2025-04-08@21:38:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8225
«طرق جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعد التجميد خيارًا مهمًا يؤثر بشكل غير مباشر على تركيبة الطعام الغذائية، ورغم أن بعض الأطعمة، مثل الأرز والمعكرونة، قد تتغير قيمتها الغذائية عند تخزينها في الثلاجة، إلا أن تجميد الطعام لا يؤدي بالضرورة إلى نفس التغييرات.هل يغير التجميد من التركيبة الغذائية للطعام؟وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، يُعتبر التجميد عملية تحافظ على القيمة الغذائية للأطعمة بشكل جيد، مع تغير طفيف في العناصر الغذائية عند تخزينها في المجمد، إلا أن هذا التغير يعتمد بشكل أساسي على نوع الطعام، وهل تم تبييضه أو طهيه قبل تجميده.وأكدت كريستين كيركباتريك، أخصائية التغذية المسجلة في عيادة كليفلاند، إلى موقع هيلث أن تأثير التجميد يختلف بين الأطعمة، ففي بعض الحالات، مثل الخضروات والفواكه، قد تحافظ عملية التجميد على العناصر الغذائية، بينما قد تكون بعض الأطعمة الأخرى...
مسقط- العُمانية قال المهندس يوسف بن عبد الله المجيني مدير عام الطرق والنقل البري بوزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات إن الوزارة تسعى لتنفيذ عدد من المشروعات ضمن الخطة الخمسية العاشرة وفقًا لمصفوفة المشروعات لعام 2025، مشيرًا إلى أن فتح الطرق يمثل أهمية اقتصادية وسياحية ولوجستية تعمل على ربط المحافظات وتحقيق التنوع الاقتصادي الذي تنشده الحكومة. وشهد قطاع الطرق في سلطنة عُمان تطورًا ملحوظًا خلال الفترة الماضية؛ إذ تحرص وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات على تخطيط وتصميم وإنشاء شبكة واسعة من الطرق السريعة والمتطورة وفق أحدث المواصفات الفنية المعتمدة دوليًّا. وأضاف المجيني أن وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات قامت بالتنسيق مع مجلس المناقصات خلال عام 2024 بإسناد عدد من مشروعات الطرق شملت كافة محافظات سلطنة عُمان بتكلفة أكثر من 300...
ترتفع مستويات التلوث والتدخين والسموم البيئية الأخرى، خاصًة في فصل الشتاء، حيث تنتشر العدوى والأمراض التنفسية، لذا يجب تنظيف الرئتين وتحسين التنفس من التلوث باستمرار، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها تطهير وتجديد رئتينا، مما يسهل عملية التنفس بشكل أفضل. وفي السطور التالية تقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتحسين التنفس خاصة مع انتشار العدوى والفيروسات في فصل الشتاء: طرق طبيعية لتنظيف الرئتين من التلوث وتحسين التنفس طرق طبيعية لتنظيف الرئتين من التلوث وتحسين التنفس 1- براناياما تعد البراناياما جزءًا أساسيًا من اليوجا، وهو أكثر من مجرد تمرين للتنفس، «شهيق وزفير مع النفس لفترة بسيطة» حيث تساعد هذه التقنية على زيادة سعة الرئة وتنظيف الممرات الأنفية وتحسين تبادل الأكسجين، وتعمل هذه التمارين أيضًا على...
يمانيون/ منوعات من خلال تجربة هذه التغيرات العشرة في نمط الحياة، يمكنك خفض ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب. إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فقد تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء لعلاجه. ومع ذلك، تؤدي تغييرات نمط الحياة دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم. ومن شأن التحكم في ضغط الدم عن طريق اتباع نمط حياة صحي أن يجنبك الحاجة إلى الأدوية أو يقلل حاجتك إليها. إليك عشرة تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تخفض ضغط دمك وتبقيه كذلك. إنقاص المزيد من الوزن وضبط محيط الخصر يرتفع ضغط الدم في الغالب كلما زاد الوزن. يمكن أن تسبب زيادة الوزن أيضًا اضطرابًا في التنفس أثناء النوم، وهي حالة تسمى انقطاع النفس النومي. ويؤدي انقطاع النفس النومي...
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وعادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطير، وفي هذا الصدد أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.ووفقا لها، يصف أطباء القلب عند اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم أدوية لخفضه والحفاظ عليه عند مستوى طبيعي طوال الحياة، ولكن بالإضافة إلى العلاج الدوائي، تلعب طرق العلاج والوقاية غير الدوائية دورا هاما.وتشير إلى أنه وفقا للإرشادات، يجب أن يبدأ علاج ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني الذي تم تشخيصه حديثا بتصحيح نمط حياة المريض. ولتحقيق ذلك، يجب عليه اتباع نظام...
7 طرق بسيطة للتخلص من الكوليسترول بشكل طبيعي
يعتبر جلد الوزة هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور نتوءات صغيرة على الجلد، خاصة في مناطق، مثل: الذراعين والفخذين. طرق التخلص من جلد الوزةإذا استمرت مشكلة جلد الوزة أو كانت تسبب إزعاجًا كبيرًا، يفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على خطة علاج مخصصة.أعراض وأسباب تشنجات الساق .. وطرق علاجه9 فواكه تهديء القولون .. تعرف عليهاوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة، وإليك بعض الطرق للتخلص من جلد الوزة وتشمل ما يلي :ـ التقشير بانتظام:تقشير البشرة يساعد في إزالة الجلد الميت الذي يسبب انسداد المسام، ويمكن استخدام مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA)، مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك.ـ الترطيب العميق:استخدام مرطبات غنية، خاصة تلك التي تحتوي على اليوريا أو حمض...
القلب هو مركز الإيمان، وكلما كان القلب حيًا لينًا، كان العبد قريبًا من الله سبحانه وتعالى، إلا أن القلوب قد تمر بحالات من القسوة والجفاء التي تُبعدها عن ذكر الله والتفكر في عظمته، وقال سيدنا محمد: حُرم على النار كل هين لين سهل قريب من الناس، فكيف الطريق إلى علاج قسوة القلب للفوز بالجنة؟ كثرة الكلام بغير ذكر اللهعن ابن عمر رضي الله عنهما، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"لا تُكْثِرُوا الكَلاَمَ بِغَيْرِ ذِكْرِ اللهِ؛ فَإنَّ كَثْرَةَ الكَلاَمِ بِغَيْرِ ذِكْرِ اللهِ تَعَالَى قَسْوَةٌ لِلقَلْبِ! وإنَّ أبْعَدَ النَّاسِ مِنَ اللهِ القَلْبُ القَاسِي" [رواه الترمذي].هذا الحديث الشريف يوجه المؤمنين إلى تجنب الإفراط في الحديث الذي يخلو من ذكر الله، لأن ذلك يُثقل القلب بالذنوب ويُبعده عن روحانية الإيمان.أسباب أخرى لقسوة القلبترك...
أوضحت طبيبة قلب وخبيرة التغذية، أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا، خاصة بعد سن 40-45 عامًا، مشيرة إلى أن علاج ارتفاع ضغط الدم يعتمد على الأدوية إلى جانب تعديل نمط الحياة. أنغام في ورطة أخلاقية بسبب تصريح صادم عن والدها.. والجمهور: معرفش يربيكي كيف تتحكم في مستوى ضغط الدم دون أدوية؟ ووفقًا لما ذكره موقع “لينتا. رو”، بحسب الإرشادات الطبية، يجب أن يبدأ العلاج بتصحيح أسلوب حياة المريض، حيث يُوصى بتقليل استهلاك الملح إلى أقل من 5 غرامات يوميًا. كيف تتحكم في مستوى ضغط الدم دون أدوية؟ ويُعتبر نظام DASH الغذائي، الذي يحد من تناول الملح إلى 2.5 غرام يوميًا، وسيلة فعالة للسيطرة على ضغط الدم دون الحاجة للأدوية. وقد أثبتت الدراسات أن هذا النظام يمنح نتائج...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
تنطلق امتحانات الشهادة الإعدادية خلال ساعتين من الآن في عددٍ من المحافظات، بينما قررت عدة محافظات بالوجه البحري، عقد الامتحانات الساعة العاشرة بدلًا من التاسعة، وذلك بسبب كثافة الشبورة المائية التي تصل إلى حد الضباب، وفقًا لتوقعات الأرصاد لحالة الطقس اليوم، إذ تتسبب في انخفاض مستوى الرؤية الأفقية على عددٍ من الطرق. وتضرب الشبورة المائية الكثيفة التي تصل إلى حد الضباب، نحو 19 محافظة، والسواحل الشمالية الشرقية، والسواحل الشمالية الغربية، ووسط سيناء، وأقاليم شمال الصعيد، وذلك بالتزامن مع نشاط حركة الرياح في جنوب سيناء، وسلاسل جبال البحر الأحمر، وجنوب وشمال الصعيد. حالة الطقس اليوم وتشير توقعات حالة الطقس اليوم إلى اعتدال الجو نهارًا على القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، مائلة للدفء على محافظات شمال الصعيد، دافئة على جنوب سيناء وجنوب...
دبي: «الخليج»وقعت هيئة الطرق والمواصلات، مذكرة تفاهم مع المركز الوطني للأرصاد، المصدر الرسمي لمعلومات الأرصاد الجوية والزلزالية، وتنص الاتفاقية على التعاون المشترك بين الجهتين وتبادل الخبرات والمعلومات في مجالات الاختصاص، وربط بيانات المركز الوطني للأرصاد مع مركز التحكم الموحد في هيئة الطرق والمواصلات، للاستفادة من عمليات التنبؤ والتحذير المبكر في إمارة دبي بشكل استباقي وفعال.وقع مذكرة التفاهم، التي جرت على هامش منتدى دبي العالمي لإدارة المشاريع 2025، كل من: المهندسة منى عبد الرحمن العصيمي، المدير التنفيذي لقطاع الاستراتيجية والحوكمة المؤسسية، والدكتور عبد الله أحمد المندوس، مدير عام المركز الوطني للأرصاد ورئيس المنظمة العالمية للأرصاد الجوية.وقال المندوس: «إن توقيع مذكرة التفاهم مع هيئة الطرق والمواصلات يُعد خطوة استراتيجية هامة في تعزيز دور المركز الوطني للأرصاد في توفير البيانات الأرصادية والزلزالية الدقيقة،...
وضعت وحدات الحماية المدنية لولاية ڨالمة أجهزة أمنية من أجل المساهمة في فتح الطرق المغلقة وتأمين المواطنين ومستعملي الطريق، وتقديم النصائح والإرشادات اللازمة بكل من الطرق والحالة العامة. وأوضحت المصالح ذاتها بأن الطريق الولائي 162 محور بلدية بن جراح منطقة ماونة، شهد صعوبة السير. بينما الطريق الولائي 123 محور بلدية قالمة / عين العربي”، مغلق في منطقة المطوية. في حين، الطريق الوطني 80 مغلق ببلدية عين صندل باتجاه ولاية سوق أهراس. بالإضافة إلى أن الطرق الفرعية لمشاتي سبع عيون، ويدان لعجول، مشتة قاع الكاف وعين الصابون مغلقة. كما أن الطريق الوطني رقم 81 وادي الزناتي/ عين مخلوف، مغلق أمام دار الصيانة.
يترقب أولياء الأمور في محافظة البحيرة موعد نتيجة الصف الأول الإعدادي برقم الجلوس، خاصة بعد الانتهاء من تصحيح العديد من المواد الدراسية لطلاب الصف الأول. وأكد مصدر مسؤول داخل مديرية التربية والتعليم بالمحافظة أنه جارٍ تجميع درجات مواد اللغة العربية واللغة الإنجليزية، وتم الانتهاء من تصحيحهما بشكل نهائي. موعد نتيجة الصف الأول الإعدادي برقم الجلوس في البحيرة أشار المصدر إلى أن موعد نتيجة الصف الأول الإعدادي برقم الجلوس في محافظة البحيرة سيكون الخميس 23 يناير، أو الأربعاء 22 يناير، وذلك عقب الانتهاء من تجميع درجات باقي المواد الدراسية. طرق الحصول على نتيجة الصف الأول الإعدادي وذكر أن الطلاب يمكنهم الحصول على النتيجة من خلال 3 طرق وهى، الموقع الرسمي لمديرية التربية والتعليم أو من عبر الرابط الخاص بالنتيجة،...
أحيانا نشعر بالغازات، وذلك حتى بدون أن نتناول الطعام، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، وقد يؤثر الأمر على ممارسة الأنشطة اليومية. طرق طبيعية ونصائح لعلاج غازات البطنوإذا كانت الغازات مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل: الألم الشديد، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أكثر جدية.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟احذر.. خطأ بسيط أثناء الاستحمام في الشتاء قد يؤدي إلى الموتولعلاج غازات البطن بشكل فعال، يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعية والنصائح، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وتشمل ما يلي :ـ شرب شاي الأعشاب:النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات.الزنجبيل: يساهم الزنجبيل في تحسين الهضم وتخفيف التقلصات والغازات.اليانسون: يساعد اليانسون في تهدئة المعدة وتخفيف الغازات.ـ ممارسة النشاط البدني:المشي الخفيف...
شنت الوحدة المحلية لمدينة الطور بمحافظة جنوب سيناء، اليوم الجمعة، حملات نظافة مكثفة داخل الأحياء والميادين والشواطئ، لرفع الرمال والمخلفات، لظهور المدينة بالمظهر الحضاري اللائق بها.وقال علي حمادة، رئيس مدينة طور سيناء، إنه جرى الدفع بمعدات الحملة الميكانيكية لرفع تجمعات الرمال من الشوارع داخل الأحياء السكنية، وتنظيف الكورنيش والشواطئ، ورفع المخلفات من صناديق القمامة، وكنس الشوارع، لظهور المدينة بالمظهر الحضاري اللائق بها، ومنع انتشار الحشرات والذباب الناقل للأمراض، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء.وأوضح رئيس المدينة في تصريح اليوم، أن أعمال النظافة تجري بحي الأمل، وشارع المنشية، وحي المنطقة التجارية، وطريق كورنيش الجبيل، والشاطئ العام، وتتضمن رفع مخلفات وتسوية الطرق الرملية، ونظافة وتطهير محيط الصناديق، إضافة إلى قص وتقليم الأشجار مع رفع مخلفات القص، وتمشيط جانبي طريق الكورنيش...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
لا يزال الخوف يسيطر على بعض البلدان الأفريقية، تحديدًا بعد ظهور فيروس ماربورغ، ووفاة 8 أشخاص، في تنزانيا، إثر تعرضهم للمرض، وهو ما دفع منظمة الصحة العالمية للتحذير مجددًا من تفشي المرض القاتل. ما هو فيروس ماربورغ الذي حصد وفيات بأفريقيا؟ فيروس ماربورغ، ينتقل عادًة من خفافيش الفاكهة المصرية، الحاملة للمرض، ويصيب الإنسان وغالبا يكون قاتلاً، تحديدًا إذا لم يتم الكشف عنه مبكرًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص وكانت منظمة الصحة العالمية، سلطت الضوء عرى دور المشاركة المجتمعية في تكليل جهود مكافحة انتشار الفاشية، وكيف يمكن من خلال بعد التدابير والتدخلات، الوقاية من الإصابة بالفيروس أو تفشيه بين المواطنون، وإليكم طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 ضحايا، مؤخرًا إثر الإصابة به. ...
الرموش الطويلة والكثيفة جزءًا من معايير الجمال لدى الكثيرين، حيث تضيف للعين جاذبية وسحرًا خاصًا، وقد تعاني بعض النساء من ضعف الرموش أو تساقطها بسبب عوامل مثل التقدم في العمر، استخدام الماسكارا بشكل مفرط، أو عدم العناية الكافية، لذا نقدم لك أفضل الطرق الطبيعية لتطويل وتكثيف الرموش بطريقة آمنة. طرق طبيعية لتنظيف وتكثيف الرموش1. استخدام زيت الخروع:زيت الخروع هو أحد أكثر الزيوت الطبيعية فعالية في تعزيز نمو الرموش، لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تغذي بصيلات الشعر، ويُفضل وضع الزيت بفرشاة ماسكارا نظيفة قبل النوم وغسله في الصباح. 2. جل الألوفيرا (الصبار):الصبار مليء بالفيتامينات والمعادن التي تُغذي الرموش وتعزز نموها. يمكن وضع كمية صغيرة من جل الألوفيرا باستخدام عود قطني على الرموش يوميًا للحصول على نتائج مبهرة. 3. زيت جوز الهند:يُساعد زيت جوز الهند...
أوضحت عالمة النفس يلينا غوريلوفا ما هو الإجهاد وكيفية التعامل معه وحددت الطرق الفعالة لتحقيق راحة البال، مشيرة إلى أن الخطوة الأولى في التغلب عليه هي إدراك المشاعر وقبولها. ووفقا لها، الإجهاد (التوتر)، هو رد فعل طبيعي للجسم تجاه المؤثرات الخارجية والداخلية المختلفة. يمكن أن ينشأ استجابة لعوامل جسدية أو عاطفية أو نفسية، ويتجلى في القلق والتعب والسخط، وفي بعض الحالات حتى في أمراض خطيرة. لذلك من المهم أن يتعلم الشخص كيفية إدارة مشاعره وإيجاد طرق للاسترخاء، مثل ممارسة النشاط البدني والتأمل وقضاء الوقت مع الأحبة يقلل مستوى الإجهاد كثيرا، ويساعد على استعادة التوازن الداخلي. كما يجب الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم المنتظم لأنهما يلعبان دورا مهما في الوقاية من التوتر المزمن. ويمكن أن يكون الإجهاد عدوا وحليفا...
يعد ترطيب البشرة بشكل جيد يُعتبر أساسيًا للحفاظ على صحتها وإشراقتها. إليك بعض الطرق الفعالة لترطيب البشرة:1. استخدام المرطبات المناسبةاختر مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك (دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة).استخدم مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الغلسرين، والسيراميد.2. شرب الماء بوفرةترطيب البشرة يبدأ من الداخل. احرص على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.3. استخدام الزيوت الطبيعيةزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الأرغان، وزيت اللوز توفر ترطيبًا عميقًا.ضع الزيت على بشرتك بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال رطبة.4. استخدام الأقنعة الطبيعيةأقنعة مثل العسل، الألوفيرا، أو اللبن الزبادي تساعد في ترطيب البشرة بشكل طبيعي.ضع القناع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.5. الاستحمام بماء فاترتجنب الماء الساخن لأنه يجفف البشرة. اختر الماء الفاتر للحفاظ على ترطيب البشرة.6. استخدام التونراختر تونر...
من الأمور التي يجب على الآباء الحرص عليها هي تطوير الثقة بالنفس لدى أطفالهم، فعندما يكون طفلك واثقًا من نفسه سيؤثر ذلك إيجابيًا بشكل ملحوظ في عدد من الأمور المختلفة في حياته ، فالثقة في النفس لا تعد من السمات التي يولد بها الطفل، ولكنها تتطور نتيجة تفاعله اجتماعيا مع والديه اللذين يضعان الأساس لنموه خلال أعوامه الأول.، وفيما يلي طرق ونصائح لتعزيز ثقة طفلك بنفسه.تشجيع الطفل على اللعب الجماعي يُساهم اللعب بشكل كبير في نمو الطفل من النواحي الجسدية، والعقلية، والعاطفية، فهو يُشجّع الطفل على العمل في مجموعات، ويُساعده في تطوير خياله، ويزيد من قدرته على القيام بالعديد من الأدوار المختلفة، وتقول طبيبة الأطفال تانيا ألتمان أن إعطاء الطفل وقت للعب يُعتبر المفتاح الرئيسي الذي يُساعد في تنمية شخصية الطفل...
تقدم عدد من الطلاب بالمملكة العربية السعودية لاختبارات القدرات العامة 1446 الشهر الماضي للالتحاق بالجامعة، لذا يرغب الطلاب وأولياء أمورهم في معرفة نتيجة اختبار القدرات العامة الورقي عبر قياس، وهو الموقع الذي خصصته المملكة العربية السعودية للاستعلام عن نتائج اختبارات القدرات العام الورقي. اختبار القدرات العامة الورقي في السعودية ويعتبر اختبار القدرات العامة من الاختبار الهامة في المملكة العربية السعودية، ويُطلب من الطلاب الناجحين في شهادة التعليم الثانوي تأديته كخطوة ضرورية قبل الدخول إلى المرحلة الجامعية، ويجري تنظيم هذا الاختبار بواسطة المركز الوطني للقياس والتقويم. ويهدف اختبار القدرات العامة الورقي عبر قياس 2025، إلى قياس القدرات المعرفية الأساسية للطلاب، وحرصا من موقع «الوطن» على تغطية الأخبار داخل المملكة العربية السعودية والدول العربية، نقدم مواعيد اختبار القدرات العامة الورقي 2025 - 1446 وخطوات الاستعلام عنها....
دبي: «الخليج»وقعت هيئة الطرق والمواصلات، مذكرة تفاهم مع معهد إدارة المشاريع (PMI)، على هامش الدورة العاشرة من منتدى دبي العالمي لإدارة المشاريع 2025. وتنص المذكرة على شراكة المعهد في تنظيم فعاليات المنتدى وأنشطته في دوراته المستقبلية، والترويج له خلال مؤتمرات المعهد، في منطقة أوروبا والشرق الأوسط وشمالي إفريقيا. والتشاور في الفرص المتاحة للشركات الصغيرة والمتوسطة والمسؤولين للموضوعات والمجالات ذات الصلة.وقع المذكرة: علي لوتاه، مدير إدارة شؤون البنية التحتية والتخطيط الحضري في الهيئة، نائب رئيس اللجنة المنظمة للمنتدى، وبيير لو مان، الرئيس والمدير التنفيذي للمعهد.وقال علي لوتاه «يسرنا توقيع المذكرة مع الشريك الاستراتيجي للمنتدى في الدورة الحالية، والدورات الماضية، ما يعكس استمرارية تعاون المعهد وحرصه على أن يكون شريكاً استراتيجياً في مسيرة نجاح المنتدى والدور المحوري له في استقطاب المتخصصين وصنّاع...
أبوظبي: عماد الدين خليلغطّى ضباب متقطع مناطق متفرقة من الدولة، واستمر 10 ساعات، حيث بدأ في تمام الحادية عشرة والنصف، مساء الأربعاء، واستمر حتى التاسعة والنصف صباح الخميس، نتيجة لتأثر الدولة بأنظمة ضغطية سطحية ضعيفة، صاحبها امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.وبدأ تشكل الضباب على ليوا وحبشان ومزيرعة ومدينة زايد ومناطق متفرقة في بمنطقة الظفرة، وسويحان ورماح بميدنة العين، وعرجان والفلاح والختم ومناطق متفرقة في أبوظبي.وسجلت أقل درجة على الدولة 6.3 مئوية في جبل جيس برأس الخيمة، 4:15 صباحاً. فيما سجلت ثاني أقل درجة 7.4 مئوية في ركنة بالعين، 7:00 صباحاً.ودعت شرطة أبوظبي السائقين إلى توخّي الحذر بسبب انخفاض الرؤية أثناء تشكل الضباب، والالتزام بالسرعة المتغيرة الموضحة على الشواخص واللوحات الإرشادية الإلكترونية للحفاظ على سلامة الجميع.وفعّلت منظومة خفض السرعات...
أبوظبي: عماد الدين خليلغطّى ضباب متقطع مناطق متفرقة من الدولة، واستمر 10 ساعات، حيث بدأ في تمام الحادية عشرة والنصف، مساء الأربعاء، واستمر حتى التاسعة والنصف صباح الخميس، نتيجة لتأثر الدولة بأنظمة ضغطية سطحية ضعيفة، صاحبها امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.وبدأ تشكل الضباب على ليوا وحبشان ومزيرعة ومدينة زايد ومناطق متفرقة في بمنطقة الظفرة، وسويحان ورماح بميدنة العين، وعرجان والفلاح والختم ومناطق متفرقة في أبوظبي.وسجلت أقل درجة على الدولة 6.3 مئوية في جبل جيس برأس الخيمة، 4:15 صباحاً. فيما سجلت ثاني أقل درجة 7.4 مئوية في ركنة بالعين، 7:00 صباحاً.ودعت شرطة أبوظبي السائقين إلى توخّي الحذر بسبب انخفاض الرؤية أثناء تشكل الضباب، والالتزام بالسرعة المتغيرة الموضحة على الشواخص واللوحات الإرشادية الإلكترونية للحفاظ على سلامة الجميع.وفعّلت منظومة خفض السرعات...
