2025-01-05@16:19:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7268
«طرق جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات أعمال التحسينات المرورية على شارع بيروت، من خلال تنفيذ مسار إضافي على هذا الشارع بطول 3 كـم، من تقاطع شارع بيروت مع شارع النهدة وحتى تقاطعه مع شارع عمان باتجاه الشمال. وتعمل الهيئة على قدم وساق لتعزيز شبكة الطرق ورفع مستوى السلامة في شوارع دبي، عبر تنفيذ الحلول المرورية التطويرية بشكل دوري، بحيث تواكب النهضة العمرانية والتطور الحضري المستدام، والطفرة السكانية، لتؤكد التزامها بتعزيز مكانة دبي لتتصدر طليعة المدن العالمية في الرفاهية وجودة الحياة.كما نفذت الهيئة تحسيناً مرورياً على شارع بيروت عبر إضافة مسارب تخزينية على تقاطع شارع بغداد مع شارع بيروت لاستيعاب الأحجام المرورية الإضافية وتسهيل الحركة على الإشارة الضوئية، وخفض زمن الوصول على امتداد شارع بيروت بالاتجاه إلى نفق المطار، ومن شارع بيروت...
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات أعمال التحسينات المرورية على شارع بيروت، من خلال تنفيذ مسار إضافي على هذا الشارع بطول 3 كـم، من تقاطع شارع بيروت مع شارع النهدة وحتى تقاطعه مع شارع عمان باتجاه الشمال. وتعمل الهيئة على قدم وساق لتعزيز شبكة الطرق ورفع مستوى السلامة في شوارع دبي، عبر تنفيذ الحلول المرورية التطويرية بشكل دوري، بحيث تواكب النهضة العمرانية والتطور الحضري المستدام، والطفرة السكانية، لتؤكد التزامها بتعزيز مكانة دبي لتتصدر طليعة المدن العالمية في الرفاهية وجودة الحياة.كما نفذت الهيئة تحسيناً مرورياً على شارع بيروت عبر إضافة مسارب تخزينية على تقاطع شارع بغداد مع شارع بيروت لاستيعاب الأحجام المرورية الإضافية وتسهيل الحركة على الإشارة الضوئية، وخفض زمن الوصول على امتداد شارع بيروت بالاتجاه إلى نفق المطار، ومن شارع بيروت...
يُعتبر الثوم أحد الأطعمة الشائعة التي تُستخدم منذ آلاف السنوات لمحاربة الجراثيم والأمراض المختلفة، من ضمنها عدوى نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على مركبات وعناصر مفيد تعزز مناعة الجسم وتقاوم الفيروسات، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. يحتوي الثوم على عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين ج والمغنيسيوم، والكالسيوم، وغيرها من المواد التي تعزز المناعة وتحارب الفيروسات والعدوى الفطرية، حسبما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، لذا يُعد الثوم من الأكلات التي تساهم في مكافحة الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا. قتل البكتيريا ومحاربة البرد وأثبتت الأبحاث العلمية احتواء الثوم على مادة الأليسين التي تعطيه خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات مثل فيروس البرد، كما تتمكن هذه المادة من قتل البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات الحلق،...
الحديد من العناصر الأساسية في جسم الإنسان، فهو يمد الجسم بالطاقة، وفي حال نقصه يتسبب في خلل بمستويات خلايا الدم الحمراء، لأنه يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين مهم يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء، لذلك، نقدم عدة طرق يجب على الأشخاص اتباعها لتعزيز الحديد في الجسم. يلعب الحديد دورًا هامًا في الجسم، فهو يساعد على أكسدة الدم، كما أن وظيفته الأساسية هي تسهيل نقل الأكسجين عن طريق الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في كريات الدم الحمراء، ولتجنب نقصه يجب على المرضى تغيير العادات الغذائية الضارة. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في الحصول عليه، ومنها التعرض اليومي لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة لضمان قدرة الجسم على إنتاج حاجته اليومية من فيتامين د، وفقًا لما ذكره موقع «هيلث...
قال أحمد سنجاب، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية»، إن قوافل عودة النازحين ما زالت مستمرة حتى الساعة، والطريق الرابط بين العاصمة اللبنانية بيروت وبلدات ومدن الجنوب اللبناني، شبه متوقف تمامًا بسبب الزحام الشديد للسيارات على هذا الطريق منذ صباح اليوم حتى الآن. زحام كثيف على طريق العودة وأضاف «سنجاب»، خلال رسالة على الهواء، أنه ربما يستمر هذا الزحام لساعات، لاسيما أن الأعداد كبيرة، حيث تشير التقديرات إلى أن أكثر من ربع تعداد سكان لبنان نزحوا جراء العدوان الإسرائيلي، أي ما يقرب من مليون و200 ألف مواطن لبناني. وأوضح مراسل قناة «القاهرة الإخبارية»، أن الدولة اللبنانية تقوم منذ صباح اليوم بإعادة الطرق المغلقة، وإعادة تمهيد الطرق التي استهدفها جيش الاحتلال الإسرائيلي، وهو ما ساهم في عودة عدد من النازحين إلى بلداتهم خاصة...
تشهد الأسواق التركية حالة من الذعر بعد اكتشاف تداول أوراق نقدية مزيفة من فئتي 50 و100 دولار. وفقاً لتقارير متداولة، تم طباعة هذه الأوراق في الخارج، وتم تهريبها إلى تركيا عبر طرق غير قانونية، ما أدى إلى تزايد المخاوف من تضرر السوق المحلي.وبحسب متابعة منصة تركيا الان٬ يُقدّر الخبراء أن ما يصل إلى 600 مليون دولار من هذه الأوراق المزيفة قد دخلت السوق التركية. وتتميز هذه الأوراق بأنها شبه متطابقة مع الأوراق الأصلية لدرجة أن أجهزة عد النقود والصرافات الآلية لا تستطيع تمييزها دائماً، ما يعرض المواطنين والشركات لمخاطر كبيرة.التحقيقات والتدابيرووفقاً لمصطفى أنور، عضو مجلس إدارة جمعية المؤسسات المعتمدة لمكاتب الصرافة (TÜYEMDER)، فإن مكاتب الصرافة قد توقفت مؤقتاً عن قبول الدولار من فئتي 50 دولاراً والدولار من الطبعة القديمة من...
العديد من الأشخاص يلجأوون إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تساعد على زيادة التركيز في أوقات العمل، ربما يجهل الكثيرون مدى المخاطر التي تسببها في الجسم حال الإفراط في تناولها، فقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، ولذلك نوضح في هذا التقرير طرق تساعد على التركيز في العمل. النشاط البدني المنتظم هناك طرق عديدة تساعد على زيادة التركيز في العمل دون اللجوء إلى استخدام الكافيين، ومنها النشاط البدني المنتظم، حيث يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لأنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تساعد في إطلاق هرمونات السعادة التي تزيد من الطاقة والتركيز. الابتعاد عن الإحباط الذاتي من الطرق الأساسية التي تساعد على زيادة التركيز في العمل هو الابتعاد عن الإحباط الذاتي،...
يوثق التحقيق انتشار أسلحة خفيفة وذخائر حديثة الصنع؛ أميركية وأوروبية، في شوارع مدينة صنعاء، بعد تهريبها إلى اليمن، في انتهاك للقرارات الأممية. في عام 2018، أصدرت مؤسسة « مسح الأسلحة الصغيرة » تقريراً عن انتشار الأسلحة النارية بين المدنيين في مختلف دول العالم. وفق تقديرات التقرير، تصدر اليمن الدول العربية في معدل انتشار الأسلحة النارية بين المدنيين؛ إذ بلغ عدد الأسلحة نحو 15 مليون قطعة. وأسفرت هذه الأسلحة وغيرها عام 2021 عن مقتل نحو 20 ألف يمني (وفق مؤسسة « مسح الأسلحة الصغيرة »). يأتي هذا رغم صدور قرار مجلس الأمن، التابع للأمم المتحدة، رقم « 2117 »، الذي يضع قيوداً على توريد الأسلحة الصغيرة والخفيفة والذخائر في مناطق النزاع؛ لحماية المدنيين من إساءة استخدامها، كما يحظر القرار رقم « 2216 » توريد الأسلحة إلى كيانات وأفراد في اليمن؛ بما...
تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الإصابة بالفيروسات المعدية، التي يتراكم عنها أمراض أخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح، التي تساعد على رفع كفاءة الجهاز المناعي، والوقاية من البرد والانفلونزا. يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، إن نزلات البرد والكحة عند الأطفال، تؤدي إلى تفاقم الأمراض التنفسية، ما يؤثر عليهم بالسلب، بسبب مناعتهم الضعيفة، التي لا تقوى على مواجهة بعض الالتهابات، أبرزها الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية. نزلات البرد والكحة عند الأطفال نزلات البرد والكحة عند الأطفال، ليست أمرًا هينًا، بل يمكن أن تؤثر على ضخ الدم في الجسم، وعدم قدرته على القيام بوظائفه، ما يزيد من ضعف الجهاز المناعي، والإصابة بالأمراض المستعصية،...
دبي- «الخليج»أكدت منى العصيمي، المدير التنفيذي لقطاع الاستراتيجية والحوكمة المؤسسية بهيئة الطرق والمواصلات، أن القيادة الرشيدة للبلاد أولت المرأة الإماراتية الرعاية والاهتمام ومنحتها الثقة في أداء الأدوار والمهام التي أُوكلت إليها في مختلف التخصصات والمجالات، حيث استطاعت أن تسجل نجاحاتٍ وحضوراً كبيرين، ليس على المستوى المحلي فقط، بل على الأصعدة الإقليمية والعربية والعالمية أيضاً.جاء ذلك، خلال مشاركتها في جلسة بمنتدى المرأة العالمي - دبي 2024، عقدت تحت عنوان: «المرأة في مقدمة التنقل الأخضر»، وأدارتها الإعلامية، سحر الميزاري، حيث سلطت الضوء على دور المرأة في قيادة مستقبل النقل الأخضر، وكيفية تعزيز مشاركتها باستخدام التكنولوجيا، مثل الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء.تأهيل الكوادر وأفادت العصيمي أن هيئة الطرق والمواصلات حرصت على تأهيل الكوادر البشرية الإماراتية من فئات الإناث، وذلك حسب أولويات الاستراتيجية الوطنية وأهمية...
دبي: «الخليج» شاركت هيئة الطرق والمواصلات بدبي في منتدى المرأة العالمي، الذي انطلقت فعالياته، اليوم، برعاية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، وحضوره، وتنظمه مؤسسة دبي للمرأة يومي 26 و27 نوفمبر، بمشاركة دولية واسعة من شخصيات عالمية مرموقة وهيئات ومؤسسات محلية وإقليمية وعالمية، وخبراء ومختصين في مجالات متنوّعة من مختلف أنحاء العالم.ومثل الهيئة، عبد المحسن إبراهيم كلبات، المدير التنفيذي لمؤسسة القطارات عبر جلسة عنوانها «توجهات مستقبلية للنقل تواكب التوازن بين الجنسين».وناقشت الجلسة التوجهات المستقبلية في قطاع النقل، وكيفية تعزيز التوازن بين الجنسين، وأدارتها الإعلامية ندى الشيباني، بمؤسسة دبي للإعلام. وتناولت أهمية إشراك المرأة في تطوير حلول النقل المستدامة، ودور الابتكار والتكنولوجيا في تمكين مشاركة فعّالة للمرأة. كما ركزت...
دبي: «الخليج»تعتزم هيئة الطرق والمواصلات في دبي تدشين 3 خطوط جديدة للحافلات في 29 نوفمبر الجاري منها خط (108)، الذي ينطلق من محطة حافلات السطوة إلى القرية العالمية وبالعكس حيث تأتي هذه المبادرة في إطار دعم الحركة السياحية من خلال توفير خط جديد يُضافُ إلى الخطوط الأخرى لنقل رواد القرية العالمية، وسيكون تشغيل هذا الخط أيام الجمعة والسبت والأحد وأيضاً خلال الفعاليات والعطل الرسمية وستكون أوقات التشغيل من الساعة 2:00 ظهراً وحتى الساعة 1:00 من صباح اليوم التالي بواقع (11) رحلة يومياً في كل اتجاه وبزمن تقاطر يبلغ (60) دقيقة. وتطلق الهيئة خطّين جديدين آخرين، حيث سيعمل الخط رقم F63، المغذي لمحطات المترو بين محطة مترو الراس ومحطة حافلات الاتحاد عبر شارع الخليج وشارع نايف، فيما سيربط الخط الآخر رقم...
آلام الضروس من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وإزعاجًا، إذ يمكن أن تعطل الروتين اليومي للأشخاص وتؤثر على النوم والتركيز، ويبحث الكثيرون عن حلول منزلية فعالة لتخفيف هذا الألم، خاصةً عند عدم القدرة على زيارة طبيب الأسنان فورًا، ومن استخدام القرنفل إلى تطبيق الكمادات الباردة، توجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تهدئة الألم بشكل مؤقت. لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أفضل النصائح المنزلية لتخفيف آلام الضروس بطريقة آمنة وسريعة، تعرف على هذه النصائح لتجنب تفاقم المشكلة وتحقيق الراحة اللازمة، مع ضرورة زيارة الطبيب المعالج لتشخيص الحالة ووصف العلاج اللازم، وفقًا للدكتور مصطفي مدحت أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان لـ «الوطن». الماء المالح الدافئ: يعمل على تنظيف الفم وتقليل الالتهاب، «طريقة الاستخدام» قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من...
آلام مفاجأة وقوية يشعر بها الشخص المصاب بجرثومة المعدة، التي تعد من الأمراض المؤرقة، ولا تقتصر على إصابة الكبار فقط، بل تصيب جميع المراحل العمرية، ولكن آلامها لا يتحملها الأطفال، لذا نستعرض أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، قد يتخلص منها المريض بشكل نهائي خلال أيام، إذا حرص عليها. الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة، عبارة عن بكتيريا دقيقة للغاية، ولكن تأثيرها في جدار المعدة مؤلم على المدى البعيد، ومن أكثر الأنواع انتشارًا هي الجرثومة الحلزونية، التي تبدأ بأعراض خفيفة ومن ثم تتحول إلى آلام شديدة لا يمكن تحملها ومضاعفات خطيرة للغاية، لذا يجب على الشخص المصاب أن يحرص على أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، للتخلص منها نهائيًا. أفضل طرق علاج جرثومة المعدة هي الطرق المنزلية، التي تساعد على العلاج بشكل...
نظمت اللجنة الصحية بولاية سناو صباح اليوم ندوة سناو الصحية الأولى، حملت عنوان "خطوات نحو صحة أفضل ومجتمع أكثر أمانًا" برعاية سعادة الشيخ خالد بن السيد بن حزحيز زعبنوت المهري والي سناو ورئيس اللجنة الصحية بالولاية، وبحضور المدير العام للخدمات الصحية بمحافظة شمال الشرقية، وذلك بمركز سناو الثقافي الأهلي.تضمنت الندوة برنامجًا شاملًا ركز على قضايا صحية حيوية بهدف تعزيز الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع ومناقشة قضايا صحية محورية مثل مقاومة المضادات الحيوية والحد من انتشار فيروس نقص المناعة المكتسبة، وإشراك مختلف شرائح المجتمع في مواجهة التحديات.وشهدت الندوة تقديم عدد من المحاضرات التوعوية، أبرزها محاضرة عن مقاومة المضادات الحيوية قدمها الدكتور سلطان بن أحمد البوسعيدي مدير دائرة مراقبة ومكافحة الأمراض بالمديرية العامة للخدمات الصحية بالمحافظة، إضافة إلى محاضرة عن مرض نقص...
يعتبر قرار حذف بعض الملفات ليس بالأمر السهل، حيث يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة امتلاء ذاكرة الهاتف، ويبحثون حينها عن طرق لحل هذه المشكلة.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طرق سحرية لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الموبايل، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طرق لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الموبايل1-حذف الكثير من الملفات القديمةيفضل حذف الكثير من الملفات القديمة أو التي لم تعد بحاجة إليها، من خلال الانتقال إلى الإعدادات ومنها إلى إعدادات الذاكرة، ثم فتح ملفات الصور والفيديوهات والصوت.طرق سحرية لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الموبايل2-الاستعانة بكارت ميموريوهناك طريقة أخرى لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الموبايل دون حذف التطبيقات، من خلال الاستعانة بكارت ميموري من أجل تخزين الملفات بما تتضمنه من فيديوهات وصور وغيرها، بالإضافة إلى إمكانية نقل الملفات...
تابع المهندس علي سعد، رئيس جهاز مدينة 15 مايو، استكمال رصف طُرق 11 ألفا و160 وحدة سكنية بالمبادرة الرئاسية «سكن لكل المصريين» في 15 مايو، بمنطقة النرجس محور منخفضي الدخل بالمدينة. واطَّلع رئيس جهاز مدينة 15 مايو على مدى تقدم الأعمال وسير تنفيذها وفق الجدول الزمني المحدد لها، مؤكداً أهمية الالتزام بأعلى معايير الجودة في تنفيذ مختلف الأعمال مع التركيز على استخدام أحدث المواد والتقنيات في رصف الطرق. توفير بيئة حضرية متطورة وآمنة للمواطنين وأوضح المهندس أحمد إمام، المعاون الهندسي لرئيس الجهاز، أنه تم التنبيه على جميع الشركات العاملة بالمشروع بسرعة إنهاء الأعمال في مواعيدها المقررة حتى يتسنى لجهاز المدينة تسليم جميع الوحدات السكنية إلى مستحقيها في مواعيدها المحددة. وفي السياق ذاته، تابع المهندس على سعد، أعمال تنفيذ الطبقة الأسفلتية...
تابع المهندس على سعد، رئيس جهاز مدينة ١٥ مايو، استكمال أعمال الطبقة الاسفلتية للطرق لـ ٤٦٥ عمارة تضم 11160 وحدة سكنية بمنطقة النرجس ضمن المبادرة الرئاسية"سكن لكل المصريين - محور منخفضى الدخل" بالمدينة.واطَّلع رئيس جهاز مدينة 15 مايو على مدى تقدم الأعمال وسير تنفيذها وفق الجدول الزمني المحدد لها، مؤكداً أهمية الالتزام بأعلى معايير الجودة في تنفيذ مختلف الأعمال مع التركيز على استخدام أحدث المواد والتقنيات في رصف الطرق.ونوه رئيس الجهاز عن أن الهدف الأساسي من المشروع هو توفير بيئة حضرية متطورة وآمنة للمواطنين.وأوضح المهندس أحمد إمام، المعاون الهندسي لرئيس الجهاز، أنه تم التنبيه على جميع الشركات العاملة بالمشروع بسرعة إنهاء الأعمال فى مواعيدها المقررة حتى يتسنى لجهاز المدينة تسليم جميع الوحدات السكنية إلى مستحقيها فى مواعيدها المحددة.وفي السياق ذاته،...
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي أعمال إنارة الطرق غير المضاءة في منطقة أم سقيم 1 وأبوهيل والبراحة، في إطار خطة إنارة الطرق 2024 – 2026 التي تستهدف 40 منطقة حتى نهاية عام 2026، وتأتي هذه الجهود ضمن استراتيجية الهيئة لتطوير شبكة الطرق ومرافقها، ومن ضمنها تطوير نظم الإنارة، لمواكبة التنمية المستمرة، واستيعاب التطور العمراني والسكاني، لتلبية تطلعات سكان وزوار الإمارة، بأن تكون أحياء دبي الأفضل والأجمل في العالم.وقال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق «حرصت الهيئة على الاستعانة بأحدث الحلول التقنية الذكية والمبتكرة، التي توائم البيئة المناخية في دولة الإمارات، لرفع مستوى السلامة المرورية والأمان لمستخدمي الطريق من المركبات والمشاة، وتسهم بفعالية في تحقيق منحى إيجابي داعم للاستدامة، حيث ركّبت 959 عموداً وأنارت الطرق غير المضاءة بإضافة...
هناك العديد من الطرق في مختلف دول العالم، تثير حالة ذعر قوية في نفوس المارة، بسبب شكلها المرعب، وعلى الرغم من ذلك إلا أنها طرق رئيسية لا يمكن الاستغناء عنها، لذلك وُصفت بـ«أخطر طرق في العالم»، لذا نستعرض أبرز المعلومات عن إحدى هذه الطرق في الصين. صنع أخطر طريق في العالم «طريق بلا أخطاء» لقب أطلق على طريق جوليانج في الصين، بسبب تكوينه ووجوده في قلب الجبال، وفق ما ذكرته صحيفة «ديلي تلغراف»، ولكن الغريب في الأمر أن هذا الطريق صُنع يدويًا من قبل بعض الأشخاص في القرن الماضي، بعد أن رفضت الحكومة بناء طريق لهم، باستخدام الأزميل والمطارق فقط. معلومات عن أخطر طريق في العالم - طريق جوليانج من أخطر طرق العالم. - يقع في مقاطعة خنان بالصين، جنوب...
طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطر، نزول المطر يجلب معه أجواءً مميزة ومنعشة، ولكنه قد يتسبب أيضًا في زيادة التعرض للأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة والرطوبة. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتنا وصحة من حولنا أثناء هذه الأوقات.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أفضل الطرق لتجنب الأمراض الشائعة التي قد تصاحب فصل الشتاء ونزول المطر. كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر تأثير المطر على الصحةالمطر قد يؤثر سلبًا على الصحة بسبب:طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطرالبرودة الشديدة: التي تضعف جهاز المناعة وتجعله عرضة للفيروسات.الرطوبة العالية: التي تسهم في انتشار الجراثيم.البقاء في أماكن مغلقة: أثناء هطول المطر، مما يزيد من احتمالية العدوى بين الأشخاص.نصائح للوقاية...
أُغلقت طرق وخطوط السكك الحديدية في بريطانيا اليوم، بعد أن ضربت العاصفة “بيرت” البلاد مطلع الأسبوع، مما تسبب في فيضانات واسعة النطاق ومقتل أربعة أشخاص. وأصدرت السلطات أكثر من 200 تحذير من الفيضانات في جميع أنحاء إنجلترا وويلز، كما ألغيت حركة القطارات من لندن إلى الجنوب الغربي وتعطلت بشدة خدمات السكك الحديدية في وسط إنجلترا. وأغلقت طرق رئيسة في نورثهامبتونشاير وبريستول، وتسببت أشجار اقتلعتها العاصفة وسقطت على خطوط السكك الحديدية في وقف الحركة بين لندن ومطار ستانستيد رابع أكثر المطارات ازدحامًا في بريطانيا.اقرأ أيضاًالعالمبايدن: حماس ترفض صفقة غزة حاليا وضربت العاصفة “بيرت” بريطانيا في وقت متأخر من يوم الجمعة، وأتت معها بثلوج وأمطار ورياح عاتية. وأصدر مكتب الأرصاد الجوية تحذيرًا من هبوب رياح قوية على شمال اسكتلندا اليوم، حيث قال:...
أُغلقت طرق وخطوط سكك حديدية في بريطانيا اليوم الاثنين، بعد أن ضربت العاصفة بيرت البلاد في مطلع الأسبوع مما تسبب في فيضانات واسعة النطاق ومقتل أربعة أشخاص.وأصدرت السلطات أكثر من 200 تحذير من الفيضانات في جميع أنحاء إنجلترا وويلز كما ألغيت حركة القطارات من لندن إلى الجنوب الغربي وتعطلت بشدة خدمات السكك الحديدية في وسط إنجلترا.وأغلقت طرق رئيسية في نورثهامبتونشاير وبريستول وتسببت أشجار اقتلعتها العاصفة وسقطت على خطوط السكك الحديدية في وقف الحركة بين لندن ومطار ستانستيد رابع أكثر المطارات ازدحاما في بريطانيا.وضربت العاصفة بيرت بريطانيا في وقت متأخر من يوم الجمعة وأتت معها بثلوج وأمطار ورياح عاتية.وأصدر مكتب الأرصاد الجوية تحذيرا من هبوب رياح قوية على شمال اسكتلندا اليوم الاثنين وقال إن العاصفة ستنقشع عن ذلك الجزء من البلاد...
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء. طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء1. استخدام مرطبات البشرة:يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء. يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل الزبدة الطبيعية أو الألوفيرا للحفاظ على الترطيب العميق والوقاية من الجفاف.2. شرب الماء بانتظام:في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.3. الاستحمام بالماء الفاتر:تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة....
نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتنتشر بسهولة بسبب انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، بينما لا يمكننا دائمًا تجنب الإصابة بنزلة برد، هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تقوية المناعة والوقاية من الإصابة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الإجراءات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحتك خلال أشهر الشتاء. نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء1. غسل اليدين بشكل منتظم:يعد غسل اليدين من أفضل طرق الوقاية من نزلات البرد، خاصةً بعد التواجد في أماكن عامة أو ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على الفيروسات. يجب استخدام الماء والصابون بشكل دقيق للتأكد من إزالة الجراثيم. 2. تناول أطعمة تقوي المناعة:يعد الغذاء المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، والفواكه والخضروات، بالإضافة...
كتب- محمد صلاح: تستعد الشركة القابضة لكهرباء مصر، ممثلة في شركات التوزيع التسع على مستوى الجمهورية؛ لمتابعة ومراجعة كل الخطوات المتاحة لسداد قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء عن شهر نوفمبر 2024، بعد إجراء عملية الاستعلام والتحري عن قيمة الاستهلاك. كيفية سداد فاتورة كهرباء شهر نوفمبر 2024 أتاحت الشركة القابضة لكهرباء مصر عددًا من الوسائل والآليات؛ يمكن أن يستخدمها المشتركون بجميع فروع شركات توزيع الكهرباء من مستخدمي العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة؛ لسداد فاتورة الكهرباء عن استهلاك شهر نوفمبر الجاري 2024. وسائل سداد فاتورة استهلاك كهرباء شهر نوفمبر 2024 وكشفت الشركة القابضة لكهرباء مصر أنه يمكن سداد فواتير الكهرباء عن شهر نوفمبر 2024 عبر الطرق التالية: - السداد الإلكتروني: من خلال استخدام كود السداد الإلكتروني الموجود على إيصال فاتورة...
البوابة - تساقط الشعر هو الانخفاض التدريجي في كثافة وحجم الشعر، والذي يحدث بسبب عدة عوامل مثل العوامل الوراثية، والتغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، والإجهاد أو أي حالة طبية أساسية أخرى. يمكن أن يُرى تساقط الشعر أحيانًا بالتساوي عند الرجال والنساء بسبب الشيخوخة، ولكنه يحدث أيضًا غالبًا بسبب عوامل مثل الإفراط في تصفيف الشعر، والعلاجات الطبية أو حالات فروة الرأس. إليك 7 طرق للمساعدة في منع تساقط الشعر، بدءًا من النظام الغذائي إلى المكملات الغذائية:جميلة البوابة: 7 طرق لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافتهالحفاظ على نظام غذائي متوازنتأكد من أن نظامك الغذائي يتضمن الكثير من الفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي، وخاصة تلك التي تشارك في صحة الشعر، والتي تشمل فيتامين د والحديد والزنك والبيوتين. في إحدى الدراسات حول تساقط الشعر، كما نُشرت...
ترتبط أمراض القلب بصورة مباشرة بمستوى الكوليسترول في الدم وأعلن الدكتور سيرغي بروفاتوروف أخصائي أمراض القلب، كبير الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض القلب في روسيا، أن أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط أيضا بوجود لويحات تصلب الشرايين التي تسد الأوعية الدموية وتعيق تدفق الدم فيها.ووفقا له، يجب سنويا إجراء اختبار الدم البيوكيميائي لتحديد مستوى الكوليسترول "الجيد" و"الضار" في الدم.ويقول: "ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية بصورة مباشرة بالكولسترول، وتنقسم الجزيئات التي تحمله في الدم - البروتينات الدهنية - إلى نوعين فرعيين: مرتفعة الكثافة ومنخفضة الكثافة، أو، إلى الكوليسترول "الجيد" و"الضار"، وكلما زادت نسبة الكوليسترول "الضار" لدى الشخص، زاد احتمال تراكمه في الجدار الداخلي للأوعية الدموية، ما يشكل لويحات تصلب الشرايين التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة...
تعمل وزارة الداخلية على توفير طرق سهلة وسريعة لاستخراج بطاقة الرقم القومي، حيث يمكن للمواطنين الاختيار بين الطرق التقليدية أو السريعة بحسب احتياجاتهم، مع الحرص على الالتزام بالمواعيد لتجنب الغرامات المالية، إذ حددت غرامات التأخير في الإصدار أو التجديد. إليك أهم طرق استخراج بطاقة الرقم القومي، سواء عبر الطرق العادية أو السريعة أو من المنزل، والحالات التي تستدعي الغرامات وقيمتها: استخراج بطاقة الرقم القومي عبر الطرق العادية التوجه إلى السجل المدني التابع لمحل السكن. شراء استمارة عادية 50 جنيهًا. تعبئة البيانات المطلوبة. تسليم المستندات المطلوبة. استلام البطاقة بعد 15 يومًا. استخراج بطاقة الرقم القومي مستعجل شراء استمارة مستعجلة 120 جنيهًا. تعبئة البيانات وتسليم المستندات. استلام البطاقة خلال 7 أيام. استخراج بطاقة الرقم القومي عبر الطرق العادية باستمارة VIP شراء استمارة VIP...
مع اقتراب موسم الحج لعام 1446هـ/2025م، تستعد شركات السياحة لاستقبال طلبات المواطنين الراغبين في أداء مناسك الحج السياحي بمستوياته المختلفة: الخمس نجوم، البري، والاقتصادي، ويترافق معها وجود بعض الشركات الوهمية والسماسرة التي تبيع الوهم لمريدي بيت الله الحرام، ولذا صدر تحذير وزارة الداخلية من مثل هؤلاء، واضعة الضوابط الآمنة للتقديم لشركات الحج. تحذير وزارة الداخلية في موسم الحج هذا العام في إطار مكافحة الاحتيال، أعلنت وزارة الداخلية عن ضبط عدد من الشركات والمكاتب التي تعمل بدون ترخيص وتدّعي تنظيم رحلات الحج والعمرة، وتم تحديد 5 شركات و3 مكاتب غير مرخصة، ومصادرة أدواتها الاحتيالية مثل جوازات السفر، التأشيرات، وتذاكر الطيران المزيفة، ولذلك صدر تحذير وزارة الداخلية وغرفة شركات ووكالات السفر والسياحة، للمواطنين باتخاذ الحيطة والحذر عند التقديم على الحج، ونصحت بالآتي: التأكد من...
الماغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل دعم صحة القلب والعضلات والعظام. ورغم ذلك، قد يعاني البعض من نقصه بسبب عدة عوامل، مثل نقص التغذية أو مشكلات امتصاص المعادن، وفيما يلي نعرض لك أعراض نقص الماغنيسيوم في الجسم وتأثيراته السلبية على الصحة العامة. 1. أعراض نقص الماغنيسيوميؤدي نقص الماغنيسيوم إلى ظهور عدة أعراض يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، من أبرزها:• تقلصات العضلات: يعد التشنج أو تقلص العضلات من الأعراض الشائعة لنقص الماغنيسيوم، حيث أن هذا المعدن ضروري لوظيفة العضلات.• الإرهاق والضعف العام: قد يشعر الشخص بالتعب والإرهاق بسبب نقص الماغنيسيوم، حيث يساهم هذا المعدن في إنتاج الطاقة داخل خلايا الجسم.• الصداع النصفي: يرتبط نقص الماغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بالصداع النصفي، حيث...
الحياة الزوجية ليست خالية من التحديات، ومن أبرزها التعامل مع الزوج العصبي، فالعصبية قد تكون نتيجة ضغوط الحياة اليومية أو مشكلات داخلية تتطلب التفهم والصبر من الطرف الآخر، وبدلاً من اعتبار غضب الزوج عقبة، يمكن النظر إليه كفرصة لتعزيز العلاقة وبناء جسور من التفاهم والانسجام. لو زوجك عصبي.. طرق فعالة لاحتواء وكشف موقع «marriage» طرقًا فعالة للسيدات اللواتي يشتكين من عصبية الزوج، لمساعدة الزوجة على احتواء غضب زوجها وجعله يشعر بالحب والدعم. التعامل مع الزوج العصبي قد يكون تحديًا، لكنه أيضًا فرصة لتعزيز العلاقة وجعلها أكثر استقرارًا. إذا كان زوجك عصبيًا، إليك 8 طرق فعالة لاحتواء غضبه: التعامل مع الزوج العصبي قد يكون تحديًا، لكنه أيضًا فرصة لتعزيز العلاقة وجعلها أكثر استقرارًا، لذا «لو زوجك عصبي»، إليك 8 طرق فعالة لاحتواء...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تساقط الشعر من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس. هناك العديد من العوامل التي تساهم في هذه المشكلة، مثل التغيرات الهرمونية، التغذية غير السليمة، والضغوط النفسية. ومع ذلك، يمكن معالجة تساقط الشعر باستخدام بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحفيز نمو الشعر وتقويته، وفيما يلي نقدم لك أبرز الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر.زيوت طبيعية لعلاج تساقط الشعر1. زيت الخروعيُعتبر زيت الخروع من الزيوت الأكثر شهرة في مجال العناية بالشعر. يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر، كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر وتقويته. 2. زيت جوز الهندزيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية التي...
الزيوت الطبيعية من أبرز الوسائل التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة البشرة وتحسين مظهرها. تحتوي هذه الزيوت على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تغذي البشرة وتساعد في مكافحة الجفاف والتجاعيد، وفيما يلي نقدم لك بعض الزيوت الطبيعية وفوائدها وكيفية استخدامها للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. زيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة1. زيت الأركانزيت الأركان من الزيوت الطبيعية المشهورة في العناية بالبشرة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين E. يساعد في ترطيب البشرة بشكل عميق ويمنع ظهور التجاعيد. يمكن استخدامه كمرطب يومي للبشرة الجافة أو كعلاج للتشققات والتهيج. 2. زيت جوز الهنديتميز زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في علاج حب الشباب والتهيج. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تعزز مرونة الجلد وتحافظ على ترطيبه. يمكن استخدامه لتنظيف...
السعال هو حالة صحية شائعة جدًا بسبب الغبار أو الدخان أو الملوثات أو المخاط الزائد بسبب البرد، وهناك عدد من الأدوية المتوفرة في المتاجر لعلاج السعال، ومع ذلك، يُقترح عليكِ اللجوء إلى العلاجات الطبيعية.ونقدم لك في هذا التقرير طرق فعاله للتخلص من الكحة نهائياً وفقا لموقع هيلثى:ويعتبر الثوم من الوصفات التي يخشاها الكثير إلا أن لها فعالية كبيرة، فهو مضاد طبيعي للفيروسات والبكتريا لذلك أي كان السبب وراء الكحةالجافة فهو سيخلصك منها. ويحارب الثوم العديد من الأمراض والمشاكل التي تسبب الكحة والسعال، كالبرد والانفلونزا؛ لأنّه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة لها، وبالتالي يخفف من أعراضها ويعالجها، ويتمّ استخدامه من خلال تقشيره، ثمّ تناولها طازجاً كما هو. العسل:يعتبر العسل من أبرز العلاجات التي تستخدم لتنظيف الجهاز التنفسي وتلطيفه وتخليصه من كافة الشوائب...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، 141 مظلة لركاب حافلات المواصلات العامة، ضمن مشروع يشمل تنفيذ 762 مظلة، موزعة على عدد من المناطق الحيوية في إمارة دبي. وتتميز المظلات بتصميمها العصري والجمالي، وتقديم العديد من الخدمات لتحقيق السعادة لمستخدمي المواصلات العامة، وبلغت نسبة الإنجاز في مجمل مراحل المشروع 40%، ويتوقع الانتهاء من جميع الأعمال نهاية عام 2025. وتخدم المظلات الجاري تنفيذها عددا كبيرا من خطوط الحافلات، يصل في بعضها إلى أكثر من 10 خطوط للمظلة الواحدة، ويقدر عدد مستخدمي المظلات الجديدة عند اكتمال المشروع بأكثر من 182مليون راكب سنويا. وقال معالـي مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين فـي هيئة الطرق والمواصلات، إن مشروع تركيب المظلات الجديدة، يأتي في إطار السعي المستمر لتطوير قطاع النقل الجماعي، وتوفير البنية التحتية المتكاملة، التي يعتمد...
تعطلت الحركة المرورية بطرق القاهرة إثر سقوط الأمطار صباح اليوم، حيث تمكن رجال الإدارة العامة لمرور القاهرة من إعادة الحركة المرورية علي طرق وسط القاهرة وكوبري قصر النيل بعد توقف الأمطار. اصطدام ميكروباص بـ أتوبيس على الطريق الدائري في القاهرة مع هطول الأمطار.. أمن القاهرة: خدمات مرورية على الطرق والميادين الرئيسية كوبري قصر النيلكوبري قصر النيلالادارة العامة لمرور القاهرةدفعت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة بوحدات مرورية على الطرق والميادين الهامة في المحافظة لتسيير الحركة المرورية بالتزامن مع هطول الأمطار.حيث جرى رفع حالة الطوارئ بغرف عمليات المرور والنجدة وكذا غرفة الحماية المدنية في القاهرة، والتنسيق مع وحدات هيئة الإسعاف للتدخل في حالات الحوادث على الطرق والميادين الهامة في المحافظة.وانتشرت فرق مرور القاهرة في الشوارع والميادين بالتزامن مع أعمال شفط...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات 141 مظلة لركاب حافلات المواصلات العامة، ضمن مشروع يشمل تنفيذ 762 مظلة، موزعة على عدد من المناطق الحيوية في إمارة دبي، وتتميز بتصميمها العصري والجمالي، وتقديم العديد من الخدمات وتحقيق السعادة لمستخدمي المواصلات العامة، وبلغت نسبة الإنجاز في مجمل مراحل المشروع، 40%، ويتوقع الانتهاء من جميع الأعمال نهاية عام 2025.وتخدم المظلات الجاري تنفيذها عدداً كبيراً من خطوط الحافلات، يصل في بعض المظلات إلى أكثر من 10 خطوط للمظلة الواحدة، ويقدر عدد مستخدمي المظلات الجديدة عند اكتمال المشروع بأكثر من 182 مليون راكب سنوياً.وقال مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين فـي هيئة الطرق والمواصلات: إن مشروع تركيب المظلات الجديدة، يأتي في إطار السعي المستمر للهيئة لتطوير قطاع النقل الجماعي، وتوفير البنية التحتية المتكاملة، التي يعتمد عليها،...
شهد شمال كاليفورنيا موجة من الأمطار الغزيرة التي أدت إلى فيضانات في نهر "روسيان" بمقاطعة سونوما، إضافة إلى إغلاق طرق وحدوث انزلاقات أرضية صغيرة، بينما لا تزال أجزاء من سان فرانسيسكو تعاني من غمر الشوارع. تخفيضات تصل لـ50%.. الغرف التجارية تزف بشرى للمواطنين اقتراب البيتكوين من الـ100 ألف دولار.. كيف تؤثر العملات المشفرة باقتصاد العالم؟ وفي الوقت نفسه، يواجه عشرات الآلاف من سكان منطقة سياتل في ولاية واشنطن استمرار انقطاع التيار الكهربائي لعدة أيام بسبب العاصفة التي ضربت شمال غرب المحيط الهادئ في وقت سابق من هذا الأسبوع. أسفرت العاصفة عن مقتل شخصين وحرمان مئات الآلاف من الكهرباء، قبل أن تتجه جنوبًا نحو شمال كاليفورنيا، حيث تسببت الرياح العاتية في سقوط الأشجار وإغلاق طرق رئيسية، وجاء ذلك ضمن تقرير...
يجمع برج الحوت بين القوة وطيبة القلب ويبدأ من 20 فبراير إلى 20 مارس، ويخبره الفلك أن اليوم مناسب لاكتشاف الذات، إذ ترشدك غرائزك الإبداعية وحدسك، مما يؤدي إلى نمو العلاقات والوظيفة والرفاهية، كما يقدم لك اليوم فرصة للتعمق في عالمك الداخلي والطاقات الإبداعية عالية، تشجعك على متابعة شغفك وطموحاتك المهنية وكن منفتحًا على الاحتمالات الجديدة، لأنها قد تجلب لك مكافآت ورضا. مشاهير برج الحوت من مشاهير برج الحوت: الفنان حمادة هلال، والفنانة إليزابيث تايلور، والفنان حسين فهمي، والفنان أحمد السقا، والفنانة دينا الشربيني، والفنانة يسرا، وأول رئيس للولايات المتحدة جورج واشنطن، لذا نقدم حظك اليوم برج الحوت الأحد 24-11-2024 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفي الوقت مناسب للتعبير عن مشاعرك لشخص مميز أو...
اشارت تقارير صحفية ان المهاجم الكندي جوناثان ديفيد، أحد أهم الأهداف المقترحة للانتقال إلى صفوف برشلونة، لدعم هجوم المدرب هانز فليك خلال الصيف القادم.برشلونة يواصل طرق باب ليل الفرنسي لضم نجمه الأولوينتهي عقد ديفيد مع ليل في يونيو 2025، ومن الواضح أنه لن يُجدد عقده مع النادي الفرنسي، وهذا ما يجعل الفرصة لبرشلونة سهلة للتعاقد مع اللاعب في صفقة انتقال حر، كواحد من أفضل الهدافين في أوروبا.وكشف "سبورت" الإسبانية، إن اللاعب تلقى عرضًا كبيرًا من ليل منذ بضعة أشهر، لكنه لم يوافق حتى الآن، وهناك مفاوضات متواصلة رغم تصاعد التوقعات حول رحيله، بالرغم من عدم رغبة النادي الفرنسي لبيعه في فترة الانتقالات الشتوية القادمة.واوضحت الصحيفة إلى أن ديفيد يصل إليه حتى الآن عروض مغرية من أندية إنجليزية، ومن المقرر اتخاذ...
قال الدكتور حسن شحاتة أستاذ المناهج بجامعة عين شمس، إن التقديرات الجامعية في العلامات والتقييمات التي يتم منحها للطلاب في نهاية كل مقرر دراسي أو في نهاية الدراسة الجامعية بشكل عام، تلعب هذه دورًا مهما في سوق العمل، حيث يتطلب من معظم أصحاب العمل الاطلاع على تقديرات الطلاب كجزء من عملية التوظيف.وأكد الدكتور حسن شحاتة خلال تصريحاته لـ صدي البلد، أن الحصول على تقديرات جيدة في الجامعة ليس مجرد مسألة حصول على درجات عالية، بل يتطلب أيضًا العمل الجاد والمثابرة والمشاركة الفعّالة في الأنشطة الأكاديمية والمجتمعية. تغير مفاجئ يبدأ غدا.. الأرصاد: أمطار متفاوتة الشدة وانخفاض درجات الحرارة جامعة القاهرة تواصل فعاليات موسمها الثقافى بمحاضرة حول خطورة إدمان الانترنت لتحسين مستوى الخدمات.. افتتاح عدد من مشروعات التطوير بمستشفى...
تتنوع احتفالات الشعوب حول العالم بطرق غريبة وغير تقليدية، إذ يتجمع الناس للاحتفال بالأطعمة والطقوس التي قد تبدو غريبة للوهلة الأولى، من معركة الطماطم في إسبانيا إلى سباق الجبن في إنجلترا، تبرز هذه الأعياد كأمثلة على احتفالات تبتعد عن التقليدي وتدمج بين المرح والطعام والروح الجماعية، ومع اقتراب أعياد رأس السنة نستعرض خلال السطور التالية أغرب الأعياد حول العالم، وكيف الطعام أصبح جزءاً أساسياً منها؟ أغرب الأعياد حول العالم خلف كل احتفال قصة وفكرة فريدة، تجذب انتباه السياح وتثير الفضول، إذ تمزج بين العادات القديمة والابتكار الذي يميز كل بلد في طريقة احتفاله، وفقًا لما ذكره موقع «times of india». 1- عيد «La Tomatina» في إسبانيا - يُقام في مدينة بونيول الإسبانية في آخر أربعاء من شهر أغسطس، ويشمل هذا العيد معركة...
أعلنت الدكتورة هند عبداللاه مدير المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية، التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، عن تجديد اعتماد الايزو لمركز التدريب التابع للمعهد للعام الثالث على التوالي.وقالت مدير المعمل، إن ذلك يأتي نتيجة توجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وتحت إشراف الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية، بمتابعة مواصلة وتحسين جودة الخدمات المقدمة من الجهات التابعة للوزارة إلى العاملين في القطاع الزراعي وقطاع الصناعات الغذائية ودعم الصادرات المصرية وحماية المستهلك المصري.وأشارت عبداللاه إلى أنه تم تجديد منح مركز التدريب كيوكاب التابع للمعمل شهادتي المواصفتين ISO 9001:2015 لنظام إدارة الجودة و ISO 21001:2018 لإدارة جودة المنشآت التعليمية للعام الثالث على التوالي، وفقا لتوصية لجان المراجعة الدولية التي أنهت زيارتها لمراجعة أنظمة الجودة...
نظم معهد بحوث التناسليات الحيوانية التابع لمركز البحوث الزراعية، بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ورشة عمل دولية حول انتاج وحفظ الأجنة خارج الرحم للأبقار والجاموس والخيول، بالتعاون مع خبراء من دول: امريكا والبرازيل وهولاندا.وقال الدكتور مصطفي فاضل مدير المعهد، ان هذه الورشة تأتي في اطار توجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية، واستمرارا لدور المعهد في تحسين السلالات المحلية من الابقار والجاموس خصوصا لدي صغار المربين وكذلك تطوير تقنية نقل الاجنة والاخصاب المجهري في الخيول.وأشار فاضل إلى أن تقنية نقل الاجنة يعتبر من أسرع طرق تحسين السلالات وزيادة اعداد الحيوانات المتميزة وخصوصا حيوانات المزرعة والخيول كما يعتبر الحل الأسرع للقضاء على الفجوة الغذائية من اللحوم والالبان لتربية حيوانات ذات صفات وراثية...
البوابة – مع حلول موسم العطلات مرة أخرى. أنت تعلم ما يعنيه هذا - حفل الكريسماس ونهاية العام في العمل بدأ يقترب. في حين يميل الناس إلى التردد بشأن حضور حفلات موسم العطلات، إلا أنها يمكن أن تكون وقتًا رائعًا. يمكن أن تكون أيضًا فرصة للاختلاط بأشخاص لا تتحدث معهم كثيرًا.لمساعدتك على الاستفادة القصوى من حفلات نهاية العام في العمل هذا العام، قمنا بتجميع هذه النصائح:10 طرق للاستفادة القصوى من حفلات موسم العطلات في العمل تواجد وتعرفيميل العديد من الأشخاص إلى تخطي حفل العطلة في العمل. إذا اخترت تخطي الحدث، فقد تفوتك فرصة رائعة للتعرف على أشخاص على مستوى أكثر شخصية. إنها فرصة رائعة للتواصل مع الجميع، وليس فقط الأشخاص الذين تعمل معهم عن كثب.الوصول مبكرًا للدخول في المحادثاتفي حين يميل...
بعد مذكرة الاعتقال، التي أصدرتها المحكمة الجنائية الدولية، ضد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو، أعلن المتحدث باسم الحكومة الألمانية، شتيفن هيبشترايت، اليوم الجمعة، في برلين، عن إجراء فحص "الخطوات المحلية" الناتجة عن ذلك بعناية، مضيفاً أن غير ذلك من الأمور لن يتم النظر إليها إلا عندما يكون من المتوقع أن تكون هناك إقامة لنتنياهو ووزير الدفاع السابق يوآف غالانت في ألمانيا.وانتقد العديد من حلفاء إسرائيل مذكرة الاعتقال، وخاصة الولايات المتحدة، رغم أن واشنطن لا تعترف بالمحكمة، وليست ملزمة بتنفيذ أمر الاعتقال.وفي المقابل، ترى ألمانيا نفسها الداعم الأكبر للمحكمة، كما ذكر هيبشترايت، وأضاف: "هذا الموقف هو أيضاً نتيجة للتاريخ الألماني.وفي الوقت نفسه، فإنه نتيجة التاريخ الألماني لدينا علاقات فريدة ومسؤولية كبيرة مع إسرائيل"، مشيراً إلى أن الحكومة الألمانية تشارك في صياغة...
أكد مراسل الأحرار في الزاوية إغلاق محتجين مسلحين للطريق الساحلي عند بوابة الصمود، وإجبار المارة على سلك طرق زراعية ضيقة. وأضاف مراسل الأحرار، أن ذلك جاء احتجاجا على مقتل الشاب “محمد الزويك” الذي عُثر على جثته صباح الخميس في أحد شوارع المدينة، مشيرا إلى إعادة فتح الطريق عند الإشارة الضوئية الواصلة بين أحياء القرضابية والضمان وعمر المختار. كما أشار المراسل إلى فتح الطريق الساحلي صرمان مساء الخميس بعد إغلاقه عند الإشارة الضوئية قرب المركز الثقافي؛ بسبب استهداف مدير مدرسة بعيار ناري من قبل مجهولين. وذكر المراسل أن مديرية الأمن في صرمان عملت على إعادة توجيه حركة المرور عبر طرق فرعية لتسهيل حركة المواطنين وتجنب الازدحامات وإزالة السواتر الترابية والمخلفات. المصدر: قناة ليبيا الأحرار الزاويةالطريق الساحليرئيسي Total 0 مشاركة Share 0...
الفصام أو ما يُعرف بانفصام الشخصية أو الشيزوفرينيا أخطر الاضطرابات النفسية التي تؤثر على إدراك الإنسان وتفكيره، ما ينعكس على سلوكه بالسلب فيبدو وكأنه منفصل عن الواقع، ولا يستطيع القيام بمهامه اليومية أو التعامل بشكل طبيعي مع الأشخاص المحيطين حوله، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب وأعراض انفصام الشخصية انفصّام الشخصية هو مرض نفسي وراثي مزمن، وفق ما أكده الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إذ تلعب الجينات دورا كبيرا في الإصابة بالفصام، كما يؤدي حدوث الاختلال في بعض النواقل العصبية في المخ مثل السيروتونين والدوبامين إلى الإصابة بالشيزوفرينيا. وأضاف استشاري الطب النفسي خلال حديثه لـ«الوطن» أن أبرز أعراض انفصام الشخصية تتمثل في اضطرابات في الكلام والتصرفات، والأوهام والهلاوس وهي رؤية أو سماع أشياء غير موجودة، كما...
تعاني العديد من السيدات بسبب تساقط الشعر، وإذا كنت تعاني من تساقط الشعر وتبحث عن طريقة لتعزيز نموه، فقبل أن تجرب أي علاجات موضعية، جرب بعض العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر. احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر - زيت جوز الهندإذا كان تساقط الشعر مرتبط بفيتامين E؟ إذًا، فإن زيت جوز الهند سيكون علاجًا رائعًا، إذا كنت تعاني من أعراض مثل حكة فروة الرأس، أو تقصف الأطراف، أو تساقط الشعر، فإن استخدام ملعقة كبيرة من هذا (تدليكها على شعرك) كعلاج موضعي ليلي قد يساعد على وقف تساقط الشعر.هذا العلاج الطبيعي غني بفيتامين E والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، لذا، لتعزيز نمو الشعر،...
دبي: «الخليج» استقبلت هيئة الطرق والمواصلات، وفداً من مطارات دبي، في مركز التحكم الموحد التابع لها، وذلك للاطلاع على دور المركز في مجال إدارة منظومة النقل والحركة المرورية خلال استضافة دبي لكبرى الأحداث والفعاليات العالمية، إلى جانب مهام المركز في دعم اتخاذ القرارات المركزية لجميع وسائل النقل المختلفة، ومساندة مهام تخطيط النقل الاستراتيجي والتكامل مع وسائل النقل الرئيسة ومراكز التحكم التابعة للهيئة.وتعرف الوفد خلال الزيارة إلى الهدف من إنشاء مركز التحكم الموحد، وأنظمته المتطورة، التي تخدم مراقبة شبكة النقل والمرور والتكامل بين مختلف وسائل النقل، كما أطلع الوفد على المرافق، التي تدعم جهود الهيئة في تحويل دبي إلى المدينة الأذكى عالمياً في مجال النقل ومن أهمها: غرف القيادة الذهبية والفضية، وغرفة التحكم المركزية، الغرفة المشتركة للتعامل مع تجمعات مياه الأمطار...
22 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: في خضم الأوضاع الإقليمية والدولية المتأزمة، تجد الحكومة العراقية برئاسة محمد السوداني نفسها أمام تحديات كبيرة. و بين تصاعد الحرب التي تشارك فيها فصائل عراقية، وتأثيرات التوترات الإقليمية، يبرز تحدي الحفاظ على الاستقرار الداخلي وتجنب التصعيد في ظل المتغيرات التي تلوح في الأفق، وفي مقدمتها عودة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترمب إلى البيت الأبيض. هذا السيناريو يفتح المجال لتساؤلات حول تداعياته على العراق، لا سيما في ظل علاقاته المعقدة مع إيران وتأثير الصراع الفلسطيني الإسرائيلي على المنطقة. ويفيد تحليل استراتيجيون أن وصول ترمب مجددًا إلى السلطة قد يساهم في زيادة الضغط على العراق من خلال سياسات أكثر تشددًا تجاه الملف الإيراني، وهو ما ينعكس على الوضع الأمني الداخلي. “ترمب سيكون له تأثير كبير على العراق،...
انتهت وزارة الداخلية خلال الفترة الماضية من تلقي طلبات الراغبين في التقدم للحج لعام 2024، وبعد فحص الطلبات المقدمة من المواطنين ومراجعتها، والتأكد من استيفائها الشروط، تستعد الوزارة للخطوة التالية، وهي إعلان النتيجة، والتي تُجرى على مراحل وفقًا لمحافظات الجمهورية. تفاصيل نتيجة قرعة الحج 2025 لوزارة الداخلية مع اقتراب موسم أداء فريضة الحج لعام 1446هـ/2025م، كانت وزارة الداخلية قد فتحت باب التقديم بدءًا من يوم الأربعاء الموافق 20 أكتوبر 2024 وحتى 16 نوفمبر 2024، وعقب انتهاء مدة التقديم، بدأت الاستعداد لإعلان نتيجة قرعة الحج لعام 2025 في مديريات الأمن على مستوى الجمهورية. موعد نتيجة قرعة الحج 2025 بالمحافظات وبدأت الوزارة الإعلان عن النتيجة بمديريات الأمن على مستوى الجمهورية منذ أمس الأربعاء 2024-11-20، وتستمر لمدة 6 أيام، حتى الثلاثاء الموافق 2024-11-26،...
أغلق محتجون مساء اليوم الطريق الساحلي بمدينة الزاوية عند الإشارة الضوئية الواصلة بين أحياء القرضابية، والضمان، وعمر المختار، وذلك احتجاجًا على مقتل الشاب “محمد الزويك”، الذي عُثر على جثمانه صباح اليوم في أحد شوارع المدينة. وفي سياق متصل، يشهد الطريق الساحلي بمدينة صرمان إغلاقاً أيضًا منذ صبيحة اليوم عند الإشارة الضوئية قرب “المركز الثقافي”، على يد محتجين. وبحسب مراسل الأحرار، فإن الإغلاق في صرمان سببه استهداف مدير مدرسة بالمدينة، بعيار ناري من قبل مجهولين. وأضاف مراسل الأحرار أن مديرية الأمن في صرمان تعمل على إعادة توجيه حركة المرور عبر طرق فرعية لتسهيل حركة المواطنين وتجنب الازدحامات. المصدر: ليبيا الأحرار الزاوية Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0
ذكرت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الحمل الأقصى المتوقع اليوم، الخميس، يبلغ 28 ألفًا و500 ميجاوات، وهو نفس الحمل أمس.. مشيرة إلى أن الحمل الأدنى بلغ أمس 18 ألفًا و953 ميجاوات.يذكر أن وزارة الكهرباء - في إطار خططها الاستباقية لتلبية احتياجات المواطنين من الطاقة الكهربائية - قامت بتعزيز الشبكة القومية للكهرباء لاستيعاب الزيادة في الأحمال، وذلك من خلال تطوير شبكات التوزيع وإجراء صيانة دورية للمحطات.يأتي ذلك في الوقت الذي تشهد فيه مصر تقدمًا ملحوظًا في مجال الطاقة المتجددة، حيث تسعى الوزارة جاهدة لزيادة حصة هذه الطاقة في مزيج الطاقة الكهربائية، مما يسهم في تحقيق التنمية المستدامة والحفاظ على البيئة.وكانت الوزارة قد أطلقت عددا من الخدمات التي تقدمها لتيسير وتحسين طرق التواصل مع الجمهور لتلقي الشكاوى، وذلك من خلال عدد من...
كتب- محمد صلاح: مع بداية كل شهر، يبدأ عملاء فروع وشبكات شركات توزيع الكهرباء التسع في جميع المحافظات في سداد فواتير الكهرباء عن استهلاك الشهر السابق. يأتي ذلك في وقت تُطبق فيه غرامة تأخير تُقدر بنسبة 7% شهريًا على التأخر في السداد، وفقًا لما أقره جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك. طرق سداد فاتورة الكهرباء عن شهر نوفمبر 2024كشف جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، عن الإجراءات المتاحة لعملاء شركات توزيع الكهرباء الذين يواجهون صعوبة في الدفع عبر المحصلين أو الذين يفضلون السداد الإلكتروني. آليات السداد المتاحة- السداد الإلكترونييمكن للمشتركين دفع فاتورة الكهرباء إلكترونيًا عبر كود السداد الموجود على إيصال الفاتورة، وذلك من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة للكهرباء www.eehc.gov.eg،...
إنجلترا – تؤثر التغيرات في الطقس بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يمكن أن تترك الظروف الجوية الحارة أو الباردة آثارا مختلفة على الجسم والعقل. وعندما تنخفض درجات الحرارة، لا يكون التأثير مقتصرا فقط على زيادة احتمالات الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا، بل يمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية المهددة للحياة. ويعد فهم تأثيرات الطقس على الصحة أمرا هاما يساعد الأفراد على اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة. وهنا ست طرق غير متوقعة يمكن أن يؤثر بها الطقس البارد على أجسامنا: 1. قضمة الصقيع قضمة الصقيع هي حالة تحدث بسبب التعرض للبرودة الشديدة، وتؤثر غالبا على الأجزاء المعرضة للبرد مثل الأنف، الأذنين، الخدين، أو الأصابع، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وتتسبب البرودة في تصلب الأنسجة المتأثرة، وتبدأ الأعراض عادة بشعور بالبرودة والألم في...
عقد الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح اجتماعا عبر تقنية الفيديو كونفرانس مع مديري المستشفيات و الإدارات الصحية ، بحضور الدكتور حازم مباشر وكيل المديرية والسادة مديرى العموم والإدارات الفنية بالمديرية بمكتب وكيل الوزارة بديوان عام المديرية. جامعة مطروح تعلن الكشوف النهائية للمتقدمين لخوض انتخابات الاتحادات الطلابية محافظ مطروح يزور مركز بحوث الصحراء بالقاهرة لتعزيز التعاون المشترك بمجال التنمية الزراعية وكيل وزارة الصحة بمطروح يتفقد الوحدة الصحية بساحل العميد ومكانها البديل حيث بدأ الاجتماع بشرح بعض الأسس الادارية الخاصة بالمرحلة المقبلة وما تتضمنه من مشكلات قد تعوق سير العمل و طرق تفاديها وحلها بأسرع وقت ممكن .كما تطرق وكيل الوزارة إلى احدى المواضيع الهامة التى تواجه المديرية في الفترة الأخيرة الخاصة بالأغذية للمرضى و العاملين ،...
أوضحت دار الإفتاء المصرية أن بر الوالدين لا يقتصر على حياتهما فقط، بل يمتد إلى ما بعد وفاتهما. جاء ذلك ردًا على سؤال ورده من أحد المتابعين، والذي استفسر فيه: "كيف أبرُّ والديَّ بعد وفاتهما؟".في إجابتها، أشارت دار الإفتاء إلى أن السنَّة النبوية الشريفة أكدت على استمرارية البر والإحسان للوالدين بعد وفاتهما، مستشهدة بحديث للنبي ﷺ الذي يوضح ذلك، فقد روى الصحابي مالك بن ربيعة الساعدي رضي الله عنه قائلاً: "بينما نحن عند النبي ﷺ، إذ جاءه رجل من بني سلمة وقال: يا رسول الله، هل بقي من بر أبويَّ شيء أبرُّهما به بعد موتهما؟"، فأجابه النبي ﷺ قائلاً: "نعم، الصلاة عليهما، والاستغفار لهما، وإيفاء بعهودهما من بعد موتهما، وإكرام صديقهما، وصلة الرحم التي لا توصل إلا بهما".وأكدت الدار أن هذا...
يساهم النظام الغذائي في التحكم بنسبة السكر في الدم، وقد أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية فوائد البصل لمرضى السكر بفضل احتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية التي تحد من الأمراض المزمنة مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد والماغنسيوم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ضبط نسبة السكر في الدم يحتوي البصل على مركبات هامة تساعد على خفض نسبة السكر في الدم مثل الكيرسيتين والكبريت، وفق ما قاله الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، كما يحتوي البصل على مضادات للأكسدة مثل مركبات الفلافونويدات التي تحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم. ويحتوي البصل على سعرات حرارية قليلة ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات ما يساهم في تخلص مرضى السكر من الدهون الزائدة في الجسم، وهذا أمر يساعد على ضبط نسبة السكر...
ألقى قداسة البابا تواضروس الثاني عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم، من كنيسة السيدة العذراء بحلوان (مقر مطرانية حلوان والمعصرة). واستقبل فريق الكشافة قداسته على مدخل الكنيسة، حيث عزف موسيقاه المميزة ترحيبًا بقداسته، التقى بعدها مجمع كهنة إيبارشية حلوان، وتحدث معهم في موضوع رعوي عن مسؤولية الكاهن، ثم توجه إلى الكنيسة وسط ترحيب حار من قبل شعب الايبارشية الذين اصطفوا على جانبي الطريق المؤدي إلى الكنيسة، وحرص قداسة البابا على تحيتهم ومباركتهم. وفعل قداسته كذلك عقب انتهاء العظة، حيث توجه إلى الشرفة المطلة على فناء الكنيسة الواسع والذي امتلأ بالشعب حيث باركهم بينما علت الزغاريد وكلمات التحية والمحبة منهم لباباهم وراعيهم.كان قداسة البابا صلى رفع بخور عشية قبل العظة، وشاركه عدد من الآباء المطارنة والأساقفة ومجمع كهنة حلوان.وألقى نيافة الأنبا...
طريقة تحضير القلقاس.. يعد القلقاس بالخضرة أو القلقاس بالسلق واحدا من أشهر الأكلات المصرية على موائد فصل الشتاء، ولكن كيف يمكن تحضيره في المنزل؟هناك عدة طرق لتحضير القلقاس والاستفادة منه بطرق مختلفة، ومنها الآتي:طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراءالمقادير:- 1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات.- 2 ملعقة كبيرة زيت.- 2 بصلة مفرومة.- 1 باقة كزبرة مفرومة.- ½ رأس ثوم مهروس.- 3 كوب ماء.- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراءطريقة التحضير:- نحمي ملعقة من الزيت في قدر عميق ونضع فيه البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.- نضيف القلقاس والماء والملح والفلفل الأسود ونحرك ثم نغطي القدر ونترك القلقاس ينضج على نار هادئة.- نحمي ملعقة من الزيت في مقلاة ثم نضيف الكزبرة المفرومة والثوم ونقلب حتى تذبل الكزبرة ويتحمر الثوم جيداً.- نضيف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق من التنقلات في القطارات المكتظة بالركاب إلى عبور المحيطات، يبحث الجميع عن أسرع وأسهل الطرق للوصول إلى العمل، لكن بعض الناس اخترعوا أساليب غير تقليدية، قد تبدو مجنونة، لكنها فعالة ومثيرة في نفس الوقت، هذه الطرق المجنونة لا تقدم فقط حلولًا سريعة للوصول إلى العمل، لكنها تبرز أيضًا الابتكار الذي يمكن أن يظهر في أصعب الظروف، وبعضها مغامر بشكل غير عادي، بينما يظل البعض الآخر معتمدًا على تقاليد قديمة ومخاطر موروثة. فيما يلي عشرة من أكثر الطرق جنونًا للوصول إلى العمل:1. الباراموتور:بول كوكس يختار السفر إلى عمله عبر الباراموتور، محلقًا في الهواء فوق حركة المرور. في أيام العمل، يطير بول مسافة 10 أميال إلى هوليوود مستخدمًا محركًا رباعي الأشواط. على الرغم من أن الرحلة قد تكون...
يُصاب الكثير بالصداع نتيجة لقلة النوم أو الإصابة بالإجهاد أو النتيجة للتواجد بأماكن بها ضوضاء وأصوات مرتفعة ويحاول البعض التخلص من الصداع والألم المُصاحب له بطرق طبيعية وبدون أدوية حتى يتمكنوا من استكمال يومهم بشكل طبيعي وبدون تعب . وكشف موقع healthline عن طرق طبيعية للعلاج من الصداع بدون أدوية وفي المنزل :شرب الماء للتخلص من الصداع :أثبتت الدراسات أن عدم شرب الماء يؤدي إلى الإصابة بالصداع ، وأظهرت ايضا أن الجفاف المزمن سبب شائع للإصابة بالصداع المستمر والصداع النصفي . أكد العلماء أن شرب الماء يخفف أعراض الصداع لدى معظم الأفراد المصابين بالجفاف في غضون 30 دقيقة إلى ثلاث ساعات .للمساعدة في تجنب الإصابة بالصداع ، ركز على شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم وتناول الأطعمة الغنية بالمياه . علاج الصداع...
أعلنت الأجهزة الأمنية، عن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور، نتيجة تنفيذ أعمال رفع الكمر الخاصة بكوبرى تقاطع مدخل ميناء الدخيلة مع محور أم زغيو بالإسكندرية.وأوضحت أن هذه الأعمال تتطلب غلق الطرق المؤدية من محور أبوذكرى وطريق إسكندرية/مطروح الساحلى وكوبرى ميناء الدخيلة أمام بوابات (5 – 6) . الداخلية تداهم وكرًا لتصنيع المخدرات بالإسماعيلية صفقة المليار جنيه.. الداخلية تحبط تهريب كمية ضخمة من المخدرات لخارج البلاد| صور وأشارت إلى أن المسارات البديلة ستكون على النحو التالى:- القادم من طريق محور أبوذكرى يسلك كوبرى وادى القمر وإتجاه منطقة مثلث الشركات (طريق موازى للطريق المطلوب غلقه) ومنها إلى الدخيلة.- القادم من طريق إسكندرية/مطروح الساحلى يسلك طريق الدخيلة إتجاه منطقة مثلث الشركات وحتى مطلع محور أبوذكرى...
مدرسة الراية للغات بمدينة نصر في القاهرة، شهدت أغرب واقعة لعقاب الطلاب خلال العام الدراسي الحالي 2024 – 2025 بعد أن أقدم معلم على المرور أعلى بطون الطلاب في فناء المدرسة. شكوى لوزارة التعليم: معلم يعاقب طلاب بالدهس على بطونهم بالحذاء شكوى رسمية لإدارة شرق مدينة نصر التعليمية كشفت تفاصيل الواقعة التي شهدتها مدرسة الراية للغات والتي أصبحت حديث أولياء الأمور خلال الساعات الماضية بسبب الطريقة الغير إنسانية التي عاقب بها المعلم الطلاب.وحسب نص الشكوى، ففي يوم الإثنين 18 نوفمبر 2024 بعد انتهاء وقت الفسحة وتنظيم الطلاب بالصفوف للصعود إلى الفصول مع عدم انتظام بعض الطلاب إتخذ معلم التربية البدنية –وهو حديث التعيين في المدرسة- إجراء عنيف بالتعدي على أكثر من 5 طلاب بالصف الخامس وأمرهم بالنوم على الأرض على ظهورهم وقام...
الشوفان هو نوع من الحبوب الكاملة الصحية والمغذية، ويُعد خيارًا شائعًا في وجبات الإفطار، يتميز بقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره، ويمكن تناوله بطرق مختلفة.ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفان الشوفان هو غذاء خارق شائع في جميع أنحاء العالم، يُعتبر من أفضل الخيارات لبدء يومك بنشاط وحيوية، إنه مليء بالعناصر الغذائية التي تجعل منه وجبة متكاملة، مناسبة لجميع الأعمار، بحسب ما نشره موقع هيلثي, مصدر للطاقة الطبيعيةالشوفان غني بالكربوهيدرات المعقدة، التي تُعتبر مصدرًا أساسيًا للطاقة. على عكس الكربوهيدرات البسيطة، يتم هضم الكربوهيدرات المعقدة ببطء، مما يوفر للجسم طاقة تدوم طوال اليوم دون التسبب في ارتفاع مفاجئ بمستوى السكر في الدم.تعزيز صحة القلبيحتوي الشوفان على مركب بيتا-جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي أثبتت الدراسات فعاليتها في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). هذا...
يزداد معدل إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا خلال هذه الفترة، حيث بدأت التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة، وذلك تزامنا مع بداية فصل الشتاء، ولذلك يرغب الكثير من الأمهات في معرفة نصائح لحماية أطفالهم من نزلات البرد.طرق وقاية الأطفال من نزلات البردوتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.نصائح طبية لوقاية طفلك من نزلات البردنصائح لحماية الأطفال من نزلات البردتوجد العديد من النصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد، ومحاربة الأمراض والفيروسات في الشتاء، وذلك وفقا لما ذكره موقع «Ndtv».- الحفاظ على الرطوبة.. تناول كمية كافية من السوائل.- عدم التعرض للتراب او الأدخنة، لأن الأطفال تتأثر بها بشكل ملحوظ.- الحفاظ على نظافة...
الرشح " الزكام " من أكثر الأمراض شيوعاً ويُعرف بأنّه التهاب حاد يصيب الجهاز التنفّسي العلوي في الجسم، فيتسبب باضطراب عام، يؤثر على معظم أجزاء الجسم خاصة البلعوم والأنف والصدر والجيوب الأنفية.اقرأ ايضاًإنفلونزا الطيور: أسبابه، أعراضه، طرق الوقاية منهوتمتدّ فترة المرض عادةً من أسبوع إلى عشرة أيام كحد أقصى، باستثناء بعض الحالات القليلة التي يمتد فيها إلى ثلاثة أسابيع أو أكثر، وهو سريع الانتقال من شخصٍ لآخر بعض النظر عن الفئة العمرية فهو يصيب البالغين والأطفال على حدٍّ سواء.6 طرق منزلية للتخلص من الرشح وفي هذا المقال إليكم مجموعة من الطرق للتخلص من الرشح خصوصاً في الشتاء:1- استخدام العقاقير والمضادات الحيوية والمسكّنات المتداولة لإزالة الألم والصداع وخفض حرارة الجسم المرتفعة .2- التركيز على زيادة كمية السوائل وبخاصّة الدافئة منها؛ كالمشروبات العشبية...
زيادة معدل حرق الدهون (الأيض) في جسمك يمكن أن يكون المفتاح لفقدان الوزن والحفاظ على صحة مثالية، فالحرق هو العملية التي يحول بها الجسم الطعام إلى طاقة.10 طرق فعّالة لرفع معدل حرق الدهون في جسمكعندما يكون الحرق سريعًا، يكون الجسم أكثر قدرة على استخدام السعرات الحرارية بكفاءة.. وإليك 10 طرق فعّالة لرفع معدل الأيض لديك، وفقا لما نشره موقع هيلثي:1. تناول وجبات صغيرة ومتكررةتقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم يُحافظ على نشاط الأيض، تناول وجبة كل 3-4 ساعات يُساعد الجسم على العمل باستمرار بدلًا من تخزين الطاقة كدهون.2. ممارسة الرياضة بانتظامالنشاط البدني هو العامل الأهم في زيادة الحرق.. التمارين الهوائية مثل المشي والجري ترفع معدل الحرق أثناء التمرين وبعده، بينما تمارين القوة تزيد من الكتلة العضلية، التي بدورها...
كيف تعود لاستكمال حلم استيقظت منه فجأة؟.. 3 طرق هترجعك للبداية مع مراودتنا لأحلام نشعر أنها ممتعة وحقيقية إلى الحد الذي يجعلنا نشعر بخيبة الأمل عندما نستيقظ فجأة من النوم، في ظل فشل محاولات استئناف الحلم من حيث توقف، قبل الكشف تقنيات يمكن من خلالها العودة إلى نسخة أخرى من حلمك تسمح لك بتجربته مرة أخرى بطرق جديدة عميقة. كيف تعود لاستكمال حلم استيقظت منه فجأة؟ على الرغم من أن بعض الأشخاص يزعمون أنهم تمكنوا من العودة إلى النوم واستئناف الحلم من حيث توقفوا سابقًا، إلا أن معظم الناس يعرفون أن الحلم السابق قد انتهى، حيث تعتبر الأحلام مثل خيوط الريح التي تأتي وتذهب، يصعب الإمساك بها ويكاد يكون من المستحيل العودة إليها بمجرد فقدان القبضة عليها. موقع «wikihow» كشف عن 3 طرق يمكن من خلالها استئناف الحلم...
20 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: وسط أجواء من الأزمات الإنسانية التي تعصف بمنطقة الشرق الأوسط، يبرز الدور الريادي للتيار الصدري، لدعم الشعوب المنكوبة في غزة ولبنان، متجاوزًا حدود السياسة والتوازنات الإقليمية إلى العمل الإنساني المباشر. وتأتي هذه الجهود في وقت يواجه فيه لبنان كارثة إنسانية تتفاقم مع الحرب الدائرة، بينما يعيش أهالي غزة تحت وطأة الحصار والقصف المستمر. ووفق معلومات فإن زعيم التيار الصدري ( التيار الوطني الشيعي) مقتدى الصدر يشرف شخصيًا على عمليات جمع وتوزيع المساعدات الإغاثية. وأظهرت صور ، الصدر وهو يتجول في أسواق النجف الأشرف، محمّلًا بقوافل من المواد الغذائية والمستلزمات الأساسية، والتي أصر على إرسالها باسم الشعب العراقي، رافضًا استخدام اسم التيار الصدري أو حتى اسمه الشخصي. ووصف الصدر هذه الخطوة بأنها “هدية الشعب العراقي...
عقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، اليوم الثلاثاء اجتماع المجلس التنفيذي، بحضور الدكتور أحمد العدل نائب المحافظ واللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات الخدمية والقيادات الأمنية ورجال الدين.وأكد مرزوق، على جاهزية سيارات وجرارات كسح وشفط مياه الأمطار وتسليك البالوعات والتأكد من جاهزيتها.كما أكد على ضرورة متابعة النظافة اليومية واستمرار حملات النظافة والتوعية بأهمية الحفاظ على البيئة،وتمهيد طرق ومداخل القرى والعزب وتسوية الأماكن المنخفضة قبل تجمع الأمطار.وأوضح محافظ الدقهلية، أن متابعة أعمال المراكز التكنولوجية بالوحدات المحلية بنطاق المحافظة وسرعة الرد على الطلبات والشكاوي المقدمة،وتحصيل الرسوم المستحقة للدولة وتعظيم الاستفادة من الموارد واستخدامها في تحسين الخدمات من أولويات العمل الحكومي.كما أكد محافظ الدقهلية، على التوسعة في إقامة منافذ البيع بكافة المراكز والمدن والأحياء للبيع بسعر أقل...
دورودون "العُمانية": كشفت دراسة حديثة أُجريت في قلعة ميلاند في كاستلنود-لا-شابيل، بمنطقة دورودون الفرنسية، عن أول دليل على ممارسات التحنيط في أوروبا. وكانت هذه الممارسات تُعد سابقًا حكرًا على الحضارات القديمة مثل مصر القديمة أو ثقافات أمريكا الجنوبية.وأظهرت النتائج أن هذه التقنيات استخدمتها النخبة الأوروبية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر بعد أن تم العثور على رفات سبعة بالغين وخمسة أطفال من عائلة كومونت النبيلة جميعهم محنطين في سرداب، بالإضافة إلى امرأة دُفنت بشكل منفصل.ووفقًا لعلماء الآثار من الأكاديمية النمساوية للعلوم، فإن هذا الاكتشاف سيوفر رؤى مهمة حول أولى طرق التحنيط التاريخية في أوروبا.وقالت كارولين بارتيوت من الأكاديمية النمساوية للعلوم: "تدل دراساتنا لشخص كامل وحوالي 2000 قطعة معالجة دقيقة للغاية وموحدة للمتوفى، وهي متشابهة للبالغين والأطفال، على وجود معرفة متوارثة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، رؤساء المراكز والمدن والأحياء بضرورة متابعة النظافة اليومية واستمرار حملات النظافة والتوعية بأهمية الحفاظ على البيئة، وتمهيد طرق ومداخل القرى والعزب وتسوية الأماكن المنخفضة قبل تجمع الأمطار.وكلف المحافظ مسئولي شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالتنسيق مع الوحدات المحلية بالتأكد من جاهزية سيارات وجرارات كسح وشفط مياه الأمطار وتسليك البالوعات والتأكد من جاهزيتها تحسبا لهطول الأمطار .جاء ذلك خلال اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة، اليوم، بحضور الدكتور أحمد العدل نائب المحافظ واللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات الخدمية والقيادات الأمنية ورجال الدين.وأوضح محافظ الدقهلية أن متابعة أعمال المراكز التكنولوجية بالوحدات المحلية بنطاق المحافظة وسرعة الرد على الطلبات والشكاوى المقدمة،وتحصيل الرسوم المستحقة للدولة وتعظيم الاستفادة من الموارد...
عقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية اليوم الثلاثاء اجتماع المجلس التنفيذي بحضور الدكتور أحمد العدل نائب المحافظ واللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات الخدمية والقيادات الأمنية ورجال الدين.وأكد "مرزوق" على جاهزية سيارات وجرارات كسح وشفط مياه الأمطار وتسليك البالوعات والتأكد من جاهزيتها،كما أكد على ضرورة متابعة النظافة اليومية واستمرار حملات النظافة والتوعية بأهمية الحفاظ على البيئة،وتمهيد طرق ومداخل القرى والعزب وتسوية الأماكن المنخفضة قبل تجمع الأمطار.وأوضح محافظ الدقهلية أن متابعة أعمال المراكز التكنولوجية بالوحدات المحلية بنطاق المحافظة وسرعة الرد على الطلبات والشكاوي المقدمة،وتحصيل الرسوم المستحقة للدولة وتعظيم الاستفادة من الموارد واستخدامها في تحسين الخدمات من أولويات العمل الحكومي.كما أكد محافظ الدقهلية على التوسعة في إقامة منافذ البيع بكافة المراكز والمدن والأحياء للبيع بسعر أقل...
عقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية اليوم، اجتماعا للمجلس التنفيذي بحضور الدكتور أحمد العدل نائب المحافظ واللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات الخدمية والقيادات الأمنية ورجال الدين.وأكد "مرزوق" على جاهزية سيارات وجرارات كسح وشفط مياه الأمطار وتسليك البالوعات والتأكد من جاهزيتها، كما أكد على ضرورة متابعة النظافة اليومية واستمرار حملات النظافة والتوعية بأهمية الحفاظ على البيئة، وتمهيد طرق ومداخل القرى والعزب وتسوية الأماكن المنخفضة قبل موسم الأمطار.وأوضح محافظ الدقهلية أن متابعة أعمال المراكز التكنولوجية بالوحدات المحلية بنطاق المحافظة وسرعة الرد على الطلبات والشكاوي المقدمة،وتحصيل الرسوم المستحقة للدولة وتعظيم الاستفادة من الموارد واستخدامها في تحسين الخدمات من أولويات العمل الحكومي.كما أكد محافظ الدقهلية على التوسعة في إقامة منافذ البيع بكافة المراكز والمدن والأحياء للبيع بسعر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال العميد عادل المشموشي، الخبير العسكري اللبناني، إنّ عبور وحدة المدفعية الإسرائيلية للحدود اللبنانية يعني أن العدو الإسرائيلي يسعى إلى توسيع الرقعة الجغرافية الفاصلة بين الحدود اللبنانية ومقاتلي «حزب الله» والمقاومة اللبنانية، موضحا أنّ الاحتلال أعلن أكثر من مرة أنه يريد انسحاب مقاتلي «حزب الله» إلى شمال مجرى نهر الليطاني، أو سيدفعهم قسرا إلى الانسحاب إليه.أضاف في مداخلة هاتفية عبر فضائية «القاهرة الإخبارية»، أنّ الاحتلال الإسرائيلي يستمر في الحرب والقتل والتدمير من أجل تحقيق مرتكزات لحل شامل على امتداد المنطقة وبالتحديد في معرض صراعها مع إيران، مشيرا إلى أنّ طهران مازالت تقاتل حتى الآن عبر أذرعها، لكن في نفس الوقت تمتنع عن الرد على آخر اعتداء إسرائيلي.وتابع: «هناك استهدافات إسرائيلية مستمرة داخل الأراضي السورية تهدف...
ترشيد الكهرباء .. تزداد أهمية ترشيد استهلاك الكهرباء والطاقة الكهربائية خاصةً مع اقتراب بدء فصل الشتاء لتجنب الأضرار الناتجة عن زيادة الاستهلاك وطول فترة الليل عن النهار ومكوث المواطنين فترة أكبر في المنزل مما يعني استهلاك أكبر.طرق ترشيد الكهرباء في المنزليوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه من خلال التقرير التالي، كل ما يخص طرق ترشيد استهلاك الكهرباء، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــا.طرق ترشيد استهلاك الكهرباء- كوي الملابس دفعة واحدة مرة أو مرتين أسبوعيا.- ترتيب الأطعمة داخل الفريزر لملء الفراغات كي لا يهدر الفريون.- إزالة الثلج المتراكم من الثلاجة، لأن تراكمه يجعل الثلاجة تعمل بطاقة أكبر.- عدم الاعتماد على المجفف الكهربائي عند تجفيف الغسيل، ويفضل تجفيفه بأشعة الشمس.ترشيد استهلاك الكهرباءنصائح عامة لترشيد استهلاك الكهرباء- عمل...
نسيان كلمة السر أو النمط الخاص بهاتفك يمكن أن يكون محبطًا للغاية، خصوصًا إذا كنت لا ترغب في فقدان بياناتك أو الصور المخزنة على الهاتف. لحسن الحظ، هناك طرق يمكنك من خلالها فتح الموبايل دون الحاجة إلى فورمات أو استخدام سوفت وير معقد. وفقًا لموقع "carlcare" التقني، إليك 3 طرق بسيطة لفتح هاتفك الأندرويد في حالة نسيان النمط أو كلمة المرور:1. فتح الهاتف من خلال حساب جوجلإذا كان هاتفك متصلًا بالإنترنت، يمكنك فتح الموبايل باستخدام حساب جوجل باتباع الخطوات التالية:حاول إدخال كلمة المرور أو رسم النمط عدة مرات حتى يظهر لك حظر لمدة 30 ثانية.ستظهر لك خيارات أسفل الشاشة، اختر "نسيت كلمة السر" أو "Forgot Password".أدخل بيانات حساب جوجل (البريد الإلكتروني وكلمة السر).إذا كانت البيانات صحيحة، سيتم فتح الهاتف فورًا دون...
نيويورك - صفا قال منسق الأمم المتحدة الخاص لعملية التسوية في الشرق الأوسط، تور وينسلاند، إنه بعد عام من الحرب المروعة وإراقة الدماء في الشرق الأوسط، أصبحت "المنطقة عند مفترق طرق قاتم". ودعا في إحاطته أمام جلسة مجلس الأمن الدولي، لمناقشة الوضع في الشرق الأوسط، المجتمع الدولي إلى "التحرك الآن من أجل تغيير المسار الخطير الذي نسلكه". وأضاف وينسلاند "نعيش كابوسًا"، وأن الصدمة والحزن اللذين أُطلِق لهما العنان لا يمكن قياسهما". وأشار إلى أن الحرب الطاحنة والحملة العسكرية الإسرائيلية المدمرة في غزة تسببت بدمار شامل وخسائر فادحة. وتابع "ستتردد أصداء هذه الأحداث لأجيال، وتشكل المنطقة بطرق لا يمكننا استيعابها بالكامل بعد". وأوضح وينسلاند أن الوضع الإنساني في غزة، مع بداية فصل الشتاء، كارثي، وخاصة التطورات في شمال غزة مع نزوح واسع وشبه...
يتعرض الأشخاص لسقوط الأمطار خلال فصل الشتاء، ويؤدي ذلك إلى إصابة البعض بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يبحث الكثير عن نصائح وطرق الوقاية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق الوقاية من نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البردأكد الأطباء على ضرورة ارتداء الملابس الخريفية الثقيلة خلال الصباح الباكر خلال فصل الشتاء، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- تجنب الأمطار قدر الإمكان لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- ارتداء الجواكيت الثقيلة.- تناول السوائل الدافئة.- تقوية جهاز المناعة بتناول الخضروات والفواكه.- تناول المكملات الغذائيةطرق الوقاية من نزلات البردنصائح لـ الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي أفضل الطرق للوقاية من...
#سواليف تعاملت كوادر ادارة السير منذ فجر اليوم الثلاثاء مع عدد من #الحوادث_المرورية، أبرزها #انزلاق اكثر من 8 مركبات على جسر الظاهر باتجاه مجمع الشمال، دون اصابات او اضرار مادية. وأضاف الملازم اول مؤيد محافظة خلال مداخلته على اذاعة الامن العام، بتعامل الكوادر ايضا مع حادث سير بين مركبتين بعد مجمع الشمال باتجاه دوار المدينة الرياضية، وحادث اخر بين اربع #مركبات بعد إشارة المشاغل باتجاه السلمان، نتج عنه 3 اصابات متوسطة. كذلك تم التعامل على دوار الحرمين مع حادث بين 3 مركبات دون اصابات، وحادث آخر بين ٦ مركبات ما بعد مجمع جبر باتجاه الكيلو، اضافة الى التعامل مع عدد من الحوافل المعطلة. مقالات ذات صلة هل يُشمَل صاحب راتب التقاعد المدني أو العسكري بالضمان.؟ 2024/11/19 هذا، وتعاملت...
كتب- محمد أبو بكر: يهتم عدد كبير من المصريين العاملين بالخارج، بالبحث عن طرق التواصل مع وزارة العمل، خاصة إذا تعرض أحد العاملين لمشكلة ما سواء في المستحقات أو العمل، وغيرها. وأتاحت وزارة العمل، عددًا من الطرق التي تمكن العاملين بالخارج من التواصل معها، حيث تقوم العمالة المصرية بالخارج بتسجيل البيانات الخاصة بهم لدى وزارة العمل للحصول على عدد من المميزات، منها ما يلي: - رعايتهم وحصولهم على حقوقهم بدولة العمل. - سرعة التواصل معهم لإبلاغهم بشأن فرص العمل الجديدة بالدولة المتواجدين بها. - الحصول على مستحقات العامل وحقوق العامل بالخارج. - سرعة التواصل مع أسرة العامل بمصر فى حالة الطوارئ. طرق التواصل مع وزارة العمل يرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، طرق التواصل مع وزارة العمل، وهي كما يلي: -...
حذّر منسق الأمم المتحدة الخاص لعملية السلام في الشرق الأوسط تور وينسلاند، من أن المنطقة وصلت إلى مفترق طرق قاتم بعد عام من العنف والحرب المستمرة. وأوضح وينسلاند خلال إحاطته أمام مجلس الأمن الدولي أن الحملة العسكرية الإسرائيلية في غزة الساعية إلى تسريع التوسع الاستيطاني، أدت إلى خسائر بشرية ومادية جسيمة ستؤثر على المنطقة لأجيال قادمة.أخبار متعلقة الفيتو الروسي يمنع القرار الأممي بالدعوة إلى وقف القتال في السودانقرب مقر الحكومة اللبنانية.. غارة إسرائيلية تستهدف وسط بيروتووصف الوضع الإنساني في غزة مع بداية الشتاء بأنه كارثي، إذ يواجه السكان نزوحًا واسعًا وتدميرًا شبه كامل للبنية التحتية وسط تجاهل مقلق للقانون الدولي الإنساني.غياب حل سياسي مستداموأكّد المسؤول الأممي أن المساعدات الإنسانية والإغاثة لن تكون كافية في غياب حل سياسي مستدام، داعيًا المجتمع الدولي...
تعتبر عدادت الكهرباء من الأمور الهامة التي تهم كل بيت ومنشأة أيا كان نشاطها، وفي ظل ما قطعته وزارة الكهرباء من تطور كبير في موضوع العدادات مسبوقة الدفع، يبحث الكثير من المواطنين عن خطوات تغيير عداد الكهرباء للحصول على أفضل خدمة والقدرة على دفع قيمة الفواتير . يوضح صدى البلد خطوات وحالات استبدال عدادات الكهرباء القديمة بالجديدةهناك مجموعة من الخطوات المهمة التي تلزمها الوزارة بتغيير عداد الكهرباء بعد أن تم العمل على فحصها في جميع المحافظات علي مستوي الجمهورية: 1- الحالة الأول: يلزم استبدال عدادات الكهرباء القديم المعطل في حالة الشقق المغلقة حتى لا تتراكم الفواتير.2- الحالة الثانية: في حالة التأخر في تسديد قيمة الاستهلاك لمدة 30 يوماً. 3- الحالة الثالثة: عند حدوث إتلاف في الأختام التي توجد علي العداد يجب استبداله. 4- الحالة...
حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تصيب الشباب والكبار على حد سواء. رغم وجود العديد من المنتجات التجارية، فإن المكونات الطبيعية تقدم حلولًا فعّالة وآمنة لعلاج هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الطرق الطبيعية للتخلص من حب الشباب. العلاجات الطبيعية لحب الشباب تعتمد على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات التي تساعد في تهدئة البشرة وتنظيفها. إليك بعض الطرق الفعّالة:1. العسل الطبيعي• العسل يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا التي تساهم في تنظيف المسام.• ضع طبقة رقيقة من العسل على المناطق المصابة واتركها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفها بالماء الدافئ. 2. زيت شجرة الشاي• يُعد زيت شجرة الشاي من أفضل العلاجات الطبيعية لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.• قم بتخفيف الزيت بالماء وضعه على الحبوب باستخدام قطعة قطنية. 3. عصير الليمون• الليمون يحتوي على أحماض طبيعية تعمل...
البطاطا من أكثر الخضروات تنوعًا في الاستخدامات ومحبوبة لدى جميع الأعمار، فهي مكون رئيسي يمكن تحضيره بطرق متعددة تناسب كافة الأذواق والمناسبات. وإذا كنت تبحثين عن وصفات سريعة ولذيذة باستخدام البطاطا، فإليكِ بعض الأفكار المبتكرة لتحضيرها بسهولة في المنزل، للشيف عزة العمدة.1. البطاطا المقلية المقرمشةمن منا لا يعشق البطاطا المقلية؟ لتحصلي على بطاطا ذهبية ومقرمشة في دقائق:قومي بتقطيع البطاطا إلى أصابع متساوية الحجم.انقعيها في ماء بارد لمدة 30 دقيقة لتقليل النشا.سخني الزيت جيدًا واقلي البطاطا على مرحلتين؛ الأولى على درجة حرارة منخفضة للطهي الداخلي، والثانية على درجة حرارة عالية لتحصلي على القرمشة.ويمكنك إضافة توابل مثل البابريكا أو بودرة الثوم لإضافة نكهة مميزة.2. البطاطا المهروسة بالكريمةإذا كنتِ ترغبين في طبق جانبي شهي وسريع:اسلقي البطاطا حتى تصبح طرية، ثم قومي بهرسها جيدًا.أضيفي الزبدة...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي حزمة من الإجراءات والمبادرات لتعزيز مستوى الأداء والارتقاء بجودة الخدمات المقدمة لمتعاملي مركبات الأجرة من السكان والزوار في الإمارة. وتأتي هذه المبادرة في إطار التزام الهيئة بتقديم خدمات نقل ذات جودة عالية وتطوير وتحسين معايير الجودة في مركبات الأجرة، وتوفير بيئة نقل نظيفة ومستدامة لإسعاد مستخدمي مركبات الأجرة من السكان والزوار القادمين إلى المدينة من مختلف أنحاء العالم.وقال عادل شاكري، مدير إدارة تخطيط وتطوير الأعمال بمؤسسة المواصلات العامة في الهيئة: "تشمل المبادرات الجديدة تكثيف البرامج التوعوية والتدريبية للسائقين ولمدربي الشركات ومدربي المعاهد، وتشجيعهم على المحافظة على نظافة المركبة، وتوفير عدد إضافي من الزي الرسمي للسائقين للحفاظ على الهندام والمظهر العام، وبدء استخدام معطرات في أكثر من 500 مركبة أجرة المخصصة لخدمة مطار...
أطلقت وزارة التموين طرقا عديدة لـ إضافة المواليد الجدد على بطاقة التموين قبل انتهاء عام 2024، ولذلك يبحث الكثير عن كيفية إضافة الأولاد على البطاقات التموينية إلكترونياً. إضافة المواليد على بطاقة التموين وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص إضافة المواليد على بطاقة التموين وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. إضافة المواليد علي بطاقات التموين للعام الجديد طرق إضافة المواليد على بطاقة التموين - أدخل على موقع دعم مصر. - أدخل رقم البطاقة التموينية. - النقر على فتح حساب جديد. - اختيار خدمات التموين. - كتابة الاسم الأول للأم. - الضغط على زر «إضافة أفراد أسرتي غير المقيدين في بطاقة التموين». - اكتب اسم المولود الذي ترغب في إضافته، على أن...
معاش تكافل وكرامة 2024.. يبحث المواطنون عن طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2024، وذلك تزامنا مع بدء صرف الدعم النقدي عن شهر نوفمبر لـ 5.2 مليون أسرة. معاش تكافل وكرامة 2024 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش تكافل وكرامة 2024 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2024 طريقة الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة يستطيع المواطنون الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2024 عن طريق الموقع الرسمي لوزارة التضامن الاجتماعي من خلال الضغط على هذا الرابط. معاش تكافل وكرامة خطوات الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2024 1 - الدخول على موقع وزارة التضامن الاجتماعي من خلال الضغط على هذا الرابط. 2 - اختيار خدمة «استعلم...
استعرض المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، خلال كلمته بالجلسة العامة لمجلس النواب، جهود الدولة ممثلة في وزارة الإسكان لتنفيذ عدد من محاور الطرق بالمدن القائمة، وتطوير المناطق العشوائية غير الآمنة وغير المخططة وتوفير السكن البديل.وقال وزير الإسكان: جار استكمال وإنهاء تنفيذ مشروعات طرق وكباري بالمحافظات بطول 1382 كم شاملة (31 كوبري - 2 نفق)، و4 طرق قومية بأطوال 41.7 كم و6 طرق رئيسية بأطوال 475 كم و52 طريقاً داخلياً بالمحافظات بأطوال 865 كم، ومن أبرزها، محور عمرو بن العاص للربط على محور الفريق كمال عامر الذى نفذته الوزارة من خلال الجهاز المركزى للتعمير، ومحور ترعة الاخلاص بمحافظة الجيزة، وتطوير شارع المطار بإمبابة، والانتهاء من المرحلة الرابعة من محور جيهان السادات.وأضاف الوزير: تشمل المشروعات أيضا، إنشاء طرق تنموية...
الاستثمار في الذهب.. مع تزايد التحديات الاقتصادية التي تواجهها البلاد، يبحث الكثير من المواطنين، عن طرق لحماية مدخراتهم، ويعتبر الذهب منذ قرون ملاذًا آمنًا للاستثمار، حيث يحافظ على قيمته على المدى الطويل ويعتبر بمثابة تأمين ضد التضخم والأزمات الاقتصادية، لذا يزداد البحث عن أفضل الطرق للاستثمار في الذهب. الاستثمار في الذهب وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أفضل طرق الاستثمار في الذهب للمبتدئين. الاستثمار في الذهب طرق الاستثمار في الذهب تتنوع طرق الاستثمار في الذهب، مما يتيح للمستثمرين فرصًا متعددة لتحقيق عوائد مجزية، ومن أبرز هذه الطرق: -شراء الذهب المادي: تعتبر من الطريق التقليدية والأكثر شيوعًا للاستثمار في الذهب، حيث يتم شراء سبائك ذهبية أو عملات ذهبية أو مجوهرات ذهبية وتخزينها بشكل آمن. - صناديق الاستثمار في الذهب...
المناطق_متابعاتكشف المجلس الصحي السعودي، عن بعض الطرق التي تساهم في الحفاظ على سلامة الرئتين.وقال المجلس الصحي السعودي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» إن ممارسة النشاط البدني والنوم الجيد يحافظ على سلامة الرئتين.وذكر أنه يمكن الحفاظ على سلامة الرئتين من خلال التنفس المريح والحفاظ على الوزن الصحي، والحرص على التوازن الهرموني.
أكد نجم خط وسط منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم عبدالله فواز أن المواجهة العراقية غدا تمثل مفترق طرق للأحمر في مشواره الحالي بتصفيات المونديال، لافتا إلى أن نجوم الأحمر يتسلحون بالعزيمة والإصرار بحثا عن خطف النقاط الثلاث في هذه المواجهة الصعبة على حد تعبيره.وأشار عبدالله فواز إلى أن الجماهير العمانية الوفية ستلعب دورا حيويا في مواجهة منتخبنا الوطني لنظيره العراقي باعتبارها اللاعب رقم ١٢ الذي يلهم اللاعبين الحماسة ويمدهم بالطاقة الإيجابية والوقود المعنوي، آملا وجودهم بكثافة عالية في مدرجات مجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر تحقيقا للانتصار المنشود.وأكمل: عاقدون العزم على تعزيز حظوظنا المونديالية، ومباراة العراق ستحدد بشكل كبير مسارنا في المنافسة في خضم هذه المرحلة من التصفيات، ونطمح لتحقيق الفوز فيها وإسعاد جماهيرنا الوفية بكل تأكيد.
سرطان المعدة stomach cancer هو أحد الأورام الخبيثة التي تصيب منطقة المعدة وخاصة القسم العلوي منها، ويسمى أيضًا سرطان المَعدي وهو نمو في الخلايا ويبدأ داخل المعدة، وفيما يلي سوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب سرطان المعدة وأعراضه وأنواعه:اقرأ ايضاًبعد صراع مع السرطان.. وفاة أيمن العلي ملك جمال الأردنأسباب سرطان المعدةتناول الأطعمة المجففة والمدخنة وأيضاً المملحة.تناول الكثير من التوابل.شرب الكثير من الكحولالتعرض للبكتيريا التي تسبب التهاب الغشاء الداخلي في المعدة.أعراض سرطان المعدةفقدان في الوزنالشعور بالتعب الشديدلون البراز أسودعُسر الهضمالغثيانتقيءوجود صعوبة في البلعألم شديد في البطنشعور بالانتفاخ وخاصة بعد تناول الطعامالشعور بالشبع وخاصة بعد تناول كميات صغيرة من الطعامعدم الشعور بالجوع أبداً وخاصة في الوقت المتوقع أن تجوع فيهوجود حرقة في المعدةأنواع سرطان المعدةالسرطان الغُدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً...
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!