صحيفة صدى:
2025-04-29@00:03:21 GMT

طرق التخلص من رائحة الفم أثناء الصيام

تاريخ النشر: 9th, March 2025 GMT

طرق التخلص من رائحة الفم أثناء الصيام

أميرة خالد

يعاني بعض الصائمين من رائحة الفم غير المرغوبة خلال النهار، والتي تنتج غالبًا عن جفاف الفم وانخفاض مستوى الرطوبة في الجسم.

كما تساهم بعض المشكلات الصحية مثل تراكم البكتيريا وإهمال نظافة الأسنان في تفاقم هذه المشكلة، مما يستدعي اتخاذ خطوات فعالة للحد منها.

ويوصي أطباء الأسنان بالحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار، بالإضافة إلى تناول الفواكه والمشروبات الخالية من الكافيين، والتي تساعد في ترطيب الفم.

كما يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد السحور من أهم العوامل التي تمنع تراكم البكتيريا وتحافظ على رائحة فم منعشة خلال ساعات الصيام.

ومن النصائح المهمة أيضًا تجنب استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، لأنه قد يزيد من جفاف الفم، واستبداله بغسول خالٍ من الكحول.

كما لا تؤثر إجراءات تنظيف الأسنان في العيادات على صحة الصيام، مما يسمح بإجرائها في الفترة المسائية لمن يعانون من مشكلات صحية بالفم والأسنان.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الصيام الفم رائحة الفم

إقرأ أيضاً:

حادثة غريبة وقعت قبل زلزال إسطنبول

في منطقة غازيكوي التابعة لمدينة شاركوي في محافظة تكيرداغ، حدثت حادثة غريبة قبل الزلزال الذي وقع في بحر سيليفري. حيث أفاد رئيس البلدية بأن هناك رائحة غاز كثيفة في المنطقة قبل يوم من الزلزال، وقال: “لأننا أدركنا أن رائحة الغاز قد تكون مرتبطة بخط الصدع. استمرت الرائحة لمدة 5-6 دقائق”.

في 23 أبريل، قبل وقوع الزلزال الذي بلغت قوته 6.2 درجات في بحر سيليفري، تم الإبلاغ عن رائحة غاز قوية في ساعات المساء في منطقة غازيكوي، التي تقع عند نقطة خروج صدع جانوس من بحر مرمرة. وقد قال سكان القرية إن الرائحة كانت قادمة من جهة بحر مرمرة، وأنها كانت مشابهة لرائحة الغاز التي شهدتها المنطقة في حادثة حفر سابقة.

يذكر انه في أكتوبر 2023، تم اكتشاف خروج غاز كثيف على عمق 150 مترًا أثناء إجراء عملية حفر في غازيكوي. وكان الحفر مخصصًا لاستخراج المياه، ولكن الغاز الذي خرج أثار ضجة في المنطقة. وأشار رئيس البلدية علي ألتينتاش إلى أن موقع الحفر يقع بالضبط على خط صدع جانوس، وأوضح أن خروج الغاز لا يزال يحدث بين الحين والآخر.

اقرأ أيضا

توقعات جديدة مثيرة لأسعار الذهب

مقالات مشابهة

  • قبل ما تشتري.. علامات تحميك من تسمم البطيخ
  • بالصور والفيديو| شاهد مجزرة العدوان الأمريكي بحق نزلاء السجن الاحتياطي بمدينة صعدة والتي راح ضحيتها العشرات من الضحايا الأفارقة
  • صور| مجزرة العدوان الأمريكي بحق نزلاء السجن الاحتياطي بمدينة #صعدة والتي راح ضحيتها العشرات من الضحايا الأفارقة
  • موجة استنكار واسعة بسبب تراكم الأزبال في أزقة وشوارع سلا
  • حادثة غريبة وقعت قبل زلزال إسطنبول
  • متلازمة جفاف الفم..ما هي وكيف تعالجونها في المنزل؟
  • أغرب وظيفة في العالم.. شركة متخصصة في رعاية الحيوانات الأليفة تبحث عن متدرب لشم أنفاس الكلاب!
  • «الأونروا» تحذر مـن انتشار الأمراض جراء تراكم النفايات
  • نشرة المرأة والمنوعات : معاجين الأسنان خطر للأطفال والكبار.. فوائد فرك قشر البطيخ على البشرة
  • دون أدوية.. طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العين