علاج فعال لرائحة الفم الكريهة.. 6 طرق طبيعية تخلصك منها بسهولة
تاريخ النشر: 16th, February 2025 GMT
تُعتبر رائحة الفم الكريهة من المشكلات المحرجة التي يُعاني منها الكثيرين وتؤثر بالسلب على ثقة الإنسان بنفسه وعلاقته مع المحيطين به، وهناك عدة أسباب تؤدي لهذه المشكلة أبرزها التدخين وعسر الهضم وعدم الاهتمام بصحة ونظافة الفم فضلًا عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، وفقا لما ذكره موقع health line الطبي، ونتعرف في التقرير التالي على علاج فعال لرائحة الفم الكريهة.
يُمكن علاج رائحة الفم الكريهة بتجربة تناول بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تكافح البكتيريا الضارة المسببة لهذه الرائحة، حسب ما أشار إليه الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها الزبادي وذلك بفضل احتوائه على بكتيريا نافعة تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة من خلال تخفيف حموضة المعدة، كما يساعد مشروب القرفة على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة بفضل احتوائه على عنصر سيناميك ألدهيد.
ويمكن الاعتماد على مضغ أوراق النعناع لعلاج رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على المنثول الفعال في القضاء على هذه الرائحة، أو مضغ البقدونس الطازج بفضل محتواه المرتفع من الكلوروفيل الذي يقضي على الرائحة الكريهة في الفم، كما تساعد بذور اليانسون في إنعاش الفم لما تحتوي عليه من زيوت عطرية تقضي على الرائحة الكريهة.
ويعتبر الشاي الأخضر من أبرز المشروبات العشبية التي يمكن الاعتماد عليها للقضاء على رائحة الفم الكريهة بفضل تمتعه بخواص مطهرة ومزيلة للروائح الكريهة.
الاعتناء بنظافة الفم والأسنانمن جانبها، أكدت الدكتورة مي أيمن، طبيبة أسنان خلال حديثها لـ«الوطن»، أهمية الاعتناء بنظافة الفم والأسنان للوقاية من الروائح الكريهة وأمراض الفم، وذلك من خلال غسل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، والحرص على استخدام خيط الأسنان للتخلص من تراكم بقايا الطعام وضرورة تغيير فرشاة الأسنان كل شهرين إلى 3 أشهر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: رائحة الفم الكريهة الزبادي اليانسون التدخين عسر الهضم رائحة الفم الکریهة
إقرأ أيضاً:
فرحات: مصر قدمت نموذجا يحتذى به في الصمود والثبات بفضل تماسك شعبها ومؤسساته
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أشاد اللواء الدكتور رضا فرحات، نائب رئيس حزب المؤتمر، أستاذ العلوم السياسية بالكلمة التي ألقاها الرئيس عبد الفتاح السيسي، القائد الأعلى للقوات المسلحة، خلال حفل الإفطار السنوي الذي أقامته القوات المسلحة بحضور نخبة من كبار رجال الدولة، وقادة القوات المسلحة والشرطة المدنية، وكبار المسؤولين، وطلبة الأكاديمية العسكرية المصرية مشيرا إلى أن هذه الكلمة جاءت لتعكس عمق وعي القيادة السياسية وإدراكها لأهمية تماسك الشعب المصري وقوة مؤسسات الدولة في مواجهة التحديات الراهنة، سواء على الصعيدين الداخلي أو الإقليمي.
وأشار الدكتور فرحات إلى أن إشادة الرئيس السيسي بدور الشعب المصري وتماسكه، والثناء على دور القوات المسلحة والشرطة المدنية، يعكسان تقدير الدولة للدور الوطني الذي تقوم به هذه المؤسسات في حماية الأمن القومي المصري والحفاظ على الاستقرار الداخلي مشيرا إلى أن هذه المؤسسات تمثل الركيزة الأساسية للدولة المصرية، حيث تحملت على مدار العقود الماضية أعباء جسيمة خلال فترات عصيبة، وكانت دائما في مقدمة الصفوف للدفاع عن الشعب المصري والحفاظ على مكتسبات الدولة الوطنية.
وأكد نائب رئيس حزب المؤتمر أن اللقاء الذي جمع الرئيس السيسي بهذه الكوكبة من القيادات يعكس حالة التلاحم الوطني بين مختلف مؤسسات الدولة والمجتمع، ويبرز الدور المحوري لهذه المؤسسات في حماية الأمن والاستقرار، والعمل من أجل تحقيق التنمية الشاملة مشيرا إلى أن هذا التلاحم يشكل جدارا منيعا أمام أي محاولات لزعزعة الاستقرار أو التشكيك في قدرة الدولة على مواجهة التحديات.
وأوضح أستاذ العلوم السياسية، أن الرسائل التي وجهها الرئيس خلال كلمته تعزز مفهوم الوعي المجتمعي وتعميق الانتماء الوطني، لافتا إلى أن مصر استطاعت بفضل هذا التماسك تجاوز العديد من الأزمات الداخلية والإقليمية، وأنها قدمت نموذجا يحتذى به في الصمود والثبات وأكدت التجربة المصرية خلال العقد الماضي أهمية الثقة المتبادلة بين الشعب وقيادته ومؤسساته، وهو ما عزز من قدرة الدولة على مواجهة التحديات والتعامل بحكمة وحزم مع الأزمات.
كما شدد الدكتور رضا فرحات على أهمية الدعم الشعبي لمؤسسات الدولة، مؤكدا أن هذا الدعم يمثل الضمانة الأساسية للحفاظ على استقرار مصر وأمنها، ويعزز مناعة الدولة ضد محاولات التشكيك والتشويه الإعلامي لافتا إلى أن محاولات استهداف مؤسسات الدولة عبر نشر الشائعات أو التحريض الإعلامي المغرض لن تحقق أهدافها طالما أن هناك وعيا شعبيا، وإيمانا حقيقيا بدور الدولة ومؤسساتها.
وأكد أستاذ العلوم السياسية على أهمية استمرار التلاحم الوطني بين مختلف مكونات المجتمع المصري، والحفاظ على مكتسبات الدولة الوطنية، ودعم الجهود الرامية إلى تعزيز الاستقرار والتنمية مؤكدا أن مصر تمضي بخطى ثابتة في مسيرة التنمية، وهو ما يتطلب من الجميع اليقظة والوعي لمواجهة محاولات التشكيك المستمرة والإنجازات المتحققة على أرض الواقع هي أكبر دليل على نجاح الدولة في التصدي للمؤامرات الخبيثة.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد