2025-01-11@01:08:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 887
«ـ الأشخاص الذین»:
قلة النوم تؤثر على معظم الناس بشكل سلبي، مما يؤدي إلى مشاكل في التركيز، المزاج، والصحة العامة. أشخاص لا يؤثر عليهم قلة النوموإذا كنت من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم لا يحتاجون إلى الكثير من النوم، من المهم الانتباه إلى صحتك العامة واستشارة الطبيب إذا لاحظت أي تأثيرات سلبية على صحتك أو أدائك اليومي.مصادر طبيعية لفيتامين د في الشتاء.. تعرف عليهاأطعمة تقضي على رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم .. النعناع والبقدونس أبرزهاومع ذلك، هناك فئة قليلة من الأشخاص قد لا يظهر عليهم تأثير كبير من قلة النوم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وهؤلاء الأشخاص يملكون ميزات معينة، ومن بينها ما يلي :ـ الأشخاص الذين يحملون جينات خاصة:جينات النوم القصير: هناك جينات نادرة مثل DEC2 تجعل بعض الأشخاص قادرين...
هناك مثل عربى شهير يقول «لا يستقيم الظل والعود أعوج»، فهناك انعواج لبعض الأشخاص الذين يتصورون أن انعواج ظُلمهم غير راجع إلى أشخاصهم، هذا الاعوجاج الذى يجتهد ليُدرك سراب من ثم يكون من المستحيل أن يجد ماء إلا فى خياله المريض، ونجد هؤلاء الأشخاص فى زماننا هذا يُنكرون الحقائق ويتفوهون خطأ، وأن ما يتفوهه الشخص منهم يبعدهم كثيراً عن الناس الذين يضحكون على ما يقوله، وإن ما يتبناه ليس وراءه غير الفتن والتشويش، حتى لا يعرف الناس الحقيقة فى هذه المرحلة الحرجة التى تحتاج إلى تضافر كل الناس، لذلك يستغرب الناس تلك التصرفات التى يُصرح بها هؤلاء «العوجاء» من آراء غير مسئولة يقولونها بجرأة معهودة منهم «مثل غلاء الأسعار مرحلة وسوف تعود الى ما كانت عليه قبل ذلك وأن الخير...
فيروس HMPV هو فيروس تنفسي يُسبب التهابات في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، ويشبه فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV). أنيميا الفول تهدد الأطفال.. الأعراض والممنوعات يتسبب في أعراض تتراوح من نزلات برد خفيفة إلى التهابات خطيرة مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. تم اكتشاف زيادة في انتشاره في الصين في الفترة الأخيرة. ينتقل الفيروس عبر الرذاذ التنفسي أو من خلال الاتصال المباشر مع الأسطح الملوثة أو بالقرب من شخص مصاب.الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفيروس HMPVالأطفال الصغار: لأن جهازهم المناعي ما زال في طور التطور، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة.كبار السن: ضعف الجهاز المناعي مع تقدم العمر يزيد من خطر الإصابة بالمضاعفات التنفسية.الأشخاص ذوي الأمراض المزمنة: مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، الذين قد يعانون من تفاقم الأعراض.الأفراد ذوو المناعة الضعيفة: مثل...
كشفت دراسة حديثة عن أن الأدوية الموصوفة مثل الفارينكلين، التي تُستخدم عادةً للإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى التدخلات عبر الرسائل النصية، يمكن أن تساعد الأفراد على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني (الفيب). نُشرت نتائج الدراسة في قاعدة بيانات “مراجعات كوكرين المنهجية”. أوضحت جيمي هارتمن-بويز، أستاذة مساعدة في سياسات الصحة والإدارة بجامعة ماساتشوستس، ومحررة في كوكرين، أن “هذا المجال من البحث لا يزال في مراحله الأولى، ولكنه يتنامى بسرعة بناء على طلب الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن الفيب”. وأضافت: “نعلم أيضا أن الأشخاص الذين يستخدمون الفيب كوسيلة للانتقال من التدخين يرغبون في معرفة كيفية التخلص من الفيب بشكل آمن دون العودة إلى التدخين، وهذا أمر بالغ الأهمية”. أظهرت مراجعات كوكرين السابقة أدلة قوية تفيد بأن السجائر الإلكترونية قد تكون أكثر فاعلية...
كشفت دراسة نشرتها "المجلة الأوروبية للعلوم الطبية والصحية" أن الأشخاص الذين يحتسون القهوة خاصة في الصباح هم أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أولئك الذين لا يشربونها أو الذين يشربونها طوال اليوم. وقام العلماء من جامعة "تولين"، في "نيو أورلينز"، لويزيانا في الولايات المتحدة الأمريكية في هذه الدراسة، حسبما ذكر راديو "إل إف إم" الاخباري السويسري اليوم "الأربعاء"، بتحليل بيانات أكثر من 40 ألف بالغ شاركوا في "المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية" الأمريكي بين عامي 1999 و2018 .وأظهرت النتائج أن شاربي القهوة في الصباح لديهم خطر أقل بنسبة 31% للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية وانخفاض خطر الوفاة بشكل عام بنسبة 16% مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة.في المقابل، لم تظهر أي فوائد صحية لدى المشاركين في الدراسة الذين شربوا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لا يتصرف العديدين بنضج ووعي ولا يقبلون الاعتراف بالخطأ بسهولة، وقد تكونين على دراية بشخص يتصرف دائمًا وكأنه ضحية، وغير قادر على الاعتراف بأخطائه أو مسؤولياته. ويعيش في بيئة مليئة بالظروف الصعبة التي لا يد له فيها، فهذه الشخصية قد تكون محبطة للغاية، خاصة عندما يتجاهل الشخص نفسه دوره في تصعيد المشكلة، وفي هذا السياق، تقدم "البوابة نيوز" أبرز السلوكيات التي تميز الأشخاص الذين يتقمصون دور الضحية، وكيف يمكنكِ التعرف على هذه الأنماط السلوكية التي تساهم في تصعيد التوترات بدلاً من حلها. 1- تفادي اللوم وتحميل المسؤولية للآخرينأحد أبرز سمات الأشخاص الذين يتقمصون دور الضحية هي مهارتهم في التهرب من تحمل المسؤولية، فعندما يرتكبون خطأ ما، يركزون على الظروف أو الأشخاص الآخرين لتبرئة أنفسهم، و بدلاً من...
هل أنت من الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار؟ لست وحدك، فهناك الكثير من البالغين الذين يتخطون وجبة الإفطار لأنهم في عجلة من أمرهم أو مشتتون أو ببساطة لا يشعرون بالجوع أول شيء في الصباح. مع ذلك هناك عواقب عليك الانتباه لها. من الناحية النظرية فإن وجبة الإفطار تعمل على استقرار نسبة السكر في الدم، وتمنحك الطاقة وتبقيك مشبعا، لذلك تقل احتمالية الإفراط في تناول الطعام لاحقا، وهذا وفقا لتقرير لإليزابيث باساريلا في نيويورك تايمز. لماذا لست جائعا في الصباح؟ قد يكون السبب أنك تناولت العشاء أو تناولت وجبة خفيفة قبل وقت النوم، ولذلك لا يزال جسمك يهضم من الليلة السابقة. مع ذلك، تحذر ليندسي مالون، الأستاذة في قسم التغذية في كلية الطب بجامعة كيس ويسترن ريزيرف ، من أن...
برلين (وكالات) أخبار ذات صلة توثيق 32 قتيلاً بسبب الألغام ومخلفات الحرب في سوريا مرشح المعارضة الألمانية: الانتخابات الحالية لا تقل أهمية عن انتخابات 1949 قالت وزيرة الداخلية الألمانية، نانسي فايسر، إنهم سيعملون على إعادة النظر في منح الحماية للسوريين بعد التطورات التي شهدتها سوريا.وقالت فايسر في تصريحات أدلت بها لمجموعة «فونكه» المحلية: «وفق ما ينص عليه قانوننا، سيقوم المكتب الاتحادي للهجرة واللاجئين بمراجعة وإلغاء منح الحماية، إذ لم يعد الأشخاص بحاجة إلى هذه الحماية في ألمانيا بسبب استقرار الوضع في سوريا».وأوضحت أن هذا الأمر سينطبق على اللاجئين السوريين الذين ليس لديهم حق البقاء لأسباب أخرى مثل العمل أو التعليم، والذين لم يعودوا طوعاً إلى سوريا.وأضافت: «يجب السماح لأولئك الذين اندمجوا بشكل جيد، ولديهم وظائف، وتعلموا اللغة الألمانية،...
أعلنت وزيرة الداخلية الألمانية نانسي فيزر أن بلادها تعتزم إعادة تقييم منح الحماية للسوريين في ضوء التطورات الأخيرة في سوريا. وأوضحت الوزيرة -في تصريحات لها أمس الأحد- أن هذا الأمر سينطبق على اللاجئين السوريين الذين ليس لديهم حق البقاء لأسباب أخرى مثل العمل أو التعليم، والذين لم يعودوا طوعا إلى سوريا. وقالت فيزر: "وفق ما ينص عليه قانوننا، سيقوم المكتب الاتحادي للهجرة واللاجئين بمراجعة وإلغاء منح الحماية، إذ لم يعد الأشخاص بحاجة إلى هذه الحماية في ألمانيا بسبب استقرار الوضع في سوريا". وأشارت الوزيرة إلى ضرورة دعم الأشخاص الذين يرغبون في العودة إلى سوريا، وترحيل الأشخاص الذين ارتكبوا جرائم خطيرة في أسرع وقت ممكن. وأضافت فيزر أنه يجب السماح لأولئك الذين اندمجوا بشكل جيد، ولديهم وظائف، وتعلموا اللغة الألمانية، ووجدوا...
كشفت الممثلة البريطانية هيلين ميرين عن تمرين عسكري مدته 12 دقيقة ساعدها في الحفاظ على قوامها الرائع لمدة 60 عاماً. وتشتهر الممثلة البريطانية الحائزة على جائزة الأوسكار، والبالغة من العمر 79 عاماً، بمظهرها الذي يتحدى الشيخوخة وملابسها الرائعة على السجادة الحمراء.والآن كشفت عن روتين اللياقة البدنية، الذي ابتكره الجيش في الأصل، والذي كانت تمارسه كل يوم على مدار العقود الستة الماضية، وفق "دايلي ميل".ويُطلق على البرنامج اسم روتين XBX، وهو ما يعني عشرة تمارين أساسية، وقد ابتكره الدكتور بيل أوربان في الخمسينيات من القرن الماضي للمجندات الجدد في القوات الجوية الكندية لتحسين مستويات لياقتهن البدنية. وببرنامج اللياقة البدنية هذا يتألف من 4 مخططات لـ 10 تمارين، مرتبة بترتيب تصاعدي من حيث الصعوبة، ويتم تنفيذ التمارين في كل مخطط...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة أن اختبارا بسيطا مدته 30 ثانية يمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأكثر من 12 مرضا مزمنا. ويتضمن الاستطلاع، الذي يتألف من سؤالين فقط، معلومات قيّمة حول النشاط البدني يمكن أن تساهم في الكشف المبكر عن الأمراض المرتبطة بنقص الحركة. وجاء في السؤال الأول: “في المتوسط، كم عدد الأيام في الأسبوع التي تمارس فيها تمارين معتدلة إلى شديدة (مثل المشي السريع)؟”، بينما يسأل السؤال الثاني: “في المتوسط، كم دقيقة تمارس فيها التمارين بهذا المستوى؟”. وفي الدراسة، حلل فريق البحث ردود أكثر من 7000 مريض في مركز الرعاية الصحية بجامعة أيوا بين نوفمبر 2017 وديسمبر 2022. ومُنح المرضى الاستطلاع القصير المعروف باسم “استبيان علامة التمرين الحيوية” أثناء زياراتهم الطبية. وقسّم الباحثون المرضى...
هناك بعض الفئات ممنوعة من شرب الشاي باللبن أو يُنصح بتقليل تناوله حتى لا يصيبهم بمشاكل صحية خطيرة.أشخاص ممنوعين من شرب الشاي باللبنويُفضل استشارة الطبيب إذا كنت ضمن إحدى هذه الفئات قبل تناول الشاي باللبن بانتظام، وفقا لما نشر في موقع “ذا هيلثي".خطوة بخطوة.. طريقة عمل خضار سوتيه للرجيماحترس.. طعام يدمر الجهاز الهضمي ويهدد البنكرياس والكبدويمكن استبدال الحليب التقليدي بحليب نباتي (مثل : حليب اللوز أو جوز الهند) في بعض الحالات، ومن أبرز الأشخاص الممنوعين من شرب الشاي باللبن، ما يلي : ـ مرضى الأنيميا (نقص الحديد):شرب الشاي باللبن يمكن أن يقلل من امتصاص الحديد في الجسم، بسبب احتواء الشاي على التانينات التي تعيق امتصاص الحديد، مما قد يزيد من تفاقم الأنيميا.ـ مرضى هشاشة العظام:الكافيين الموجود في الشاي قد يقلل من...
بالرغم من أن السبانخ تعتبر كنزًا من العناصر الغذائية، إلا أن الإفراط في تناول تلك الخضار الورقية الخضراء تؤدي لبعض الآثار الجانبية، وينصح الأطباء بعض الأشخاص بتجنب كثرة تناول السبانخ. أضرار السبانخ ووفق لموقع "Jagran"، فإن الإفراط في تناول السبانخ يؤدي لبعض الأضرار الصحية منها:1-خطر الإصابة بحصوات الكلىتحتوي السبانخ على كمية عالية من الأكسالات والتي تؤثر على الكالسيوم ويمكن أن تسبب حصوات الكلى، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى تناول السبانخ بكميات محدودة فقط.2-مشاكل في الجهاز الهضميتحتوي السبانخ على كمية عالية من الألياف، هذا هو السبب في أن تناول كميات زائدة من الألياف يمكن أن يزيد من مشاكل مثل الإمساك وانتفاخ البطن والغازات، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي تجنب تناول الكثير من...
قالت وزارة الداخلية في الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً في إحصائية رسمية، الثلاثاء، أن الحوادث المرورية أودت بحياة 663 شخصاً من مختلف الفئات العمرية خلال العام 2024، في عموم المحافظات المحررة الخاضعة لسيطرة الحكومة الشرعية. ونقل موقع وزارة الداخلية، عن مدير عام شرطة السير، اللواء عمر بامشموس قوله إن عام 2024، شهد ارتفاعاً في ضحايا. الحوادث المرورية بلغت نسبتها 30% مقارنة بالعام السابق، حيث بلغ عدد الضحايا 4924 شخصا منهم 663 حالة وفاة و 4261 إصابة في عدادهم 1532 شخصا صنفت حالتهم بالبليغة. وأشار بامشموس، إلى أن الخسائر المادية للحوادث المرورية للعام الفائت بلغت 5 مليار و38 مليون و510600 ريال، بزيادة تفوق 3 مليار و118مليون و389 الف ريال مقارنة بالعام 2023 م. وسجل رجال شرطة السير بالمحافظات المحررة خلال الفترة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة أنيتا جوهيل ثورب، المتخصصة في مجال الصحة العقلية، عن أبرز الإشارات التحذيرية التي قد تدل على أخطر الاضطرابات النفسية، وفقًا لما نشرته مجلة "ذا صن".وتقول الدكتورة أنيتا جوهيل ثورب:على الرغم من أن فترات العطلات الموسمية والأعياد قد تبدو مليئة بالفرح والبهجة، إلا أن الضغوط النفسية قد تدفع العديد من الأشخاص للتظاهر بالسعادة بينما يعانون في صمت. ولذلك، من الضروري أن نكون أكثر وعيًا بمشاعر من حولنا، خاصة أولئك الذين يعانون من "الاكتئاب المبتسم"، وهو مصطلح يُستخدم لوصف الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ولكنهم يخفون مشاعرهم الحزينة خلف ابتسامة مزيفة.وتظهر هذه الفئة من الأشخاص وكأنهم يعيشون حياة طبيعية ويبدون سعيدين في المناسبات العائلية والاحتفالات، بينما هم في الواقع يكافحون داخليًا مع مشاكل نفسية قد...
كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني. لطالما اعتٌقد أن السهر لساعات متأخرة من الليل “يجعل الأشخاص أكثر عرضة للتدخين وتناول الطعام غير الصحي مع ارتفاع مؤشر كتلة جسم لديهم”، وكلها عوامل مرتبطة بتطور السكري النوع الثاني. ولكن فريق البحث من المركز الطبي لجامعة Leiden في هولندا، أوضح أن خطر الإصابة بمرض السكري قد لا يرجع إلى نمط الحياة وحده، وقال إن الأمر قد يرجع أيضا لكون ساعة جسم الشخص الذي يسهر لساعات متأخرة من الليل “غير متزامنة مع بقية أفراد المجتمع”. وفي الدراسة، تتبع الفريق توقيت النوم ومحيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم لأكثر من 5000 شخص، حيث خضع 1576 مشاركا لفحوصات التصوير...
يتساءل العديد من الأشخاص عن سبب تمسكهم بالعزوبية، أو عدم رغبتهم في الدخول في علاقة عاطفية أو الزواج حتى الآن. غالبًا ما يجيب البعض بأن السبب يكمن في "أن النصيب لم يأتِ بعد"، ولكن هناك دراسة جديدة تكشف عن أسباب أعمق ترتبط بالشخصية وتؤثر في اتخاذ قرار الاستمرار في العزوبية.دراسة ألمانية تكشف الأسباب وراء طول فترة العزوبية: هل هو الاختيار أم النصيب؟ الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بريمن في ألمانيا أظهرت أن هناك ثلاث سمات شخصية رئيسية قد تحدد ما إذا كان الشخص سيظل عازبًا طيلة حياته أم لا، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.البحث عن العلاقة بين السمات الشخصية والعزوبيةالعزوبية أجرى الباحثون دراسة واسعة تشمل مقارنة بين الأشخاص العزاب وأولئك الذين يعيشون في علاقات عاطفية، حيث تم التركيز على...
توصلت دراسة حديثة من جامعة بريمن إلى أن هناك ثلاث سمات شخصية رئيسية يمكن أن تكشف ما إذا كان الشخص سيظل أعزبًا طوال حياته. قام الباحثون بمقارنة الأشخاص العزاب مع أولئك المتزوجين أو المرتبطين، حيث تم فحص معدلات الرضا عن الحياة وسمات "الخمس الكبرى" للشخصية.وفقًا للنتائج، تبين أن الأشخاص العزاب كانوا أقل انفتاحًا، وأقل ضميرًا، وأقل استعدادًا لتجربة أشياء جديدة مقارنة بالذين يعيشون في علاقات طويلة الأمد. كما أظهر الأشخاص الذين عاشوا منفردين طوال حياتهم درجات منخفضة في الرضا عن حياتهم.قالت جوليا ستيرن، أحد مؤلفي الدراسة: "هناك اختلافات ملحوظة بين العزاب الذين يبقون بمفردهم طوال حياتهم والأشخاص الذين يرتبطون بشريك". وأضافت: "يجب أن نولي هؤلاء الأشخاص اهتمامًا خاصًا، وإذا كان لديهم دعم اجتماعي أو رعاية منتظمة، فإن ذلك قد يكون مفيدًا...
الولايات المتحدة – أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تجارب التواصل بعد الموت (ADCs) قد تكون أكثر شيوعا مما يعتقده الكثيرون، حيث زُعم أن العديد من الأفراد حول العالم يمرون بتجارب خارقة للطبيعة. تعمل صوفي موريسون، وهي مساعدة بحثية في جامعة نورثامبتون، على دراسة هذه الظاهرة منذ عام 2020. ومنذ ذلك الحين، جمعت هي وفريقها أكثر من ألف قصة لأشخاص زعموا أنهم تعرضوا لتجارب تواصل مع المتوفين. وتتمثل مهمتها في دراسة هذه التجارب وتحليل الأدلة المقدمة من المشاركين لتقييم ما إذا كانت تشير إلى تواصل حقيقي أو مجرد تفاعلات نفسية أو عاطفية. وتقول صوفي: “بدأنا جمع القصص منذ عام 2018، ومنذ ذلك الحين اكتشفنا أن 48% من الأشخاص الذين شاركوا في دراساتنا أفادوا بأنهم شعروا بالاتصال الجسدي مع المتوفى، بينما أفاد...
الرقم الأخير للبطالة الذي أعلنه المندوب السامي للتخطيط يوم الثلاثاء الماضي، كما ورد في نتائج الإحصاء العام للسكان الذي أُجري في سبتمبر 2024، سقط كالصاعقه الاجتماعية على البلاد. في حين أن معدل البطالة الذي قدمته هذه المؤسسة نفسها للربع الثالث من عام 2024 هو 13,6%، وإذا به يرتفع فجأة إلى 21,3% وفقًا لنتائج الإحصاء. أي بفارق يقارب 8 نقاط! وهذا رقم ضخم وفقًا للمعايير الإحصائية. وهو ما يعادل تقريبًا مليون عاطل إضافي! كيف يمكن تفسير هذا الفارق؟ هل هو خطأ في التحليل؟ أم اختلاف في المنهجية؟ أم تصريحات غير دقيقة من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع أو الإحصاء؟ إنها معضلة حقيقية. فلنجرؤ على تقديم تفسيرات، ان لم تكن نهائية، على الأقل كمحاولات لفتح مسالك للتفكير. أول ما يُلاحظ هو الاختلاف في...
مدريد (د ب أ) أكد فلورنتينو بيريز، رئيس نادي ريال مدريد، أن عام 2024 كان حافلاً بالنجاحات الرياضية للفريق الملكي. أخبار ذات صلة هل يعود زيدان إلى التدريب من جديد؟ صحافة مدريد: مبابي «تحفة فنية» وخلال العام، الذي سيودعنا بعد عدة أيام، استعاد ريال مدريد لقب دوري أبطال أوروبا، الذي توج به للمرة الـ 15 في تاريخه، عقب فوزه 2/ صفر على بوروسيا دورتموند في المباراة النهائية للمسابقة القارية، ليعزز رقمه القياسي كأكثر الأندية المتوجة باللقب المرموق، كما توج الريال في عام 2024 أيضاً بالدوري الإسباني لكرة القدم، وكأس السوبر الإسباني، وكأس السوبر الأوروبي، وكأس القارات للأندية (كأس إنتر كونتيننتال).وقال بيريز في تهنئته لجميع المنتمين للنادي بالعام الجديد: «من ريال مدريد نتمنى لكم أعياداً مجيدة. إنها أعياد...
سرايا - تكشفت تفاصيل جديدة حول رحلة هروب بشار الأسد من العاصمة السورية دمشق في ليلة السابع من ديسمبر، برفقة ابنه الأكبر حافظ، وبعض المساعدين المخلصين، وأفراد رئيسيين مثل منصور عزام، أمين رئاسة الجمهورية.وذكرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية، نقلا عن مصادر قريبة من النظام، طلبت عدم الكشف عن هويتها لأسباب أمنية، تفاصيل جديدة عن رحلة هروب الرئيس السوري السابق بشار الأسد، تحت الأرض من دمشق يوم دخولها من قبل قوات المعارضة المسلحة.وأشارت إلى أنهم غادروا عبر نفق يربط قصر الرئاسة بمطار المزة العسكري القريب، وهو طريق تم إنشاؤه في وقت سابق مع تصاعد التوترات في سوريا.وذكرت أنهم من هناك توجهوا إلى القاعدة العسكرية الروسية في حميميم، على الساحل السوري.وأوضح التقرير أن "مغادرة الأسد لم تكن مخططًا لها مسبقًا، ورغم علمه...
أعلنت وزارة المالية الإماراتية، عن تعديلات على بعض أحكام القرارات الوزارية بشأن المجموعات الضريبية وإعفاء المشاركة والمنشأة الدائمة الأجنبية.وأشارت الوزارة إلى أن تعديل الأحكام يستهدف تعزيز الامتثال وتبسيط الإجراءات الإدارية.ويسري القرار الوزاري المعدل على الفترات الضريبية التي تبدأ في أو بعد أول يناير 2025، وفق ما نقلته "رويترز".ويقدم القرار مجموعة من التسهيلات الإدارية والإيضاحات للأعمال والشركات التي تُشكل مجموعات ضريبية.وتعمل الأحكام المعدلة على تبسيط المتطلبات المفروضة على الأشخاص الاعتباريين الأجانب الذين يتم اعتبارهم أشخاصا مقيمين في الدولة.تعمل الأحكام المعدلة على تبسيط المتطلبات المفروضة على الأشخاص الاعتباريين الذين تم تأسيسهم في الدولة والذين تتم إدارتهم، والسيطرة عليهم بشكل فعال خارج دولة الإمارات العربية المتحدة.يوضح القرار المعدل الحالات التي تُلزم المجموعات الضريبية باحتساب الدخل الخاضع للضريبة المنسوب إلى أحد أعضائها، بما يتماشى...
المشي ..أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاستيا لا مانشا في إسبانيا أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة يقل احتمال إصابتهم بالاكتئاب. وخلصت الدراسة إلى أن نشاطًا بسيطًا مثل المشي يمكن أن يكون وسيلة فعّالة في الوقاية من مشكلات الصحة العقلية.وتعد الدراسة التي نشرت في صحيفة “ديلي ميل”، واستندت إلى بيانات من 96173 بالغًا من 13 دولة. وبحسب الباحثين، تواحدة من أوسع الدراسات التي استعرضت العلاقة بين عدد الخطوات اليومية والاكتئاب. ووفقًا للنتائج، فإن كل 1000 خطوة إضافية يخطوها الشخص يوميًا ترتبط بانخفاض بنسبة 9% في خطر الإصابة بالاكتئاب.أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يمشون أكثر من 5000 خطوة يوميًا يتمتعون بصحة عقلية أفضل مقارنة بمن يتخذون خطوات أقل. وكانت النتائج أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين يمشون بين 7500 و9999...
إسرائيل – اكتشف باحثون من معهد وايزمان للعلوم أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشم الخلقي (عدم القدرة على الشم منذ الولادة) يتنفسون بشكل مختلف عن أولئك الذين لديهم حاسة شم طبيعية. وتشير مجلة Nature Communications إلى أن هذه التغييرات تلاحظ أثناء اليقظة وأثناء النوم، وقد تترافق مع مشكلات صحية معينة. ويمكن أن يضعف غياب الشم، على الرغم من أنه غالبا ما يعتبر حاسة ثانوية، نوعية الحياة كثيرا. فمثلا غالبا ما يواجه الأشخاص المصابون بفقدان حاسة الشم صعوبات عاطفية، وتغيرات في عادات الأكل، وحتى زيادة خطر الوفاة. كما أن الروائح يمكن أن تؤثر على أنماط تنفسنا، فمثلا الروائح الكريهة تجعلنا نأخذ نفسا خفيفا. وقد أدى هذا إلى فرضية مفادها أن غياب الروائح يغير أنماط التنفس، التي بدورها قد تترافق...
مع قدوم فصل الشتاء نمشط الفيروسات التنفسية بصفة عامة ، وفيروس الأنفلونزا بصفة خاصة ، لذا نشرت منظمة الصحة العالمية مجموعة من الحقائق والمعلومات الهامة والتي تضمنت:- علامات وأعراض الأنفلونزا الخصائص الوبائية لـ الأنفلونزا علامات الأنفلونزا تشخيص الأنفلونزا كيفية انتقال الأنفلونزا الوقاية من الأنفلونزا لقاح الأنفلونزا أعراض الأنفلونزا قالت منظمة الصحة العالمية تبدأ أعراض الأنفلونزا عادةً بعد حوالي يومين من اكتساب العدوى من شخص مصاب بالفيروس.وتشمل الأعراض ما يلي:بداية حادّة للحمّىسعال (جاف عادةً)صداعآلام في العضلات والمفاصلشعور بوعكة شديدةالتهاب الحلقسيلان الأنف.ويمكن أن يكون السعال شديداً وقد يستمر لأسبوعين أو أكثر.وتابعت منظمة الصحة العالمية يتعافى معظم الأشخاص من الحمى والأعراض الأخرى في غضون أسبوع دون الحاجة إلى التماس عناية طبية. ومع ذلك، يمكن أن تسبّب الأنفلونزا مرضاً وخيماً أو تؤدي إلى الوفاة، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر كبير.تفاصيل اكتشاف أول حالة...
يعتبر الزنك مهمًا لكامل الجسم، وخاصة لصحة البشرة والجهاز المناعي وشفاء الجروح، كما يُعد الزنك مهمًا بشكل خاص لدعم النمو والتطور الطبيعي أثناء الحمل والطفولة والمراهقة.يميل الزنك إلى الامتصاص بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية مقارنة بالأطعمة النباتية، لذلك فإن النباتيين ، أو الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا لفترة طويلة، هم أكثر عرضة للإصابة بنقص الزنك.أفضل مصدر للزنك هو المحار، ولكنه متوفر بكثرة أيضًا في اللحوم الحمراء والدواجن، ومن المصادر الجيدة الأخرى أنواع أخرى من المأكولات البحرية، والمكسرات، والحبوب الكاملة، وحبوب الإفطار، ومنتجات الألبان.من أين يأتي الزنك؟يتواجد الزنك في العديد من الأطعمة، ولكن الجسم لا يستطيع امتصاص الزنك من جميع الأطعمة بنفس الطريقة.يميل الزنك إلى الامتصاص بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية، مقارنة بالأطعمة النباتية، وهذا يعني أن النباتيين الصرف ،...
أشارت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا إلى أن القهوة يمكن أن تضر بصحة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويجب على بعض الأشخاص الحد منه أو إزالته تمامًا من نظامهم الغذائي. وقالت : "بادئ ذي بدء، ينطبق هذا على الأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتجنب القهوة". وأوضحت ميخاليفا: يجب ألا يجرب الأطفال أقل من 12 عامًا القهوة، ويجب ألا يشرب البالغون (الذين لا يعانون من مشاكل صحية) أكثر من كوبين أو ثلاثة أكواب في اليوم. كما نصحت الطبيبة النساء باستخدام القهوة بحذر، يؤثر إدمان القهوة سلباً على امتصاص الحديد في جسم الأنثى، مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. بالإضافة إلى ذلك، مع الحساسية العالية للكافيين، يصبح استهلاك القهوة عاملا من عوامل الإثارة العصبية المفرطة، والأرق، والقلق، واضطرابات النوم. وأضافت ميهاليفا أن التأثير...
يعد الزعتر من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة ولها العديد من الاستخدامات الطبية مثل علاج السعال ونزلات البرد والحماية من السرطان. كما يتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وطاردة للبلغم وقاتلة للبكتيريا، ويستخدم لتحسين الحالة المزاجية وعلاج حب الشباب.يمكن تناول الزعتر كمشروب عشبي أو إضافته لبعض وصفات الطعام خلال مرحلة الطهى، حيث يمنحها مذاقا شهيا ومميزا وقيمة غذائية عالية وبالرغم من فوائده ومميزاته إلا أنه يسبب بعض الأضرار الجانبية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم أهم أضرار استخدام الزعتر والحالات الممنوع استخدامه فيها.الآثار الجانبية المحتملةمن الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الزعتر في شكل حمام حرقان أو تهيج أو احمرار الجلد، كما أن الاستخدام الفموي للزعتر قد يسبب تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص.لذلك، يجب أن يتم الاستخدام الطبي للزعتر فقط تحت...
تشير الدراسات الطبية الحديثة إلى أن فيروس كورونا لا يقتصر تأثيره على الجهاز التنفسي فقط، بل يمتد ليؤثر بشكل طويل الأمد على الجهاز الهضمي، مما يسبب مشاكل مزمنة لدى بعض المتعافين، ويعاني هؤلاء من تغيرات صحية قد تستمر لعدة أشهر أو حتى سنوات بعد الإصابة.أبرز تأثيرات فيروس كورونا على الجهاز الهضميارتفاع حالات القولون العصبي:لاحظ أطباء الجهاز الهضمي منذ بداية الجائحة زيادة ملحوظة في حالات القولون العصبي واضطرابات الأمعاء.أعراض الجهاز الهضمي:الغثيانالقيءالإسهالالانتفاخالإمساكارتجاع المريءزيادة احتمالية المشاكل المزمنة:الأشخاص الذين عانوا من مشاكل مزمنة بالأمعاء قبل الإصابة قد يجدون أن أعراضهم تفاقمت بعد الشفاء.النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بمشاكل الأمعاء المزمنة بعد الإصابة بكورونا.الأبحاث الطبية: نسب ومخاطرتشير الدراسات إلى أن نسبة الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي بعد الشفاء تتراوح بين 16% و40%،...
تشير دراسة حديثة إلى أن الاستخدام دواء الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) لفترة طويلة، قد يشكل مخاطر على الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاما. وعلى الرغم من أن الأسيتامينوفين الذي يعد أحد أكثر مسكنات الألم شيوعا، يعتبر آمنا وغالبا ما يستخدم كمسكن للألم لعلاج حالات مثل التهاب المفاصل، غير أن الدراسة تسلط الضوء على بعض المضاعفات الصحية الخطيرة التي قد ينتج عنها استخدامه المطول لدى كبار السن. وقال موقع "نيو أطلس" الذي نشر الدراسة إلى أنه وبعد تحليل بيانات صحية من المملكة المتحدة خلصت الباحثون إلى أن الاستخدام الطويل للأسيتامينوفين ارتبط بزيادة خطر النزيف في الجهاز الهضمي والفشل الكلوي المزمن وفشل القلب إلى وارتفاع ضغط الدم. وكشفت الدراسة، أن الخطر يبدو أنه يزيد مع الجرعات الأعلى، خصوصا بالنسبة لمشاكل قرحة المعدة والفشل الكلوي....
يرغب العديد من الأشخاص في التخلص من الوزن الزائد من خلال استخدام حقن التخسيس وأدوية سد الشهية التي قد تكون فعّالة في بعض الحالات لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تشكل خطرًا كبيرا وتؤدي في حالات صحية معينة إلى الوفاة.كيف تحمي طفلك من العدوى البكتيرية؟.. اتبع هذه الطرقتحذير أمريكي من جائحة جديدة.. وبريطانيا تستعد باللقاحاتنعرض لكم فيما يلي بعض الحالات التي يجب فيها توخي الحذر أو تجنب استخدام حقن التخسيس وأدوية سد الشهية: -الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم: قد تسبب بعض أدوية التخسيس زيادة في ضغط الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية أو النوبات القلبية. مشاكل في القلب: بعض أدوية التخسيس، مثل الأدوية التي تحتوي على مادة الفينترمين، قد تؤثر على معدل ضربات القلب وتزيد من...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة ميسيسيبي، أن الكلمات والعبارات المستخدمة في إعلانات الوظائف قد تكون مؤشرا على النرجسية لدى المتقدمين. وفي الدراسة، شارك 248 مشاركا في اختبار “مخزون الشخصية النرجسية 16″، وهو مقياس شائع لقياس سمات النرجسية لدى الأفراد الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية خطيرة أو مشاكل صحية نفسية محددة (أي الأشخاص غير السريريين). ودرس الباحثون الكلمات التي ينجذب إليها الأشخاص الذين حصلوا على درجات أعلى في النرجسية في إعلانات الوظائف، ووجدوا أن المتقدمين النرجسيين يفضلون عبارات مثل “موجه نحو النتائج” (التركيز بشكل أساسي على تحقيق الأهداف المقررة) و”طموح” و”مقنع”. كما أنهم يميلون أيضا إلى إعلانات توظف الأشخاص الذين يتمتعون بقدرة على “التفكير خارج الصندوق” و”الإبداع”. وقال الدكتور جوناثان غاي، المعد الرئيسي للدراسة: “هذا ما يتوقعه...
أفضل الطرق لتجنب العدوى البكتيرية هي الاستعداد لمحاربتها، خاصة إذا كان طفلك معرضًا لخطر كبيرأو لديه ضعف مناعة، حيث تعيش الجراثيم في كل مكان، هناك جراثيم، تسمى أيضًا الميكروبات، في الهواء؛ على الغذاء والنباتات والحيوانات وفي التربة والماء توجد الجراثيم على كل الأسطح تقريبًا، بما في ذلك جسم الإنسان.معظم الجراثيم لا تسبب أي ضرر، يحمي الجهاز المناعي من الأشياء التي تسبب العدوى، والتي تسمى العوامل المعدية، لكن بعض الجراثيم تستمر في التغير لتجاوز دفاعات الجهاز المناعي.هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في حماية طفلك من العدوى البكتيرية الشائعة:1. اغسل يديك جيدًاإن غسل يديك كثيرًا أمر مهم حقًا في مكافحة العدوى، عندما يتواصل أشخاص آخرون مع طفلك، اطلبي منهم أن يغسلوا أيديهم، لا تقلق بشأن مطالبة الأشخاص بالقيام بذلك - فالأشخاص...
سرايا - إنها مجزرة تستمر لحوالي 25 دقيقة، 25 دقيقة كافية لقتل 41 مدنياً ولا نعلم أن المجزرة انتهت إلا حين يسأل أحد الجناة: “في غيرو؟”، لكن في تلك اللحظة لم يكن هناك ضحية أخرى، كان الجميع في حفرة الموت الكبيرة.بدا الفيديو كـ”لعبة” للوهلة الأولى، رجلٌ بلباسه العسكري وقبعة صيد وضعها على رأسه، يطلب من الضحايا الجري وهم معصوبو الأعين، ثم يطلق النار على بعضهم أثناء جريهم بينما يسقط آخرون في الحفرة المعدّة لتكون مقبرة جماعية ثم يطلق رفيقه النار عليهم. كأنها “لعبة”، تتهاوى الأجساد فوق الإطارات المعدّة لإشعالها لاحقاً. مجزرة التضامن، واحدةٌ من عشرات المجازر التي ارتكبها نظام الأسد وكان ضحاياها أوفر حظاً فلم يبقوا قيد النسيان.مجندٌ يسرّب التسجيلاتالفيديو الذي نشرته صحيفة الغارديان بدا كإعلان لفيلم طويل من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن البيت الأبيض في بيان اليوم الخميس أن الرئيس بايدن قرر تخفيف أحكام ما يقرب من 1500 شخص والعفو عن 39 مدانًا بجرائم غير عنيفة، وهو أكبر منحة عفو يمنحها رئيس أمريكي في يوم واحد، وفق صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية.وتؤثر هذه القرارات بشكل رئيسي على أولئك الذين تم إطلاق سراحهم من السجن ووضعهم في الحبس المنزلي أثناء جائحة فيروس كورونا.وكان الأشخاص الذين حصلوا على العفو قد أدينوا بارتكاب جرائم غير عنيفة، بما في ذلك حيازة الماريجوانا، والعفو يلغي الحكم بالإدانة، في حين أن تخفيف العقوبة يترك حكم الإدانة كما هو ولكنه يخفف بعض العقوبة أو كلها. جاء هذا الإعلان بعد أسبوعين من إصدار السيد بايدن عفواً عن ابنه هانتر، الذي أدين بحيازة سلاح والتهرب الضريبي.وقد تعرض...
حذر الأطباء من أنه إذا تم رفض الإفطار، فقد يعاني نظام القلب والأوعية الدموية بشكل خطير.وأفاد طبيب القلب هيرمان غانديلمان وعالم المناعة أندريه بروديوس عن مجموعة برنامج “عش بصحة جيدة” أن رفض الإفطار يهدد الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي. قال الدكتور غانديلمان إن تناول وجبة صباحية يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 22 في المائة. لماذا يكون رفض وجبة الإفطار خطيرا؟لا يتلقى الأشخاص الذين يفتقدون وجبة الإفطار العناصر الغذائية - البروتين والفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة التي تعزز الصحة وتساعد وظيفة نظام القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، عند تخطي وجبة الإفطار، هناك شغف بالطعام الغني بالدهون والسكر والسعرات الحرارية خلال النهار، مما يؤدي إلى زيادة في الاضطرابات الأيضية. وتظهر الملاحظات أن الأشخاص الذين يتجاهلون وجبة الإفطار من المرجح...
أظهرت دراسة أجريت في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين لا يلتزمون بمواعيد النوم والاستيقاظ المنتظمة معرضون لخطر أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.تزيد أنماط النوم غير المنتظمة من خطر الإصابة بأمراض مثل السكتة الدماغية وقصور القلب والنوبات القلبية بنسبة تزيد عن الربع، بغض النظر عما إذا كان الأشخاص يحصلون على قسط كافٍ من النوم بشكل عام.يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم إلى حدوث التهاب يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين بالإضافة إلى انقطاع الساعة البيولوجية، وهو ما يرتبط به ضغط الدم وغيره من وظائف القلب والأوعية الدموية.ولإجراء الدراسة قام الباحثون بفحص بيانات 72.269 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 79 عامًا شاركوا في دراسة البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وليس لديهم تاريخ من الأحداث الرئيسية المتعلقة بالقلب مثل النوبة...
الخضروات تُعتبر جزءاً أساسياً من أي نظام غذائي صحي، فهي غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف التي تُعزز صحة الجسم وتحميه من العديد من الأمراض. ومع ذلك، ورغم فوائدها العديدة، قد تكون بعض أنواع الخضروات ضارة لفئة معينة من الأشخاص نتيجة ظروف صحية خاصة، مما يتطلب منهم تقليل أو تجنب تناولها.من هم الأشخاص الذين يجب عليهم الحذر من الخضروات؟مرضى الكلىالخضروات الورقية مثل السبانخ والبنجر تحتوي على نسب عالية من الأوكسالات، التي قد تزيد من خطر تكوين حصى الكلى. كما أن بعض الخضروات الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا والطماطم قد تكون ضارة لمرضى الفشل الكلوي.الحل: يمكن لمثل هؤلاء المرضى استشارة الطبيب لتحديد الكميات المناسبة أو البحث عن بدائل غذائية. مرضى الحساسيةيعاني البعض من حساسية تجاه أنواع معينة من الخضروات، مثل الطماطم أو الكرفس....
خلصت دراسة إلى أن رفع الأوزن 3 مرات أسبوعيا ربما يساعد في تقليل العمر البيولوجي للشخص بواقع نحو 8 أعوام، أي أنه يبدو أصغر بنحو 8 سنوات. وقالت الدراسة -التي نشرت في دورية بيولوجي- إن الأشخاص الذين يمارسون تدريبات قوة لمدة ساعة 3 مرات أسبوعيا لديهم جسد شخص أصغر سنا بصورة كبيرة. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة أشارت إلى أن رفع الأوزان ارتبط من قبل بكونه يساعد في تحسن صحة العظم والعضلات، ولكن الدراسة الجديدة التي تضمنت 4800 شخص خصلت إلى أن من يمارسون رفع الأوزان لديهم عمر بيولوجي أقل. وأوصت هيئة الخدمات الصحية البريطانية البالغين بممارسة النشاط البدني يوميا، والقيام بنشاط متوسط الشدة لمدة 150 دقيقة أو نشاط قوي الشدة لمدة 75 دقيقة أسبوعيا. وبحثت الدراسة على...
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يولدون في فصلي الخريف والشتاء يكون لديهم احتمالية أعلى للتعرض لاضطرابات صحية نفسية.يعزو العلماء ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول المرتبطة بالتوتر لدى الأمهات خلال هذه الفصول، مما يمكن أن يؤثر على صحة الطفل العقلية.كما تشير الدراسات إلى وجود ارتباط بين الموسمية والحياة المستقبلية، حيث يكون هناك خطر أعلى للإصابة بالقلق والاكتئاب.يمكن أن تؤدي العوامل البيئية السلبية خلال فترات التطور الحرجة في الرحم إلى تغييرات تؤثر على المسار الصحي للطفل طوال حياته.وتستمر هذه التغييرات بعد الولادة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والاضطرابات النفسية.تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يولدون في شهري يناير وفبراير، بسبب تعرضهم لمستويات مرتفعة من الكورتيزول في الرحم، يكونون...
نشرت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية «F.D.A» تقريرا حول انتشار الأمراض في المناطق الريفية والمعروفة بالصحة الريفية .وقالت المنظمة إن ما يقرب من واحد من كل خمسة أشخاص يعيش في الولايات المتحدة بالمناطق الريفية. ويميل سكان المناطق الريفية إلى أن يكونوا أكبر سنًا ويكونون أكثر عرضة لنتائج صحية سيئة من سكان المناطق الحضرية.ما هي الصحة الريفية؟الصحة الريفية هي صحة الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية، والذين يقعون عمومًا في أماكن أبعد عن مرافق الرعاية الصحية والخدمات الأخرى مقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية. يعيش أكثر من 46 مليون شخص في الولايات المتحدة (15% من السكان) في المناطق الريفية. هناك المزيد من كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة والمحاربين القدامى الذين يعيشون في المناطق الريفية. تميل المناطق الريفية إلى وجود معدلات أعلى...
كشفت هيئة رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة عن الإحصائيات الرسمية المتعلقة بالأشخاص ذوي الإعاقة والصعوبات في المملكة العربية السعودية، استنادًا إلى تقرير الإعاقة الصادر عن التعداد العام للسكان والمساكن لعام 2022 الذي أصدرته الهيئة العامة للإحصاء. وبلغت نسبة الأشخاص ذوي الإعاقة والصعوبات 5.9% من إجمالي عدد السكان، أي ما يعادل 1,349,585 شخصًا من بين 32,175,224 نسمة.بيانات التقريروأوضحت البيانات أن الإعاقة الحركية تشمل 304,787 شخصًا، بينما بلغ عدد الأشخاص ذوي الإعاقة البصرية 181,728 شخصًا. وبلغ عدد ذوي الإعاقة السمعية 84,025 شخصًا، في حين أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التواصل بلغ عددهم 196,611 شخصًا. كما أظهرت الإحصائيات أن عدد الأشخاص الذين يواجهون صعوبات في العناية الذاتية وصل إلى 157,977 شخصًا، فيما بلغ عدد الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التذكر 130,820...
كشفت دراسة جديدة أن تباين مستويات الكوليسترول، التي لا تعود إلى الأدوية، قد تساعد في التنبؤ بتشخيص مرض الزهايمر قبل ست سنوات من المعتاد. وتقدم الدراسة التي نشرتها صحيفة إكسبريس البريطانية الأمل لكبار السن الذين يتطلعون إلى التسلح ضد الخرف من خلال الكشف المبكر والعلاج.واستعرض الباحثون النتائج الأولية في جلسات الجمعية الأمريكية للقلب في شيكاحو هذا الشهر، بعد متابعة ما يقرب من 10 آلاف شخص في السبعينيات من العمر في أستراليا والولايات المتحدة. وأظهرت الفحوصات المنتظمة للكوليسترول أن الأشخاص الذين كانت مستويات كوليسترولهم ثابتة كانوا أقل عرضة لتشخيص الخرف أو لإظهار تدهور إدراكي عام. في المقابل، كان الأشخاص الذين شهدوا تقلبات في مستويات الكوليسترول كل عام، خاصة إذا لم تكن هناك تغييرات في نمط الحياة أو الأدوية تفسر هذه التقلبات، أكثر عرضة...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “Journal of Epidemiology and Community Health” أن النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأظهرت الدراسة أن النوم الكافي وحده لا يكفي للحفاظ على صحة القلب، بل إن التزام مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ له تأثيرات صحية مهمة.اجرى الدراسة الدكتور جان-فيليب شابو من جامعة أوتاوا، الذي أكد على أهمية الحفاظ على أوقات نوم ثابتة. وقال: “تغير أوقات النوم يمكن أن يخل بالتوازن الداخلي للجسم ويؤدي إلى مشاكل صحية. حتى في عطلات نهاية الأسبوع، يُفضل الاستيقاظ في نفس الوقت.”البحث شمل حوالي 75 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا، تم مراقبة عادات نومهم وتحليل العلاقة بين انتظام النوم وصحة القلب.تم استخدام أجهزة لتتبع النشاط اليومي للمشاركين، وتم تصنيفهم وفقًا لمؤشر انتظام...
توصل فريق من علماء الصحة العامة في إمبريال كوليدج لندن، بالتعاون مع جامعة ساو باولو والوكالة الدولية لأبحاث السرطان إلى أدلة جديدة حول استهلاك النباتيين للأطعمة فائقة المعالجة.وفي الورقة البحثية، درس الفريق بيانات 200 ألف شخص من مشروع البنك الحيوي في المملكة المتحدة للبحث في تأثيرات النظام الغذائي النباتي على استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة.وخلص العلماء إلى أن التحول نحو الأنظمة النباتية قد لا يكون دائما الخيار الأكثر صحة كما يُعتقد، حيث تبين أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا يميلون إلى استهلاك المزيد من الأطعمة فائقة المعالجة، مقارنة بأولئك الذين يتناولون اللحوم.وتوضح الدراسة أن كثيرا من أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية نباتية "يستهلكون بشكل أكبر الأطعمة المصنعة، مثل حبوب الإفطار وألواح الحلوى والبيتزا والمعكرونة واللحوم البديلة". وهذه الأطعمة تحتوي عادة...
أوضحت نتائج دراسة حديثة نشرت في مجلة Journal of Epidemiology and Community Health أن تنظيم مواعيد النوم قد يكون أكثر أهمية من الحصول على قسط كافي منه للوقاية من الأمراض.ووجدت الدراسة الجديدة أن الأشخاص الذين لا يلتزمون بمواعيد نوم منتظمة لديهم خطر أعلى للإصابة بالسكتة الدماغية وقصور القلب والنوبات القلبية، بغض النظر عما إذا كان الأشخاص يحصلون على قسط كاف من النوم أم لا.وبشكل عام، فإن مقدار النوم الموصى به لمن تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عاما هو من سبع إلى تسع ساعات في الليلة، ومن سبع إلى ثماني ساعات لمن تتراوح أعمارهم بين 65 عاما وما فوق.وفحص الخبراء بيانات 72269 شخصا تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عاما شاركوا في دراسة البنك الحيوي في المملكة المتحدة (UK Biobank)، ولم يكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الفنان ياسر فرج، إن هناك الكثير من الأمور تغيرت في حساباته وقام بفلترة الكثير من حوله خاصة في فترة غيابه عن الفن وبعد وفاة زوجته. وأضاف فرج في تصريحات خاصة لـ “البوابة نيوز”:" للأسف الشديد من بعد وفاة زوجتي، وخلال فترة غيابي عن الفن، وجدت أن كل الأشخاص الذين حولي طلعوا عكس توقعاتي، والصورة التي رسمتها لهم، باستثناء اثنين أو ثلاثة من أصدقائي و معارفي، وكل من حولي" وتابع:" هؤلاء الأشخاص القلائل من خارج الوسط الفني، وهم الذين كانوا سنداً لي طوال الفترة الماضية الصعبة، وبصراحة عندما وقعت ظهرت كل الأقنعة، والجميع خذلني".وأردف:" لا أريد المبالغة، ولكن وحياة أولادي كل يوم أعيشه أصعب من الذي قبله، ومن أصعب اللحظات التي مرت بي مرحلة مرض زوجتي ووفاتها،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يرتبط النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى إذا كنت تحصل على القدر الموصى به من النوم، وذلك بحسب ما توصّل إليه بحث جديد.وفي حين أنّ معظم الأبحاث السابقة قاست أثر طول مدة النوم على صحة الإنسان، إلا أنّ المعلومات حول تأثيرات التغييرات على دورة النوم لم تدرس بعمق بعد، بحسب ما كتب الباحثون في بيان نُشر يوم الثلاثاء.وبهدف الحصول على إجابة حول هذا الأمر، قام العلماء لمدة سبعة أيام بتتبّع بيانات نشاط 72269 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا، لم يعانوا أبدًا من حدث قلبي وعائي ضار كبير.لقد قاموا بحساب درجة مؤشر انتظام النوم (SRI) لكل شخص، وتشير الدرجات الأعلى إلى عدد أكبر من الأشخاص الذين...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم، هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وقالت الدراسة التي نشرت في دورية Journal of Epidemiology & Community Health، إن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في أوقات متباينة بشكل كبير يوميا، لديهم خطر متزايد بنسبة 26 بالمئة للإصابة بحالة طبية قلبية مميتة محتملة. ووجد الباحثون أن هذا الخطر المرتفع يحدث بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على مدة النوم الموصى بها (سبع إلى تسع ساعات) كل ليلة. وخلص فريق الباحثين، بقيادة جان فيليب شابو، كبير العلماء في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو في كندا، إلى أن “انتظام النوم قد يكون أكثر أهمية من مدة النوم الكافية من حيث خطر الإصابة بأمراض القلب...
المناطق_متابعاتأفادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.وقالت الدراسة التي نشرت في دورية Journal of Epidemiology & Community Health، إن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في أوقات متباينة بشكل كبير يوميا، لديهم خطر متزايد بنسبة 26 بالمئة للإصابة بحالة طبية قلبية مميتة محتملة.ووجد الباحثون أن هذا الخطر المرتفع يحدث بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على مدة النوم الموصى بها (سبع إلى تسع ساعات) كل ليلة وفقا لـ “سكاي نيوز عربية”.وخلص فريق الباحثين، بقيادة جان فيليب شابو، كبير العلماء في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو في كندا، إلى أن “انتظام النوم قد يكون أكثر أهمية من مدة النوم الكافية من حيث خطر الإصابة...
تتولى الكلى باستمرار عملية تصفية السوائل في الجسم للتخلص من السموم والنفايات، وكل ما يشربه الإنسان يؤثر على وظائفها، وإذا كنت تعاني من أي نوع من أمراض الكلى - سواء كان بسبب حالة مزمنة أو مرض مؤقت - فإن الاهتمام بتناول السوائل أمر مهم بشكل خاص.مشروبات تحسن حالة الكلى1. الماءيتكون جسمك من حوالي 60% إلى 70% من الماء، وتعتمد كليتاك على الماء لإنتاج البول، وهو ما يساعدهما على التخلص من الفضلات من جسمك، كما يساعد الماء أيضًا في إبقاء الأوعية الدموية مفتوحة حتى يتمكن الدم من الوصول إلى أعضائك، بما في ذلك كليتاك.شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في حماية الكلى، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون ما يقرب من 2 لتر من الماء يوميًا كانوا أقل...
بغداد اليوم - متابعةأكدت مجموعة "مايو كلينك" الطبية والبحثية الأمريكية، اليوم الجمعة (29 تشرين الثاني 2024)، أن هناك 6 أطعمة أساسية يجب أخذها في عين الاعتبار لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، فيما يجب الابتعاد عن أنواع أخرى.وتشمل الأطعمة المفيدة:حبوب الشوفان ونخالة الشوفان والأطعمة الغنيّة بالأليافيحتوي دقيق الشوفان على ألياف قابلة للذوبان، تُقلّل من مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يُعرف بـ"الكوليسترول الضار". وتوجد هذه الألياف القابلة للذوبان أيضًا في أطعمة مثل البقوليات، وكرنب بروكسل، والتفاح، والكمثرى.الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي يمكن أن تُقلّل من الدهون الثلاثية، وهي من أنواع الدهون الموجودة في الدم. ويمكن أن تساعد أيضًا على خفض ضغط الدم، وتقليل احتمال الإصابة بجلطات دموية. أما الأشخاص الذين...
قالت الدكتورة فاطمة عنتر، الواعظة بوزارة الأوقاف، إن التحديات الاقتصادية التي تواجه العالم كله ينقسم فيها الناس إلى أقسام، فالبعض يريدون إصابة الآخرين بالإحباط، وعليهم الصمت، كما جاء في الحديث الشريف: (قُلتُ: يا رَسولَ اللهِ، أيُّ الأعْمالِ أفْضَلُ؟ قالَ: الإيمانُ باللَّهِ والْجِهادُ في سَبيلِهِ قالَ: قُلتُ: أيُّ الرِّقابِ أفْضَلُ؟ قالَ: أنْفَسُها عِنْدَ أهْلِها وأَكْثَرُها ثَمَنًا قالَ: قُلتُ: فإنْ لَمْ أفْعَلْ؟ قالَ: تُعِينُ صانِعًا، أوْ تَصْنَعُ لأَخْرَقَ قالَ: قُلتُ: يا رَسولَ اللهِ، أرَأَيْتَ إنْ ضَعُفْتُ عن بَعْضِ العَمَلِ؟ قالَ: تَكُفُّ شَرَّكَ عَنِ النَّاسِ فإنَّها صَدَقَةٌ مِنْكَ علَى نَفْسِكَ. وفي رواية: فَتُعِينُ الصَّانِعَ، أوْ تَصْنَعُ لأَخْرَقَ). وأضافت «عنتر»، خلال لقاء عبر برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع عبر شاشة قناة «دي ام سي»، أن القسم الثاني من الأشخاص هم الذين يريدون زيادة دخلهم، وينقسمون...
الولايات المتحدة – أفادت نتائج تجربة سريرية عشوائية مزدوجة بأن النظر إلى صور الأشخاص الذين يبتسمون لك يزيد من التأثيرات المضادة للاكتئاب بعد استخدام حقنة الكيتامين المعالجة. وأفاد باحثون من جامعة بيتسبيرج في المجلة الأمريكية للطب النفسي بأن التدريب المعرفي العصبي البسيط المستند إلى الكمبيوتر باستخدام كلمات وصور إيجابية مصممة لتعزيز تقدير الذات، يطيل التأثيرات المضادة للاكتئاب للكيتامين لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب المقاوم للعلاج. وتشير نتائج إلى أن التدخلات السلوكية الآلية منخفضة التكلفة خلال نافذة اللدونة الشديدة للدماغ بعد علاج واحد بالكيتامين قد تساعد في إبقاء الاكتئاب تحت السيطرة لمدة شهر واحد على الأقل، تعتبر النتائج خطوة مهمة نحو علاجات الاكتئاب طويلة الأمد للمرضى الذين استنفذوا الخيارات الأخرى. قالت الأستاذة المساعدة في الطب النفسي في مدرسة بيت لـ طب الدكتورة...
بحثت دراسة جديدة في العلاقة بين المشاكل المالية وارتفاع خطر المعاناة من آلام الظهر المزمنة لدى كبار السن.شملت الدراسة أكثر من 5000 شخص فوق سن الـ65 في إنجلترا. وكان جميع المشاركين يعانون من آلام الظهر عند بدء الدراسة، إلا أن الباحثين وجدوا أنه بعد عامين، كانت نسبة الأشخاص الذين يعانون من ضغوط مالية أكبر "أكثر عرضة للإبلاغ عن آلام شديدة".واكتشف الباحثون من جامعتي أكسفورد وإكستر أن الأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشأن وضعهم المالي، يتضاعف لديهم احتمال الإصابة بألم طويل الأمد مقارنة بمن يتمتعون بدخل أعلى.كما أن الأشخاص الذين يعانون من ضائقة مالية يكونون أقل احتمالا لطلب العلاج الطبي أو ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، وهي من الوسائل الفعّالة للتخفيف من آلام الظهر.وخلصت الدراسة إلى أن نحو 4 من كل 5 مشاركين ظلوا يعانون من...
اتضح أن المقولة القديمة "من يخون مرة، يخون دائماً" قد تكون صحيحة بالفعل. وتشير هذه المقولة إلى أنه الأشخاص الذين يخونون شركاءهم مرة، فمن المؤكد أنهم قابلون لإعادتها مراراً وتكراراً، حيث يبحث الخائنون المتسلسلون باستمرار عن شركاء جدد في نمط مزمن من الخيانة، وأخيراً يعتقد الباحثون أن هناك بيانات علمية تدعم هذا الاعتقاد. ووفق "دايلي ميل"، أفاد حوالي 40 % من الأزواج غير المتزوجين و25 % من الأزواج المتزوجين بالخيانة الزوجية في علاقاتهم. ووجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الأشخاص الذين خانوا في الماضي كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات للقيام بذلك مرة أخرى.وبينما لم يتم الاعتراف رسمياً بالخيانة الزوجية في علم النفس، حدد الباحثون بعض السمات الوراثية المشتركة بين الخائنين، مما يشير إلى أن الخيانة المتكررة يمكن كتابتها في الحمض...
على عكس المتوقع، وبالاستناد إلى الارقام، بدأت حركة المسافرين في مطار رفيق الحريري الدولي تشهد اتفاعًا طفيفًا بالتوازي مع اقتراب موسم الاعياد، وتؤكّد مصادر "لبنان24" أن ملاءة الطائرات منذ أيام بدأت تختلف عن سابقاتها، على الرغم من توقف عدد من الشركات من تسيير رحلاتها إلى لبنان. ويعتمد الأشخاص الذي يريدون السفر إلى بيروت على طائرات شركة "الميدل إيست"، التي أبت إلا أن تتحدى الاوضاع وتستمر في تسيير رحلات من بيروت وإليها. وعلى الرغم من ارتفاع منسوب الضربات الإسرائيلية، لم يكترث العدد الاكبر من المغترين إلى هذه التهديدات، إذ أكّدوا أنّهم سيأتون إلى لبنان، ولو كانت مدة عودتهم محدودة، إلا أن اقتراب موسم الأعياد، والالتزام بالتقليد السنوي الذي اعتاد عليه هؤلاء، والذي يتمثل بالاحتفال مع العائلة، غالبًا ما سيقومون بتنفيذه...
أظهرت دراسة علمية أن استخدام الاختصارات في الرسائل النصية والمحادثات المكتوبة عبر الإنترنت يستلزم ضرورة الحرص على كتابة الكلمات بطريقة صحيحة لتعزيز مصداقية المرسل واستحقاقه للرد عليه. وقالت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعتي ستانفورد وتورنتو ونشرتها جمعية علم النفس الأميركية، إنه يتم النظر إلى الأشخاص الذين يكتبون رسائلهم بالحروف المختصرة باعتبارهم أقل صدقا. وأشار الباحثون إلى أنهم توصلوا إلى هذه النتائج بعد أن أجروا 8 تجارب على أكثر من 5300 شخص وبشكل مكثف، رغم أن مستقبلي الرسائل يمكنهم أيضا استخدام الاختصارات في ردودهم، لكن ذلك لا يؤثر على نظرتهم غير الإيجابية إلى المرسل الذي يستخدم الاختصارات في رسالته. وأجريت الدراسة على مجموعات المحادثة على تطبيق ديسكورد وسجلات المحادثات على تطبيق التعارف تيندر في 37 دولة. وقال ديفيد فانغ طالب...
ربطت دراسة بريطانية جديدة آلام أسفل الظهر بالحالة المادية للشخص، واعتبرت أن الأشخاص الأكبر سناً، الذين يعانون من مشاكل مالية هم الأكثر عرضة للمعاناة من ألم الظهر المزمن والمستمر بسبب عدم مقدرتهم على تلقي العلاج. وحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، تأتي هذه الدراسة الجديدة التي نشرت في المجلة العلمية BMC، وسط أرقام حكومية محلية تشير إلى أن 9 ملايين شخص في المملكة المتحدة يعانون من آلام الظهر، إضافة إلى أن 30% من كبار السن يعانون من نوع من الألم المزمن. 5 آلاف مشارك بالدراسة اكتشف الباحثون البريطانيون من جامعتي أكسفورد وإكستر أن الأشخاص الذين يعبرون عن قلقهم بشأن وضعهم المالي هم أكثر عرضة للإصابة بألم طويل الأمد، بمقدار الضعف مقارنةً بمن لديهم دخل أعلى. وخلصوا إلى هذه النتيجة بعد دراسة شملت أكثر من...
أظهرت دراسة علمية أن استخدام الاختصارات في الرسائل النصية والمحادثات المكتوبة عبر الإنترنت، يستلزم ضرورة الحرص على كتابة الكلمات بطريقة صحيحة لتعزيز مصداقية المرسل واستحقاقه للرد عليه. وقالت الدراسة، التي أعدها باحثون من جامعتي ستانفورد وتورنتو، ونشرتها جمعية علم النفس الأمريكية، إنه يتم النظر إلى الأشخاص الذين يكتبون رسائلهم بالحروف المختصرة باعتبارهم أقل صدقاً. وأشار الباحثون إلى أنهم توصلوا إلى هذه النتائج بعد أن أجروا 8 تجارب على أكثر من 5300 شخص، وبشكل مكثف، رغم أن مستقبلي الرسائل يمكنهم أيضاً استخدام الاختصارات في ردودهم، لكن ذلك لا يؤثر على نظرتهم غير الإيجابية إلى المرسل، الذي يستخدم الاختصارات في رسالته. وأجريت الدراسة على مجموعات المحادثة على تطبيق ديسكورد، وسجلات المحادثات على تطبيق التعارف "تيندر" في 37 دولة. انطباع بالتقارب وقال ديفيد...
كشفت دراسة علمية أن استخدام الاختصارات في الرسائل النصية والمحادثات المكتوبة عبر الإنترنت يستلزم ضرورة الحرص على كتابة الكلمات بطريقة صحيحة لتعزيز مصداقية المرسل واستحقاقه للرد عليه. وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعتي ستانفورد وتورنتو ونشرتها جمعية علم النفس الأمريكية، أنه يتم النظر إلى الأشخاص الذين يكتبون رسائلهم بالحروف المختصرة باعتبارهم أقل صدقا.أخبار متعلقة تراث وترفيه.. "ليالي المحافظات" تنطلق في شتاء جازان 2025Black Myth: Wukong.. مفاجئات تنتظر اللاعبين نهاية العاموقال الباحثون إنهم توصلوا إلى هذه النتائج بعد أن أجروا 8 تجارب على أكثر من 5300 شخص وبشكل مكثف، رغم أن مستقبلي الرسائل يمكنهم أيضا استخدام الاختصارات في ردودهم، لكن ذلك لا يؤثر على نظرتهم غير الإيجابية إلى المرسل الذي يستخدم الاختصارات في رسالته.الرسائل النصيةوأجريت الدراسة على مجموعات المحادثة في 37...
أعلن ديفيد بيكهام، لاعب مانشستر يونايتد وريال مدريد، عن معاناته من التهاب الجلد التأتبي، وهو حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى تفاقم الإكزيما والحكة الشديدة، غالبًا ما تؤدي الأشهر الأكثر برودة إلى تفاقم أعراض هذه الحالة، والتي لا تؤثر على الأطفال فحسب، بل تؤثر أيضًا على عدد متزايد من البالغين. مع انخفاض درجات الحرارة، يعاني العديد من الأفراد، من انزعاج متزايد بسبب الجلد الجاف والمتهيج الذي يميز هذه الحالة.ووفقا للتقارير الطبية، لا يوجد علاج نهائي لالتهاب الجلد التأتبي حاليًا، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في السيطرة على النوبات وتحسين نوعية الحياة. مفتاح إدارة الحالة هو العلاج المبكر والمستمر، إلى جانب تجنب المحفزات المعروفة. وفاة محمد رحيم .. تفاصيل صادمة عن مرضه نشرة المرأة والمنوعات.. صاحب فاتورة الـ21 ألف لمطعم...
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز أبحاث السمنة بجامعة تولين، في مدينة نيو أورليانز الأميركية، إن “إضافة كميات كبيرة من الملح إلى الأطعمة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة”. وحلّل تشي وزملاؤه بيانات أكثر من 465 ألف شخص، متوسط أعمارهم 56 عاما، لم يكن لديهم أمراض كلى عندما قاموا بالتسجيل في قاعدة بيانات صحية، وتم تتبع صحة المشاركين ونمط حياتهم من عام 2006 إلى عام 2023. ووفق الباحثين، ظهرت أكثر من 22000 حالة من أمراض الكلى خلال فترة الدراسة. وبالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يضيفوا الملح مطلقا أو نادرا ما كانوا يضيفونه إلى طعامهم، فإن الأشخاص الذين فعلوا ذلك كانوا أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في...
#سواليف يسعى العديد من الناس إلى #خسارة #الوزن باستخدام #عقاقير خاصة، لكن الدراسات الحديثة كشفت أن هذه العقاقير قد تحدث تأثيرا عكسيا. أظهر الباحثون أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن باستخدام #الأدوية غالبا ما يستعيدون وزنهم السابق بعد التوقف عن تناولها، وأحيانا يكتسبون وزنا إضافيا. وتبرز تجربة أرتميس باياندور، مضيفة الطيران البالغة من العمر 41 عاما من إلينوي، مثالا حيا لهذا التحدي. فقد استخدمت عقار “أوزمبيك” لإنقاص 15 رطلا (حوالي 6.8 كغ)، لكنها استعادة وزنها السابق بعد أن توقفت عن تناوله، كما اكتسبت وزنا إضافيا بلغ نحو 7.26 كغ. مقالات ذات صلة كوب من الكاكاو قد يحميك من آثار الأطعمة الدهنية الخطيرة! 2024/11/21 وتؤكد دراسة حديثة أن هذا الانتكاس في الوزن لا يعود فقط إلى تغييرات في العادات أو...
يميل الأصدقاء إلى مشاركة اهتمامات مشتركة، وأذواق، وأنماط حياة، وسمات أخرى، لكن دراسة جديدة بقيادة جامعة ييل أظهرت أن أوجه التشابه بين الأصدقاء يمكن أن تشمل أيضاً تكوين الميكروبات التي تعيش في الأمعاء. في الدراسة، جمع الباحثون بين رسم خرائط شاملة للشبكات الاجتماعية لـ 1787 بالغاً، يعيشون في 18 قرية معزولة في هندوراس، مع بيانات ميكروبيوم مفصلة من كل مشارك. وبحسب "مديكال إكسبريس"، تضمنت قاعدة البيانات الضخمة 2543 نوعاً ميكروبياً و339137 سلالة مختلفة، ذات متغيرات جينية وثيقة من نفس النوع تشترك في بعض السمات غير الموجودة في أعضاء آخرين من النوع. وفحص الباحثون العلاقة بين بنية الشبكات الاجتماعية للأشخاص، وتكوين الميكروبيوم والبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي تسكن الجهاز الهضمي للأفراد. ووجدوا أن الأشخاص المتصلين من خلال مجموعة...
هل تساءلت يومًا عن دلالة لون سيارتك وما يقوله عن شخصيتك؟ في عالم السيارات، قد يبدو اللون خيارًا جماليًا فقط، ولكنه في الحقيقة يحمل رموزًا ودلالات تعكس جزءًا من شخصيتك وتفضيلاتك. اختيارك للون سيارتك يكشف الكثير عن أسلوبك، مشاعرك، وحتى مزاجك.. ربما تختار الأسود للأناقة والقوة، أو الأزرق للهدوء، أو الأحمر للشغف. لون سيارتك يعكس شخصيتكمن خلال استعراض معاني الألوان المختلفة، سنتعرف معًا على كيف يُترجم كل لون إلى صفات وملامح مميزة تعبر عنك:1. الأبيض: يرمز إلى النقاء والبساطة، ويميل الأشخاص الذين يختارون هذا اللون إلى البحث عن الهدوء والتنظيم. يُظهر اللون الأبيض شخصيات تتميز بالدقة والوضوح في حياتها.2. الأسود: يعكس القوة والأناقة، ويعبر عن شخصية واثقة وطموحة. غالبًا ما يختاره أولئك الذين يسعون للتألق ويتمتعون بذوق كلاسيكي ورفيع.3. الفضي: يوحي...
هل سبق أن قيل لك إن لديك تشابهًا غريبًا مع شخص آخر؟ هذا يحدث من حين لآخر، وعلى الإنترنت تجد صورة أو مقطع فيديو يظهر فيه أشخاص وأشباه لهم لا يعرفونهم، أو قد يشتهر شخص ما لأنه شبيه بفنان في إحدى الدول. وفي بعض الأحيان يكون التشابه مدهشا لدرجة تفتح التساؤل عن درجة قرابة محتملة لشخصين لا يعرفان بعضهما بعضا، هذه الفكرة كانت جوهر عديد من القصص الغريبة في الحكايات الشعبية والأدب. خلال السنوات الأخيرة، بدأ بعض العلماء يتساءلون، وتوصلوا إلى إجابات مدعومة علميًا عن ماهية الأشخاص المتشابهين، وكيف تحولت الفكرة بمرور الوقت؟ وما احتمالات العثور على شبيه لنا؟ التشابه كان ينظر إليه على أنه حدث خطير (شترستوك) الأشخاص المتشابهون.. أصل الفكرة يقول رئيس قسم أبحاث التوائم وعلم الأوبئة الوراثية...
#سواليف كتب #جدعون_ليفي -المصائب تنزل على اسرائيل واحدة تلو الاخرى.القادمة في الدور ستنزل في 20 كانون الثاني، عندما سيتم تنصيب دونالد #ترامب في منصب الرئيس. اذا نفذ وزير الخارجية ووزير الدفاع ومستشار الامن القومي وسفير امريكا في اسرائيل تعهداتهم فان السنوات القادمة تبشر بسنوات كارثية لاسرائيل. فهي ستحسم مصيرها لتصبح دولة ابرتهايد الى الأبد، بفضل الاصدقاء ظاهريا، الذين ليسوا إلا #تجار_دماء، وسطاء سيعمقون الادمان على #الاحتلال وسفك الدماء والقوة بلا رجعة. لا يجب تسميتهم “اصدقاء اسرائيل”، هم عكس ذلك، هم اسوأ #الاعداء. المسؤولون الجدد عن السياسة الخارجية هم اصدقاء #الابرتهايد، الاحتلال، الاستيطان والحروب. ترامب هو المعتدل والمنضبط من بينهم. ربما سيكبحهم قليلا. ايضا ايتمار بن غفير يمكن أن يشارك في كبح هذه المجموعة الهستيرية في #واشنطن فقط اذا...
زنقة20ا الرباط توعد وزير الداخلية، عبد الوافي لفتيت، بالتعامل بصرامة مع من يقدمون معطيات مغلوطة للحصول على الدعم الاجتماعي، مشيرا إلى وجود حالات لأشخاص يمتلكون عقارات ويستفيدون من مبلغ 500 درهم، كما أن بعضهم لجأ للطلاق للاستفادة من الدعم.وفق يومية الأحداث المغربية. واعتبر وزير الداخلية، وحسب ما ورد في تقرير لجنة الداخلية والجماعات الترابية والسكنى وسياسة المدينة والشؤون الإدارية، بمناسبة مناقشة الميزانية الفرعية لوزارة الداخلية، (اعتبر) أن الاستفادة من الدعم الاجتماعي تتم بناء على النفقات كمؤشر، وليس على المداخيل، معربا عن استغرابه من التصريحات المغلوطة التي يقدمها البعض أثناء التسجيل، مثل الادعاء بعدم امتلاك «قنينة الغاز أو الكهرباء رغم العيش في الحواضر، وهناك من يسجل بياناته عبر الهاتف ويدعي عدم امتلاكه لهاتف نقال». وأشار لفتيت إلى أنه في نظام «راميد...
قالت عالمة الغدد الصماء ناسيرتدينوفا إن الخبز الأبيض هو أحد الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع وبعبارة أخرى، فهو غني بالكربوهيدرات البسيطة، التي يمتصها الجسم على الفور تقريبًا، وتساهم في زيادة حادة في مستويات السكر في الدم وتولد نسبة كبيرة من السكر كمية من الطاقة. وحذرت من أنه إذا لم يمارس الشخص الذي يأكل هذا الخبز أي عمل بدني أو رياضة، فإن الطاقة غير المستهلكة سيحولها جسمه إلى دهون، وأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري من أي نوع يجب عليهم تجنب الخبز الأبيض. بالإضافة إلى ذلك، أضافت ناسيرتدينوفا، أن الخبز الأبيض، الذي يحتوي على الكثير من الغلوتين، موانع للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية، والذي يسبب عدم تحمل هذا البروتين من نباتات الحبوب. ووفقا للأخصائية، فإن الخبز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلاقة جديدة لتطبيق سناب شات في مركز العائلة ، وطرق مستحدثه للآباء لاستخدامه فى تتبع الموقع ومعرفة الأشخاص الذين يشارك أطفالهم مواقعهم معهم.وسابقا كان تطبيق سناب شات مقتصرا علي الصور التي تدمر نفسها، ولكنه تطور بشكل مطرد في ميزات الوسائط الاجتماعية التي تركز على الموقع .واتجه بصورة أكبر نحو هذه الهوية من خلال ميزات مشاركة الموقع في السنوات الأخيرة، والآن يقوم بتعديل التجربة لمنح الآباء مراقبة ورؤية مباشرة من مركز الأسرة.سيجعل الآباء قريبا من الأبناء في رؤية خيار في مركز العائلة لطلب موقع أطفالهم والمراهقين والعكس صحيح، كما سيتمكنون من عرض الأشخاص الآخرين الذين يشارك أطفالهم موقعهم معهم ببساطة أكثر ، تماما كما يمكنهم معرفة إعدادات الخصوصية الأخرى.وسيتم طرح هذه الميزة بالقرب مع أدوات أخرى...
توصل فريق دولي من الباحثين إلى أن هناك اختلافا وراثيا في قدرتنا على هضم بعض أنواع السكريات، وقد يؤثر ذلك على مقدار حبنا للأطعمة الحلوة وكمية استهلاكنا لها.ويُعزى هذا التفاوت الجيني إلى الجين المسؤول عن إنتاج إنزيم "السكراز-إيزومالتاز" (SI)، الذي يلعب دورا رئيسيا في تحطيم السكروز (السكر العادي) والمالتوز (وهو مركب أقل حلاوة يوجد في بعض الحبوب) إلى سكريات بسيطة لامتصاصها في الأمعاء الدقيقة.ويمكن أن تؤدي الطفرات في جين الجهاز الهضمي إلى صعوبة هضم السكروز والمالتوز. ويميل الأفراد المصابون بمتلازمة القولون العصبي (التي تتميز بتشنجات وآلام في البطن، وانتفاخات، والشعور بالامتلاء أو الحرقة، وغالبا ما يصاحبها إسهال أو إمساك) إلى وجود متغيرات معيبة في جين SI أكثر من الأشخاص الأصحاء.ووفقا للدراسة فإن الأشخاص الذين يعانون من طفرات في جين SI يميلون إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إلى متى سوف أتمكن من العيش؟ هل سأفقد ذاكرتي؟ هل سيكون لدي ما يكفي من المال؟ كيف سأموت؟على أعتاب عيد ميلادها الخمسين، كانت لخبيرة الشيخوخة، ديبرا ويتمان، بعض الأسئلة.وأثناء البحث في رفوف مكتبتها، لم تتمكن من العثور على كتاب يشرح ما يمكن للبالغين الذين يرغبون في التقدم بالسن بصحة وسعادة توقعه.وقالت ويتمان، البالغة من العمر 54 عامًا، وهي نائب الرئيس التنفيذي، ورئيسة قسم السياسات العامة في جمعية المتقاعدين الأمريكية (AARP)، والمديرة السابقة للجنة الخاصة للشيخوخة في مجلس الشيوخ الأمريكي: "لم يكن هناك حقا أي شيء عن النصف الثاني من الحياة".ويعيش العديد من الأمريكيين لفترةٍ أطول، وسيتضاعف عدد سكان الولايات المتحدة، الذين تبلغ أعمارهم 100 عام فما فوق أربع مرات، في السنوات الثلاثين المقبلة، مع ارتفاعه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بها فريق من الباحثين عن وجود اختلافا وراثيا في قدرتنا على هضم بعض أنواع السكريات، وقد يؤثر ذلك على مقدار حبنا للأطعمة الحلوة وكمية استهلاكنا لها وفقا لما نشرته مجلة Gastroenterology.مما يشير إلى أن هذا التفاوت الجيني هو المسؤول عن إنتاج إنزيم "السكراز-إيزومالتاز" (SI) والذي يلعب دورا رئيسيا في تحطيم السكروز (السكر العادي) والمالتوز (وهو مركب أقل حلاوة يوجد في بعض الحبوب) إلى سكريات بسيطة لامتصاصها في الأمعاء الدقيقة.ويمكن أن تؤدي الطفرات في جين الجهاز الهضمي إلى صعوبة هضم السكروز والمالتوز ويميل الأفراد المصابون بمتلازمة القولون العصبي (التي تتميز بتشنجات وآلام في البطن وانتفاخات، والشعور بالامتلاء أو الحرقة، وغالبا ما يصاحبها إسهال أو إمساك) إلى وجود متغيرات معيبة في جين...
الحزام الناري.. انتشر مؤخرًا العديد من حملات التوعية حول الإصابة بفيروس الحزام الناري، الذي يتسبب في ظهور طفح جلدي على الجسم، لتنتشر حالة من الرعب بين المواطنين الذين تساءلوا عن أسباب الإصابة بالفيروس، وأعراضه وطرق العلاج. وفي هذا الصدد، يوفر« الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص فيروس الحزام الناري من حيث الأسباب والأعراض وطرق العلاج، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: ما هو الحزام الناري يعتبر الحزام الناري من الفيروسات المعدية وفي هذه الحالة لن يسبب مرض الحزام الناري لأطفالك بل إنه يسبب مرض جدري الماء إذا انتقل إلى شخص لم يسبق له أن أصيب بالجدري أو لم يتلق مطعوم جدري الماء في السابق. غالبًا ما يظهر الحزام الناري في البطن والظهر،...
كشف علماء من جامعة رادبود، إن الأشخاص القادرين على التعامل مع مستويات عالية من الألم هم أكثر عرضة لأن يكونوا مصابين بالاضطراب النفسي.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من الاعتلال النفسي ليسوا أكثر مقاومة للألم فحسب، بل أقل قدرة على التعلم من التجارب المؤلمة.يعتقد الباحثون أن هذا قد يكون جزءًا مهمًا من سبب فشل الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمات في التعلم من العواقب السلبية. وخلال التجارب التي أجريت على أفراد من عامة الناس، فشل الأشخاص الذين يعانون من سمات اضطراب نفسي في تغيير سلوكهم حتى عندما واجهوا صدمات كهربائية مؤلمة.وصرحت الدكتورة ديمانا أتاناسوفا، المؤلفة الرئيسية للدراسة: "ما توصلنا إليه مؤخرًا هو أن الأشخاص ذوي السمات النفسية يفشلون باستمرار في تغيير سلوكهم حتى...
تُظهر الأبحاث -وفقا للمعهد الوطني الملكي البريطاني للصم- أن فقدان السمع يضاعف من خطر الإصابة بالاكتئاب ويزيد من خطر القلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. ولكن وفقا لدراسة أجرتها جامعة مانشستر البريطانية، فإن حوالي ثلث كبار السن الذين يعانون من ضعف السمع لم يفعلوا أي شيء حيال ذلك. ويقول اختصاصي السمع السريري وعضو رابطة مقدمي خدمات السمع في الرعاية الأولية، كولين كامبل، في حوار مع صحيفة الإندبندنت البريطانية إن "فقدان السمع مشكلة صحية عامة". وتقول اختصاصية السمع سونام سيهمبي إنه "لا يوجد عمر محدد يبدأ فيه السمع بالتدهور"، وتوضح "يمكن أن يحدث ذلك في أي عمر، من الناحية النظرية. ولكن من الشائع أن يتدهور في سن متأخرة قليلا". وتشير إلى أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى 10 سنوات من أول...
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت كما يؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد أظهرت دراسة جديدة أن فحوصات الكوليسترول البسيطة قد تساعد في التنبؤ بالإصابة بالخرف قبل 6 أعوام من التشخيص الفعلي، ما يعزز فرص التدخل المبكر والعلاج الوقائي وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.ربطت الدراسات السابقة "زيادة خطر الإصابة بالخرف بارتفاع مستويات الكوليسترول في منتصف العمر"، لكن دراسة أسترالية تقدم رؤى جديدة حول دور تقلبات مستويات الكوليسترول في التدهور المعرفي.وفي الدراسة، تتبع فريق البحث حالة حوالي 10 آلاف بالغ في السبعينيات من أعمارهم على مدار 6 سنوات، حيث أصيب 509 من المشاركين بالخرف، بينما تعرض 1760 منهم للتدهور المعرفي دون الوصول إلى مرحلة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يلجأ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحة عقلية في يومنا هذا إلى منصة "تيك توك" عوضًا عن الذهاب إلى الأطباء.ذكر استطلاع KFF Health Misinformation Tracking Poll لعام 2024، أن غالبية مستخدمي تطبيق "تيك توك" البالغين بنسبة 66% منهم، شاهدوا محتوى حول الصحة العقلية على التطبيق.ورأى الدكتور توماس ميلام، وهو طبيب نفسي مقيم في ولاية فرجينيا الأمريكية ومسؤول طبي رئيسي في شركة "Iris Telehealth" التي تقدم خدمات الصحة العقلية، أنّ "غالبية الأشخاص الذين يستخدمون "تيك توك" سيسعون في مرحلة ما إلى الحصول على نوع من التوجيه أو الإحالة بشأن الصحة العقلية من الموارد التي يوفرها هذا التطبيق".
بدأت منذ قليل، محكمة جنح مستأنف الشيخ زايد، أولى جلسات استئناف محاكمة إمام عاشور لاعب الأهلى على الحكم الصادر بالبراءة من محكمة الجنح في اتهامه بضرب فرد أمن بمول أركان. كانت محكمة جنح الشيخ زايد، قد قضت في وقت سابق ببراءة إمام عاشور لاعب الأهلي في واقعة التعدي على فرد أمن في أحد المولات الشهيرة بالشيخ زايد. وقال إمام عاشور، في التحقيقات التي أجريت برئاسة المستشار إيهاب العوضي رئيس نيابة أول وثان الشيخ زايد، إنه تلقى اتصالاً هاتفيًّا من زوجته تفيد بتعرضها للتحرش والمعاكسة من بعض الأشخاص أثناء وجودها في السينما، فحضر إليها على الفور وبرفقته صديق له وشقيق زوجته الصغير لاستطلاع الأمر. وعن الأشخاص الذين رافقوه لحظة اقتحامه المول حسبما رصدت كاميرات المراقبة، قال «عاشور»: «لا أعلم مَن هؤلاء...
تنظر محكمة جنح مستأنف الشيخ زايد، اليوم الثلاثاء 12 نوفمبر 2024، أولى جلسات استئناف محاكمة إمام عاشور لاعب الأهلى على الحكم الصادر بالبراءة من محكمة الجنح في اتهامه بضرب فرد أمن بمول أركان. كانت قد قضت محكمة جنح الشيخ زايد، في وقت سابق ببراءة إمام عاشور لاعب الأهلي في واقعة التعدي على فرد أمن في أحد المولات الشهيرة بالشيخ زايد. وقال إمام عاشور، في التحقيقات التي أجريت برئاسة المستشار إيهاب العوضي رئيس نيابة أول وثان الشيخ زايد، إنه تلقى اتصالاً هاتفيًّا من زوجته تفيد بتعرضها للتحرش والمعاكسة من بعض الأشخاص أثناء وجودها في السينما، فحضر إليها على الفور وبرفقته صديق له وشقيق زوجته الصغير لاستطلاع الأمر. وعن الأشخاص الذين رافقوه لحظة اقتحامه المول حسبما رصدت كاميرات المراقبة، قال «عاشور»: «لا...
يعد انفصال شبكية العين من أصعب الأمراض التي تصيب العيون وتحتاج لعملية جراحية دقيقة للغاية .وكشف موقع healthline عن أبرز أعراض انفصال شبكية العين وأبرزها ظهور ستارة داكنة أمام العين أو في أحدى الأركان تمثل الجزء الذي كانت تراه الشبكية المنفصلة أو ظهور أنوار مثل فلاش الكاميرا أو ظهور أجسام سوداء أمام العين تتحرك تحديدا مع حركة العين . من ناحية اخرى كشف موقع mayoclinic عن عوامل تزيد من خطر الاصابة بإنفصال شبكية العين وهي :المعاناة من تاريخ عائلي بانفصال الشبكية.تكثر الإصابة بانفصال الشبكية بين الأشخاص الذين تخطَّت أعمارهم 50 عامًاالأشخاص الذين أصيبوا سابقا بانفصال الشبكية في إحدى العينين.الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر المفرط .من تعرضوا لإجراء جراحة في العين سابقًا، مثل إزالة الإعتام.من تعرضوا لإصابة حادة سابقة في العين.المصابين...
تعتبر الجبنة القريش من أفضل وأجود أنواع الجبن وأكثرها فائدة للجسم، وذلك لأنها خالية تمامًا من أي دهون نباتية أو حتي الزيوت المهدرجة، لذا يفضل تناولها بشكل اساسي خاصة لمن يتبعون نظام غذائي صحي. أشخاص ممنوعين من تناول الجبنة القريش وإذا كانت هناك أي حالة صحية تتطلب الحذر عند تناول الجبنة القريش، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل إدخال الجبنة القريش في النظام الغذائي، وفقا لما نشر في موقع "Bright side". احذر.. تجنب غسل هذه الأطعمة قبل طهيها أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي وبالرغم من أن الجبنة القريش تعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين ومنخفض الدهون، لكنها قد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص، ومن بينهم :- الأشخاص الذين يعانون من حساسية الألبان: الأشخاص الذين لديهم حساسية من بروتينات...
يعد الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب الذي يرتبط بتغير الفصول، وعادة ما يبدأ في أواخر الخريف أو أوائل الشتاء ويختفي في الربيع أو الصيف. أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسميوتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي بداية من فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء، وتوهن قوتك وتقلل حيوتك وتجعلك متقلب المزاج، وتزول أعراضه خلال أشهر الربيع والصيف. هل يمكن للخل والملح علاج قشرة الشعر نهائيا؟.. طريقة فعالة ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكوارع؟.. أضرار وفوائد ويعرف الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغير الفصول، وغالبًا ما يبدأ في أواخر الخريف أو بداية الشتاء ويستمر حتى الربيع.هناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي، وفقا لما نشر في موقع"مايو كلينك"...
صورة تعبيرية (مواقع) أشارت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، إلى أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دوراً هاماً في الوقاية من بعض أنواع السرطان.وبحسب الدراسة التي أجريت على أكثر من 250 ألف شخص، فقد وجد باحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 في دمائهم، لديهم خطر أقل للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بحسب موقع ميديكال إكسبريس.اقرأ أيضاً مكون غذائي يخفض السكر بنسبة 20% وينقي الكبد ويذيب دهون الجسم 7 نوفمبر، 2024 أشخاص توعد ترامب بالانتقام منهم حال فوزه في الانتخابات.. أسماء 7 نوفمبر، 2024وبين فريق البحث أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من أحماض أوميغا 3، كانت لديهم معدلات أقل من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلاً عن انخفاض معدلات الإصابة بسرطانات الجهاز...
بغداد اليوم - صور وأسماء الأشخاص الذين استشهدوا مع الأمين العام لحزب الله حسن نصر الله
وجود شخص بجانبك، يساعدك حينما تطلب منه، هو ما يرغب به العديد من الأشخاص في مراحل حياتهم، إلا أن البعض فقط من يتحلى بهذه الصفة وليس الجميع، وهم أصحاب أبراج فلكية معينة، تعد صفة المساعدة والوقوف بجانب الآخرين، من أهم صفاتهم، لذا نستعرض 5 أبراج يحرصون على تقديم المساعدة بدون مقابل. مساعدة بعض الأبراج الفلكية لغيرهم بدون مقابل يعد مواليد برج الحمل، من الأشخاص الذين يتمتعون بصفة مساعدة الآخرين، وخاصة جيرانهم، فأصحاب هذا البرج يتمتعون بالطاقة والحيوية، وبناء علاقات قوية مع الآخرين، بشتى الطرق، كما أنهم يقدمون على مشاركة كبار السن الذين يعيشون بمفردهم واجباتهم، وذلك لأنهم مليئون بالشفقة على من حولهم ويرغبون في مساعدة الجميع. دائمًا ما يهتم مولود برج السرطان بأحبائه، إذ يجعلهم يشعرون بالسعادة، ويُقدم على مساعدتهم...
يمتلك مشروب البابونج مجموعة من الفائد الصحية المميزة التى لايعرفها الكثير من الأشخاص أبرزها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والأرق.وتعرض لكم أهم فوائد البابونج المثبتة فى الأبحاث العلمية وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ هيلث”. حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها يعالج التوتر و القلقيمتلك البابونج تأثير مهدئ ووجدت إحدى الدراسات أن تناول البابونج على المدى الطويل يقلل بشكل كبير من الأعراض المتوسطة إلى الشديدة لاضطراب القلق العام ، وهي حالة من القلق المستمر الذي يؤثر على الحياة اليومية كما لاحظ الباحثون تحسنًا في الصحة العقلية ووظائف المخ بشكل عام. التوتر علاج اضطراب المعدةيلجأ العديد من الأشخاص إلى البابونج عندما يعانون من اضطراب في المعدة، وتشير...
النوم في الضوضاء.. بعض الأشخاص يفضلون النوم في وسط الضوضاء، أو أثناء حدوث ضوضاء، ولكن هل هذا أمر طبيعي أم أنه خارق للعادة، وخارج نطاق الطبيعة البشرية.. التفاصيل في السطور التالية وفقا لما ذكرته صحيفة «هاف بوست» الأميركية. هل النوم في الضوضاء أمر طبيعي؟ يقول بعض الخبراء ومقدمو الرعاية الصحية إن ما يطلق عليه الضوضاء البنّية أي: «نغمات الجهير الثقيلة» والضوضاء البيضاء التي هي «صوت ثابت»، يمكن أن تساعد الأشخاص على النوم من خلال إخفاء الضوضاء الخارجية وتعزيز الاسترخاء. وهناك عدة أسباب قد تجعلنا نحتاج أو نريد الضوضاء للنوم، وبمجرد وجودك في جو صامت قد تتسابق الأفكار في عقلك وتتلاحق داخل رأسك عن مهامّ لم تنجَز مثل مشاوير البقالة، أو مواقف تعرضت لها خلال اليوم، ولذلك من المنطقي أن تكون...
في إطار حملة الانتخابات الرئاسية الأميركية، شاركت ناشطة المناخ الألمانية لويزا نويباور الديمقراطيين الأميركيين في حملة طرق الأبواب الانتخابية في ولاية بنسلفانيا التي تعد من الولايات المتأرجحة. وكتبت نويباور (28 عاما) على منصة إكس أنها أجرت محادثات مع مجموعة متنوعة من الأشخاص شملت أكثر من 100 شخص، منهم ناخبون مقتنعون بتأييد المرشح الجمهوري دونالد ترامب وناخبون مؤيدون للمرشحة جيل ستاين، وهي مرشحة حزب الخضر والتي تعتبر عديمة الحظ في الانتخابات الرئاسية الأميركية. وتقضي نويباور عدة أسابيع في الولايات المتحدة للتحدث في جامعات ومدارس عن قضايا المناخ والسياسة، وإلقاء محاضرات في جامعات من بينها جامعتا ييل وهارفارد. وأشارت نويباور إلى أنها وجدت أن مناقشاتها في حملة طرق الأبواب الانتخابية "مريرة بحق" ولاسيما مع الأشخاص الذين يبدو عليهم أنهم يملكون إمكانيات مالية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع فقط، عرضة لخطر الإصابة بالخرف الخفيف بالدرجة ذاتها التي يتعرّض لها الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم.وتمحور البحث الذي نُشر في المجلة البريطانية للطب الرياضي الثلاثاء، حول من يمارسون حصة او اثنتين من التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع.شرع فريق من الأكاديميين من أمريكا اللاتينية وأوروبا، بتحديد تأثير تكرار ممارسة الرياضة على خطر الإصابة بالخرف المعتدل.ووجد الباحثون أنّ نمط الحفاظ على اللياقة البدنيّة في عطلة نهاية الأسبوع، ليس فعالًا فقط في درء الحالة، بل إنه قد يكون أيضًا أسهل على الأشخاص الذين يعيشون أنماط حياة منهكة لتحقيق ذلك.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الإنسولين عبارة عن هرمون يفرزه البنكرياس، ويساعد الجلوكوز في الدم على دخول الخلايا في العضلات، والدهون، والكبد، حيث يتم استخدامه للطاقة. يقوم الكبد أيضًا بإنتاج الجلوكوز في أوقات الحاجة، مثل أوقات الصيام، وعندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم، والتي تُسمى أيضًا سكر الدم، بعد تناول الطعام، يطلق البنكرياس الإنسولين في الدم. عندها، يقوم الإنسولين بخفض نسبة الجلوكوز في الدم لإبقائه في المعدل الطبيعي. ويأتي الجلوكوز عادةً من الطعام الذي تتناوله وفقاً لما ورد على موقع المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.ما هي إذاً مقاومة الإنسولين؟تحدث مقاومة الإنسولين عندما لا تستجيب الخلايا الموجودة في العضلات، والدهون، والكبد بشكل جيد للإنسولين، ولا يمكنها بسهولة امتصاص الجلوكوز من الدم. ونتيجة لذلك، يقوم البنكرياس بإنتاج المزيد من الإنسولين...
#سواليف كشفت عائلة #رجل عاد إلى #الحياة فيما كان #الجراحون يستعدون لاستئصال أعضائه عن تفاصيل مأساوية صدمت المجتمع الأمريكي. ففي عام 2021، تم الإعلان عن وفاة توماس “تي جيه” هوفر الثاني، البالغ من العمر الآن 36 عاما، بعد أن تسببت جرعة زائدة بدخوله إلى مستشفى بابتيست هيلث في ريتشموند بولاية #كنتاكي. وكشفت دونا روهرر، شقيقته ومقدمة الرعاية الأساسي له، أنه بدأ في تناول المخدرات بسبب القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، الذي تطور إثر رؤيته الجثث في أعقاب إعصار كاترينا وريتا. مقالات ذات صلة عمره 75 مليون عام.. اكتشاف بقايا متحجرة لـ”ساكن المستنقعات” الغريب! (صور) 2024/10/31 وفاة توماس “تي جيه” هوفر الثاني وفي وقت سابق، فقد هوفر شقيقين بسبب جرعة زائدة، ثم توفيت والدته. وفي عيد ميلادها، تناول هوفر أدوية غير محددة...
لم ترغب ميلاني فيمير -من ألمانيا- في إظهار ذراعيها لفترة طويلة حتى في الأيام الحارة. ومهما كان الطقس، كانت ترتدي أكماما طويلة لتغطي ندباتها. هذا أول صيف منذ أعوام تذهب فيه إلى العمل وهي ترتدي "تي شيرت"، كما ارتدت ملابس قصيرة الأكمام خلال الخروج خارج العمل. ولم يكن غريبا بالنسبة لها أن الناس كانوا ينظرون إليها وللندبات الكثيرة على ذراعيها، وقالت "لو سألوني فقط ماذا حدث، لكنت حينها سأشعر بالامتنان". وكانت فيمر (31 عاما) أصابت نفسها بهذه الندبات باستخدام شفرة حلاقة، بعضها عميق، وأخرى أقل عمقا. إذ تعاني فيمر اضطراب الشخصية الحدي، الذي يجعل من يصاب به يعاني تقلبات عاطفية ومزاجية حادة؛ وكثيرون ممن يعانون هذا المرض يلجؤون لإيذاء أنفسهم من أجل تخفيف التوتر. وقالت فيمر، وهي تتحدث عن أسوأ...
مع لجوء الكثيرون حول العالم إلى وضعية نوم معينة كل ليلة، يعتقدون أنها مناسبة ومريحة بالنسبة لهم، يحاول الباحثون من حين لآخر معرفة ما إذا كان هناك علاقة بين وضعية النوم المفضلة لدى الشخص وشخصيته أم لا، وهو ما جعل العلماء يكشفون عن سمات جديدة تم كشفها في الشخصية وفقا لوضعية النوم. بحسب «The Sleep Foundation»، فإنه على الرغم من عدم وجود أبحاث دقيقة حول وضعية النوم والشخصية، فإن التفكير في الأوضاع المفضلة أثناء النوم قد يكون مثيرًا للاهتمام ومفيدًا. ما علاقة وضعية النوم بالشخصية؟ «يمكن أن توفر الأبحاث حول وضعية النوم رؤى مفيدة حول الصحة، حيث يتبنى الأشخاص في كثير من الأحيان، بوعي أو بغير وعي، وضعيات نوم معينة للمساعدة في تخفيف الأعراض غير المريحة» هكذا كشفت المؤسسة عن دراسة جديدة، والتي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت من بين الأشخاص الذين يحبّون التجمع حول بوابة المطار قبل وقت الصعود المحدّد إلى الطائرة، سواءً لأنّك تشعر بالقلق، أو نتيجة حرصك الشديد للاستيلاء على مساحة كبيرة من الخزائن العلوية بأمتعتك؟إذًا، سيكون من الصعب عليك معرفة أنّ هناك مصطلح غير جذّاب يُستَخدم لوصف الأشخاص الذين يمارسون هذا السلوك، ويُعرف بـ"قمل البوابات".رغم أن هذا السلوك قد يبدو غير ضار، إلا أنّ التجمع حول البوابة يمكن أن يؤدي إلى الازدحام، والارتباك، والانتظار لوقت أطول.وبهدف حلّ هذه المشكلة، جرّبت الخطوط الجوية الأمريكية تقنية جديدة بالمطارات في ولايات نيو مكسيكو، وأريزونا، وفيرجينيا بأمريكا.وعند محاولة الركاب الصعود على متن الطائرة قبل استدعاء مجموعتهم المحددة، سيصدر صوت (أثناء مسح التذكرة) يوحي بوجود خطأ ما، لتنبيه الموظف عند البوابة، والركاب...
يعتبر البيض من الأطعمة المحمّلة بالكثير من العناصر الغذائية المختلفة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تشكل أجزاء أساسية من أي نظام غذائي صحي، كما ويعد البيض واحداً من أفضل مصادر البروتين المتاحة. ما هي فوائد البيض؟ يغذي الجسم بما يحتويه من الأحماض الأمينية. يحتوي البيض على أكثر من فيتامين ومحتوى معدني. يزيد من الكوليسترول الجيد ويحمي صحة القلب. استهلاك البيض بمعدل معين يقوي جهاز المناعة. يوفر نمو العضلات والعظام. يحمي صحة العينين. يقوي الذاكرة. مفيد جداً لصحة الدماغ. يزيد من محتوى الحديد في الجسم. يلبي متطلبات الجسم من البروتين. يحمي الأطفال من الالتهابات. يقلل من خطر الإصابةبالسمنة. ما هي أضرار البيض؟ قد يحتوي البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا على بكتيريا تدخل من خلال المسام الموجودة في...
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي