2025-01-09@12:47:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 270
«الجری على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي – الوطن نظمت دائرة الأراضي والأملاك في دبي سباق الجري العقاري في دبي هيلز بارك لمسافة 5 كم، بمشاركة أكثر من 100 متسابق من الشركات العقارية وموظفي الدائرة.ويهدف هذا الحدث الرياضي الذي يُنظّم بمساهمة من شركة إعمار؛ إلى تعزيز الثقافة الرياضية وتشجيع ممارستها بين مختلف فئات المجتمع، إلى جانب الترويج للمشاريع والمجمعات العقارية في مناطق إمارة دبي، وترسيخ مفهوم الصحة البدنية، وبالتالي المساهمة في بناء مجتمع رياضي متميز في الإمارة.وقد تمّ اختيار موقع دبي هيلز بارك باعتباره معلماً عقارياً ومجتمعاً سكنياً مرموقاً بمستوى عالمي، فهو يعتبر قلب دبي الأخضر، ويتألف مشروع دبي هيلز من تنوع عقاري كبير يشمل الفلل ومنازل التاون هاوس والشقق والأراضي السكنية، وهي منطقة سكنية فاخرة تعتبر من أفضل المناطق قرب ملاعب الجولف في دبي وتتربع...
دبي (الاتحاد) شارك أكثر من 3500 عامل من مختلف الشركات والمؤسسات في سباق الجري، الذي أقيم ضمن فعاليات النسخة الخامسة من «الدورة الرياضية العمالية» الأكبر من نوعها، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي بالتعاون مع اللجنة الدائمة لشؤون العمال بدبي وشرطة دبي، وتقام تحت شعار «إسعادهم هدفنا» على مختلف الملاعب في دبي، وتستمر حتى 13 مارس 2024، وتتضمن 11 ألعاب رياضية هي كرة السلة، كرة القدم، سباق الجري، مصارعة الذراعين، الريشة الطائرة، الكرة الطائرة، سباحة، شد الحبل، اليوغا، الكريكت، ورياضة الكبادي.وأقيمت منافسات السباق في السكن العمالي بمنطقة المحيصنة الرابعة، وتنافس المشاركون على مسافتين 5 كيلومترات و3 كيلومترات، وفاز بالمركز الأول في سباق 5 كيلومترات العداء سادا دفلة من شركة إينوك للبتروليات، تلاه أثيوفيلود أبيخا من شركة إينوك في المركز الثاني، وحل إلياس...
الجري هو نشاط رياضي شهير ومهم يحمل العديد من الفوائد الكبيرة لعضلة القلب والصحة العامة، حيث يُعتبر الجري وسيلة فعالة لتعزيز لياقة القلب وتحسين وظائفها، وفي هذه المقدمة، سنلقي نظرة على أهمية الجري لعضلة القلب. أهمية الجري لعضلة القلب لذلك الجري هو نشاط بدني مفيد لعضلة القلب والصحة العامة، ويُنصح دائمًا بمشاورة الطبيب قبل بدء أي نشاط رياضي، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية قائمة.الجري يعد واحدًا من أفضل أنواع التمارين لتقوية عضلة القلب وزيادة قدرتها على ضخ الدم بكفاءة، وهذا يعود إلى عدة أسباب:1. زيادة إيقاع ضربات القلب: الجري يزيد من نشاط عضلة القلب ويساعدها على زيادة نبضاتها، مما يحسن قدرتها على ضخ الدم.2. تعزيز قدرة القلب على التحمل: الجري يساعد على تعزيز قوة وتحمل القلب، مما يمكنك من القيام...
تعتبر مشكلة زيادة الوزن والبحث عن وسائل فعّالة للتخلص من السمنة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الكثيرون في العصر الحديث. وفي هذا السياق، يظهر الجري كواحد من أهم وسائل تحقيق فقدان الوزن بشكل صحي وفعّال.تعتمد أهمية الجري في فقدان الوزن على مجموعة من العوامل والفوائد التي يقدمها هذا النشاط البدني، إذ يعد الجري واحدًا من أشهر وأسهل أنواع التمارين البدنية التي يمكن للأفراد ممارستها دون الحاجة إلى معدات مكلفة أو بيئة خاصة، بالإضافة إلى ذلك، يتيح الجري للأفراد التحكم في شدة التمرين والزمن الذي يخصصونه له، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يتوقون لبدء رحلة تخسيس الوزن.فوائد الجري في فقدان الوزن في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أهمية الجري كوسيلة فعّالة لفقدان الوزن، وسنتحدث عن كيفية تحقيق أهداف التخسيس من خلال ممارسة...
يمكن للجري أو الركض أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية من خلال تأثيراته الإيجابية على الكيمياء الدماغية والاسترخاء وتحقيق الأهداف وتعزيز التواصل الاجتماعي.الجري يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النفسية من خلال عدة طرق: 1.تحرر الإندورفين: الجري يعزز إطلاق الإندورفين في الدماغ، وهي هرمونات تعزز الشعور بالسعادة وتقليل الألم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تحسين المزاج والشعور بالرفاهية.2. **تقليل التوتر والقلق**: الجري يمكن أن يكون مصدرًا للتأمل والاسترخاء. يمكن للزمن الذي تخصصه للجري أن يكون فرصة للهروب من ضغوط الحياة والتفكير بشكل إيجابي. 3. **زيادة الثقة بالنفس**: عندما تعمل على تحسين لياقتك البدنية وتحقق تقدمًا في الجري، يمكن أن يزيد ذلك من ثقتك بنفسك ويساهم في تحسين صورتك الذاتية.4. **تحسين النوم**: الجري بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين...
نشرت الإعلامية ياسمين الخطيب صورا جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام” بإطلالة أنيقة ولافتة تكشف جمالها ورشاقتها. وظهرت ياسمين الخطيب، مرتدية فستانا باللون الأحمر، بتصميم أنيق وجذاب ليكشف جمالها، ومن الناحية الجمالية اعتمدت في المكياج على الألوان الترابية الناعمة التي تبرز جمال عينيها مع اختيار أحمر للشفاه باللون الأحمر الناعم الذي يبرز جمال أنوثتها. وعلقت على الصورة قائلة: "لا أحد يستحق أن تحبه أكثر من نفسك".بدأت ياسمين العمل الإعلامي بأحد برامج قناة "روتانا مصرية" من خلال عرضها فقرة ثقافية تتحدث عن أهم الكتب والجوائز الأدبية التي حصلت عليها، ثم شاركت الإعلامي تامر أمين لمدة عام ونصف في تقديم حلقة أسبوعية منبرنامجه السابق الذي يحمل اسم "من الآخر"، وكانت الحلقة مخصصة للحديث عن المشكلات الاجتماعية التي تواجه الأسرة...
تشير دراسة جديدة، نشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، إلى أن الجري لفترة محددة كل أسبوع، يمكن أن يضيف المزيد من السنوات إلى حياتك. ووجد فريق من العلماء، أن الجري لمدة لا تقل عن 75 دقيقة أسبوعياً يمكن أن يضيف 12 عاماً إلى حياتك.وخلال الدراسة التي أجريت على أكثر من 4400 شخص، قارن الباحثون الأشخاص الذين مارسوا الجري لمدة 75 دقيقة على الأقل في الأسبوع، مع أولئك الذين مارسوا الجري لأقل من 10 دقائق في الأسبوع، وأظهرت النتائج أن 75 دقيقة من الركض أو الجري أسبوعياً أدت إلى فارق في العمر البيولوجي يبلغ حوالي 12 عاماً. ويقول العلماء، إن ممارسة الجري لفترة كافية، يساهم في الحفاظ على طول هياكل التيلوميرات الموجودة في الحمض النووي للخلية، لوقت أطول،...
دبي في 31 أكتوبر/ وام/ كرمت الشيخة لطيفة بنت حمدان بن راشد آل مكتوم، الرئيس الأعلى لنادي زعبيل للسيدات، الفائزات في سباق الجري الوردي في نسخته السادسة الذي شاركت فيه أكثر من 200 متسابقة ونظمه نادي دبي زعبيل للسيدات على هامش تحدي دبي للياقة وبالتعاون مع مجلس دبي الرياضي. وفازت اللاعبة هدى محمد الشعالي من إدارة رِقابة البناء ببلدية دبي بالميدالية الذهبية، بينما حصلت هند أحمد السبهان، على الميدالية الفضية، ونالت رحاب الشويهي، الميدالية البرونزية. وأعربت الشيخة لطيفة بنت حمدان بن راشد آل مكتوم عن سعادتها لرؤية الإقبال المتزايد من الفتيات والسيدات من مختلف الفئات العمرية على مثل هذه المنافسات الرياضية. وأوضحت أن جميع المشاركات فائزات لسعيهن الدؤوب وحرصهن على تحدي أنفسهن في هذه الفعالية الهادفة. وتخلل الفعالية تنظيم أنشطة...
الدمام- البلاد استقبل معالي أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد بن محمد الجبير، أمس رئيس لجنة منظمي سباق الجري الخيري”الدولي” عبد العزيز بن علي التركي، و نائبه خليفة بن فهد الضبيب، والعداء الدولي عبدالله الجود ورئيس اللجنة الإعلامية حسين البلوشي بمقر الأمانة، وذلك لبحث سبل التعاون المشترك لدعم الفعالية التي تقام سنويا في محافظة الخبر، بمشاركة أفراد المجتمع من كافة الفئات، وعدد من الجهات الحكومية. وأكد معاليه دعم أمانة المنطقة الشرقية للفعاليات الخيرية والاجتماعية والتطوعية التي يتم تفعيلها في المنطقة، بكافة الإمكانات والخدمات الممكنة والمساهمة في إنجاح هذه الفعاليات الحيوية ضمن التعاون المشترك لتعزيز التواصل المجتمعي مع أفراد المجتمع واللجان المنظمة لمثل هذه الفعاليات التوعوية والاجتماعية الهادفة. من جهته، نوه التركي، خلال لقائه معالي الأمين على دور الأمانة المستمر في دعم...
البلاد- الدمام برعاية الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية ينطلق سباق الجري السنوي الــ 25 بكورنيش الخبر، يوم (السبت) 9 ديسمبر المقبل، تحت شعار “مجتمعنا مسؤوليتنا”. وقدّم رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق الجري السنوي بالمنطقة الشرقية، عبدالعزيز التركي خلال الإعلان عن إطلاق سباق الجري السنوي بغرفة الشرقية شكره لسمو أمير المنطقة الشرقية وسمو نائبه- يحفظهما الله- على رعايتهما ودعمهما لكافة الأنشطة والبرامج في المنطقة، مبينًا أن لجنة السباق بدأت فعلياً في التسجيل على موقع السباق الإلكتروني، بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. وكشف عبدالعزيز التركي، عن تأسيس شركة وقفية باسم شركة سباق الجري المحدودة – شركة غير ربحية- لإدارة فعاليات وبرامج السباق بشكل احترافي ومُحوكم، بهدف تطوير...
برعاية الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية، ينطلق سباق الجري السنوي الــ 25 بكورنيش الخبر، يوم السبت 9 ديسمبر المقبل، تحت شعار "مجتمعنا مسؤوليتنا". وقدّم رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق الجري السنوي بالمنطقة الشرقية عبدالعزيز التركي، خلال الإعلان عن إطلاق سباق الجري السنوي مساء أمس الأحد، بغرفة الشرقية، شكره لأمير المنطقة الشرقية وسمو نائبه يحفظهم الله على رعايتهم ودعمهم للأنشطة والبرامج في المنطقة، مبينًا أن لجنة السباق بدأت فعلياً في التسجيل على موقع السباق الالكتروني، بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. وكشف عبدالعزيز التركي، عن تأسيس شركة وقفية باسم شركة سباق الجري المحدودة –غير ربحية- لإدارة فعاليات وبرامج السباق بشكل احترافي ومُحوكم، لتطوير السباق وتلافي الأخطاء وتجنب بعض...
البلاد- الدمام برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية ينطلق سباق الجري السنوي الــ 25 بكورنيش الخبر، يوم (السبت) 9 ديسمبر المقبل، تحت شعار “مجتمعنا مسؤوليتنا”. وقدّم رئيس اللجنة العليا المنظمة لسباق الجري السنوي بالمنطقة الشرقية، عبدالعزيز التركي خلال الإعلان عن إطلاق سباق الجري السنوي مساء أمس (الأحد) بغرفة الشرقية شكره لسمو أمير المنطقة الشرقية وسمو نائبه- يحفظهما الله- على رعايتهما ودعمهما لكافة الأنشطة والبرامج في المنطقة، مبينًا أن لجنة السباق بدأت فعلياً في التسجيل على موقع السباق الإلكتروني، بالتعاون مع وزارة الرياضة والاتحاد السعودي لألعاب القوى والجمعية الدولية للماراثونات والسباقات على الطريق AIMS. وكشف عبدالعزيز التركي، عن تأسيس شركة وقفية باسم شركة سباق الجري المحدودة – شركة غير ربحية- لإدارة فعاليات وبرامج السباق...
انعقد صباح اليوم السبت 28 أكتوبر 2023 في مقر الجامعة التونسية لكرة القدم لقاء إعلامي خصّصه بعد أعضاء المكتب الجامعي لتسليط الضوء على الملف الذي تم بموجبه إيقاف رئيس الجامعة، وديع الجريء، تحفظيًا. وقال واصف جليل، نائب رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم، أنه وخلافًا لما تم تداوله، فإن إيقاف رئيس الجامعة وديع الجريء، جاء على خلفية شكاية كانت قد تقدمت بها وزارة الشباب والرياضة في خصوص العقد المبرم مع المدير الفني الصغير زويته. وأوضح هشام الذيب، عضو المكتب الجامعي، أن الوزارة استندت في شكواها المُقدّمة على قانون تم إصداره سنة 1977 يقضي بتعيين المدير الفني و منحه صفه عضو مكتب جامعي من طرف الوزارة دون سواها، مشيرًا إلى هذا القانون تم إلغاؤه سنة 2011 حيث تم إقرار انتخاب أعضاء المكتب الجامعي...
انعقد صباح اليوم السبت 28 أكتوبر 2023 في مقر الجامعة التونسية لكرة القدم لقاء إعلامي خصّصه بعد أعضاء المكتب الجامعي لتسليط الضوء على الملف الذي تم بموجبه إيقاف رئيس الجامعة، وديع الجريء، تحفظيًا. وقال واصف جليل، نائب رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم، أنه وخلافًا لما تم تداوله، فإن إيقاف رئيس الجامعة وديع الجريء، جاء على خلفية شكاية كانت قد تقدمت بها وزارة الشباب والرياضة في خصوص العقد المبرم مع المدير الفني الصغير زويته. وأوضح هشام الذيب، عضو المكتب الجامعي، أن الوزارة استندت في شكواها المُقدّمة على قانون تم إصداره سنة 1977 يقضي بتعيين المدير الفني و منحه صفه عضو مكتب جامعي من طرف الوزارة دون سواها، مشيرًا إلى هذا القانون تم إلغاؤه سنة 2011 حيث تم إقرار انتخاب أعضاء المكتب الجامعي...
ارتدى عدد من شباب الإسكندرية علم فلسطين على هامش مشاركتهم في فعاليات ماراثون رياضي انطلق صباح اليوم، ووصل إلى محطته الأخيرة منذ قليل، وذلك بهدف دعم القضية الفلسطينية، عبر مسابقة رياضية نُظمت برعاية مكتبة الإسكندرية، تحت شعار «الجري من أجل التراث ودعم السلام»، مختتمين برفع علامة النصر. تفاصيل الماراثون الرياضي في الإسكندرية ورصدت عدسة «الوطن» مشاركة أعداد كبيرة من شباب وفتيات الإسكندرية خلال الماراثون الذي قُسم إلى 6 أقسام بمسافات مختلفة، وهي: «مسافة 42 كيلومترًا من مكتبة الإسكندرية مرورا بقلعة قايتباي ثم سان ستيفانو والعودة إلى مكتبة الإسكندرية» (جولتان)، ومسافة 21 كيلومترًا من مكتبة الإسكندرية مرورا بقلعة قايتباي ثم سان ستيفانو وعودة إلى مكتبة الإسكندرية. يأتي ذلك بالإضافة إلى مسافة 10 كيلومترات من مكتبة الإسكندرية مرورا بقلعة قايتباي ثم حديقة...
ماجد محمد تحدى شاب لاعب فريق نادي النصر، كريستيانو رونالدو بالسباق ضده في رياضة الجري، مناشدا الانضمام إلى صفوف نادي النصر. ووجه الشاب “وليد عمر” رسالة إلى رئيس الهيئة العامة للترفيه طلب فيها مساعدته في جعل رونالدو يتسابق معه في رياضة الجري، مؤكدا أنه يثق في قدرته على الفوز. وطالب الشاب البالغ من العمر 22 عاما بأن يساعده آل الشيخ بالانضمام لصفوف النصر في حال تغلبه على رونالدو، أما إذا فاز الأخير فيمكنه طلب ما يريده. وتفاعل “آل الشيخ” مع مناشدة الشاب ورد على حسابه بموقع “إكس” وكتب:”اخوي الكريم اذا انت موجود في المملكة اللي في يدي اني اعزمك على فعالية اكون موجود فيها انا ورونالدو”. وأكد آل الشيخ أنه لا يستطيع أن يقيم مثل هذا السباق أو التسجيل في...
علّق المكتب الجامعي في بيان على قرار صدور بطاقة إيداع بالسجن في حق رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم وديع الجريء، معبرين عن مساندتهم التامة له. وأكد المكتب الجامعي أنه سيسعى في إطار ما يسمح به القانون للدفاع عنه وإثبات براءته مما نسب إليه. وفي ما يلي نص البيان إن أعضاء المكتب الجامعي وعلى إثر إصدار بطاقة إيداع بالسجن في حق وديع الجريء يعلنون مساندتهم التامة لرئيس الجامعة التونسية لكرة القدم وأن المكتب الجامعي سيسعى في إطار ما يسمح به القانون للدفاع عنه وإثبات براءته مما نسب إليه (وهو إبرام عقد على غير الصيغ القانونية) ويهم المكتب الجامعي إيضاح ما يلي: إن العقد موضوع الشكاية المقدمة من قبل وزارة الشباب و الرياضة لدى النيابة العمومية بتونس هو عقد مبرم بين الجامعة...
زنقة 20 | وكالات قال مسؤولون اليوم الخميس إن الشرطة التونسية اعتقلت رئيس الاتحاد التونسي لكرة القدم وديع الجريء بتهمة الفساد المالي. وقال مصدر قضائي إن الجريء سيمثل في وقت لاحق اليوم أمام قاضي التحقيق. وقال شكري حمزة المتحدث باسم وزارة الرياضة التونسية إن اعتقال الجريء يأتي على خلفية تجاوزت مالية ومخالفات في العقد المبرم بين الاتحاد التونسي لكرة القدم ومديره الفني. ويتولى الجريء رئاسة الاتحاد التونسي لكرة القدم منذ 2012. ولم يتسن على الفور الاتصال بالاتحاد التونسي لكرة القدم للتعليق.
أكّد مصدر قضائي لموزاييك إصدار بطاقة ايداع بالسجن في حق رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم وديع الجريء. وحسب نفس المصدر فقد تمّ إصدار بطاقة الايداع بالسجن في خصوص الملف المتعلّق بالعقد الذي المبرم مع المدير الفني للجامعة بناء على شكوى تقدّمت بها وزارة الشباب والرياضة. وكان الناطق باسم وزارة الشباب والرياضة شكري حمدة أكّد في تصريح لموزاييك أنّ ملاحقة رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم قضائيا تتعلّق بالفساد المالي داخل الجامعة، وتحديدا بعدم شرعية العقد المبرم بين الجامعة والمدير الفني باعتبار الملف حالة من الحالات التي تنطبق عليها الفصل 96 من المجلة الجزائية. وقال شكري حمدة إنّ وزارة الشباب والرياضة رفعت عدّة قضايا ضدّ العديد من الجامعات في إطار محاربة الفساد بتعليمات من الحكومة، وفي إطار سياسة رئيس الدولة لمحاربة الفساد، مضيفا...
شاركت الفنانة نسرين طافش، متابعيها بصور جديدة لها عبر خاصية ستوري من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام. لوك جديد.. منة عرفة تستعرض جمالها | شاهد إطلالة رياضية.. مي حلمي تستعرض رشاقتها | شاهد وتألقت نسرين طافش، مرتديه فستان طويل وأنيق باللون الأحمر، وتميز الفستان بتصميم أنيق ولافت ليكشف عن جمالها ورشاقتها. ومن الناحية الجمالية أعتمدت نسرين طافش، في المكياج على الالوان الترابية الناعمة التي تبرز جمال عيونها مع اختيار أحمر للشفاه باللون الأحمر الناعم الذي يبرز جمال انوثتها. كما اختارت نسرين طافش، أن تترك شعرها البني الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة تتناسب مع ظهورها اللافت والمميز. وإليكم صور نسرين طافش
اعتقلت الشرطة التونسية، مساء الخميس، رئيس الاتحاد المحلي لكرة القدم وديع الجريء، على خلفية التحقيق معه في قضية تتعلق بطريقة تسيير هذا الهيكل والتصرف في موارده المالية. وكشف مصدر مسؤول من الاتحاد التونسي لكرة القدم، في تصريح لصحفي الخميس، أن الجريء اعتُقل بناء على شكوى رفعتها ضده وزارة الشباب والرياضة، بسبب العقد الذي يربط الاتحاد برئيس اللجنة الفنية السابق الصغيّر زويتة. واعتبرت الوزارة في البداية أن العقد الذي يربط الطرفين ليس قانونياً، إذ ترى أن الاتحاد وقّعه بشكل فردي من دون نيل موافقة الوزارة، وبعد سلسلة من التحقيقات في هذا الموضوع، قررت إحدى المحاكم التونسية إصدار قرار باعتقال الجريء إلى حين استكمال الأبحاث. ويواجه الجريء تهمة الفساد المالي، بما أن الوزارة هي من تموّل جزءاً مهماً من عقود المدربين في اتحادات...
أوضح الناطق باسم وزارة الشباب والرياضة شكري حمدة أنّ ملاحقة رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم قضائيا تتعلّق بالفساد المالي داخل الجامعة وتحديدا بعدم شرعية العقد المبرم بين الجامعة والمدير الفني باعتبار الملف حالة من الحالات التي تنطبق عليها الفصل 96 من المجلة الجزائية. وقال شكري حمادة إنّ وزارة الشباب والرياضة رفعت عدّة قضايا ضد العديد من جامعات في إطار محاربة الفساد بتعليمات الحكومة وفي إطار سياسة رئيس الدولة بمحاربة الفساد، مضيفا أنّ التركيز على ملف الجامعة قد يعود إلى أنّه الأكثر شهرة ولذلك عرف ملفها تداولا أكبر. وأضاف حمدة أنّ عديد الجامعات الاخرى رفع وزارة الشباب والرياضة ضدها قضايا وتمّ فيها ايقافات وبطاقات ايداع بالسجن وغير ذلك من الاجراءات. وأكّد أنّ الوزارة تعمل في اطار الشفافية وتطبيق القانون وأنّه لا تستهدف اي جامعة او اي...
أعلنت سينما زاوية في وسط البلد عرض فيلم «Zátopek» إخراج دافيد انودرجيتشك، بالتعاون مع سفارة تشيك في القاهرة، يوم 1 نوفمبر المقبل في تمام الساعة السابعة مساء، مجانا للجمهو، وفقا لما أعلنته عبر حسابها الرسمي على «فيس بوك». وحصد الفيلم مجموعة واسعة من الجوائز وقت عرضه، إذ حصل على جائزة أفضل فيلم أجنبي في مهرجان بالم سبرينجز السينمائي، بالإضافة إلى تسع جوائز «كريتش ليون» من بينهم جائزة أفضل فيلم، وأفضل ممثل لبطل الفيلم فاكلاف نيوجيل، وجائزة أفضل إخراج وتأليف لـ دافيد انودرجيتشك. تفاصيل فيلم «Zátopek» ويحكي الفيلم قصة العدّاء إيميل زاتوبيك الرياضي الوحيد الذي فاز بثلاث ميداليات ذهبية في سباقات الجري في نفس الأولمبياد، والذي فعل ذلك في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1952 في هلسنكي بفنلندا، ويروي قصة إرادة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- بيّنت نتائج بحث جديد أنّ الجري قد يتمتع يفعالية مضادات الاكتئاب عينها عند علاج الاكتئاب أو القلق. لكن الخبراء يقولون إن الحل قد لا يكون سهلاً بالنسبة لكل شخص. وبسبب تفشي الاكتئاب والقلق وعواقبهما على الصحة، أجرى باحثون من أمستردام بحثًا حول أفضل طريقة للتخفيف من آثارهما، وإذا كانت مضادات الاكتئاب أو التدخل في نمط الحياة لهما تأثيرات مختلفة على الصحة العقلية وكذلك جوانب معينة من الصحة البدنية. وأفاد بيان صحفي حول الدراسة قُدّم في 6 أكتوبر/ تشرين الأول، خلال المؤتمر السنوي للكلية الأوروبية لعلم الأدوية النفسية العصبية، أن هذا البحث هو الأول من نوعه "لمقارنة آثار مضادات الاكتئاب بتمارين الجري على القلق والاكتئاب والصحة العامة".. وكانت الدراسة نُشرت في وقت سابق من هذا...
مباشر - السيد جمال: حققت المملكة العربية السعودية نموا باستثمارات رأس المال الجريء خلال أول 9 أشهر من عام 2023 مقارنة مع الربع السابق. وأظهر تقرير شركة "ماجنت" MAGNiTT منصة بيانات الاستثمار الجريء في الشركات الناشئة، أن الاستثمارات الجريئة في المملكة انتعشت خلال الربع الثالث من العام 2023؛ باستثمار بلغ 87 مليون دولار عبر 22 صفقة، وشهدت ما يقرب من ثلاثة أضعاف تدفقات رأس المال مقارنة بالربع الثاني من العام ذاته والذي شهد بطأ متأثرا بشهر رمضان والعيدين. وشهدت الصفقات ارتفاعا هامشيا عن الربع السابق، على الرغم من أن البيانات السنوية كشفت عن انخفاض بنسبة تزيد عن 30% في كل من التمويل وعدد الصفقات. وبلغت قيمة التمويل التي جمعتها الشركات السعودية 536 مليون دولار في أول 9 أشهر من عام 2023م،...
أجرى باحثون في جامعة أمستردام دراسة، لمعرفة ما إذا كان العلاج بالجري يمكن أن يكون مفيداً مثل مضادات الاكتئاب في علاج أعراضه.وقام الباحثون بتجربة شارك فيها 141 شخصاً تم تقسيمهم إلى مجموعتين، اتبعت إحداها الجري، وتناولت الأخرى مضادات الاكتئاب لمدة 16 أسبوعاً.وفي نهاية التجربة، وجد الباحثون أن كلا المجموعتين شهدتا تحسينات مماثلة في الأعراض، بحسب "مديكال نيوز توداي".وقالت النتائج: "إن التأثيرات على الصحة النفسية والجسدية تجعل علاج الاكتئاب المستمر ذا أهمية قصوى".ومن أشهر مضادات الاكتئاب الفئة المثبطة لإعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs)، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.ومع ذلك، فإن علاج الاكتئاب بالأدوية ليس هو الخيار الوحيد.وقد أظهرت تجربة الدراسة أن زيادة النشاط البدني يمكن أن تكون مفيدة عن طريق زيادة الإندورفين، وهي مادة كيميائية ينتجها...
تحدثت الكاتبة نورا ناجي عن روايتها الجديدة “ سنوات الجري في المكان ” وكشفت كواليس كتابتها للرواية وعن الأسباب التي دفعت للكتابة عنها وذلك في ندوة بصدى البلد.التحضير لسنوات الجري في المكان في 10 سنوات قالت الكاتبة نورا ناجي قضيت سنواتٍ طويلة استعد فيها لكتابة رواية "سنوات الجري في المكان"، وهذه الفترة استغرقت مني الكثير من الجهد والوقت، ليس فقط في الكتابة بذاتها، ولكن في التحضير والتجهيز لها منذ عام 2011م وحتى فترة جائحة كورونا، وخلال تلك العشر سنوات، كنت أقوم بالتحضير لكتابة رواية "سنوات الجري في المكان"، وكل ما كتبته قبل ذلك كان تحضيرًا لها، سواء كانت مقالات على الفيسبوك أو كتب وقصص، واستغرقت الرواية مني جهدًا غير طبيعيٍ واستولت على وقتٍ كبيرٍ من حياتي، منذ عام 2020 وحتى صدورها...
تعيش شركة المعدات الرياضية "نايكي" فرحة عارمة مع تحطيم رقم قياسي جديد في سباقات الجري للرجال، بفضل متسابق بأحذية جديدة من صنعها، لكن الجانب السلبي، أنه لا يمكن استخدامها لمرة ثانية. ونقلت "ذا تايمز" البريطانية أن التقنيات المبتكرة في الأحذية جزء أساسي من أسباب تسجيل الأرقام العالمية الجديدة في سباقات الماراثون.وجاءت هذه الأفكار بعد تحطيم ، الرقم القياسي لسباق الجري للرجال عبر كيلفين كيبتوم من كينيا، يوم الأحد في مدينة شيكاغو الأمريكية الذي سجل 2 ساعة و 35 ثانية، ليحسن الرقم الذي حققه إيليود كيبشوجي قبل عام بـ 34 ثانية، بفضل زوج جديد من أحذية نايكي التي ستسوق في 2024 تحت مسمى Alphafly 3 بمقابل 400 جنيه استرليني. وأشار التقرير إلى أن خبراء الشركة تمكنوا من تقليل وزن...
لفتت جنا عمرو دياب ابنة النجم عمرو دياب انتباه رواد السوشيال ميديا بإطلالاتها الجريئة التي تميل للثقافة الغرب وتحررهم الدائم وانجذابهم للإثارة وهذا ما عارضها لعديد من الانتقادات اللذاعة.وظهرت جنا عمرو دياب بإطلالة جرئية، حيث ارتدت توب صمم من اللاميه والدانتيل مثير التصميم، كشف عن التاتو الكامن في خصرها ونسقت عليه ميني جيب قصير باللون الأسود، مما عكس قوامها النحيف بشكل لافت.واختارت ترك خصلات شعرها الذهبي الكيرلي منسدلة بحرية فوق كتفيها بعفوية، ووضعت مكياجًا ناعمًا متناغمًا مع لون بشرتها الخمرية مع لون البينك في الشفاه.عمرو ديابعمرو عبدالباسط عبد العزيز دياب (مواليد 11 أكتوبر 1961 –)، والمعروف باسمه الفني عمرو دياب، ولقبه الهضبة، وهو مغنٍ، وملحن، وممثل مصري. يُعد واحدًا من أشهر المغنيين في الوطن العربي، حيث حققت ألبوماته مبيعات هائلة،...
استطاعت الفنانة اللبنانية قمر أن تخطف الأنظار بأحدث إطلالة لها، حيث اعتمدت على الظهور بميكب صاخب يبرز جمالها الطاغي الذي يخطف عيون وقلوب الجماهير.شاركت "قمر" جمهورها بصورة لها من خلال حسابها علي موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "انستجرام" باطلالة جريئة نالت اعجاب متابعيها وانهالت عليها التعليقات.آخر أعمال الفنانة اللبنانية قمريذكر أن آخر أعمال الفنانة اللبنانية قمر أغنية "Kiss My Lips"، على طريقة الفيديو كليب عبر موقع "يوتيوب"، وواجهت انتقادا شديدا بسبب جرأة ملابسها.حملة فرعون كما شاركت الفنانة اللبنانية قمر، فى فيلم "حملة فرعون" وجسدت من خلاله دور فتاة عربية يقوم الأجانب بخطفها والسفر إلى العراق. أحداث فيلم حملة فرعون"حملة فرعون" مأخوذ عن قصة فيلم «العظماء السبعة» التي قدمتها هوليوود فى ستينيات القرن الماضي، وقدمها الفنان عادل إمام تحت اسم "شمس الزناتي" فيما...
حرصت الفنانة إليسا على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات إنستجرام، بصور جديدة من أحدث ظهور لها. بالبرتقالي.. ليلي علوي تثير الجدل بجمبسوت ملفت|شاهد بفستان غير تقليدي.. زوجة ماجد المصري تبهر متابعيها| شاهد تألقت إليسا في الصور بإطلالة جريئة، حيث ارتدت فستانا طويلا ذا أكمام مكشوفة و اتسم التصميم بالقماش الستان الأسود الذي لا يحمل أي نقوشات أو تطريزات.قد حمل فستان إليسا توقيع ANINE BING ، وبلغ سعر التصميم إلى 500 دولار، أي ما يعادل 15 ألف جنيه مصري.انتعلت إليسا حذاء أنيق ذا كعب عالي باللون الأسود، تزينت بمجموعة من الإكسسوارات الألماسية التي زادت من جاذبيتها ومنحتها إطلالة متكاملة.أما من الناحية الجمالية، أعتمدت إليسا على خصلات شعرها الكيرلي المنسدله على كتفيها، ووضعت مكياجا...
يعد الجري من أفضل التمارين لصحة الإنسان، وتعتبر من أكثر الممارسات الرياضية التي تحقق لك هدفك بالحصول على اللياقة البدنية لكن الجري السريع والإفراط المبالغ في ممارسته على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بالجهاز القلبي الوعائي. الإضرار بالجهاز القلبي الوعائي، وتوصلت الدراسة الدنمركية إلى أنه يمكن الوقاية من التعرض لهذا الخطر من خلال ممارسة الرياضة "باعتدال"، على الرغم فوائد الجري ، إلا أن تعد التمارين مجهودا يؤثر سلباً لا يخلو من بعض الأضرار التي قد تحدث بشكل يومي. نرصد أضرار الإفراط في الجري يوميًا؟ وبعض النصائح المهمة والتي يجب اتباعها وفقا لموقع Medicalxpress مخاطر الإفراط في الجري:الإصابة بنوبة قلبيةيعد من أبرز أضرار الجري يوميًا زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث أنه أثناء الجري يتم زيادة إمداد القلب بالدم، وعندما لا...
البوابة - تنظم دار الشروق حفل توقيع رواية "سنوات الجري في المكان" للروائية نورا ناجي غدا الأحد، في جناح دار الشروق رقم F74 بمعرض الرياض للكتاب 2023.حفل توقيع رواية "سنوات الجري في المكان" للروائية نورا ناجييشار إلى أن نورا ناجي تقدم فى روايتها سيرة استثنائية للحواس، من الرؤية إلى اللمس، ومن التذوق إلى الشم إلى السمع، على شرف ثورةٍ طمحت فى الذهاب بعيدًا إلى ما بعد السماء، غير أنها اكتفت بساقيْن مغروستيْن فيما تحت الأرض، قانعةً بالجرى فى المكان.نورا ناجي صحافية وروائية مصرية، من مواليد العام 1987 في مدينة طنطا، شمال القاهرة. تخرجت في كلية الفنون الجميلة قسم هندسة الديكور في العام 2008. حصلت على جائزة الدولة التشجيعية فى دورتها التاسعة والستين، فى فرع الآداب، عن مجموعتها القصصية "مثل الأفلام...
موجة حرّ «غير مسبوقة» تضرب إسبانيا والبرتغالأوكرانيا تعلن تدمير ٣٠ طائرة مسيرة دفعة واحدة 100 ألف شخص فروا من كاراباخرئيسة الحكومة الفرنسية تكسب تصويتاً لحجب الثقة أمام الجمعية الوطنيةأمطار غزيرة وفيضانات تشل مساحات شاسعة من مدينة نيويوركالصندوق السعودي للتنمية يفتتح مشروع شبكة نقل الكهرباء في سيشل فيديو «قصر أبو حجارة» عار عن الصحة ولا يمت للتاريخ بصلة تناولت صحف السعودية عددا من الموضوعات المتفرقة التي تناولت فيها الشأن المحلي والدولي بما في ذلك الأزمة الأوكرانية. ذكرت صحيفة الشرق الأوسط، انه بعد العقوبات الأميركية التي طالت أحد أبرز قادة الحركة «الإخوانية» في السودان، وزير الخارجية السوداني الأسبق، علي كرتي، طالب قيادي في «قوى الحرية والتغيير» باعتبار الحركة «جماعة إرهابية»، خصوصاً الجناح المتطرف فيها، وسط اتهامات لها بالتورط في إشعال الحرب والإصرار على استمرارها من...
التعرض لنوبة قلبية أثناء الجري قد يكون خطيرًا للغاية. إليك بعض الأعراض التي يجب أن تكون حذرًا منها أثناء ممارسة الجري والتي يمكن أن تشير إلى وقوع نوبة قلبية بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. ألم شديد أو ضغط في منطقة الصدر: قد يشعر الشخص بألم حاد أو ضغط مزمن في منطقة الصدر أثناء الجري. قد يصف الألم بأنه شعور بالثقل أو الضغط أو الانتشار إلى الذراعين أو الفك. 2. صعوبة في التنفس: قد يصعب على الشخص التنفس بشكل طبيعي ويشعر بضيق في التنفس أثناء الجري.3. ضيق في الصدر: قد يشعر الشخص بضيق في منطقة الصدر والتوتر أثناء الجري.4. ضعف مفاجئ أو دوار: قد يشعر الشخص بضعف عام مفاجئ أو دوار أثناء الجري، وقد يفقد التوازن.5. غثيان وقيء: قد يصاحب الشخص...
الفنانة اللبنانية نانسي عجرم (وكالات) شاركت الفنانة نانسي عجرم متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، بصور جديدة لها خلال إحيائها حفلا غنائيا في قبرص.وفي التفاصيل تألقت نانسي عجرم في الحفل بإطلالة ملفتة، حيث ارتدت فستانا قصيرا للغاية يصل أعلى الركبة و ذا أكمام طويلة و اتسم التصميم باللون الأزرق المصنوع من القماش اللامع بالكامل.اقرأ أيضاً شاهد: ياسمين صبري تفجّر ضجة كبيرة بصورة أبرزت منطقة حساسة من جسدها (صورة) 13 سبتمبر، 2023 تعليق غير متوقع من الفنانة شمس الكويتية على قرار حظر النقاب في مدارس مصر 13 سبتمبر، 2023كما حمل فستان نانسي عجرم في حفلها بقبرص توقيع Solangel وبلغ سعر التصميم 3,626 دولار أي 112 ألف جنيه، مما أثار الدهشة بين متابعيها على السوشيال ميديا.ومن الناحية الجمالية،...
شاركت الفنانة رانيا يوسف جمهورها عبر حسابها الرسمى على موقع انستجرام بأحدث ظهور لها خلال تواجدها فى لبنان. و ظهرت رانيا يوسف ، بإطلالة أنيقة و مميزة خطفت بها الانظار بجمالها مرتدية فستان لامع باللون الازرق الغامق مكشوف الصدر و الأكتاف وهو ما جعل إطلالتها لافتة. ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج بلمسات النوود وهو ما تماشى مع إطلالتها و تركت شعرها منسدلا على كتافيها . وتتميز رانيا يوسف بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارها ملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق ورشاقتها. وتعتمد رانيا يوسف ، أغلب الأحيان على الأزياء والإطلالات البسيطة غير المبالغ فيها سواء في فساتين السهرة أو الإطلالات الكاجوال أو الكلاسيكية أيضا. ومن الناحية الجمالية تعتمد على وضع الماكياج بلمسات بسيطة من الألوان...
تعد الفنانة الشابة سلمى أبوضيف من أبرز نجمات الفن أناقة ورقي واهتماما بعالم الموضة العالمية لتتصدر أشهر مجالات الموضة العالمية.سلمى أبو ضيف تسير على خطى عارضات الأزياء العالمياتوبدت سلمى أبو ضيف بإطلالة ساحرة، تسير على خطى عارضات الأزياء العالميات، حيث ارتدت فستان طويل مجسم، يمزج بين الأنوثة والجرأة في آن واحد، صمم من قماش ناعم باللون الأحمر الجريء، فيما انتعلت صندلا بكعب عال بنفس اللون، الفستان عكس قوامها الممشوق ووزنها المثالي.وأكلمت فخامة إطلالتها بالمجوهرات المرصعه بالاحجار الكريمة مع الألماس.اما من الناحية الجمالية، اختارت تسريحة شعر جذابة ووضعت مكياجًا جذابًا مرتكزًا على الألوان الترابية مع تحديد عينيها بالكحل والماسكرا السوداء ولون النود.وتنجذب سلمى للأزياء الجريئة المتناغمة مع أحدث صحيات الموضة لتبرز منحنيات قوامها كأشهر عارضات الأزياء في العالم ولا تخشى أن...
كشف طيار روسي عن تفاصيل انشقاقه وهروبه بمروحيته العسكرية إلى أوكرانيا، وفق ما كشفته الاستخبارات العسكرية الأوكرانية، عبر مقابلة مع الطيار. وأشار الطيار الذي عرّفته كييف باسم، مكسيم كوزمينوف، إلى أنه “تواصل مع الاستخبارات الأوكرانية وشرح وضعه ورغبته”، ليصله العرض: “نضمن سلامتك ونزودك بوثائق جديدة ونوفر تعويضًا ماليا ومكافأة”. وكان رئيس المخابرات العسكرية الأوكرانية، كيريلو بودانوف، قد تحدث في أغسطس الماضي عن دعم طيار روسي، ومساعدة كييف له على الانشقاق عن موسكو. حينها صرح بودانوف لراديو “ليبرتي”، إنه “تمت تهيئة الظروف لإخراج وأسرته بالكامل” دون الكشف عن المخطط، لافتا إلى أن الطيار “نفذ الأمر بمروحية لم يعرف طاقمها ما كان يحدث”. وكان رفقة كوزمينوف شخصين آخرين هما طاقم المروحية، وحينما علما بالوضع حاولا الهرب. ويقول بودانوف: “لسوء الحظ، تم...
كشف طيار روسي عن تفاصيل انشقاقه وهروبه بمروحيته العسكرية إلى أوكرانيا، وفق ما كشفته الاستخبارات العسكرية الأوكرانية، عبر مقابلة مع الطيار. وأشار الطيار الذي عرّفته كييف باسم، مكسيم كوزمينوف، إلى أنه "تواصل مع الاستخبارات الأوكرانية وشرح وضعه ورغبته"، ليصله العرض: "نضمن سلامتك ونزودك بوثائق جديدة ونوفر تعويضًا ماليا ومكافأة". وكان رئيس المخابرات العسكرية الأوكرانية، كيريلو بودانوف، قد تحدث في أغسطس الماضي عن دعم طيار روسي، ومساعدة كييف له على الانشقاق عن موسكو. حينها صرح بودانوف لراديو "ليبرتي"، إنه "تمت تهيئة الظروف لإخراج وأسرته بالكامل" دون الكشف عن المخطط، لافتا إلى أن الطيار "نفذ الأمر بمروحية لم يعرف طاقمها ما كان يحدث". وكان رفقة كوزمينوف شخصين آخرين هما طاقم المروحية، وحينما علما بالوضع حاولا الهرب. ويقول بودانوف: "لسوء الحظ، تم القضاء...
«عمان الرياضي»: اختتم أبطال الجري الجبلي عداؤو المسافات الطويلة حمد الحارثي وحمدان الخاطري وعيسى العبري ومحمد الشيزاوي مشاركتهم في سباق الجري الجبلي العالمي مونت بلان في الجمهورية الفرنسية وهو أحد أكبر السباقات المعروفة والعريقة في رياضة الجري الجبلي ويستقطب حوالي ٥ آلاف مشارك ومشاركة من مختلف دول العالم، وشارك العداؤون في مسافتين مختلفتين هما ١٧١كلم و١٠٠كلم.وكانت البداية في مدينة شامونيه الفرنسية، بينما يمر المسار الجبلي وسط الأحياء الريفية صعودًا إلى مرتفعات جبال الألب ومرورا بثلاث دول هي سويسرا وإيطاليا وفرنسا، وتمكن العداء حمد الحارثي من اجتياز المسافة كاملة ١٧١كلم في توقيت قدره ٤٦ ساعة محققًا المركز الـ٢٦ في فئته ضمن ذات المسافة، بينما اضطر العداء حمدان الخاطري إلى عدم إكمال السباق إثر إصابة سابقة لينهي المشاركة بعد ١١ ساعة وحوالي...
نشر المستشار الألماني أولاف شولتس صورة له وهو يضع رقعة سوداء على عينه بعد الحادث الذي تعرّض له أثناء ممارسته رياضة الجري في عطلة نهاية الأسبوع.وقال المستشار الالماني معلقا على صورته "متحمس لرؤية الميمات. شكرا على أمنياتك بالشفاء، يبدو الأمر أسوأ مما هو عليه" وفق ما نقل موقع المشهد الاماراتي وتعرض المستشار الألماني أولاف شولتس الى رضوض في الوجه اثر سقوطه خلال ممارسته رياضة الجري الاحد.وقال متحدثة باسم الحكومة الالمانية ان شولتس (65 عاما) سقط اثناء ممارسته رياضة الهرولة، ما ادى الى اصابته برضوض في الوجه، وتسبب بالتالي في الغاء مواعيده لبقية اليوم.ومعروف عن المستشار الالماني مواظبته منذ سنوات على ممارسة الهرولة. سبق ان صرح بانه يمارس هذه الرياضة نحو ثلاث مرات اسبوعيا، ويكرس اكثر من ساعة ونصف الساعة لها في...
نشرت الفنانة روجينا متابعيها صور عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت روجينا في الصور بإطلالة متميزة ، مرتدية فستان أحمر ومعتمدة علي الميكب الترابي الذي أبرز جمال وجهها. وتدور أحداث مسلسل “ستهم”، الذي يكتبه السيناريست ناصر عبد الرحمن، ويخرجه رؤوف عبد العزيز، في إطار اجتماعي إنساني، مستوحى من قصص حقيقية، حيث يستلهم المسلسل أحداثه من سيرة 4 سيدات مُكافحات، حصلن على إشادات مجتمعية ضخمة، وهن الأسطى أم فارس والتي تعمل كهربائية تأسيس وتشطيبات، وقصة سيدة أخرى من محافظة الدقهلية تعمل في مصانع الطوب". يشار إلى أن مسلسل "ستهم" بطولة النجمة روجينا، و الشيخ ياسين التهامي، وجهاد سعد، ومحمد عبد الحافظ، وإبراهيم السمان، ونانسي صلاح، وأحمد الرافعي، وأمير صلاح الدين، وتأليف الكاتب الكبير ناصر عبد الرحمن، والمخرج المبدع رؤوف...
يقال إن مسار Badwater 135 في وادي الموت هو الأكثر تطرفا في العالم، حيث يمتد لمسافة 217 كم من أدنى ارتفاع في أمريكا الشمالية إلى أعلى ارتفاع في الولايات المتحدة. علاوة على ذلك، ترتفع درجات الحرارة في شهر يوليو على طول الطريق إلى أكثر من 120 درجة فهرنهايت (49 درجة مئوية). عدد قليل جدا من الحيوانات على وجه الأرض يمكنها البقاء على قيد الحياة في مثل هذه الرحلة، ومع ذلك، يشترك ما يقرب من 100 شخص كل عام لتعزيز قوتهم وقدرتهم على التحمل في مواجهة قسوة الصحراء.وتبين أن الجري لمسافات طويلة هو المكان الذي يتفوق فيه البشر مقارنة بالأنواع الأخرى، حتى لو كانت سرعتنا على قدمين تجعلنا نصف سرعة الثدييات الأخرى ذات الحجم المماثل، في المتوسط. ونجح البشر في تجاوز...
علمت موزاييك أنه تم الاستماع اليوم الأربعاء 30 أوت 2023، إلى رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم وديع الجريء أمام فرقة غير مختصة في الجرائم المالية بناء على الشكاية تقدم بها وزير الشباب والرياضة بطلب من جمعية أنا يقظ تعلقت بالنفاذ إلى المعلومة في مواضيع متعددة من بينها جلسة عامة سابقة للنادي الإفريقي وعقد مع نبيل معلول و مواضيع أخرى متعلقة بحق النفاذ إلى المعلومة. واثر سماعه تمّ الإبقاء على رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم بحالة سراح.
علمت موزاييك أنه تم الاستماع اليوم الأربعاء 30 أوت 2023، إلى رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم وديع الجريء أمام فرقة غير مختصة في الجرائم المالية بناء على الشكاية تقدم بها وزير الشباب والرياضة بطلب من جمعية أنا يقظ تعلقت بالنفاذ إلى المعلومة في مواضيع متعددة من بينها جلسة عامة سابقة للنادي الإفريقي وعقد مع نبيل معلول و مواضيع أخرى متعلقة بحق النفاذ إلى المعلومة. واثر سماعه تمّ الإبقاء على رئيس الجامعة التونسية لكرة القدم بحالة سراح.
شاركت الفنانة اللبنانية لاميتا فرنجية متابعيها ببعض اللقطات، أثناء تواجدها في دبي، عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، مستعرضة أنوثتها بلوك مثير وجذاب. لاميتا فرنجيةوبدت لاميتا بفستان برتقالي مكشوف الصدر وأحد الساقين، وتميز بقصته محددة الخصر، مما أبرز رشاقتها وقوامها الممشوق، ونسقت معه حذاب ذا كعب عالٍ باللون الذهبي. واشتهرت لاميتا فرنجية بشعرها الطويل والكثيف؛ ليكون عنوان لأنوثتها وجمالها الساحر، وظهرت في الصور تاركة خصلاتها تتدلى بشكل ناعم ومرتب على ظهرها. لاميتا فرنجيةووضعت لاميتا مكياجًا مميز، فحددت ملامحها ببلاشر باللون البرتقالي، بالإضافة للكحل الأسود والماسكرا؛ لتحصل على عينين جذابتين، كما اختارت الآيشادو بدرجات البني المائلة للبرتقالي، وأضافت لمستها الجريئة، بإستخدام أحمر شفاه باللون الفوشيا الصاخب. لاميتا فرنجيةما لا تعرفه عن لاميتا فرنجيةلامتا فرنجية هي عارضة أزياء ومقدمة برامج وممثلة لبنانية ولدت عام 1981،...
عمان- يوفر بدء ممارسة الرياضة والجري في سن مبكرة مجموعة من الفوائد المباشرة، ويضع الأساس لحياة مليئة بالصحة والسعادة، وبطبيعة الحال، كآباء وأمهات نريد دائما الأفضل لأطفالنا. ومن المؤكد أن الصغار يتأثرون بسلوكيات المربين عبر ما يعرف بالقدوة، وعلى الرغم من أنهم قد يبدؤون في الركض فقط ليكونوا مثل آبائهم، إلا أنهم قد لا يلتزمون، أو قد يكون هذا الاهتمام عابرا. فكيف يمكن أن نجعل أطفالنا يركضون ويمارسون الرياضة، وفي نفس الوقت يحبون القيام بذلك؟ تقول المتخصصة بالطب النفسي للأطفال أسماء طوقان إن الرياضة "تلعب دورا مهما في تعزيز الصحة النفسية للطفل، عبر المساعدة في إفراز مواد كيميائية في الدماغ مثل الإندورفين، التي تحسن المزاج، وتقلل الشعور بالقلق والاكتئاب وتقلص التوتر". وأوضحت طوقان للجزيرة نت أن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد...
تستعد مجموعة من أبطال الجري الجبلي عدائي المسافات الطويلة للتألق على الساحة الدولية، حيث يستعد حمد الحارثي وحمدان الخاطري وعيسى العبري ومحمد الشيزاوي لخوض سباق الجري الجبلي العالمي UTMB® مونت بلان في الجمهورية الفرنسية وهو أحد أكبر السباقات المعروفة والعريقة في رياضة الجري الجبلي ويستقطب حوالي 5 آلاف مشارك ومشاركة من مختلف دول العالم. ويشارك العداءون في مسافتين مختلفتين هما 171 كم و100 كم وسيكون انطلاق صافرة البدء يوم الجمعة 1 سبتمبر في مدينة شامونيه الفرنسية بينما سيمر المسار الجبلي وسط الأحياء الريفية صعودا إلى مرتفعات جبال الألب ومرورا بثلاث دول وهي سويسرا وإيطاليا وفرنسا. يتطلع الرياضيون المشاركون من خلال المشاركة لتحقيق نتائج مشرفة باسم سلطنة عمان في هذا المحفل الدولي المعروف علاوة على توظيف خبراتهم التي اكتسبوها خلال الأعوام...
كشف الاتحاد القطري للرياضة للجميع، عن تفاصيل النسخة الرابعة من سباق "ذيب الترا ماراثون الصحراوي 2023"، والذي سينطلق نهاية نوفمبر المقبل. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقد اليوم بصالة لوسيل الرياضية، حيث تم الإعلان خلاله عن مشاركة 1100 متسابق في منافسات الجري، و400 متسابق في الدراجات الهوائية، من فئات الناشئين من سن 12 إلى 18 سنة، وفئة من سن 18 إلى 40 سنة وفئة "ألفا ذيب". ويقام السباق على مرحلتين، الأولى ستخصص في اليوم الأول 24 نوفمبر، لمنافسات الدراجات الجبلية، وهي تضم مسافتين 25 و50 كم، وفي اليوم التالي 25 نوفمبر، ستكون المرحلة الثانية لسباق الجري. كما يقام سباق لفئة الناشئين لمسافة 3 كم لتشجيعهم على المشاركة في مسابقة بدون تتويج، بالإضافة لمسافة 10 و25 و50 كم لمختلف الفئات رجال...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة افتتاح ممشيين في الشامخة والشوامخ التواجد البلدي في بني ياس ينفذ مبادرة "في عونكم" لإسعاد العمال افتتحت بلدية مدينة أبوظبي من خلال مركز بلدية الوثبة ممشيين، أحدهما في مدينة الشامخة، والثاني في مدينة الشوامخ، وذلك ضمن إطار حرص البلدية على توفير مرافق مجتمعية ورياضية ذات مواصفات ومعايير عالمية، وإتاحة بيئة صحية لسكان المنطقة وتشجيعهم على ممارسة الرياضة بشكل عام، ورياضة المشي والركض ورياضات اللياقة البدنية المتنوعة بشكل خاص. شارك في فعالية الافتتاح كل من: نادي بني ياس الرياضي، ومركز نور الأهلي الطبي.وأكدت البلدية أن افتتاح هذا المشروع يندرج ضمن التزامها بتوفير المرافق الرياضية والمماشي التي تتيح للسكان إمكانية ممارسة الرياضة في بيئة صحية آمنة، ومجهزة بكافة مستلزمات السلامة والصحة العامة، والخدمات، وأن استمرارية...
أبوظبي: «الخليج» افتتحت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية الوثبة، ممشيين أحدهما في مدينة الشامخة، والثاني في مدينة الشوامخ، ضمن إطار حرص البلدية على توفير مرافق مجتمعية ورياضية ذات مواصفات ومعايير عالمية، وإتاحة بيئة صحية لسكان المنطقة وتشجيعهم على ممارسة الرياضة بشكل عام، ورياضة المشي والركض ورياضات اللياقة البدنية المتنوعة بشكل خاص. شارك في فعالية الافتتاح كل من: نادي بني ياس الرياضي، ومركز نور الأهلي الطبي. وأكدت البلدية أن افتتاح هذا المشروع يندرج ضمن التزامها بتوفير المرافق الرياضية والمماشي التي تتيح للسكان إمكانية ممارسة الرياضة في بيئة صحية آمنة، ومجهزة بكافة مستلزمات السلامة والصحة العامة، والخدمات، وأن استمرارية تطوير المرافق الرياضية، تعزز صحة المجتمع، وتحول الرياضة إلى ممارسة يومية وتقليد صحي، يسهم في رفع اللياقة البدنية للسكان، وتعزيز الروابط...
افتتحت بلدية مدينة أبوظبي من خلال مركز بلدية الوثبة، ممشيين أحدهما في مدينة الشامخة، والثاني في مدينة الشوامخ، وذلك في إطار حرصها على توفير مرافق مجتمعية ورياضية ذات مواصفات ومعايير عالمية، وإتاحة بيئة صحية لسكان المنطقة وتشجيعهم على ممارسة الرياضة بشكل عام، ورياضة المشي والركض ورياضات اللياقة البدنية المتنوعة بشكل خاص. وشارك في فعالية الافتتاح كل من نادي بني ياس الرياضي، ومركز نور الأهلي الطبي. وأكدت البلدية أن افتتاح هذا المشروع يندرج ضمن التزامها بتوفير المرافق الرياضية والمماشي التي تتيح للسكان إمكانية ممارسة الرياضة في بيئة صحية آمنة، ومجهزة بكافة مستلزمات السلامة والصحة العامة، والخدمات، وأن استمرار تطوير المرافق الرياضية يعزز من صحة المجتمع، ويحول الرياضة إلى ممارسة يومية، وتقليد صحي يساهم في رفع اللياقة البدنية للسكان وتعزيز الروابط المجتمعية....
أبوظبي في 16 أغسطس /وام/ افتتحت بلدية مدينة أبوظبي من خلال مركز بلدية الوثبة، ممشيين أحدهما في مدينة الشامخة، والثاني في مدينة الشوامخ، وذلك في إطار حرصها على توفير مرافق مجتمعية ورياضية ذات مواصفات ومعايير عالمية، وإتاحة بيئة صحية لسكان المنطقة وتشجيعهم على ممارسة الرياضة بشكل عام، ورياضة المشي والركض ورياضات اللياقة البدنية المتنوعة بشكل خاص.وشارك في فعالية الافتتاح كل من نادي بني ياس الرياضي، ومركز نور الأهلي الطبي.وأكدت البلدية أن افتتاح هذا المشروع يندرج ضمن التزامها بتوفير المرافق الرياضية والمماشي التي تتيح للسكان إمكانية ممارسة الرياضة في بيئة صحية آمنة، ومجهزة بكافة مستلزمات السلامة والصحة العامة، والخدمات، وأن استمرار تطوير المرافق الرياضية يعزز من صحة المجتمع ، ويحول الرياضة إلى ممارسة يومية، وتقليد صحي يساهم في رفع اللياقة البدنية...
يستضيف «دراجون مول» صباح يوم الأحد 20 أغسطس الجاري المرحلة الختامية لفعالية الجري داخل مراكز التسوق والتي توزعت خلال الأسابيع الماضية على العديد من مراكز التسوق في دبي بمشاركة المئات من مختلف الأعمار والجنسيات، وذلك ضمن فعاليات مبادرة "صيفنا رياضي" التي ينظمها مجلس دبي الرياضي سنويا وتتضمن هذا العام تنظيم 140 فعالية في 30 لعبة رياضية متنوعة تتوزع على أكثر من 94 موقعا في مختلف مناطق دبي وتستمر حتى 31 أغسطس الجاري.وتعد فعالية الجري في مراكز التسوق من أولى الفعاليات الرياضية المجتمعية التي أطلقها مجلس دبي الرياضي منذ 14 عاما وتم خلالها تنظيم أكثر من 150 سباقا للجري والمشي في كبرى مراكز التسوق في مختلف مناطق دبي، كما تعد من الفعاليات التي تستقطب الزيد من المشاركين في كل سباق وتضيف...
بعد أن استهل حملة الدفاع عن لقبه في الليغا بتعادل سلبي أمام خيتافي على إستاد كوليسيوم ألفونسو بيريز، أجرى فريق برشلونة اليوم الإثنين حصة تدريبية دون راحة، استعداداً للمباراة التالية أمام قادش على إستاد لويس كومبانيس الأولمبي في برشلونة. وأجرى اللاعبون الذين شاركوا في المباراة بصفة أساسية تدريبات استشفائية اشتملت على بعض فقرات الجري الخفيف حول الملعب لتجنب تعرض اللاعبين لأي حمل عضلي زائد مع بداية الموسم. التعادل سيد الموقف pic.twitter.com/3jCAxUOrX8 — نادي برشلونة (@fcbarcelona_ara) August 13, 2023 بينما شارك بقية اللاعبين في تدريبات قوية، حيث شملت الجري حول الملعب، بالإضافة إلى تناقل الكرة تحت ضغط في مجموعات صغيرة في إحدى جنبات الملعب. وكان البلوغرانا قد استهل مشواره في الموسم الجديد بالدوري بتعادل مخيب سلبياً أمام خيتافي، حيث...
تظل المقارنة بين الجري والمشي هو الجدل الأبدي عند الحديث عن أفضل طريقة لفقدان الوزن. فقدان الوزن وتفتيت الدهون يعتمد على الفجوة التي يحققها الشخص بين السعرات الحرارية التي يكتسبها من الأكل والسعرات الحرارية التي يحرقها للحصول على الطاقة. يعني هذا إن فقدان سعرات حرارية أكثر مما يستهلكه الشخص من خلال الأطعمة والمشروبات هو المحرك الواقعي للوزن. ممارسة الرياضة بمثابة وسيلة فعالة لزيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة من ثم تقليص الدهون، من بين عدد لا كبير من التمارين يحتل المشي والجري مرتبة عالية كخيارات مفضلة للعديد من الأفراد.المشي أو الجري.. أيهما أفضل؟ المشي أو الجري كلاهما نشاط يتم ممارسته في الهواء الطلق، ما يعني أن الشخص سيحرق سعرات حرارية من الدهون المختزنة، وكلاهما يساعد على إنقاص الوزن، لكن الفعالية تتوقف على عدة...
شاركت أسما شريف منير ابنة الفنان شريف منير، متابعيها صوراً جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصوروالفيديوهات القصيرة إنستجرام. وظهرت أسما في الصور بإطلالة صيفية جريئة ومثيرة مرتدية فستانا اسود وهو ما كشف عن نحت خصرها ، ونسقت معه حذاء ذات الكعبالعالى باللون الاسود . ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج بلمسات البسيطة وترك شعرها منسدلا. يذكر أنه شاركت أسما شريف منير، صورة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وقارنت إطلالة عارضة الأزياء جورجينا رودريجيز صديقة كريستيانو رونالدو، في حفل توزيع جوائز Joy Awards بالرياض، بإطلالتها في مهرجان القاهرة السينمائي، والتي شبّهها الجمهور بملاية لف. وعلقت أسما شريف منير: “المصري يكسب”. IMG_0620 IMG_0621 IMG_0622
رصد برنامج “8 الصبح”، المذاع على فضائية الـ“دي إم سي” آخر فعاليات مهرجان العلمين الجديدة، حيث نقلت مراسلة الـ dmc سالي طراد فعاليات اليوم بالعلمين في المجال الفني والترفيهي والرياضي والتثقيفي.ووصفت طراد، الممشى السياحي بمدينة العلمين بأنه على طول 14 كيلومترا أمام منطقة أرينا العلمين ووجود البحر بجانب الممشى ليزيد الإقبال عليه، واليوم يضم 3 مسابقات مهمة منهم الجري وركوب الدراجات والسباحة، لافتة إلى أن جميع الأعمار المختلفة متواجدة داخل فعاعليات العلمين اليوم مشاركين في نشاط الجري. وذكرت مراسلة الـdmc، أنه بالأمس أقيم حفل الموسيقار العالمي عمر خيرت، وشهد الحفل حضور متنوع من جميع الدول، للاستمتاع لحفلة الموسيقار عمر خيرت، وأيضا حفل للفنان بهاء سلطان والفنانة كارول سماحة. واليوم تشهد العلمين إقامة حفل فرقة مسار إجباري، والفنان رضا البحراوي، والفنان مسلم، متواجدين اليوم في...
شاركت الفنانة منة فضالي، متابعيها فيديو جديد لها عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام، ظهرت فيه خلال قضاء عطلتها. قصة شعر جديدة.. داليا البحيري تثير الجدل برفقة عائلتها| شاهد لوك مختلف.. داليا مصطفى تكشف رشاقتها بهذه الإطلالة|شاهد وتألقت منة فضالي مرتدية فستانا قصيرا باللون الأحمر ليكشف عن جمالها ورشاقتها. ومن الناحية الجمالية اعتمدت منة فضالي، في المكياج على الالوان الترابية الناعمة التي تبرز جمال عيونها، ووضعت أحمر للشفاه باللون البيج الناعم الذي يبرز جمال انوثتها. كما اختارت منة فضالي، أن تترك شعرها الذهبي الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة تتناسب مع ظهورها اللافت والمميز. وإليكم صور منة فضالي https://www.instagram.com/reel/CvuRGdRoAMi/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
الفن و المشاهير، جورجينا رودريغيز على البحر بالبيكيني الجريء وغادة عبد الرازق تبدي إعجابها بالفيديو،شاركت العارضة والممثلة الأرجنتينية جورجينا رودريغيز حبيبة نجم كرة القدم البرتغالي .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جورجينا رودريغيز على البحر بالبيكيني الجريء وغادة عبد الرازق تبدي إعجابها-بالفيديو، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جورجينا رودريغيز على البحر بالبيكيني الجريء وغادة... شاركت العارضة والممثلة الأرجنتينية جورجينا رودريغيز حبيبة نجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو مقطع فيديو لها ظهرت فيه وهي مستلقية على بطنها على إحدى الـ"jet ski" وقد ارتدت بيكيني أسود ضغير كشف الكثير عن مؤخرتها وبدت مستمتعة بعطلتها الصيفية على البحر. وأثار مقطع الفيديو إعجاب العديدن من متابعيها...
فنون، الجمهور الخليجي يهاجم مسلسل روان بن حسين الجريء ونتفلكس تحذفه،السوسنة تعرض مسلسل النجمة الكويتية روان بن حسين ذهبت مع الماء لإنتقادات واسعة .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الجمهور الخليجي يهاجم مسلسل روان بن حسين الجريء ونتفلكس تحذفه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الجمهور الخليجي يهاجم مسلسل روان بن حسين الجريء... السوسنة - تعرض مسلسل النجمة الكويتية روان بن حسين "ذهبت مع الماء" لإنتقادات واسعة خاصة في السعودية ودول الخليج، بسبب فكرته الجريئة والقضايا الحساسة التي يناقشها حول اضطهاد النساء في عدة ازمنة. نتفليكس تعتزم حذف مسلسل روان بن حسين وبعد الهجوم الذي تعرض له المسلسل في الخليج، تعتزم نيتفليكس لحذف...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن بـ1.67 مليار ريال المملكة تتصدر الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في حجم الاستثمار الجريء، وأكد التقرير الصادر اليوم عن MAGNiTT منصة بيانات الاستثمار الجريء في الشركات الناشئة، وبرعاية من SVC، أن المملكة استحوذت على الحصة الأكبر .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بـ1.67 مليار ريال.. المملكة تتصدر الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في حجم الاستثمار الجريء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بـ1.67 مليار ريال.. المملكة تتصدر الشرق الأوسط وشمال... وأكد التقرير الصادر اليوم عن MAGNiTT منصة بيانات الاستثمار الجريء في الشركات الناشئة، وبرعاية من SVC، أن المملكة استحوذت على الحصة الأكبر التي بلغت 42% من إجمالي الاستثمار الجريء في منطقة الشرق الأوسط وشمال...
مشاهير العرب، شيماء علام تظهر جسدها بالمايوه الجريء والجمهور يعلق واااو شو هذا إغررراءءء فيديو،x646; x634; x631; x62A; .،عبر صحافة سوريا، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر شيماء علام تظهر جسدها بالمايوه الجريء والجمهور يعلق: واااو شو هذا إغررراءءء (فيديو)، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. شيماء علام تظهر جسدها بالمايوه الجريء والجمهور يعلق:... نشرت الإعلامية شيماء علام، مقطع فيديو جديد لها، عبر حسابها الخاص على منصة انستغرام، خلال تواجدها على شاطئ البحر. وقد ظهرت علام في المقطع المصور، وهي ترتدي لباس بحر بنفسجي اللون، وفوقه شال شفاف بنفس اللون. وقد أظهر لباس البحر، تفاصيل قوام الإعلامية علام بشكل واضح، حيث وصف المتابعون لباسها بالجريء للغاية....
توغل روبوت الدردشة الاليchat GPT، في حياة البشرية حتي وصل الأمر إلى القيام بدور مدرب اللياقة البدنية، الذي ساعد رجل أمريكي في القيام بخطة تدريبات رياضية، ساعدته في انقاص عدد كبير من الكيلوجرامات من وزنه، دون اللجوء إلى أي أدوية خاصة بانقاض الوزن، مما أكد خبير رياضي أن الخطة التي وضعت من قبل الذكاء الاصطناعي تعتبر جيدة وخالية من الأخطاء . أخبار متعلقة غموض موقف مروان عطية من المشاركة في مباراة القمة وزير الزراعة يبحث مع سفير المجر التعاون في إنتاج تقاوي المحاصيل والتبادل التجاري إثيوبيا: إفريقيا ستعاني إذا استمرت الأطراف السودانية في النزاع أكد موشن ذلك الرجل الأمريكي المقيم بمدينة سياتل الأمريكية، وهو محترف تقني، أنه فقد ما يقرب من 12 كيلو جرام من وزنه،...
صحة وطب، تمارين لحرق السعرات الحرارية منها ركوب الدراجات والجرى،تحرق أجسامنا السعرات الحرارية بشكل طبيعي من خلال عمليات التمثيل الغذائي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تمارين لحرق السعرات الحرارية .. منها ركوب الدراجات والجرى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تمارين لحرق السعرات الحرارية .. منها ركوب الدراجات... تحرق أجسامنا السعرات الحرارية بشكل طبيعي من خلال عمليات التمثيل الغذائي الأساسية مثل التنفس وتدوير الدم والحفاظ على ثبات ضربات القلب. ومع ذلك ، يجب أن نركز على حرق المزيد من السعرات الحرارية لفقدان الوزن بشكل فعال، وتحقيق هذا النقص من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية...
sayidaty، صيف دبي ينعش رياضة الجري بفعاليات أسبوعية في مراكز التسوق،نجحت فعاليات مبادرة صيفنا رياضي ، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي بإنعاش ممارسة رياضة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر صيف دبي ينعش رياضة الجري بفعاليات أسبوعية في مراكز التسوق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. صيف دبي ينعش رياضة الجري بفعاليات أسبوعية في مراكز... نجحت فعاليات مبادرة "صيفنا رياضي"، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي بإنعاش ممارسة رياضة الجري داخل مراكز التسوق بما يساهم في نشر ممارسة الرياضة في أوساط المجتمع ويعزز العلاقة بين مراكز التسوق والمستهلكين الذين لم تعد علاقتهم بالمراكز تعتمد على التسوق فقط وامتدت لتشمل فعاليات المشي والجري والالتقاء مع...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن صيف دبي ينعش رياضة الجري بفعاليات أسبوعية في مراكز التسوق، أنعشت فعاليات مبادرة صيفنا رياضي ، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي، ممارسة رياضة الجري داخل مراكز التسوق بما يساهم في نشر ممارسة الرياضة في أوساط .،بحسب ما نشر جريدة الأسبوع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات صيف دبي ينعش رياضة الجري بفعاليات أسبوعية في مراكز التسوق، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. صيف دبي ينعش رياضة الجري بفعاليات أسبوعية في مراكز... أنعشت فعاليات مبادرة "صيفنا رياضي"، التي ينظمها مجلس دبي الرياضي، ممارسة رياضة الجري داخل مراكز التسوق بما يساهم في نشر ممارسة الرياضة في أوساط المجتمع ويعزز العلاقة بين مراكز التسوق والمستهلكين الذين لم تعد علاقتهم بالمراكز...
أكرم حسني عن أغنية «تيجي نسيب»: «استغرقت 5 ساعات في كتابتها»