2025-04-08@21:35:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8225
«طرق جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
سياسة ترامب.. مفترق طرق بين سقوط أميركا أو سقوطه
الاقتصاد نيود — بغداد أعلنت هيئة المنافذ الحدودية، اليوم الجمعة، عن آلية اتباعها الحوكمة الإلكترونية لضبط البضائع المهربة، فيما أكدت أن المنافذ الحدودية تعتمد برامج إلكترونية لتدقيق دخول البضائع ومنع التهريب. وقال رئيس هيئة المنافذ الحدودية عمر الوائلي: إن "هناك ثلاث طرق محددة وقابلة للتطوير والزيادة من قبل كوادر هيئة المنافذ الحدودية تبدأ المرحلة الأولى في المنفذ الحدودي من خلال قسم البحث والتحري الذي يمتلك آليات إلكترونية وصور تحليل السونار والوثائق، وكذلك صحة الصدور في مرحلة التدقيق داخل المنفذ الحدودي، أما المرحلة الثانية فهي عن طريق غرفة الرابط الشبكي (سونارات) في مقر هيئة المنافذ الحدودية، وهي غرفة الربط الشبكي عبارة عن مكان يتواجد فيه الموظفون وضباط هيئة المنافذ، ويعملون على مدار 24 ساعة لمتابعة عملية إخراج البضائع الواردة الى البلد،...
رسائل تهنئة عيد الأم 2025.. يحتفل العالم سنويًا بعيد الأم تكريمًا لدورها العظيم في تربية الأجيال، ومع حلول عيد الأم 2025، يبحث الكثيرون عن أجمل رسائل تهنئة عيد الأم التي تعبر عن الحب والامتنان بطريقة مميزة ومؤثرة. فالكلمة الصادقة تظل من أجمل الهدايا التي يمكن تقديمها في هذا اليوم المميز. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أجمل رسائل عيد الأم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أهمية رسائل التهنئة في عيد الأم 2025 تعد رسائل عيد الأم 2025 واحدة من أكثر الوسائل تأثيرًا للتعبير عن المشاعر الصادقة، إذ تلامس قلوب الأمهات وتُشعرهن بالتقدير والمحبة. وعلى الرغم من أن الهدايا تبقى خيارًا رائعًا، إلا أن الكلمات الدافئة تحمل معاني أعمق وتظل...
المناطق_واسحظيت شبكة الطرق في المنطقة المدينة المنورة باهتمام كبير، باستخدام أحدث التقنيات في صيانة الطرق من بينها استخدام معدة حديثة تعمل على إعادة تدوير كامل طبقات الأسفلت وما تحتها في الموقع (FDR)، وطُبقت هذه التقنية في إعادة سفلتة طريق (المدينة المنورة / تبوك)، وذلك في إطار جهود الهيئة العامة للطرق في تبني أحدث التقنيات في قطاع الطرق، وتحقيق إستراتيجيتها الرامية إلى تشجيع الابتكار وتعزيز كفاءة البنية التحتية.وتُعد معدة (FDR) إحدى تقنيات إعادة التدوير البارد في الموقع، وتقوم الماكينة بطحن كامل الطبقات الأسفلتية وما تحتها من طبقات ترابية مباشرة في الموقع، مع إمكانية إضافة مواد مثل الأسمنت وغيرها من مواد التثبيت. يسهم ذلك في تكوين طبقة أساس مثبتة للسطح الأسفلتي الجديد؛ مما يعزز القدرة الإنشائية لطبقات الرصف.أخبار قد تهمك وزير النقل...
وجه الأستاذ صلاح حامد ولي وزير التنمية العمرانية والطرق والجسور لدى تفقده صباح الاربعاء برفقة الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير والي ولاية الجزيرة الطريق القومي (مدني ـ سنار) داخل مدينة مدني بطول. 10. كيلو بإستئناف الشركة المنفذة للعمل في تأهيل الطريق داعياً لتضافر الجهود وإحكام التنسيق بين كل القطاعات العاملة في مجال الطرق .على صعيد آخر أعلن الوزير لدى تفقده الضرر الذي لحق بكبري الشريف يعقوب بمحلية أم القرى بسبب الحرب والذي يربط ولايات الشرق وسنار والجزيرة والعديد من القرى إلتزام وزارته بالتدخل العاجل لتأهيل الكبري .هذا وقد عبر والي الجزيرة عن تقديره للزيارة التي تمثل دفعة لتكامل الجهود الولائية والإتحادية لخدمات الإنسان .فيما راهن المهندس أبو بكر عبد الله وزير البنى التحتية والنقل على نجاح الزيارة في دفع جهود الولاية...
يمكن حفظ البصل لفترة طويلة تصل إلى 6 أشهر أو أكثر بعدة طرق مختلفة، ويمكنك أختيار الطريقة التي تناسبك.طرق سهلة لحفظ البصل لفترة طويلةباستخدام هذه الطرق، يمكنكِ الاستمتاع بالبصل لفترة طويلة دون أن يفسد، مما يسهل عليكِ الطبخ ويوفر عليكِ عناء الشراء المتكرر، وفقا لما نشر في موقع “thecookful”، و إليكِ أفضل الطرق لحفظ البصل:متكامل ومشبع.. قائمة سحور اليوم الـ 14 من رمضانمختلفة ولذيذة.. طريقة تحضير السمبوسك الحلوة للشيف سارة عبد السلامالتخزين في مكان جاف وجيد التهوية (يصل إلى 6 أشهر):ـ اختاري البصل الجاف الصلب بدون أي علامات تلف أو تعفن.ـ ضعيه في أكياس شبكية أو سلال مفتوحة للسماح بمرور الهواء.ـ احفظيه في مكان بارد وجاف ومظلم مثل المخزن أو المطبخ بعيدًا عن الرطوبة.ـ لا تخزني البصل مع البطاطس، لأنهما...
يبحث العديد من الأفراد عن طرق فعالة لزيادة صافي ثروتهم وتحقيق الاستقرار المالي، بعيدا عن امتلاك شركات تكنولوجية كبرى مثل إيلون ماسك أو أن يصبحوا نجوما عالميين مثل تايلور سويفت. ويقدم تقرير نشرته فوربس 6 إستراتيجيات رئيسة مدعومة برأي الخبراء تساعد على تحسين الوضع المالي وتحقيق نمو مستدام في صافي الثروة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 26 طرق فعالة لزيادة ثروتكlist 2 of 2كيف تؤثر العائلة على علاقتك بالمال؟end of list 1. فهم الرياضيات المالية يشير التقرير إلى أن الخطوة الأولى في بناء الثروة هي فهم معادلة صافي الثروة، والتي تتمثل في الفرق بين الأصول والالتزامات. فالأصول تشمل الممتلكات مثل المنازل، السيارات، والحسابات المصرفية، وخطط التقاعد. بينما تشمل الالتزامات الديون مثل بطاقات الائتمان والقروض العقارية. يمكن للفرد زيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحمل شهر رمضان الكثير من القيم والتقاليد الجميلة التي يمكن أن يستمتع بها الأطفال بطرق مختلفة، فمن خلال إشراكهم في الأنشطة الرمضانية، وتعريفهم بقيم هذا الشهر بأسلوب ممتع، يمكن أن يصبح رمضان ذكرى جميلة في قلوبهم تستمر معهم طوال حياتهم، فهو فرصة للأطفال للاستمتاع بأجوائه الروحانية والعائلية، خاصة عندما يتم تقديمه لهم بطريقة مشوقة تناسب أعمارهم، وتجعلهم يشعرون بفرحة رمضان دون الشعور بالملل أو الإرهاق. 1. المشاركة التدريجية في الصياممن أكثر الأمور التي يتشوق لها الأطفال في رمضان هو الصيام مثل الكبار، لكن نظرًا لصغر سنهم، يمكن أن يبدأوا بتجربة "صيام نصف يوم" أو "صيام العصفورة"، بحيث يصومون حتى وقت الظهر أو العصر، مما يساعدهم على التعود تدريجيًا دون أن يكون الأمر مرهقًا لهم، ويمكن...
قدمت مذيعة “صدى البلد”، رنا عبد الرحمن، تغطية عن خطوة جديدة نحو التحول الرقمي وتطوير منظومة الدعم، أطلقت الحكومة المصرية الكارت الموحد، الذي يهدف إلى دمج عدة خدمات حكومية في بطاقة إلكترونية واحدة، ما يسهم في تسهيل الإجراءات وتقليل الوقت والجهد على المواطنين، مع تعزيز دقة توزيع الدعم وضمان وصوله إلى مستحقيه بكفاءة وشفافية.الكارت الموحد يعد بديلاً لبطاقة التموين التقليدية، لكنه لا يقتصر على صرف السلع التموينية والخبز فقط، بل يتيح أيضًا الحصول على خدمات التأمين الصحي الشامل، وإجراء المدفوعات الحكومية إلكترونيًا، بالإضافة إلى إمكانية السحب النقدي والشراء عبر نقاط البيع وماكينات الصراف الآلي. ويعتمد النظام الجديد على البصمة الذكية لضمان دقة توزيع الخدمات ومنع أي تلاعب، ما يعزز من الأمان والشفافية في استخدام الدعم الحكومي.للحصول على الكارت الموحد، يجب...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن دعمها مزاد "أنبل رقم" الخيري للأرقام المميزة الذي تنظمه مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" في فندق أرماني دبي في برج خليفة 15 مارس الجاري، ويعود ريعه لدعم حملة "وقف الأب"، التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله"، بهدف تكريم الآباء في دولة الإمارات من خلال إنشاء صندوق وقفي مستدام، يخصص ريعه لتوفير العلاج والرعاية الصحية للفقراء والمحتاجين وغير القادرين.وخصصت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 5 أرقام مميزة خاصة بلوحات المركبات ضمن مزاد "أنبل رقم"، ليعود ريع المزايدة عليها لدعم حملة "وقف الأب"، التي تستهدف تكريم الآباء من خلال إتاحة الفرصة لكل شخص المساهمة باسم والده في الحملة،...
13 مارس، 2025 بغداد/المسلة: تنيا كوردي كثيراً ما يقال إن ((الفيدرالية هي الطريق الناجح والأمثل للوحدة بين المسارات المختلفة) هذه المقولة تتسم بالأهمية والجدية القصوى، وتستحق أن تنقش بأحرف من ذهب على جدران وأبواب القصر الجمهوري و البرلمان والحكومة ومجلس القضاء العراقي على حد سواء. فبعد مضي أكثر من عقدين من الزمن على سقوط النظام في العراق، لازالت البنية السياسية في العراق هشة وضعيفة والعملية السياسية تتأرجح بين النجاح والفشل، ولكن من الضروري بأمكان أن نذعن لمنطق جدا مهم ألا وهو أن هنالك ثلاث مسارات من الممكن أن تقودنا الى باحة الأمن والاستقرار وتحقق لنا ما نصبو اليه من النجاح والفلاح وهي كالآتي: أولا: تطبيق الفيدرالية وفق الدستور: مقولة في غاية الذكاء أطلقها الزعيم الافريقي (نلسون مانديلا): (كل الحروب...
دبي-وامأعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، دعمها مزاد «أنبل رقم» الخيري للأرقام المميزة الذي تنظمه مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» في فندق أرماني دبي في برج خليفة 15 مارس الجاري، ويعود ريعه لدعم حملة «وقف الأب»، التي أطلقها صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، بهدف تكريم الآباء في دولة الإمارات من خلال إنشاء صندوق وقفي مستدام، يخصص ريعه لتوفير العلاج والرعاية الصحية للفقراء والمحتاجين وغير القادرين.وخصصت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 5 أرقام مميزة خاصة بلوحات المركبات ضمن مزاد «أنبل رقم»، ليعود ريع المزايدة عليها لدعم حملة «وقف الأب»، التي تستهدف تكريم الآباء من خلال إتاحة الفرصة لكل شخص بالمساهمة باسم والده في الحملة، وترسيخ...
الشارقة: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، مشروع إنشاء طرق حديثة بمزرعتي الألبان والقمح في مدينة مليحة، بإجمالي طول 19 كيلومتراً، ضمن شبكة الطرق الحيوية التي تنفذها الهيئة دعماً للمشاريع الإنتاجية في الإمارة، ويأتي ذلك في إطار استراتيجية الهيئة الرامية إلى رفع جودة البنية التحتية واستحداث شبكة طرق مستدامة تخدم مختلف القطاعات الحيوية.نقل آمنوكشف المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، عن أن مشروع تنفيذ الطرق الحيوية التي تنفذها الهيئة تضمن تنفيذ طريق مفرد بطول 12.7 كيلومتراً في مزرعة الألبان، يتكون من مسارين بعرض 7,30 متر، في خطوة من شأنها إدخال تحسينات مرورية تحقق الانسيابية والسهولة في الوصول إلى المزرعة، إلى جانب تسهيل عمليات النقل والشحن، وتعزيز الكفاءة اللوجستية للمشروع الحيوي.وأكد أن الطريق الجديد في مزرعة الألبان...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي دعمها مزاد "أنبل رقم" الخيري للأرقام المميزة الذي تنظمه مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" في فندق أرماني دبي في برج خليفة 15 مارس (آذار) الجاري، ويعود ريعه لدعم حملة "وقف الأب"، التي أطلقها الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، بهدف تكريم الآباء في دولة الإمارات من خلال إنشاء صندوق وقفي مستدام، يخصص ريعه لتوفير العلاج والرعاية الصحية للفقراء والمحتاجين وغير القادرين. وخصصت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 5 أرقام مميزة خاصة بلوحات المركبات ضمن مزاد "أنبل رقم"، ليعود ريع المزايدة عليها لدعم حملة "وقف الأب"، التي تستهدف تكريم الآباء من خلال إتاحة الفرصة لكل شخص المساهمة باسم والده في الحملة، وترسيخ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مرض التهاب المفاصل، ليس له علاج نهائي ولا يشفي تماما منه ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد على التحكم في الأعراض وإبطاء تطور المرض بهدف تحسين جودة الحياة للمريض، والمفاصل هي العامل الرئيسي الذي يساعدنا على الحركة والقيام بالوظائف اليومية، ولكن مع مرور السنوات والقيام بمختلف الأنشطة مثل الجري وصعود الدرج، فإن هذه المفاصل قد تتعرض للتآكل تدريجياً مما يؤدي للإصابة بالتهاب المفاصل العظمي و(المعروف بين الناس بخشونة المفاصل).ووفقا لـ UCLA Health هذه الاصابة أكثر أنواع أمراض المفاصل شيوعًا، ويسبب الشعور بالألم والتيبّس والتورم في تلك المفاصل، والعلاجات الدوائية المتاحة لتخفيف آلام التهاب المفاصل هي:*علاج بالأعشاب.*مسكنات الألم الفموية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.*الكريم أو الجل الموضعي وهي توفر تخفيفًا مؤقتًا للألم.*الحقن حول المفصل وهي نوعان: الكورتيزون...
تداول جمهور منصات التواصل في سوريا فيديو جديدا قالوا إنه لقائد مليشيات "لواء درع الساحل" مقداد فتيحة يهدد فيه قوات وزارة الدفاع والأمن السورية بما سماه المرحلة الثانية من المعركة إذا لم تنسحب من قرى الساحل من خلال تفخيخ الطرقات وإعدام الأسرى واغتيال العناصر. وأبرز ما لفت رواد العالم الافتراضي الزي الذي كان يرتديه فتيحة في المقطع الذي ظهر فيه مهددا ومتوعدا، وهو لباس خاص بالجيش السوري، وقالوا إن فتيحة ظهر سابقا وهو يرتدي لباس الأمن العام، والآن ظهر وهو يرتدي ملابس خاصة بعناصر وزارة الدفاع السوري لقتل المدنيين واتهام الحكومة بجرائمه، حسب قولهم. الارهابي مقداد فتيحة متزعم فلول الاسد في الساحل السوري يهدد بفيديو جديد بتفخيخ الطرقات وزيادة استهداف الشعب السوري سابقاً ظهر وهو يرتدي لباس الامن العام، اليوم...
منذ أن عرفناه تميز الراحل عمر التنقاري بحسن الهندام سواء كان بالزي البلدي أو الافرنجي مع جودة الكلام والصوت الهادئ المقرون بالرزانة والوقار والعمق والدفيء وطيب المعاني وهذا العشق عنده للترتيب والنظام ووضع الأمور في نصابها في إتقان واتزان !!.. قبل أن يشد الرحال الي مصر المحروسة لإكمال دراسته الثانوية والدخول الي كلية دار العلوم كان له في المسلمية شأن واي شأن فقد وضعهم هو وزملاء له شيخنا العلامة الفضيل حامد النذير في طريق اللغة العربية الصحيح والدراسات الاسلامية المعمقة وهم بعد في مرحلة الوسطي في المعهد العلمي الذي كان مديره ومعه ثلة من المعلمين الاخيار المتمكنين من لغة الضاد والفقه وأصول الدين ... الشيخ الفضيل كان يواصل رسالته التعليمية من المسجد بعد الفراغ من اليوم الدراسي بالمعهد وكانت له...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات مرورية وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أميرة خالد تتحكم بخاخات الوقود في توزيع الوقود على المحرك بشكل منتظم وأي تلف أو انسداد في هذه البخاخات يؤدي إلى ضعف الأداء وزيادة استهلاك الوقود ومشاكل في القيادة لذلك من الضروري معرفة كيفية المحافظة عليها لتجنب الأعطال المكلفة. علامات تلف بخاخات الوقود * تقطيع المحرك أثناء القيادة يعد اهتزاز السيارة أثناء القيادة وتوقفها المفاجئ أحد العلامات الواضحة التي تشير إلى انسداد البخاخات حيث لا يصل الوقود الكافي إلى المحرك مما يؤدي إلى تقطيع واضح في الأداء * ضعف عزم المحرك عند ملاحظة انخفاض استجابة المحرك حتى مع الضغط على دواسة الوقود فقد يكون السبب هو انسداد أو تلف البخاخات مما يمنع تدفق الوقود بشكل صحيح إلى غرفة الاحتراق * توقف المحرك عن العمل في بعض الحالات قد تتوقف السيارة...
يعاني عدد كبير من الأهالي من التعامل مع الطفل العنيد وكلما حاولوا تغييره فوجئوا بتدهور الحالة للأسوأ.ووفقا لما جاء فى موقع “keepingyourcoolparenting” عن كيفية تغيير الطفل العنيد.رجل أسترالي يعيش 100 يوم بقلب اصطناعي .. تفاصيل أول عملية من نوعهاتحذير .. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسمتحذير.. عادة خاطئة في طهي الطعام تدمر المخ وتسبّب مرضًا خطيرًاجددي سفرتك .. إليك طريقة عمل اللحمة بصوص التمر هندي ممارسة المرونةالمرونة عكس العناد، لذا أظهر لطفلك معنى المرونة ومزايا عدم الإصرار على الرأى واحتفل بكل مرة يظهر فيها طفلك مرونة وحتى الخطوات الصغيرة في الاتجاه الصحيح كفيلة بتغيير نظرة طفلك لنفسه كما إن إظهار مرونتهم باستمرار يعزز هذا السلوك.طرق علاج عناد الاطفالتقديم البدائلساعد طفلك على إدراك، أن هناك طرق متعددة لحل مشكلة ما أو...
دبي: «الخليج» نظمت هيئة الطرق والمواصلات في دبي ملتقى الشركاء 2025، بحضور الجهات الحكومية والخاصة بهدف تعزيز التعاون والتواصل وتبادل المعرفة والخبرات لدعم تحقيق الأهداف الاستراتيجية للهيئة. حضر الملتقى الشركاء الاستراتيجيون والرئيسيون، ومديرو الإدارات، وممثلو الشراكات. ويأتي هذا الملتقى كخطوة رئيسة نحو تحقيق رؤية الهيئة، وتعزيز دور الشراكات في دعم المشاريع المستقبلية، بما يسهم في تطوير منظومة تنقل أكثر استدامة وفعالية في دبي.واستعرضت الهيئة خلال اللقاء الخطة الاستراتيجية للهيئة 2025-2030، والغايات والأهداف الاستراتيجية، التي تنص على التكامل والتنقل المبتكر، الاستدامة، الصحة والسلامة والأمن، وإسعاد المتعاملين والجاهزية للمستقبل.وشهد الملتقى مشاركة 58 ممثلاً، من بينهم أكثر من 30 من شركاء الهيئة، حيث تميزت الجلسات بتفاعل إيجابي ونقاشات مثمرة. وأعرب 90% من الحضور عن رضاهم عن الفعالية، ما يعكس نجاح الحدث وجودة المحتوى...
قد يُسبب الانتفاخ انزعاجًا، ولكن هناك طرق عديدة لتخفيفه، منها ممارسة الرياضة، والمكملات الغذائية، والتدليك، وتغيير النظام الغذائي، وغيرها من الاستراتيجيات، وكلها تُساعد على تخفيف الانتفاخ بسرعة.فطارك عندنا .. طريقة عمل كباب حلة مع الأرز الأبيضانتبه.. عدم تناول هذه الأطعمة في رمضان يؤثر على صحتكالعلاجات المنزلية الطبيعية للانتفاخإذا كنت تبحث عن تغيير طرقك حتى تتمكن من التغلب على الانتفاخ، فإليك بعض العلاجات التي يمكنك أخذها في الاعتبار: تجنب تناول الكثير من الألياف، ولكن لا تقطعها تمامًا.ابدأ بتناول البكتيريا “الصديقة للأمعاء”.تذكر أن تحافظ على ترطيب جسمك. انتبه لدورتك الهرمونية. حاول معالجة أي شكل من أشكال التوتر.أطعمة لعلاج الانتفاخ والغازات 1. الخيارنظرًا لأن الخيار يتكون من 95% من الماء ، فإن هذا يجعله غذاءً رائعًا لتقليل الانتفاخ.وذلك لأنه قد يمنع احتباس الماء ويساعد في علاج الانتفاخ...
تعد بخاخات الوقود أحد العناصر الأساسية في دورة الوقود داخل السيارة حيث تتحكم في توزيع الوقود على المحرك بشكل منتظم وأي تلف أو انسداد في هذه البخاخات يؤدي إلى ضعف الأداء وزيادة استهلاك الوقود ومشاكل في القيادة لذلك من الضروري معرفة كيفية المحافظة عليها لتجنب الأعطال المكلفة.علامات تلف بخاخات الوقودتقطيع المحرك أثناء القيادةيعد اهتزاز السيارة أثناء القيادة وتوقفها المفاجئ أحد العلامات الواضحة التي تشير إلى انسداد البخاخات حيث لا يصل الوقود الكافي إلى المحرك مما يؤدي إلى تقطيع واضح في الأداءضعف عزم المحركعند ملاحظة انخفاض استجابة المحرك حتى مع الضغط على دواسة الوقود فقد يكون السبب هو انسداد أو تلف البخاخات مما يمنع تدفق الوقود بشكل صحيح إلى غرفة الاحتراقتوقف المحرك عن العملفي بعض الحالات قد تتوقف السيارة عن العمل...
بغداد اليوم - بغداد أصدرت مديرية المرور العامة، اليوم الأربعاء (12 آذار 2025)، تنويها لسائقي المركبات بقطع "جسر الشهداء" لمدة سبعة أيام للصيانة، ودعتهم لسلك طرق بديلة.وذكرت المديرية في بيان تلقته "بغداد اليوم" أنه "لوجود أعمال صيانة من قبل دائرة الطرق والجسور، في وزارة الاعمار والإسكان، تم قطع جسر الشهداء لمدة سبعة أيام لصيانة المجسر (قشط و أكساء و توسعة واستبدال مفاصل).ودعت المديرية المرور سائقي المركبات الى سلك الطرق البديلة.
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرّق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث عند شرب مغلى بذور حب الرشاد؟، طرق سهلة لتحضير الخروب في رمضان، هل يُقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث عند شرب مغلى بذور حب الرشاد؟.. وطرق تناولها3 طرق سهلة لتحضير الخروب في رمضان.. ونصائح لضمان مذاق لذيذهل يُقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائلاحرص على تناول هذا النوع من الخضراوات على السحور.. يقلل الشعور بالعطش7 طرق مهلة تساعدك على تسوية اللحم بسرعة .. اتبعها
يمكنك تسريع تسوية اللحم عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة، استخدام إنزيمات طبيعية، مثل: الزبادي أو البصل، الطهي في طنجرة الضغط، وإضافة مكونات، مثل: الخل أو السكر أثناء الطهي.طرق تسريع تسوية اللحمةوإذا كنت تريد طهي اللحم بسرعة دون أن يفقد طراوته، فهناك بعض الحيل الفعالة لتسريع تسوية اللحم بطريقة صحيحة ولذيذة، وفقا لما نشر في موقع “Times of India”، وهي :هل يقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائل3 طرق سهلة لتحضير الخروب في رمضان.. ونصائح لضمان مذاق لذيذاستخدام الكبة أو الدق :طرق اللحم بالمطرقة الخاصة باللحوم أو استخدام الكبة لتفتيته قليلاً يساعد على تفكيك الأنسجة، مما يقلل من وقت الطهي، ويُفضل تتبيل اللحم بعد الطرق لامتصاص التوابل بسرعة.أستخدام إنزيمات طبيعية للتليين :ـ النقع في مكونات طبيعية مثل:...
#سواليف إخراج #زكاة_الفطر فرض على كل مسلم ومسلمة، شرعه الله تعالى تطهيرًا للنفس من الذنوب والزلات التي قد يقع فيها الصائم خلال شهر رمضان. تمثل زكاة الفطر وسيلة للتراحم ومساندة #المحتاجين، ليتمكنوا من استقبال عيد الفطر بفرح وطمأنينة، ويتم تحديد مقدار زكاة الفطر سنويًا وفقًا لأحكام الشريعة والسنة النبوية. كيفية إخراج زكاة الفطر بشكل صحيح؟ مقالات ذات صلة رغد صدام حسين تتوعد شخصا بالملاحقة .. ما القصة؟ 2025/03/11 زكاة الفطر هي فريضة واجبة على كل مسلم قادر، وقد جاء حكم زكاة الفطر في الحديث الصحيح الذي رواه عبد الله بن عمر رضي الله عنهما: “فَرَضَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ زَكَاةَ الفِطْرِ صَاعًا مِن تَمْرٍ، أَوْ صَاعًا مِن شَعِيرٍ، عَلَى العَبْدِ وَالحُرِّ، وَالذَّكَرِ وَالأُنْثَى، وَالصَّغِيرِ وَالكَبِيرِ مِنَ المُسْلِمِينَ، وَأَمَرَ بِهَا أَنْ...
يعتبر الخروب من المشروبات الرمضانية الشهيرة والصحية، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية.طرق تحضير الخروبوهناك عدة طرق لعمل الخروب للإستمتاع بفوائده، والإستمتاع بمشروب منعش في رمضان، أو في أي وقت خلال السنة، إليكم 3 طرق سهلة لتحضير الخروب، وهي..أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟مرضى الضغط ممنوعين من بعض الأطعمة في رمضان.. نصائح لصيام آمن5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسبابطريقة عمل الخروب المغلي التقليديالمكونات:1 كوب خروب مجفف (مقطع أو مجروش)1.5 لتر ماء½ كوب سكر (أو حسب الرغبة)طريقة التحضير:ـ ضعي الخروب في قدر على نار متوسطة (بدون ماء)، وقلّبيه حتى يتحمص ويصبح لونه داكنًا (هذا يعزز النكهة).ـ أضيفي الماء إلى الخروب واتركيه يغلي لمدة 30-40 دقيقة.ـ بعد الغليان، أضيفي السكر وقلّبي حتى يذوب تمامًا.ـ...
حجز تذاكر القطارات.. أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن توفير عدة طرق مختلفة لـ حجز تذاكر القطارات ودفع قيمتها إلكترونيًا، وذلك تزامنًا مع بدء الحجز بمناسبة عيد الفطر المبارك اعتبارا من اليوم الثلاثاء. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص السكة الحديد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق حجز تذاكر القطارات - شبابيك التذاكر في جميع المحطات. - الحجز الإلكتروني عبر موقع السكة الحديد: اضغط هنا. حجز تذاكر القطارات - تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railways على Play Store & App Store. - شركات التحصيل الإلكتروني مثل فوري، أمان، ضامن، ماجيك باي، خدماتي، أو باي، طلقة، كاش كول وغيرها. - الخدمة الصوتية عبر الرقم 1661 للموبايل و09000661 للتليفون الأرضي....
إسبانيا – أفاد تقرير صحفي، بان نادي برشلونة فتح ملف التعاقد مع النجم المصري محمد صلاح مهاجم فريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، مرة أخرى، خاصة أنه لم يحسم قراره بشأن ناديه الجديد حتى الآن. وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول بنهاية الموسم الجاري، ولم يتم التوصل لاتفاق بشأن التجديد حتى الآن. وبحسب صحيفة “سبورت” الكتالونية، فإن صلاح يملك عرضا من الهلال السعودي، مقابل 50 مليون يورو في الموسم، لكن مستقبله يبقى مفتوحا على جميع الاحتمالات. وأضافت الصحيفة، أن صلاح تواصل مع برشلونة في نهاية عام 2024 ورحب بفكرة اللعب بقميص البارسا، بداية من الموسم المقبل. لكن الأمور لم تتخط محادثات فاترة، لم ترتق إلى وجود عرض من برشلونة حتى الآن. وأشارت الصحيفة، إلى أن برشلونة فتح ملف صلاح مرة أخرى،...
معاش تكافل وكرامة.. كشفت وزارة التضامن الاجتماعي، عن طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2025 وشروط الحصول عليه. معاش تكافل وكرامة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش تكافل وكرامة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. معاش تكافل وكرامة طرق الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة ويستطيع المواطنون الاستعلام عن أسمائهم في برنامج تكافل وكرامة من خلال الموقع الإلكتروني لـ وزارة التضامن الاجتماعي عن طريق الرقم القومي، والضغط على كلمة «الاستعلام». وفي حال وجود شكاوى أو تظلمات، يمكن تقديمها من خلال الخط الساخن 19680 أو عبر البريد الإلكتروني: [email protected]. معاش تكافل وكرامة رابط الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة 2025 أطلقت وزارة التضامن الاجتماعي، موقع إلكتروني، يتمكن عن طريقه المواطنين الاستعلام عن...
جاء حادث سقوط سيارة ملاكي بترعة المريوطية، وتبين أن السيارة تابعة لإحدى المكاتب، وكانت تقل 4 فتيات وسائق السيارة عائدين من لوكيشن تصوير بمنطقة المريوطية بالبدرشين، لتلقي بظلالها على سقوط عدد من الضاحايا قبل السحور.. وفي هذا التقرير يوضح موقع صدى البلد الضحايا الذين لقوا ربهم قبل السحور.حادث المريوطية كشفت تحريات مباحث الجيزة، أن الفتيات ممثلات "كومبارس" عقب انتهاءهن من التصوير أقلتهن السيارة لإعادتهن لمنازلهن وأثناء سيرها اختلت عجلة القيادة بيد سائقها بسبب كومة من الرمال على جانب الطريق وسقطت في ترعة المريوطية، وأسفر الحادث عن إصابة السائق والممثلات ونقلهم الى المستشفى الا أن إحداهن فارقت الحياة متأثرة بإصابتها.وانتشلت الأوناش سيارة ملاكي سقطت بترعة المريوطية بركابها في منطقة شبرامنت جنوب محافظة الجيزة وأسفر الحادث عن إصابة 5 أشخاص تم نقلهم الى المستشفى، وسقطت...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، أنها تعمل على تحديث نظام التحكم بإشارات المرور إلى الجيل التالي من UTC-UX Fusion، المدعوم بالذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا التوأم الرقمي، لتحسين تدفق حركة المرور والحد من الازدحام بنسبة تصل إلى 20%. وأشارت طرقت دبي، عبر إكس، إلى أنها "من المتوقع أن يكتمل المشروع بحلول النصف الأول من 2026، مما يجعل التنقل في #دبي أكثر ذكاءً وسلاسة". #RTA is upgrading the traffic signal control system to the next-generation UTC-UX Fusion, powered by AI and digital twin technology, to enhance traffic flow and reduce congestion by up to 20%. The project is expected to be completed by the first half of 2026, making mobility in… — RTA (@rta_dubai) March 11, 2025
أعلنت الهيئة القومية للسكة الحديد عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال:1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets 3- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railwaysويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store .4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي :- ( فوري - أمان - ضامن - ماجيك باي - خدماتي - أو باي - طلقة - كاش كول - ....... )5- حجز التذاكر...
يبحث الكثير عن خطوات وأماكن استخراج شهادة الميلاد 2025، حيث وفرت وزارة الداخلية 4 طرق مختلفة لاستخراج شهادة الميلاد 2025، منها ماكينة الأحوال المدنية الذكية، ومقرات الأحوال المدنية المختلفة العادية والذكية، بالإضافة لاستخراج شهادة الميلاد إلكترونيا من موقع وزارة الداخلية.بـ 50 جنيه .. استخراج بطاقة الرقم القومي وانت في بيتكاستخراج رخصة قيادة دراجة نارية 2025.. الخطوات والطريقةطريقة وخطوات استخراج شهادة الوفاة 2025 .. تعرف عليهاتجنبا لدفع 1500 جنيه.. طريقة استخراج الملصق الإلكتروني 2025استخراج شهادة الميلاد 2025وتقدم وزارة الداخلية من خلال قطاع الأحوال المدنية، خدمات استخراج شهادة الميلاد 2024 من خلال أقسام القطاع وكذا ماكينات الأحوال المدنية الحديثة النموذجية، وكذا إلكترونيا من خلال موقع وزارة الداخلية ومنصة مصر الرقمية، وذلك في دقائق وخطوات بسيطة وسهلة.ماكينات الأحوال المدنية أتاحت وزارة الداخلية ماكينات الأحوال...
قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن الطعام المسلوق يعد خيارا رائعا لأنه خفيف على المعدة، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من المعادن أثناء عملية الطهي. وأكد «نزيه» خلال لقائه مع الإعلامية «آية شعيب» في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن طرق الطهي متعددة، بداية من السلق إلى «ني في ني» والقلي، مشددا على ضرورة الحرص عند تناول كل نوع، حيث إن لكل طريقة إيجابيات وسلبيات. وأشار إلى أن مرضى الفشل الكلوي ينصحون عند تناول الجزر أو البطاطس بسلقها والتخلص من مياه السلق، وذلك لتقليل نسبة المعادن التي قد تؤثر على حالتهم الصحية. وأوضح «نزيه» أن الطعام المسبق الطهي يحتوي على مكونات معقدة، مما يجعله عبئًا على الجهاز الهضمي، لكنه في الوقت نفسه...
أصبح سداد مخالفات المرور إلكترونيًا من الوسائل الحديثة التي توفر الوقت والجهد على المواطنين، دون الحاجة إلى زيارة وحدات المرور.وهناك أكثر من طريقة لدفع المخالفات بسهولة وأمان، سواء عبر الإنترنت أو التطبيقات الذكية، أو من خلال مكاتب البريد للذين يفضلون الدفع الكاش.في هذا التقرير، نستعرض أبرز طرق سداد المخالفات المرورية مع شرح تفصيلي لكل منها.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025.. تعرف عليهاخطوات الاستعلام عن مخالفات المرور ودفعهاوانت في بيتك.. طريقة دفع مخالفات المرور أون لاينأونلاين.. طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 برقم اللوحةطرق سداد مخالفات السيارة إلكترونيًا1. سداد مخالفات المرور عبر بوابة مرور مصرتعتبر بوابة مرور مصر واحدة من أسرع الوسائل الإلكترونية لسداد المخالفات، شريطة امتلاك بطاقة ائتمان، ويمكن اتباع الخطوات التالية:الدخول إلى بوابة مرور مصر والتسجيل بحساب شخصي https://traffic.moi.gov.eg/Arabic/Pages/default.aspx اختيار...
يعاني الكثير من الشيب المبكر ولذلك يمكن أن تعتمد على العلاجات الفعالة للشعر الرمادي والتي حققت نتائج إيجابية للعديد من الأفراد. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لوقف الشعر الرمادي، فإليك أبرز وصفات هندية للتخلص من الشعر الأبيض.التخلص من الشعر الأبيض.. طريقة سحرية تعيد شباب شعرك1. زيت الأملا يعد استخدام الأملا طريقة طبيعية رائعة لتغطية الشعر الرمادي. تشتهر الأملا بمحتواها العالي من فيتامين سي، الذي يعزز تصبغ الشعر ويمنع الشيب المبكر. يمكنك إما تدليك فروة رأسك بزيت الأملا أو عمل قناع للشعر باستخدام مسحوق الأملا المخلوط بالماء أو مكونات مغذية أخرى.2. زيت الشعر بأوراق الكاريتحتوي أوراق الكاري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبروتينات التي تساعد على استعادة إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر، وبالتالي الحد من الشيب المبكر. كما أنها...
دبي: «الخليج» وقّعت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 9 اتفاقيات تعاون مع عدد من المطورين العقاريين والمناطق الحرة في الإمارة، بهدف توفير نافذة موحدة لاعتماد طلبات مشاريع البنية التحتية، وإدارة الأنشطة المنفذة ضمن حرم الطريق والطرق العامة. كما تهدف الاتفاقيات إلى تعزيز السلامة المرورية ورفع مستوى خدمة الطرق، وضمان تنفيذ المشاريع التطويرية وفق أعلى المعايير والاشتراطات المعتمدة من الجهات المعنية.وأكدت الهيئة حرصها على مستوى البنية التحتية ضمن حرم الطريق في مختلف أنحاء دبي، بما في ذلك المناطق التطويرية والمناطق الحرة، وذلك في إطار الحفاظ على المظهر الحضاري والجمالي للإمارة، وضمان كفاءة واستمرارية تشغيل محرمات الطرق والمرافق والأرصفة وفق أفضل الممارسات المعتمدة.وشملت اتفاقيات التعاون أبرز الجهات المطورة والمناطق الحرة في دبي، وهي: إعمار العقارية، وداماك العقارية، وماجد الفطيم العقارية، ونشاما، والفطيم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نِسَب تنفيذ مشروعات الطرق بمركز الواحات البحرية ومدينة الباويطي في إطار خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير الطرق بهدف تحسين البنية التحتية وتيسير الحركة المرورية.وأوضح محافظ الجيزة أنه تم الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بالتعاون مع جهاز التعمير بالواحات، حيث تم رصف طريق أحمد عيد المحامي بطول ١.٢ كم، ليربط بين طريق مصر – الواحات والطريق الدائري بمدينة الباويطي، مما يسهم في تعزيز الربط بين الطرق الرئيسية.كما تم رصف طريق شارع البامب، الذي يمتد من الطريق الدائري مروراً بالطريق الأوسطي وصولاً إلى طريق مصر – الواحات بجوار شركة شهد الواحة، بطول ١.٢ كم تقريباً، ليعزز سهولة التنقل بين المحاور الرئيسية.وأوضح محافظ الجيزة أنه تم استكمال أعمال رصف طريق...
تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نِسَب تنفيذ مشروعات الطرق بمركز الواحات البحرية ومدينة الباويطي في إطار خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير الطرق بهدف تحسين البنية التحتية وتيسير الحركة المرورية.وأوضح محافظ الجيزة أنه تم الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بالتعاون مع جهاز التعمير بالواحات، حيث تم رصف طريق أحمد عيد المحامي بطول ١.٢ كم، ليربط بين طريق مصر – الواحات والطريق الدائري بمدينة الباويطي، مما يسهم في تعزيز الربط بين الطرق الرئيسية.وتم رصف طريق شارع البامب، الذي يمتد من الطريق الدائري مروراً بالطريق الأوسطي وصولاً إلى طريق مصر – الواحات بجوار شركة شهد الواحة، بطول ١.٢ كم تقريباً، ليعزز سهولة التنقل بين المحاور الرئيسية.وأوضح محافظ الجيزة أنه تم استكمال أعمال رصف طريق سيوة بقرية القصر بطول ١ كم...
كتب- محمد صلاح: أتاحت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة ميزة شحن كارت الكهرباء مسبق الدفع، باستخدام الهاتف المحمول، وذلك في إطار جهودها لتطوير الخدمات الرقمية. وتعتمد هذه الخدمة على استخدام كارت يدعم خاصية NFC، التي تمكن الهاتف من قراءة بيانات الكارت وإتمام عملية الشحن إلكترونيًّا عبر تطبيقات مخصصة. ويحتاج المستخدم، حسب الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء مصر، لإتمام عملية الشحن باستخدام الهاتف المحمول، إلى كارت عداد يدعم خاصية NFC، وهو متوفر من خلال الشركة القابضة للكهرباء، وتشمل التطبيقات المخصصة لهذه الخدمة تطبيقات مثل (سهل، ماي فوري، وكهرباء خالص)، كما تدعم عدادات جلوبال تطبيقات مثل (سهل، وماي فوري)، بينما يمكن استخدام تطبيق (كهرباء خالص) للأنواع الأخرى من العدادات مسبقة الدفع. خطوات شحن كارت الكهرباء عن طريق الموبايل - أولًا، قُم بفتح أحد...
تابع المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، نِسَب تنفيذ مشروعات الطرق بمركز الواحات البحرية ومدينة الباويطي في إطار خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير الطرق بهدف تحسين البنية التحتية وتيسير الحركة المرورية. وأوضح محافظ الجيزة أنه تم الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بالتعاون مع جهاز التعمير بالواحات، حيث تم رصف طريق أحمد عيد المحامي بطول ١.٢ كم، ليربط بين طريق مصر - الواحات والطريق الدائري بمدينة الباويطي، مما يسهم في تعزيز الربط بين الطرق الرئيسية. كما تم رصف طريق شارع البامب، الذي يمتد من الطريق الدائري مروراً بالطريق الأوسطي وصولاً إلى طريق مصر - الواحات بجوار شركة شهد الواحة، بطول ١.٢ كم تقريباً، ليعزز سهولة التنقل بين المحاور الرئيسية. وأوضح محافظ الجيزة أنه تم استكمال أعمال رصف طريق سيوة بقرية...
اقترح الناشط الحقوقي أحمد حمزة، حلّاً جذرياً وشاملاً لظاهرة الهجرة غير النظامية في ليبيا، وقال إنه يتعين في هذا الحل، إعادة النظر في إتفاقيات التعاون الأمنيّ مع دول إيطاليا ومالطا واليونان التي وقعتها حكومة الوفاق الوطني السابقة برئاسة فائز السراج ومضت عليها حكومة الدبيبة المُؤقتة واستمرت فيها، وما ترتب عليها من إعادة قسرية لقوارب المهاجرين غير النظاميين من عرض البحر المتوسط من قبل خفر السواحل الليبي، وإعادتهم إلى ليبيا والإبقاء عليهم بها مما فاقم من أعداد المهاجرين. ونصح في تدوينة بفيسبوك بضبط وتأمين الحدود الجنوبيّة لليبيا والسيطرة عليها ووقف تدفقات الهجرة عبرها، وتركيز التعاون الدولي على دعم جهود ليبيا في تأمين الحدود البرية الجنوبيّة لليبيا مع دول الجوار، وليس على تأمين الحدود الجنوبية البحرية لأوروبا وتحويل خفر السواحل الليبي إلى...
البلاد ــ الرياض أوضحت المديرية العامة للدفاع المدني، أهمية الالتزام بإجراءات السلامة عند تسرب الغاز، وضرورة عدم استخدام مفاتيح الكهرباء، أو أي مصدر قد يسبب الاشتعال، وإخلاء المكان فورًا، مع إحكام إغلاق صمام الغاز، وتهوية الموقع بفتح النوافذ والأبواب ببطء، وتركيب أجهزة كشف تسرب الغاز في المنازل والمنشآت لحماية الأرواح والممتلكات. ودعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى اتباع إرشادات وتعليمات السلامة المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة، ومواقع التواصل الاجتماعي، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق الرياض ومكة المكرمة والشرقية، و(998) في بقية مناطق المملكة في الحالات الطارئة.
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة 380 موقعاً لإفطار الصائمين في الشارقة افتتاح «الليالي التراثية» في قلب الشارقة أعلنت جمعية الشارقة الخيرية عن توفير خمسة طرق ميسّرة وآمنة لتمكين المحسنين من دفع زكاة أموالهم بشكل سهل ومريح، وتأتي هذه الخطوة في إطار التزام الجمعية بتعزيز العمل الخيري وتحقيق أقصى استفادة من التبرعات لصالح الفقراء والمحتاجين.وتتيح الجمعية للمتبرعين دفع زكاة المال عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للجمعية، الذي يقدم واجهة بسيطة وآمنة لإتمام عمليات الدفع بسهولة، كما يوفر الموقع خدمات تسهل عملية التبرع، مثل تحديد قيمة الزكاة المستحقة على المتبرع وفقاً لمبلغ الأموال التي يمتلكها، مما يساعد على تحديد المبلغ المناسب لإخراجه بدقة وفقاً للضوابط الشرعية، بالإضافة إلى ذلك، تم توفير رابط ذكي يمكن الوصول إليه عبر الهواتف الذكية، مما يتيح للمتبرعين...
إيهاب الرفاعي (العين) أخبار ذات صلة خيول ياس للسباقات تتألق بـ«ثنائية لافتة» في «مضمار العين» «رمضان العين».. أمسيات وجوائز أنجزت بلدية مدينة العين وبالتنسيق مع نادي العين للفروسية والرماية والجولف مشروع تنفيذ أعمال طرق لخدمة مضمار الفروسية بمنطقة أم غافة، تم من خلاله تنفيذ أعمال خدمية وتجميلية لخدمة الجمهور والمركبات الخاصة بالخيول، وذلك في إطار جهود البلدية لتوفير البنية التحتية التي تلبي احتياجات المجتمع والسكان، ولتعزيز المرافق الرياضية بأفضل المعايير العالمية.وقالت المهندسة لما عبدالله الخييلي: إن تكلفة تنفيذ أعمال المشروع بلغت 18 مليون درهم تضمنت تنفيذ طرق لخدمة المضمار في منطقة أم غافة مع تنفيذ أعمال للزراعات التجميلية والإنارة على امتداد الطريق بالإضافة إلى مواقف للسيارات، و42 موقفاً لخدمة المنصة.وأوضحت أن المشروع اشتمل على أعمال إنشاء طرق إسفلتية لخدمة...
يتساءل العديد من المواطنين عن أفضل الطرق لسداد فاتورة الغاز المنزلي عبر الإنترنت أو الموبيل، بالإضافة إلى كيفية تسجيل قراءة الاستهلاك بشكل دقيق. ويقدم “صدي البلد” أسهل الوسائل الإلكترونية التي تتيح لك دفع الفاتورة بسرعة وأمان دون الحاجة إلى زيارة الفروع. الدفع باستخدام البطاقة البنكيةيمكن سداد فاتورة الغاز عبر البطاقة البنكية من خلال موقع الشركة التابع لها العميل باتباع الخطوات التالية: - الدخول إلى الموقع الرسمي للشركة. - اختيار خدمة دفع الفاتورة باستخدام البطاقة البنكية. - إدخال رقم الحساب الخاص بالعميل. - الضغط على خيار الدفع بفيزا أو ماستر كارد. - سيتم إرسال رسالة تأكيد من البنك عند إتمام العملية بنجاح. الدفع من خلال المحافظ الإلكترونية لشركات المحمول تتيح شركات المحمول في مصر إمكانية سداد فاتورة الغاز عبر المحافظ الإلكترونية الخاصة...
كشفت صحيفة التلغراف البريطانية عن مخطط استخباراتي روسي للسيطرة على تدفقات الهجرة إلى أوروبا عبر جيوش خاصة، في إطار استراتيجية تهدف إلى زعزعة استقرار القارة والتأثير على سياساتها الداخلية. اعلان وأوضحت الصحيفة أن المخطط يقوده يان مارساليك، الرئيس التنفيذي السابق لشركة "وايركارد" الألمانية، والذي كان يسعى إلى إنشاء ميليشيا قوامها 15 ألف مقاتل للسيطرة على المعابر الحدودية الرئيسية في ليبيا، إحدى أبرز نقاط العبور للمهاجرين نحو أوروبا.ووفقًا للصحيفة، فإن مارساليك لم يكتفِ بوضع الخطط، بل نجح فعلياً في إرسال أولى القوات الروسية إلى الأراضي الليبية لتنفيذ مخططه.وتستند الصحيفة في تحقيقها إلى وثائق جديدة تكشف دور مارساليك في تنسيق عمليات تجسس بالمملكة المتحدة، حيث أدينت مجموعة من الجواسيس الذين كان يشرف عليهم في محكمة "أولد بيلي" بلندن.مهاجرون ناجون يجلسون بجانب قارب خفر...
شارك الطبيب الشهير على وسائل التواصل الاجتماعي سيرياك آبي فيليبس، المعروف باسم The Liver Doc، والمعروف باقتراح النصائح والطرق الوقائية للأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني ، مؤخرًا على موقع إنستجرام لمشاركة 5 نصائح يمكنك تضمينها في عادات نمط حياتك اليومية والتي يمكن أن تساعدك على عكس المرض أو تقليله.إليك 5 نقاط مهمة يمكنك تضمينها في روتينك اليومي لتقليل الكبد الدهني". وأضاف طبيب الكبد أن جميع الاقتراحات كانت مبنية على الأدلة وحتى أنه قدم مصادر علمية وهي 5 طرق لعلاج مرض الكبد الدهني1. القهوة السوداء بدون سكرإن شرب القهوة السوداء بدون سكر - ما لا يقل عن 3 أكواب يومياً، باستخدام 5 غرامات من القهوة سريعة التحضير أو 10 غرامات من القهوة المخمرة لكل كوب - يمكن أن يساعدك على تقليل...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي الجيل الجديد من «سياسة خدمات 360»، بهدف تطوير تجربة المتعاملين عبر حلول رقمية متكاملة واستباقية، دون الحاجة إلى الحضور الشخصي، وذلك ضمن استراتيجيتها لتعزيز التحول الرقمي في خدماتها، عبر قنوات مثل تطبيق «دبي الآن». أخبار ذات صلة تكريم الفائزين بمسابقة راشد بن محمد آل مكتوم للقرآن الكريم لطلبة المدارس «تراحم » توزع 20 ألف سلة غذائية وأكد معالي مطر الطاير، المدير العام رئيس مجلس المديرين في الهيئة، أن تطوير منظومة الخدمات يأتي ترجمةً لرؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، لجعل دبي المدينة الأذكى والأفضل للحياة، وبدعم مباشر من سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد...
دبي-«الخليج»:أعلنت هيئة الطرق والمواصلات، إطلاق الجيل الجديد من سياسة خدمات 360، الرامية لتطوير تجربة المتعاملين، عبر تقديم خدمات رقمية متكاملة، سلسة واستباقية دون الحاجة إلى الحضور الشخصي، وذلك في إطار جهود الهيئة لتطوير الحلول الرقمية، لتحويل خدماتها لتكون ذاتية تمكن المتعاملين من الوصول إليها بسهولة عبر القنوات الرقمية المشتركة مثل تطبيق «دبي الآن».وأكد مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في الهيئة، التزام الهيئة بتطوير منظومة خدمات حديثة وذكية تلبّي تطلعات المتعاملين بكفاءة ومرونة عالية، وترجمة رؤية وتوجهات صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، في الارتقاء بجودة الحياة في إمارة دبي لتكون المدينة الأفضل للحياة في العالم، وجعل دبي المدينة الأذكى في العالم، وكذلك المتابعة المستمرة لسموّ الشيخ...
الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما ترتبط هذه الأعراض بساعات الصيام، وفي هذا المقال سنوضح لك أسباب الدوخة في رمضان وطرق علاجها وأهم النصائح لتجنبها في الشهر الكريم.اقرأ ايضاًما هي فوائد الفتوش الصحية في رمضان؟أسباب الدوخة في رمضان أثناء الصيامهبوط في مستوى ضغط الدم والذي يحدث عادة عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة أو بسبب الإصابة بالجفاف ونقص السوائل في الجسم.هبوط نسبة السكر في الدم، وهو من الأسباب الشائعة للشعور الشخص بالتعب...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تتطور عندما تسد المسام بسبب الزيت وبقايا الجلد الميتة، يختلف حب الشباب في التطور من خفيف جدا إلى شديد للغاية، قد يكون لديك فقط عدد قليل من الشوائب.تحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظاممضاد للالتهابات.. ماذا يحدث عند تناول الحبهان أو الهيل فى رمضان؟تشمل طرق التخلص من البثور استخدام العلاجات المنزلية والطبية، وإليك بعض الطرق التي تساعدك في التخلص من حب الشبابزيت شجرة الشايوجدت مراجعة للدراسات دليلا منخفض الجودة على أن زيت شجرة الشاي قد يقلل من حب الشباب الخفيف، بالمقارنة مع الدواء ، قلل زيت شجرة الشاي من عدد وشدة البثور، استخدم زيت شجرة الشاي وفقا لتعليمات، ثم ضع القليل على حب الشباب إذا كنت تعاني من تهيج ، اغسل زيت...
أميرة خالد يعاني بعض الصائمين من رائحة الفم غير المرغوبة خلال النهار، والتي تنتج غالبًا عن جفاف الفم وانخفاض مستوى الرطوبة في الجسم. كما تساهم بعض المشكلات الصحية مثل تراكم البكتيريا وإهمال نظافة الأسنان في تفاقم هذه المشكلة، مما يستدعي اتخاذ خطوات فعالة للحد منها. ويوصي أطباء الأسنان بالحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار، بالإضافة إلى تناول الفواكه والمشروبات الخالية من الكافيين، والتي تساعد في ترطيب الفم. كما يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد السحور من أهم العوامل التي تمنع تراكم البكتيريا وتحافظ على رائحة فم منعشة خلال ساعات الصيام. ومن النصائح المهمة أيضًا تجنب استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، لأنه قد يزيد من جفاف الفم، واستبداله بغسول خالٍ من الكحول. كما لا تؤثر...
طرق استبدال ورد تذكرة القطار.. أعلنت الهيئة القومية لـ سكك حديد مصر، عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع، من خلال بعض الطرق المختلفة، وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر، كما يمكن لجمهور الركاب الحصول على تذاكر السفر أو استبدالها. كيفية استبدال ورد تذكرة القطار المسدد قيمتها -يمكن استبدال أو إرجاع تذكرة القطار مع خصم 25% من قيمتها، حال إعادتها قبل تحرك الرحلة بـ 48 ساعة -يمكن استبدال أو إرجاع تذكرة القطار مع خصم 50% من قيمتها، حال إعادتها قبل السفر بنحو 24 ساعة. قطارات السكة الحديد استرداد قيمة التذكرة كاملة في هذه الحالة -في حالة تأخير القطارات تأخيرا كليا يستطيع الراكب استرداد ثمن التذكرة كاملة بدون خصم شيء من قيمتها. -في...
شهدت محافظة كفر الشيخ، صباح اليوم، شبورة مائية كثيفة، ما أدى إلى انخفاض الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات والمجاري المائية.واضطر السائقون على الطرق السريعة والزراعية تقليل سرعات المركبات، واستخدام أضواء «الشبورة»، حرصًا على سلامتهم وتجنب وقوع أي حوادث لهم.وسجلت درجات الحرارة في محافظة كفر الشيخ، صباح اليوم، 17 درجة مئوية، وبلغت نسبة الرطوبة:74%، ووصلت شدة الرياح وسرعتها 8 كم/س، وفقًا للأرصاد الجوية.
ترتبط رائحة الفم غير المرغوبة خلال فترة الصيام بالجفاف ونقص الرطوبة في الجسم، وتساهم بعض المشكلات المتعلقة بصحة الفم في زيادة هذه الرائحة. كما أن نقص العناية بتنظيف الأسنان من عوامل الرائحة الكريهة أيضاً. لكن يمكن الحد من هذه الرائحة بواسطة إجراءات سهلة التنفيذ. الماء والفواكه يبدأ ذلك بشرب الكثير من الماء، وتناول الفواكه والمشروبات الخالية من الكافيين أثناء الليل أو عند السحور، حيث يقلل ذلك من جفاف الفم إلى حد ما. ويوصي أطباء الأسنان بغسل الأسنان بالفرشاة، وتنظيف ما بينها بالخيط عقب تناول وجبة السحور. ويساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بشكل كبير على الوقاية من أمراض الفم التي تساهم في زيادة الرائحة الكريهة. المعجون والفرشاة والخيط ولا يعتبر تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة، وما بينها بالخيط من...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد جفاف الفم من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثيرون أثناء الصيام في رمضان، خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة.هذه المشكلة قد تؤثر بشكل كبير على الراحة اليومية وتسبب الكثير من الإزعاج. ولكن، هناك بعض الطرق السحرية التي يمكن أن تساعد في التغلب على جفاف الفم وتحافظ على الترطيب طوال اليوم.اقرأ أيضاً وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة 8 مارس، 2025 وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها 8 مارس، 2025شرب الماء بكميات كافية بعد الإفطار: أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الفم هو نقص السوائل في الجسم. لضمان ترطيب الفم، يجب شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار وحتى السحور.يفضل تناول 8 إلى 10 أكواب من...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن مرض السكري ينقسم إلى نوعين رئيسين الأول والثاني، موضحًا أن الاعتقاد بعدم إصابة كبار السن بالنوع الأول من السكري غير دقيق، إذ يمكن أن يصيب مختلف الفئات العمرية. وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن علاج مرض السكري لا يقتصر على الأدوية فقط، بل يعتمد على 3 عناصر أساسية، وهي العلاج، ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن. وحذر حسام موافي، من خطورة الانفعال وتأثيره على ارتفاع مستوى السكر في الدم، مشددًا على أهمية التحكم في الانفعالات لتجنب أي مضاعفات. كما أكد أن الالتزام بنظام غذائي صحي، مع تحديد عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا، يعد أحد أهم أسس العلاج الفعّال للمرض وضبط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استمرت فعاليات مبادرة "مطبخ المصرية …بإيد بناتها " خلال شهر رمضان الكريم بحضور الدكتورة أمينة شلبى مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالدقهلية و ايزيس محمود خبير شئون المرأة ومنسق مبادرة مطبخ المصرية و ياسمين زكريا مدير عام الإدارة العامة للحملات والتوعية و داليا حمدى مدير عام الإدارة العامة لمتابعة الفروع بالمجلس القومي للمرأة.فيما ينتج مطبخ المصرية "٢٣٠"وجبه لتوزيعها بالقرى التابعة لحياه كريمة بالمحافظة حياه كريمه بالمحافظة .ياتى ذلك تحت رعاية المستشاره امل عمار رئيس المجلس القومي للمرأة و رياده الدكتورة امينه شلبى مقرره المجلس القومي للمرأة بالدقهلية وفى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية وبالشراكه مع مؤسسة حياة كريمة و وزارة الأوقاف.ويُعد "مطبخ المصرية" مجتمعي ذو بعد تنموي مستدام يقوم على توفير فرص تدريب وإنتاج...
دبي - وام استحدثت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خدمة «تصريح تكامل»، وهي مبادرة جديدة تهدف إلى تحقيق التكامل بين قطاعات النقل التجاري في الإمارة، مع التركيز على تعزيز التناغم بين قطاعي المركبات الفخمة وتأجير السيارات. وتأتي هذه المبادرة في إطار حرص الهيئة على تعزيز بيئة وتنافسية الأعمال، وجعلها أكثر مرونة وكفاءة، بما يواكب التوجهات الحديثة في قطاع النقل المستدام، وانسجاماً مع ما تقدمه دبي، من خدمات متميزة تلبي تطلعات واحتياجات سكانها وزوارها وسائحيها، وتعزز جودة الحياة ونمط المعيشة الراقي في الإمارة.وقال جمال السادة، مدير إدارة أنظمة النقل التجارية بمؤسسة الترخيص في هيئة الطرق والمواصلات: «تهدف هذه الخدمة إلى تعزيز التكامل بين نشاط نقل الركاب بالمركبات الفخمة ونشاط تأجير السيارات في إمارة دبي، حيث يوفر التصريح إمكانية توفير طلب متبادل...
إذا كنت ترغب في تقديم شكوى للرقابة الإدارية بشأن قضايا الفساد أو التجاوزات الإدارية، فإليك 5 طرق رسمية يمكنك استخدامها: أولاً : من خلال مكتب خدمة المواطنين: شكاوى مكتوبة أو بلاغات شفهية يتقدم بها المواطنون بأنفسهم لمكاتب خدمة المواطنين بالمقر الرئيسي للهيئة، في تقاطع شارعي النزهة وأسماء فهمى بمدينة نصر أو بالمكاتب الإقليمية التابعة لها بالمحافظات المختلفة . ثانياً: من خلال البريد العادي : ترسل الشكاوى إلى هيئة الرقابة الإدارية بعنوانها الموضح بصندوق بريد رقم 111 هليوبلس . ثالثاً: من خلال البوابة الإلكترونية للهيئة : من خلال الدخول على البوابة الإلكترونية لهيئة الرقابة الإدارية www.aca.gov.eg ثم الدخول على قسم "الشكاوى" بالقائمة الرئيسية ثم اختيار "إرسال شكوى"، وملئ نموذج الشكوى والضغط على زر إدخال. رابعاً: من خلال...
استحدثت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خدمة "تصريح تكامل"، في مبادرة جديدة تهدف إلى تحقيق التكامل بين قطاعات النقل التجاري في الإمارة، مع التركيز على تعزيز التناغم بين قطاع المركبات الفخمة وقطاع تأجير السيارات. وتأتي هذه المبادرة في إطار حرص الهيئة على تعزيز بيئة وتنافسية الأعمال وجعلها أكثر مرونة وكفاءة، بما يواكب التوجهات الحديثة في قطاع النقل المستدام، وانسجاماً مع ما تقدمه دبي من خدمات متميزة تلبي تطلعات واحتياجات السكان والزوار والسائحين وتعزز جودة الحياة ونمط المعيشة الراقي في الإمارة. استحدثت #هيئة_الطرق_و_المواصلات في #دبي خدمة "تصريح تكامل"، في مبادرة جديدة تهدف إلى تحقيق التكامل بين قطاعات النقل التجاري في الإمارة، مع التركيز على تعزيز التناغم بين قطاع المركبات الفخمة وقطاع تأجير السيارات. تأتي هذه المبادرة في إطار حرص...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
حذرت إدارة الحماية المدنية من اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وينتج عن هذه الحرائق اصابات لقاطنى العقارات وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - أفصل التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. - صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. - التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. - لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. - تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. - تجنب...
صادق مجلس جهة فاس مكناس، خلال دورته العادية لشهر مارس المنعقدة بمولاي يعقوب، على اتفاقية شراكة تهدف إلى تأهيل وتحسين مختلف المحاور الطرقية المؤدية إلى المركب الرياضي بفاس، وذلك في إطار الاستعدادات لاحتضان المملكة لمباريات كأس العالم لكرة القدم 2030. وتبلغ القيمة المالية الإجمالية للمشروع 1.78 مليار درهم، حيث سيساهم مجلس الجهة بـ38 مليون درهم، بينما سيتم تعبئة باقي المبلغ، البالغ 1.744 مليار درهم، من طرف وزارات الاقتصاد والمالية والتجهيز والماء، إلى جانب ولاية جهة فاس مكناس. ويأتي هذا المشروع في إطار برنامج التنمية الجهوية 2022-2027، الذي رُصد له استثمار إجمالي قدره 29.5 مليار درهم. ويهدف تأهيل المحاور الطرقية إلى تحسين مستوى الولوج إلى المركب الرياضي وتعزيز معايير السلامة الطرقية، بما يتماشى مع متطلبات استضافة تظاهرات رياضية كبرى على غرار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الظروف الراهنة التي يمر بها لبنان، باتت قضية إعادة الإعمار أحد أبرز التحديات التي تواجه البلاد بعد الدمار الهائل الذي خلفته الحروب والاعتداءات الإسرائيلية. وفي الوقت نفسه، يطرح سؤال حيوي نفسه: هل لبنان مستعد لتلبية الشروط الدولية مقابل المساعدات التي تفتح أبواب إعادة الإعمار؟.وكشفت صحيفة “لوموند” الفرنسية أنه على الرغم من الأزمات السياسية والاقتصادية التي يعاني منها لبنان، كان موقف رئيس مجلس النواب اللبناني، نبيه بري، واضحًا في رفض أي محاولة لربط المساعدات بشروط سياسية أو عسكرية. وأكد أن لبنان لن يقبل استبدال مساعدات إعادة الإعمار بقضايا سياسية داخلية، خاصة وضع سلاح المقاومة في المنطقة الجنوبية أو غيرها من الأمور الداخلية، مشددا على أن الأولوية يجب أن تكون لإعادة إعمار ما دمره العدوان الإسرائيلي،...
دبي - الخليجحصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على شهادة المواصفة البريطانية BS EN 12973 من المعهد البريطاني للمواصفات في مجال (إدارة القيمة)، التي تعتبر عنصراً مهماً ورئيساً لجميع الهيئات وجهات العمل لدورها في تحقيق الأهداف وتحسين الأداء، وعند تطبيقها تستفيد جهة العمل من تعزيز الكفاءة والفاعلية في تنفيذ المشاريع وإدارة الأصول.هذا بالإضافة إلى دعم اتخاذ القرار لضمان تلبية توقعات المتعاملين والمستفيدين بشكل فعال من خلال تحقيق التوازن المثالي بين العناصر الستة الرئيسة لإدارة القيمة، وهي: الأداء والجودة، الفهم والإدراك للمتطلبات، والتكلفة، والمخاطر.وقال نبيل محمد صالح، مدير إدارة الأصول والممتلكات في قطاع الاستراتيجية و الحوكمة المؤسسية في هيئة الطرق والمواصلات: «مُنِحَت الشهادة بعد التدقيق على جميع مؤسسات وقطاعات الهيئة، وتعتبر الهيئة أول جهة تحصل على الشهادة المذكورة على مستوى الشرق...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد الصيام خلال شهر رمضان من أصعب التحديات الجسدية التي قد يتحملها المرء.إليكم بعض النصائح التي يوصي بها الخبراء لضمان حصولكم على ما يكفي من العناصر الغذائية والترطيب خلال هذا الشهر.هل تتمتع بصحة جيدة للصيام؟ قال طبيب الشيخوخة والطب الباطني في جامعة نيويورك لانجون، الدكتور مايكل بيرسكين: "لنفترض أن شخصًا ما يبلغ من العمر 75 عامًا، وهو يشارك في سباقات الماراثون، ولا يستخدم أي أدوية. ربّما يمكنه الصيام لأنّه يضع جسده تحت الضغط بانتظام".ومن ثمّ أضاف: "قارن ذلك بشخص يبلغ من العمر 75 عامًا يعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وخضع لفحصٍ للكشف عن السرطان العام الماضي.. ربما لا ينبغي له أن يُمارس الصيام".قلة شرب الماء تؤدي إلى مشاكل صحيةقالت أخصائية التغذية المعتمدة في...
تصاب العين بالجفاف أو النشاف لعدة أسباب، منها من يتعلق بتناول أدوية معينة، أو بسبب تكييف الهواء، أو نتيجة تراجع قدرة العين على إنتاج الدموع. وينتج عن فقدان العين الرطوبة أن تكون أكثر عرضة للاحمرار والالتهاب والحكة. وخلال شهر رمضان، قد يؤدي عدم تناول الماء والسوائل خلال ساعات الصيام إلى انتفاء أسباب ترطيب العين. قطرة العين ولا يعتبر استخدام قطرة العين من مبطلات الصوم. لذلك، "علاج هذا النوع من الجفاف خلال شهر الصوم يكمن في ترطيب العين باستمرار، بواسطة القطرات المرطبة، وشرب كميات كافية من السوائل، وخاصة الماء أثناء المساء، والابتعاد عن أسباب جفاف العين". ولزيادة ترطيب الجسم، يُنصح بالحد من مصادر الكافيين خلال ساعات الإفطار، وتناول الفواكه الغنية بالماء. كما يمكن وضع كمّادات ماء دافئة على العين لتقليل...
مرض السكري أصبح أحد أكثر الأمراض شيوعا بالحياة، ويتسبب في إحداث فوضى في حياة المصاب إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا في الوقت المناسب، حيث تؤثر مستويات السكر في الدم غير المنضبطة وغير الخاضعة للرقابة على عمل الأعضاء المختلفة، كما تسبب أمراضًا أخرى مختلفة مثل مشاكل القلب وفقدان البصر ومشاكل الكلى.هناك طرق يمكن اتباعها للوقاية من مرض السكري،وفقا لموقع هيلثي لاين..1-إنقاص الوزنتوصي جمعية السكري الأمريكية بأن يفقد الأشخاص المصابون بمقدمات السكري ما لا يقل عن 7-10% من أوزانهم لمنع تطور المرض، حيث أن المزيد من فقدان الوزن سيترجم إلى فوائد أكبر، لذلك من الأفضل تحديد هدف إنقاص الوزن والعمل على تحقيقه.2-الأنشطة البدنيةممارسة التمارين الرياضية من الأنشطة الهامة ليس فقط للحفاظ على اللياقة والصحة، ولكن أيضًا للابتعاد عن الأمراض مثل مرض...
اتاحت هيئة السكة الحديد عدة طرق للحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات، وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر، كما أتاحت طرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة. حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال: 1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة 2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets 3- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railways ويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store. 4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي: ( فوري - أمان - ضامن - ماجيك باي - خدماتي - أو باي - طلقة - كاش كول -.. .. .....
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة علاج التخمة في رمضان حيث إنها من أكثر المشكلات شيوعًا خلال هذا الشهر.ويعتمد أساس علاج التخمة في رمضان على تجنب العادات الخاطئة والأطعمة الضارة والدهنية وتسبب ارتفاع الكوليسترول والسكر.نكشف لكم فى هذا التقرير طرق علاج التخمة في رمضان وأسبابها إلى جانب علاج مجموعة من أشهر اضطرابات المعدة فى رمضان.تحذير من مرقة الدجاج المصنعة.. تسبب أضرارا خطيرةخبراء عالميون: 3 حيل للحماية من أضرار الحلويات في رمضانكيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب ؟طريقة عمل صينية الرقاق الناشفأسباب التخمة في رمضانأحد الآثار الجانبية الشائعة للإفراط في تناول الطعام هو الشعور بالنعاس أو الخمول بعد تناول وجبة ثقيلة، تحدث تخمة الطعام عندما تستهلك كمية كبيرة من الطعام، مما يجبر جسمك على بذل جهد إضافي للهضم.مع الزيادة المفاجئة في...
صورة تعبيرية (مواقع) يُعد الأرق من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان، حيث يؤدي التغيير في مواعيد النوم بسبب الإفطار والسحور والعبادات الليلية إلى اضطرابات في نوم الصائمين.تتسبب هذه الاضطرابات في شعور بالإرهاق والتعب طوال اليوم، مما يؤثر على أدائهم اليومي وحيويتهم. لذلك، من الضروري أن نجد طرقًا فعّالة لمساعدتنا على الاسترخاء والنوم العميق، خاصة في هذا الشهر المبارك.اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025 وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين 5 مارس، 2025 أسباب الأرق في رمضان:أوضح الدكتور محمد هاني، أخصائي الصحة النفسية، أن الأرق في رمضان ليس مجرد مشكلة عارضة، بل هو نتيجة لتغيرات كبيرة في نمط الحياة. وهذه بعض الأسباب التي...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع كيوليس ام اتش اي، الشركة المسؤولة عن تشغيل وصيانة مترو دبي وتشغيل ترام دبي، تطوير نظام متكامل لتعزيز الابتكار والارتقاء بتجربة الركاب عبر منصة تتولّى عمليات التفتيش في محطات المترو والترام، وذلك ضمن الجهود المستمرة للهيئة في تعزيز الابتكار والكفاءة التشغيلية والارتقاء بخدمات نقل الركاب عبر هاتين الوسيلتين للنقل الجماعي، وضمن استراتيجية الهيئة الرامية إلى أتمتة إجراءات التفتيش، وتحقيق تحولات نوعية في إدارة عمليات الرقابة. ويشكل هذا النظام المطوّر ثورة في رقمنة عمليات التفتيش ورصد بعض مخالفات الركاب مثل استخدام المقصورة الذهبية من قبل ركاب حملة بطاقة نول الفضية واستخدام الأماكن المخصّصة للنساء وغيرها من المخالفات الأخرى، فضلاً عن وظيفة النظام في إجراء التوزيع الأمثل لمفتشي المخالفات ورصد أكثر الأماكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار استبعاد التنظيمات الكردية من الحوار الوطني السوري، الذي أقيم في فندق روز في العاصمة دمشق، والذي ألقى كلمته الافتتاحية الرئيس السوري الجديد أحمد الشرع، بجانب دعوات تسليم أسلحتهم ردود فعل واسعة النطاق، ما يهدد أمن البلاد، في ظل امتلاك الأكراد في سوريا أذرعًا عسكرية مسلحة تتمثل في قوات سوريا الديمقراطية "قسد"، والمدعومة من الولايات المتحدة الأمريكية، والتي تناصب تركيا العداء، كون أنقرة تصنفها كمنظمة إرهابية نتيجة ارتباطها بحزب العمال الكردستاني المصنف أيضًا على قوائم الإرهاب في تركيا.ونقلت صحيفة ذا ناشيونال الناطقة باللغة الإنجليزية عن منظمين للحوار الوطني السوري قولهم إن المؤتمر يأتي قبل تغيير متوقع في حكومة هيئة تحرير الشام، ومع تخفيف الاتحاد الأوروبي للعقوبات المفروضة على سوريا، ووصف الاتحاد الأوروبي ذلك بأنه خطوة...
كيف يحافظ مريض الضغط على رطوبة جسمه في رمضان؟ سؤال طرحته وزارة الصحة والسكان، في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدى المواطنين.وقالت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، إن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.طرق حفاظ مريض الضغط على رطوبة جسمه في رمضاننشرة المرأة والمنوعات | طبيب يحذر من تناول الطعمية على السحور.. مرضى الضغط تجنبوا هذه المشروبات في رمضانلمرضى الضغط.. تجنبوا هذه المشروبات في رمضانلمرضى الضغط.. 3 نصائح هامة يجب تنفيذها في رمضانشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر ماء من الإفطار للسحور.تجنب المشروبات السكرية. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. مشروبات على مرضى الضغط تجنبها خلال شهر رمضانومن أكثر المشروبات التي يجب أن...
ينتظر الكثير منا حلول شهر رمضان المبارك حتى يقومون بإعداد أشهى الأطباق و الحلويات لأن البيوت المصرية لا تخلو من العزومات على مدار الشهر الكريم و تعتبر القطايف ضيفا ينتظره الكثيرين على مائدة رمضان كل عام . وفي التقرير التالي نوضح بعض الحشوات المختلفة عن حشوات المكسرات المعتادة القطايف و طرق تحضيرها : الحشوات الحلوة- حشوة الكريمة: يمكن استخدام الكريمة كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة السكر أو الفانيليا أو الشوكولاتة إليها.- حشوة الفواكه: يمكن استخدام الفواكه مثل الفراولة أو التوت أو البرتقال كحشوة للقطايف.- حشوة الشوكولاتة: يمكن استخدام الشوكولاتة كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة المكسرات أو الفواكه إليها.- حشوة البندق: يمكن استخدام البندق كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة السكر أو الفانيليا إليها او العسل الحشوات المالحة- حشوة الجبن: يمكن استخدام الجبن كحشوة للقطايف، ويمكن إضافة الأعشاب...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفي طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يشعر الكثيرون بالنعاس والخمول أثناء الصيام بسبب التغيرات في النظام الغذائي والنوم. أسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهأسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهوهناك العديد من الأسباب وطرق للتغلب علي النعاس في نهار رمضان، ومن أبرزها ما يلي:ـ قلة النوم واضطراب مواعيده:السهر لوقت متأخر والاستيقاظ للسحور يؤديان إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما يسبب الإرهاق والنعاس.ـ انخفاض مستوى السكر في الدم :خلال الصيام، ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل.ـ نقص السوائل والجفاف :عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل بعد الإفطار يؤدي إلى الجفاف، الذي يسبب التعب والنعاس خلال النهار.ـ تناول وجبات ثقيلة على السحور:تناول الأطعمة الدسمة والمقلية في السحور يرهق الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والخمول.ـ نقص...
أميرة خالد أوضحت نتائج بحث جديد أن تساقط الشعر لا يمكن أن يكون بالوراثة فقط بل ينتج من حالات أخرى تتعلق بالإجهاد أو التغيرات الهرمونية، أو أسباب طبية أو علاجات الشعر القاسية. ويطور العلماء هذه الأيام، علاجات مبتكرة لمكافحة هذه المشكلة، وفقا لما نشرته صحيفة The Express Tribune الباكستانية. وأفادت الدراسة بأن أطباء الأمراض الجلدية اقترحوا عدة استراتيجيات لإبطاء تساقط الشعر وتعزيز نموه مرة أخرى بينها: زيادة تناول البروتين- تناول الفيتامينات. كما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بضرورة البحث عن المكملات الغذائية من شركة ذات سمعة طيبة. ويُشار إلى أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والبروتين يدعم صحة الشعر، حيث يمكن أن تسبب الأنظمة الغذائية المقيدة نقصا في العناصر الغذائية التي تؤثر على بصيلات الشعر. وشدد الأطباء على ضرورة تذكر الأنظمة...
دبي-«الخليج»تزامناً مع بدء شهر رمضان المبارك، أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي سلسلة من الفعاليات والأنشطة التوعوية والتثقيفية، التي تستهدف مختلف فئات المجتمع، وفي مقدمتهم العمال، وسائقو مركبات الأجرة والمركبات الثقيلة ومستخدمو الدراجات الهوائية والسكوتر الكهربائي، وذلك ضمن مساعي الهيئة نحو رفع مستوى الوعي بالسلامة المرورية، والحد من الحوادث، والتنويه بمواعيد حظر حركة الشاحنات خلال الشهر الفضيل.وتحرص الهيئة على مواكبة الأحداث والمناسبات برسائل عصرية وذكية تخدم رؤيتها نحو «الريادة العالمية في التنقل السهل والمستدام» وتحقيق مستهدفات استراتيجية السلامة المرورية في إمارة دبي، بالتنسيق والتعاون مع وزارة الداخلية والقيادة العامة لشرطة دبي، ودائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي، والقطاع الخاص.ودعت الهيئة السائقين إلى التحلي بفضائل ومزايا الشهر الكريم، التي يجب أن تترك آثارها في سلوكيات الأفراد بما في ذلك الالتزام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بأجرها فريق من الباحثين بجامعة شيكاغو، أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأكثر من 30 حالة مرضية مزمنة بما في ذلك السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل وأنواع معينة من السرطان وفقا لما نشرته مجلة نيويورك بوست.ووجد الباحثون أن ممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيا يمكن أن تقلل من خطر الوفاة لأي سبب، بنسبة 31 % مقارنة بعدم ممارسة أي نشاط بدني.وتشمل الأنشطة المعتدلة التي يمكن القيام بها الرقص، واليوغا، والمشي السريع (بسرعة لا تقل عن 4 كم/ساعة).ويمكنك قياس ما إذا كان نشاطك البدني معتدلا من خلال "اختبار الحديث" حيث أنه إذا كنت تستطيع التحدث بجمل كاملة دون أن تلهث، ولكنك لا تستطيع الغناء فهذا يعني...
كتب- محمد نصار: أكدت الهيئة القومية للأنفاق، توفير العديد من وسائل الدفع الحديثة بخطوط مترو الأنفاق الثلاثة وشبكة القطار الكهربائي الخفيف LRT، بهدف تسهيل حركة الركاب وتوفير الوقت والجهد، خاصة خلال أوقات الذروة. وسائل الدفع بخطوط مترو الأنفاق 1- الاشتراكات الشهرية والموسمية بمختلف فئاتها لتخفيف الأعباء على الركاب الدائمين. 2- بطاقة المحفظة الإلكترونية، التي تُشترى مرة واحدة مع إمكانية إعادة شحنها لاستخدامها في جميع الخطوط. 3- ماكينات بيع التذاكر الذاتية (TVM) المنتشرة في عدد من المحطات لتسهيل شراء التذاكر دون الحاجة للانتظار. 4- تذاكر المرة الواحدة المتاحة من خلال شبابيك التذاكر بالمحطات. وسائل الدفع في القطار الكهربائي الخفيف LRT 1- الاشتراكات الشهرية التي تناسب مستخدمي الخط بشكل متكرر. 2- بطاقات التذاكر اللاتلامسية لتسهيل العبور دون تلامس مباشر. 3- ماكينات بيع...
من الطبيعي أن تتغير انفعالات الشخص في شهر رمضان ونشوب الخلافات؛ ولكنها قد تزداد خاصة خلال ساعات النهار، فيما يلي بعض الطرق لتجنب العصبية أثناء الصيام:اقرأ ايضاًمفطرات الصيام التي يكثر السؤال عنها8 طرق لتجنب العصبية أثناء الصيامفيما يلي بعض الطرق التي تساعد في التخفيف من أسباب العصبية والتوتر، أثناء وقت الصيام، في شهر رمضان ومنها:تناول الأطعمة ذات المؤشر السكري المنخفض من أجل تجنب انخفاض السكر أثناء الصيام.تقليل الكافيين بعد تناول وجبة الإفطار مثل القهوة والشاي لأنها تزيد من الشعور بالعصبية أثناء ساعات الصيام.تخصيص وقت في شهر رمضان لممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ.يجب تناول الخضراوات والفواكه لأنه وجود الألياف الغذائية تقلل من فرص الشعور بالعصبية خلال ساعات الصيام.شرب ما لا يقل عن 8...
تستعد ولاية كارولينا الجنوبية في الولايات المتحدة هذا الأسبوع لإعدام رجلًا رميًا بالرصاص، وهي طريقة لعقوبة الإعدام لم يتم استخدامها في الولايات المتحدة منذ ما يقرب من 15 عامًا.الإعدام على الطريقة الأمريكيةومنذ أن رفعت المحكمة العليا الأمريكية حظرها على عقوبة الإعدام في عام 1976، استخدمت الولايات خمس طرق إعدام مختلفة: الحقن المميت، والصعق بالكهرباء، والغازات السامة القاتلة، وفرق الإعدام رميًا بالرصاص، والشنق.ومن المقرر أن تنفذ عقوبة الإعدام ضد براد سيجمون يوم الجمعة في كارولينا الجنوبية حيث أدين بقتل والدي صديقته السابقة بمضرب بيسبول في منزلهما في عام 2001لكن كيف تُنفذ عقوبة الإعدام في الولايات المتحدة ؟الحقن المميتخيار أمريكا الأول في معظم عمليات الإعدام، حيث تعد هي الطريقة المفضلة في العصر الحديث، إذ تم تنفيذ 1428 عملية إعدام بها منذ عام...
تستعد ولاية كارولينا الجنوبية في الولايات المتحدة هذا الأسبوع لإعدام رجلًا رميًا بالرصاص، وهي طريقة لعقوبة الإعدام لم يتم استخدامها في الولايات المتحدة منذ ما يقرب من 15 عامًا.الإعدام على الطريقة الأمريكيةومنذ أن رفعت المحكمة العليا الأمريكية حظرها على عقوبة الإعدام في عام 1976، استخدمت الولايات خمس طرق إعدام مختلفة: الحقن المميت، والصعق بالكهرباء، والغازات السامة القاتلة، وفرق الإعدام رميًا بالرصاص، والشنق.ومن المقرر أن تنفذ عقوبة الإعدام ضد براد سيجمون يوم الجمعة في كارولينا الجنوبية حيث أدين بقتل والدي صديقته السابقة بمضرب بيسبول في منزلهما في عام 2001لكن كيف تُنفذ عقوبة الإعدام في الولايات المتحدة ؟الحقن المميتخيار أمريكا الأول في معظم عمليات الإعدام، حيث تعد هي الطريقة المفضلة في العصر الحديث، إذ تم تنفيذ 1428 عملية إعدام بها منذ عام...
صورة تعبيرية (مواقع) البنكرياس هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عمليات الهضم وإفراز الهرمونات التي تحتاجها الجسم للعمل بشكل صحيح.ولكن عندما يصاب البنكرياس بخلل أو تلوث من السموم، قد يتعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية، مثل مرض السكري. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي وتجنب تراكم السموم فيه.اقرأ أيضاً تعرف على أفضل طريقة لصيام مرضى السكري في رمضان 3 مارس، 2025 بينهم محمد عبدالسلام.. أمريكا تستهدف عددا من قيادات الحوثيين 3 مارس، 2025وفيما يلي بعض النصائح الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تنظيف البنكرياس من السموم، بدون الحاجة للأدوية أو الحبوب: اتباع نظام غذائي منخفض الدهون:حاول أن تقسم وجباتك إلى 4 أو 6 وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من تناول 3 وجبات...
يُعد التحكم في مستوى السكر في الدم أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة جيدة، سواء كنت مصابًا بمرض السكري أو ترغب في الوقاية من ارتفاع السكر المفاجئ بعد الوجبات، مع نمط الحياة السريع والعادات الغذائية غير المتوازنة، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعالة لتنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم. سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاقالت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد،ان هناك طرق تساعدك على تحقيق التوازن المطلوب لنسبة السكر فى الدم والاستمتاع بحياة أكثر صحة ونشاطًا.لماذا يعد استقرار مستوى السكر في الدم مهمًا؟سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاعندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة مثل مقاومة الأنسولين، السمنة، وأمراض القلب. على الجانب الآخر، انخفاض السكر...
صورة تعبيرية (مواقع) مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من الصائمين من العطش الشديد خاصة في أيام الصيف الحارة التي تزيد من صعوبة الصيام.العطش قد يسبب مشاعر من الإحباط والتعب، لكن هناك طرق فعالة يمكنك من خلالها تخفيف هذا الشعور والحفاظ على رطوبة جسمك طوال النهار.اقرأ أيضاً هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل 3 مارس، 2025 الريال اليمني يواصل تدهوره أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء: تحديث مباشر 3 مارس، 2025 تأكد من شرب السوائل بذكاء في الليل:لا تقتصر التغذية في رمضان على وجبتي السحور والإفطار فقط، بل يجب أن يكون تناول السوائل خلال الفترة بين الإفطار والسحور أساسيًا.اشرب الماء بكميات كبيرة، واحرص على تناول مشروبات مرطبة مثل العصائر الطبيعية أو ماء جوز الهند التي...
كشفت إحصائية رسمية صادرة عن وزارة الداخلية في الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، يوم الأحد، عن وفاة وإصابة قرابة 340 شخصاً، في حوادث سير شهدتها طرق المناطق المحررة خلال فبراير/ شباط الماضي.وأكدت إحصائية مرورية نشرها موقع الوزارة أن إجمالي الحوادث المسجلة في مختلف المناطق المحررة بلغ 369 حادثاً مرورياً، تنوعت بين 223 حادث تصادم مركبات، و72 حادث دهس، و48 حادث انقلاب، و13 حادث ارتطام بأجسام ثابتة، إضافة إلى 12 حادث سقوط من مركبة، و3 حوادث هرولة.وأوضحت أن الحوادث أسفرت عن وفاة 57 شخصاً وإصابة 282 آخرين، بينهم 160 مصاباً بحالات خطرة، إلى جانب خسائر مادية بلغت نحو 113 مليونا و270 ألف ريال يمني.وذكرت الإحصائية، أن شرطة السير سجلت خلال الشهر ذاته 5049 مخالفة مرورية، مشيرة إلى أن الأسباب الرئيسة لهذه...
في 28 كانون الأول/ديسمبر الماضي، نظمت منصة "FBC" للربح السريع عبر الإعلانات لقاءً احتفاليًا بأحد المقاهي، بحضور مجموعة من العملاء، للترويج لأنشطتها الجديدة. وخلال اللقاء، ظهر أحد مشرفي المنصة، في مقطع فيديو نشرته قناة "عالم المعرفة" على يوتيوب، حيث قدم تعريفًا لـ"FBC" باعتبارها "شركة إعلانات عالمية تحقق أرباحًا جيدة"، مؤكدًا أن "النجاح يعتمد على الاجتهاد، ولكل مجتهد نصيب." بعد نحو شهرين من هذا اللقاء، وتحديدًا في شباط/فبراير الماضي، أعلنت وزارة الداخلية المصرية عن القبض على 13 شخصًا، بينهم ثلاثة أجانب، بتهمة تشكيل عصابة متخصصة في "النصب والاحتيال الإلكتروني"، حيث استولوا على أموال مواطنين عبر تطبيق إلكتروني يحمل اسم "FBC". وجاءت هذه الإجراءات بعد تلقي الوزارة بلاغات من 101 مواطن مصري. وأفادت وزارة الداخلية برصد ما يقرب من...
في 28 كانون الأول/ديسمبر الماضي، نظمت منصة "FBC" للربح السريع عبر الإعلانات لقاءً احتفاليًا بأحد المقاهي، بحضور مجموعة من العملاء، للترويج لأنشطتها الجديدة. وخلال اللقاء، ظهر أحد مشرفي المنصة، في مقطع فيديو نشرته قناة "عالم المعرفة" على يوتيوب، حيث قدم تعريفًا لـ"FBC" باعتبارها "شركة إعلانات عالمية تحقق أرباحًا جيدة"، مؤكدًا أن "النجاح يعتمد على الاجتهاد، ولكل مجتهد نصيب." بعد نحو شهرين من هذا اللقاء، وتحديدًا في شباط/فبراير الماضي، أعلنت وزارة الداخلية المصرية عن القبض على 13 شخصًا، بينهم ثلاثة أجانب، بتهمة تشكيل عصابة متخصصة في "النصب والاحتيال الإلكتروني"، حيث استولوا على أموال مواطنين عبر تطبيق إلكتروني يحمل اسم "FBC". وجاءت هذه الإجراءات بعد تلقي الوزارة بلاغات من 101 مواطن مصري. وأفادت وزارة الداخلية برصد ما يقرب من...
دبي: «الخليج» تستقبل هيئة الطرق والمواصلات بدبي شهر رمضان المبارك لهذا العام بـ20 باقة متنوعة من الفعاليات المجتمعية والأنشطة الخيرية التفاعلية، يجري تنفيذها طيلة الشهر الفضيل لعام 2025 في المبنى الرئيس للهيئة ومحطات المترو ومحطات النقل البحري وتعتبر المبادرات الرمضانية فرصة اجتماعية يلتقي فيها الموظفون والمتطوعون والأفراد بهدف إسعاد أصحاب الهمم والأيتام وسائقي دراجات التوصيل والشاحنات ورواد المترو والعبرات والأسر المتعففة، وتعكس الأنشطة مظاهر البهجة والاحتفالات، التي تتميز بالطابع الاجتماعي والتقليدي لإمارة دبي.وقال عبد الله آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات: «تسعى الهيئة من خلال طرح المبادرات الإنسانية إلى دعم المجتمع بمختلف شرائحه على الصعيدين المحلي والدولي، وتستهدف مبادراتها الرمضانية لهذا العام كلاً من: سائقي الحافلات، والعمّال وسائقي دراجات التوصيل وسائقي الشاحنات وذوي...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 20 مبادرة مجتمعية خلال شهر رمضان، تشمل فعاليات خيرية تستهدف سائقي الحافلات ودراجات التوصيل والشاحنات، وذوي الدخل المحدود، ورواد المترو والعبرات، والأسر المتعففة. وقال عبدالله آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في الهيئة،: "تهدف المبادرات إلى تعزيز التسامح والتعاون وترجمة رؤية القيادة في عام 2025 (عام المجتمع)". وتشمل المبادرات توزيع 5000 وجبة إفطار في محطات المترو، وإطلاق “باص الخير” لسائقي الحافلات والدراجات، وتقديم المير الرمضاني في “يوم زايد للعمل الإنساني” عبر بطاقة نول، كما تنفذ الهيئة 15 فعالية للموظفين لنشر الروح الإيجابية وتعزيز التلاحم المؤسسي
تقوم الأمهات بإعداد أشهى الاكلات في رمضان خاصة في أول أسبوع، حيث تمتاز السفرة المصرية بتحضير أصناف مختلفة من اللحوم و الدواجن و المحاشي على مائدة الافطار يوميا و تكثر العزومات و لقاء الأحباب . على الرغم من تحضير الأكلات الشهية من في الافطار و السحور و تحضير الحلو بعد الطعام الا ان هناك بعض الاشخاص يصابون بعسر الهضم بسبب تناولهم الطعام بشكل مفرط مماا يصيب المعدة بصدمة في بعض الأحيان و ينتج عنه عسر الهضم .و في هذا التقرير سنوضح لحضراتكم كيفية علاج عسر الهضم لتناول اشهى المأكولات بدون الشهور بألم في المعدة :طرق غذائية- تناول الأطعمة الخفيفة: تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخضروات والفواكه.- تجنب الأطعمة الدهنية: تجنب الأطعمة الدهنية مثل الدهون والزيوت.- تجنب الأطعمة الحارة: تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والتوابل.-شرب...
إعادة فتح عدد من طرق بغداد لتخفيف الزخم
يواجه المزيد من الشباب في أوائل العشرينيات من العمر الآن مشاكل في الهضم بسبب الأمعاء غير الصحية، وفي حين يقول الخبراء إن ذلك يرجع إلى تغييرات في نمط الحياة إلى جانب تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المصنعة وغير الصحية، فمن السهل تحسين صحة معدتك باتباع بضع خطوات بسيطة. ابعد عن المحشي بالليل| خطورة تناول وجبات دسمة في السحور.. هيحصلك إيه؟طريقة عمل المدلعة في المنزليعاني عدد أكبر من الأشخاص في العشرينيات من العمر الآن من مشاكل الجهاز الهضمي مقارنة بما كانوا عليه في الماضي، وهناك علاقة مباشرة بين الزيادة والتغييرات في نمط الحياة. ووفقًا للخبراء، فإن معظم الشباب اليوم لا يتناولون النوع المناسب من الطعام ولا يتناولون الطعام في الوقت المناسب.يقول الأطباء إن صحتك مرتبطة بصحتك العامة، يمكن للعديد من أجزاء الحياة...
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"