2024-12-21@01:47:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 238
«إلیک هذه»:
تجلد ذاتك كل ليلة إليك أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالذنب واحتقار الذات…يعد الشعور بالذنب من العواطف الإنسانية الطبيعية التي ترتبط بإحساس الفرد بالصواب والخطأ وينشأ هذا الشعور عادة بعد ارتكاب خطأ أو تصرف يندم عليه الشخص وغالبًا ما تصاحب هذا الشعور مشاعر الحزن أو عدم الراحة الجسدية. جلد الذات إذا كنت تقوم بتلك الأفعال عليك التوقف فورًا.. تعرف على مظاهر احتقار الذات و يمكن أن يتحول هذا الشعور إلى شعور مزمن يجعلهم عالقين في دائرة من التفكير السلبي يصعب الخروج منها وتكون مظاهره احتقار الذات أو كراهية النفس هو شعور داخلي يجعل الشخص يشعر بعدم الكفاية أو الدونية مقارنة بالآخرين. عادةً ما ينتج هذا الشعور عن مقارنة الفرد لنفسه مع الآخرين بشكل مستمر، مما يؤدي إلى تضخيم عيوبه الشخصية وإضعاف تقديره لذاته.و قد...
كجزء من مبادرة "12 يوما من أوبن أيه آي"، قامت شركة OpenAI الناشئة في مجال الذكاء الاصطناعي والمدعومة من مايكروسوفت، بدمج برنامج الدردشة الآلي الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي ChatGPT، في منصة المراسلة الفورية واتساب التابعة لشركة "ميتا".ومن خلال مقطع فيديو ترويجي، قالت OpenAI أنه يمكن للمستخدمين الدردشة مع ChatGPT مباشرة على واتساب، دون الحاجة إلى استخدام تطبيق أو حساب منفصل.واتساب يضيف ميزات جديدة لمكالمات الصوت والفيديو.. ما الجديد؟بعد أسابيع من اكتشافه.. واتساب تصلح خطأ "العرض لمرة واحدة"ChatGPT يغزو تطبيق واتساببينما قامت OpenAI بطرح هذا التكامل على مستوى العالم، يمكن للمستخدمين في الولايات المتحدة الآن إجراء مكالمة هاتفية على الرقم 1-800-CHATGPT (1-800-242-8478) للتحدث إلى روبوت شات جي بي تي. تعمل ميزة المكالمة الهاتفية على تعزيز وضع الصوت المتقدم لتمكين محادثات اللغة...
أطلق تطبيق إنستجرام ميزة الوضع الليلي الجديدة لأجهزة الأندرويد بما في ذلك أجهزة Samsung Galaxy وGoogle Pixel. وفقا لموقع sammyfans. تستخدم هذه الميزة واجهة برمجة تطبيقات Camera Extensions الخاصة بهواتف أندرويد لمساعدة تطبيق انستجرام في الوصول إلى ميزات الكاميرا المتقدمة لالتقاط صور رائعة في الإضاءة المنخفضة على هواتف سامسونج الذكية.تتوفر ميزة الوضع الليلي في تطبيق إنستجرام حاليًا على هواتف Galaxy S24 Ultra وGalaxy Flip 6 وGalaxy Fold 6 إلى جانب أجهزة Pixel، ومن المقرر أن تحصل عليها المزيد من أجهزة Galaxy في الأيام المقبلة.توفر واجهة برمجة تطبيقات ملحقات الكاميرا إمكانية الوصول إلى ميزات خاصة بالجهاز، بما في ذلك ميزة الوضع الليلي لألتقاط أفضل لقطة ممكنة وخاصة في الليل.الوضع الليلي في انستجرام مع أكثر من 120 جهاز أندرويد يدعم تقنية Camera Extension هذه،...
تشعر بالضغط النفسي؟ إليك طريقة الخروج من الحالة النفسية السيئة وتحسين المزاج..كيف تخرج من حالة نفسية سيئة؟..تعد الحالة النفسية السيئة هي مرحلة يمر بها الإنسان تُعيق قدرته على التمتع بحياته اليومية وتتسم هذه الحالة بمشاعر الحزن والقلق، أو التوتر. إقرأ أيضًا..لا تستطيع التحكم في البكاء؟ هذه هي أعراض البكاء المفاجئضغط العمل المتواصل يؤثر على حالتك النفسية؟ إليك أفضل الطرق للخروج من تلك الحالة و تأتي الحالة النفسية السيئة وقد تعكر صفو الحياة ومن الممكن أن تترافق مع أعراض جسدية مثل الأرق أو ارتفاع ضغط الدم، وأحيانًا تقلبات مزاجية حادة فيما يلي سوف نعرض نصائح عملية للتغلب على هذه الحالة المزاجية والنفسية السيئة واستعادة التوازن النفسي من جديد: 1. اللطافة مع النفس من المهم أن تكون رحيمًا مع نفسك عند المرور بيوم صعب وحاول...
الرباط - أفادت نتائج الإحصاء العام للسكان والسكنى، في المغرب، بأن معدل الخصوبة في المملكة واصل انخفاضه، ليصل إلى أقل من طفلين لكل امرأة خلال عام 2024، بالتالي أصبح أقل من عتبة تعويض الأجيال المحددة في 2.1 طفل لكل امرأة، بحسب سبوتنيك. وتشير هذه النتائج إلى زيادة معدل الشيخوخة، مع بداية انقلاب الهرم السكاني وانخفاض ملحوظ في نسبة الأطفال دون 15 سنة إلى 26%، مقابل ارتفاع نسبة السكان فوق 60 عاما إلى 13%، ما يضع البلاد، وفقا لخبراء، أمام تحديات اقتصادية ومجتمعية. وتعود الأسباب إلى الاستخدام الواسع لوسائل تنظيم الأسرة، ومن جهة أخرى إلى ارتفاع معدل العزوبة النهائية عند سن 55 عاما، بالإضافة إلى نسبة المطلقين البالغين 15 عاما فما فوق، وتداعيات جائحة “كوفيد-19” التي دفعت العديد من الأزواج إلى...
قام باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد بتحليل بيانات نحو 9 ملايين شخص توفوا في الولايات المتحدة بين عامي 2020 و2022، ودرسوا معدلات وفيات مرض الزهايمر بين العاملين في 443 مهنة. اعلانتوصلت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة The BMJ، إلى أن سائقي سيارات الأجرة وسيارات الإسعاف يتمتعون بمعدلات وفيات أقل بسبب مرض الزهايمر مقارنة بمئات المهن الأخرى.ويشير الباحثون إلى احتمال وجود صلة بين الوظائف التي تعتمد على نشاط ذهني مكثف، مثل استخدام الذاكرة والملاحة في بيئات معقدة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف.تتطلب هذه المهن حفظ شبكات شوارع المدينة بالكامل واستخدام التذكر السريع لاختيار الطريق الأفضل.وتدعم الأبحاث السابقة في المملكة المتحدة هذا المفهوم، إذ كشفت دراسات أن سائقي سيارات الأجرة في لندن يظهرون تغيرات وظيفية في منطقة الحُصين (hippocampus) بعد سنوات من...
في مرحلة ما من حياتنا، تمنى معظمنا لو تمكنا من العودة بالزمن إلى الوراء لإصلاح بعض الأخطاء أو تفادي زلات الماضي. ولكن هل ثمة سبيل إلى ذلك فعلا؟ رغم كونه يبدو مستحيلا بالنسبة للكثيرين، فإن السفر عبر الزمن قد يكون له أساس علمي. ووفقا لنظرية النسبية العامة لألبرت أينشتاين، فإن الزمكان (الزمان والمكان كوحدة واحدة) يمكن أن يتأثر بالمادة، بمعنى أن المادة يمكن أن تتسبب في انحنائه. وإذا كان من الممكن انحناء الزمكان بدرجة كبيرة، فقد يُتيح ذلك تكوين ما يُعرف بـ"الحلقة الزمنية"، التي قد تسمح بالسفر عبر الزمن. ومع ذلك، توجد بعض "التحفظات" على هذه الفكرة، إذ لم يتمكن العلماء بعد من اختراع آلة زمن قادرة على تطبيق هذه الفكرة على أرض الواقع، لكنهم ما زالوا مستمرين في دراسة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تقترب عطلة عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة بسرعة، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، توازي الاحتفالات والتجمّعات استهلاك المزيد من المشروبات الكحولية.وقد تعلّمنا أنّ آثار الكحول على جسم الإنسان ليست جيدة، على أقل تقدير. وكان هناك 2.6 مليون حالة وفاة بالعالم بسبب استهلاك المشروبات الكحولية في عام 2019، وفق منظمة الصحة العالمية. ويشمل هذا العدد الوفيات الناجمة عن الحالات التي يُسببها استهلاك المشروبات الكحولية، مثل أمراض القلب، وأمراض الكبد، والعديد من أنواع السرطان المختلفة، إضافة إلى الوفيات الناجمة عن عواقب الحوادث التي يسبّبها الكحول مثل السقوط، والغرق، والحوادث المرورية، والانتحار.وكانت هذه الإحصائية قبل ظهور "كوفيد-19"، عندما أدّى الإجهاد والعزلة الناجمَين عن الجائحة إلى ارتفاع استهلاك المشروبات الكحولية.أحد الأسباب التي قد تدفع بعض الأشخاص للّجوء إلى استهلاك المشروبات...
أعلن الفنان إدوارد عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي (الفيس بوك)، عن تعرضه لأزمة صحية بسبب حقن التخسيس، حيث كشف الفنان عن إصابته بشلل مؤقت للمعدة، ليبدأ الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالبحث عن أعراض شلل المعدة وأفضل الطرق للحصول على حقن التخسيس.بعد الخسارة من باتشوكا.. كولر يتخذ إجراءات عاجلة بشأن تشكيل الأهليقبل اللحاق بجوميز.. أحمد مجدي يدون آخر سطوره مع الزمالك| تفاصيلأزمة الفنان إدوارد الصحيةكشف ادوارد خلال حسابه الشخصي بأنه تعرض لشلل مؤقت في المعدة، وذلك بعد انتظامه مع طبيبة خاصة بالتغذية ويسير على نظام غذائي محدد مع حصوله على حقن خاصة بالتخسيس.وأضاف، انه تعرض بشكل مفاجئ إلى عدم القدرة على تناول الطعام والآم شديدة في المعدة، وعدم دخوله الحمام لمدة 4 أيام، مما تطلب الأمر إلى...
ميزة جديدة يضيفها تطبيق واتساب لتذكير المستخدمين بالرسائل غير المقروءة، فإذا كنت تفتقد الرسائل على واتس آب كثيرًا، فإن مشكلتك على وشك الحل، فسيُخطر التطبيق قريبًا بالرسائل غير المقروءة.وفقا لموقع "indiatvnews "أصبح تطبيق WhatsApp هو التطبيق المفضل للمراسلة الفورية اليوم، حيث يستخدمه ما يقرب من 4 مليارات مستخدم حول العالم وتقوم الشركة بتحديث التطبيق بشكل متكرر لتسهيل استخدامه وجعله أكثر ملاءمة لمستخدميه. وفي عام 2024، طرحت الشركة بعض الميزات الجديدة المثيرة، والتي صُممت إحداها لمساعدتك على تذكر الرسائل المهمة التي قد تنساها بخلاف ذلك.تذكيرات الرسائلأطلقت واتساب ميزة جديدة رائعة تسمى Message Reminders. تعمل هذه الميزة لتذكيرك بأي رسائل لم تقم بقرأتها بعد. على الجانب الآخر في وقت سابق، قد كانت التذكيرات متاحة فقط لتحديثات الحالة، ولكن الآن ستساعدك هذه الأداة المفيدة أيضًا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلنت رابطة الدوري الأمريكي لكرة القدم عن فوز النجم الأرجنتيني والناشط في صفوف نادي إنتر ميامي، ليونيل ميسي، بجائزة أفضل لاعب في المسابقة لعام 2024.وفاز النجم الأرجنتيني بالجائزة بعد أن ساهم في إحراز 36 هدفاً في 19 مباراة، إذ سجّل 20 هدفاً وقدم 16 تمريرة حاسمة. ولم يصل ليونيل ميسي ورفاقه في نادي إنتر ميامي إلى الأدوار الإقصائية في المسابقة هذا الموسم، بل اكتفى بالظفر بدرع المشجعين.وتسلم ميسي الجائزة بحضور 250 لاعباً من أكاديمية النادي إلى جانب أطفاله، وقال البالغ من العمر 37 عاماً على هامش ذلك: "هذا شرف كبير بالنسبة لي أن أتسلم هذه الجائزة منكم جميعاً".وأضاف: "و مصدر فخر أن أشاهدكم جميعاً تتدربون، أنا سعيد جداً لوجودي هنا كل يوم، أنا...
فيما يأتي بيان أدعية لحل مشكلة البخل بين الزوجين: (اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ العَجْزِ والكَسَلِ، والجُبْنِ والبُخْلِ والهَرَمِ، وأَعُوذُ بكَ مِن عَذابِ القَبْرِ، وأَعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ المَحْيا والمَماتِ). اللهم اكفنا في يومنا الهموم والأحزان.. دعاء الفجر لحظة السماء المفتوحة: دعاء ساعة الاستجابة في يوم الجمعة (اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ، اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ). (اللهم إني أعوذُ بكَ منَ الهمِّ والحزَنِ، وأعوذُ بكَ منَ العجزِ والكسلِ، وأعوذُ بكَ منَ الجُبنِ والبخلِ، وأعوذُ بكَ مِن غلبةِ...
يعتبر الشعب المصري من أكثر الشعوب التي تحب الاحتفالات وتقدرها، ومع اقتراب موعد احتفالات رأس السنة 2025 تزداد الحيرة حول الهدايا التي يمكن تقديمها للأصدقاء والأقارب والعشاق في هذه المناسبة، لذا، نقدم لكم بعض أفكار هدايا رأس السنة.بلورة بابا نويلتعتبر بلورة بابا نويل من أجمل الهدايا و أكثرهم عملية، لأنها عبارة عن كرة مضيئة تحتوي بداخلها على مجسم صغير لبابا نويل و تضيف شكلًا ديكوريًا مميزًا، وتعطي طابعًا رومانسيًا.البلورةبالون رأس السنةانتشرت في الفترة الأخيرة هدية بالون رأس السنة، وهو بالون كبير على شكل هدايا يحملها بابا نويل، ويتكون هذا البالون من رقائق الألومنيوم، ويعتبر من الهدايا ذات الحجم الكبير.بالون رأس السنةبوكس رأس السنةيفضل بعض الناس إهداء ما يعرف بـ "بوكس رأس السنة" و يعتبر من الهدايا الرومانسية، وهو عبارة عن...
يحتاج الجلد إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء؛ إذ أن الهواء البارد والجاف، والتغيرات في الروتين اليومي كلها عوامل تزيد من تأثر الجلد وتعرضه لمشكلات صحية؛ لذا نوضح أبرز 3 مشكلات جلدية شائعة خلال فصل الشتاء، مع توضيح أعراضها وكيفية الوقاية منها. 3 مشكلات جلدية شائعة في الشتاء وحسبما أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن أبرز المشكلات الجلدية الشائعة خلال فصل الشتاء هي: 1. الجفاف والتشقق: ويحدث جفاف وتشقق الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة في الهواء، والاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، واستخدام الصابون القاسي، إلى جانب عدم الترطيب الكافي، وهناك بعض الأعراض التي تصاحب هذه المشكلة، منها جفاف الجلد، الحكة، التشقق، لا سيما في المناطق المكشوفة مثل الوجه واليدين. ويمكن الوقاية من هذه المشكلة من...
مقدمة للترجمة ما سبب تلك الفجوة الكبيرة بين التنبؤات النظرية والقياسات الفعلية لطاقة الفراغ؟ وهل يمكن للتجارب أن تساعدنا في إيجاد إجابة لهذا اللغز؟ ولم يعد بوزون هيغز أخف بمقدار 1000 تريليون مرة من توقعات العلماء؟ وما هو العدد الغامض للجسيمات في الكون؟ وما احتمالات أن يكون لك شبيه يمثل نسخة طبق الأصل منك في هذا الكون؟ زلم يهم أن نبحث عن احتمالات من هذا النوع؟ وماذا يحدث داخل الثقوب السوداء؟ وهل يقبع معنى اللانهاية هناك؟ في هذه المادة المترجمة من نيوساينتست يستخدم أستاذ الفيزياء البريطاني أنطونيو باديلا 5 أرقام ليسافر بنا إلى أعجب عوالم الفيزياء والكونيات، والأسئلة التي حيرت العلماء في هذه النطاقات. نص الترجمة قد يراودك شعور بأن أيامنا تحكمها أرقام قد تبدو عادية ومملة بعض الشيء، أرقام...
نشرت مجلة "بوبيولار ساينس" تقريرًا تناول فيه ظاهرة كره الأشخاص لصوتهم عند سماعه في التسجيلات، مبينًا الفرق بين كيفية سماع الصوت عبر التوصيل الهوائي والتوصيل العظمي. وفندت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي 21"، الأسباب الفيزيولوجية لهذه الظاهرة، مبينة أن إنتاج الصوت يبدأ من الحجاب الحاجز عندما يدفع الهواء من الرئتين، ثم يمر عبر الأحبال الصوتية بسرعات عالية، مما يجعلها تهتز مئات المرات في الثانية. وتنتج هذه الاهتزازات درجات صوتية تنتقل عبر الحلق، ثم تُشكّل بواسطة اللسان والفم لتُنتج الصوت. ويتم سماع الصوت من خلال توصيل هوائي وتوصيل عظمي. وأضافت المجلة أن التوصيل الهوائي هو الطريقة التي نسمع بها معظم الأصوات، بما في ذلك التسجيلات الصوتية. وتنتقل الموجات الصوتية عبر الهواء إلى قناة الأذن، حيث تهتز طبلة الأذن...
الاستثمار في الذهب.. تزايد الاهتمام بالاستثمار في الذهب كوسيلة للحفاظ على الثروة، لذا يبحث المستثمرون عن أفضل الطرق والآليات للاستفادة من المعدن النفيس، سواء كان ذلك بشراء السبائك أو الاستثمار في الصناديق الذهبية.الاستثمار في الذهبوخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أفضل طرق الاستثمار في الذهب، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.الاستثمار في الذهبطرق الاستثمار في الذهبتتعدد طرق الاستثمار في الذهب، مما يتيح للمستثمرين فرصًا متعددة لتحقيق عوائد مجزية، ومن أبرز هذه الطرق:1- صناديق الاستثمار في الذهبتوفر هذه الطريقة فرصة الاستثمار في الذهب بطريقة غير مباشرة من خلال شراء أسهم في صناديق تتبع أداء الذهب في السوق، مما يسهل عملية الاستثمار ويقلل من التعامل المباشر مع الذهب الفيزيائي.2-شراء الذهب المادي:كانت شراء السبائك والعملات والمجوهرات الذهبية وتخزينها...
تحدث "رجفة النوم" أو "الاهتزازات النومية" خلال الانتقال من حالة اليقظة إلى الاستغراق في النوم، حيث يشعر النائم بهزة مفاجئة في جسمه، ورغم أنها أمر شائع يظل السبب الدقيق وراء حدوثها غير واضح. في مقال نشرته مجلة "بوبيولار ساينس"، يقول الكاتب أندرو بول إن هذه الرجفة تحدث بسبب شعور النائم بأنه على وشك السقوط من مكان عالٍ، وتؤدي إلى الشعور بدوار والتحرك لا إراديًا بشكل مفاجئ على السرير. وحسب الكاتب، لا يوجد سبب معروف لهذه الحالة المنتشرة التي تسبب التوتر والانزعاج، حيث أن حوالي 70 بالمائة من الناس يشعرون برجفة النوم مرة واحدة على الأقل في حياتهم، وحوالي 10 بالمائة قد يعانون من هذه الظاهرة بشكل منتظم. تفسيرات متباينة ورغم انتشار هذه الظاهرة وتوثيقها منذ فترة طويلة، لم يتفق الباحثون...
يُعد النسيان جزءا من حياتنا اليومية، وعادة ما يُنظر إليه كعلامة على ضعف الذاكرة أو مرض ما، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن النسيان قد يلعب دورا مهما في تحسين وظائف الدماغ، ويسهم في تعزيز قدرتنا على التكيف مع المعلومات الجديدة. وقال موقع "لايف ساينس" في تقرير للكاتبين سفين فانستي وإلفا أرولشيلفان، إن إحدى أقدم الأبحاث في هذا المجال أكدت أن النسيان قد يحدث ببساطة لأن الذكريات تتلاشى، وفقا لما توصل إليه عالم النفس الألماني هيرمان إبينغهاوس في القرن الـ19، الذي أظهر "منحنى النسيان" الذي صاغه أن معظم الناس ينسون تفاصيل المعلومات الجديدة بسرعة كبيرة. لكن النسيان يمكن أن يخدم أغراضا وظيفية أيضا، فأدمغتنا تتعرض لشتى المعلومات باستمرار، وإذا أردنا أن نتذكر كل التفاصيل، سيصعب علينا الاحتفاظ بالمعلومات المهمة....
تعمل شركة واتساب على إعادة تصميم ميزة "كتم الصوت" لإشعارات الدردشة الجماعية، ما يجعل الأداة ذات أهمية أكبر للمستخدمين من أي وقت مضى، فبدلاً من مجرد كتم صوت الدردشة الجماعية، يمكن للمستخدمين الآن القيام بتحديد أنواع التنبيهات التي يريدون إبقاءها في وضع صامت.فوفقا لموقع huaweicentral تُعد الدردشة الجماعية منصة مثالية للتحدث مع العديد من الأشخاص والأصدقاء وأفراد العائلة إلا أنه في المقابل الرسائل المستمرة غالبًا ما تصبح مزعجة في بعض الأحيان.ميزة كتم الصوتميزة كتم الصوتومن جانبه قدم تطبيق واتساب ميزة كتم الصوت، والتي تتيح لك إسكات المحادثات الجماعية وذلك لمدة محددة. هاتف سامسونج الأكثر مبيعا.. سعر ومواصفات هاتف Galaxy A55 5G بمعالج قوي وبطارية ضخمة.. هاتف جديد من POCO لعشاق الفخامة لحل هذه المشكلة، يقدم تطبيق WhatsApp ميزة...
قامت شركة أليك للهندسة والمقاولات اليوم بتمديد شراكتها مع المؤسسة الإنسانية العالمية التي تتخذ من دولة الإمارات العربية المتحدة مقراً لها. ومن خلال توقيع اتفاقية جديدة لمدة ثلاث سنوات ضمن مبادرة دبي العطاء “التطوع في الإمارات”، تلتزم “أليك” بتقديم مبلغ إضافي بقيمة 600,000 درهم إماراتي لتعزيز البيئة التعليمية في ثلاث مدارس غير ربحية في الإمارات بحلول عام 2026، مما يرفع إجمالي مساهمتها إلى 800,000 درهم إماراتي وبدعم إجمالي لأربع مدارس في دولة الإمارات. وضمن هذه الشراكة الممتدة، قدمت شركة “أليك” الدعم لتجديد المدرسة الأهلية الخيرية التأسيسية في دبي، حيث اجتمع 130 متطوعاً في 9 نوفمبر لتركيب طاولات الفصول الدراسية، ونقل الأثاث المدرسي الجديد، وتجهيز صالة المعلمين بطاولات وكراسي وخزائن جديدة، وإنشاء غرفة حسية جديدة للطلاب من أصحاب الهمم مجهزة بأدوات...
حال من الجمود والركود تسيطر على القطاع العقاري في لبنان منذ انفجار الأزمة عام 2019، وها هي الحرب اليوم ترخي بظلالها على هذا القطاع لتزيد الطين بلّة. فبين البيوت والأبنية المهدّمة وموجة النزوح الأكبر بتاريخ لبنان، علامة استفهام كبرى تحوم حول العقارات. فماذا سيحصل بهذا القطاع الحيوي والمهمّ جداً للاقتصاد اللبناني؟ جمود مبرّر الجمود هذا مبرّر، بحسب نقيب الإستشاريين العقاريين وليد موسى، الذي اعتبر أنه ما من مستثمر سيتشجّع على الشراء بظروف الحرب. وأوضح لـ"لبنان 24" أن الإستثمار قد يحصل في حال هبطت الأسعار، إلا أن هذا السيناريو غير مطروح اليوم خاصة وأن البعض يعتبر أن الأمور متجهة نحو تسوية وحلحلة وبالتالي نحو أيام أفضل ما يعني ارتفاع قيمة العقارات، خاصة بعد الهبوط منذ 2019 وانخفاض الأسعار 50%، ما...
تسعى العديد من الشركات الرائدة في المملكة العربية السعودية إلى توظيف كوادر متميزة ومؤهلة في عدة مجالات من بينها المبيعات الخارجية، والمراقبة المالية، وتكنولوجيا المعلومات، مقابل توفير العديد من المميزات التي تشمل السكن والمواصلات والرواتب المجزية التي تصل إلى 6 آلاف ريال سعودي، بما يزيد على 78 ألف جنيه، وفقا لموقع «فرصنا». فإذا كنت تسعى إلى التقدم في حياتك المهنية والعمل في بيئة محفزة ومتطورة في المبيعات أو البرمجة أو المالية، فإن هذه الفرص تعد خيارًا مثاليًا، حيث تقدم هذه الشركات مزايا جذابة مع رواتب تنافسية وحوافز تحفيزية، ما يجعلها وجهة مفضلة للعديد من الباحثين عن فرص عمل جديدة في المملكة، وإليك في السطور التالية تفاصيل الوظائف المتاحة مع تقديم تفاصيل حول المتطلبات والرواتب المبدئية والمزايا التي تقدمها الشركات. مشرف...
كتب الأمين العام لـ"تيار المستقبل" أحمد الحريري، في ذكرى ميلاد الرئيس الشهيد رفيق الحريري، عبر منصة "اكس"، الآتي: "كما كان يوم ميلادك بشرى أمل بلبنان المستقبل، كان إستشهادك يوم إغتيال الوطن بشراً وحجراً .. ومستقبلاً. ما أحوجنا إليك في هذه الأيام الصعبة، جبلاً نتكىء عليه لإنقاذ الوطن، وصمام أمان يحمي شعبه من مآسٍ عظام، ويفعل المستحيل لحفظ كرامته. لو كنت معنا، دعاء نبتهل به كل يوم منذ أن فارقتنا جسداً لا روحاً. ويبقى عزاؤنا بخير خلف، الرئيس سعد الحريري، ليتجدد ميلاد لبنان المجيد في كل مناسبة لميلادك. دولة الرئيس الشهيد رفيق الحريري .. ذكراك تسكن في قلب ووجدان لبنان الذي أحببت واستشهدت لأجله".
تتعرض منصة "ميتا" إلى حملة إعلانات خبيثة جديدة تستهدف سرقة بيانات المستخدمين، خاصة الرجال فوق سن 45، وذلك عبر نشر برمجية خبيثة تعرف باسم "SYS01" والتي تستخدم لاختراق حسابات "فيسبوك" وسرقة معلومات شخصية.بحسب "hackread"، تقوم هذه الحملة، المكتشفة في سبتمبر 2024، باستخدام تكتيك انتحال العلامات التجارية الشهيرة لخداع المستخدمين؛ حيث تظهر الإعلانات المزيفة كإعلانات لبرامج شهيرة مثل Office 365، وCanva، وAdobe Photoshop، بالإضافة إلى VPN مثل ExpressVPN ومنصات الترفيه مثل Netflix. ميتا تبدأ في تسريح موظفي WhatsApp وإنستجرام.. ما السبب؟ «ميتا» تطرد موظفيها لسبب غريب .. تفاصيل مثيرة كيفية عمل الهجومتبدأ الحملة عند قيام المستخدمين بالنقر على الإعلانات الخبيثة، حيث يتم توجيههم إلى روابط على "MediaFire" لتنزيل ما يبدو وكأنه برامج شرعية. يتم توزيع الملفات كمجلدات مضغوطة تحتوي على...
تعد مرحلة البحث عن فرص العمل واحدة من أبرز التحديات التي يواجهها الشباب في عالم اليوم، حيث تتزايد المنافسة وتتعدد الخيارات، ويسعى العديد من الشباب إلى الحصول على فرص عمل مميزة برواتب مجزية تساعدهم على بناء مستقبل مستدام وتحقيق الاستقلال المالي.وظائف شاغرة للإناثوتتنوع هذه الفرص بين القطاعين العام والخاص، وتعد العوامل الاقتصادية والاجتماعية والنفسية من المحركات الأساسية التي تؤثر على اختياراتهم في هذا البحث، نستكشف الدوافع التي تجعل الشباب يبحثون عن وظائف برواتب عالية، والتحديات التي تواجههم، بالإضافة إلى الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدهم في تحقيق أهدافهم المهنية.ومع التغيرات السريعة التي يشهدها سوق العمل، تبرز مجالات التسويق والمبيعات كقطاعات حيوية تقدم فرصا متعددة ومتنوعة للراغبين في الحصول على وظائف، تعتبر هذه المجالات القوة الدافعة لتحقيق النجاح والنمو داخل أي مؤسسة،...
أبواب جديدة تُفتح أمام المختصّين في المبيعات الخارجية، براتب مجزٍ يصل إلى 12 ألف جنيه، وعمولة مبيعات مغرية، مع مزايا تأمينية وصحية تضمن بيئة عمل مستقرة، وإذا كنت تمتلك الخبرة اللازمة، وشغوفًا بالعمل في الأسواق العالمية، فهذه فرصتك للانضمام إلى فريق يسعى للتميز والتطوير، إليك التفاصيل الكاملة بحسب منصة «فرصنا»، التابعة لوزارة التضامن الاجتماعي. شروط التقديم على الوظائف الخبرة العملية: يشترط خبرة لا تقل عن 5 سنوات في مجال المبيعات والتصدير الزراعي. المستوى التعليمي: مؤهل عالٍ. اللغة: مستوى جيد على الأقل في اللغة الإنجليزية. الإقامة: يفضل أن يكون المتقدم من سكان مدينة نصر أو المناطق المجاورة. تأتي هذه الفرصة ضمن سلسلة وظائف شاغرة مطروحة في الشركة؛ لتلبية احتياجات التوسع، بما يتطلب مهارات وخبرات مميزة. مميزات الوظيفة الراتب الأساسي: يتراوح بين...
يستمر موقع التوظيف «فرصنا» في الإعلان عن فرص العمل المختلفة في الشركات، ومن بينها إحدى الشركات الكبرى بمدينة العبور والتي يتاح بها وظائف في مجال القيادة لحاملي الرخص المهنية بدرجاتها المختلفة (أولى، ثانية، وثالثة) للانضمام إلى فريقها، وتعد هذه الوظائف مناسبة للسائقين الراغبين في الاستقرار الوظيفي مع رواتب مجزية وحوافز. شروط الوظائف المتاحة تشترط الوظائف المتاحة أن يكون المتقدم حاصلاً على رخصة قيادة مهنية، وأن يمتلك خبرة لا تقل عن سنة، وتتطلب كذلك أن يتراوح عمر المتقدم بين 23 و40 عاماً، مع مؤهل دراسي ابتدائي كحد أدنى، دون الحاجة إلى معرفة اللغة الإنجليزية أو مهارات الحاسب الآلي. مزايا العمل في الوظائف المتاحة تمنح الشركة للسائقين مجموعة مميزة من المزايا تشمل راتباً شهرياً قابلاً للتفاوض، حوافز شهرية، مكافآت سنوية، وتأمينات صحية...
وصل وزير الخارجية الأمريكي، أنتوني بلينكن، إلى إسرائيل في جولته الحادية عشرة إلى منطقة الشرق الأوسط منذ بداية حرب غزة العام الماضي، حيث تزامنت الزيارة مع تصعيد إسرائيل لهجماتها ضد حزب الله في لبنان، وفقًا لما ذكرته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية. تأتي هذه الزيارة في وقت حرج، حيث يسعى المسؤولون الأمريكيون إلى بحث القضايا الساخنة في المنطقة وتعزيز الاستقرار.تفاصيل الرحلةغادر بلينكن الولايات المتحدة يوم الاثنين، في رحلة تستغرق أسبوعًا تشمل إسرائيل وعددًا من الدول العربية. تهدف هذه الزيارة إلى دراسة سبل مواجهة التهديدات المحتملة من إيران، لا سيما في أعقاب الهجمات الصاروخية الباليستية التي وقعت في وقت سابق من هذا الشهر. تأتي هذه الرحلة في سياق متزايد من التوترات الإقليمية، مما يزيد من أهمية الحوار الأمريكي مع حلفائها في المنطقة.تعزيز جهود...
ليست كينيا وجهة اعتيادية يمكنكم السفر إليها دون ترتيب مسبق أو بمجرد حجز الطائرة والفندق، بل تحتاج كينيا ومثيلاتها إلى ترتيب مسبق يوما بيوم قبل السفر وخلال الرحلة، وإلى أدق التفاصيل هناك مثل المأكل والمشرب والتنقلات والصحة ومعايير السلامة وغيرها. لذلك هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها ووضعها بعين الاعتبار من أجل التخطيط الجيد للسفر إلى كينيا للسياحة، وذلك حتى تستمتع بهذه الرحلة، وتتجنب العديد من المشكلات التي قد تطرأ على رحلتكم. الحجز المسبق سواء كانت الرحلة للفرد أو للعائلة، ننصحكم بالترتيب والحجز المسبق لرحلة كينيا بما لا يقل عن 4 أشهر عن طريق شركة سفاري معتمدة من قبل الرابطة الكينية لمنظمي الرحلات السياحية "كي إيه تي أو" (KATO)، أو أي جمعية سياحية أخرى ذات سمعة جيدة. فالرابطة توفر...
المناطق_متابعاتتتعدد أضرار الزيوت المهدرجة، وتأثيرها السلبي على القلب، وعلى صحة الإنسان.الدهون المهدرجة هي دهون متحولة اصطناعياً نتيجة تعرض الزيوت لغاز الهيدروجين تحت درجة حرارة عالية مما يؤدي لتكون دهون صلبة ضارة، وتتم هذه العملية لغرض زيادة فترة الصلاحية، والمحافظة على الطعم، وتحسن قوام ونكهة الغذاء، فضلا عن أن صناعتها أقل في التكلفة.أخبار قد تهمك “سعود الطبية” توضح سبب تصلب الشرايين والأمراض الناتجة عنه 22 يناير 2023 - 3:39 صباحًا تعرف على الأمراض الناتجة عن المشروبات الغازية.. منها تصلب الشرايين 13 سبتمبر 2022 - 12:15 مساءًوتعتبر أبرز منتجات الزيوت المهدرجة في شكل السمن النباتي “المارجرين”، ووجبات المطاعم السريعة، والكيك والبسكويت والفطائر، والشوربات المغلفة والنودلز.أضرار هذه النوعية من الزيوت تتمثل في زيادة نسبة الكوليسترول الضار، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، واستمرارية...
الإفلاس والبطالة، كلمتان تحملان في طياتهما كثير من القلق والتوتر، فكلاهما يمثلان تحديًا كبيرًا للاستقرار المادي والمعنوي للإنسان، وقد يبدو معهما المستقبل مظلمًا، فيدخل الإنسان في سلسلة لا تنتهي من الإحباطات والضغوطات من أجل تلبية احتياجاته اليومية، لكن مع وضع بعض الاستراتيجيات والخطط، يمكنك تخفيف الضغوط المالية، والعمل نحو الاستقرار على المدى الطويل، حتى في الأوقات الصعبة. ووفقًا لمجلة «فوربس» الأمريكية، هناك بعض النصائح التي تساعدك على التعافي المالي، خاصة في أوقات المعاناة من البطالة والصعوبات المالية المرهقة، وتتمثل هذه النصائح في الآتي: تقييم الوضع المالي الحالي يجب عليك أولاً أن تفهم تمامًا موقفك الحالي، فمعرفة حجم مواردك والتزاماتك المالية سيمنحك صورة أوضح لما يجب القيام به، لذا قم بجمع قائمة كاملة بكل الموارد المتاحة، مثل أي أموال نقدية لديك، أو أموال...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة، عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، عن توفر مجموعة من الوظائف الشاغرة في بعض شركات القطاع الخاص، تشمل مجالات المحاسبة والمبيعات، إلى جانب وظائف للسائقين. وتتميز هذه الوظائف برواتب مجزية وحوافز إضافية، بالإضافة إلى العديد من المزايا مثل التأمين الصحي والاجتماعي وفرص الترقية، ولذا نستعرض لكم في السطور التالية، التفاصيل الكاملة للوظائف المطلوبة، والشروط والمتطلبات الخاصة لكل وظيفة، ورابط وكيفية التقديم: وظائف في مطعم تطلب مطاعم الرومانسية، للتوظيف، محاسب عام، ومحاسب تكاليف، للعمل في منطقة المهندسين بمحافظة الجيزة، بشرط أن تتوفر في المتقدمين خبرة 3 سنوات على الأقل في مجال المطاعم. الحقوق والمميزات رواتب مجزية بيئة عمل محفزة وإيجابية فرص للتطوير المهني والنمو الوظيفي تأمين صحي واجتماعي شامل ويمكنك التقديم على هذه الوظائف...
موعد إجازة 6 أكتوبر 2024 شهد مؤخرًا ارتفاعًا ملحوظًا في عمليات البحث على محركات الإنترنت، حيث تزايد اهتمام المواطنين والموظفين في مختلف القطاعات العامة والخاصة بمعرفة تفاصيل هذه الإجازة، يأتي ذلك في ظل الإعلان الرسمي عن إجازة 6 أكتوبر، التي تُعتبر آخر الإجازات الرسمية المتبقية خلال هذا العام.إجازة 6 أكتوبر موعد إجازة 6 أكتوبر 2024 للقطاعين العام والخاص أصدر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، قرارًا بتحديد يوم الأحد، 6 أكتوبر 2024، كإجازة رسمية مدفوعة الأجر في الوزارات، والمصالح الحكومية، والهيئات العامة، ووحدات الإدارة المحلية، وشركات القطاع العام وقطاع الأعمال العام، والقطاع الخاص، وذلك احتفالًا بعيد القوات المسلحة (نصر 6 أكتوبر)وفيما يتعلق بإجازة 6 أكتوبر 2024 للعاملين في القطاع الخاص، من المتوقع أن تصدر وزارة العمل قرارًا مماثلًا لقرار رئيس الوزراء، باعتبار...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— شملت الصور المختارة للقائمة المختصرة من أجل مسابقة جوائز كوميديا الحياة البرية للتصوير الفوتوغرافي لهذا العام، مشهدًا لفيل بحر مبتسم، وسنجابا عالقا، وقرد شمبانزي بدا وكأنه يتفكّر بعمق.وتضمنت القائمة المختصرة لهذا العام 40 صورة، و4 ملفات أعمال، وثلاثة مقاطع فيديو، وفقًا لبيان صادر عن المنظمين، الخميس. تم توثيق هذا القرد في أوغندا.Credit: Arvind Mohandas/Nikon Comedy Wildlife وشملت المشاركات الأخرى، التي يمكن الاطلاع على مجموعة مختارة منها عبر هذه الصور، بومة غريبة الشكل، وصغار دب كسولين تمسكوا بأمهم أثناء تنقلها. يبدو فيل البحر هذا، الذي تم توثيقه في الأرجنتين، وكأنّه يبتسم.Credit: Gabriel Rojo/Nikon Comedy Wildlife وأفاد المدير العام الأول للتسويق في شركة "Nikon Europe"، ستيفان ماير، في البيان: "لا توثّق هذه الصور روح الدعابة وسحر الحياة...
مقدمة للترجمة في ليلة جميلة وهادئة، بينما تتطلع إلى السماء في صمتٍ ورهبة، يقع أمام عينيك عالَم غير عالَمك، عالَم واسع فسيح ربما يسع العقول الجامحة التي تضيق بها الأرض. تتجلى أمامك محاسن الكون ومفاتنه كقطعة من المخمل الأسود المترع بالجواهر والألماس. الكل يسبح في فلكه الخاص، ويؤدي أبدع رقصاته الكونية. قد يخيَّل إليكَ أن كل شيء في الكون يتدفق بهدوء ولا يُعَكِّر نسقه شيء، إلا أن ذلك أبعد ما يكون عن الحقيقة. لو تعمقت قليلًا، لَعلمت أن ما تراه الآن هو أقل بكثير مما قد تتخيّل، فلطالما أسر هذا العالم الغامض عقل الإنسان ووضعه في حيرة وتعجب؛ ألم تتساءل يومًا: هل الكون أبدي؟ ما حجمه بالضبط؟ وكيف يبدو شكله؟ وما مدى سرعة توسعه؟ وإذا لم يكن أبديًّا فمتى سينتهي!؟ ...
شهدت أسعار الذهب في العراق اليوم الجمعة، 13 سبتمبر 2024، انخفاضًا ملحوظًا، وهو استمرار لتراجع قيم الذهب لليوم الرابع على التوالي. تهم هذه التحديثات المواطنين داخل العراق بسبب التقلبات المستمرة في الأسعار. سنقدم لكم فيما يلي أسعار الذهب في العراق بالدينار العراقي والدولار الأمريكي.عيار الذهبالسعر بالدينار العراقيالسعر بالدولار الأمريكيجرام الذهب عيار 24107،830 دينار82.00 دولارجرام الذهب عيار 2298،845 دينار75.00 دولارجرام الذهب عيار 2194،351 دينار72.00 دولارجرام الذهب عيار 1880،872 دينار62.00 دولارجرام الذهب عيار 1462،901 دينار48.00 دولارسبيكة ذهب 2.5 جرام283،054 دينار216.00 دولارسبيكة ذهب 5 جرام560،716 دينار428.00 دولارأونصة الذهب3،353،878 دينار2،559.00 دولارتوضح هذه الأرقام الانخفاض المستمر في الأسعار الذي شهده السوق العراقي، مع توقعات بمتابعة الوضع خلال الأيام القادمة.
ينتظر العديد من مستفيدي برنامج الضمان الاجتماعي المطور زيادة مالية يتم إضافتها لرواتبهم هذا الشهر، بمناسبة الاحتفال باليوم الوطني السعودي الذي يُحتفل به في 23 سبتمبر من كل عام. وقد ثارت تساؤلات حول ما إذا كانت هذه الزيادة حقيقية أم مجرد شائعات.حقيقة صرف 1000 ريال لمستفيدي الضمان الاجتماعيبرنامج الضمان الاجتماعي المطور يُعد من أهم البرامج التي تقدم الدعم المالي للكثير من المواطنين السعوديين. وفيما يتعلق بالشائعات التي تم تداولها حول صرف 1000 ريال سعودي بمناسبة اليوم الوطني، نفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية هذه الأخبار وأكدت أنها غير صحيحة. أوضحت الوزارة أن هذه الشائعات تهدف إلى نشر القلق بين المواطنين، وأكدت ضرورة متابعة الأخبار من المصادر الرسمية فقط. أي تحديثات سيتم الإعلان عنها من خلال الصفحة الرسمية للوزارة.خطوات التسجيل في...
كشفت شركة “أليك”، التابعة لمؤسسة دبي للاستثمارات الحكومية، في تقريرها السنوي الأخير حول الاستدامة والممارسات البيئية والاجتماعية والحوكمة، عن أبرز إنجازاتها الملموسة التي حققتها في مجال استدامة عملياتها، بالإضافة إلى تطوير مهارات موظفيها وتعزيز رفاهيتهم. وتتضمن أبرز المبادرات البيئية التي أطلقتها المجموعة في دولة الإمارات خلال عام 2023 استثمارها في مشاريع الطاقة الشمسية، حيث وصلت القدرة التراكمية للمنظومات المركبة في مختلف منشآت المجموعة إلى 3.024 ميجاوات، مع وجود خطط لزيادة هذه القدرة خلال عام 2024. كما قامت “أليك” باستخدام مولدات كهربائية هجينة تعمل بالطاقة الشمسية والديزل في ثلاثة من أبرز مواقع مشاريع البناء التي تنفذها في الدولة، بهدف تقليل استهلاك الديزل في العمليات القائمة في هذه المواقع. وواصلت المجموعة بفضل استثماراتها الكبيرة وروح الابتكار التي تتبناها ريادتها في دفع عجلة...
هل تجد نفسك فجأة تبحث عن الكلمة المناسبة أثناء حديثك وكأن عقلك أصبح فارغًا تمامًا؟ إذا كنت في منتصف العمر، قد لا تكون وحدك من يواجه هذه المشكلة بحسب موقع بيلد دير فراو الألماني. هذه المشكلة، التي تعرف بـ"اضطراب العثور على الكلمات"، أصبحت شائعة بشكل متزايد، وتثير قلق الكثيرين حول احتمال الإصابة بالخرف المبكر. لكن الحقيقة قد تكون أقل دراماتيكية مما تتصور، وهناك استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذا التحدي. ليس مؤشرًا على الخرفاضطراب العثور على الكلمات يحدث عندما يتوقف تدفق الحديث فجأة لأن الكلمة المناسبة تتعثر في ذهنك. قد يبدو هذا مألوفًا، لكن لا داعي للقلق الفوري بشأن الخرف.هذه الاضطرابات قد تكون نتيجة لعوامل نفسية مثل التوتر، وليس بالضرورة بسبب مشاكل صحية خطيرة.التوتر المزمن هو العدو الخفي الذي يمكن أن...
إلى الأستاذ #أحمد_حسن_الزعبي في سجنه كتب.. #بلال_العقايلة في صباحات الجمعة … ومن وسط أطفالنا ومن مضجعنا الآمن… المستكين!.. نرسل إليك وأنت في مهجعك المقتظ بالحسرة وزحام المساجين.. نرسل إليك سلام العاجز الضعيف…كل يوم يمر عليك في سجنك..يشعرنا بعجزنا وتخاذلنا بل و بتأنيب الضمير، حين لا نقوى على كتابة بوست نقول فيه للسجّان.. إن هذه #الروح_المحتجزة لديكم.. هي ل(صحفي) وكاتب لديكم في صحيفة وطنية..نشعر بالخجل ونحن نُسأل عنك في كل مرة… في مجالسنا العامة والخاصة… نجيبهم بكل ما نعرفه…. وننسى أن نشاطرهم السؤال .. أن هذه #قيمة #الصحفي وهذا وزن الصحافة في بلادنا؟!.نناشد من يملك القرار في بلادنا أن لا يتوانى لحظة، في إخلاء سبيل الزميل الزعبي … فلقد آن الأوان لأن يكون أحمد حسن الزعبي قريبا في بيته وبين...
صورة تعبيرية (مواقع) باقتراب فصل الصيف، سيواجه عدد كبير من مالكي السيارات مشكلة تضرر سياراتهم بشدة من أشعة الشمس الحارقة والارتفاع الشديد في درجات الحرارة. اقرأ أيضاً بعد مقتل العشرات.. الفلكي الجوبي يطلق تحذيرات هامة للحماية من الصواعق الرعدية 17 أغسطس، 2024 مستجدات أسعار صرف العملات في صنعاء وعدن اليوم السبت.. سعر مختلف للريال اليمني 17 أغسطس، 2024ومن أبرز هذه الحيل ما سنورده في السطور التالية:ـ استخدام أغطية وستائر ورقاقات للوقاية من أشعة الشمس الحارقة.ـ استخدام أغطية مخصصة للأبواب، لأنها هي التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة بالسيارة كلها من الداخل.ـ عند تثبيت الستائر أو الرقاقات، احرص على ألا يكون هناك أي حواف حادة بها في الجهة المواجهة للشمس، لأنها ستنصهر مع الأشعة الخارجية وتؤدي إلى إفسادها كلها وربما إفساد أجزاء رئيسية...
مقدمة الترجمة في هذه المادة المبسطة من موقع نيوساينتست، نسافر إلى سبعة ملامح مهمة في مجرة درب التبانة، والتي أدهشت العلماء على مدى عقود وفتحت الباب للمزيد من البحث العلمي للكشف عن الكثير من أسرار هذا الكون التي يبدو أنها لن تنضب أبدا. نص الترجمة على مدار العقد الماضي، واصلت المركبات الفضائية سعيها في إرسال تقارير كشفت عن بعض الوجهات المذهلة داخل نظامنا الشمسي، وكشفت عن قنوات نهرية شاسعة تشكَّلتْ بفعل الفيضانات القديمة على سطح المريخ. وخلال تلك الفترة، انطلقت المسابير الفضائية عبر الينابيع الساخنة المندلعة من قمر زحل الجليدي "إنسيلادوس". حتى إننا تمكَنَّا من التحليق فوق جبال بلوتو المتجمدة. ولكن ماذا لو حاولنا توسيع آفاق اكتشافنا إلى أبعد من ذلك بكثير؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الحرب...
يتجه عددٌ كبيرٌ من المواطنين، في الآونة الأخيرة، لشراء سيارة مستعملة تفي بالغرض واستخدامها في المشاوير اليومية الخاصة بالعمل أو بالأسرة، نظرا لارتفاع أسعار السيارات الجديدة، ولكن من الممكن أن يخافوا من إمكانية الوقوع ضحايا للنصب، ويجدون نفسهم قد اشتروا سيارة معطوبة تحتاج إلى صيانة وتعديل وتكاليف أكثر. البعض يشعرون بالقلق وعدم الثقة عند الإقبال على هذه الخطوة خوفًا من النصب والسرقة، لذا نقدم 5 معلومة مهمة يجب معرفتها قبل شراء أي سيارة مستعملة، بحسب مواقع بيع وشراء السيارات في مصر. اختيار المكان المناسب للشراء معرفة المكان المناسب لشراء سيارة مستعملة أمر في غاية الأهمية، إذ يُسهّل كثيرًا في تحديد السيارة الأنسب والأفضل للشراء، أما في حال عدم وجود تاجر أو مكان معين موثوقين، ففي هذه الحالة يتطلب الأمر منك البحث...
قالت هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية إن لمحة سريعة على بيانات الميتا أو البيانات الوصفية لصور الهواتف الذكية تكشف الكثير من البيانات، مثل مكان وتاريخ التقاط هذه الصور. وتعتبر مثل هذه المعلومات من كنوز البيانات المهمة لتطبيق فيسبوك، لكي يقترح على المستخدم مشاركة الصور المناسبة في الوقت المناسب، وقد يرغب بعض المستخدمين في تفعيل هذه الوظيفة، في حين يرغب البعض الآخر في إيقافها. وأشارت الهيئة الألمانية إلى أن تطبيق فيسبوك يقوم في الإعدادات الافتراضية بالبحث عن هذه المعلومات تلقائيا في مكتبة الصور بالهاتف الذكي. وإذا لم يرغب المستخدم في ذلك، فيمكنه حظر وظيفة تحليل الصور في قائمة الإعدادات على النحو التالي: النقر على أيقونة القائمة أسفل الجانب الأيمن، في نظام تشغيل آبل "آي أو إس". ويتعين على أصحاب هواتف غوغل...
موعد مباراة منتخب فرنسا والأرجنتين (France vs Argentina) اليوم.. إليك القنوات الناقلة لربع نهائي أولمبياد باريس 2024.. يشهد عشاق كرة القدم العالمية مساء اليوم مواجهة نارية تجمع بين عملاقي الكرة الفرنسية والأرجنتينية في إطار دور الثمانية لبطولة أولمبياد باريس 2024. ففي ملعب بوردو الجديد، سيصطدم منتخب الديوك بمنتخب التانجو في مباراة يتوقع أن تشهد إثارة كبيرة وتنافسية عالية.وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة فرنسا والأرجنتين من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.موعد مباراة منتخب فرنسا والأرجنتين اليوم في ربع نهائي أولمبياد باريس 2024 مباراة فرنسا والأرجنتين في ربع نهائي أولمبياد باريس 2024تأتي...
رصد-أثير إعداد:جميلة العبرية نشرت مجلة “time” تقريرًا حول التوجه الجديد في تصميم المساجد في دول الخليج العربي، حيث تبرز دور العبادة الحديثة بتصاميم مبتكرة تدمج بين الجمال التقليدي والحداثة. وقالت المجلة في خبر رصدته “أثير” بأنه لسنوات كانت ناطحات السحاب في الشرق الأوسط تقف جنبًا إلى جنب مع المساجد الفخمة المتجذرة من قرون العمارة الإسلامية الكلاسيكية ولكن في الآونة الأخيرة، ظهرت العمارة الإسلامية الحديثه في شكلها عبر تصاميم المساجد. وأشارت المجلة إلى أمثلة بارزة من هذه المساجد مثل مسجد عبد العزيز عبد الله شربتلي في جدة بالمملكة العربية السعودية وهو أول مسجد مطبوع بتقنية ثلاثية الأبعاد في العالم، ومسجد المدينة التعليمية في الدوحة بقطر الذي يتميز بمآذنه المزدوجة. ومن بين أبرز التصاميم التي تم تسليط الضوء عليها، كان مسجد...
رصد- أثير إعداد: ريما الشيخ أصدر سعادة الدكتور عبدالله بن علي بن عبد الله العمري، رئيس هيئة البيئة قرارا إداريا رقم ١٥٠ / ٢٠٢٤ بإصدار لائحة تنظيم حيازة الحيوانات البرية المستأنسة، حيث نص القرار بالعمل في شأن تنظيم حيازة الحيوانات البرية المستأنسة بأحكام اللائحة المرفقة، كما يجب على المخاطبين بأحكام اللائحة المرفقة توفيق أوضاعهم طبقا لأحكامها خلال (۱۸۰) مائة وثمانين يوما من تاريخ العمل بها. وتضمنت اللائحة بعض الفصول والمواد منها: -بعض التعريفات والأحكام العام: ١.الحيوانات البرية المستأنسة: الثدييات البرية التي تتم تربيتها في المركز، أو في الحظائر المملوكة للأشخاص سواء كانت محلية أو مستوردة، كالغزال العربي، وغزال الريم، والوعل النوبي والطهر العربي، والمها العربية. ٢.الترخيص: الموافقة الصادرة عن الهيئة بحيازة الحيوانات البرية المستأنسة أو نقل حيازتها. ٣.المرخص له :...
موعد مباراة منتخب مصر وأوزبكستان اليوم.. إليك القنوات الناقلة لأولمبياد باريس 2024.. يشهد عشاق الكرة المصرية والعربية موعدًا حاسمًا اليوم السبت الموافق 27 يوليو 2024، حيث يلتقي منتخب مصر الأولمبي بنظيره الأوزبكي في مواجهة نارية ضمن منافسات الجولة الثانية بدور المجموعات في أولمبياد باريس 2024. وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة مصر وأوزبكستان من خلال السطور التالية في التقرير الآتي. مباراة مصر وأوزبكستان في أولمبياد باريس 2024 تأتي هذه المباراة في ظل تطلعات جماهيرية عريضة لتحقيق الفوز والعبور إلى الدور التالي، خاصة بعد التعادل المخيب في المباراة الافتتاحية أمام جمهورية الدومينيكان.تجمع المباراة بين فريقين...
موعد مباراة منتخب العراق والأرجنتين اليوم.. إليك القنوات الناقلة لأولمبياد باريس 2024.. يشهد عشاق الساحرة المستديرة في العراق والعالم العربي لحظة تاريخية اليوم، حيث يصطدم أسود الرافدين بعملاق كرة القدم الأرجنتيني في مواجهة نارية ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات في أولمبياد باريس 2024. وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة العراق ضد الأرجنتين من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.موعد مباراة منتخب العراق والأرجنتين (Iraq vs Argentina) اليوم في أولمبياد باريس 2024 مباراة العراق ضد الأرجنتين في أولمبياد باريس 2024تأتي هذه المباراة في أعقاب انتصار مفاجئ للعراق على أوكرانيا في الجولة الافتتاحية،...
العمانية-أثير تُعد المنطقة الحرة بالمزيونة إحدى المناطق الحرة التابعة للهيئة العامة للمناطق الاقتصادية الخاصة والمناطق الحرة كأول منطقة حرة من نوعها في سلطنة عُمان وتقع في أقصى الجنوب الغربي على الحدود البرية مع الجمهورية اليمنية الشقيقة؛ ما يجعلها بوابة خليجية رئيسة لتجارة “الترانزيت” إلى اليمن ومنها إلى دول شرق إفريقيا. وقال المهندس أحمد بن خميس الكاسبي المدير العام للمنطقة الحرة بالمزيونة: إن المنطقة التي تبلغ مساحتها 15 مليون متر مربع أنشئت بهدف زيادة التبادل التجاري بين سلطنة عُمان والجمهورية اليمنية، مؤكدًا أن المنطقة تشهد إقبالًا جيدًا من المستثمرين وخاصة من رجال الأعمال اليمنيين. وأضاف في تصريح لوكالة الأنباء العُمانية: إن المنطقة تمكنت من استقطاب استثمارات في النصف الأول من العام الجاري بقيمة تجاوزت 5 ملايين ريال...
العمانية-أثير تسعى مسابقة السلطان قابوس للقرآن الكريم التي يشرف عليها مركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم بديوان البلاط السلطاني إلى تكوين جيل قرآني حامل لكتاب الله وداعٍ إلى الخير وعنصر فاعل في إصلاح المجتمع والأمة، وإيجاد قارئين مجيدين للقرآن متقنين لأدائه، إلى جانب دورها في تعزيز حضور سلطنة عُمان في المسابقات القرآنية الدولية. وقال راشد بن حميد الدغيشي مدير دائرة الشؤون الثقافية بمركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم (رئيس لجنة التصفيات الأولية والنهائية للمسابقة): إن مسابقة السلطان قابوس للقرآن الكريم تسهم في تعزيز المبادئ والقيم العُمانية الأصيلة من خلال حث كافة أفراد المجتمع على العناية بالقرآن الكريم، وترسخ القيم الإسلامية والأخلاقية في نفوس أبناء المجتمع العُماني، ما يعزز حفظ الهوية العُمانية المبنية على التراحم والتآلف. وأضاف أن...
معاذ حبيب- عندما تتبادر كوريا الجنوبية إلى ذهنك تفكر بالصناعات والتكنولوجيا، هذا صحيح؛ فالبلاد من أشهر بلدان العالم الرائدة في مجال الصناعة الحديثة، وبها شركات عملاقة لا يخلو منزل من منازلنا من جهاز أو سيارة من صنع هذا العملاق الآسيوي. ولكن مهلاً، فكوريا الجنوبية تملؤها الطبيعة الخلابة أكثر مما قد نظن، وبدمج الطبيعة والتكنولوجيا والحداثة تتولد لدينا وجهة من أروع الوجهات السياحية المليئة بالأنشطة الترفيهية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2السياحة المفرطة.. نعمة على الحكومات ونقمة على السكان المحليينlist 2 of 2اليابان.. وجهات سياحية متفردة لاكتشاف الحياة البرية وجبال الألب الساحرةend of list سنستعرض في هذا التقرير جدولا مقترحا من 7 أيام لقضاء عطلتك في هذه الوجهة. نصائح قبل السفر: ننصحك عزيزي المسافر بالترتيب والحجز المسبق لرحلة كوريا...
موعد مباراة منتخب المغرب والأرجنتين اليوم.. إليك القنوات الناقلة لأولمبياد باريس 2024..يشدّ أنظار عشاق كرة القدم العربية والعالمية مساء اليوم، الأربعاء 24 يوليو 2024، مواجهة قوية تجمع بين منتخبي المغرب والأرجنتين في إطار الجولة الأولى من دور المجموعات في دورة الألعاب الأولمبية "باريس 2024".وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن المغرب والأرجنتين من خلال السطور التالية في التقرير الآتي. مباراة منتخب المغرب والأرجنتين يدخل "أسود الأطلس" هذه المباراة بمعنويات عالية، بعد إنجازهم التاريخي في بطولة كأس العالم FIFA قطر 2022، حيث احتلوا المركز الرابع، كأفضل إنجاز عربي وإفريقي في تاريخ المونديال.ويمني الجمهور المغربي النفس بأن...
استخدم الاحتلال مختلف أنواع الأسلحة الفتاكة والذكية٬ معظمها أمريكية الصنع وأخرى محلية٬ في حربه على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023 بعضها قنابل موجهة أو “ذكية”٬ وبعضها الآخر “غبية”٬ فيما استخدم جيش الاحتلال أطناناً من القنابل الخارقة للتحصينات ضد عشرات آلاف المباني في غزة٬ بالإضافة مختلف أنواع القنابل المدفعية والطائرات الشبحية المسيّرة وغيرها من الصواريخ والذخائر. ومنذ بداية الحرب طلب الرئيس الأمريكي جو بايدن إزالة القيود المفروضة على جميع فئات الأسلحة والذخيرة التي يُسمح لإسرائيل بالوصول إليها من مخزونات الأسلحة الأمريكية الإستراتيجية الموجودة في إسرائيل نفسها٬ حيث تشن دولة الاحتلال حرباً مدمرة على غزة بدعم أمريكي كامل سياسياً وعسكرياً، خلفت أكثر من 126 ألف شهيد وجريح فلسطيني، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد عن 10 آلاف مفقود وسط دمار...
العمانية-أثير تزخر محافظة ظفار بعدد كبير من الشواطئ الجميلة التي تعد وجهاتٍ سياحيةً للزوار تُلبي احتياجات مرتادي الشواطئ والأجواء المفتوحة لقضاء أوقات ممتعة في موسم الخريف وعلى مدار العام. ويُعدّ شاطئ الدهاريز المطلّ على بحر العرب برماله البيضاء الناعمة، أحد أجمل الشواطئ في مدينة صلالة، وهو عبارة عن شاطئ رملي أبيض طويل تحيط به أشجار النارجيل العالية والخلابة، حيث تزور العائلات هذا الشاطئ لقضاء وقت ممتع وممارسة الأنشطة المائية المختلفة.ويحتوي الشاطئ الذي تمتد مساحته لأكثر من 3500 متر مربع على الكثير من الخدمات كالمطاعم والمقاهي وأماكن مخصصة للشواء ومرافق عامة، كما تقع بالقرب منه محمية خور الدهاريز الغنية بالحياة الفطرية التي تضم أنواعًا مختلفة من النباتات الكثيفة والأسماك المتنوعة وتتكاثر فيها الطيور المهاجرة مثل طائر النحام “الفلامنجو” و “أبو منجل”.وتم...
العناية بمحرك الديزل هو موضوع غاية في الأهمية، ويرجع ذلك لأن محركات الديزل تلعب دورًا حيويًا في العديد من المجالات، بدءًا من النقل الثقيل إلى المعدات الزراعية وحتى السيارات الاقتصادية. الحفاظ على محرك الديزل حيث تتميز هذه المحركات بكفاءتها العالية وقدرتها على إنتاج عزم دوران كبير عند سرعات دوران منخفضة، مما يجعلها خيارًا مفضلًا في العديد من التطبيقات العملية. ولكن، لفهم كيفية تحقيق أقصى استفادة من محركات الديزل، من المهم التعرف على المبدأ الأساسي لعملها، والفرق بينها وبين محركات البنزين، وأيها يناسب استخدامات معينة، بالإضافة إلى كيفية العناية بمحرك الديزل لضمان أدائه الأمثل وطول عمره. في هذا المقال، سنتناول هذه المواضيع بالتفصيل، مما سيوفر لك فهماً شاملاً وعملياً لكيفية التعامل مع محركات الديزل بكفاءة وفعالية. المبدأ الأساسي لمحركات الديزل محركات...
آلام الرقبة من المشكلات الصحية المزعجة التي قد تعيق صاحبها عن أداء أعماله وعيش يومه بشكل جيد، وعلى الرغم من أن هناك بعض الأسباب المعروفة لآلام الرقبة، فإن البعض يتفاجأ بشعوره بآلام شديدة في الرقبة عند مروره بحالة نفسية سيئة.. فهل توجد علاقة بين الحالة النفسية للشخص وآلام الرقبة؟ العلاقة بين الحالة النفسية وآلام الرقبة حسب ما ورد على موقع «healthshots»، فإن الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على منطقة الرقبة، كما أن الضغوطات النفسية التي يتعرض لها الشخص ويعيشها في يومه تكون سببًا في شعوره بآلام شديدة في الرقبة دون أن يعرف سببًا عضويًا لهذه الآلام. وتسبب الحالة النفسية السيئة آلامًا مزعجة للرقبة على النحو التالي: كيف تؤثر الحالة النفسية على آلام الرقبة 1- التوتر والقلق: عندما نتعرض للتوتر...
رغم أن محاولات التقليل من الملح/الصوديوم، تُعد بالغة الأهمية لنمط حياة صحي، لكنها أصبحت بالغة الصعوبة؛ بعد أن أغرقتنا الأطعمة المُصنعة وفائقة المعالجة بكميات فوضوية من الصوديوم. وقد أكد علماء لصحيفة "واشنطن بوست"، أنه لا شيء يضر ميكروبيوم الأمعاء (تريليونات من البكتيريا والفيروسات والميكروبات التي تعيش في أمعائنا)، "مثل الأنظمة الغذائية التي تحتوي على كثير من الصوديوم"، حيث أظهرت أبحاثهم أن "تناول مستويات عالية من الصوديوم، يمكن أن يمنع بعض الميكروبات المفيدة التي تعيش في أمعائنا؛ وأن التقليل من الملح قد يُحدث العكس". كما وجدت دراسة نُشرت عام 2020، أنه "عند تقليل كمية الصوديوم المستهلكة، تنتج بكتيريا الأمعاء مستويات أعلى من المركبات المفيدة التي تقلل الالتهاب وتحسن الصحة". التخفيضات الطفيفة في كمية الملح التي نتناولها قد تؤثر على صحة ونمو...
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس الشديدة، قد يصاب البعض بالارتكارية الحرارية، التي تعد حالة جلدية تتسبب في طفح أحمر أحمر تعرض المصاب لحكة شديدة، ويزداد الأمر سوءًا عند تعرض الشخص للحرارة الشديدة. وهذا ما أكده الدكتور إبراهيم نوفل استشاري الجلدية في كلية طب أسيوط، موضحًا أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالأرتكاريا الحرارية، وتظهر الأعراض عند تعرض الشخص لأشعة الشمس، أو الجلوس في مكان شديد الحرارة، لافتًا إلى أن الأرتكاريا تعد رد فعل تحسسي في الجسم فيقوم الجسم بإفراز مادة الهيستامين وبعض المواد الكميائية في الدم، التي تزيد من الشعور بالأعراض المرتبطة بالأرتكاريا. وتشمل أعراض ارتكاريا الحرارة،احمرار الجلد، والحكة الشديدة، والتورم، ظهور بثور صغيرة، وهذا يتسبب في عدم قدرة الشخص المصاب علي ممارسة حياته بشكل طبيعي.اقرأ أيضاًالمنوعاتملايين الأميركيين يواجهون...
العمانية – أثير تمكنت سلطنة عُمان من العثور على نيزك نادر للغاية يزن (59.5 جرام) في إطار جهود وزارة التراث والسياحة في مجال توثيق النيازك. وأكدت مجموعة الدراسات العلمية التي تم تنفيذها خلال الفترة الماضية على ندرة هذا النيزك الذي تم العثور عليه في 5 فبراير 2020م مقارنة بغيره من النيازك القمرية الأخرى حول العالم، وتكمن الأهمية العلمية له أنه يعود إلى الجانب الأبعد من كوكب القمر؛ في حين أن أغلب النيازك القمرية والمكتشفة على كوكب الأرض هي من الجزء الأقرب من كوكب القمر، كما أن هذه العينة تختلف عن العينات التي عادت بها رحلات الإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء الأمريكية (ناسا) التي اقتصرت على الجزء الأقرب من كوكب القمر، وبالتالي وعلى ضوء هذه الدراسة سيتمكن العلماء بشكل أوسع من...
كشفت دراسة حديثة عن نتائج صادمة بشأن أمان كلمات المرور، إذ إن معظم كلمات المرور المستخدمة حاليًا ضعيفة وقابلة للاختراق بسهولة. وتوصلت الدراسة التي أجرتها شركة كاسبرسكي للأمن الإلكتروني، إلى أنه يمكن اختراق كلمات المرور باستخدام تقنيات بسيطة لا تتطلب تكاليف باهظة أو مهارات معقدة. وأجرى خبراء شركة كاسبرسكي دراسة واسعة، لتحليل قوة 193 مليون كلمة مرور باللغة الإنجليزية، حيث كانت هذه الكلمات عرضة للاختراق عبر برمجيات سرقة كلمات المرور ومتاحة للعامة عبر الإنترنت المظلم. وأظهرت نتائج الدراسة أن 45% من هذه الكلمات المرور، أي ما يعادل 87 مليون كلمة مرور، يمكن اختراقها في أقل من دقيقة، بينما يمكن اختراق 59% منها خلال ساعة، و67% منها خلال شهر واحد فقط. وبينت الدراسة أن 23% فقط من...
إن الدعاء في حد ذاته، هو راحة للنفس، وطمأنينة للقلب، وانشراح للصدر، وفي هذا التقرير نستعرض عدد من هذه الأدعية، والتي من شأنها ان تبعث الاطمئنان للقب، وتدفع عنه الهم.(يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسر أمري، وارحم ضعفي، وقلّة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين، يا ودود يا كريم، يا جبار السماوات والأرض، يا هادي القلوب اهدي قلبي، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني) .(اللّهم إنّي أسألك في صلاتي ودعائي بركةً تطهّر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيّض بها وجهي، يا أرحم الراحمين، يا...
مسقط – أثير مع قرب عيد الأضحى المبارك، نشرت وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه سلسلة من الإرشادات الهامة لضمان سلامة الذبائح وجودتها. تهدف من خلالها إلى توعية المواطنين والمقيمين بأهمية النظافة والسلامة عند شراء وتجهيز الذبائح، مع الحرص على الحصول على منتج صحي وخالٍ من المخاطر الصحية. ودعت الوزارة عند شراء الحيوانات إلى التأكد من خلوها من الأمراض. فالماشية التي تحمل الأمراض قد تسبب العديد من المشاكل الصحية للإنسان، كما تنصح بذبح الماشية بمسالخ البلدية الذي من شأنه الحفاظ على الصحة العامة. كما نبهت إلى العديد من الإجراءات الاحترازية التي يجب الانتباه لها قبل وأثناء وبعد الذبح وهي: – التأكد من خلو الماشية من الطفيليات الخارجية بما فيها حشرة القراد، مع العلم بأن هناك بعض الأمراض لا...
كشفت عالمة النفس أناستاسيا كاردياكوس التقنيات التي تساعد على العودة للنوم بسرعة بعد الاستيقاظ ليلا. تقول العالمة: "التقنية الأساسية الأولى هي إبطاء التنفس والتهدئة، أي الانتقال من التنفس المجهد والنشط إلى الهدوء. الطريقة هي "4 - 7 - 8"، أي يستنشق الشخص ويحسب واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة. يحبس أنفاسه ويعد: واحد، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة، ستة، سبعة، ثمانية، ثم يزفر. هذه التقنية تعلم الشخص التركيز على العد وتنظيم الشهيق والزفير. والشيء الأكثر أهمية هو خلق فجوة يتم من خلالها حبس النفس". أي أن المعيار الرئيسي لهذه التقنية هو أن الزفير يجب أن يكون أطول من الشهيق. والتقنية الثانية هي إرخاء العضلات المستمر. وتقول: "عندما يستلقي المرء، يبدأ في إرخاء كل عضلاته باستمرار. يستنشق وعندما يزفر يرخي عضلات الوجه. وبعملية الشهيق...
أثير – ريــمـا الشـيخ تُعرف متلازمة الرأس المسطح بأنها حالة شائعة بين الرضع، تنتج عن نوم الطفل بوضعية واحدة لفترات طويلة، مما يسبب تسطحًا في جانب واحد أو في الجزء الخلفي من الرأس. وخلال أسطرنا الآتية سنستعرض أسباب هذه المتلازمة وكيفية الوقاية منها لضمان نمو صحي وسليم للأطفال، التي توضحها الدكتورة سنية بنت عمر الحسينية، استشارية طب أطفال عام في المستشفى السلطاني، حيث قالت في بداية حديثها لـ “أثير“: تنتج متلازمة الرأس المسطح أو “انتحال الرأس الموضعي” عادةً عندما ينام الطفل مع توجيه رأسه إلى الجانب نفسه باستمرار خلال الأشهر الأولى من حياته، مما يؤدي إلى ظهور بقعة مسطحة على جانب واحد أو في الجزء الخلفي من الرأس. الأسباب الشائعة لتسطح الرأس أوضحت الدكتورة بأن السبب الأكثر شيوعًا لمتلازمة الرأس...
هو عبادة يحبها الله، لما فيها من تضرع وافتقار إلى رحمته التي وسعت الكون، الدعاء قادر على تغيير العديد من الأشياء، والإلحاح فيه مع اليقين بالله في الاستجابة قد يغير القدر. وهذا ما جعلنا اليوم نختار لكم أدعية التزموا بها من الليلة إلى غاية نهاية آخر امتحان، والنصر سيكون من نصيبكم إن شاء الله: دعاء ليلة الامتحان اللهم يا من قلت وقولك الحق (وَعَلَّمناهُ مِن لَدُنّا عِلمًا)، ارزقني من لدنك علماً يقربني إليك. واجعلني من عبادك المتقين، وعلمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني. وزدني علماً وعملاً وفقهاً وإخلاصاً في الدين، اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت. فرده إلي عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل. دعاء التوجه للامتحان اللهم إني توكلت عليك...
تساقط الشعر (huffingtonpost) الكثير من السيدات يعانين من مشكلة تساقط الشعر التي تُسبب لهن حرجاً وقلقاً، حيث يظهر الشعر بشكل غير صحي ولائق.ويشار إلى أن الشعر يتعرض للتساقط نتيجة للعديد من الأسباب مثل غسله بإفراط خلال الأسبوع الواحد، وتعرضه للشمس والأتربة دون حماية، وأيضاً استخدام مستحضرات العناية بالشعر غير معروفة المصدر، أو التي تحتوي على مكونات غير طبيعية وضارة، بالإضافة إلى عدم الاهتمام به.اقرأ أيضاً لحفظ التمر فترة طويلة جدا دون أن يفسد.. جربوا هذه الطريقة الفعالة 4 يونيو، 2024 طريقة تحضير أشهي كيكة برتقال في المنزل بدون بيض.. خطوة بخطوة 4 يونيو، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نستعرض خلطة سحرية سترجع الصحة والحيوية إلى شعركِ مرة أخرى، وسوف تمنع تساقطه تماماً وتمنحه القوة والكثافة في نفس...
تنظيف الستائر (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية في هذا المقال، على بعض الحيل التي يمكنك اتباعها، لتنظيف الستائر في مكانها دون الحاجة إلى فكها: اقرأ أيضاً مصري يطلق زوجته في ليلة دخلتهما.. تفاجأ بما لم يكن يتوقعه 22 مايو، 2024 فوران الزيت أثناء الطهي: أخطاء شائعة عليكم تجنبها 15 مايو، 2024ـ باستخدام المكنسة الكهربائية:ربما قد لا تعلمين أن المكنسة الكهربائية لا يقتصر استخدامها على تنظيف الأرضيات فقط، ولكن لها العديد من الاستخدامات ويمكن الاستعانة بها في تنظيف الستائر وإزالة الغبار والأوساخ المتراكمة عليها.استخدمي قطعة نظيفة غير مستعملة في تنظيف الأرضية، ومرري المكنسة على كل أطراف الستائر بدايةً من الجزء العلوي إلى أسفل، وذلك بعد التأكد من إزالة الغبار بشكل كامل، باستخدام قطعة مبللة من القماش مضاف إليها أي نوع...
العمانية – أثير وقعت “عمانتل” اليوم على 11 اتفاقية شراكة استراتيجية مع كبرى شركات التكنولوجيا العالمية لاستقطاب أحدث التقنيات والابتكارات لتعزيز منظومة التحول الرقمي ودعم الاقتصاد الرقمي في سلطنة عُمان، وذلك على هامش مشاركتها في معرض كومكس 2024. وقال طلال بن سعيد المعمري الرئيس التنفيذي لعمانتل على هامش الإعلان عن هذه الشراكات بأن عمانتل تحافظ على ريادتها كمُمكن رئيس للتحول الرقمي للمؤسسات الحكومية والقطاع الخاص بامتلاكها البنية الأساسية المتينة من خدمات الاتصالات والتقنيات الرقمية، حيث سعت الشركة إلى ترسيخ ريادتها في السوق المحلي من خلال التحول من مزود لخدمات الاتصالات إلى مزود متكامل للحلول والخدمات الرقمية. وتمثلت الشراكات في الشراكة مع أمازون للخدمات السحابية بهدف إنشاء أول مركز للخدمات السحابية السيادية التي ستعمل على توفير هذا النوع من الخدمات السحابية...
مسقط-أثير على هامش افتتاح النسخة ال33 لمعرض كومكس العالمي للتكنولوجيا 2024 بمركز عمان للمؤتمرات والمعارض، أطلقت وزارة الصحة اليوم الاثنين خدمة فحص اللياقة الطبية MFS التصديق الإلكتروني) للتقارير الطبية قبل الوصول بالربط مع نظام وافد، حيث تمكن هذه الخدمة المستفيدين من إنهاء عملية تصديق الفحوصات الطبية إلكترونيا، وذلك بركن الوزارة داخل المعرض. رعى حفل الافتتاح معالي الدكتور هلال بن علي بن هلال السبتي ـ وزير الصحة ـ بحضور بدر أولاد ثاني ـ المدير العام للمديرية العامة لتقنية المعلومات والصحة الرقمية بوزارة الصحة، والدكتورة أمل بنت سيف المعنية ـ المديرة العامة لمركز مراقبة الأمراض والوقاية منها بوزارة الصحة، وعدد من المسؤولين بالوزارة . وحول عملية إطلاق خدمة فحص اللياقة الطبية MFS – التصديق الإلكتروني- للتقارير...
أثير- تاريخ عمان إعداد: د. محمد بن حمد العريمي في إطار اهتمامها بالشخصيات العمانية التي كان لها إسهامُ بارز في المجالات السياسية والاجتماعية والاقتصادية والفكرية طوال مسيرة الحضارة العمانية الممتدّة في أعماق التاريخ، تقترب “أثير” في هذا التقرير من سيرة أحد الرجال الذين كانت لهم إسهاماتهم البارزة في المجال الفكري الديني والأدبي، ألا وهو الشيخ هاشم بن عيسى بن صالح الطائي سليل إحدى الأسر العمانية الكريمة التي أنجبت على مدى قرون متوالية عددًا من الشخصيات البارزة في جميع المجالات ألا وهي الأسرة الطائية، ومن بينهم: الشيخ سعيد بن عامر الطائي، والشيخ حمد بن سعيد بن عامر، والشيخ صالح بن عامر، والشيخ محمد بن صالح بن عامر، والشيخ عبدالله بن محمد بن صالح، بالإضافة إلى والده الشيخ عيسى بن صالح الطائي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تحت السماء الزرقاء الحارقة في حوض بناء السفن الأسطوري Harland & Wolff في أيرلندا الشمالية، حيث بُنيت سفينة Titanic ذات يوم، تنتصب سفينة Villa Vie Odyssey ذات الحجم المتواضع في حوض جاف، التي تبدو صغيرة بالمقارنة مع سفينة الحفلات الكاريبي الضخمة المكوّنة من 12 طبقة.لكن عندما تبحر في 30 مايو/ أيار، بعدما خضوعها لأعمال تجديد وتجميل مكثفة، ستكون هذه السفينة التي يبلغ عمرها 31 عامًا واحدة من أهم الابتكارات الجديدة في صناعة الرحلات البحرية. وواحدة من سفينتين سياحيتين سكنيتين فقط قيد التشغيل. وستحقق جولتها العالمية انطلاقة ناجحة حيث فشلت السفن الأخرى. Credit: Villa Vie Residences سيكون على متن السفينة حوالي 300 راكب أو "مقيم"، لبدء الرحلة من بلفاست. ستزور 425 ميناءً في 147 دولة...
موعد مباراة الأهلي والترجي التونسي اليوم.. إليك القنوات الناقلة لمباراة دوري أبطال إفريقيا مع تردداتها.. يخوض النادي الأهلي، مواجهة قوية ومصيرية ضد الترجي التونسي في إياب نهائي البطولة، وذلك اليوم السبت 25 مايو 2024 على استاد القاهرة الدولي.وتأتي هذه المباراة بعد انتهاء مباراة الذهاب في رادس بالتعادل السلبي، مما يجعل كل الاحتمالات مفتوحة لحسم اللقب القاري للعام الحالي 2024.وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة الأهلي والترجي التونسي من خلال السطور التالية في التقرير الآتي. مباراة الأهلي والترجي التونسي: مواجهة قوية لحسم لقب دوري أبطال إفريقيا يسعى الأهلي، بقيادة المدرب السويسري مارسيل كولر، لتحقيق...
مشكلة يعاني منها أصحاب الهواتف عادة، تتمثل في ظهور علامة سماعة «هاند فري» على شاشة التليفون، وعلى الرغم من ذلك لا تسمع أي صوت، الأمر الذي بات يسبب إزعاجًا كبيرًا للمستخدمين، ويرغبون في طريقة أو حيلة للتخلص من المشكلة الأزلية، لذا قدم موقع «carlcare services» حلا لتلك المشكلة، ويمكن تناولها في التقرير التالي. أمور وجب اتباعها لفحص السماعة قبل حل المشكلة تكمن الخطوة الأولى لحل مشكلة ظهور علامة السماعة وانقطاع الصوت، في العمل على إعادة تشغيل الهاتف، الأمر الذي من شأنه المساعدة على إصلاح الخلل الموجود به، وتؤدي هذه الطريقة في الغالب إلى إعادة تعيين حالة الأجهزة والعمل على حل المشكلة سريعًا. في حال القيام بتلك الخطوة، وجب التأكد أن سماعة الأذن موصلة بالهاتف، ففي حالة التأكد من ذلك...
صورة تعبيرية (مواقع) تعتبر آلام الأسنان من الآلام المزعجة التي تصعب السيطرة عليها، ويزداد الأمر سوءاً أنك ربما لا تتمكن من تناول عدد كبير من المأكولات المفضلة سواء الساخنة أو الباردة بسبب هذا الشعور.كما أن زيارة طبيب الأسنان أمر غير محبب، ولذلك فإن توافر طرق طبيعية للسيطرة على تسوس الأسنان وحمايتها أمر يستحق التجربة.اقرأ أيضاً وصفة خارقة للقضاء على ثعلبة الرأس نهائياً.. من دون أدوية 23 مايو، 2024 رائحة العطاس قد تشير إلى إصابتك بمرض قاتل.. ماذا تشم؟ 23 مايو، 2024وسنستعرض من خلال السطور التالية في هذا المقال وصفة طبيعية للتخلص من تسوس الأسنان دون الحاجة إلى زيارة الطبيب: ـ مكونات الوصفة:ربع ملعقة من زيت جوز الهند الخام.ربع ملعقة من الكركم.ملعقتان من زيت القرنفل.رشة ملح. ـ طريقة تحضيرها:أولا، تخلط كل المكونات في...
يقضي كثير من مستخدمي الهواتف المزودة بالإنترنت، ساعات طويلة، في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وقد يصل البعض إلى مرحلة الإدمان، بينما يقع آخرون في فخ الشعور بالحزن أو القلق أو الغضب أو الحسد، أو ما هو أسوأ من ذلك، وفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ويطلق مختصون في الإنترنت على قضاء مزيد من الأوقات في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي مصطلح "التمرير السلبي"، ويقدمون بعض النصائح لاستعادة التحكم والسيطرة على الوقت الذي يمضيه المتسخدمون في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي. وبالنسبة لبعض الخبراء، يتمثل الخيار المفضل في حذف تلك التطبيقات من الهاتف، في حين يرى آخرون أن هناك خيارات أخرى للتحكم في استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي، في حال لم يرغب المستخدم في عملية الحذف. غيّر طريقة المشاركة تقول ميشيل موهتيس، وهي أخصائية...
#سواليف استيقظ الأتراك على أخبار تداولتها وسائل التواصل الاجتماعي تزعم فيها أن هناك محاولة #انقلاب جديدة تصدت لها الجهات المعنية بقوة، تلتها عمليات اعتقال في العاصمة #أنقرة. وشملت #الاعتقالات 3 مديري شرطة بأنقرة، في أعقاب شهادة سرّية أدلى بها أحد المتهمين في قضية مافيا طالت اعترافاته مسؤولين سياسيين حاليين وسابقين. جاء ذلك بعد استدعاء الرئيس رجب طيب #أروغان كلًا من رئيس جهاز #الاستخبارات إبراهيم كالن ووزير العدل يلماز تونتش، لاجتماع طارئ في القصر الرئاسي في العاصمة بعد منتصف الليل. مقالات ذات صلة الحوثي يتوعّد بمزيد من التصعيد ضد الاحتلال / فيديو 2024/05/16 موقع (صباح) المقرّب من #الحكومة_التركية، نشر تقريرًا مفصّلًا عن أن هناك عملية شُنت ضد منظمة “أيهان بورا كابلان”، وكذلك كشف عن فضيحة أفراد الشرطة الموقوفين عن...
تطرّقت الدكتورة فرح الخياط في برنامج بيوتيك الذي يعرض على شاشة السومرية يوم الجمعة في الساعة العاشرة مساءً للحديث عن اضطرابات النوم عند الأطفال وأشارت فرح خلال الفقرة إلى كشف الأسباب والأنواع التي سنعرضها لكم في هذا المقال. أنواع إضطرابات النوم عند الأطفال أشارت الدكتورة فرح الخياط في برنامج بيوتك إلى أن إضطرابات النوم عند الأطفال والرضع هي ظاهرة واسعة الإنتشار ومنها أنواع كثيرة ومختلفة: خطل النوم Parasomnia هو أحد مشاكل النوم عند الطفل الواسع الإنتشار ويمرّ بها كلّ شخص تقريباً، وهو عبارة عن ظواهر جسدية وحركية ونفسية تحدث أثناء النوم بتوقيت غير مناسب، مثل الحديث أو الصراخ أثناء النوم أو المشي أو حركات فجائية بالرجلَين أو إنقباضات عضلية أو الذعر الليلي أو الكوابيس. - المشي...
رصد – أثير أعلن بنك مسقط بأنه سيجري تحديثات وصيانة مجدولة لأنظمته البنكية، وخلال فترة التحديث ستتأثر بعض الخدمات المصرفية الإلكترونية لفترات محدودة وذكر بنك مسقط خلال منشور له رصدته ”أثير“ بأن أوقات التحديث جاءت كالآتي: الخميس: 16 مايو من الساعة 5 عصرًا إلى 8 مساءً السبت: 18 مايو من الساعة 8 مساءً إلى الأحد 19 مايو، الساعة 5 فجرًا. وأشار البنك إلى أن الخدمات التي ستكون متوفرة أثناء التحديث هي: -شبكة الصراف الآلي. -أجهزة نقاط البيع. -التسوق عبر الإنترنت بالمواقع المحلية باستخدام جميع البطاقات. -التسوق عبر الإنترنت بالمواقع العالمية باستخدام البطاقات الائتمانية. أما الخدمات غير المتوفرة فهي: -الخدمات المصرفية عبر الهاتف النقال والإنترنت. -أجهزة الإيداع النقدي وإصدار البطاقات وطباعة كشف الحسابات. -خدمة الرد الآلي (IVR) بمركز الاتصالات. -التحويلات من...
العمانية-أثير بلغت نسبة الإنجاز في مشروع إنشاء سد وادي عدونب بولاية صلالة في محافظة ظفار 77 في المائة، والذي تنفّذه وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه بتكلفة إجمالية تقدّر بـ 24 مليون ريال عُماني. وتواصل الوزارة أعمالها الإنشائية لتشييد السد الذي تبلغ سعته التخزينية أكثر من 83 مليون متر مكعب من المياه، وهو ثاني أكبر السدود في سلطنة عُمان بعد سد وادي ضيقة بمحافظة مسقط. وقال المهندس علي بن بخيت بيت سعيد مدير دائرة موارد المياه بالمديرية العامة للثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه بمحافظة ظفـار في تصريحٍ لوكالة الأنباء العُمانية: إنّ المشروع يتضمن إنشاء سد على مجرى وادي عدونب بولاية صلالة من الأتربة المدكوكة بطول 386 مترًا وارتفاع 70 مترًا إلى جانب إنشاء قناة تصريف المياه لتفريغ بحيرة السد...
يسعى الفرد جاهدًا للبحث عن طرق تعزيز ثقته بنفسه، مدفوعًا بمجموعة من المزايا التي تجعلها سلاحًا قويًا في رحلة تحقيق النجاح، فالثقة بالنفس تُتيح للأفراد عمومًا الانخراط بفاعلية في محيط الأشخاص الناجحين، ما يُثري خبراته ويُتيح له تبادل المزيد من الأفكار والتعلم من التجارب.ليس هذا فقط بل تُساهم عملية تعزيز الثقة بالنفس، في رسم مستقبل باهر للفرد، فهي تُعزز قدرته على اتخاذ المزيد من القرارات الحاسمة والمبادرة بمشاريع جديدة، ما يُتيح له في نهاية الأمر تحقيق إنجازات عظيمة على الصعيدين الشخصي والمهني.طرق تعزيز الثقة بالنفسووفقًا لموقع "رواد الأعمال" السعودي، فإن الثقة بالذات تُعد استثمارًا حقيقيًا في مستقبل الفرد، حيث تساهم في فتح آفاق واسعة أمامه وتمهد الطريق لتحقيق أحلامه وطموحاته، وبالتالي فإن البحث عن طُرق تعزيز الثقة بالنفس واجب على...
موعد مباراة النصر والخليج اليوم.. إليك القنوات الناقلة لمباراة كأس الملك مع تردداتها.. يُعد عشاق كرة القدم السعودية على موعدٍ مع معركة كروية قوية، مساء اليوم الخميس، حيث يلتقي فريق النصر بنظيره الخليج، في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين.وتُقام هذه المباراة المُنتظرة على ملعب الأولمبي بالرياض، في الساعة التاسعة مساءً بتوقيت السعودية.وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مبارا النصر والخليج من خلال السطور التالية في التقرير الآتي. النصر يواجه الخليج في معركة قوية بنصف نهائي كأس الملك تحمل هذه المواجهة أهمية كبيرة لكلا الفريقين، حيث يسعى كل منهما لتحقيق الفوز وحجز مكان في...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك ولا ريب في أن لإقلاع عن التدخين قد يكون تحديًا صعبًا، غير أنَّ هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في النجاح في هذا الأمر.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال على موقع "مساحة نت" إليك بعض الطرق الفعالة للإقلاع عن التدخين:اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل قبضة يدك يكشف أخطر أسرار شخصيتك ؟.. اكتشف المزيد 30 أبريل، 2024 تهديد سعودي صريح للحوثيين بعملية عسكرية بريّة إن رفضوا هذا الأمر.. تفاصيل 30 أبريل، 2024 ـ اتخاذ القرار:اتخاذ قرار صادق وقوي بالإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأولى والأهم في رحلتك.قم بتحديد تاريخ محدد للإقلاع وتعهد بالالتزام به. ـ الدعم الاجتماعي:ابحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة والزملاء. ابلغهم عن قرارك واطلب دعمهم وتشجيعهم.كما يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعات دعم للإقلاع...
في عالم الطهي، يحتل الثوم مكانة بارزة كمكون أساسي في عشرات الأطباق، ولا يمكن لربات البيوت أن يستغنين عنه. تبدأ مع بداية كل موسم سباقات الشراء لتأمين كميات كبيرة من الثوم، إذ يعتبر الحفاظ عليه طازجًا لفترة طويلة تحديًا مهمًا. يبحث الكثير من الناس عن الطرق الفعّالة لتخزين الثوم والحفاظ عليه من التلف والتفريغ.وفي هذا السياق، أكدت صحيفة "إكسبرس" البريطانية على أفضل الطرق للحفاظ على الثوم طازجًا لمدة تصل إلى ستة أشهر، حيث أوصت بتخزينه في مكان مناسب لتجنب الفساد وضياع قيمته الغذائية والمالية. يشير فلاتكا ليك، خبير التخزين، إلى أن الثوم يجب تخزينه في مكان بارد وجاف وجيد التهوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة. ورغم أن تخزين الثوم برأسه يُعتبر الأمثل للحفاظ على جودته، فإن تفكيك الفصوص يقلل...
الاتحاد ضد الشباب.. Union VS Youth.. بث مباشر مباراة الاتحاد ضد الشباب.. الدوري السعودي 2024.. في جو من الترقب والحماس، ينتظر محبو كرة القدم في المملكة العربية السعودية بفارغ الصبر بث مباشر لمباراة الاتحاد ضد الشباب في إطار دوري المحترفين السعودي لعام 2024. تجسد هذه المباراة اللقاءات المثيرة والمنافسات القوية التي تعكس روح المنافسة الرياضية والشغف الجماهيري بكرة القدم في المملكة.Saudi League 2024 .. تتنافس الأندية الكبيرة الاتحاد والشباب في مباراة مرتقبة، حيث تتجلى فيها مهارات اللاعبين واستراتيجيات المدربين في سعيهم لتحقيق الانتصار وحصد النقاط الثلاث التي تعزز موقعهم في جدول الترتيب العام للدوري. وبينما يتفاءل جمهور الفريقين بتحقيق الفوز، فإن الحماس يمتد أيضًا إلى جماهير الرياضة بشكل عام، حيث ينتظرون بفارغ الصبر فرصة متابعة أبطالهم المفضلين وهم يسعون إلى تحقيق...
الغضب والعصبية في حين أن الحزن هو أحد أعراض الاكتئاب الشائعة لدى كل من الرجال والنساء، إلا أن الرجال قد يعبرون عن ضيقهم النفسي من خلال العصبية أو الغضب أو حتى العدوان فبدلاً من أن يبدوا حزينين بشكل واضح، قد يصبحون محبطين بسهولة، أو سريعي الغضب، غالبًا ما تخفي هذه المشاعر مشاعر الحزن أو اليأس الكامنة. الشكاوى الجسدية: قد يبلغ الرجال المصابون بالاكتئاب في كثير من الأحيان عن أعراض جسدية مثل الصداع أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو الألم المزمن دون سبب واضح. قد تكون هذه الشكاوى الجسدية مظهرًا من مظاهر الاكتئاب، حيث يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى تفاقم الإحساس بالألم وإضعاف جهاز المناعة. وبالتالي، فإن معالجة العوامل النفسية الأساسية أمر ضروري لإدارة هذه الأعراض الجسدية بشكل فعال. سلوك المخاطرة:...
مراجعة الثانوية العامة 2024 لمادة الرياضيات "التفاضل والتكامل" لطلاب الصف الثالث الثانوي.. تعتبر مراجعة الثانوية العامة من أهم المراحل في مسار التعليم الثانوي، حيث يتطلب تحضير الطلاب بشكل جيد لاختباراتهم النهائية تحت ضغط الوقت وتحت متطلبات مادة الرياضيات "التفاضل والتكامل" التي تعتبر من أبرز المواد التي تحتاج إلى فهم عميق ومهارات تطبيقية قوية.ستكون هذه المراجعة النهائية فرصة للطلاب لاستعراض المفاهيم الأساسية في التفاضل والتكامل، وتطبيقها على مجموعة متنوعة من المسائل والمشاكل الرياضية. وسيتمكن الطلاب من تقييم مستوى استعدادهم للاختبار النهائي وتحديد المواضيع التي قد تحتاج إلى المزيد من المراجعة والتدريب. دعونا نتطلع إلى توفير دعم شامل للطلاب في هذه المراجعة النهائية، حيث سنقدم شروحًا مبسطة ومسائل تطبيقية تساعدهم على تحقيق أقصى استفادة من هذه الفترة الحاسمة قبل اختباراتهم النهائية.مراجعات الثانوية...
ينتظر عشاق كرة القدم بفارغ الصبر، مساء اليوم الأربعاء، المواجهة المرتقبة بين فريقي بايرن ميونخ وأرسنال في إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، والتي ستقام على ملعب أليانز أرينا في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة. تأتي هذه المباراة بعد تعادل الفريقين 2-2 في مباراة الذهاب التي أقيمت على ملعب الإمارات، مما يجعل كل فريق يسعى جاهدًا لحسم التأهل إلى نصف النهائي.وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة بايرن ميونخ وأرسنال في دوري أبطال أوروبا من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.بايرن ميونخ يواجه أرسنال في معركة فاصلة لحسم بطاقة التأهل إلى نصف...
في ميناء إيغارابي دا فورتاليزا، في أقصى شمال البرازيل، يقوم عمال الرصيف بتفريغ أكياس كبيرة برتقالية حمراء من قوارب خشبية صغيرة، تتناثر حبات التوت الصغيرة الداكنة حول الرصيف، مما يؤدي إلى تلطيخ كل شيء باللون الأرجواني، ويجعل الرصيف زلقًا، وبعد غسله ومعالجته ومزجه، سيصنع كل كيس حوالي خمسة جالونات من لب الأكاي الذي سيوضع في الأوعية والعصائر والمكملات الغذائية المجففة بالتجميد.وفي الربيع، عندما لا تكون معظم الفاكهة ناضجة بعد، يتم بيع كل كيس يبلغ وزنه 130 رطلاً لتجار الجملة مقابل حوالي 80 دولارًا، أي أكثر من ضعف سعر بيعه في موسمه، وقد يعرف المشترون أو لا يعرفون أن الأطعمة الفائقة التي يشترونها لبيعها للشركات متعددة الجنسيات ربما تم قطفها من قبل الأطفال - لا أحد يتحقق منها، وهي التفاصيل التي...
تقام اليوم، في دولة الإمارات العربية المتحدة، مباراة قوية تجمع بين فريقي الهلال والنصر في نصف نهائي كأس السوبر السعودي. وتحظى هذه المباراة باهتمام كبير من قبل عشاق كرة القدم في العالم العربي، نظرًا لكونها تُجمع بين قطبي الكرة السعودية، الهلال، حامل لقب الدوري السعودي للمحترفين، والنصر، وصيفه.وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة الهلال والنصر من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.مشاهدة مباراة النصر والهلال اليوم.. إليك القنوات الناقلة لمباراة كأس السوبر السعودي مع تردداتها صراع الكبار: الهلال والنصر في موقعة مرتقبة بكأس السوبر السعودي وتُعد هذه المواجهة بمثابة فرصة للنصر للثأر من...
تقام اليوم، في دولة الإمارات العربية المتحدة، مباراة قوية تجمع بين فريقي الاتحاد والوحدة في نصف نهائي كأس السوبر السعودي.وتحظى هذه المباراة باهتمام كبير من قبل عشاق كرة القدم في العالم العربي، نظرًا لكونها تُجمع بين ناديين عريقين في الكرة السعودية، الاتحاد، حامل لقب كأس الملك، والوحدة، صاحب المركز الثاني عشر في الدوري السعودي.وتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، وتسهيل جميع عمليات البحث ذات الصلة في جوجل.لذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها، كافة التفاصيل والمعلومات المطلوبة عن مباراة الاتحاد والوحدة من خلال السطور التالية في التقرير الآتي.مشاهدة مباراة الاتحاد والوحدة اليوم.. إليك القنوات الناقلة لمباراة كأس السوبر السعودي مع تردداتهاصراع من أجل النهائي: الاتحاد والوحدة في مواجهة مرتقبة بكأس السوبر السعودي وتُعد...
تُكثف الحكومة جهودها قبل حلول عيد الفطر المبارك من إعداد منافذ السلع الغذائية، وسط تعهدات رسمية مستمرة بضبط الأسواق، وتوفير السلع بأسعار مخفضة ومناسبة للمواطنين.وفي هذا الصدد، سجلت أسعار اللبن والجبنة والسمنة والزبدة، انخفاضا جديدا في المحلات التجارية بالأسواق المصرية، مع زيادة المعروض المحلي من منتجات الألبان في ظل زيادة المواشي بالمزارع. انخفاض جديد في أسعار السلع اليوم وسجلت أسعار الجبنة البيضاء، انخفاضا 1.6 جنيه، لتسجل مستوى 136.7 جنيه، وتراجع سعر اللبن السائب بنحو 50 قرشا، ليسجل 28.6 جنيه للكيلو.كما انخفضت أسعار الزبدة البقري، بنحو 37 جنيها، ليسجل الكيلو الآن في الأسواق المصرية، مستوى 157 جنيها، بينما ارتفع اللبن المجفف بحوالي 33 جنيها ليسجل مستوى 154.8 جنيه.وعن أسعار الرومي، فانخفض كيلو الجبنة، بحوالي 2 جنيه، ليسجل في آخر التحديثات مستوى 255 جنيها،...
أدعية ليلة القدر مكتوبة، تعد ليلة القدر أحد أهم الليالي وأفضلها، كما أن لها مكانة كبيرة عند المسلمين في كافة أنحاء الأرض، أدعية ليلة القدر مكتوبة يتطلع إليها الجميع، وأيضا ينتظر المسلمون أيضا ليلة القدر بفارغ الصبر من أجل ترديد أدعية ليلة القدر مكتوبة لعل الله يستجيب لهم وينظر إليهم في هذه الليلة نظرة رحمة يغفر الله لهم. أفضل أدعية ليلة القدر 2024.. باقي من 55 دقيقة فاغتنمها بـ59 دعاء أدعية ليلة القدر مكتوبة، تتميز ليلة القدر أنها ليلة كلها بركات وفضائل كثيرة، ومن فضلها ذكر في القرآن سورة باسمها فقال الله تعالى: (إنا أنزلنه في ليلة القدر وما أدراك ما ليلة القدر، ليلة القدر خير من ألف شهر)، وهذا ما أكد للمسلمين أجمعين، وجعلهم مؤمنين أن الله أنزل...
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر، وحدد مجلس الوزراء إجازة العيد من يوم الثلاثاء الموافق 9 أبريل 2024 حتى يوم الأحد الموافق 14 أبريل، وهي إجارة رسمية تكون مدفوعة الأجر للعاملين في الوزارات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات الإدارة المحلية وشركات القطاع العام وشركات قطاع الأعمال العام، ومن المنتظر أن يصدر المركزي بيانا بإجازة البنوك في عيد الفطر. إجازة البنوك في عيد الفطر وقالت مصادر مصرفية لـ«الوطن» إنّ البنك المركزي المصري سيصدر قرارا بإجازة البنوك في عيد الفطر خلال ساعات، علما بأنّها ستبدأ من الثلاثاء الموافق 9 أبريل 2024 حتى يوم الأحد الموافق 14 أبريل 2024. وتتيح البنوك المصرية خلال إجازة عيد الفطر بعض الخدمات المصرفية خلال الإجازة نرصدها في السطور التالية. الخدمات المصرفية المتاحة خلال الإجازة - إمكانية السحب والإيداع...
علامات ليلة القدر الصحيحة، هناك الكثير العلامات التي تدل على ليلة القدر المباركة، كما يوجد الكثير من الأدلة من القرآن والسنة التي تدل على ليلة القدر، وتعتبر ليلة القدر من الليالي التي لها فضل كبير وقدر عظيم عند المسلمين، ينتظر المسلمون في كافة ربوع الأرض ليلة القدر كل عام لما فيها ولها من بركات جليلة وفضائل كثيرة. دعاء ليلة القدر الليلة الوترية الثالثة.. لا تبخل على نفسك 110 أدعية تحقق المستحيل اللهم بلغنا ليلة القدر.. احرص على هذه الكلمات الدعاء فيها مستجاب سوف نتطلع إلى علامات ليلة القدر الصحيحة وكيف يعرف المسلم أن هذه الليلة هي ليلة القدر الصحيحة، لأن جميع المسلمين يتحرون ميعاد هذه الليلة لما لها من فضل يجب اغتنامه فقد وردت في القرآن الكريم ليلة...
وكالات: يأتي شهر رمضان الكريم هذه السنة في فصل الربيع حيث بدأت درجات الحرارة ترتفع في أغلب البلدان العربية، هذا يعني أننا سنعاني من العطش بعض الشيء، لكن اتباع بعض النصائح والتعليمات الصحية يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالعطش، خاصةً في الأيام الأولى من الشهر الكريم التي يحتاج فيها الجسم للاعتياد على الصيام. لكي تبدأ صيام شهر رمضان هذه السنة دون أن تشعر بالعطش كثيراً ودون صداعٍ في الرأس، نقدم لك مجموعة من النصائح المفيدة. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين الكثير من المشروبات التي نشربها عادةً تحتوي على كميات كبيرة من مادة الكافيين، وجود هذه المادة في الجسم بكميات كبيرة يؤدي إلى فقدان المياه وبالتالي الشعور بالعطش، لهذا السبب، ينصح بتجنب هذه المشروبات قدر الإمكان خلال أيام شهر...
"أنا واحدة من كل 10 أشخاص يعانون من الأرق المزمن". هذا ما صرّحت به الدكتورة شاليني باروثي، المديرة المساعدة لمركز طب النوم والأبحاث في مستشفى سانت لوك بتشيسترفيلد، في ولاية ميسوري الأمريكية، والمتحدثة الرسمية باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. ما هو الأرق المزمن؟ تعرّف الدكتورة راشيل سالاس، أستاذة علم الأعصاب بكلية الطب في جامعة جونز هوبكنز، ببالتيمور، الأرق المزمن بأنه، عندما يستغرق الشخص أكثر من 30 دقيقة للنوم أو العودة إلى النوم حدّ ثلاث مرات في الأسبوع لأكثر من ثلاثة أشهر، ما يؤثر على يوميات حياته نتيجة أعراض يختبرها، تتمثّل بقلة التركيز، ومشاكل التركيز، أو التغيرات في المزاج. هل من طرق لعلاج الأرق؟ هناك طرق عديدة ومفيدة لعلاج هذه الحالة، تشمل تحديد وقت النوم، وممارسة العلاج السلوكي المعرفي للأرق...
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء