نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات تؤثر على صحتها ونضارتها، إذ يسبب الطقس البارد والجاف فقدان الرطوبة ويجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق.
لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يتناسب مع متطلبات البشرة في هذا الفصل للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
كيفية لعناية بالبشرة في فصل الشتاء ؟1.
في الشتاء، تفقد البشرة نسبة كبيرة من الرطوبة، مما يجعل استخدام مرطب غني جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومي.
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاءيُفضل اختيار مرطب يحتوي على مكونات تساعد على حبس الرطوبة، مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا، واستخدامه بعد غسل الوجه مباشرةً.
2. التقليل من استخدام الماء الساخن
رغم أن الماء الساخن يمنح شعورًا مريحًا في الأيام الباردة، إلا أنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويجعلها أكثر جفافًا.
يُنصح باستخدام ماء فاتر لغسل الوجه والاستحمام، وترطيب الجلد مباشرة بعد تجفيفه.
3. شرب كميات كافية من الماء
تميل الكثير من الأشخاص إلى تقليل استهلاك الماء في الشتاء، مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل بشرب كميات كافية من الماء يساعد البشرة على البقاء مرطبة ونضرة طوال اليوم.
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء4. استخدام واقٍ من الشمس
على الرغم من قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية تظل ضارة للبشرة.
لذا، يجب وضع واقٍ من الشمس عند الخروج خلال النهار، خاصة في الأيام التي تكون فيها الشمس ساطعة.
5. التقشير الأسبوعي
التقشير اللطيف يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على البشرة في الشتاء وتسبب بهتانها.
يُنصح باستخدام مقشر طبيعي مرة واحدة أسبوعيًا أو مقشر خفيف يحتوي على أحماض لطيفة، مع الحرص على عدم الإفراط لتجنب جفاف الجلد.
6. التركيز على منطقة الشفاه واليدين
تعتبر الشفاه واليدين من أكثر المناطق عرضة للجفاف في الشتاء.
ينصح باستخدام بلسم شفاه مرطب بانتظام، ومرطب يدين غني خاصة بعد غسل اليدين.
هذا يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة في هذه المناطق ويمنع تشققها.
العناية بالبشرة الحساسة: نصائح لتجنب التهيج والحفاظ على النضارةالعناية بالبشرة في الشتاء تتطلب خطوات بسيطة، لكنها مهمة للحفاظ على صحة الجلد ومنع الجفاف.
من خلال اتباع روتين مناسب والتركيز على الترطيب والحماية، يمكن مواجهة تحديات هذا الفصل والاستمتاع ببشرة نضرة وصحية طوال الشتاء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة نصائح للعناية بالبشرة فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
من وحى مسلسل النص.. 5 نصائح تحميك من النشال وتحافظ على محفظتك
تحولت رواية "مذكرات نشال.. للمعلم عبد العزيز النص"، للكاتب والباحث أيمن عثمان إلى "مسلسل النص"، والذى يلعب الفنان أحمد أمين، دور البطولة فيه من خلال قيامه بشخصية المعلم عبد العزيز، وهو أشهر نشال عاش في ثلاثينيات القرن الماضي، يقرر التوبة يسعى إلى البحث عن مصدر رزق مشروع، إلا أن الأقدار تضعه في قلب الصراعات السياسية ويسلك طريقا جديدا في مقاومة المحتل البريطاني ويكون فريقا من النشالين فائق المهارة ليقوم بعمليات ضد الاحتلال.
وخلال المسلسل يقدم أحمد أمين شخصية النص بكل احترافية، حيث يظهره بأنه يهوى النشل ويجيده ويشرح أساليب النشل المختلفة واسرار الصنعة.
ومن وحى هذه المسلسل، ومع ما يتعرض له البعض أثناء السير فى الشارع أو على المقاهى أو داخل الأماكن المزدحمة، لعملية سرقة أو نشل فهناك 5 نصائح يمكن أن تحميك من النشال وسرقة المحفظة، والتي تتمثل في:
1- عدم الاحتفاظ بمبالغ مالية كبيرة أثناء السير في الشوارع
2- وضع الأموال والأوراق المهمة في الجيوب الأمامية
3- إذا كانت الأموال في شنطة يد يجب عدم حملها من المقبض أثناء السير بالشارع
4- يفضل عدم حمل أموال كاش والاعتماد على المحافظ الإلكترونية
5- عدم إخراج المحفظة أمام الأشخاص بشكل ملفت للانتباه
مسلسل النص
مشاركة
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل