وصفات طبيعية تخلصك من الكرش
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
يساعد تناول كميات مناسبة من الماء بشكل عام على ترطيب الجسم وتحسين أداء الوظائف المختلفة، حيث يلعب الماء دورًا محوريًا في عملية التخلص من السمية، أو "الديتوكس"، وهي عملية إزالة فسيولوجية أو طبية للمواد السامة من جسم الإنسان، والتي تساعد جسم الإنسان على استعادة التوازن بعد استخدام لمدة طويلة لعناصر غذائية تؤدي إلى تراكم السموم في الكبد.
ومن خلال الجمع بين المكونات المعروفة بتعزيز التمثيل الغذائي والمساعدة في الهضم، يمكن لوصفات ماء التخلص من السموم هذه أن تعزز جهود إنقاص الوزن بشكل طبيعي، وفقًا لما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية.
1. ماء الليمون والنعناع
يساعد الليمون على تطهير الجهاز الهضمي، بينما يساعد النعناع في الهضم. يشكل هذا المزيج مشروبًا منعشًا للتخلص من السموم لبدء فقدان الدهون.
2. ماء الخيار والليمون
إن الخيار منخفض السعرات الحرارية ويرطب الجسم، بينما يعزز الليمون عملية التمثيل الغذائي. معًا، يشكلان مشروبًا مبردًا للتخلص من دهون البطن.
3. ماء الزنجبيل والليمون
من المعروف أن الزنجبيل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الهضم، بينما يعمل الليمون على طرد السموم. يساعد ماء "الديتوكس" المكون من الزنجبيل والليمون على حرق الدهون بكفاءة أكبر.
4. ماء التفاح والقرفة
تزيد القرفة من حرق الدهون وتقلل الشهية، بينما يوفر التفاح الألياف لدعم الهضم. يساعد مشروب ماء التفاح والقرفة على التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
5. الشاي الأخضر وماء الليمون
إن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ومعروف بخواصه في حرق الدهون، وعند إضافة الليمون يمكن تعزيز النكهة وإزالة السموم من الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: النعناع ماء الليمون الماء السموم السموم في الكبد فقدان الدهون الخيار
إقرأ أيضاً:
تشمل مدن القناة.. التخطيط لإطلاق منظومة التخلص الآمن من المخلفات بين مصر و النمسا
أعلن الخبير المصري الدكتور الجوهري الشبيني مسئول تخطيط مصانع معالجة المخلفات في النمسا، عن نتائج الاتفاقات علي هامش الجلسات النقاشية التي أجريت علي مدار الفترة القليلة الماضية، مع الشركة النمساوية، لافتا الي الي وصول اتفاق مبدئي علي المنظومه الأكمل علي مستوي العالم للتخلص من النفايات التي لايعاد تدويرها.
أضاف الشبيني، أن مشروع تنمية محور قناة السويس يقود مشروعات التخلص الآمن من المخلفات
اوضح الشبيني أن مصر ستكون مركز عالمي لمنظومة التخلص الامن من المخلفات لأفريقيا والوطن العربي ، وتقام أكاديمية متخصصة للتدريب، كذلك ورش للتدريب العملي علي المعدات وورش للصيانة لكل معدات المنظومة وسيارات نقل وكل مايخص المنظومة.
وأضاف الخبير الدولي، ستكون مصر رائده بتوطين صناعة تلك المعدات فيها بالاشتراك مع هيئات التصنيع المختلفة والقطاع الخاص لتوطين صناعة المعدات في مصر، كذلك الخطط الطموحة، وان يكون لدي مصر شركات لعمل الدراسات وتنفيذ تلك المصانع في الوطن العربي وأفريقيا واي مكان في العالم.
أضاف الشبيني، أن مصر مركز عالمي للمنظومة لأفريقيا والوطن العربي.
وكرمت مجموعة شركات الطاقة النمساوية والقائمة على هندسة مصانع معالجة المخلفات، ، وذلك تقديرا لتعاونه كخبير مصري في تطوير العمل وزيادة ساعات العمل لمراحل الحرق، وهو ما ادى الى زيادة معدلات انتاج الطاقة التي تخرج من تلك المصانع.
من جانبه، أكد خبير الطاقة الدولي، ان القيادة السياسية المصرية الحكيمة برئاسة الرئيس عبدالفتاح السيسي، تسعي جاهدة الي استغلال مصادر الطاقة في الوطن والتعاون مع جميع المؤسسات الدولية من أجل تحقيق إنجاز حقيقي ملموس في هذا الملف الشائك.
نخاف حتى من التنفس.. سكان من مالي يتحدثون عن فاغنر