3 مشكلات جلدية شائعة في الشتاء.. إليك أعراضها وكيفية تجنبها
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
يحتاج الجلد إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء؛ إذ أن الهواء البارد والجاف، والتغيرات في الروتين اليومي كلها عوامل تزيد من تأثر الجلد وتعرضه لمشكلات صحية؛ لذا نوضح أبرز 3 مشكلات جلدية شائعة خلال فصل الشتاء، مع توضيح أعراضها وكيفية الوقاية منها.
3 مشكلات جلدية شائعة في الشتاءوحسبما أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن أبرز المشكلات الجلدية الشائعة خلال فصل الشتاء هي:
1.
ويحدث جفاف وتشقق الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة في الهواء، والاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، واستخدام الصابون القاسي، إلى جانب عدم الترطيب الكافي، وهناك بعض الأعراض التي تصاحب هذه المشكلة، منها جفاف الجلد، الحكة، التشقق، لا سيما في المناطق المكشوفة مثل الوجه واليدين.
ويمكن الوقاية من هذه المشكلة من خلال اتباع النصائح التالية:
استخدام مرطب غني بالزيوت الطبيعية بعد كل استحمام، وتكرار الترطيب خلال اليوم. الاستحمام بماء دافئ وليس ساخن، مع ترطيب البشرة فور الخروج من الحمام. تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي لطيف. الابتعاد عن الماء الساخن المباشر في أثناء الاستحمام.2. الأكزيما والتهاب الجلد:
وتحدث مشكلة الأكزيما والتهاب الجلد نتيجة جفاف الجلد، الحساسية تجاه بعض المواد، التوتر، وأيضًا التغيرات الهرمونية، وهناك مجموعة من الأعراض التي تصاحبها وهي احمرار، حكة شديدة، طفح جلدي، وتقشر.
ويمكن الوقاية من هذه المشكلة من خلال اتباع الآتي:
تحديد ما يثير الأكزيما وتجنبها قدر الإمكان، مثل ارتداء الملابس الصوفية أو ذات الألياف الصناعية. استخدام مرطبات طبية موصوفة من الطبيب. ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لتجنب تهيج الجلد. تجنب حك الجلد لتجنب تفاقم الحالة.3. الشفتين المتشققة:
وتحدث مشكلة الشفتين المتشققة نتيجة الجو البارد والجاف والعادات السيئة مثل لعق الشفاه، إلى جانب نقص بعض الفيتامينات لا سيما فيتامين «B»، وهناك مجموعة من الأعراض التي تصاحبها، وهي جفاف الشفاه، التشقق، والألم.
ويمكن الوقاية من هذه المشكلة من خلال اتباع الآتي:
استخدام مرطب شفاه طبيعي يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو الفازلين. الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من الماء. تجنب لعق الشفاه؛ إذ يزيد الأمر سوءًا. استخدام واقي الشمس خاص بالشفاه لحماية الشفتين من أشعة الشمس الضارة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فصل الشتاء العناية بالجلد مرض الإكزيما هذه المشکلة الوقایة من
إقرأ أيضاً:
تواصل فعاليات نصل إليك للتوعية بخدمات التنمية الاجتماعية
تواصل وزارة التنمية الاجتماعية بث حملتها الإعلامية "نصل إليك"، التي تهدف إلى رفع مستوى وعي المجتمع بمختلف الخدمات التي تقدمها الوزارة لكبار السن، والأشخاص ذوي الإعاقة، وإشرافها على مؤسسات المجتمع المدني، وذلك من خلال وسائل الإعلام المقروءة والمسموعة والمرئية، ومنصات التواصل الاجتماعي وغيرها.
وتعمل وزارة التنمية الاجتماعية على تمكين وتأهيل ورعاية الأشخاص ذوي الإعاقة من خلال تقديم مجموعة من الخدمات والبرامج التأهيلية المختلفة لهذه الفئة، ومن ذلك "المركز الوطني للتوحد" الذي يقدم منظومة برامجه وخدماته لحالات اضطراب طيف التوحد لـ120 حالة ممّن تتراوح أعمارهم من سنتين إلى ثلاثين سنة، وذلك من خلال تلقيهم لبرامج العلاج السلوكي، وعلاج النطق، واللغة، والعلاج الوظيفي، والتربية الخاصة، والتأهيل المهني، والأنشطة المساندة مثل السباحة والرياضة وغيرها من البرامج والخدمات التي تقدمها مراكز التوحد في ولايات صلالة، وصحار، وصور.
وتقدم "مراكز الوفاء لتأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة" خدمات الرعاية والتأهيل والتمكين للأطفال ذوي الإعاقة، بالإضافة إلى الأنشطة التوعوية للفئة العمرية من سنتين إلى 14 سنة، وتطبق هذه المراكز نظام الرعاية النهارية بواقع 5 أيام في الأسبوع، حيث تستقبل الأطفال الذين يعانون من مختلف الإعاقات مثل الإعاقة العقلية البسيطة والمتوسطة، والإعاقة السمعية، والإعاقة الجسدية، وبلغ عدد الملتحقين بهذه المراكز 3889 طفلًا، منهم 2452 من الذكور و1437 من الإناث حتى نهاية النصف الأول من العام الجاري، موزعين على 39 مركزًا في مختلف محافظات سلطنة عُمان.
كما توجد مراكز التأهيل الخاصة على نفقة الوزارة التي تقدم خدماتها للأشخاص ذوي الإعاقة، حيث تعمل جنبًا إلى جنب مع المؤسسات والمراكز الحكومية، وقدمت هذه المراكز خدماتها حتى نهاية النصف الأول من عام 2024م لعدد 3472 ملتحقًا، منهم 2408 من الذكور و1064 من الإناث، كما تقدم الوزارة مجموعة من الأجهزة التعويضية والخدمات الأخرى المساندة للأشخاص ذوي الإعاقة، حيث بلغ عددهم خلال النصف الأول من العام الجاري 6783 فردًا، منهم 3676 من الذكور و3107 من الإناث، وبلغ عدد الأشخاص المسجلين في نظام البطاقة الممنوحة للأشخاص ذوي الإعاقة 23093 فردًا، منهم 13145 من الذكور و9948 من الإناث.
التاسعة مساءً.. حملة تغريدات بعنوان “الولايات المتحدة الإرهابية”