصدر، وفيما يلي نقدم لك بالتفصيل فوائد العصفر التي تميزه عن باقي الأعشاب. العصفرفوائد العصفر على الصحة النفسية كبيرةالعصفر له فوائد لجسم الإنسان، من ضمنها فوائد سريعة وواضحة في علاج المشاكل...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الزيادة في أعراض الاكتئاب ترتبط بزيادة لاحقة في وزن الجسم عند قياسه بعد شهر واحد. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كامبريدج، ونشرت في مجلة "بلس ون" العلمية ، وكتب عنه موقع "ساينس ديلي". وقال الباحثون إن الزيادة شوهدت فقط بين الأشخاص الذين يعانون أصلا من زيادة الوزن أو السمنة، لكنها...
منها "الاكتئاب الشديد والانطواء الاجتماعي"..10 أعراض شائعة لـ الأمراض النفسية..الأعراض الشائعة للأمراض النفسية تختلف حسب نوع الاضطراب النفسي، ومن المهم أن نلاحظ أن الأعراض يمكن أن تختلف من فرد لآخر وفقًا للظروف الفردية.هناك بعض الأعراض الشائعة للأمراض النفسية، والتي يختلف ظهورها من شخص لآخر حسب الحالة الصحية والتقييم الصادر من قبل الطبيب المعالج، ولكن فيما...
وجدت دراسة جديدة من جامعة كامبريدج ارتباطا بين ازدياد أعراض الاكتئاب وزيادة لاحقة في وزن الجسم عند قياسها بعد شهر واحد. وتوصلت الدراسة التي نشرتها مجلة PLOS ONE، إلى أن الزيادة شوهدت فقط بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، لكنها لم تجد أي صلة بين وجود أعراض أكبر للاكتئاب وارتفاع وزن الجسم...
«الفيبروميالجيا»، مرض غامض لا يُعرف سبب الإصابة به حتى الآن، ويمكن تعريفه بأنه الألم العضلي الليفي الذي يحدث نتيجة اختلال وظيفي في الجهاز العصبي، وتصاب به النساء أكثر من الرجال، ومن الأعراض المصاحبة له الاكتئاب واضطرابات النوم والقلق، بحسب ما أوضحه موقع «webmd» المختص في تقديم خدمات المعلومات المتعلقة بالصحة والحياة الجيدة. وباعتباره مرض غامض...
كشف تييري هنري، الفائز بكأس العالم 1998 وبطولة أوروبا 2000 مع منتخب فرنسا والهداف التاريخي لفريق أرسنال الإنجليزي لكرة القدم أنه كان يعاني الاكتئاب خلال مسيرته الكروية وكان يبكي كل يوم تقريبا في بداية وباء كورونا. وربط هنري، الذي يدرب الآن منتخب فرنسا الأولمبي، معاناته بماضيه وبحثه عن القبول، بعد أن نشأ مع أب كان...
وقال المهاجم السابق لنادي أرسنال الإنجليزي:"لم أتوقف عن المضي قدما أبدًا، وعندما أصبت بكوفيد، توقفت. لم أستطع. وبدأ الاكتئاب بالظهور". اعلان أقر تييري هنري، الذي حاز مع المنتخب الفرنسي لكرة القدم على كأس العالم عام 1998 وبطولة أوروبا 2000 أنه عانى من الاكتئاب خلال مسيرته الرياضية في كرة القدم.وأوضح هنري، الذي يدرب الآن منتخب فرنسا تحت...
من رحم المعاناة يولد الأبطال، جملة جسدها وبرهن عليها تيري هنري أسطورة فرنسا وأرسنال، وأحد عمالقة كرة القدم على مر التاريخ، بعدما خرج بتصريحات صادمة يكشف خلالها معاناته على مدار السنوات المنقضية من مرض أخفاه عن الجميع، خوفًا من ردود الفعل. «كنت أبكي يوميًا ودموعي تنهمر دون شعور مني»، هكذا أفصح تيري هنري أسطورة أرسنال...
أقرّ مهاجم منتخب فرنسا السابق والمدرب الحالي لمنتخب ما دون 21 عاما لكرة لقدم تييري هنري، بأنه عانى من الاكتئاب خلال مسيرته الكروية، وهو شعور يربطه بطفولته وعانى منه مجددا عندما كان يدرّب في كندا خلال جائحة فيروس كورونا. وقال هنري (46 عاما)، الفائز بمونديال 1998، خلال مقابلة باللغة الإنكليزية في حلقة خاصة من...
هداف أرسنال الانجليزي أكد أن الاكتئاب رافقه طوال السنوات التي تألق فيها في الملاعب، دون أن يشعر بذلك اعترف مهاجم منتخب فرنسا السابق والمدرب الحالي لمنتخب تحت 21 عاماً لكرة لقدم تييري هنري، بأنه عانى من الاكتئاب خلال مسيرته الكروية، مشيراً إلى كونه شعوراً يربطه بطفولته وعانى منه مجدداً عندما كان يدرّب في كندا خلال...
تستمر تبعات الحرب في قطاع غزة في الظهور يومًا بعد يوم، فالأمراض والأوبئة تنتشر في القطاع، كما تنتشر الأمراض النفسية بين جنود الاحتلال الإسرائيلي، بحسب دراسة سابقة نشرتها جامعة يافا رصدت فيها إصابة 60% من الإسرائيليين بالتوتر الحاد، وبالأمس ومع مرور أكثر من 90 يومًا على الحرب أعلنت فضائية إسرائيلية عن زيادة حادة في استهلاك جنود...
كشفت الأبحاث والدراسات العلمية أن هناك العديد من الأسباب لـ إصابة بعض الأشخاص بـ الاكتئاب، ومن أبرزها هي تناول أطعمة، تسبب حدوث قلق وتوتر.وأثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن هناك أطعمة قد تصيبك بالاكتئاب، إذا تناولتها بشكل يومي، ولذلك نصح الأطباء بعدم تناولها، لأنها تحتوي على الكثير من المخاطر.الأطعمة والاكتئابوأوضحت الأبحاث أن هناك علاقة بين الاكتئاب...
مع دخول فصل الشتاء، يشعر بعض الأفراد بسوء الحالة المزاجية والاكتئاب المصاحبين لأعراض الخمول ونهم الطعام وفقدان الشغف والكسل، ما يجعلهم يبحثون عن طرق تخلصهم من ذلك الشعور، من بينها تناول الأطعمة التي ترفع هرمون السيروتونين المرتبط بتحسين المزاج العام والشعور بالراحة والسعادة. تعديل النظام الغذائي يعتبر تعديل النظام الغذائي من أهم الطرق التي تساهم في...
أعلنت القناة 12 الإسرائيلية، الحالة النفسية لنصف الإسرائيليين تشهد تدهور حاد بعد الحرب الإسرائيلية على غزة، ورد الفصائل الفلسطينية. إﺳﺮاﺋﻴﻞ ﺗﻮاﺻﻞ اﻧﺘﻬﺎك ﺣﺮﻣﺔ اﻷﻣﻮات وﺗُﺼﻌّﺪ ﻣﺠﺎزرﻫﺎ ﺿﺪ اﻟﺼﺤﻔﻴين ﻓﻰ ﻏﺰة العاهل الأردني: تداعيات استمرار الحرب على غزة ستكون كارثية على الجميع و أشارت القناة العبرية ذاتها ، انه تم رصد ارتفاع كبير في استهلاك الأدوية...
تتناول وسائل الإعلام الإسرائيلية تقارير تفيد بتضرر الحالة النفسية لبعض من جنود جيش الاحتلال الإسرائيلي في ظل اقتراب الحرب الإسرائيلية من الـ100 يوم. زيادة استخدام أدوية الاكتئاب وذكرت القناة 12 الإسرائيلية، مساء اليوم إلى تدهور الحالة النفسية لنحو نصف الإسرائيليين بعد الحرب وزيادة حادة في استهلاك أدوية الاكتئاب. استمرار الحرب الإسرائيلية على غزة وتدخل الحرب...
يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وعادة ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك خلال أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. عادل الغضبان: أبناء بورسعيد سر الصمود والنجاح والانتصار على مر...
قالت المؤسسة الألمانية لمساعدة مرضى الاكتئاب إن الكآبة النفاسية (Baby Blues) عبارة عن تقلبات مزاجية وشعور بالإرهاق وتراجع الشعور بالفرح بشأن المولود الجديد، مشيرة إلى أن هذه الحالة النفسية غالبا ما تحدث في الأيام الثلاثة إلى الخمسة الأولى بعد الولادة، وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها دون علاج. وأضافت المؤسسة أنه إذا استمرت هذه الأعراض...
"كيف تتم عملية التشخيص وما هو العلاج"..كل ما تريد معرفته عن مرض الاكتئاب..الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يتسم بمشاعر الحزن والاكتئاب المستمرة، وفقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة اليومية، وانخفاض الطاقة والاحتياجات النوم المتغيرة، والشعور بالتعب والإرهاق بشكل مستمر، ونقص التركيز والانتباه، والشعور بالقلق والاستياء، والشعور بالذنب أو العجز، والتفكير في الانتحار أو الموت.يمكن أن يؤثر...
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض الدخل والبطالة ومشاكل الصحة النفسية هي أكثر شيوعاً بين الذين يعيشون مع شريك حياة مصاب بالاكتئاب.الذين يعيشون مع شخص مكتئب لديهم دخل سنوي أقل وغياب عن العمل أكثروقال بول غرينبيرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة: "تشير هذه النتائج إلى أن تأثير أعراض الاكتئاب قد يمتد إلى ما هو أبعد من المصابين،...
تلقى الدكتور عمرو الورداني أمين الفتوى ومدير مركز الإرشاد الزواجي بدار الإفتاء المصرية سؤال تقول فيه السائلة "أنا مدمرة نفسيًا أعمل إيه؟، وقال فضيلته أنه تساؤل في غاية الأهمية وأجابته تكمن في 3 أعمال لابد من اتباعهم جميعًا دون إهمال إحداهم لعلاج الاكتئاب، وذلك خلال برنامجه ولا تعسروا على القناة الأولى. إزاي نفرح مع...
قالت المؤسسة الألمانية لمساعدة مرضى الاكتئاب إن الكآبة النفاسية (Baby Blues) عبارة عن تقلبات مزاجية وشعور بالإرهاق وتراجع الشعور بالفرح بشأن المولود الجديد، مشيرة إلى أن هذه الحالة النفسية غالباً ما تحدث في الأيام الثلاثة إلى الخمسة الأولى بعد الولادة، وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها دون علاج.تجربة ولادة مؤلمةوأضافت المؤسسة أنه إذا استمرت هذه...
على مدى سنوات مضت، أجريت دراسات متعددة حول الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها المساعدة في علاج الاكتئاب، لكن هناك عدد أقل بكثير من الأبحاث التي تناولت ألعاب الفيديو وكيف يمكنها أن تعالج هذا النوع من الحالات بشكل إيجابي.وفي دراسة نشرت مؤخراً في مجلة Frontiers in Psychiatry، وجد باحثون من جامعة بون في ألمانيا أن...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتسم بمشاعر الحزن العميق، فقدان الاهتمام أو الفرح، وانخفاض الطاقة، يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الشخص بشكل شديد في حياته اليومية، بما في ذلك العمل، والعلاقات الاجتماعية، والصحة العامة.أسباب انتشار الاكتئاب بين النساء بنسبة أكبر من الرجالانتشار الاكتئاب بين النساء بنسبة أكبر من بين الرجال يعتبر ظاهرة معقدة تتأثر بعوامل متعددة،...
أظهرت دراسة جديدة أن انخفاض الدخل والبطالة ومشاكل الصحة النفسية هي أكثر شيوعاً بين الذين يعيشون مع شريك حياة مصاب بالاكتئاب. الذين يعيشون مع شخص مكتئب لديهم دخل سنوي أقل وغياب عن العمل أكثر وقال بول غرينبيرغ، الباحث الرئيسي في الدراسة: "تشير هذه النتائج إلى أن تأثير أعراض الاكتئاب قد يمتد...
الزبادي هو منتج ألبان متخمر يتميز بقوامه الكريمي وطعمه اللذيذ. إلى جانب طعمه الرائع، يحتوي الزبادي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الزبادي:1. مصدر غني بالبروتين: يحتوي الزبادي على نسبة عالية من البروتين، وهو مهم لبناء العضلات والحفاظ على صحة الأنسجة في الجسم. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساهم الزبادي في...
تقدم العمر من المراحل الطبيعية التى يمر بها الإنسان، لكن التعرض لبعض العوامل البيئية قد يصيب المسنين بالعديد من المشاكل الصحية، خاصة فى فصل الشتاء، وخلال هذا الجو القارس. ويعتبر شهرا يناير وأوائل فبراير من الأيام الأشد بردًا فى مصر ويطلق عليه المصريون اسم شهر طوبة وفیه یشتد البرد. وعن شدة بردة یقول المصریون: «طوبة...
قالت الفنانة إلهام شاهين، إن حرب غزة وموت الأطفال وتدمير المنازل من أسوء ما حدث في 2023، لافتة إلى أن هذه المشاهد تكررت في عدد من الدول العربية. سمير فرج: "الله يكون في عون القيادة السياسية في مصر" قبل تشغيلهم تجريبيا.. شاهد المحطات الجديدة من الخط الثالث لمترو الأنفاق وأشارت شاهين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج...
تقدم العمر من المراحل الطبيعية التى يمر بها الإنسان، لكن التعرض لبعض العوامل البيئية قد يصيب المسنين بالعديد من المشاكل الصحية، خاصة فى فصل الشتاء، وخلال هذا الجو القارس. ويعتبر شهرا يناير وأوائل فبراير من الأيام الأشد بردًا فى مصر ويطلق عليه المصريون اسم شهر طوبة وفیه یشتد البرد. وعن شدة بردة یقول المصریون: «طوبة...
النشرة المرورية.. تباطؤ حركة السير على أغلب طرق ومحاور القاهرة والجيزة