عشان تعرف تلبس التيشيرت.. طرق سحرية لنسف الكرش في 5 خطوات
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
وصفات طبيعية للتخسيس.. يعاني كثير من الرجال من ظهور الكرش، ويبحث هؤلاء الرجال عن طرق فعالة للتخلص من الكرش، خاصة أن الكرش يظهر بصورة أكبر إذا ارتدى الرجل التيشرت.
وهناك طرق كثيرة للتخسيس، دون الحاجة للذهاب إلى صالة رياضية وممارسة التمارين الشاقة، لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع» أبرز الو صفاتالطبيعية للتخلص من الكرش .
يعد شرب الليمون الدافئ على الريق صباحًا من أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون، والقضاء على دهون البطن بشكل خاص، وذلك لما يحتويه الليمون على مكونات فعالة تساعد الجسم على حرق الدهون.
وصفات الطبيعيةالثوم مع الزبادي في الصباحتناول الثوم مع الزبادي في الصباح من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخسيس، والقضاء على دهون البطن، وتقي الجسم من الأمراض الخبيثة وتعد وصفة بمثابة مضاد حيوي.
الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرشالليمون مع الزبادي في العشاءتناول الزبادي مضاف إليه نصف ليمونة كوجبة عشاء قبل النوم من أسرع وأكثر الوصفات الفعالة للقضاء على البطن، وذلك لاحتواء الليمون على المكونات الفعالة التي تساعد الجسم على حرق الدهون.
الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرشنصائح تزيد من حرق الجسم للسعرات الحرارية- شرب الكثير من الماء.
- التخلي عن وجبة العشاء.
-وقف الأكل قبل الذهاب إلى النوم بفترة لا تقل عن 4 ساعات.
- تجنب تناول السكريات.
- تناول الكثير من الخضروات.
اقرأ أيضاًكهرباء أسوان: فصل الكهرباء عن كسارات الذهب لتقوية التيار بالرديسية
الصحة توجه نصائح مهمة للمواطنين بشأن موجة الحار القاسية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تخسيس الكرش نصائح للتخسيس الطبیعیة للتخلص من الوصفات الطبیعیة للتخلص من الکرش
إقرأ أيضاً:
برلماني: التنقيب عن الثروات الطبيعية السبيل لتعزيز الاستقلال الاقتصادي
قال النائب علي الدسوقي عضو مجلس النواب، إن تنمية قطاع البترول والغاز يُعد من أهم المحاور الاستراتيجية لتحقيق الاستقلال الاقتصادي للدولة، حيث أن التوجيهات الرئاسية الأخيرة بدفع العمل في مجال التنقيب والاستكشافات الجديدة، خاصة في حقل 'الفيوم 5' بمنطقة 'الكينج مريوط'، هي خطوة تعكس رؤية القيادة الرشيدة نحو تعزيز احتياطيات مصر من البترول والغاز."
وأضاف النائب علي الدسوقي، في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن قطاع البترول هو عماد الاقتصاد الحديث، ولا يقتصر دوره فقط على توفير احتياجات السوق المحلي، بل يمتد ليكون محركاً رئيسياً لجذب الاستثمارات الأجنبية، والتي تأتي حيوية لتطوير هذا القطاع الاستراتيجي، لافتا الي أن العمل على زيادة الإنتاج المحلي هو أمر ضروري ليس فقط لتلبية الطلب المتزايد، ولكن لتقليل الاعتماد على الاستيراد، مما يخفف الضغط على العملة الصعبة ويحسن من ميزان المدفوعات."
وأكد أن: "التوسع في عمليات التنقيب يوفر فرص عمل واسعة في قطاعات متعددة، ويسهم في تعزيز الاقتصاد المحلي خاصة في المناطق الجديدة التي يتم فيها الاكتشافات. كما أن التزام الدولة بسداد مستحقات الشركات الأجنبية العاملة في هذا القطاع يرسل رسالة طمأنة للشركاء الدوليين بأن مصر دولة تحترم التزاماتها، مما يدعم الثقة ويفتح الباب أمام مزيد من الاستثمارات."
وختم النائب بقوله: "الاستفادة من الثروات الطبيعية ليس رفاهية، بل هو مسؤولية وطنية لضمان مستقبل أفضل للأجيال القادمة. ولذلك، نُشيد بكل الجهود التي تُبذل لتطوير هذا القطاع الحيوي، ونؤكد أن العمل المستمر والدؤوب في مجال الاستكشاف والتنقيب سيضع مصر في مكانة رائدة إقليمياً ودولياً في قطاع الطاقة."
وكان الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الأحد، اجتمع مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والمهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية.
وصرح المُتحدث الرسمي باِسم رئاسة الجمهورية أن الاجتماع تناول الوضع بالنسبة لأنشطة التنقيب والاستكشافات الجديدة، خاصة في حقل نفط وغاز "الفيوم 5" بمنطقة "الكينج مريوط"، بهدف تعزيز حجم احتياطيات مصر من البترول والغاز.
كما استعرض المهندس وزير البترول والثروة المعدنية في هذا السياق عدداً من الاتفاقيات الجديدة المبرمة مؤخراً، التي أسهمت في زيادة جهود البحث والاستكشاف، حيث شدد الرئيس السيسي في هذا الصدد على أهمية بذل كل الجهد لدفع العمل بصورة أكبر في مجال الاستكشافات الجديدة، خاصة مع توفير الدولة لكلّ الحوافز اللازمة لتسريع تنمية الحقول وتكثيف عمليات الإنتاج والاستكشاف، ومواصلة السعي لزيادة الاستثمارات الأجنبية في القطاع البترولي لمقابلة الطلب المحلي المتزايد على المنتجات البترولية والغاز.
وذكر السفير محمد الشناوي المتحدث الرسمي، أن وزير البترول والثروة المعدنية، في إطار متابعة موقف الإستعدادات الجارية لاستقبال فصل الصيف، قد استعرض الوضع بالنسبة للمخزون الإستراتيجي من المنتجات البترولية، لضمان تلبية إحتياجات المواطنين، مشيراً في هذا الصدد إلى أن زيادة الإنتاج المحلي خلال الفترة المقبلة، سيُسهم في زيادة الاحتياطي والمخزون الإستراتيجي.
ضرورة مواصلة الالتزام بسداد مستحقات شركات البترول والغاز العاملة في مصر وأشار المتحدث الرسمي إلى أن الرئيس السيسي قد وجه بضرورة مواصلة الإلتزام بسداد مستحقات شركات البترول والغاز العاملة في مصر والوفاء بالالتزامات تجاههم بما يؤدي إلى زيادة الإنتاج المحلي من البترول والغاز، وتوفير حوافز لتسريع وتكثيف عمليات تنمية الحقول والإنتاج وإجراء استكشافات جديدة.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية