2025-01-05@16:28:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7268
«طرق جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
إذا كنت تبحث عن حيل سريعة لتقليل استخدام البيانات الخلوية وخفض فاتورة الهاتف المحمول الخاصة بك؛ يمكنك تجربة مجموعة الحيل التالية وفقا لـ"rd".إيقاف تحديث التطبيقات في الخلفيةيمكنك إيقاف تشغيل تحديث التطبيقات في الخلفية بالانتقال إلى الإعدادات ثم إلي تحديث التطبيقات في الخلفية. وبالنسبة إلى هواتف Android يمكنك الانتقال إلى الإعدادات ثم استخدام البيانات و تقييد بيانات الخلفية للتطبيق وسيسمح لك هذا بإيقاف تشغيل الميزة لجميع التطبيقات أو يمكنك اختيار التطبيقات التي تريد إيقاف تشغيلها.تطبيقات تستخدم الكثير من البياناتيجب تعطيل التطبيقات التي تستخدم كم كبيرًا من البيانات فهناك تطبيقات تستهلك بيانات أكثر من غيرها، سواء كنت تستخدمها بشكل متكرر أم لا. وبالنسبة للتطبيقات التي لا تستخدمها كثيرًا، يمكنك إيقاف تشغيل بيانات الهاتف الخلوي وبالنسبة لأجهزة iPhone يمكنك الانتقال إلى الإعدادات ثم الهاتف الخلوي...
ربما قمت مؤخرًا بتغيير رمز المرور الخاص بجهاز iPhone الخاص بك لتأمين معلوماتك، ولكنك الآن لا تستطيعين تذكر الرمز الجديد وتجد نفسك مقفلاً على هاتفك. وبقدر ما قد يكون الأمر محبطًا أن يكون لديك جهاز iPhone معطل ، فتأكد من وجود العديد من النصائح والحيل الخاصة بجهاز iPhone والتي يمكن أن تساعدك في العودة إلى وضع التشغيل إليك كيفية فتح قفل iPhone بدون رمز المرورقفل هواتف iPhoneفوفقا لموقع “rd ” هناك عدة مواقف قد تحتاج فيها إلى إلغاء قفل هواتف iPhone دون رمز المرور:كنسيانها أو إدخال رمز مرور غير صحيح عدة مرات أو أن شاشتك متصدعة ولن تقبل رمز المرور الخاص بك فقد يستخدم العديد من الأشخاص Touch ID أو Face ID فقط ، لذا ينسون كلمة المرور الخاصة بهم. يوضح...
تنفذ هيئة الطرق والمواصلات مشروع تطوير مداخل ومخارج إضافية لأربع مناطق سكنية، من شوارع الشيخ محمد بن زايد، والشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، والإمارات، وحصة، لتسهيل عملية الدخول والخروج من وإلى مناطق ند حصة والعوير الأولى والبرشاء جنوبا ووادي الصفاء الثالثة. يسهم المشروع عند اكتماله في زيادة الطاقة الاستيعابية للمداخل والمخارج بنسبة تتراوح بين 50% و80%. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن تنفيذ المشروع يأتي في إطار حرص هيئة الطرق والمواصلات على تطوير البنية التحتية الأساسية لشبكة الطرق والإنارة وتصريف مياه الأمطار في المناطق السكنية، لتلبية الأحجام المرورية المتزايدة. وأشار إلى أن المشروع يخدم أكثر من 400 ألف نسمة، ويشمل تنفيذ مداخل ومخارج إضافية، من شارع الشيخ محمد بن زايد،...
قال الدكتور حسن مهدي، أستاذ هندسة الطرق بجامعة عين شمس، إن الدولة تجري دراسات فنية واقتصادية كثيرة، وهذه الدراسات تشير إلى أن الدولة تحتاج إلى عدة مشاريع، وبالتالي أصبح هناك ضرورة لإنشاء مشروعات النقل العام والجماعي، لأن الدولة تريد أن تضع المواطن في راحة كاملة في المواصلات، ويستخدموا المواصلات العامة، منها مترو الانفاق ومونوريل شرق النيل. المونوريل ومترو الانفاق أساسيان للمواطن أضاف «مهدي»، خلال لقاء مع الإعلامية عزة مصطفى، خلال برنامج «الساعة 6»، المذاع عبر شاشة قناة «الحياة»، أن في القريب العاجل سيكون المونوريل ومترو الانفاق، هما وسيلتا التنقل الأساسية للمواطن المصري، لأنهما يوفران وقت ومجهود لكل المواطنين، لافتًا إلى أن هناك 3.5 مليون مواطن مصري يستخدمون مترو الأنفاق يوميًا، لذلك نحن في حاجة إلى زيادة عدد المحطات والخطوط، ليستفيد...
البشرة الدهنية تحتاج إلى روتين عناية خاص يهدف إلى التحكم في إفراز الزيوت الزائدة وتقليل اللمعان الذي يسبب الإحراج للكثيرين. من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية استخدام غسول لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لتنظيف المسام وتقليل الدهون. لتحقيق توازن أفضل، يُنصح باستخدام ماسك الطين الطبيعي مرتين أسبوعيًا. يساعد الطين على امتصاص الزيوت الزائدة والتحكم في المسام الواسعة. يمكن مزج الطين مع ماء الورد لزيادة الترطيب وتلطيف البشرة. يوضع الماسك على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق قبل الغسل بالماء الفاتر. كما يُفضل استخدام مرطب خالٍ من الزيوت للحفاظ على ترطيب البشرة دون إثقالها. من الخيارات الجيدة المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، فهو يساعد في جذب الرطوبة دون أن يسبب لمعانًا. لا يجب تجاهل أهمية استخدام واقي الشمس، حتى للبشرة الدهنية،...
مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة بفقدان مرونتها وتظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة، لكن باستخدام الزيوت الطبيعية يمكن تأخير هذه العلامات وتعزيز صحة البشرة. من بين الزيوت الفعالة في مكافحة التجاعيد زيت الورد وزيت الأرغان. يحتوي زيت الورد على فيتامين C المعروف بقدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل التجاعيد وجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا. زيت الأرغان بدوره غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E الذي يعمل على تغذية البشرة وحمايتها من أضرار الجذور الحرة. لاستخدام زيت الورد في روتينك اليومي، يمكن تدليك الوجه ببضع قطرات منه بعد تنظيف البشرة في المساء. يساعد ذلك في تعزيز تجديد الخلايا أثناء النوم وتحسين مظهر البشرة. أما زيت الأرغان، فيمكن استخدامه كمرطب يومي أو مزجه مع كريم الليل لزيادة فعاليته. من الزيوت الأخرى المفيدة أيضًا...
إحدى السلبيات التي أظهرتها شبكات التواصل الاجتماعي وتوفر المعلومة على نطاق واسع، هو أنها منصات نشر ما بات يسمى بالعلوم الزائفة أو (pseudo science) التي طالت جميع المجالات بما فـيها المجال الصحي الذي انتشرت فـيه الكثير من الادعاءات التي ليس لها أساس علمي وتدعي قدرة بعض الممارسات على الشفاء من الأمراض المستعصية التي عجز عنها الأطباء، وكانت النتيجة أن كثيرًا من الناس فقدت حياتها، أو تعرضت لمضاعفات خطيرة نتيجة التوقف عن زيارة الأطباء. وفـي مجال الثقافة المالية أتلقى شخصيًا على الدوام استفسارات حول طرق سريعة ومضمونة لكسب المال لم ينزل الله بها من سلطان، وتفشل كل المحاولات لإقناعهم بعدم جدواها، لأجدهم يتركونني ويذهبون لغيري ممن لديه الاستعداد للاستماع لهم وتزويدهم بما يريدون سماعه من طرق تنتمي أغلبها لما بات يسمى...
تنفذ هيئة الطرق والمواصلات مشروع تطوير مداخل ومخارج إضافية لأربع مناطق سكنية، من شوارع الشيخ محمد بن زايد، والشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، والإمارات، وحصة، لتسهيل عملية الدخول والخروج من وإلى مناطق ند حصة والعوير الأولى والبرشاء جنوبا ووادي الصفاء الثالثة. يسهم المشروع عند اكتماله في زيادة الطاقة الاستيعابية للمداخل والمخارج بنسبة تتراوح بين 50% و80%. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن تنفيذ المشروع يأتي في إطار حرص هيئة الطرق والمواصلات على تطوير البنية التحتية الأساسية لشبكة الطرق والإنارة وتصريف مياه الأمطار في المناطق السكنية، لتلبية الأحجام المرورية المتزايدة. أخبار ذات صلة غداً.. افتتاح معرض المقتنيات في «ندوة الثقافة» صدارة ثلاثية في جولة «دي بي ورلد» للجولف بدبي وأشار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل جامعة حلوان، جهودها لتحقيق أهداف المبادرة الرئاسية لاعلان مصر خالية من الأمية، بتعاون مكتب المشروع القومى لمحو الأمية بالجامعة مع قطاع خدمة المجتمع بالكليات بعدد من الفعاليات والأنشطة.وتم عقد دورة تدريبية حول "طرق واستراتيجيات تعليم الكبار"، تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة حلوان، والدكتور وليد السروجي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، وإشراف الدكتور زغلول عباس حسانين القائم بعمل عميد كلية الخدمة الاجتماعية، والدكتورة صفاء خضير خضير وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبالتعاون مع الدكتورة ولاء محمد صلاح الدين المنسق والمشرف العام على المشروع القومي لمحو الأمية بالجامعة، وتنسيق الدكتورة اميرة العجرودي منسق محو الأمية بالكلية.وحاضر بالدورة الدكتورة شيماء احمد سعيد مدرس المناهج وطرق تدريس اللغة العربية بكلية...
يعتبر iOS 18 من آبل Apple، هو أكبر تحديث برامج لأجهزة آيفون iPhone منذ سنوات، ولكن منذ إطلاقه، أبلغ العديد من المستخدمين عن وجود مشكلة تتسبب في عدم تلقيهم إشعارات من تطبيقاتهم المفضلة.فإذا كنت من مستخدمي هواتف آيفون ولا تتلقى أي إشعارات على الجهاز الخاص بك، فإليك 10 إصلاحات سريعة يمكنك تجربتها لإصلاح هذه المشكلة. هتغنيك عن برامج كتير .. استخدام ميزة الصوت المكاني في آيفون سعر iPhone SE 4.. أرخص آيفون يدعم الذكاء الاصطناعي إصلاح مشكلة الإشعارات على آيفون1. تبديل إشعارات التطبيق:إذا كنت لا تتلقى إشعارات من تطبيقات محددة، فمن المحتمل أنك قمت بإيقاف تشغيل الإشعارات لهذا التطبيق، ولتشغيلها انتقل إلى إعدادات الجهاز، ثم انقر على الإشعارات، وابحث عن التطبيق الذي لا تتلقى إشعارات منه، ما عليك...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تنفذ هيئة الطرق والمواصلات في دبي مشروع تطوير مداخل ومخارج إضافية لأربع مناطق سكنية، من شوارع الشيخ محمد بن زايد، والشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، والإمارات، وحصة، لتسهيل عملية الدخول والخروج من وإلى مناطق ند حصة والعوير الأولى والبرشاء جنوباً ووادي الصفاء الثالثة، ويسهم المشروع عند اكتماله في زيادة الطاقة الاستيعابية للمداخل والمخارج بنسبة تتراوح بين 50% و80%. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في الهيئة: يأتي تنفيذ المشروع، في إطار حرص هيئة الطرق والمواصلات على تطوير البنية التحتية الأساسية لشبكة الطرق والإنارة وتصريف مياه الأمطار في المناطق السكنية لتلبية الأحجام المرورية المتزايدة، مشيراً إلى أن المشروع يخدم أكثر من 400 ألف نسمة، ويشمل تنفيذ مداخل ومخارج إضافية، من شارع الشيخ محمد بن زايد، وشارع...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. فظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يبدأ برج الأسد من يوم 23 يوليو إلى 23 أغسطس، وتنصحه الأفلاك أن يكون منفتحًا ومرحبا بالتجارب الجديدة التي قد تؤدي إلى النمو الشخصي والوفاء ومتقبلاً للتجارب الجديدة ومنفتح الذهن أثناء التنقل في هذه التغييرات، وستجد طريقًا يؤدي إلى السعادة والرضا، وتذكر أن التوازن بين الحماس والصبر يضمن لك رحلة سلسة. ومن أبرز مشاهير برج الأسد الفنانة القديرة هدى سلطان، والفنان الكبير فريد شوقي، والفنان أحمد عز، لذا نستعرض تفاصيل برج الأسد وحظك اليوم 17 نوفمبر 2024 على الأصعدة العاطفية والمهنية والصحية والمالية. حظك اليوم برج الأسد على الصعيد العاطفي قد يأخذ الحب منحىً غير متوقع اليوم يا برج الأسد، فإذا كنت في علاقة، فاجئ شريكك بلفتة عفوية لتقوية الرابطة بينمكما، وقد يواجه برج الأسد العازب شخصًا مثيرًا للاهتمام في أماكن غير متوقعة. حظك...
الحصول على وظيفة جديدة يتطلب شروطا عديدة منها وجود خبرة سابقة، ولكن البعض قد لا يمتلك خبرات سابقة ما يجعل الإحباط يسيطر عليه، خاصة الشباب حديثي التخرج الذين لا يمتلكون خبرة كافية في المجال الذي يرغبون العمل به. خطوات الحصول على وظيفة دون خبرة سابقة وهناك خطوات بسيطة يمكن للأشخاص اتباعها حتى يتمكنوا من الحصول على أي وظيفية بسهولة دون الحاجة إلى خبرة وفقا لما ذكره موقع betterup، الخاص بتنمية المهارات البشرية، وهي: الاعتماد على المهارات الشخصية يساعد الاعتماد على المهارات الشخصية في الحصول على وظيفة دون الحاجة لخبرة سابقة؛ إذ تتطلب كل وظيفة تقريبًا مهارات التعامل مع الآخرين، ورغم أن الوظائف السابقة ربما ساعدتك في بناء هذه المهارات، فإن العمل الجماعي وحل المشكلات والاستماع النشط ينبع أيضًا من الخبرة الحياتية وبالتالي سيكون أصحاب العمل حريصين على سماع...
قامت لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم بتنظيم محاضرة فنية لحكام الدوري المصري الممتاز "دوري نايل"، وذلك استنادًا إلى تعليمات الاتحاد الدولي لكرة القدم.محاضرة فنية لمعرفة طرق لعب فرق الدوريوخلال المحاضرة، قدم محلل الأداء محمود شاكر شرحًا لأساليب لعب الفرق في الدوري، بهدف مساعدة الحكام على فهم خطط الفرق والتنبؤ بتحركات اللاعبين أثناء المباريات. جهاد جريشة يكشف تأثير مرتضى منصور على تحكيم مباريات الزمالك واستبعاده بسبب ضعف لجنة الحكام لجنة الحكام الرئيسية تصدر قرارات حاسمة قبل عودة الدوري وفي إطار استعداداتها للمراحل المقبلة، أصدرت لجنة الحكام برئاسة ياسر عبد الرؤوف تعليمات جديدة اعتبارًا من الثلاثاء 12 نوفمبر 2024، أبرزها منع الحكام من التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي أو الإدلاء بأي تصريحات إعلامية.وكان ياسر عبد الرؤوف قد بدأ رسميًا مهام رئاسة...
يعتبر تشغيل تطبيقات Android في الخلفية من الأسباب الرئيسية لاستهلاك موارد الجهاز، مثل البطارية وذاكرة الوصول العشوائي، فإذا كنت تبحث عن طرق لإدارة هذه التطبيقات بشكل أفضل، إليك ثلاثة طرق فعالة لإيقاف تشغيل تطبيقات Android في الخلفية.كيفية إيقاف تشغيل تطبيقات Android في الخلفية1. استخدام قائمة التطبيقات الحديثة:يتيح لك نظام Android الوصول بسهولة إلى التطبيقات التي تم استخدامها مؤخرا، حيث يمكنك إغلاق التطبيقات غير المطلوبة من خلال الخطوات التالية: حدث هاتفك فورا.. ثغرات أمنية خطيرة تهاجم أجهزة أندرويد تحذير عاجل.. برنامج خبيث على أندرويد يسرق أموالك بمكالمة هاتفية - اضغط على زر التطبيقات الحديثة (عادة ما يكون زر مستطيل أسفل منتصف الشاشة بجوار زر العودة إلى الخلف).- سترى قائمة بالتطبيقات التي تم تشغيلها حديثا، اسحب أي تطبيق لأعلى أو...
الشارقة: «الخليج» عقد مجلس ضاحية الخالدية اجتماعاً تنسيقياً مع هيئة الطرق والمواصلات، لبحث شؤون وملاحظات مهمة في الضاحية، بهدف تطويرها وتحسينها.ترأس الاجتماع، الذي عقد في مقر مجلس الضاحية بمدينة الشارقة، صباح أمس، خلفان سعيد المري رئيس مجلس ضاحية الخالدية، بحضور محمد راشد بن جرش نائب رئيس المجلس، وخميس علي الحميري عضو المجلس، وعمران محمد الحمادي مسؤول المجلس، وعبدالعزيز خالد العبدولي إداري المجلس، وعلي خليفة بن طارش من اللجنة المتطوعة.ومن جانب هيئة الطرق والمواصلات كل من المهندس سليمان عبدالرحمن الهاجري مدير الهيئة لشؤون الطرق، والدكتور المهندس محسن علي بلوان مدير إدارة هندسة المرور، والمهندس حمد عبدالعزيز الحوسني رئيس قسم السلامة المرورية بالتكليف.وتم خلال الاجتماع طرح ومناقشة العديد من المحاور المهمة في الضاحية التي تخص الطرق والاطلاع على عدد من الملاحظات التي...
نظمت جامعة المنوفية، القافلة الثالثة للمنتجات الغذائية الصديقة للبيئة بقرية سرسموس مركز الشهداء إحدى قرى المبادرة الرئاسية حياة كريمة، تفعيلا لدور الجامعة في المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الانسان" تحت إشراف الدكتور صبحي شرف نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.وأكد الدكتور أحمد القاصد، أهمية هذه القوافل في ظل التحديات الإقتصادية التي تواجه الأسرة المصرية، موضحاً أن قوافل التصنيع للمنتجات الغذائية الصحية الصديقة للبيئة، تأتي في إطار مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان المصرى والتى اطلقها فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، حيث تهدف جامعة المنوفية، إلى نشر ثقافة العمل الحر والاهتمام بالمشروعات الصغيرة والمتوسطة والمتناهية الصغر باعتبارها نواة لتقدم وازدهار الاقتصاد المصري.وأشار الدكتور صبحى شرف، إلى أن القافلة قامت بعرض نماذج لحفظ وتصنيع الأغذية المنزلية كمشروعات صغيرة نحو...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
نظمت جامعة المنوفية القافلة الثالثة للمنتجات الغذائية الصديقة للبيئة في قرية سرسموس بمركز الشهداء، إحدى قرى المبادرة الرئاسية «حياة كريمة»، وذلك تفعيلًا لدور الجامعة في المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان». القافلة جاءت تحت رعاية الدكتور أحمد القاصد رئيس جامعة المنوفية، وإشراف الدكتور صبحي شرف نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. تدريب 25 سيدة في تصنيع الأغذية المنزلية وأشار الدكتور صبحي شرف إلى أن القافلة عرضت نماذج لحفظ وتصنيع الأغذية المنزلية كمشروعات صغيرة تهدف إلى إنتاج غذاء صحي عالي الجودة وتحقيق التنمية المستدامة، وذلك من أجل الإكتفاء الذاتي وتحسين دخل الأسرة المصرية. وأضاف أنه تم تدريب 25 سيدة بشكل احترافي على صناعة المخللات المتنوعة كأحد طرق حفظ الخضروات والزبادي، وذلك لتقليل النفقات في ظل ارتفاع الأسعار. وأكد أن...
سداد فاتورة التليفون الأرضي من أهم الخدمات التي يحرص المواطنون على دفعها في الموعد المحدد، لعدم تعطل الخدمة، ولربط التليفون الأرضي دائما بخدمة الإنترنت الذي يعتمد عليه الكثيرون، سواء في تسييرالأعمال ومتابعتها، أو المذاكرة، أو حتى التسلية والترفيه، لذا نستعرض مواعيد السداد وفترة السماح لفاتورة التليفون الأرضي. وتحصّل الشركة المصرية للاتصالات فاتورة التليفون الأرضي وفق الاتفاق المسبق من قِبل المتعاقد، بعد أن يختار العميل نظام السداد سواء كان شهريًا أو ربع سنوي أو سنوي. مواعيد سداد فاتورة التليفون الأرضي وفترة السماح وحول موعد سدداد فاتورة التليفون الأرضي وفقا لنظام التعاقد، فهي تأتي على النحو التالي: نظام السداد الشهري بالنسبة لنظام السداد الشهري، يختار المتعاقد دفع فاتورة التليفون الأرضي بطريقة شهرية، بشرط تفعيل المكالمات الدولية ونظام باقات «we»، وتصدر الفاتورة بهذا النظام...
كتب- عمر صبري: قال الدكتور هشام عبد الحكم، أستاذ جراحة الوجه والفكين بكلية طب الأسنان بجامعة القاهرة، وعميد كلية طب الأسنان بجامعة القاهرة السابق، إن هناك عددًا من الطرق والآليات يمكن اتباعها للحد من عبء أمراض الفم وغيرها من الأمراض الشائعة التي قد تصيب الفم وتتسبب في اعتلال الصحة العامة. طرق وآليات للحد من عبء أمراض الفم وغيرها: 1- اتباع نظام غذائي متوازن منخفض السكريات الحرة. 2- الحرص على تناول الفواكه والخضراوات. 3- تفضيل الماء باعتباره المشروب الرئيسي. 4- التوقف عن التدخين. 5- النظافة الأولية والمستمرة للأسنان والفم. 6- استخدام معدات حماية عند ممارسة رياضة قد ينتج عنها إصابة في الوجه أو الفكَّين. 7- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتَين يوميًّا. اقرأ أيضًا: هل يمكن استخدام تأشيرة...
16 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: كشف جهاز الأمن الوطني، السبت، عن طرق مبتكرة لتهريب المخدرات في بغداد. وذكر الجهاز في بيان، أنه “في عملية نوعية تعكس يقظة واحترافية جهاز الأمن الوطني، نجحت مفارز الجهاز في كشف مخطط مبتكر لتهريب المخدرات في العاصمة بغداد”. وأضاف البيان أن “المتهمين حاولوا استغلال رغيف الخبز (الصمون) لتمرير مادة الكريستال المخدرة، إلا أن الرصد الاستخباري الدقيق والمتابعة الميدانية المحكمة أدت إلى الإطاحة بهما متلبسين”. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها. About Post Author زين See author's posts
قدمت الدكتورة عبير عبدالله، الأخصائي التربوي، مجموعة من النصائح المهمة للتفاهم بين الأزواج، وخاصةً للمقبلين على الزواج. ندوة تثقيفية لفتيات بلبيس حول «الزواج مش جهاز غسالة واحدة كفاية» الأزهر للفتوى يعقد دورة الـ 99 لتأهيل المقبلين على الزواج أول سنة زواجوأشارت خلال لقائها مع الإعلاميتين رشا مجدي ونهاد سمير في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن أول سنة زواج عادة ما تشهد العديد من الخلافات بين الزوجين، حيث تعد من أكثر الفترات التي تشهد حالات طلاق، بسبب التغيرات الكبيرة التي يمر بها الطرفان.وأوضحت أنه من الضروري على الأمهات توعية بناتهن حول كيفية التكيف مع الحياة الزوجية والتعامل مع أزواجهن بشكل سليم.وأضافت أنه يجب أيضًا تعليم الفتيات كيفية التعايش مع حماتهن والتعامل مع أفراد أسرة الزوج، خصوصًا...
أيام قليلة تفصلنا عن الجمعة البيضاء، المعروفة بـ«البلاك فرايداي»، وهي المناسبة التي تحل في آخر جمعة من شهر نوفمبر كل عام. تبدأ في هذا اليوم العديد من الشركات والمصانع والمتاجر في عرض منتجاتها بتخفيضات كبيرة تصل أحيانًا إلى 50%، مما يدفع الراغبين في شراء الأجهزة الكهربائية إلى استغلال الفرصة للحصول على احتياجاتهم بأسعار أقل من الأسعار المتداولة في الأسواق. وقد يلجأ العديد من الأشخاص إلى الحصول على قرض من البنوك لتمويل مشترياتهم خلال هذه العروض، ويُفضل كثير منهم القروض بدون فوائد، نظرًا لسهولة سداد قيمتها في فترة زمنية أقل مقارنة بالقروض الأخرى، وفي هذا الإطار، يحرص بنك ناصر الاجتماعي على توفير قروض بدون فوائد للمواطنين للاستفادة من تخفيضات «البلاك فرايداي»، خاصة لشراء الأجهزة الكهربائية، وفيما يلي التفاصيل: كيف تحصل...
أكد الدكتور عبد اللطيف البر، أستاذ الصحة العامة، أنه فصل الشتاء، تصاحبه الفيروسات والجراثيم، والتي لها تأثيرات كبيرة على الجهاز التنفسي بشكل مباشر.وقال عبد اللطيف البر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباح الخير يا مصر”، عبر “القناة الأولى المصرية”، أنه لا بد من الحصول على التطعيمات وخاصة تطعيم الإنفلونزا، والذي يحمي من الغالبية العظمى من الأمراض الفيروسية.وتابع أستاذ الصحة العامة، أنه لا بد من النوم من 7 لـ 8 ساعات وذلك لتقوية جهاز المناعة، مؤكدا أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعي، إضافة إلى ضرورة الإبتعاد عن التدخين لما به من تأثيرات كبيرة ويمكن أن تصيب بالنوبات القلبية. وأشار عبد اللطيف البر إلى أنه لا بد من الحرص على التغذية بشكل سليم، وتناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على “فيتامينات سي”.
تفقد المهندس عمار مندور، رئيس جهاز مدينة حدائق العاصمة، يرافقه مسئولو الجهاز، بعض مشروعات الشركات المنفذة لأعمال الطرق لخدمة ١١٩٤ عمارة سكنية بالمبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" بمنطقة ٢٣٥٠ فدانا بإجمالي ٤٠كم طولي طرق.أوضح المهندس عمار مندور، في تصريحات له اليوم، أن المشروع يحتوي على ٢٥٠ ساحة انتظار لخدمة ١١٩٤ عمارة سكنية، موضحاً أنه تم الانتهاء من تنفيذ ١٩٠ ساحة انتظار، وجارٍ استكمال الأعمال وجارٍ حالياً إنهاء أعمال تنسيق الموقع. وزير الإسكان يصدر حزمة من التكليفات لمسئولي الهيئة لدفع معدلات التنمية بالمدن الجديدة "الإسكان" تعلن بيع محال تجارية وتخصيص مركزين طبيين بمقابل الانتفاع بمطار إمبابة والعبور وأكد مندور، ضرورة المتابعة المستمرة لأداء الشركات العاملة بالمشروعات الجاري تنفيذها، وحثِّها على زيادة معدلات الإنجاز حتى يتم الانتهاء من المشروعات بالجودة...
يصف القلق الوظيفي عالي الدرجة شخصاً يرهق نفسه للتعامل مع مشاعر التوتر المستمرة والشك الذاتي، والخوف من عدم الارتقاء إلى المستوى المطلوب. وبينما لا يعد تشخيصاً رسمياً، فإن هذا النوع من القلق جزء من اضطراب القلق العام، بحسب "ديلي ميل". ويصاب به عادة الأشخاص "الكماليين"، الذين يطمحون إلى مستوى من المثالية، والرغبة في إظهار أنهم يمتلكون كل شيء. وغالباً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من القلق الوظيفي العالي من أصحاب الإنجازات العالية، ولديهم مهن ناجحة، ولكن في نفس الوقت، فإنهم يواجهون انتقاداً ذاتياً شبه مستمر، ولا يمكن لأي قدر من ردود الفعل الإيجابية أو المكافآت أن يعالجها. التفوق والكمال وتوضح الدكتورة نيهة تشودري، طبيبة نفسية في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد،: "قد يظلوا متفوقين في حياتهم...
نظمت دائرة الإشراف التربوي ممثلة بوحدة إشراف اللغة العربية بتعليمية الداخلية وبالتعاون مع مدرسة المعمور للتعليم الأساسي للبنات (6-10) ملتقى لمعلمي اللغة العربية الأوائل بتعليمية الداخلية "في ظلال العربية"، حيث استهدف الملتقى سبعين معلم أول لغة عربية بالمحافظة. ويهدف الملتقى إلى رفد معلّمي اللغة العربية الأوائل بأحدث طرائق تدريس القراءة والنحو ومناقشة الجوانب التي تساهم في رفع التحصيل الدراسي بمادة اللغة العربية عبر الاهتمام بالمهارات القرائية التي تعالج مهارة فهم المقروء بالإضافة إلى رصد التحديات التي تواجه معلمي اللغة العربية في تنفيذ الدرس النحويّ والقرائي.وقد تضمن الملتقى تنفيذ ورقتي عمل: الأولى جاءت في فرع النحو إذ قدم الدكتور محمد بن صالح الشيزاوي، الأستاذ المساعد بجامعة السلطان قابوس ورقة عمل بعنوان تعليم النحو العربي بنظام الأسرة، تناول المقدم طرائق تدريس النحو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد المهندس عمار مندور، رئيس جهاز مدينة حدائق العاصمة، يرافقه مسئولو الجهاز، بعض مشروعات الشركات المنفذة لأعمال الطرق لخدمة ١١٩٤ عمارة سكنية بالمبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" بمنطقة ٢٣٥٠ فدانا بإجمالي ٤٠كم طولي طرق.وأوضح المهندس عمار مندور، أن المشروع يحتوي على ٢٥٠ ساحة انتظار لخدمة ١١٩٤ عمارة سكنية، موضحًا أنه تم الانتهاء من تنفيذ ١٩٠ ساحة انتظار، وجارٍ استكمال الأعمال وجارٍ حاليًا إنهاء أعمال تنسيق الموقع.وأكد مندور، ضرورة المتابعة المستمرة لأداء الشركات العاملة بالمشروعات الجاري تنفيذها، وحثِّها على زيادة معدلات الإنجاز حتى يتم الانتهاء من المشروعات بالجودة والمواصفات المطلوبة.واستكمل رئيس الجهاز الجولة بالمرور على مشروعات الإسكان الجاري تنفيذها بالمدينة بمنطقة ٢٣٥٠ فدانا "سكن لكل المصريين "، مؤكدًا ضرورة استكمال أعمال تنسيق الموقع بالجودة المطلوبة ومراعاة...
تفقد المهندس عمار مندور، رئيس جهاز مدينة حدائق العاصمة، يرافقه مسئولو الجهاز، بعض مشروعات الشركات المنفذة لأعمال الطرق لخدمة ١١٩٤ عمارة سكنية بالمبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" بمنطقة ٢٣٥٠ فدانا بإجمالي ٤٠كم طولي طرق.وأوضح المهندس عمار مندور، أن المشروع يحتوي على ٢٥٠ ساحة انتظار لخدمة ١١٩٤ عمارة سكنية، موضحًا أنه تم الانتهاء من تنفيذ ١٩٠ ساحة انتظار، وجارٍ استكمال الأعمال وجارٍ حاليًا إنهاء أعمال تنسيق الموقع.وأكد مندور، ضرورة المتابعة المستمرة لأداء الشركات العاملة بالمشروعات الجاري تنفيذها، وحثِّها على زيادة معدلات الإنجاز حتى يتم الانتهاء من المشروعات بالجودة والمواصفات المطلوبة.واستكمل رئيس الجهاز الجولة بالمرور على مشروعات الإسكان الجاري تنفيذها بالمدينة بمنطقة ٢٣٥٠ فدانا "سكن لكل المصريين "، مؤكدًا ضرورة استكمال أعمال تنسيق الموقع بالجودة المطلوبة ومراعاة المظهر الجمالي حول العمارات وبالمسطحات...
البيض: غذاء غني بالفوائد وأفضل طرق تحضيره.. يعد البيض من الأغذية الأساسية في معظم الثقافات حول العالم، ويُعتبر من المصادر الممتازة للبروتينات والفيتامينات والمعادن. يحتوي البيض على مكونات غذائية أساسية تُساهم في بناء الجسم وتعزيز صحته. ومن خلال هذا المقال، سنستعرض أبرز فوائد البيض وأفضل الطرق لتحضيره.أولًا: فوائد البيضالبيض: غذاء غني بالفوائد وأفضل طرق تحضيره1. مصدر غني بالبروتين: يحتوي البيض على بروتينات عالية الجودة، خاصة في البياض، التي تساعد في بناء العضلات وتجديد الخلايا.2. غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي البيض على مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين A، D، B12، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والزنك.3. مفيد للدماغ: يحتوي البيض على مادة الكولين التي تساهم في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ بشكل عام.4. يدعم صحة العيون: يحتوي البيض على مضادات الأكسدة مثل...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في عدة طرق بسبب الضباب. وقالت الشرطة اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق طحنون بن زايد (الهير - مساكن ) وطريق الطف (الساد - سويحان ) وطريق أبوظبي - العين (الخزنة - الساد) وطريق سويحان ( الهير - نهشله ). أخبار ذات صلة «الحرس الوطني» يطلع على«الإعلام الأمني» في شرطة أبوظبي شرطة أبوظبي: «فرصة أمل» تكافح آفة المخدرات ضماناً لمستقبل مشرق للأجيال #عاجل | #تنبيه #ضباب تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق سويحان ( الهير - نهشله ) — شرطة أبوظبي (@ADPoliceHQ) November 15, 2024 المصدر: الاتحاد - أبوظبي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم في الصباح، وهي حالة قد تزيد من مخاطر التعرض لمشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التحكم فيها بفعالية.وتكمن خطورة ارتفاع الضغط الصباحي في تأثيره المفاجئ على القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية يومية، فيمكن السيطرة على هذا الارتفاع من خلال اتباع أساليب حياتية بسيطة تشمل تحسين النظام الغذائي، والحفاظ على وزن صحي، والالتزام بروتين صباحي يحد من التوتر، إضافة إلى اتباع توجيهات الطبيب بشأن تناول الأدوية بانتظام.وتؤكد الدراسات أن التدرج في النهوض من السرير، إلى جانب تمارين التنفس والتمدد، يساعد في تجنب التأثيرات المفاجئة على ضغط الدم، بينما تساهم وجبة فطور غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم في استقرار مستويات الضغط، وتستعرض «البوابة نيوز» وسائل تجنب ارتفاع ضغط الدم...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
دبي-'الخليج':أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي (مركز امتياز الدفع الرقمي) بهدف دعم التحول الرقمي لمنظومة الدفع نول وتعزيز استخدام التقنيات المتقدمة في هذا المجال، وذلك ضمن خطة الهيئة لتطوير منظومة الدفع نول وفق تقنيات الحسابات المركزية، التي أعلنت عنها مؤخراً، لتطوير البنية التحتية الرقمية لمنظومة الدفع 'نول' بما يحقق الغاية الاستراتيجية المتمثلة في تعزيز مكانة دبي لتصبح المدينة الأذكى في العالم.وقال محمد المظرب المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم التقني المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات، إن الهدف الأساسي من إنشاء مركز الامتياز للدفع الرقمي في الهيئة هو القيام بالبحوث والدراسات حول أحدث تقنيات الدفع الرقمي وتطورها، وفهم التوجهات المستقبلية والتحديات الحالية في هذا المجال، بهدف تقديم الحلول والمشورة لتطوير تقنيات الدفع في المواصلات العامة وتطوير منظومة نول.وأضاف المظرب: 'ستتمكن الجهات المختلفة...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي "مركز امتياز الدفع الرقمي" بهدف دعم التحول الرقمي لمنظومة الدفع "نول"، وتعزيز استخدام التقنيات المتقدمة في هذا المجال، وذلك ضمن خطة الهيئة لتطوير منظومة الدفع نول وفق تقنيات الحسابات المركزية، التي أعلنت عنها مؤخراً، لتطوير البنية التحتية الرقمية لمنظومة الدفع "نول"، بما يحقق الغاية الاستراتيجية المتمثلة في تعزيز مكانة دبي لتصبح المدينة الأذكى في العالم. وقال محمد المظرب، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم التقني المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات في دبي، إن الهدف الأساسي من إنشاء مركز الامتياز للدفع الرقمي في الهيئة هو القيام بالبحوث والدراسات حول أحدث تقنيات الدفع الرقمي وتطورها، وفهم التوجهات المستقبلية والتحديات الحالية في هذا المجال، بهدف تقديم الحلول والمشورة لتطوير تقنيات الدفع في المواصلات العامة وتطوير منظومة...
معاش تكافل وكرامة 2024.. يتساءل الأسر الأكثر احتياجاً في الدولة عن كيفية الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2024، من حيث الرابط والخطوات. معاش تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2024 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2024 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. معاش تكافل وكرامة لشهر نوفمبر 2024 كيفية الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2024 يتمكن المواطنون من الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2024 عن طريق الموقع الرسمي لوزارة التضامن الاجتماعي عبر الضغط على هذا الرابط. معاش تكافل وكرامة لشهر نوفمبر 2024 خطوات الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2024 - الدخول على موقع وزارة التضامن الاجتماعي من خلال...
كتب- أحمد جمعة: أتاحت هيئة الدواء المصرية، عدة طرق تُمكّن المواطنين والعاملين في القطاع الصحي من الإبلاغ عن الآثار الجانبية أو المشكلات المرتبطة باستخدام الأدوية، بهدف حماية الصحة العامة ومراقبة سلامة المستحضرات الطبية في السوق. وأوضحت الهيئة، في منشور توعوي أنه "بسبب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، باتت بعض البكتيريا أكثر مقاومة لأقوى المضادات الحيوية المتاحة اليوم". الآثار الجانبية العكسية للأدوية تشمل المشكلات التي يمكن الإبلاغ عنها الآثار الجانبية العكسية للأدوية، وحالات الجرعات الزائدة، وإساءة استخدام الدواء أو استخدامه لأغراض غير مخصصة له، وتعرض العاملين في القطاع الصحي للدواء خلال العمل، والأخطاء الدوائية. كما تشمل المشكلات: عدم فاعلية الدواء أو استجابته، التفاعلات الدوائية غير المرغوبة، مشكلات الجودة ووجود أدوية مجهولة المصدر، استخدام الدواء خلال فترتي الحمل والرضاعة. 5...
كيفية تقوية الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء، مع حلول فصل الشتاء، تزداد التحديات الصحية، حيث يصبح الجسم أكثر عرضة للأمراض بسبب برودة الطقس وانخفاض مناعته الطبيعية. يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد الفيروسات والجراثيم التي تنتشر في الأجواء الباردة، مما يجعل تقويته أمرًا ضروريًا. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهم الطرق التي تساعد في تعزيز المناعة خلال فصل الشتاء للحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض.طرق تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء1. تناول الغذاء المتوازن:التغذية الصحية هي أساس مناعة قوية، وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C وD والزنك، والتي توجد في البرتقال، الجوافة، الأسماك، والمكسرات.كيفية تقوية الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء2. شرب السوائل بكميات كافية:رغم قلة الشعور بالعطش في الشتاء، فإن شرب الماء...
واصل المجلس القومي للمرأة بمحافظات البحيرة والغربية وبني سويف، أمس، تنفيذ فعاليات اليوم الخامس لحملة لطرق الأبواب بعنوان «احميها من الختان»، والتي تعقد فى عدد من محافظات الجمهورية وتأتي في إطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث. جهود اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث وأوضح القومي للمرأة في بيان له، أن حملة طرق الأبواب استهدفت عددا من القرى فى تلك المحافظات، بالإضافة إلى مشاركة عضوات وأعضاء فرع المجلس بالمحافظة وميسرات المجلس والشابات المتطوعات، في التوعية الميدانية بالإضافة إلى القيادات الدينية من الأئمة والقساوسة والواعظات والراهبات. مناهضة الختان ولفت المجلس إلى أن الحملة تركز على قضية مناهضة تطبيب الختان وإزالة ما ارتبط بالأذهان بأن إضفاء الطابع الطبي على جريمة الختان يجعلها آمنة، وكذلك نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أعلن الجيش الإسرائيلي أن طائراته الحربية أغارت الأربعاء على محاور تابعة للنظام السوري على الحدود السورية اللبنانية ادعى أنها تستخدم لنقل الأسلحة والذخيرة إلى حزب الله. وقالت وسائل إعلام رسمية سورية نقلا عن مصدر عسكري إن الهجوم الجوي الإسرائيلي استهدف جسورا على الحدود السورية اللبنانية في منطقة القصير بريف حمص، مما تسبب في أضرار جسيمة وإخراجها من الخدمة. وفي بيان نشره على حسابه في منصة إكس مساء الأربعاء قال الجيش الإسرائيلي إنه نفذ في الأشهر الأخيرة العديد من الهجمات من أجل الحد من نقل الأسلحة من إيران عبر سوريا إلى حزب الله في لبنان، حسب قوله. واعتبر الجيش الإسرائيلي أن قصف هذه المحاور يشكل ضربة أخرى لقدرات الوحدة 4400 (في حزب الله) المسؤولة عن نقل الأسلحة من إيران عبر سوريا...
(CNN)-- أعلن الجيش الإسرائيلي، الأربعاء، قصف "طرق تهريب" بين لبنان وسوريا، والتي زعم أنها "تُستخدم لنقل الأسلحة إلى حزب الله اللبناني".وأضاف الجيش، في بيان: "تُستخدم هذه الطرق القادمة من الجانب السوري من الحدود إلى لبنان لتهريب الأسلحة إلى حزب الله"، وتابع: "في الأشهر الأخيرة، نفذنا ضربات للحد من نقل الأسلحة من إيران عبر سوريا إلى حزب الله في لبنان".
اختتمت لجنة الصحة النفسية ومكافحة الإدمان بالمجمع المقدس المؤتمر العلمي السنوي الثامن عشر لها والذي أقيم على مدار ثلاثة أيام في بيت سان مارك بالخطاطبة، تحت عنوان "رجاء في الظلام - فهم طرق الوقاية من الانتحـ ار". وشارك في المؤتمر حوالي ٣٠٠ مشارك من إيبارشيات الكرازة المرقسية، من الآباء الكهنة والخدام، والمكرسات، والخدام المهتمين بمجال الدعم النفسي، حيث تم بحث قضية الانتحار، التي تمثل تحديًا نفسيًا واجتماعيًا كبيرًا، وللتوعية بأفضل طرق الوقاية منه.وتضمن البرنامج حلقات نقاشية ومحاضرات علمية ومعرضًا للكتاب، توفرت خلاله فرصة الاطلاع على إصدارات متخصصة في قضايا الصحة النفسية والوقاية من الانتحار، بمشاركة من مكتبة دار الكلمة ومكتبة الأنجلو المصرية، ما أسهم في بناء وعي متكامل لدى المشاركين.شهد المؤتمر مشاركة مجموعة من أبرز الخبراء والمتخصصين، الذين ألقوا محاضرات سلطت...
علامات تمدد الجلد هي مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص بسبب الحمل أو التغيرات المفاجئة في الوزن، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في تقليل ظهور هذه العلامات.زيت فيتامين E يعتبر من أفضل الخيارات الطبيعية لعلاج علامات التمدد، حيث يساعد على ترطيب الجلد وتجديد خلاياه. كما أن زيت اللوز الحلو يعمل على تحسين مرونة الجلد وتهدئته. مزيج من السكر وزيت الزيتون يمكن استخدامه كخليط تقشير طبيعي يحفز تجديد خلايا البشرة ويساعد على تقليل ظهور علامات التمدد. علاوة على ذلك، يمكن استخدام جل الألوة فيرا لتخفيف التورم والاحمرار المرتبط بهذه العلامات. العلاجات الطبيعية توفر طريقة آمنة وفعّالة للتقليل من ظهور علامات تمدد الجلد وتحسين مظهر البشرة. التطورات الحديثة في زراعة الشعر| من تقنيات FUE إلى الخلايا الجذعية التقنيات الحديثة لعلاج...
إسرائيل تقصف طرق نقل السلاح لحزب الله في سوريا
يقع الكثير من قائدي المركبات وسائقي سيارات الأجرة، تحت طائلة المخالفات سواء السير بطريق الرعونة أو عدم ربط حزام الأمان، والبعض يفضل الذهاب لوحدة المرور لدفاع الغرامات والمخالفات، لكن الكثير يبحث عبر هواتفهم الذكية، عن طرق بسيطة للاستعلام عن غرامات ودفع المخالفات المرورية، حتى لا يتضاعف الأمر إلى غرامات تأخير. ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره في السطور التالية، كيفية الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــا خطوات الاستعلام عن المخالفات المرورية •قم بزيارة الموقع الرسمي للإدارة العامة للمرور في مصر اضغط هنـــــــــــا. •اختر خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية من القائمة الرئيسية. •ادخل البيانات المطلوبة مثل رقم اللوحة المعدنية للمركبة. •بعد إدخال الرقم بشكل صحيح، ستظهر لك...
استكملت هيئة الطرق والمواصلات حزمة من أعمال الصيانة الوقائية لعدد من الشوارع والتقاطعات الرئيسة في مواقع مختلفة بإمارة دبي، شملت 14 طريقاً رئيساً و9 تقاطعات رئيسة في الربع الثالث من عام 2024، وذلك ضمن استراتيجية الهيئة الساعية إلى الحفاظ على كفاءة واستدامة القدرة التشغيلية للطرق، والتأكد من حالتها الانشائية، مما يضمن انسيابية حركة المركبات وسلامة مستخدمي الطريق، وتعزيز رؤية الهيئة في تحقيق الريادة العالمية في التنقل السهل والمستدام وفقاً لأفضل الممارسات العالمية. وتركزت أعمال الصيانة الوقائية خلال الربع الثالث من عام 2024 على عدد من الشوارع الحيوية في إمارة دبي، أهمها: شارع دبي العين، وشارع جبل علي لهباب، وشارع راس الخور، وشارع الرباط، وشارع خليفة بن زايد، وشارع الاتحاد، وشارع أبوبكر الصديق، وشارع عمر بن الخطاب، وشارع المصلى،...
استكملت هيئة الطرق والمواصلات، حزمة من أعمال الصيانة الوقائية لعدد من الشوارع والتقاطعات الرئيسية في مواقع مختلفة بإمارة دبي، شملت 14 طريقاً رئيسياً، و9 تقاطعات رئيسية في الربع الثالث من عام 2024، وذلك ضمن استراتيجية الهيئة الساعية إلى الحفاظ على كفاءة واستدامة القدرة التشغيلية للطرق، والتأكد من حالتها الإنشائية، ما يضمن انسيابية حركة المركبات، وسلامة مستخدمي الطريق، وتعزيز رؤية الهيئة في تحقيق الريادة العالمية في التنقل السهل والمستدام، وفقاً لأفضل الممارسات العالمية.وتركزت أعمال الصيانة الوقائية خلال الربع الثالث من عام 2024 على عدد من الشوارع الحيوية في إمارة دبي، أهمها: شارع دبي العين، وشارع جبل علي لهباب، وشارع راس الخور، وشارع الرباط، وشارع خليفة بن زايد، وشارع الاتحاد، وشارع أبوبكر الصديق، وشارع عمر بن الخطاب، وشارع المصلى، وشارع السطوة، وشارع...
وسط تزايد الهجمات الإلكترونية التي تستهدف الحسابات المحمية بالمصادقة الثنائية (MFA)، حذر مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI) من انتشار أسلوب اختراق جديد يعتمد على سرقة ملفات الارتباط التذكيرية المستخدمة لتسجيل الدخول تلقائيًا. بحسب مجلة “forbes”، تعتبر هذه الملفات هدفًا مغريًا للمهاجمين لتمكينهم من الوصول إلى حسابات المستخدمين دون الحاجة إلى إدخال بيانات الدخول أو أكواد المصادقة الثنائية.كيفية سرقة ملفات الارتباط وتأثيرها على حسابات المستخدمينتبدأ الهجمات عادة بإغراء المستخدمين للنقر على روابط تصيدية أو زيارة مواقع مشبوهة، حيث يتم تثبيت برمجيات ضارة على أجهزتهم تقوم بسرقة ملفات الارتباط من متصفحاتهم. تختلف هذه الملفات عن ملفات التتبع؛ فهي تحمل بيانات أمان تُبقي المستخدم متصلًا بحساباته عند تفعيل خيار "تذكرني".وفقًا لتحذيرات FBI، يمكن للمجرمين استخدام هذه الملفات للدخول إلى حسابات البريد الإلكتروني لمختلف المنصات، مثل Gmail...
إجراءات كثيرة تتخذها الحكومة المصرية لتسهيل حصول المواطنين على العديد من الخدمات؛ آخرها التقديم لحج العمرة، الذي بدأت مديريات الأمن وأقسام الشرطة بالمحافظات في استقبال طلبات التقديم به. طرق سداد تكاليف الحج وكشفت بوابة الحج عن البنوك التي يمكن دفع التكاليف المالية الخاصة بالسفر للحج من خلالها، وذلك كالتالي: - يجب سداد كامل تكاليف الحج في فروع بنوك «الأهلي – مصر – القاهرة». - يمكن السداد أيضا في مكاتب الهيئة القومية على مسـتوى الجمهورية، وذلك على حساب مدفوعات أو مصاريف قرعة الحج، فور إخطار مديريات الأمن في القاهرة والمحافظات بموعد فترة السداد، التي تعلن عقب إجراء القرعة وإعلان الفائزين مباشرة. - السـداد يكون لكامل قيمة تكاليـف الحج، وتشمل تذكرة الطيران، وذلك بالنسبة للمسافر دون مرافق وجوبي. - بالنسبة للحاج المسافر مع...
شمسان بوست / نظير كندح كثيرة هي القضايا العامة المؤثرة على حياة المواطنين التي تحتاج إلى معالجات سريعة .. لكن لا السلطة المحلية بمحافظة أبين ولا الحكومة تلتفت للمناطق الريفية لأنها بعيدة عن مصدر القرار ..!! فهذا طريق “أحور – المحفد” الممتد بأكثر من (85) كيلو متر يقع إلى الشمال من مدينة أحور . أصبح مصدر خطر حقيقي لمستخدمي هذا الطريق لتأثره بإندفاعات مياه السيول التي جرفت جزءً كبيراً من الطريق وعدم وجود دفاعات تحمي الطريق من الإنجرافات مما ينذر بحدوث كارثة إذا مامرت سيارة ذات وزن ثقيل أو عدم إنتباه السائق لحالة الطريق ..!! مركز أبين الإعلامي زار الطريق وشاهد الأضرار الكبيرة فيه ومخاطرها على مستخدمي الطريق وما زال الطريق دون معالجة حتى اليوم ..!! شكى...
أفضل طرق العناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيحها وأضرارها.. البشرة هي أكبر عضو في الجسم وتلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل البيئية مثل التلوث والشمس. إن العناية بالبشرة ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها، وتختلف احتياجات البشرة حسب نوعها، سواء كانت دهنية، جافة، أو مختلطة. فيما يلي أفضل طرق للعناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيح البشرة وأضرارها:أفضل طرق للعناية بالبشرة:أفضل طرق العناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيحها وأضرارها1. التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة يوميًا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة. يساعد التنظيف في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة.2. الترطيب: من الضروري استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للمحافظة على ترطيبها ومنع جفافها.3. استخدام واقي الشمس: من المهم حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى تلف الجلد، والتسبب في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.4....
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يتعرض الكثير من الأطفال خلال هذه الفترة، للإصابة بارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، التي قد تعقبها أمراض خطيرة، ويجب أن تصطحب الأم أطفالها للطبيب إثر إصابتهم بالسخونية، لفحصهم وإعطائهم الأدوية التي تتناسب مع حالتهم، لذا يبحثن عن أسباب السخونية عند الأطفال، ومتى تكون خطيرة؟ وهو ما نقدمه لكم. أسباب السخونية عند الأطفال تحاول الأمهات معرفة أسباب السخونية عند الأطفال، كونها الأكثر انتشارًا خلال هذه الفترة في فصل الشتاء، بسبب درجة الحرارة والصقيع، ما يجعل الأطفال غير قادرين على التحمل، ويُعد سبب ذلك الإصابة بالحمى الشديدة بسبب العدوى الفيروسية والبكتيرية، فضلًا عن اختلاف المرحلة العمرية للطفل، فإذا كان في مرحلة عمرية في سنواته الأولى يدخل في موجة سخونية شديدة نتيجة الآلام، وقد تزيد درجة حرارة الجسم، بحسبما أوضح أحمد الحسيني، أخصائي طب...
يقدم بنك ناصر الاجتماعي لعملاءه قروض ميسرة والتي تعرف بالقروض الحسنة، ويمنحها البنك بدون فوائد أو تكاليف إضافية تخفيفا للأعباء المالية على بعض الفئات خاصة محدودي الدخل ما يعد دعما ماليا من البنك التابع لوزارة التضامن الاجتماعي، وتعد القروض الحسنة وسيلة فعالة لتخفيف الأعباء عن الموظفين وأصحاب المعاشات وتصل قيمته إلى 10 آلاف جنيه والسداد على أقساط تمتد إلى 3 سنوات. شروط القروض الحسنة من بنك ناصر الاجتماعي يمكن لأصحاب الدخول المحدودة من الموظفين وأصحاب المعاشات الحصول على قروض حسنة من بنك ناصر الاجتماعي بتقديم الأوراق والمسندات المطلوبة واستيفاء الشروط، فالموظفين يمكنهم الحصول على قرض حسن من البنك بضمان المرتب ويتم خصم القسط الشهري من الراتب، أما أصحاب المعاشات وورثتهم فيتم خصم قيمة القسط الشهري من المعاش المستحق أو الافتراضي....
قال الدكتور عبدالله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إن الطرق والنقل أحد أهم ركائز التنمية المستدامة التي تحتاجها الدولة المصرية لتطوير الكثير منها، موضحا أن القيادة السياسية اهتمت بتطوير الطرق والسكك الحديدية بشكل غير مسبوق. ببلاط «الإنترلوك».. مليار جنيه ضمن استثمارات رصف الطرق بموازنة 2024/2025 استشاري نقل دولي: نشهد تطورا ملحوظا بقطاع النقل في عهد الرئيس السيسي أضاف أبو خضرة، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة اكسترا نيوز، أن القيادة السياسية رصدت ميزانية لتطوير الطرق والسكة الحديد بلغت 2 تريليون جنيه لتطوير منظومة النقل بالكامل، كان منها حاولي 530 مليار جنيه للطرق، والذي كان منها الإنجازات التي تمت على أرض الواقع منها محور تنمية في الصحراء الغربية الذي يربط توشكى لشرق العوينات للداخلة والخارجة.تابع أن هناك أكثر من محور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عبدالله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إن الطرق والنقل أحد أهم ركائز التنمية المستدامة التي تحتاجها الدولة المصرية لتطوير الكثير منها، موضحا أن القيادة السياسية اهتمت بتطوير الطرق والسكك الحديدية بشكل غير مسبوق. وأضاف “أبو خضرة”، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة “اكسترا نيوز”، أن القيادة السياسية رصدت ميزانية لتطوير الطرق والسكة الحديد بلغت 2 تريليون جنيه لتطوير منظومة النقل بالكامل، كان منها حاولي 530 مليار جنيه للطرق، والذي كان منها الإنجازات التي تمت على أرض الواقع منها محور تنمية في الصحراء الغربية الذي يربط توشكى لشرق العوينات للداخلة والخارجة.وتابع: “هناك أكثر من محور عرضي ربط أقصى الغرب بشمال ووسط وجنوب الصعيد ثم بالمنطقة الشرقية على موانئ البحر الأحمر بعد تطويرها، وأيضا محور منفلوط، وشمال...
قال الدكتور أيمن غنيم، أستاذ إدارة الأعمال، إن الصناعة المصرية تشهد اهتماما كبيرا منذ تولي الرئيس عبد الفتاح السيسي مقاليد الحكم، حيث تم تدشين عدد كبير من المشروعات القومية التي تهدف إلى رفع كفاءة البنية التحتية في مصر، حيث لم تشهد مصر مثل هذه الطفرة الصناعية من عهد محمد علي باشا التي كانت تهدف لوضع مصر على الخريطة الصناعية العالمية. رفع كفاءة البنية التحتية في مصر وأضاف «غنيم» خلال مداخلة بقناة «إكسترا نيوز»، أن البنية التحتية المصرية في عام 2010 وصلت إلى مرحلة مهترئة ومتدنية جدًا، وكان هناك دراسة أجرتها مجموعة البنك الدولي عام 2014 بشأن تكلفة الازدحام في القاهرة الكبرى والتي كانت تصل إلى 8 مليارات دولار، وكانت مرشحة للزيادة إلى 18 مليار دولار في عام 2030، كما تطرقت إلى استهلاك...
يعتبر ذوي الاحتياجات الخاصة من الأشخاص المؤثرين في نهضة المجتمع ويرغبون في التقديم لوظائف سواء في لقطاع الخاص أو الحكومي.ويتطلب منهم بعض المستندات الرسمية ومنها استخراج شهادة قيد "كعب العمل"، ومن ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها بوابة "الفجر" للقراء، ستكشف لكم كيفية استخراج كعب العمل لذوي الاحتياجات الخاصة في هذا التقرير.المستندات المطلوبة١. البطاقة الشخصية للراغب من ذوي الاحتياجات الخاصة الحصول على كعب العمل.٢. إفادة تدل على إقامتك بدائرة مكتب العمل.٣. صورة من بطاقة الموقف من التجنيد.٤. تقديم الرقم التأميني.٥. تقديم شهادة التأهيل المهني.٦. إذا كان المتقدم حاصل على مؤهل دراسي فيجب تقديمه لمكتب العمل.طرق الحصول على كعب العمل لذوي الاحتياجات الخاصة:الطريقة الأولى: من خلال التوجه إلى مكتب العمل.الطريقة الثانية: إرساله إلى البريد من خلال نموذج ومعه خطاب مسجل بعلم الموصول.
الأظافر الصحية هي انعكاس لحالة الجسم العامة، لذا من المهم العناية بها بشكل دوري لتجنب المشاكل مثل التكسير، الجفاف، أو ظهور البقع، وتشمل العناية بالأظافر عدة خطوات بسيطة ولكن فعّالة للحفاظ على صحتها وقوتها. أولًا، من الضروري ترطيب الأظافر بشكل منتظم. استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند يساعد في تقوية الأظافر ومنع جفافها. يمكن تدليك الأظافر بالزيت قبل النوم لتحقيق أفضل النتائج. ثانيًا، يجب تجنب قضم الأظافر الذي يعد من العادات الضارة. قضم الأظافر يؤدي إلى ضعفها ويسبب تلف الأنسجة المحيطة بها. يمكن استخدام الطلاء المر الذي يحتوي على مذاق غير مستحب للتقليل من هذه العادة. من جانب آخر، من المهم تجنب استخدام الأظافر كأدوات لفتح الأشياء أو خدش الأسطح، حيث يؤدي ذلك إلى تكسير الأظافر وضعفها. وأخيرًا، تأكد من...
التجاعيد هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكن الوقاية من ظهورها المبكر من خلال اتباع بعض العادات الصحية والعناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية. أولًا، يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على مرونة البشرة. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد على تأخير ظهور التجاعيد. يمكن تدليك البشرة بزيت الزيتون كل ليلة قبل النوم. ثانيًا، ماسك الألوفيرا يعتبر علاجًا فعالًا ضد التجاعيد. الألوفيرا يحتوي على خصائص مرطبة وتهدئ الجلد. يمكن تطبيق جل الألوفيرا الطازج على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة للحصول على تأثير مرطب ومجدد. من جانب آخر، يعتبر شرب الماء بكثرة أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على بشرة نضرة وخالية من التجاعيد. الترطيب الداخلي مهم جدًا للحفاظ على صحة البشرة ومرونتها. وأخيرًا، الوقاية من...
قال الدكتور عماد نبيل، استشاري الطرق والنقل الدولي، إن السنوات الـ10 الماضية، منذ أن أطلق الرئيس عبدالفتاح السيسي رؤيته لبناء الجمهورية الجديدة، شهدت تطورًا ملحوظًا في البنية التحتية، وخاصة في مشاريع النقل بمختلف أشكالها، بما في ذلك شبكة الطرق. نتائج الاهتمام بشبكة الطرق وأضاف «نبيل»، خلال مداخلة على قناة «إكسترا نيوز»، أن هذا الاهتمام غير المسبوق بشبكة الطرق أسهم في تحسين وسائل النقل وزيادة المساحات المأهولة، ما أدى إلى تعزيز الخدمات والربط الدولة بالمحيط العربي والإفريقي، فضلا عن دعم السياحة والصناعة والزراعة، وتوفير فرص عمل للشباب، وتعزيز النقل الأخضر المستدام الذي يراعي البيئة، إضافة إلى ربط المواني بشبكة الطرق المتنوعة. المشروع القومي للطرق السريعة وأوضح أن الخطة تضمنت عدة محاور رئيسية، أبرزها المشروع القومي للطرق السريعة الذي ربط بين المحافظات،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن القطاع الزراعي أحد الركائز الأساسية في الإقتصاد المصري ومن أهم الوسائل اللازمة لدفع الأنشطة الإقتصادية والإجتماعية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة مشيراً إلى أهمية عقد الندوات الإرشادية التي تساعد في تنمية القطاع الزراعي وزيادة إنتاجية المحاصيل ، كذلك التعريف بالمعاملات الزراعية للمزارعين لرفع مستوى معيشتهم وتحقيق الإكتفاء الذاتي.ومن جانبه أوضح المهندس عماد محمد جنجن وكيل وزارة الزراعة إنه في إطار خطة التدريب الشهرية البيطرية قيام المديرية بالإشتراك مع إدارة الإرشاد بمديرية الطب البيطرى بتنفيذ ندوة إرشادية عن طرق تنظيم وترتيب منتجات اللحوم والالبان فى الثلاجات بحضور كلا من الدكتورة مى عبد السلام السيد و الدكتورة لبنى كمال محمد بمديرية الطب البيطرى بالزقازيق.أشار وكيل وزارة الزراعة إلي أنه خلال الندوة...
أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، ضرورة ارتداء الملابس الثقيلة في فصل الخريف خاصة في أوقات الصباح الباكر و ساعات الليل المتأخرة.أشار "بدران" خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " يوم سعيد " المذاع عبر فضائية المحور، إلي أهمية النوم لساعات كافية لتقوية مناعة الجسم خاصة في فصل الشتاء و لتجنب نزلات البرد و الحرص علي الاستيقاظ مبكراً و ممارسة الرياضة وتناول وجبات صحية.وأضاف عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة، بأن الجلوس لأكثر من ساعتين يقلل مناعة الجسم مشيراً لأهمية فيتامين سي لتعزيز مناعة الجسم و كمضاد لأكسدة.وتابع "بدران" أن فيتامين سي متوفر في العديد من الخضراوات والفواكه كالجوافة و البروكلي و الكيوي والبرتقال و اليوسفي مضيفاً إلي أهمية فيتامين " أ" للمناعة و الجلد والعين.
طرق فعّالة للعناية بالبشرة وأفضل الماسكات لتفتيحها.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وتلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الجراثيم والملوثات. الحفاظ على صحة البشرة وجمالها يتطلب اتباع أساليب العناية المناسبة واستخدام منتجات تتناسب مع نوع البشرة.أساليب العناية بالبشرة:طرق فعّالة للعناية بالبشرة وأفضل الماسكات لتفتيحها1. التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة. يساعد التنظيف في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب.2. استخدام التونر: يساعد التونر في استعادة توازن البشرة بعد التنظيف، ويمنحها انتعاشًا ويحسن من مظهر المسام.3. الترطيب: يعد الترطيب خطوة أساسية للحفاظ على بشرة ناعمة ومرنة. يجب اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة، سواء كانت جافة أو دهنية.4. الحماية من الشمس: يعد استخدام واقي الشمس...
قال الكاتب الصحفي جميل عفيفي، إن كلمة الرئيس عبدالفتاح السيسي في القمة العربية الإسلامية المشتركة غير العادية بالرياض، في غاية الأهمية، حيث وضعت العالم أمام مسؤولياته تجاه ما يحدث في غزة. وأضاف «عفيفي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن المجتمع الدولي يغض الطرف عما يحدث في قطاع غزة من عمليات قتل وتدمير ممنهج لأهالي قطاع غزة وتدمير مُمنهج للبنية التحتية من طرق وشبكات مياه، ومستشفيات ومساجد وغيرها على يد جيش الاحتلال الإسرائيلي. وأوضح أن هناك صمت كامل من منظمات المجتمع المدني ومنظمات حقوق الإنسان التي دائما ما تتدعي أنها تقف مع الشعوب المظلومة لا تنطق ولا ترفع تقارير تدين فيها جيش الاحتلال الإسرائيلي؛ لهذا السبب وضعت هذه القمة العالم وجميع المؤسسات الحقوقية أما مسؤوليتها. ولفت إلى أن الرئيس...
كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، عن طرق الوقاية من فيروسات الأنفلونزا الموسمية، موضحا أن الوزارة تتابع عن كثب معدلات انتشار الأمراض التنفسية في مصر، خاصة مع تغير الفصول وارتفاع مخاطر الإصابة. إلغاء دولاب الطوارئ.. الصحة: صرف يومي للأدوية لقسم العمليات بمستشفى أطفال الأنفوشي أضاف حسام عبدالغفار، في مداخلة هاتفية ببرنامج "الساعة 6"، عبر قناة "الحياة"، مع الإعلامية عزة مصطفى، ان الوزارة ترفع من إجراءات الترصد والتقصي في أوقات الانتقال الموسمي، مشيرًا إلى أن وزير الصحة، الدكتور خالد عبدالغفار، استعرض مؤخرًا تقريرًا مفصلًا حول انتشار الفيروسات التنفسية في مصر، ومقارنته بالوضع العالمي.وتابع الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أن نسبة الإصابة بالفيروسات التنفسية في مصر قد انخفضت بنسبة 10% مقارنةً بعام 2023، حيث بلغ...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت أمانة بغداد، الاثنين، استمرار أعمالها في 84 مشروعاً لتطوير وإكساء الشوارع بينها طرق سريعة، فيما أشارت إلى استمرار حملتها لمعالجة التخسفات وصيانة شبكات المجاري مع استمرار موجة الأمطار. وقال مدير عام دائرة العلاقات والاعلام في الأمانة محمد الربيعي، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "بغداد تمتلك 172 شارعاً رئيسياً عدا الأزقة الفرعية في 450 محلة، وبعض الطرق مشى على إكسائها أكثر من 10 سنوات وتحتاج لعمليات كشط وإكساء وتبليط جديدة". وأضاف، أن "شبكة التخسفات في العراق عمرها بين 30 الى 50 عاما، ونحتاج الى 5 سنوات لتأهيل هذه الشبكة، ونقوم وبحسب تطورات الأوضاع الجوية بمعالجة التكشف"، لافتا الى أن "بغداد شهدت توسعاً أفقيا وزاد عدد سكانها لنحو 10 ملايين...
دبي (الاتحاد)عملاً بتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي في إمارة دبي، بتعزيز الكفاءة المرورية، وضمان سهولة الحركة المرورية، من خلال التوسع في تطبيق سياسات الدوام المرن والعمل عن بُعد على مستوى الإمارة، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات ودائرة الموارد البشرية لحكومة دبي، نتائج استبيانين حول العمل عن بُعد، والدوام المرن، شمل الأول 644 شركة يعمل بها أكثر من 320 ألف موظف، وشمل الاستبيان الثاني 12 ألف موظف من العاملين في القطاع الخاص.أظهرت النتائج أن 32% من شركات القطاع الخاص تطبق نظام العمل عن بُعد، كما يمكن ل 58% من الشركات غير المطبقة نظام العمل عن بعد أن تتوسع في تطبيقه، كما أظهر الاستبيان أن 31%...
تعددت شركات التنظيف في الوقت الحالي، فأصبح اختيار شركة تنظيف جيدة أمرًا صعبًا ومحيرًا ويأخذ مجهودًا كبيرًا في البحث. فخدمات التنظيف من أكثر الخدمات طلبًا من العملاء، فمنهم من يريد شركة تكون محل ثقة حتى يقوم بالتعامل معها دائمًا لتساعده في القيام بأعمال المنزل، ومنهم من يريد شركة مناسبة لتساعده في تنظيف المنزل عندما يكون لديه مناسبة. ولكن يوجد بعض العملاء لا يعرفون ما العوامل أو الخطوات التي يجب أن يتبعوها أو يقومون بوضعها ضمن خطتهم لاختيار شركة تنظيف جيدة من حيث فريق العمل التابع لها والذي يتم تقديم الخدمة من خلاله، أو من حيث مستوى تقديم الخدمات أو المواد والأدوات التي تقوم الشركة باستخدامها. في هذا المقال، سنساعدك في معرفة طرق اختيار أفضل شركات تنظيف منازل بالرياض تكون مناسبة...
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي أن مستقبل المنطقة والعالم أصبح على مفترق الطرق يضع المجتمع الدولي على المحك.جاء ذلك خلال كلمة مصر، اليوم الاثنين، أمام القمة العربية الإسلامية غير العادية المنعقدة بالرياض بالمملكة العربية السعودية. وقال الرئيس السيسي: سنقف ضد جميع المخططات التي تستهدف التهجير القسري للفلسطينيين، مضيفا أن مصر لا تقبل العدوان على غزة ولبنان.وأكد الرئيس السيسي أن مصر تحملت مسئولية إطلاق مسار السلام في المنطقة منذ عقود ولا تزال متمسكة به.وتوجه الرئيس بخالص الشكر والتقدير للملكة العربية السعودية لاستضافة القمة العربية الإسلامية غير العادية وسط تهديدات السلم والأمن الدوليين الذي تشهده المنطقة خاصة فى غزة ولبنان.وأوضح الرئيس السيسي إن المواطنين فى دولنا العربية والإسلامية، بل وجميع أصحاب الضمائر الحرة عبر العالم، يسألون؛ ولهم كل الحق، عن جدوى أى حديث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إن المنطقة تواجه ظرفا إقليميا شديد التعقيد وعدوانا مستمرا على غزة ولبنان. وأضاف السيسي، خلال كلمته في القمة العربية الإسلامية غير العادية بالرياض، أن مستقبل المنطقة والعالم أصبح على مفترق طرق ولا نقبل العدوان على غزة ولبنان.وأشار إلى أننا سنقف ضد جميع المخططات التي تستهدف التهجير القسري للفلسطينيين.ولفت السيسي، إلى أن مصر تحملت مسؤولية إطلاق مسار السلام في المنطقة منذ عقود ولا تزال متمسكة به.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس السيسي أمام القمة العربية الإسلامية بالرياض : إن المواطنين فى دولنا العربية والإسلامية، بل وجميع أصحاب الضمائر الحرة عبر العالم، يسألون؛ ولهم كل الحق، عن جدوى أى حديث عن العدالة والإنصاف، فى ظل ما يشاهدونه، من إراقة يومية لدماء الأطفال والنساء والشيوخ .. ونقولها بمنتهى الصراحة: إن مستقبل المنطقة والعالم، أصبح على مفترق طرق، وما يحدث من عدوان غير مقبول على الأراضى الفلسطينية واللبنانية، يضع النظام الدولى بأسره على المحك.وألقي الرئيس السيسي كلمة مصر أمام القمة العربية الإسلامية حيث استعرض الرئيس السيسي ثوابت الموقف المصري والجهود المكثفة التي تبذلها مصر للتوصل لوقف إطلاق النار بغزة ولبنان، ومنع انجراف المنطقة لصراع إقليمي واسع النطاق، فضلًا عن الحفاظ على الحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني الشقيق في...
وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، الشكر والتقدير للمملكة العربية السعودية الشقيقة على استضافة القمة العربية الإسلامية غير العادية، في ظل ظرف إقليمي شديد التعقيد وعدوان مستمر لأكثر من عام على قطاع غزة والضفة الغربية ولبنان، مشددًا على أن العدوان الإسرائيلي يأتي وسط صمت مخجل وعجز فاضح من المجتمع الدولي عن القيام بالحد الأدنى من واجباته.كلمة الرئيس السيسي:وأوضح “السيسي”، خلال كلمته في القمة العربية الإسلامية المنعقدة في الرياض، أن المواطنين في الدول العربية والإسلامية وجميع أصحاب الضمائر الحرة عبر العالم يسألون ولهم كل الحق عن جدوى أي حديث عن العدالة والإنصاف في ظل ما يشهدونه من إراقة لدماء الأطفال والنساء والشيوخ.وتابع: “مستقبل المنطقة والعالم أصبح على مفترق طرق وما يحدث من عدوان غير مقبول على الأراضي الفلسطينية واللبنانية يضع النظام الدولي على...
2024-11-11alineسابق الملك عبد الله الثاني: علينا أن نكثف جهودنا لكسر الحصار الإسرائيلي على أهلنا في غزة وإنهاء الكارثة الإنسانية ووقف التصعيد على الضفة الغربية ودعم سيادة لبنان وأمنه ووقف الحرب عليهالتالي السيسي: ندين ونرفض جميع المخططات الإسرائيلية التي تهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية وخاصة تهجير الشعب الفلسطيني انظر ايضاًالسيسي: ندين ونرفض جميع المخططات الإسرائيلية التي تهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية وخاصة تهجير الشعب الفلسطينيآخر الأخبار 2024-11-11الرئيس الأسد يبحث مع رئيس الوزراء العراقي العلاقات الثنائية وجدول أعمال القمة العربية والإسلامية غير العادية 2024-11-11سورية تطالب دول العالم بتوحيد جهودها لوقف الجرائم الصهيونية بحق دول المنطقة وشعوبها 2024-11-11أمام مقر الأمم المتحدة بدمشق.. وقفة تضامنية لمنظمة المرأة الفلسطينية دعماً لفلسطين ولبنان وتنديداً بجرائم الاحتلال الصهيوني 2024-11-11خبير روسي: الهيمنة الأمريكية تشجع الجرائم الإسرائيلية في الشرق...
قال أحمد بوصيلة موفد القاهرة الإخبارية، إنَّه من المفترض طرح ما يحدث في قطاع غزة والتطورات في لبنان، إلى جانب البحث عن طرق للخروج من هذه الأزمات وعدم توسيع نقاط هذا الصراع خلال هذه القمة. اجتماعات وزراء الخارجية للدول المشاركة في القمة وأضاف «بوصيلة» خلال تغطية خاصة من مدينة الرياض عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أنَّ اجتماعات وزراء الخارجية للدول المشاركة في القمة من الدول العربية والإسلامية بالأمس أكّدت ضرورة الخروج بموقف موحد وكلمة واحدة ومواصلة الضغط على الجانب الإسرائيلي لوقف ما يقوم به من انتهاكات وأعمال عدائية وعدم اتساع الصراع في الشرق الأوسط. الحرب خلفت دمارا مخيفا وتابع: «بعد أكثر من عام من هذه الحرب التي خلفت هذا الكم من الدمار والعدد الكبير من الضحايا، طرحت أرقاما مخيفة على اجتماعات...
دبي - الخليجأصدر سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، بصفته رئيساً للمجلس التنفيذي لإمارة دبي، قرار المجلس التنفيذي رقم 90 لسنة 2024 بتعيين موزه سعيد المرّي، مُديراً تنفيذياً لقطاع الشؤون التنفيذية بهيئة الطرق والمواصلات في دبي.ويُعمل بهذا القرار من تاريخ صُدوره، ويُنشر في الجريدة الرسميّة.
أقر رئيس الوزراء الإماراتي حاكم دبي الشيخ محمد بن راشد، خطة خمسية لبناء طرق جديدة تتضمن 21 مشروعا بإجمالي 634 كيلومترا بتكلفة 3.7 مليار درهم خلال الفترة (2025 ـ 2029).وذكر المكتب الإعلامي لحكومة دبي، أمس الأحد، أن الخطة تتضمن 12 منطقة سكنية وتجارية وصناعية، وتستهدف تطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية والصناعية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة.من جانبه، قال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية تغطي 12 منطقة، تتراوح نسبة التطوير العمراني فيها من 30 إلى 80%. الصين تدعم التكنولوجيا والتصنيع بقيمة 291 مليار دولار خلال 9 أشهر الصين تكشف عن خطة مبادلة ديون بقيمة 1.4 تريليون دولار لمساعدة الحكومات المحلية ...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
البوابة - هل يمكن لأي شخص أن يسعى حقًا ليكون سعيدًا في مكان العمل، أعني، في النهاية، إنه يسمى عملًا. هل من المفترض أن يكون مكان العمل مصدرًا للسعادة بالنسبة لنا؟أعتقد أن مكان العمل يمكن أن يكون مصدرًا للسعادة ويمكنك أن تسعى جاهدًا لتكون سعيدًا في العمل. هذا ممكن تمامًا. لقد رأيت أشخاصًا أكثر سعادة في مكان العمل من أي مكان آخر. وهم أشخاص أصحاء تمامًا. إليك ست نصائح يجب اتباعها إذا سئمت من الدراما وتريد أن تتعلم كيف تكون سعيدًا في العمل.6 طرق لتكون سعيدًا في مكان العمل1. توقف عن الشكوىأعتقد أن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين لا يستطيعون أن يكونوا سعداء في مكان العمل يرجع حقًا إلى كل الشكوى. أضف إلى ذلك كل القيل والقال والشائعات،...
تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال، إلى أن الأهل يقلقون جدا عندما ترتفع درجة حرارة طفلهم، ويسعون إلى خفضها بوسائل مختلفة، قد يشكل بعضها خطرا على حياته.ووفقا لها، الخطأ الأكثر انتشارا، هو محاولة خفض حرارة الطفل إلى دون 38-38.5 درجة مئوية، مع أن هذه الحرارة تعتبر معتدلة وتساعد الجسم على مكافحة العدوى، لذلك خفضها قد يضعف الاستجابة المناعية ويبطئ شفاء الطفل.وتحذر الطبيبة، من مسح الطفل بالماء البارد أو الثلج، ما يؤدي إلى تبريد حاد للجلد وتضيق الأوعية الدموية الطرفية. وهذا يعطي الوهم بأن درجة الحرارة آخذة في الانخفاض، في حين أن درجة الحرارة الأساسية قد تستمر في الارتفاع. وقد يبدأ الطفل بالارتعاش، ما يفاقم حالته أكثر.وتقول: "إن غمر الطفل في الماء البارد أو استخدام الكمادات الباردة على كامل الجسم...
كتب- أحمد عبدالمنعم:كشف خبير التسويق الرقمي، محمد العمدة، عن مجموعة من الاستراتيجيات الحيوية، التي يمكن اعتمادها بهدف ضمان النجاح في عالم التجارة الرقمية المتغيرة باستمرار، حيث قدّم نقاطاً مهمة بشأن مفهوم "الدروب شيبينج"، الذي يعد من أبرز الطرق للبدء في التجارة دون الحاجة إلى رأس مال كبير. وأضاف "العمدة"، في تصريحات تليفزيونية، أن الخطوات الأولى ضرورية في بناء عمل تجاري ناجح عبر الإنترنت، بما في ذلك إنشاء متجر إلكتروني في غضون دقائق معدودة واختيار وسائل الدفع الآمنة والفعالة، بالإضافة إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل فعال للترويج للمنتجات وزيادة الوعي بالعلامة التجارية. وأشار إلى أهمية فهم احتياجات العملاء وتقديم تجربة تسوق مميزة ومرضية، بالإضافة إلى توظيف الوقت بشكل فعّال لإدارة وتطوير العمل التجاري، وفيما يتعلق بالتحديات والأخطاء الشائعة في مجال...
دبي: «الخليج»أعلنت مؤسسة دبي للمرأة، الجهة المنظّمة لمنتدى المرأة العالمي – دبي 2024، أن «هيئة الطرق والمواصلات في دبي» ستكون «شريك التنقُّل» للنسخة الثالثة من المنتدى الذي ستعقد أعماله برعاية كريمة من صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، يومي 26 و27 نوفمبر الجاري في مدينة جميرا، بمشاركة نخبة من القيادات العالمية والمسؤولين الحكوميين وقيادات كبرى المؤسسات والمنظمات الدولية والعالمية وشركات القطاع الخاص من حول العالم.وفي هذه المناسبة أكد مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات أن دولة الإمارات، بقيادة صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وأخيه صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس...
دبي – الوطن: اعتمد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية (2025 ـ 2029)، التي تتضمن تنفيذ 21 مشروعاً، في 12 منطقة سكنية وتجارية وصناعية، بإجمالي أطوال طرق بلغت 634 كيلومتراً بتكلفة 3.7 مليارات درهم، وذلك انطلاقاً من حرص سموه على تطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية والصناعية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان. 12 منطقة وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: إن الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية تغطي 12 منطقة، تتراوح نسبة التطوير العمراني فيها من 30 إلى 80%، مشيرا إلى أنه...
كشف مصدر بوزارة الكهرباء، أن سرقة التيار الكهربائي تؤثر بشكل سلبي على استدامة خدمات الطاقة وتؤدي إلى خسائر مالية كبيرة، ما تشكل تهديدًا جديًا للاقتصاد الوطني وتلقي بأعباء ثقيلة على كاهل شركات التوزيع.الكهرباء تكشف طرق سرقات التيار الكهربائي في المنازل ..هذا ما دفع الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، إلى إصدار توجيهات عاجلة بتكثيف الحملات الرقابية لمراقبة العدادات وضبط المتلاعبين، ومواصلة العمل بشكل يومي و دوري للحد من هذه الظاهرة التي تهدد حقوق الدولة والمواطنين على حد سواء.وجاءت حيل سرقة الكهرباء كالأتي:--التلاعب بمكونات العداد يقوم بعض المشتركين بفتح العداد مسبق الدفع والتلاعب بمكوناته الداخلية لتعطيل الدوائر المسؤولة عن تسجيل استهلاك الكهرباء، ما يؤدي إلى تسجيل أقل من الاستهلاك الفعلي.- تركيب مقاومات كهربائية داخل العداد، لتقليل كمية الكهرباء المسجلة وبالتالي...
يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة في مختلف أنحاء العالم، ويحدث نتيجة اضطراب في مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم، يعتمد الجسم على الجلوكوز كمصدر أساسي للطاقة، ويُتحكم بمستواه من خلال هرمون الأنسولين الذي تنتجه البنكرياس. عندما يعجز الجسم عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين أو عندما يفشل في استخدامه بكفاءة، يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى حدوث السكري. أطعمة تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري تعرف على مرض السكري.. الأسباب والأنواع والأعراض أنواع مرض السكرييُقسم مرض السكري إلى أنواع رئيسية ثلاثة، وهي:1. السكري من النوع الأول (السكري المعتمد على الأنسولين): يُعد هذا النوع من أمراض المناعة الذاتية، حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة وتدمير خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين. يُشخص هذا النوع غالبًا في سن مبكرة...
حصوات الكلى المتكررة من الأمراض المزعجة التي يُصاب بها قطاع كبير من الناس، ويختلف علاج هذه الحصوات المتكونة بسبب النظام الغذائي أو زيادة الوزن أو بعض الحالات الطبية والمكمّلات الغذائية والأدوية تبعًا لنوع الحصوة وسببها. علاج حصوات الكلى المتكررة ووفق موقع «مايو كلينك» الطبي، يمكن علاج حصوات الكلى المتكررة في المنزل حال كانت صغيرة، وذلك من خلال شرب الماء بكمية تتراوح بين 1.8 إلى 3.6 لتر يوميًا. ووفق الدكتور صلاح عبد الكريم، أخصائي المسالك البولية والكلى لـ«الوطن»، يمكن التخلص من حصوات الكلى من خلال ممارسة الرياضة ومن بينها المشي لمسافات طويلة الذي يلعب دورا في تفتيت الحصوات الصغيرة. علاج حصوات الكلى الكبيرة المتكررة وفيما يتعلق بحصوات الكلى الكبيرة، التي تسبب النزيف أو تلف الكلى أو التهابات المسالك البولية المستمرة، أوضح...
الاقتصاد نيوز - متابعة اعتمدت دبي خطة خمسية لرصف الطرق الداخلية للفترة (2025 ـ 2029) بتكلفة تصل إلى 3.7 مليار درهم (حوالي مليار دولار)، بحسب بيان هيئة الطرق والمواصلات، اليوم الأحد. وبحسب البيان، فإن الخطة التي اعتمدها الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، تتضمن تنفيذ 21 مشروعاً، في 12 منطقة سكنية وتجارية وصناعية، بإجمالي أطوال طرق تبلغ 634 كيلومتراً، وذلك بهدف تطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية والصناعية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة. وقال مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: إن الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية تغطي 12 منطقة، تتراوح نسبة التطوير العمراني فيها من 30 إلى 80 بالمئة، مشيرا إلى أنه...
نظمت كلية التربية للطفولة المبكرة بجامعة الزقازيق، اليوم ندوة تثقيفية بعنوان "طرق تقوية الذاكرة فى التغلب على قلق الامتحانات "، وذلك انطلاقاً من مبدأ التوعية الحقيقية والتي تبدأ من الطفولة حتى مرحلة الشباب، برعاية الدكتور خالد الدرندلى رئيس جامعة الزقازيق، والدكتور إيهاب الببلاوى نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث والقائم بأعمال نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب.جاءت الندوة تحت إشراف الدكتور شحته حسنى عميد الكلية، والدكتورة أميرة قطب وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة رانيا عادل وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، وأسامة السيد مدير عام الكلية، وبتنظيم الدكتور محمد أنيس مدير العلاقات العامة بالكلية، وطالبات الاتحاد، وبحضور عدد كبير من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة وطالبات الكلية.حاضر بالندوة الدكتورة عماد مخيمر أستاذ علم النفس والعميد الأسبق لكلية الآداب جامعة...
كوفيد طويل الأمد أو ما يسمى متلازمة ما بعد كوفيد هو مرض يعاني منه الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا في وقت سابق، فيما يلي نقدم لكم أعراض كوفيد طويل الأمد، وطرق الوقاية منه:اقرأ ايضاًهل هناك علاقة بين النوبات القلبية والإصابة بفيروس كورونا ؟أعراض كوفيد طويل الأمدالشعور بالإرهاقالحُمّىصعوبة في التنفسسعال قويألم في الصدرتغير في حاسة الشم أو التذوقصعوبة في التفكير أو التركيزالتشوش الذهنيصداع قويألم في البطناضطرابات في الدورة الشهريةطرق الوقاية من كوفيد طويل الأمدغسل اليدين باستمرارارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمةالبقاء في المنزل خلال الإصابة بالمرضأخذ اللقاحات الموصى بها وأيضاً الجرعات التنشيطية. كلمات دالة:كوفيد طويل الأمدمتلازمة ما بعد كوفيد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter © 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط"...
مرض إنفلونزا الطّيور هو مرضٌ فيروسيّ معدٍ يصيب الطّيور بشكل أساسيّ، وقد ينتقل إلى البشر، ويتطور مُسبّباً الوفاة. ينتشر هذا الفيروس بين الطّيور، خاصّةً الطّيور الدّاجنة، كالدّجاج، والبطّ، والإوز، والطّيور المائيّة التي تُهاجر من مكانٍ لآخر، فتحملُ معها الفيروس وتنقله من مكانٍ لآخر، كالبطّ البريّ. وينتقل هذا الفيروس عن طريق الهواء، حيثُ يكمُن في البداية في أجسام الطّيور، وفي دمائها، ولعابها، وأنوفها، وحتّى بُرازها، ويمكن أن ينتقلَ من حيوانٍ لحيوانٍ آخر بهذه الطّريقة، وقد ينتقل للإنسان أيضاً. وله عدّة أسماءٍ أخرى منها: خنان الطّيور، وطاعون الطّيور كما كان يُسمّى في إيطاليا التي ظهر فيها المرض بدايةً قبل مئة عام. في بداية تاريخ هذا المرض كان مُقتصراً على الطّيور فقط، لكن بسبب طفرةٍ جينيّةٍ حدثت للفيروس أصبح قادراً على إصابة الإنسان،...
اعتمد الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية (2025 ـ 2029)، التي تتضمن تنفيذ 21 مشروعاً، في 12 منطقة سكنية وتجارية وصناعية، بإجمالي أطوال طرق بلغت 634 كيلومتراً بتكلفة 3.7 مليارات درهم. ويأتي ذلك انطلاقاً من حرص الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم على تطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية والصناعية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان. 12 منطقة وقال مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات في دبي، إن الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية تغطي 12 منطقة، تتراوح نسبة التطوير العمراني فيها من 30 إلى 80%، مشيراً إلى أنه سيجري...
اعتمد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي (رعاه الله)، الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية (2025 ـ 2029)، التي تتضمن تنفيذ 21 مشروعاً، في 12 منطقة سكنية وتجارية وصناعية، بإجمالي أطوال طرق بلغت 634 كيلومتراً بتكلفة 3.7 مليار درهم، وذلك انطلاقاً من حرص سموه على تطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية والصناعية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان. 12 منطقةوقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: إن الخطة الخمسية لرصف الطرق الداخلية تغطي 12 منطقة، تتراوح نسبة التطوير العمراني فيها من 30 إلى 80%، مشيرا إلى أنه سيجري في العام المقبل 2025، تنفيذ طرق...
جاء حكم المحكمة الدستورية العليا بعدم دستورية ثبات الأجرة، ليمثل علامة فارقة في تاريخ معالجة قانون الإيجار القديم الذي أثار جدلًا كبيرًا في أوساط الشارع المصري على مدار عقود.ومن المقرر أن يكون للحكم أثر كبير في تحسين وضع الملاك والمستأجرين على حد سواء، وهو ما يفتح الباب أمام تدخل تشريعي منتظر لضبط هذه العلاقة في إطار قانوني جديد.وهنا يرغب العديد من المواطنين لاسيما ملاك العقارات معرفة كيف تحدد القيمة الإيجارية للوحدات السكنية، وما موقف البرلمان بشأنها . لايفوتك|| موعد تنفيذ حكم «إلغاء تثبيت القيمة الإيجارية» لـ وحدات الإيجار القديم «الدستورية العليا» تكشف توقيت تنفيذ حكم عدم تثبيت قيمة الإيجار القديم قانون جديد خلال 8 أشهر| زيادة الإيجار القديم.. و3 سيناريوهات أمام البرلمان عمرو أديب: حكم الدستورية بشأن...
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!