أسباب الاكتئاب العكسي في فصل الربيع
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
ما هي أسباب الاكتئاب العكسي في فصل الربيع؟ وكيف تحمي نفسك من الاصابة باكتئاب الربيع الموسمي؟ سمعنا جميعًا باكتئاب الشتاء ولكن ماذا لو قلنا لك بأن سبب مزاجك السيء اليوم هو حالة تعرف باسم "اكتئاب الربيع" وهي حالة أكثر شيوعًا مما تتخيل.
اكتئاب فصل الربيع حسب علماء النفس بسبب أن في هذا الشهر يكون هناك عدة مناسبات ومنها عيد الأم قد تسبب عند الاحتفال بها اكتئابًا لشخصًا يفتقد وجود والدته أما عيد شم النسيم بسبب أن هناك شخص افتقد مظاهر البهجة والاحتفاء بالربيع والتنزه في الحدائق، فتصبح هذه الذكري المؤلمة عاملًا مفجرًا لإصابتهم بالاكتئاب.
يعاني بعض الأشخاص من حالة "الاضطرابات العاطفية الموسمية" في فصل الشتاء البارد، وهذا أمر متوقع لأن الطقس البارد واختفاء أشعة الشمس الدافئة تروج لمزاج حزين وكئيب. ولكن هناك فئة أخرى من الناس تعاني من حالة "الاضطرابات العاطفية الموسمية" في فصل الربيع. ويطلق على هذا النوع "الاضطراب العكسي" ، وهو نوع معين من الاكتئاب يمثل نحو 1/10 من حالات الاكتئاب العامة، وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية. وبينما ترتبط الاضطرابات العاطفية الموسمية بفصل الشتاء لعدم وجود اشعة شمس دافئة وهواء طلق، الا ان السبب المباشر للاكتئاب في فصل الربيع غير واضح.
مهما كانت أسباب الاكتئاب، يفضل التحدث مع طبيب مختص خصوصًا إن شعرت بأن مزاجك لا يتأثر بأي متغيرات خارجية. ومهما كان السبب لشعور بالانطواء والاكتئاب في موسم الربيع يجب معرفة بأنه مؤقت وبأن هناك طرقًا طبيعية للتخلص منه.
العوامل التي تؤدي لحدوث اضطرابات نفسية خلال فصل الربيع التغيير الهرمونات الحساسية الاضطرابات الموسمية مثل التغير في النوم، الاحباط، قلة النشاط.طرق إثارة الرجل الدائم الانشغال!
ماذا يريد الرجال من النساء؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الربيع فصل الربيع اكتئاب فی فصل الربیع
إقرأ أيضاً:
مع بداية فصل الربيع.. موعد إجازة شم النسيم 2025
تصدرت إجازة شم النسيم 2025 محركات البحث في جوجل، وذلك تزامناً مع بداية فصل الربيع 2025، حيث يرغب الكثيرون في معرفة موعد إجازة شم النسيم والإجازات الرسمية المتبقية 2025.
شم النسيم 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص إجازة شم النسيم 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
تعد إجازة شم النسيم 2025 في مصر من الإجازات الرسمية مدفوعة الأجر للعاملين بالقطاعين الحكومي والخاص، ومن المقرر أن تأتي إجازة شم النسيم خلال هذا العام يوم الإثنين 21 أبريل 2025 المقبل.
وتلجأ الحكومة في ترحيل بعض الإجازات الرسمية التي تصادف منتصف الأسبوع إلى يوم الخميس، ومن المتوقع أن يتم ترحيل إجازة شم النسيم 2025 إلى يوم الخميس 24 أبريل.
- الإجازات الرسمية 2025.. إجازة عيد الفطر المبارك الأحد 30 مارس، الاثنين 31 مارس 2025
- الإجازات الرسمية 2025.. وقفة عرفات الخميس 5 يونيو 2025
- الإجازات الرسمية 2025.. إجازة عيد الأضحى الجمعة 6 يونيو، السبت 7 يونيو 2025.
- الإجازات الرسمية 2025.. إجازة رأس السنة الهجرية الخميس 26 يونيو 2025.
- الإجازات الرسمية 2025.. المولد النبوي الشريف الخميس 4 سبتمبر 2025.
- الإجازات الرسمية 2025.. عيد شم النسيم الاثنين 21 أبريل 2025.
- الإجازات الرسمية 2025.. عيد تحرير سيناء الجمعة 25 أبريل 2025
- الإجازات الرسمية 2025.. عيد العمال الخميس 1 مايو 2025
- الإجازات الرسمية 2025.. ذكرى ثورة 30 يونيو: الاثنين 30 يونيو 2025
- الإجازات الرسمية 2025.. عيد ثورة 23 يوليو: الأربعاء 23 يوليو 2025
- الإجازات الرسمية 2025.. عيد القوات المسلحة (6 أكتوبر): الاثنين 6 أكتوبر 2025
اقرأ أيضاًرسميا.. موعد إجازة شم النسيم 2025 وبداية فصل الربيع
أكلة شم النسيم 2025.. طريقة عمل الفسيخ في المنزل
موعد إجازة شم النسيم 2025 وجدول العطلات الرسمية خلال العام