شهد عدد من المحافظات خلال الساعات الماضية سلسلة من حوادث الطرق التي أسفرت عن وقوع خسائر بشرية ومادية. تنوعت هذه الحوادث بين اصطدام سيارات، وانقلابات، وحوادث دهس وتتابع الأجهزة المعنية التحقيق في ملابسات الحوادث لتحديد الأسباب والمسؤوليات، في حين تم الدفع بسيارات الإسعاف لنقل المصابين إلى المستشفيات وتقديم الرعاية اللازمة.حادث سوهاج وقع حادث تصادم بين سيارتين نقل على الطريق الزراعي الشرقي بمركز أخميم، ما أسفر عن وفاة سائق السيارة الأولى المدعو "سعيد ا.م.ح"، 37 عامًا، وإصابة 3 آخرين، من بينهم سائق السيارة الثانية، الذي يعاني من نزيف بالمخ، بالإضافة إلى إصابات طفيفة لراكبين آخرين.تم نقل جثمان المتوفى إلى مشرحة مستشفى أخميم المركزي، فيما نُقل المصابون إلى مستشفى سوهاج الجامعي الجديد، وأكد المصابون وشقيق المتوفى أن الحادث وقع نتيجة التصادم بالمواجهة دون وجود...
علاج القلق يعتمد علاج الشخص المصاب بالقلق على طبيعة حالة القلق التي يعاني منها وتفضيله لطرق العلاج. وفي كثير من الأحيان، سيجمع العلاج بين طرق مختلفة من العلاج النفسي والأدوية. وقد يرتبط الشعور بالقلق أثناء علاج أحد اضطرابات القلق لدى بعض الأشخاص بعدة عوامل منها الاعتماد على الكحول، والاكتئاب، والأمراض النفسية الأخرى، لذا يجب عدم التفكير في العلاج، حتى يقوم المريض بالتحكم في الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون سبباً في إصابته بالقلق. وينبغي أن تكون الخطوة الأولى التي يقوم بها الشخص هي إدراك الأعراض المتزايدة الخاصة بمشاعر القلق واتخاذ خطوات للتحكم فيها دون مساعدة طبية. ومع ذلك، إذا لم يساعد الأمر في التخفيف من تأثير أعراض القلق، أو إذا كانت الأعراض ظهرت بصورة مفاجئة أو شديدة، فيجب البحث عن...
يفضل قطاع كبير من المواطنين دفع الفواتير من المنزل توفيرًا للوقت والمجهود، وذلك في ظل التحول الرقمي الذي تتجه له الدولة لإتمام كل الإجراءات أون لاين، دون الحاجة للذهاب لمركز الخدمة، وفي هذا الإطار تتيح الشركة المصرية للاتصالات إمكانية الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وسدادها إلكترونيا من المنزل. وتقدم «الوطن» طرق سداد فاتورة التليفون الأرضي من المنزل 2025 وخطوات الاستعلام إلكترونيا على النحو التالي: طرق سداد فاتورة التليفون الأرضي من المنزل 2025 دفع فاتورة التليفون الأرضي من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي للشركة المصرية للاتصالات، والضغط على خانة دفع فاتورة التليفون الأرضي، ثم إدخال كود المحافظة ورقم التليفون، وبعد أن تظهر قيمة الفاتورة يتم الضغط على خانة سدد لإتمام الدفع من خلال الوسيلة الأنسب لك. دفع فاتورة التليفون الأرضي من خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء الدكتور محمد الزملوط، محافظ الوادي الجديد، اليوم الخميس، بدء أعمال توسعة ورصف الطبقة الأسمنتية الجديدة لطريق الخارجة/ باريس، وذلك ضمن خطة المحافظة لتطوير البنية التحتية ورفع كفاءة الطرق الحيوية.وأوضح المحافظ أن الأعمال تشمل المسافة الممتدة من مجمع تمور المحافظة وحتى نهاية طريق البرمودي بطول 2 كيلومتر، بهدف تحسين حركة المرور وتلافي الحوادث؛ ما يضمن سلامة المواطنين ومستخدمي الطريق.وأشار الزملوط إلى أن المحافظة تعمل حاليًا على رصف الطريق المؤدي إلى المدافن المار بجوار مدرسة التجارة في حي المروة، وذلك ضمن المرحلة الأولى من خطة تطوير الطرق الداخلية في الحي.وأكد المحافظ أن استكمال أعمال الرصف داخل حي المروة يأتي ضمن الاعتمادات المدرجة في الخطة الاستثمارية الجديدة للمحافظة، التي تهدف إلى تحسين مستوى الخدمات وتيسير حركة...
طالبت وزيرة الشؤون الاجتماعية بحكومة «الإنقاذ» المنبثقة عن انقلاب فجر ليبيا، سميرة الفرجاني، رئيس حكومة الوحدة المؤقتة، بالتوقف عن صرف الأموال وضياعها على طرق مخالفة للمواصفات. وقالت الفرجاني، في منشور عبر «فيسبوك»: “يا دبيبة غير وينه الخضار بس؟، أغلب الطرق اللي درتوها غير مطابقه للمواصفات صبت قطرتين مطر بانت عوراتها، يعني كأنك رميت الأموال في البحر من غير اللي مشت للجيوب وفهمك كفاية، يا دبيبة في مرضى الأورام يعانون الأمرين الأدوية غير موجودة وأسعارها في الصيدليات تناطح السحاب، وأصبحوا يتاجرون بآلام الناس لأنهم يعلمون بأنهم مضطرين لشرائها مهما غلو سعرها”. وأضافت “باكو واحد يكفي لأسبوع فقط وصل في طرابلس 2900 دينار وفي مصراته 2100 دينار، الفرق 800 دينار تخيل، مرضى الأورام ومرضى الكلى هؤلاء أهم لتصرف الأموال عليهم، موظف مرتبه...
يُصاب العديد من الأشخاص بالتهاب الحلق الشديد فى الشتاء ، لذا نقدّم لك بعض العلاجات التى يمكنك التخلص منه فى المنزل وفقًا لموقع dailymedical.1-مضادات الالتهاب:أكثر الطرق كفاءة للقضاء على آلام الحلق بتناول مضادات الالتهابات و التي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل و غالباً ماتحتوي تلك الأدوية على مسكنات و مضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور أفضل عند البلع و آلام أقل.2-الغرغرة بالماء المالح:الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يومياً يفيد في تهدئة احتقان الحلق و ينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء و إذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك إضافة القليل من العسل لما له من فوائد عديدة و منها علاج التهابات الحلق و المضمضة بهم فذلك يُساعد على...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في 6 طرق بسبب الضباب. وذكرت اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق الشيخ مكتوم بن راشد ( العجبان - كيزاد ) وطريق الشيخ خليفه بن زايد الدولي ( جسر المرفأ- طريف) وطريق حميم ( جسر حميم - ليوا ) وطريق الشيخ هزاع بن سلطان الاول ( مدينة زايد - غياثي ) وطريق (حميم - مزيرعة ) وطريق شارع محمد بن راشد (كيزاد - العجبان). أخبار ذات صلة منصة في «أكاديمية سيف بن زايد» لتدريب طلبة الجامعات شرطة أبوظبي تدعو إلى إلزام الأبناء بارتداء معدات الحماية للدراجات النارية والكهربائية #عاجل | #تنبيه #ضبابتم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80...
نجحت الدبلوماسية المصرية بمساعدة الشركاء في قطر والولايات المتحدة الأمريكية في التوصل لاتفاقية لتبادل الأسرى والمحتجزين ووقف إطلاق النار بعد 16 شهرا من حرب الإبادة الجماعية التي شنتها قوات الاحتلال الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني الأعزل في قطاع غزة. ويتساءل البعض عن الضمانات الموجودة في الاتفاق والتي تلزم دولة الاحتلال بتنفيذ بنود الاتفاقية سواء وقف الإبادة الجماعية أو تسليم الأسرى وتسهيل دخول المساعدات الإنسانية. أيمن الرقب: هناك 3 دول تضمن تنفيذ الاتفاقية الدكتور أيمن الرقب أستاذ العلوم السياسية في جامعة القدس تحدث لـ «الوطن» عن ضمانات تنفيذ الاتفاقية لافتًا إلى أن هناك ٣ دول تضمن تنفيذ الاتفاقية وهي مصر وقطر والولايات المتحدة الأمريكية. وأوضح الرقب أن كل شيء يمكن ينهار رغم ذلك، مشددًا على أن شكل إدارة غزة بعد الحرب غير واضح حتى الآن، معربًا...
كشفت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن طرق وموعد نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي، الإعلان الأخير، لاسيما بعد أن قررت الوزارة مد فترة التقديم إلى يوم السبت المقبل 18 يناير 2025. موعد نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي وحرصت وزارة الإسكان، من خلال الصفحة الرسمية للوزارة أو تصريحات المسئولين بها، على التنوية عن موعد الإعلان عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي، حيث ستكون في غضون أسبوعين من غلق باب التقديم. كما نوهت الوزارة، أيضا إلى أن طرق معرفة نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي، سواء بالقبول أو الرفض، يكون من خلال موقع الصندوق، وتتمثل في إخطار المواطنين الذين تم رفض طلبهم، لعدم انطباق شروط إعلان سكن لكل المصريين عليهم، بسحب جدية الحجز من البريد، وذلك خلال 14 يومًا من تاريخ إعلانه بالرفض، بعد انتهاء...
أعلنت الشركة القابضة لكهرباء مصر، طرق شحن عداد الكهرباء بالفيزا، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك». شحن عداد الكهرباء بالفيزا في خطوات حددت الشركة القابضة للكهرباء عددا من الخطوات، لكي تنجح عملية، شحن عداد الكهرباء بالفيزا، إذ يجب على مستخدمي عداد الكهرباء مسبوق الدفع اتباعها بدقة شديدة، وتستعرضها «الوطن» على النحو التالي: 1- التأكد من أن جهاز الموبايل مدعما بخاصية «NFC»، ثم تحميل «تطبيق سهل»، الخاص بشحن كارت عداد الكهرباء عن طريق الفيزا من Apple store أو Google play. 2- تسجيل الدخول إلى البرنامج بكتابة الاسم وكلمة المرور، وتمرير كارت عداد الكهرباء على ظهر الهاتف المحمول لقراءة البيانات. 3- اختيار تفاصيل الاستهلاك لمعرفة الرصيد الموجود بكارت شحن عداد الكهرباء. 4- اختيار شحن العداد وإدخال المبلغ المراد خصمه للشحن سواء من رصيد الهاتف المحمول...
انسداد الأذن يٌسبب أحيانًا عدم الراحة أو الشعور بالألم، لهذا يٌمكن التخلص من ذلك الأمر المٌزعج عبر اتباع مجموعة من الحيل أو الطرق البسيطة، التي يمكنك الاعتماد عليها التي قدمها موقع «healthharvard» ويمكن معرفتها في التقرير التالي. تحريك الفك افتح فمك وحرك فكك يمينًا ويسارًا، تٌساعد هذه الحيلة البسيطة في تخفيف حدة انسداد الأذن قدر الإمكان. الضغط على الأنف بقوة تتضمن هذه الطريقة البسيطة الضغط على أنفك أو سدها بقٌوة. التثاؤب في بعض الأحيان، قد يؤدي التثاؤب البسيط القوي إلى فتح قناتي «أوستاكي»، واستعادة أي اختلافات في الضغط داخل أذنيك، المُشكلة هي أنه في بعض الأحيان قد لا تشعر بالرغبة في التثاؤب، وقد يكون من الصعب إجبار جسمك على ذلك. شرب بعض السوائل في كثير من الأحيان،...
رفعت الإدارة العامة للمرور حالة الطوارئ القصوى بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ظهور الشبورة المائية على الطرق السريعة والصحراوية، حيث اطمأنت على جاهزية الخدمات المرورية المعينة على الطرق الصحراوية.عاطل يفرض إتاوات على سائقي السيارات في موقف بـ 15 مايو.. والأمن يتحركلغز الملح.. ماذا فعلت التونسية "مناء" في جثمان طبيب 15 مايو؟جثة في الملح وإقامة غير مشروعة.. ماذا حدث بشقة 15 مايو؟إقامة غير مشروعة.. مفاجآت جديدة بواقعة وفاة طبيب على المعاش داخل شقته في 15 مايوطوارئ على الطرق الصحراوية بسبب الشبورة المائيةوتباشر غرفة عمليات الإدارة العامة للمرور عمليات مراقبة للطرق الصحراوية والزراعية والقريبة من المسطحات المائية للتدخل في حالات الشبورة القوية وانعدام الرؤية التي تصل إلى الضباب، حيث تم الدفع بسيارات المرور على الطرق الصحراوية.وتستعد الإدارة العامة للمرور لإغلاق الطرق...
تشهد حالة الطقس غدا الخميس الموافق 16 يناير الجاري، استمرار كثافة الشبورة المائية على أغلب الطرق لتصل إلى حد الضباب مما يتسبب في انخفاض مستوى الرؤية الأفقية، الأمر الذي اضطر عددٍ من المحافظات لإغلاق عدة طرق خلال الـ 48 ساعة الماضية ومن المتوقع استمرار غلق هذه الطرق خلال الساعات المقبلة أيضًا. لم يكن غلق الطرق فقط هو ما تسببت فيه الشبورة المائية، بل إنّ توقعات حالة الطقس غدا وفي الأيام المقبلة والتي أشارت إلى استمرار كثافة الشبورة المائية في مصر، دفع بعض المحافظين لإتخاذ قرارًا بتعديل مواعيد امتحانات الصف الثالث الإعدادي، إذ تقرر تأخيرها لضمان وصول الطلاب في مواعيدهم وحفاظًا على أرواحهم. حالة الطقس غدا وتشير توقعات الأرصاد الجوية - وفق بيان لهيئة الأرصاد - ، إلى أنّ حالة الطقس...
يمانيون/ منوعات يلاحظ بعض مستخدمي الهواتف الذكية أن أجهزتهم باتت فجأة تعمل بشكل غير اعتيادي أو تعالج البيانات ببطء، فما هي الأسباب، وكيف نعالجها؟ حول الموضوع قال الخبير الروسي في مجال التقنية روسلان بريماكوف:”مشكلات ضعف أداء الهاتف الذكي قد تكون لها أسباب عدة: يعمل الهاتف ببطء عندما تكون ذواكر التخزين فيه ممتلئة إلى حد كبير بالبيانات والبرامج، لذا يجب نقل بعض البيانات التي لا نستخدمها بكثرة من الهاتف وحفظها على أقراص تخزين داخلية، كما يجب حذف البرامج والتطبيقات غير الضرورية من الهاتف”. ومن بين أسباب ضعف أداء الهاتف وفقا للخبير هو ظهور برامج وتطبيقات غير معروفة على الجهاز، وقد تكون هذه البرامج عبارة عن فيروسات إلكترونية للتجسس على البيانات، لذا ففي حال لاحظ مستخدم الهاتف ظهور مثل هذه البرمجيات فعليه...
عقد المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز، ثالث جلساته النقاشية حول «سبل تطوير الإعلام المصري»، بحضور المهندس أسامة الشيخ، الرئيس الأسبق لاتحاد الإذاعة والتلفزيون، لبحث تطوير المحتوى الذي تقدمه وسائل الإعلام وتعزيز دورها في توعية المواطنين. أساتذة الإعلام يبحثون تطوير المحتوى وشارك في الجلسة كل من د.سامي عبدالعزيز، أستاذ الإعلام بكلية الإعلام بجامعة القاهرة وعميد الكلية الأسبق، ود.حسن علي، عميد كلية الإعلام جامعة المدينة، ود.حسن عماد مكاوي، أستاذ الإذاعة والتليفزيون بكلية الإعلام جامعة القاهرة، عميد الكلية الأسبق، د.محمد شومان، عميد كلية الإعلام بالجامعة البريطانية، د.هويدا مصطفى، عميد كلية الإعلام جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، د.ثريا البدوي، عميد كلية الإعلام جامعة القاهرة، د.دينا أبو زيد، عميد كلية الإعلام جامعة 6 أكتوبر. وطالب الحضور، بالعمل على إنشاء أكاديمية للتدريب تهتم...
تتزايد عمليات البحث على موقع جوجل، عن كيفية سداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، و تجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهرى، وذلك من خلال عدد من المنافذ الإلكترونية التي توفرها وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة. 9 طرق دفع فواتير أون لاين 1- الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة مصر (www.eehc.gov.eg) لجميع فواتير شركات التوزيع (استعلام – دفع فواتير). 2- توافر أكثر من 60 ألف مركز تحصيل فواتير عن طريق منافذ شركات التحصيل الإلكتروني المنتشرة على مستوى الجمهورية وهي (مكاتب البريد - مصاري - Bee - أمان - وقتي - تمام - سداد - ممكن – ضامن – البنك الزراعي. 3- حوالى 120 ألف نقطة تحصيل فواتير على مستوى الجمهورية لشركة فوري. 4- 12 محفظة بنكية تقبل سداد الفواتير (البنك الأهلي -...
تشهد عدد من المحافظات حالة من عدم استقرار الطقس حيث ضربت الأمطار العديد من الشوارع والتي وصلت الي حد السيول وتسببت في تأجيل الإمتحانات في بعض المحافظات نرصدها في التقرير التالي:غلق الطريق الصحراوي ومحور التعمير قررت محافظة الإسكندرية إغلاق كل من طريق الإسكندرية الصحراوي، ومحور التعمير حتى وضوح الرؤية، للحد من الآثار الناجمة عن الشبورة المائية الكثيفة.وقالت المحافظة، في بيان، فجر اليوم الثلاثاء، إن القرار يأتي نظرا لكثافة الشبورة المائية التي وصلت إلى حد الضباب أحيانًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، ما أدى إلى انخفاض الرؤية الأفقية.تأخير الامتحانات في الإسكندرية نصف ساعةأصدرت مديرية التربية والتعليم فى الإسكندرية، برئاسة الدكتور عربي أبوزيد، وكيل الوزارة، قرارا عاجلاً بشأن مواعيد الامتحانات الصباحية، الخاصة بامتحانات صفوف النقل للمرحلتين الابتدائية والإعدادية التى...
مؤسسة مجدي يعقوب واحدة من أهم المؤسسات الخيرية في مصر، وهي مخصصة لعلاج أمراض القلب وتقديم خدمات طبية مميزة بالمجان، خاصة للأطفال، إذا كنت ترغب في دعم هذه الجهود يمكنك التبرع من خلال عدة طرق سهلة وبسيطة. ونعرض فيما يلي طرق التبرع لمؤسسة مجدي يعقوب للقلب، اختر منها ما يناسبك وتأتي كما يلي: طرق التبرع لمؤسسة مجدي يعقوب 1. التبرع عبر الحسابات البنكي يمكنك التوجه إلى أي فرع من فروع البنوك الكبرى في مصر، حيث توفر المؤسسة حسابات مخصصة للتبرعات. اسأل عن حساب «مؤسسة مجدي يعقوب للقلب» في البنك. 2. التبرع عبر خدمات الدفع الإلكتروني عبر المحافظ الإلكترونية (مثل فودافون كاش، أورانج كاش، أو اتصالات كاش): ادخل إلى خدمة الدفع عبر المحفظة. اختر «تبرعات». ابحث عن اسم مؤسسة «مجدي يعقوب»...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الاكتئاب، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.جمبسوت غريب.. هيدي كرم تشعل السوشيال ميديا بصورهادراسة صادمة.. شرب كمية أكبر من الماء لا يعني صحة أفضلإليك بعض الطرق التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج الاكتئاب1. ممارسة الرياضةالتمارين الرياضية تحفز إفراز الإندورفينات، وهي المواد الكيميائية التي تعمل كمسكنات طبيعية وتحسن المزاج. يمكنك البدء بالمشي، الجري، أو ممارسة اليوجا2. التغذية السليمةتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأسماك الدهنية (أوميغا-3)، المكسرات، والفواكه، والخضروات، قد يساعد في تحسين الصحة العقلية. تجنب الكافيين والمشروبات السكرية بشكل مفرط.3. الاسترخاء وتقنيات التنفس: تقنيات مثل التأمل والتمارين التنفسية العميقة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الشعور بالراحة، ممارسة اليوغا يمكن أن تكون...
كتب- محمد عبدالناصر: كشفت الدكتورة منار غانم، عضوة المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس حتى نهاية الأسبوع، في ظل وجود شبورة كثيفة صباحا. وأضافت غانم، أن الشبورة في الصباح الباكر تصل لحد الضباب وتؤدي إلى انخفاض الرؤية على بعض الطرق لأقل من 1000 متر، لافتة إلى الرؤية تنخفض أكثر على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وبعض الطرق الصحراوية، والتي تؤدي إلى غلق بعض الطرق السريعة. وأشارت إلى أن الشبورة تبدأ في الساعة الثالثة فجرا وحتى الثامنة صباحا حيث تبدأ في التلاشي مع ظهور أشعة الشمس، لافتة إلى أنها تستمر حتى نهاية الأسبوع. وأكدت: يوجد ارتفاع في درجات الحرارة نهارا بسبب وجود منخفض جوي في طبقات الجو العليا حيث تسجل الحرارة على القاهرة 23 درجة والسواحل...
أغلقت الإدارة العامة للمرور ٣ طرق رئيسية بسبب الشبورة الصباحية، وانعدام الرؤية.واغلقت الإدارة العامة للمرور، طريق القاهرة - الإسكندرية الصحراوي وطريق الإسماعيلية الصحراوي ومحور روض الفرج أمام حركة المركبات بعد ظهور الشبورة على الطريق.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الإدارة العامة للمرور عن غلق ثلاثة طرق رئيسية اليوم الأربعاء 15 أكتوبر، بسبب الشبورة المائية الكثيفة التي تؤثر على رؤية قائدي المركبات، وذلك ضمن إجراءات السلامة العامة لتجنب الحوادث.وأهابت الإدارة العامة للمرور، بقائدي المركبات الالتزام بتعليمات رجال المرور حفاظًا علي سلامتهم، وتوخي الحذر واتباع الإرشادات المرورية والتقيد بالطرق البديلة المعلنة.تواجه بعض الطرق صعوبات بسبب وجود شبورة مائية كثيفة، مما يؤثر على مستوى الرؤية ويشكل خطراً على سائقي المركبات، وفي هذا السياق، أصدرت غرفة عمليات المرور تعليماتها بإغلاق الطرق المتأثرة حتى تتحسن الأحوال الجوية، وتشمل الطرق التي تم إغلاقها طريق الإسكندرية الصحراوي، وطريق الإسماعيلية، ومحور روض الفرج.كانت غرفة عمليات المرور تلقت إخطارًا من الخدمات الميدانية بوجود شبورة مائية تعيق مستوى الرؤية أمام قائدى السيارات، وأمر...
الشبورة اليوم .. حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من الشبورة اليوم، والتي تسيطر على حالة طقس الأربعاء 15 يناير 2025، مما أدى إلى تعطيل حركة المرور، وغلق طرق رئيسية خوفا من حدوث الحوادث. الشبورة اليوم ونشرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تحذيرًا للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، منالشبورة اليوم التي وصلت لحد الضباب وتعمل على انخفاض مستوى الرؤية الأفقية. الشبورة اليوم ونوهت الأرصاد، على سائقي السيارات، بتوخي الحيطة والحزر أثناء القيادة، موجهة عدة نصائح هامة يجب اتباعها في ظل الشبورة المائية والتقلبات الجوية. غلق الطرق بسبب الشبورة اليوم وقررت الإدارة العامة للمرور، اليوم الأربعاء، إغلاق 3 طرق رئيسية أمام قائدي السيارات بسبب الشبورة المائية، هي: «طريق إسكندرية الصحراوي، محور روض الفرج، وطريق الإسماعيلية». وكانت غرفة...
أكد اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، أن سوء الأحوال الجوية صباح اليوم الأربعاء تسبب في إغلاق عدد من الطرق الحيوية حفاظاً على سلامة المواطنين.وأوضح أن الشبورة المائية الكثيفة، التي وصلت إلى مرحلة العتمة، إلى جانب سقوط الأمطار، دفعت الإدارة العامة للمرور إلى إغلاق طرق مثل "القاهرة-الإسكندرية الصحراوي"، "وادي النطرون-العلمين"، و"شبرا-بنها الحر"، مع دعوة المواطنين إلى الامتناع عن السفر بين الساعة الثانية صباحاً والثامنة صباحاً.وأشار اللواء هشام إلى أن هناك متابعة ميدانية مستمرة على مدار الساعة لضمان تحقيق الانضباط المروري وسحب الكثافات المرورية الناتجة عن تأثر الرؤية وانخفاض مستوى القيادة الآمنة.كما أوضح أن الطريق الدائري يشهد كثافات مرورية عالية، خاصة أعلى مناطق المنيب والمريوطية، مع وجود خدمات مرورية مكثفة لإرشاد السائقين للطرق البديلة.وفي سياق حديثه، شدد على أهمية التزام قائدي المركبات...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بجميع الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات مرورية وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يُعاني بعض الأشخاص مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة من الكحة الجافة، وهو سعال لا يصاحبه خروج بلغم أو مخاط ويسبب تهيج الحلق، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونتعرف في التقرير التالي على 5 طرق طبيعية تساهم في علاج الكحة الجافة بالمنزل. تتعدد أسباب الإصابة بالكحة الجافة، يتمثل أبرزها في العدوى الفيروسية التي تؤدي إلى تهيج الممرات التنفسية، كما يُعتبر الربو وارتجاع المعدة المريئي من أسباب الإصابة بالكحة الجافة، ومن الممكن أن يؤدي التعرض إلى مثيرات الحساسية مثل حبوب اللقاح إلى الإصابة بالسعال الجاف. ويشعر المريض عند الإصابة بالكحة الجافة بدغدغة الحلق والاحتقان، لذلك تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارية التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، إنه يُمكن علاج الكحة الجافة من خلال الاعتماد على 5 مشروبات...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالصداع بسبب التغيرات المناخية، مثل الهواء البارد والانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى انكماش الأوعية الدموية في الرأس، تتفاقم هذه الآلام مع قلة الحركة، الجفاف، والتغييرات في النظام الغذائي. يعتبر الصداع أحد الأعراض الشائعة في الشتاء، ولكن من خلال بعض العلاجات البسيطة والوقائية، يمكن تقليل شدته والتعامل معه بفعالية. هل يمكن خسارة الوزن في الشتاء؟.. استشاري تغذية علاجية تكشف السر سكرتير بني سويف يتفقد جاهزية مركز الإغاثة بشرق النيل استعدادًا لفصل الشتاء أنواع الصداع في الشتاءينقسم الصداع إلى نوعين رئيسيينالصداع الأولي: مثل الصداع النصفي والتوتر، الذي يتأثر بالتغيرات المناخية.الصداع الثانوي: الذي يحدث نتيجة لأمراض أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو العدوى.أسباب زيادة الصداع في الشتاءالهواء البارد: يؤدي إلى تصلب عضلات فروة...
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، مشروع تطوير محطات النقل البحري لتتناسب مع معايير كود دبي للبيئة المؤهلة لأصحاب الهمم، التي تهدف إلى تقديم خدمات سهلة الوصول من كل شرائح المجتمع وفق التصاميم والاشتراطات المعتمدة، وبما يحقق رؤية إمارة دبي أن تكون مدينة صديقة لأصحاب الهمم.وقال خلف بالغزوز الزرعوني، مدير إدارة النقل البحري في مؤسسة المواصلات العامة بالهيئة: «استكملنا تطوير 8 محطات للنقل بحري في إمارة دبي خلال عام 2024، عبر توفير عناصر الربط بين المرافق والأرصفة والمساحات المفتوحة لضمان حركة ووصول أصحاب الهمم ومختلف فئات المجتمع إلى وجهاتهم بشكل مستقل وآمن».وأوضح أن نطاق العمل تضمن تأهيل البنية التحتية لمحطات النقل البحري، بما يشمل تعزيز الإنارة وتوفير المقابض اليدوية وتحسين الأرضيات بإضافة علامات الأمن والسلامة بحسب المواصفات البحرية، ومحسنات سمعية...
قدمت مذيعة “صدى البلد”، رنا عبد الرحمن، تغطية عن الشهادات الادخارية والتي تحظى باهتمام عدد كبير من المواطنين ويبحثون عن أفضل هذه الشهادات، لأنها تحقق لهم الاستثمار الآمن الذى يرغبون فيه وتُدر لهم عوائد ثابتة، خاصة في ظل الأوضاع الاقتصادية الحالية.لذلك تحرص البنوك على تقديم مجموعة متنوعة من شهادات الادخار ذات العوائد المرتفعه لتلبي اجتياجات عملائها.ومن افضل هذه الشهادات لعام ٢٠٢٥، شهادات الادخار من البنك الاهلى، وذلك بعد أن قرر البنك الأهلي الاستمرار في طرح شهادات إدخار سنوية بفائدة تصل إلى 27% و 23.5%، بعد انتهاء موعد استحقاق الشهادات السابقة.ويمكن للمواطنين تجديد الشهادات المستحقة أو إصدار شهادات جديدة للاستفادة من العوائد المرتفعة.و تأتي أفضل شهادات الادخار لعام 2025 وفقا للموقع الرسمي للبنك الأهلي، كما يلي:الشهادة البلاتينية السنويةو التي تستمر لمدة...
أعلن فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة الوادي الجديد عن تنفيذ حملة "طرق الأبواب" بقرى ومراكز المحافظة تتضمن لقاءات توعوية، عن طريق الزيارات الميدانية للأسر بالمنازل والأسواق وكافة تجمعات مواطني المحافظة وتستمر الحملة مدة ثلاثة أيام.كما عقد فرع المجلس جلسة دوار بالتنسيق مع الأوقاف للتوعية بقضايا الزيادة السكانية، والصحة الانجابية ومناهضة كافة أشكال العنف ضد المرأة، وتنفيذ برنامج تدريبي بقرية فلسطين بمركز باريس عن التثقيف المالي لتدريب السيدات على كيفية عمل دراسات الجدوى لإقامة مشروعات صغيرة لتمكين السيدات اقتصاديًا.وقالت نادية عزمى مقرر فرع المجلس بالمحافظة ان تلك الفعاليات يجري تنفيذها بالتعاون مع مديرية الأوقاف والصحة ومجالس المدن وبمعرفه أعضاء الفرع وفريق العمل الإداري والفريق التطوعي من الرائدات الريفيات وبالتنسيق مع رؤساء المراكز والقرى والقطاعات الخدميه المهتمة بقضايا المرأة والمجتمع.
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، مشروع تطوير محطات النقل البحري لتتناسب مع معايير كود دبي للبيئة المؤهلة لأصحاب الهمم، التي تهدف إلى تقديم خدمات سهلة الوصول من كل شرائح المجتمع وفق التصاميم والاشتراطات المعتمدة وبما يحقق رؤية إمارة دبي أن تكون مدينة صديقة لأصحاب الهمم. وتحرص هيئة الطرق والمواصلات على أن تكون جميع مرافقها وخدماتها في النقل الجماعي، صديقة لأصحاب الهمم، تنفيذاً لمبادرة حكومة دبي الرامية إلى جعل مدينة دبي صديقة لأصحاب الهمم، لتلبية احتياجاتهم، وتمكينهم من التنقل بأمان وسلاسة، لضمان حصولهم على خدمة متكاملة حسب احتياجاتهم، والامتثال التام لمتطلبات كود دبي في محطات النقل البحري. أخبار ذات صلة 40 لاعباً في تجمع «رفعات القوة» "طرق دبي" تفتتح جسراً جديداً بسعة مسارين على شارع الشيخ راشد وقال خلف بالغزوز...
قال الدكتور بلال شعيب، الخبير الاقتصادي، إنّ منظومة الدعم العيني التي أطلقت عام 1942 بين الحربين العالميتين الأولى والثانية، كانت تهدف إلى توزيع سلع تموينية للمواطنين، موضحا أن هذه المنظومة استمرت وجرى عليها بعض التحديثات بداية من البطاقة الورقية، وصولا إلى بطاقة الكارت الذكي، الذي يستخدمه المواطنين الآن. «تكافل وكرامة» أول تجربة للدعم النقدي بمصر وأضاف «شعيب»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح» على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ الدولة المصرية أطلقت برنامج «تكافل وكرامة» في 2015، وكان أول تجربة للدولة في موضوع الدعم النقدي، وبلغ عدد المستفيدين منه أكثر من 5 ملايين أسرة، ومن هنا جاءت فكرة الاستفادة من هذه التجربة عبر التحول من منظومة الدعم العيني إلى الدعم النقدي، خاصة في ظل العيوب الكثيرة المنتشرة في العيني. الدعم النقدي...
شهد طريق القاهرة الإسماعيلية الصحراوي سيولة مرورية بعد إغلاقه في الساعات الأولى من صباح اليوم بسبب الشبورة الكثيفة، التي تعرضت لها المحافظة بالتزامن مع تحذيرات الهيئة العامة للارصاد الجوية على بعض الطرق. شبورة على طرق الإسماعيلية وأُغلقت طرق الإسماعيلية القاهرة الصحراوي والإسماعيلية السويس الصحراوي ومحور 30 يونيو وطريق الإسماعيلية الزقازيق الزراعي؛ بسبب الشبورة الكثيفة وانعدام الرؤية بسبب الشبورة الضبابية حفاظًا على حياة المواطنين. وقالت محافظة الإسماعيلية في بيان رسمي في ساعة متأخرة من مساء أمس الاثنين أن الطرق ستشهد شبورة كثيفة تصل إلى ذروتها في السادسة صباح اليوم، مناشدة المواطنين ضرورة اتباع تعليمات رجال المرور وتوخي الحذر والتأكد من عمل ماسحات الزجاج بشكل كامل ووجود مياه في المكان المخصص للتخزين، والتأكد من فحص السيارة لعدم التعرض لأي حوادث مرورية. أماكن...
من أشهر وألذ الحلويات العربية التي تتميز بطعمها الشهي وسهولة تحضيرها، تأتي البسبوسة على رأس القائمة. البسبوسة هي حلوى تقليدية محبوبة في معظم الدول العربية، وعادةً ما يتم تحضيرها بالفرن. ولكن ماذا لو أخبرتكِ أنه يمكنك تحضير بسبوسة لذيذة وبشكل أسرع باستخدام الطاسة؟ نعم، يمكنكِ الآن تحضير بسبوسة الطاسة السريعة في دقائق قليلة، وبأقل مجهود!تعلمي طرق عمل بسبوسة الطاسة السريعة: ألذ الحلويات بأسرع وقت ودون مجهود!في هذا المقال، سوف نتعرف معًا على طريقة عمل بسبوسة الطاسة بأبسط المكونات وأسرع الطرق، لتستمتعي بألذ طعم دون الحاجة للانتظار لفترة طويلة أو استخدام الفرن، للشيف ريهام جلال. بسبوسةالمكونات الأساسية لبسبوسة الطاسة:1 كوب سميد ناعم (السميد هو المكون الرئيسي في البسبوسة، وهو الذي يعطيها قوامها المتماسك واللذيذ).1/2 كوب سكر (يمكنكِ تعديل الكمية حسب رغبتكِ في...
أعلنت محافظة الإسكندرية إغلاق طريق الإسكندرية الصحراوي ومحور التعمير بشكل مؤقت، نظرًا لوجود شبورة مائية كثيفة وصلت إلى حد الضباب في بعض المناطق.وأوضحت المحافظة أن الشبورة أدت إلى انخفاض شديد في مستوى الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، مما قد يعرض قائدي المركبات للخطر.وأهابت المحافظة بالسائقين توخي الحذر أثناء القيادة، واتباع إرشادات السلامة، واتخاذ التدابير اللازمة لضمان أمنهم وسلامتهم، مؤكدة أن إعادة فتح الطرق ستكون فور وضوح الرؤية واستقرار الحالة الجوية.
أميرة خالد أكد الخبراء أن البيئة المحفزة والمشجعة على الإبداع تُعزز مهارات التفكير النقدي والابتكار لدى الأطفال منذ سن مبكر، لذلك إليك طرق فعّالة لتنمية إبداع طفلك: تشجيع اللعب الحر: مثل: استخدام المكعبات، أو الأدوات الحرفية، في بناء أشكال إبداعية. القراءة واستكشاف القصص: حيث تساعد القصص المصورة والملونة على إثارة خيال الطفولة وتشجيعه على استكشاف عوالم جديدة. التفاعل مع الموسيقى والغناء: تساعد الأغاني على تحسين الذاكرة وتشجيع التفاعل مع الأصوات. طرح الأسئلة وإثارة الفضول: يمنح تشجيع الطفل على طرح الأسئلة حول الأشياء المحيطة به؛ الفرصة لاكتشاف الإجابات بطرق تفاعلية.
الرياض كشف الدكتور أنس الجابر استشاري جراحة التجميل، عن طرق التخلص صحية للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن. وقال الجابر خلال حديثه على برنامج صباح السعودية:” هناك طرق كثيرة للتخلص من الترهلات كالشد والقصد؛ وذلك بعد تراكم كمية عالية من الدهون في المنطقة ويتم إزالتها بأي طريقة لـ إنقاذ الوزن .” وأضاف:” إذا كان الترهل بسيط بنستخدم أجهزة شد حراري للمنطقة تعمل على تحسين مظهرها ونستغنى عن الشد الجراحي “. وتابع :” يحدث ترهلات في المناطق التي تنتشر بها الدهون لدى الناس مثل الأذرع واللغد ومنطقة الصدر والبطن والأفخاد .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/HEeS81tYh3dyiV98.mp4
استعرض الإعلامي السعودي مالك الروقي خلال فعاليات قمة المليار متابع كيفية جعل المحتوى الثقافي يحقق انتشاراً واسعاً ويصبح «ترند» على المنصات الرقمية.وأكد الروقي أن تقديم المحتوى الثقافي بأسلوب عصري يسهم في جذب الجمهور، مشيراً إلى أن العديد من القنوات الثقافية لم تنجح في الوصول إلى المتابعين بسبب أسلوب المعالجة التقليدي. جاء ذلك خلال جلسة بعنوان «كيف تصبح الثقافة «ترند»؟» ضمن فعاليات قمة المليار متابع.وقال مالك الروقي: «إن كلمة الثقافة تعرضت للتشويه إثر حصرها في أطر جامدة، ومع نفور الجمهور من المضامين الثقافية تقلصت البرامج الثقافية في الإعلام التقليدي»، وتطرق إلى «البودكاست العربي» قائلاً: «إنه مؤثر وإبداعي وسيزيد تأثيره بمرور الوقت».كما تحدث صانع المحتوى ومحترف الألعاب الإلكترونية التشيلي جيرمان جارمينديا في جلسة بعنوان: «أن تكون الأول في القارة»، مؤكداً أن الإبداع...
هناك طرق علمية تساعد على النوم، وتقضي على الشعور بالقلق والتوتر، أو استيقاظ الشخص في منتصف الليل، لذا يمكن تجربة طريقة منها ليلًا، للحصول على نتيجة جيدة، أبرزها إبعاد الهاتف عن الجسم، لأنه يعمل على خروج إشعاعات سلبية وضارة جدًا بأجهزة الجسد، وبالتالي تمنع النوم العميق. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك طرقا علمية تساعد على النوم، منها شرب كوب من الحليب الدافئ يوميًا قبل النوم، يساعد على النوم والاسترخاء، ويمنع الشعور بالتوتر، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مادة فعالة، تساعد على النوم العميق، وهي مادة التريبتوفان، والتي بدورها تنتج هرمونات مهمة جدًا، لا تأخذ وقتًا طويلًا حتى يستغرق الشخص في النوم. استخدام ماء جوز الهند من الطرق العلمية التي تساعد على النوم استخدام...
حذر نواب وسياسيون وقيادات حزبية من مخططات جماعة الإخوان الإرهابية التى تستهدف النيل من الدولة المصرية وتفكيكها من الداخل من خلال نشر الأكاذيب والشائعات، والترويج لها عبر وسائل التواصل الاجتماعى، لتنفيذ خطتهم الشيطانية، مؤكدين على دور الوعى فى التصدى لهذه الحرب الشرسة. «الخولى»: سيناريوهات التحريض تعكس أهدافهم الدنيئة لزعزعة الاستقرار والأمن وقال النائب طارق الخولى، وكيل لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب، إن جماعة الإخوان الإرهابية تسعى عبر هذه الاستراتيجية إلى تحقيق أهداف واضحة، تهدد أمن واستقرار الوطن. ورغم سقوطهم، لم تتوقف محاولاتهم للنيل من الداخل المصرى، مشيراً إلى أن عدداً من قادة التنظيم الإرهابى صرّحوا علناً برغبتهم فى دفع البلاد نحو الاقتتال الداخلى، وتكرار سيناريوهات الانهيار التى شهدتها دول أخرى فى المنطقة، وهذا الأسلوب المستمر من التحريض والشائعات، الذى يهدد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ناقشت لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب خلال إجتماعها اليوم برئاسة النائب علاء عابد، عددًا من طلبات الإحاطة المقدمة من النواب بشأن عدم استكمال بعض الطرق وتطوير ممرات السكة الحديد وصيانه الأنفاق .حيث ناقشت اللجنة طلبي الإحاطة المقدمين من النائب إمام منصور، بشأن: الأول: بشأن عدم استكمال طريق السماعنة/ الديدامون الزراعي حتى كوبري عمار بالسماعنة بمحافظة الشرقية.الثاني: بشأن البطء الشديد في انهاء إجراءات الطرح والترسية ووجود شبهة إهدار للمال العام في أعمال رفع كفاءة طريق السماعنة، بمركز فاقوس بمحافظة الشرقية.حيث أوصت اللجنة ارسال خطاب للجنه خلال أسبوع للمتابعه بما تم تنفيذه في طلبي الإحاطة المقدم من النائب إمام منصور.كما ناقشت اللجنة طلب الإحاطة المقدم من النائبة مي رشدي غيث، بشأن الحاجة إلى إنشاء دوران للخلف على طريق...
الأرض تدعم الحياة على الأرض توفر المساحات الطبيعية مثل الغابات والأراضي الزراعية والسافانا والأراضي الخثية والجبال الغذاء والماء والمواد الخام للإنسانية التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة.ومع ذلك، فإن أكثر من نصف أراضي العالم متدهورة، مما يؤثر على أكثر من 3 مليارات شخص وتتعرض النظم الإيكولوجية الحيوية وعدد لا يحصى من الأنواع للتهديد وفي مواجهة حالات الجفاف الأشد والأطول أمدا والعواصف الرملية وارتفاع درجات الحرارة، من الأهمية بمكان إيجاد سبل لمنع الأراضي الجافة من التصحر، ومنع مصادر المياه العذبة من التبخر، ومنع تحول التربة الخصبة إلى أراض قاحلة.وفي حين أن هذا قد يبدو وكأنه مهمة لا يمكن التغلب عليها، إلا أنه ليس كذلك، كما يقول الخبراء. ففي الخامس من يونيه من كل عام،يحتفل الكوكب باليوم العالمي للبيئة والذي سيسلط الضوء...
ازداد البحث على مؤشر البحث جوجل، عن كيفية سداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، و تجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهرى، وذلك من خلال عدد من المنافذ الإلكترونية التي توفرها وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة.عرض خيالي.. هداف الأهلي يرفض الانضمام للزمالك ويتمسك بالمارد الأحمرموعد صرف معاشات شهر فبراير.. وقرار عاجل من التأمينات الاجتماعية9 طرق دفع فواتير اون لاين1- الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة مصر (www.eehc.gov.eg) لجميع فواتير شركات التوزيع (استعلام – دفع فواتير).2- توافر أكثر من 60 ألف مركز تحصيل فواتير عن طريق منافذ شركات التحصيل الالكتروني المنتشرة على مستوى الجمهورية وهي (مكاتب البريد - مصاري - Bee - أمان - وقتي - تمام - سداد - ممكن – ضامن – البنك الزراعي.3- حوالى...
في ضوء أهتمام وزارة الكهرباء و الطاقة المتجددة، بتوجيه عدد من النصائح للمواطنين، الذين يشكون من طرق سداد فواتير الكهرباء الشهرية، و التي تهم كل المواطنين وعدم توفير مكاتب تابعة لوزارة الكهرباء بالقري لشحن العدادات الكودية ولمعرفة الاستهلاك. وزير الكهرباء يشارك في جلسة رفيعة المستوى حول مسارات تحول نظم الطاقة بالاقتصادات الناشئة وزير الكهرباء يبحث مع وفد بنك إعاد الإعمار والتنمية الأوروبي تعزيز التعاون منح 281 من العاملين بشركات توزيع الكهرباء الضبطية القضائية وزير الكهرباء يلقي كلمة مصر أمام الجمعية العامة للوكالة الدولية للطاقة المتجددة “IRENA” وزير الكهرباء يبحث مع مدير الوكالة الدولية للطاقة دعم وتعزيز الشراكة شبكات الكهرباء بـ أمريكا في مرمى النيران بسبب حرائق كاليفورنيا وزير الكهرباء: القطاع الخاص شريك رئيسي في تنفيذ استراتيجية الطاقات المتجددة وزير الكهرباء...
نفذت أمانة المنطقة الشرقية، عددًا من مشاريع صيانة الطرق والسلامة المرورية والجسور والأنفاق، إضافة إلى مشاريع تصريف مياه الأمطار، خلال عام 2024م. وعملت الأمانة على تطوير وصيانة طبقات الإسفلت بمساحة 8,678.392 متر مربع وصيانة الأرصفة بمساحة 446,622 متر مربع، إلى جانب تنفيذ دهانات الطرق بمساحة 701,862 متر مربع.أخبار متعلقة %53 انخفاضًا في قوائم انتظار العمليات الجراحية بمستشفيات الأحساء33 مليون مسافر.. أمير الشرقية يثمن جهود جسر الملك فهد بعد تحقيق رقم قياسيوتأتي هذه المشاريع بهدف رفع مؤشر حالة الرصف في شوارع حاضرة الدمام، وتعزيز مستوى السلامة المرورية على الطرق والجسور والأنفاق. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إنجاز أعمال تأهيل طرق وجسور الشرقية- اليوم السلامة المروريةوشملت...
نفذ المجلس القومي للمرأة بمحافظة كفر الشيخ، فعاليات اليوم الأول لحملة طرق أبواب بعنوان "احميها من الختان" والتى تعقد بجميع محافظات الجمهورية فى إطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الاناث، وذلك برعاية المستشارة أمال عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، والدكتورة أماني شاكر، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بكفر الشيخ.واستهدفت الحملة عددا من القرى فى محافظة كفر الشيخ، وشارك فى التوعية الميدانية عضوات وأعضاء فرع المجلس بالمحافظة وميسرات المجلس والشابات المتطوعات بالإضافة إلى القيادات الدينية من الأئمة والقساوسة. وتركز هذه الحملة على قضية مناهضة تطبيب الختان وإزالة ما ارتبط بالاذهان بأن إضفاء الطابع الطبي على جريمة الختان يجعلها آمنة ، وكذلك نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على كل من مارس الختان كالطبيب وأطقم التمريض وغيرهم من مقدمي الخدمات الطبية، أو...
بدأ المجلس القومي للمرأة بشمال سيناء، فعاليات اليوم الأول من حملة “طرق الأبواب” تحت شعار “احميها من الختان”، التي تستمر حتى 14 يناير، ضمن جهود اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة.شملت الحملة 25 قرية وحيًا بمراكز العريش، بئر العبد، الشيخ زويد، ونخل، ومن أبرز المناطق المستهدفة: ضاحية السلام، حي الأمل، المساعيد، الزهور، الكوثر، الحسنة، بغداد، ونخل، استهدفت الحملة زيارة نحو 2500 أسرة لتوعية 3080 سيدة، 904 رجال، و1094 طفلًا.مخاطر ختان الإناث شارك في التوعية 50 من ميسرات المجلس ورائداته، إلى جانب قيادات دينية من الأئمة والقساوسة والواعظات، حيث قدموا رسائل الحملة التي تناولت مخاطر ختان الإناث الصحية والنفسية والقانونية، إضافة إلى مناهضة “تطبيب الختان” داخل المنشآت الطبية.ركزت الحملة على تصحيح المفاهيم...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أحيانًا ينتاب الإنسان شعور بالحزن دون أي سبب منطقي، وكأن سحابة من الكآبة تخيم عليه، وقد يبدو هذا غريبًا، لكنه أكثر شيوعًا مما نعتقد، ويعطل هذا الشعور الكثير من الأنشطة اليومية ويثير التساؤلات حول أسبابه وكيفية التعامل معه، والعواطف الإنسانية معقدة وتخضع لتأثير العديد من العوامل، مثل التغيرات الكيميائية في المخ، والهرمونات، والظروف البيئية. ومن أبرز الأسباب التي قد تكون وراء الشعور بالحزن غير المبرر وفقا لموقع healthline:1. الاضطرابات البيولوجية والهرمونية:• التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، الحمل، أو بعد الولادة.• اضطرابات الغدة الدرقية التي تؤثر على المزاج.• انقطاع الطمث أو الفترة الانتقالية التي تسبقه.2. التوتر والإجهاد:• العمل الزائد أو قلة النوم قد يؤديان إلى شعور عام بالإرهاق العاطفي.• الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في...
دبي: «الخليج»استعرض خبراء وصناع محتوى عالميون، جانباً من تجاربهم في السرد القصصي، وكيفية صناعة محتوى جذاب يجمع بين المعرفة والترفيه.وأعلن مارك فينيس خلال جلسة بعنوان: «نقطة اتصال مع البرية» عن خطة لتصوير ورصد تفاصيل الحياة البرية في دبي، ونقلها للعالم.وشارك كل من بول بارباتو مؤسس قناة «الجغرافيا الآن» على يوتيوب، وصانع المحتوى أندري بورينوك، وكريس وسلافيك مؤسسا قناة Men with the Pot، في جلسة بعنوان: «بناء جمهور حقيقي عبر ثقافات متعددة».وقال بول بارباتو: «زرت 190 دولة في رحلات موثقة، بهدف نقل الخبرات والتجارب، وواجهت تحديات عدة لدى إنشاء قناتي عبر يوتيوب أبرزها التمويل المادي». وقال أندري بورينوك «السرد القصصي الأصيل واحد من أقوى الطرق للتواصل مع الجمهور».وفي السياق ذاته، قال كريس: «واجهنا تحديات في بداية دخولنا مجال صناعة المحتوى، أبرزها...
12 يناير، 2025 بغداد/المسلة تشهد العلاقات بين إقليم كردستان العراق والحكومة الاتحادية في بغداد توتراً متزايداً في ظل سلسلة من الخلافات المستمرة، أبرزها الأزمة المالية المتعلقة برواتب موظفي الإقليم، والخلافات السياسية بين الأطراف الكردية ذاتها. ويأتي هذا التوتر في وقت يعتزم رئيس إقليم كردستان نيجرفان بارزاني زيارة بغداد للمشاركة في اجتماع ائتلاف إدارة الدولة، والذي يُعد من أبرز الكتل السياسية الداعمة للحكومة العراقية برئاسة محمد شياع السوداني. و تمثل أزمة الرواتب حجر الزاوية في الخلاف بين أربيل وبغداد. و ترى حكومة الإقليم أن رواتب الموظفين حق غير قابل للنقاش، بينما تربط الحكومة الاتحادية تحويل الأموال إلى الإقليم بتنفيذ التزاماته المالية، مثل تسليم إيرادات النفط والجمارك. وعلى الرغم من التحويلات المالية التي تجريها بغداد بشكل دوري، إلا أنها لم...
أكد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير البنية التحتية وتحسين شبكة الطرق والكباري، لما لها من دور محوري في تسهيل حركة النقل وجذب الاستثمارات وتعزيز مشروعات التنمية، بالإضافة إلى تخفيف التكدس المروري وتوفير الوقت والجهد على المواطنين، مشيراً إلى أن الأجهزة التنفيذية بالمحافظة تبذل جهودًا حثيثة للارتقاء بالخدمات المقدمة للمواطنين في كافة القطاعات. جاء ذلك خلال استعراض المحافظ للتقرير السنوي لمديرية الطرق والنقل عن عام 2024، والذي أوضح تنفيذ 14 مشروعًا جديدًا بتكلفة إجمالية بلغت 47 مليونًا و80 ألف جنيه، ما ساهم في تحسين جودة الحياة لحوالي 110 ألف مواطن بالمحافظة. وتضمن التقرير مشروعات عديدة بمدينة المنيا، منها إعادة رصف بداية شارع مصر حتى كوبري الإبراهيمية الذي خدم نحو 8، 000 مستفيد، وإعادة رصف...
يبحث العديد من المواطنين عن طريقة استخراج شهادة ميلاد بالكمبيوتر فوري 2025 بعد أن أتاح قطاع الأحوال المدنية استخراجها إلكترونيًا، مما يسهل على المواطنين الحصول عليها عبر الإنترنت أو من خلال منافذ متعددة. تأتي هذه الخدمة في إطار خطة الدولة للتحول الرقمي والتكنولوجي، مما يجعل الإجراءات أكثر سلاسة ومرونة.طريقة استخراج شهادة ميلاد بالكمبيوتر فوري 2025استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر فوري 2025يمكن للمواطنين استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر فوري 2025 بسهولة عبر بوابة مصر الرقمية أو الماكينات الذكية التابعة للأحوال المدنية، هذا الإجراء يسمح للمواطنين بالحصول على شهادة الميلاد بسرعة دون الحاجة للذهاب إلى السجل المدني أو مكاتب البريد.موضوعات متعلقة : أسعار وطرق استخراج شهادة الميلاد 2025خطوات وسعر استخراج شهادة الميلاد 2025.. تفاصيلأسعار استخراج شهادة ميلاد مميكنة 2025سعر وطريقة استخراج شهادة الميلاد 2024استخراج شهادة ميلاد...
تواصل مديرية الطرق بمحافظة المنيا، تنفيذ مشروعات رصف الطرق والشوارع الرئيسية. وأكد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير البنية التحتية ، وتحسين شبكة الطرق والكباري، لما لها من دور محوري في تسهيل حركة النقل، وجذب الإستثمارات وتعزيز مشروعات التنمية، بالإضافة إلى تخفيف التكدس المروري وتوفير الوقت والجهد على المواطنين.وأشار المحافظ، إلى أن الأجهزة التنفيذية بالمحافظة، تبذل جهودًا حثيثة للارتقاء بالخدمات المقدمة للمواطنين ، في كافة القطاعات، جاء ذلك خلال استعراض المحافظ، للتقرير السنوي لمديرية الطرق والنقل عن عام 2024، والذي أوضح تنفيذ 14 مشروعًا جديدًا ، بتكلفة إجمالية بلغت 47 مليونًا و80 ألف جنيه، ما ساهم في تحسين جودة الحياة لحوالي 110 ألف مواطن بالمحافظة.وتضمن التقرير ، مشروعات عديدة بمدينة المنيا، منها، إعادة رصف بداية...
أكد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير البنية التحتية وتحسين شبكة الطرق والكباري، لما لها من دور محوري في تسهيل حركة النقل وجذب الاستثمارات وتعزيز مشروعات التنمية، بالإضافة إلى تخفيف التكدس المروري وتوفير الوقت والجهد على المواطنين. رصف شارعي التجارة التنظيم والإدارة جاء ذلك خلال استعراض المحافظ للتقرير السنوي لمديرية الطرق والنقل عن عام 2024، والذي أوضح تنفيذ 14 مشروعًا جديدًا بتكلفة إجمالية بلغت 47 مليونًا و80 ألف جنيه، ما ساهم في تحسين جودة الحياة لحوالي 110 آلاف مواطن بالمحافظة. وتضمن التقرير مشروعات عديدة بمدينة المنيا، منها إعادة رصف بداية شارع مصر حتى كوبري الإبراهيمية الذي خدم نحو 8 آلاف مستفيد، وإعادة رصف شارع الغلال ومحطة المياه ليخدم ألف نسمة، بالإضافة إلى رصف شارعي...
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات بدبي الجسر الثاني ضمن أعمال المرحلة الرابعة من مشروع تطوير محور الشندغة حيث يخدم هذا الجسر الحركة المرورية القادمة من تقاطع شارع الميناء مع شارع الشيخ راشد والمتجهة إلى تقاطع شارع الشيخ خليفة بن زايد مع شارع الشيخ راشد. ويبلغ طول الجسر 605 متراً، بسعة مسارين وبطاقة استيعابية تبلغ 3200 مركبة في الساعة وتشمل المرحلة الرابعة تنفيذ أربعة جسور بطول إجمالي يبلغ 3.1 كيلومترات تقريباً، وتقدر طاقتها الاستيعابية بنحو 19400 مركبة في الساعة لجميع المسارات. أخبار ذات صلة قمة المليار متابع.. متخصصون يرسمون خريطة طريق تحوّل صانع المحتوى إلى علامة تجارية قمة المليار متابع توفر خدمات متكاملة لـ700 إعلامي لتغطية نسختها الثالثة ويمثل تنفيذ الهيئة لمشروع تطوير محور الشندغة، ترجمةً لتوجهات القيادة...
اختتم المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية، التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، برنامجا تدريبيا دوليا لعدد من المتخصصين من دولة السنغال.وقالت الدكتورة هند عبداللاه مدير المعمل، أن ذلك يأتي في إطار توجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية بضرورة التعاون مع الدول الأفريقية الشقيقة وتقديم كافة الخدمات المتاحة لهم.واضافت مدير المعمل انه تم اختتام البرنامج التدريبي حول: "طرق وتقنيات فحص وتقدير الهيدروكربونات العطريه متعددة الحلقات فى الأغذية والزيوت"، لمتخصصين من دولة السنغال بمقر مركز التدريب التابع للمعمل، لافتة إلى أن ذلك يأتي في إطار التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية وبالتنسيق مع هيئة الطاقة الذرية المصرية وتحت إشراف وزارة الزراعة ومركز البحوث الزراعية.وأكدت عبداللاه...
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات الجسر الثاني ضمن أعمال المرحلة الرابعة من مشروع تطوير محور الشندغة؛ حيث يخدم الجسر الحركة المرورية القادمة من تقاطع شارع الميناء مع شارع الشيخ راشد والمتجهة إلى تقاطع شارع الشيخ خليفة بن زايد مع شارع الشيخ راشد. ويبلغ طول الجسر 605 أمتار، بسعة مسارين وبطاقة استيعابية تبلغ 3200 مركبة في الساعة. وتشمل المرحلة الرابعة تنفيذ أربعة جسور بطول إجمالي يبلغ 3.1 كيلومترات تقريباً، وتقدر طاقتها الاستيعابية بنحو 19400 مركبة في الساعة لجميع المسارات. مواكبة التنمية ويمثل تنفيذ الهيئة لمشروع تطوير محور الشندغة، ترجمةً لتوجهات القيادة الرشيدة نحو مواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها المنطقة الواقعة على طول المحور، واستيعاباً لاحتياجات النمو العمراني والسكاني، عبر تعزيز شبكة الطرق وانسيابية الحركة المرورية في تلك المنطقة. انسيابية الحركة ...
دبي - الخليجافتتحت هيئة الطرق والمواصلات الجسر الثاني ضمن أعمال المرحلة الرابعة من مشروع تطوير محور الشندغة؛ حيث يخدم هذا الجسر الحركة المرورية القادمة من تقاطع شارع الميناء مع شارع الشيخ راشد والمتجهة إلى تقاطع شارع الشيخ خليفة بن زايد مع شارع الشيخ راشد. يبلغ طول الجسر 605 أمتار، بسعة مسارين وبطاقة استيعابية تبلغ 3200 مركبة في الساعة. وتشمل المرحلة الرابعة تنفيذ أربعة جسور بطول إجمالي يبلغ 3.1 كيلومتر تقريباً، وتقدر طاقتها الاستيعابية بنحو 19400 مركبة في الساعة لجميع المسارات.ويمثل تنفيذ الهيئة لمشروع تطوير محور الشندغة، ترجمةً لتوجهات القيادة الرشيدة نحو مواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها المنطقة الواقعة على طول المحور، واستيعاباً لاحتياجات النمو العمراني والسكاني، عبر تعزيز شبكة الطرق وانسيابية الحركة المرورية في تلك المنطقة.وتم افتتاح الجسر الأول في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمرت نيابة السلام، بحبس سائق "توك توك" بمنطقة النهضة لقيامه بسرقة أثناء 4 لافتات إرشادية حديدية ومحاولته الهروب من قوة أمنية، 4 أيام احتياطياً علي ذمة التحقيقات.خلال استجواب المتهم، اعترف بسرقته اللافتات من عدة مواقع بينها دخلة بلبيس ومدخل النادي وشارع المحروسة، مستخدمًا أداة قطع "شنيور".وأوضح السائق أن دافعه لارتكاب تلك السرقات هو إدمانه المخدرات، مشيرًا إلى أنه لم يدرك العواقب القانونية لفعله.تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل المتهم إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
كتب- محمد عبدالناصر: أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه جارٍ استكمال أعمال طبقة الأسفلت الخاصة بمحور سفنكس الرئيسي الرابط بين طريق القاهرة/الإسكندرية الصحراوي والطريق الدائري الإقليمي، مرورًا بمحور الضبعة، والذي يُعد الشريان الرئيسي بمدينة سفنكس الجديدة، ويربط بين قطاعات المدينة. جاء ذلك خلال متابعة المهندس شريف الشربيني معدلات تنمية مدينة سفنكس الجديدة، التي تمتد على مساحة حوالي 70 ألف فدان، وهي إحدى مدن الجيل الرابع الجاري تنفيذها. وأكد وزير الإسكان ضرورة تكثيف العمل لتحقيق الأهداف من إصدار القرارات الخاصة بإنشاء المدينة، وأبرزها مواجهة النمو العمراني العشوائي، وتحقيق التنمية العمرانية المطلوبة، وتوفير الفرص الاستثمارية. كما أكد وزير الإسكان مواصلة العمل نحو الاستفادة من محاور الطرق والمعالم القريبة من المدينة، وأبرزها طريق القاهرة/الإسكندرية الصحراوي، ومحور الضبعة/تحيا مصر، والطريق...
قرّرت جهات التحقيق بالقاهرة، حبس سائق "توك توك" 4 أيام علي ذمة التحقيقات، بتهمة سرقة 4 لافتات إرشادية حديدية بمنطقة النهضة.وتمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط سائق "توك توك" بمنطقة النهضة في السلام ثان، أثناء محاولته الهروب من قوة أمنية بعد ضبطه وبحوزته 4 لافتات إرشادية حديدية.وخلال استجواب المتهم، اعترف بسرقته اللافتات من عدة مواقع بينها دخلة بلبيس ومدخل النادي وشارع المحروسة، مستخدمًا أداة قطع "شنيور"وأوضح السائق أن دافعه لارتكاب تلك السرقات هو إدمانه على المخدرات، مشيرًا إلى أنه لم يدرك العواقب القانونية لفعله.تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل المتهم إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
حددت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي عددا من الآليات التي يمكن أن يستخدمها المواطنون في كل المحافظات للإبلاغ عن قراءات عدادات المياه، سواء العدادات القديمة أو الميكانيكية، وذلك للحصول على فاتورة تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشتركين، بعيدًا عن أخطاء العنصر البشري والتقديرات الجزافية. موعد الإبلاغ عن قراءات عدادات المياه وكشفت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، عبر منشور على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عن الخطوات التي يجب أن يقوم بها المشتركون للإبلاغ عن قيمة استهلاك المياه، بدءًا من أول يوم في الشهر حتي يوم 15 من نفس الشهر، وذلك بكل شركات التابعة لها بكل المحافظات. وسائل الإبلاغ عن قيمة الاستهلاك وأتاحت الشركة خدمة الإبلاغ عن قراءات عدادات المياه وقيمة الاستهلاك كل شهر، للتيسير على المواطنين، وذلك عبر الوسائل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط سائق "توك توك" بمنطقة النهضة في السلام ثان، أثناء محاولته الهروب من قوة أمنية بعد ضبطه وبحوزته 4 لافتات إرشادية حديدية.خلال استجواب المتهم، اعترف بسرقته اللافتات من عدة مواقع بينها دخلة بلبيس ومدخل النادي وشارع المحروسة، مستخدمًا أداة قطع "شنيور"وأوضح السائق أن دافعه لارتكاب تلك السرقات هو إدمانه على المخدرات، مشيرًا إلى أنه لم يدرك العواقب القانونية لفعله.تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل المتهم إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
ملح الليمون، المعروف أيضًا بحمض الستريك، له فوائد متعددة عند استخدامه للعناية بالقدمين.فوائد ملح الليمون للقدمينباستخدام ملح الليمون بشكل منتظم، يمكنكِ الاستمتاع بقدمين ناعمتين وصحيتين، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي" الهندي.وداعا للإمساك .. تناول هذه الفاكهة المجففةلو حاسس بإرهاق .. هذه أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية بهوكشف الموقع عن أبرز فوائد ملح الليمون للقدمين، وتشمل ما يلي :فوائد ملح الليمون للقدمينـ تقشير الجلد الميت:يعمل ملح الليمون كمقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على تنعيم الكعبين والقدمين بشكل عام.ـ تبييض وتفتيح البشرة:يساعد ملح الليمون في تفتيح لون الجلد وإزالة البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن الجفاف أو التعرض للعوامل الخارجية.ـ تنظيف عميق:يحتوي ملح الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف القدمين بعمق والتخلص من...
يطلق المجلس القومي للمرأة حملة جديدة من سلسلة حملات طرق الأبواب تحمل عنوان “ احميها من الختان”، بالتعاون مع يونيسيف مصر ، وذلك فى جميع محافظات الجمهورية خلال الفترة من ١٢ وحتى ١٤ يناير الجارى. تهدف الحملة إلى نشر التوعية بأضرار ختان الاناث وبعقوبته ، من خلال العديد من الرسائل الهامة المتعلقة بمناهضة تطبيب الختان، و نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على كل من مارس الختان ، والإشارة إلى الآثار النفسية والجسدية لضحايا الختان.ومن المقرر أن تنطلق الحملة بمشاركة عدد من ميسرات المجلس و الواعظات والراهبات الذين سيقومون بالمشاركة فى التوعية الميدانية ومقابلة المستهدفين في أماكن تجمعاتهم واقامتهم لنشر الوعى.
أعرب المستشار الألماني أولاف شولتس عن اعتقاده بأن الانتخابات البرلمانية المبكرة، المقررة في بلاده في الثالث والعشرين من الشهر المقبل، تعتبر بمثابة قرار محوري سيحدد وجهة ألمانيا. وخلال المؤتمر العام لحزبه الاشتراكي الديمقراطي، قال شولتس في العاصمة برلين اليوم السبت "نحن في ألمانيا نقف بالفعل عند مفترق طرق"، مضيفا "إذا انعطفنا نحو الاتجاه الخاطئ يوم 23 فبراير، سنستيقظ في اليوم التالي وكأننا في بلد مختلف. لا يجب أن يحدث ذلك". ووصف شولتس حزبه الاشتراكي بأنه حزب لـ "الناس العاديين تماما"، وقال "الناس العاديون تماما هم العمود الفقري الحقيقي لمجتمعنا، وليس العشرة آلاف المدرجون في الأعلى (أعلى السلم الاجتماعي)"، مشيرا إلى أن هؤلاء الناس بحاجة إلى صوت قوي، وقال إن هذا الصوت القوي "هو نحن، الحزب الاشتراكي الديمقراطي". وأوضح شولتس أنه...
قامت الشركة القابضة لكهرباء مصر بالكشف عن عدد من النصائح للمواطنين، الذين يشكون من ارتفاع فاتورة استهلاك الكهرباء والمتزايده، والتي تتسبب في ارتفاع تكلفة فاتورة الكهرباء الشهرية دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك، ويرجع ذلك للعادات الخاطئة التي يقع فيها الكثير من المواطنين، ومنها :-إضاءة المصابيح في أماكن خالية من الناس.ترك التلفاز يعمل دون مشاهدة.تركيب عدد كبير من المصابيح في غرفة لا تحتاج إلا إلى قليل منها.إبقاء الأجهزة الكهربائية موصولة بالتيار الكهربائي دون استخدام.إضاءة لافتات المحلات في وضح النهار. وزير الكهرباء يهنئ البابا تواضروس والإخوة الأقباط بعيد الميلاد المجيد وزير الكهرباء يجتمع برئيس هيئة المحطات النووية لمتابعة تطورات مشروع الضبعة الكهرباء الطبية تنظم ندوة حول دور المتابعة في نجاح المؤسسات تجنبا للغرامة.. تعرف علي طريقة دفع...
في اطار جهود اللجنة الوطنية للقضاء علي ختان الإناث برئاسة مشتركة بين المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة ، يطلق المجلس القومي للمرأة حملة جديدة من سلسلة حملات طرق الأبواب التى تحمل عنوان " احميها من الختان" ، بالتعاون مع يونيسيف مصر، وذلك فى جميع محافظات الجمهورية خلال الفترة من ١٢ وحتى ١٤ يناير الجارى.تهدف الحملة إلى نشر التوعية بأضرار ختان الاناث وبعقوبته ، من خلال العديد من الرسائل الهامة المتعلقة بمناهضة تطبيب الختان، و نشر الوعى بالعقوبات القانونية التي توقع على كل من مارس الختان ، والإشارة إلى الآثار النفسية والجسدية لضحايا الختان.هذا ومن المقرر أن تنطلق الحملة بمشاركة عدد من ميسرات المجلس و الواعظات والراهبات الذين سيقومون بالمشاركة فى التوعية الميدانية ومقابلة المستهدفين في أماكن تجمعاتهم واقامتهم لنشر...
كتب- محمد أبو بكر: قال مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الدولة تبذل جهودًا كبيرة في تحسين وتطوير المناطق المحيطة بالمتحف المصري الكبير، موضحًا أنه تم تصميم وبناء شبكة طرق ضخمة لتسهيل الوصول إلى المنطقة. وأوضح "مدبولي|: راعينا تحقيق التكامل والتناغم بين المتحف وجميع المواقع المحيطة به، من خلال شبكة الطرق والمحاور المؤدية له، خاصةً من مطاري القاهرة وسفنكس، وكذلك ربط المتحف بهضبة الأهرامات، مما يجعل تلك المنطقة من أهم المناطق السياحية الجاذبة في العالم، ويُسهم في تحسين الرؤية البصرية، ليحدث نقلة حضارية تُبرز العناصر الجمالية لمحيط المتحف والطرق المؤدية إليه". وكان رئيس الوزراء تفقد اليوم السبت، اللمسات النهائية لمشروع المتحف المصري الكبير والمنطقة المحيطة به، وذلك في إطار الاستعدادات التي تجريها الحكومة حاليًا، بمختلف وزاراتها وأجهزتها المعنية، لافتتاحه رسميًا...
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"