احذر اكتئاب رياح الخماسين.. من هم الفئات الأكثر عُرضة؟
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
مع تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية من نشاط رياح الخماسين، التي تستمر بشكل متقطع خلال فصل الربيع لمدة 50 يومًا، ويصاحبها ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض الرؤية، يُعاني الكثير من الأفراد من الاكتئاب وتغير المزاج المرتبط بنشاط حركة تلك الرياح والأتربة فيما يُعرف بالاكتئاب الموسمي، بحسب ما أوضحته الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائي الصحة النفسية.
وأضافت «عبدالرحمن»، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ التغيرات المناخية المرتبطة بنشاط حركة الرياح والأتربة، لا سيما رياح الخماسين التي يتسم بها فصل الربيع، لها تأثير نفسي كبير على العديد من فئات المجتمع؛ إذ يشعر قطاع كبير من المواطنين بأعراض الاكتئاب الموسمي، التي تظهر في الخمول والكسل والشعور بفقدان الشعف وانعدام القيمة، فضلًا عن مشكلات الأرق واضطرابات النوم.
أكثر الفئات المُعرضة للاكتئاب الموسميوتُعتبر العصبية الشديدة ومراودة الأفكار السلبية لرأسك من الأعراض المرتبطة بالاكتئاب الموسمي، ومن الممكن أن يصاب الإنسان بفقدان الشهية كأحد أعراض الاكتئاب الموسمي، كما أضافت اخصائي الصحة النفسية، أنّ هناك 4 فئات هي الأكثر عُرضة للإصابة بهذا النوع من الاكتئاب، هم كالتالي:
مرضى الحساسية والجهاز التنفسي إذ يشعرون دائمًا بالخوف الشديد والفزع نتيجة نشاط الرياح الذي يجعلهم مجبرين على الجلوس في المنزل. النساء من أكثر الفئات التي تتأثر نفسيًا بالتغيرات الجوية لأنّها تتحمل مسؤولية تنظيف المنزل عدة مرات من الأتربة ما يجعلها تُصاب بالإحباط والضيق. كبار السن والأطفال تتأثر حالتهم النفسية بالسوء مع نشاط الرياح والأتربة، ويعانون من تقلب المزاج. ذوي الهمم.ونصحت استشاري الصحة النفسية، بضرورة اتباع الاجراءات الوقائية عند نشاط رياح الخماسين وما يصاحبها من ارتفاع درجات الحرارة، للحفاظ على الحالة النفسية، وذلك من خلال الالتزام بالجلوس في المنزل واغلاق النوافذ جيدًا مجرد تحذير الأرصاد من الطقس السئ، خاصة مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، وشرب كميات وفيرة من الماء والعصائر الطبيعية، مع ضرورة ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون عند الخروج صباحًا في ضوء الشمس.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: رياح الخماسين الرياح الاكتئاب الاكتئاب الموسمي الاکتئاب الموسمی ریاح الخماسین
إقرأ أيضاً:
في إطار مبادرة "بنت الريف".. ندوة تثقيفية حول الصحة النفسية بمركز إطسا بالفيوم
تواصل مديرية الزراعة بمحافظة الفيوم جهودها لنشر التوعية والتثقيف بين أبناء الريف، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، وبدعم من الدكتور عادل عبد العظيم، رئيس مركز البحوث الزراعية، والدكتور علاء عزوز، رئيس قطاع الإرشاد الزراعي، والدكتورة أمل إسماعيل، رئيس الإدارة المركزية للإرشاد الزراعي، والدكتور أنور عيسى، رئيس الإدارة المركزية لشئون المديريات، وتحت رعاية وإشراف الدكتور ياسر الحيمري، المنسق العام للأنشطة الإرشادية والتدريبية بمركز البحوث الزراعية.
وفي هذا السياق، نظمت المديرية بقيادة الدكتور أسامة دياب، وكيل وزارة الزراعة بالفيوم، والمهندس زاينهم عاشور، مدير عام الإرشاد الزراعي بالمحافظة، الندوة الخامسة ضمن سلسلة الندوات التثقيفية المنفذة ضمن مبادرة "بنت الريف".
أقيمت الندوة بمركز إطسا، تحديدًا بقرية منشأة علوي بقلهانة، تحت عنوان "الصحة النفسية وأهميتها"، بمشاركة عدد من المهندسين والمختصين، حيث حاضر فيها كل من:
الدكتورة حنان كمال، إرشاد زراعي.المهندس محمد خالد، مسئول المراكز الإرشادية.المهندسة حنان عويس محمود، مسئولة التنمية الريفية.المهندسة رحاب رجب، مهندسة تنمية ريفية.تأتي هذه الفعاليات ضمن الجهود المبذولة لتعزيز الوعي النفسي والاجتماعي بين السيدات والفتيات الريفيات، من خلال تقديم محاضرات عملية وتثقيفية تستهدف تحسين جودة الحياة ودعم الصحة النفسية في المجتمعات الريفية.
يذكر أن تنفيذ هذه الندوات يتم بالتنسيق الكامل بين مسؤولي التنمية الريفية والمراكز الإرشادية، تأكيدًا على أهمية العمل الجماعي لخدمة قضايا المجتمع الريفي ودعم الفئات المستهدفة بالمبادرات التنموية.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”