حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة حارة تجتاح البلاد بداية من الأسبوع المقبل، الأمر الذي يعرض الكثيرون إلى الإصابة بضربة شمس، لذا قدم موقع «مايو كلينك» مجموعة من طرق التعامل مع مصاب ضربات الشمس في الحال، والتي تساعد على إنقاذه وحمايته من تدهور حالته الصحية على المدى البعيد.

5 طرق لإنقاذ مصاب ضربات الشمس

في حال كنت أنت المصاب بضربة الشمس أو ضربة الحرارة، التصرف الأول لك في هذه الحالة هو الاتصال برقم  الطوارئ ومن ثم عليك إبعاد المصاب قدر الإمكان عن الحرارة فورا، ويستوجب عليك تبريد جسم المصاب بأي وسيلة متاحة وإليك أبرز هذه الطرق والحلول على النحو التالي:

يمكنك وضع جسم الإنسان المصاب في مغطس مملوء بماء بارد.

وجب عليك رش جسم المصاب بالماء البارد.  تدليك جسم المصاب بإسفنجة مبللة من الماء البارد. عليك توجيه المروحة مباشرة على المصاب مع العمل على رشه بالماء البارد. يمكنك وضع كمادات باردة أو المناشف الباردة على العنق وتحت الإبطين وبين الفخذين. تستطيع تغطية المصاب بمجموعة من الملايات أو الأغطية المبللة بالماء البارد.

هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تظهر عليك، وتشير إلى إصابتك بضربة الحرارة أو ضربة الشمس ويمكن تناولها فيما يلي:

حُمى تبلغ 40 درجة تغيرات في الحالة العقلية أو السلوك مثل التشوش أو الهياج أو تداخُل الكلام. سخونة الجلد أو جفافه. التعرق الشديد. غثيان وقيء. احمرار الجلد. زيادة سرعة نبضات القلب. سرعة التنفس. الصداع. الإغماء. نوبة تشنجية. غيبوبة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ضربة الشمس الإصابة بضربات الشمس الأرصاد الجوية هيئة الأرصاد

إقرأ أيضاً:

الأرصاد الجوية تكشف موعد انكسار الموجة الحارة

انكسار الموجة الحارة.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان صادر اليوم، عن تعرض البلاد لـ موجة حارة شديدة تبلغ ذروتها يوم الثلاثاء الموافق 22 أبريل 2025، على أن يبدأ انكسارها تدريجيًا اعتبارًا من يوم الأربعاء 23 أبريل.

وأوضح البيان أن درجات الحرارة ستشهد ارتفاعًا ملحوظًا يوم غد الثلاثاء بقيم تتراوح ما بين 5 إلى 6 درجات مئوية، حيث تسجل القاهرة الكبرى والوجه البحري 38 إلى 39 درجة، والسواحل الشمالية 34 إلى 36 درجة، بينما تصل درجات الحرارة في جنوب البلاد إلى 41 درجة مئوية.

ويصاحب هذا الارتفاع نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، ما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض الطرق.

انكسار الموجة الحارة انخفاض ملحوظ في الحرارة الأربعاء

وتوقعت الهيئة أن يبدأ الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة اعتبارًا من الأربعاء 23 أبريل، حيث تنخفض القيم من 5 إلى 10 درجات مئوية على أغلب الأنحاء، لتسجل درجات الحرارة ما بين 29 إلى 35 درجة على القاهرة والوجه البحري، و23 إلى 24 درجة على السواحل الشمالية، و34 إلى 40 درجة في جنوب البلاد.

كما ناشدت الهيئة المواطنين اتخاذ جميع التدابير والاحتياطات اللازمة لتفادي الآثار السلبية الناتجة عن حالة الطقس، خاصةً في ظل نشاط الرياح المحملة بالأتربة ودرجات الحرارة المرتفعة.

اقرأ أيضاًتصل لـ 41 درجة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدا الثلاثاء 22 أبريل 2025

طقس شم النسيم 2025.. الأرصاد تحذر من الأحوال الجوية اليوم الإثنين 21 أبريل

موجة حارة.. تفاصيل حالة الطقس اليوم الإثنين ودرجات الحرارة بالمحافظات

مقالات مشابهة

  • طرق الحماية والوقاية من ضربات الشمس
  • الأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الحارة واعتدال الطقس
  • الموجة الحارة.. الأرصاد تعلن تحسن الطقس وتنصح المواطنين
  • الأرصاد: انكسار الموجة الحارة.. وتوقعات بانخفاض إضافي غداً على بعض المناطق
  • الحرارة هتنزل 5 درجات.. موعد انكسار الموجة الحارة
  • استمرار الموجة الحارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس اليوم الأربعاء
  • 5 نصائح لتفادي الموجة الحارة
  • موعد انتهاء الموجة الحارة ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا
  • موعد انكسار الموجة الحارة.. تغيرات مفاجئة اعتبارا من الأربعاء
  • الأرصاد الجوية تكشف موعد انكسار الموجة الحارة