عشان تعرف تلبس التيشيرت.. طرق سحرية لنسف الكرش في 5 خطوات
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
وصفات طبيعية للتخسيس.. يعاني كثير من الرجال من ظهور الكرش، ويبحث هؤلاء الرجال عن طرق فعالة للتخلص من الكرش، خاصة أن الكرش يظهر بصورة أكبر إذا ارتدى الرجل التيشرت.
وهناك طرق كثيرة للتخسيس، دون الحاجة للذهاب إلى صالة رياضية وممارسة التمارين الشاقة، لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع» أبرز الو صفاتالطبيعية للتخلص من الكرش .
يعد شرب الليمون الدافئ على الريق صباحًا من أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون، والقضاء على دهون البطن بشكل خاص، وذلك لما يحتويه الليمون على مكونات فعالة تساعد الجسم على حرق الدهون.
وصفات الطبيعيةالثوم مع الزبادي في الصباحتناول الثوم مع الزبادي في الصباح من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخسيس، والقضاء على دهون البطن، وتقي الجسم من الأمراض الخبيثة وتعد وصفة بمثابة مضاد حيوي.
الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرشالليمون مع الزبادي في العشاءتناول الزبادي مضاف إليه نصف ليمونة كوجبة عشاء قبل النوم من أسرع وأكثر الوصفات الفعالة للقضاء على البطن، وذلك لاحتواء الليمون على المكونات الفعالة التي تساعد الجسم على حرق الدهون.
الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرشنصائح تزيد من حرق الجسم للسعرات الحرارية- شرب الكثير من الماء.
- التخلي عن وجبة العشاء.
-وقف الأكل قبل الذهاب إلى النوم بفترة لا تقل عن 4 ساعات.
- تجنب تناول السكريات.
- تناول الكثير من الخضروات.
اقرأ أيضاًكهرباء أسوان: فصل الكهرباء عن كسارات الذهب لتقوية التيار بالرديسية
الصحة توجه نصائح مهمة للمواطنين بشأن موجة الحار القاسية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تخسيس الكرش نصائح للتخسيس الطبیعیة للتخلص من الوصفات الطبیعیة للتخلص من الکرش
إقرأ أيضاً:
الشباب المصري يواجه شبح التضخم بالقروض والأقساط
وتناولت حلقة (2025/2/20) من برنامج "قهوة النواوي" التي تبث على منصة "الجزيرة 360" معاناة الشباب المصري مع الضغوط المالية والتطلعات المعيشية في ظل موجة التضخم المتصاعدة، مسلطا الضوء على التناقضات الاجتماعية والاقتصادية التي تواجه الطبقة المتوسطة.
وفي مشهد يعكس واقع كثيرين، تناول البرنامج قضية الكروت البنكية وتأثيرها على نمط الحياة، حيث أصبح الشباب أسرى لنظام "الكريديت" الذي يمنحهم وهم الرفاهية مقابل الوقوع في دوامة الديون.
وقال أحد المشاركين "إنت بتشتغل عشان الكريديت، يعني إنت أصلا كل يوم بتروح الشغل ده عشان تسدد".
ورصد البرنامج ظاهرة جديدة في المجتمع المصري، وهي ظهور طبقة اجتماعية "لا هي متوسطة ولا هي غنية ولا هي فقيرة"، حيث يعيش أفرادها في صراع مستمر بين المظهر والواقع.
فهم يحاولون الحفاظ على مظهر الطبقة المتوسطة العليا، بينما يعانون من ضغوط مالية متزايدة.
الإعلانات المضللة
وتطرق البرنامج إلى التغيرات الاقتصادية السريعة وتأثيرها على القدرة الشرائية، مستشهدا بمثال شراء السيارة "كان نفسي أجيب عربية 90 ألف جنيه، فضلت أحوش وحرمت نفسي من متع الحياة، بعد كده خلاص هأجيبها أهو، لقيتها بقت بـ170 ألف جنيه".
إعلانوسخر البرنامج من المقولة الشهيرة "الفلوس مش كل حاجة"، موضحا أن من يرددون هذه المقولة غالبا هم من الأثرياء الذين لا يعانون من ضغوط مالية.
وأشار إلى أن المال أصبح يتحكم في كل تفاصيل الحياة، من الزواج إلى العلاج الطبي.
كما تناول البرنامج ظاهرة الإعلانات المضللة التي تستهدف الشباب الطامح للثراء السريع، من مشروعات وهمية إلى دورات تدريبية مشكوك في جدواها، وسخر من الوعود الكاذبة مثل "المكنة العجيبة" التي تصنع "150 إيد مقشة في اليوم" دون خطة تسويق واضحة.
الادخار التقليدي
وألقى البرنامج الضوء على ظاهرة التسويق العقاري المكثف، حيث تتصل المندوبات بالعملاء المحتملين مستخدمين لغة مليئة بالمصطلحات الإنجليزية لإضفاء طابع احترافي، كما يقول أحد المشاركين ساخرا "متقولش 800 ألف، تقول 800K (كيه) عشان إنت مستثمر مش إنسان عادي".
وتطرق البرنامج إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على تطلعات الشباب المالية، حيث يتعرضون باستمرار لنماذج النجاح السريع والثراء المفاجئ، مما يخلق لديهم شعورا بالإحباط والتأخر عن الركب، وناقش أيضا الضغط النفسي الناتج عن المقارنة المستمرة مع الآخرين.
ومن القضايا المهمة التي ناقشها البرنامج مسألة الادخار في ظل التضخم، حيث يشير إلى أن محاولات الادخار التقليدية لم تعد مجدية "تحوش سنة عشان تشتري حاجة، تلاقيها غليت"، مما يدفع كثيرين للجوء إلى الاقتراض والتقسيط.
وقدم البرنامج نظرة نقدية على ثقافة الاستهلاك المتزايدة في المجتمع المصري، وكيف أصبحت الحياة سباقا محموما نحو تحقيق مظاهر الثراء، حتى لو كان ذلك على حساب الراحة النفسية والاستقرار المالي.
20/2/2025
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية