2025-03-31@16:40:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 158
«على النیکوتین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أميرة خالد أكد نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين الدكتور محمد اليماني أن لصقات النيكوتين من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين وقال اليمانيّ:”هذه اللصقات يتم وضعها على الجلد، وتسمح للجلد بامتصاص عينة محددة من النيكوتين، مما يساهم في الإقلاع عن التدخين” وأضاف”تلصق هذه اللصقات على الجلد لمدة لا تقل عن 16 ساعة يوميا”موضحا أنها متوفرة لدى وزارة الصحة وكافة الجمعيات التي تحارب التدخين. فيديو | نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين د. محمد اليماني: "لصقات النيكوتين" من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين#برنامج_اليوم pic.twitter.com/wFZJ4X49KT — برنامج اليوم (@Studioekhbariy) January 3, 2024
نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين: “لصقات النيكوتين” من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين
أكد نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين الدكتور “محمد اليماني”، أن لصقات النيكوتين تعد من أقدم المنتجات وأكثرها فاعلية للإقلاع عن التدخين.وأوضح في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن هذه اللصقات يتم وضعها على الجلد، وتسمح للجلد بامتصاص عينة محددة من النيكوتين، مما يساهم في الإقلاع عن التدخين. وأشار إلى أن هذه اللصقات تلصق على الجلد لمدة لا تقل عن 16 ساعة يوميا، موضحا أنها متوفرة لدى وزارة الصحة وكافة الجمعيات التي تحارب التدخين.أخبار قد تهمك “كفى” تهدي المملكة جائزة أفضل جمعية مكافحة للتدخين بالوطن العربي 1 يناير 2024 - 8:10 مساءً استشاري أمراض صدرية: هيئة الغذاء والدواء الأمريكية والمنظمات الصحية العالمية لا تنصح باستخدام “الفيب” للإقلاع عن التدخين 4 ديسمبر 2023 - 2:29 مساءًفيديو | نائب رئيس نقاء لمكافحة التدخين د. محمد...
شمسان بوست / وكالات: أظهرت دراسة حديثة أن استخدام حبوب تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، يمكن أن يكون له دور رئيسي في الإقلاع عن التدخين. وبينما يتجه العديد من المدخنين الآن إلى المنتجات التي تدعي توفير النيكوتين بشكل أكثر أمانا من التبغ، مثل السجائر الإلكترونية واللصقات والعلكة، فقد بحث الأطباء في الأدلة الخاصة بدواء يسمى سايتيسين، وهو مكون طبيعي من بذور شجر اللابورنوم، يساعد المدخنين على التخلص من هذه العادة، وفقا لقناة الحرة. وقال أطباء إن المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أكثر عرضة للنجاح إذا تناولوا حبوبا تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، وقالوا إن الدواء يمكن أن يلعب دورا رئيسيا في مساعدة الناس على التخلص من هذه العادة.يظل التوقف عن التدخين أحد أكثر القرارات شيوعًا...
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام حبوب تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، يمكن أن يكون له دور رئيسي في الإقلاع عن التدخين. وبينما يتجه العديد من المدخنين الآن إلى المنتجات التي تدعي توفير النيكوتين بشكل أكثر أمانا من التبغ، مثل السجائر الإلكترونية واللصقات والعلكة، فقد بحث الأطباء في الأدلة الخاصة بدواء يسمى سايتيسين، وهو مكون طبيعي من بذور شجر اللابورنوم، يساعد المدخنين على التخلص من هذه العادة. وقال أطباء إن المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين أكثر عرضة للنجاح إذا تناولوا حبوبا تقلل الرغبة الشديدة في النيكوتين، وقالوا إن الدواء يمكن أن يلعب دورا رئيسيا في مساعدة الناس على التخلص من هذه العادة. يظل التوقف عن التدخين أحد أكثر القرارات شيوعًا في العام الجديد، لكنه يُصنف دائمًا كواحد من أصعب...
تُجري حالياً منصة نتفليكس تحضيراتها لإنتاج مسلسل جديد يتناول السيرة الذاتية لأول رئيسة وزراء في المملكة المتحدة مارغريت تاتشر، صاحبة لقبي “المرأة الأكثر تأثيراً في العالم” و”المرأة الحديدية”.ويأتي هذا المسلسل ليثير الجدل كما جرت العادة مع مسلسل “ذا كراون” بمواسمه الـ6 التي انتهت مؤخراً، وتناولت حياة العائلة المالكة البريطانية، واستعرضت قصة حياة الملكة إليزابيث الثانية الراحلة.ومن المرتقب أن يبدأ تصوير المسلسل العام المقبل، بعد اختيار القائمين على العمل للممثلين، ومن المتوقع أن يكون العمل ذات ميزانية كبيرة، كما هو الحال مع “التاج”.ومن المحتمل أن يبث العمل الذي لا يزال قيد الإعداد على شاشات التلفزيون أيضاً، وتحديداً على شبكتي “بي بي سي” أو “آي تي في”، حسبما ورد في صحيفة “ذا صن” البريطانية.والمسلسل الذي يحمل عنواناً مبدئياً “تاتشر” من إنتاج نفس...
كان العلماء يعتقدون أن النيكوتين هو الأقل ضرراً في التبغ.وتساءل خبراء عن ضرر النيكوتين، وإذا حجبت آثاره الضارة عمداً للتركيز على السموم الأخرى في السجائر، وإذا كانت السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين خطيرة مثل السجائر العادية. المواد الضارة في السجائرتشمل المواد الضارة في السجائر البوتادين المستخدم في صناعة المطاط والذي يمكن أن يسبب بعض أنواع سرطان الدم، والكادميوم المستخدم في البطاريات والمسبب لسرطان الرئة، والكروم السادس المستخدم في صناعة الدهانات والأصباغ، والمسبب أيضاً لأورام الرئة، إلى جانب مواد كيميائية ضارة أخرى كثيرة، بعضها طبيعي في نبات التبغ، وبعضها يضاف أثناء التصنيع لتعزيز النكهة أو زيادة امتصاص الدخان في الرئتين. وكان الاعتقاد السائد أن النيكوتين هو الأقل ضرراً في السجائر، وأن دوره يقتصر على الإحساس بالنشوة. ولكن بعد تزايد شعبية...
تساءل بعض الخبراء عما إذا كان النيكوتين حميدا حقا، أو ما إذا كانت آثاره الضارة قد يتم تجاهلها ببساطة من خلال حقيقة مفادها أن السموم الأخرى الموجودة في السجائر أسوأ بكثير. وهذا يثير تساؤلات حول السجائر الإلكترونية، لأنها غالبا ما تحتوي أيضا على النيكوتين. وفي الواقع، هناك الآلاف من المواد الكيميائية الضارة في السجائر، بعضها يتواجد بشكل طبيعي في نبات التبغ، والبعض الآخر يضاف في أثناء التصنيع لتعزيز النكهة أو زيادة امتصاص الدخان في الرئتين. ويعد تأثيره على الدماغ معروفا بشكل جيد، ففي غضون 20 ثانية من استنشاقه، يؤدي إلى إطلاق رسائل كيميائية مثل الدوبامين، المرتبط بالمكافأة والمتعة. ولكنه يزيد أيضا من معدل ضربات القلب وضغط الدم ويجعل الأوعية الدموية تنقبض، نتيجة إطلاق هرمون الأدرينالين. ويقول جون بريتون، أستاذ علم الأوبئة في جامعة نوتنغهام:...
ينتشر التدخين كثيرا بين فئات واسعة من الشباب والكبار، ويعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ويرتبط بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى، إلا أن لم الأوان بعد للإقلاع عن التدخين، وذلك لأن الجسم يبدأ في إصلاح نفسه بمجرد إزالة المواد الكيميائية الضارة بالأعضاء والمسببة للسرطان الموجودة في دخان التبغ، بحسب موقع southern.ونستعرض خلال السطور التالية خطوات عملية للإقلاع عن التدخين.دور التدخين في الإصابة بالأمراضيرتبط التدخين بقوة بتصلب الشرايين أي تراكم الدهون في الشرايين، مما يحد من تدفق الدم حول الجسم، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية. وهو يفعل ذلك عن طريق إتلاف الأوعية الدموية، وتقليل نسبة الكوليسترول «الجيد» في الدم، الذي ينقل الدهون بعيدًا عن جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تفاقم...
تساءل بعض الخبراء عما إذا كان النيكوتين حميدا حقا، أو ما إذا كانت آثاره الضارة قد يتم تجاهلها ببساطة من خلال حقيقة مفادها أن السموم الأخرى الموجودة في السجائر أسوأ بكثير. وهذا يثير تساؤلات حول السجائر الإلكترونية، لأنها غالبا ما تحتوي أيضا على النيكوتين.وفي الواقع، هناك الآلاف من المواد الكيميائية الضارة في السجائر، بعضها يتواجد بشكل طبيعي في نبات التبغ، والبعض الآخر يضاف في أثناء التصنيع لتعزيز النكهة أو زيادة امتصاص الدخان في الرئتين.ويعد تأثيره على الدماغ معروفا بشكل جيد، ففي غضون 20 ثانية من استنشاقه، يؤدي إلى إطلاق رسائل كيميائية مثل الدوبامين، المرتبط بالمكافأة والمتعة. ولكنه يزيد أيضا من معدل ضربات القلب وضغط الدم ويجعل الأوعية الدموية تنقبض، نتيجة إطلاق هرمون الأدرينالين.ويقول جون بريتون، أستاذ علم الأوبئة في جامعة نوتنغهام:...
كان العلماء يعتقدون أن النيكوتين هو الأقل ضرراً في التبغ. وتساءل خبراء عن ضرر النيكوتين، وإذا حجبت آثاره الضارة عمداً للتركيز على السموم الأخرى في السجائر، وإذا كانت السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين خطيرة مثل السجائر العادية. المواد الضارة في السجائر تشمل المواد الضارة في السجائر البوتادين المستخدم في صناعة المطاط والذي يمكن أن يسبب بعض أنواع سرطان الدم، والكادميوم المستخدم في البطاريات والمسبب لسرطان الرئة، والكروم السادس المستخدم في صناعة الدهانات والأصباغ، والمسبب أيضاً لأورام الرئة، إلى جانب مواد كيميائية ضارة أخرى كثيرة، بعضها طبيعي في نبات التبغ، وبعضها يضاف أثناء التصنيع لتعزيز النكهة أو زيادة امتصاص الدخان في الرئتين. وكان الاعتقاد السائد أن النيكوتين هو الأقل ضرراً في السجائر، وأن دوره يقتصر على الإحساس بالنشوة. ولكن...
أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية المثبتة والتي تم تناولها في أكثر من مؤتمر وحدث طبي عالمي في العديد من دول العالم مؤخرا، أن عملية حرق التبغ التي تتم في السيجارة التقليدية هي المسؤول الأول عن الأمراض المرتبطة بالتدخين، وبالرغم من خطورة التدخين على الصحة العامة للإنسان، إلا أن الكثيرين لا يزالون يرفضون الإقلاع عن هذه العادة لرغبتهم في الحصول على مادة النيكوتين. وبحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، يوجد حول العالم أكثر من مليار مدخن، ومن غير المتوقَّع أن يتغير هذا العدد بشكل كبير بحلول عام 2025، لذا يعد الإقلاع عن تدخين السجائر هو أفضل خيار يمكن أن يتخذه أي مدخِّن، للحد من الأضرار الصحية الناجمة عن التدخين.ووفقا لما تم الكشف عنه من دراسات حديثة خلال الندوة العلمية التي نظمتها...
أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية المثبتة والتي تم تناولها في أكثر من مؤتمر وحدث طبي عالمي في العديد من دول العالم مؤخرا، أن عملية حرق التبغ التي تتم في السيجارة التقليدية هي المسؤول الأول عن الأمراض المرتبطة بالتدخين، وبالرغم من خطورة التدخين على الصحة العامة للإنسان، إلا أن الكثيرين لا يزالون يرفضون الإقلاع عن هذه العادة لرغبتهم في الحصول على مادة النيكوتين. وحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، يوجد حول العالم أكثر من مليار مدخن، ومن غير المتوقَّع أن يتغير هذا العدد بشكل كبير بحلول عام 2025، لذا يعد الإقلاع عن تدخين السجائر أفضل خيار يمكن أن يتخذه أي مدخِّن، للحد من الأضرار الصحية الناجمة عن التدخين.ووفقا لما تم الكشف عنه من دراسات حديثة خلال الندوة العلمية التي نظمتها الرابطة العلمية...
قررت أستراليا حظر واردات السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة اعتبارًا من شهر يناير القادم. كما سيتم أيضًا وضع قوانين جديدة لوقف تصنيع السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد والإعلان عنها وتوريدها إلى الدولة.يأتي ذلك وسط حملة أوسع للتخلص التدريجي من التدخين الإلكتروني الترفيهي بشكل كامل. كما ترغب أستراليا في منع استيراد السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد في محاولة منها للحد من إدمان الأطفال للنيكوتين، بحسب ما ذكرت صحيفة BBC الإخبارية.المراهقون هم الفئة الأبرز وقد وجدت دراسة أجرتها جامعة سيدني في وقت سابق من هذا العام أن أكثر من ربع المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و17 عامًا قد استخدموا السجائر الإلكترونية. في حين وجد بحث أجراه مجلس السرطان الأسترالي الخيري أن 9 من كل 10 مراهقين في نفس الفئة العمرية من السهل عليهم الوصول إلى...
يلاحظ بعض الأشخاص بعد الإقلاع عن التدخين، زيادة في الوزن، إذ قد يصل حد السمنة المفرطة في بعض الأحيان، ما يسبب مشكلات صحية خطيرة مثل انسداد الشرايين، والإصابة بالجلطات القلبية، الأمر الذي يجعلهم يتسألون عن السبب. وفي هذا الشأن، كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في إحدى البرامج الفضائية، عن سبب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، وارجع ذلك إلى القضاء على بالونة الهواء المتواجدة في المعدة التي تخفض شهية الشخص. هناك علاقة وثيقة بين التدخين والانتفاخ، حيث يعاني المدخنون من الانتفاخ وذلك بسبب بلع الهواء ودخوله إلى الرئة ومن ثم إلى المعدة، مؤكدا أن شرب المياه الغازية مع الأكل يؤدي للانتفاخ، بالإضافة إلى العصبية والتوتر، وهي من العوامل التي تسبب انتفاخ المعدة، مضيفا أن هناك نوعين...
قالت دراسة جديدة إن أكياس النيكوتين الفموية لا تفعل الكثير للحد من الرغبة الشديدة في النيكوتين لدى المدخنين، حيث يستغرق الأمر من 30 دقيقة إلى ساعة حتى تصل مستويات النيكوتين في الدم إلى ذروتها عند استخدام الأكياس، مقارنة بـ 5 دقائق بعد تدخين سيجارة. تستغرق الأكياس أكثر من نصف ساعة لرفع نسبة النيكوتين في الدم لا تزال الأكياس جذابة لاستخدامها في أماكن حظر التدخين وتقوّض هذه النتائج تسويق أكياس النيكوتين كبدائل على الرغم من وجود مزايا لاستخدامها. وهي عبارة عن أكياس لا تحتوي على أوراق التبغ، وإنما مسحوق النيكوتين، بحسب "هيلث داي". وفي هذه الدراسة، فحص الباحثون 30 مدخناً في ولاية أوهايو، وراقبوا كل منهم خلال 3 جلسات، حيث قاموا إما بتدخين السجائر الموجودة...
استشاري طب الأورام ببريطانيا: تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى …قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا اليومية دون أن ندرك...
قال الدكتور بيتر هاربر، استشاري طب الأورام ببريطانيا، وأحد مؤسسي عيادة لندن للأورام، إن مصطلح الحد من المخاطر ليس بجديد على المستوى الصحي، حيث تنتشر العديد من العيادات حول العالم التي تقدم المساعدة لمكافحة وعلاج الإدمان، ومكافحة عادات التدخين ذات التأثير السلبي والمسببة لأمراض الأورام.جاء ذلك خلال فعاليات قمة مصر الأولى للحد من المخاطر، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال". أستاذ طب نفسي: الأمراض النفسية ترتبط بشكل مباشر بالإدمان أستاذ أمراض صدرية: التدخين المتهم الأول في أورام الرئتين وأضاف "هاربر"، أن تطبيق مبدأ الحد من المخاطر يساهم في حماية الأرواح وإنقاذ المرضى، خاصة أننا نمارس سلوكيات الحد من المخاطر بشكل اعتيادي في حياتنا...
قال الدكتور عادل خطاب، أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة عين شمس، إن التدخين يعد السبب الرئيسي للأمراض الصدرية، ومن بعده يأتي التلوث البيئي، ويظهر ذلك بوضوح عندما يتعرض أحد المدخنين لأزمات صدرية تستدعي نقله الى المستشفي ودخوله للعناية الفائقة، وبمجرد خروجه يطلب سيجارة، وعند اللوم عليه يعلن عدم قدرته ويطلب ممن حوله بتوفير البديل.جاء ذلك خلال فعاليات الجلسة الأولى من مؤتمر "قمة مصر الأولى للحد من المخاطر"، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف الدكتور عادل خطاب، أن المخالطين وخاصة الأطفال يعانون من أضرار بالغة نتيجة دخان السجائر أو ما يسمى بالتدخين السلبي، لافتا إلى أن العديد من المدخنين قد يرغبون في الإقلاع لكنهم غير...
قال الدكتور عادل خطاب، أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة عين شمس، أن التدخين يعد السبب الرئيسي للأمراض الصدرية، ومن بعده يأتي التلوث البيئي، ويظهر ذلك بوضوح عندما يتعرض أحد المدخنين لأزمات صدرية تستدعي نقله الى المستشفي ودخوله للعناية الفائقة، وبمجرد خروجه يطلب سيجارة، وعند اللوم عليه يعلن عدم قدرته ويطلب ممن حوله بتوفير البديل.جاء ذلك خلال فعاليات الجلسة الأولى من مؤتمر "قمة مصر الأولى للحد من المخاطر"، والتي انعقدت اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر، كأول منصة حيوية للحوار تجمع بين أصحاب المصلحة والخبراء من مختلف القطاعات، تحت شعار "تمكين التغيير الفعال".وأضاف الدكتور عادل خطاب، أن المخالطين وخاصة الأطفال يعانون من أضرار بالغة نتيجة دخان السجائر أو ما يسمى بالتدخين السلبي، لافتا إلى أن العديد من المدخنين قد يرغبون في الإقلاع لكنهم غير...
البوابة - السجائر الإلكترونية هي أجهزة تعمل بالبطاريات وتقوم بتسخين السائل لإنتاج رذاذ يستنشقه المستخدم. يحتوي السائل عادةً على النيكوتين والمنكهات والمواد الكيميائية الأخرى. تُعرف السجائر الإلكترونية أيضًا باسم vapes وأقلام vape وأنظمة توصيل النيكوتين الإلكترونية (ENDS).مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية في الأماكن المغلقة تأتي السجائر الإلكترونية في العديد من الأشكال والأحجام. يبدو بعضها مثل السجائر التقليدية، بينما يبدو البعض الآخر مثل الأقلام أو محركات أقراص USB أو غيرها من الأشياء اليومية. يمكن استخدامها لتوصيل الماريجوانا والمخدرات الأخرى، ولكن في الغالب يتم استخدامها لتوصيل النيكوتين.طريقة عملها: عند استخدامها، تقوم البطارية بتسخين السائل الموجود في الخرطوشة أو الخزان. وهذا يخلق رذاذًا، ثم يستنشقه المستخدم. عادة ما يكون بنكهة، ويمكن أن يحتوي أيضًا على النيكوتين ومواد كيميائية أخرى.يتم تسويقها كبديل أكثر أمانًا للسجائر التقليدية،...
المناطق-متابعاتنصح خبراء تغذية بتناول 5 أنواع من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على الإقلاع عن التدخين كونها تحتوي على نسب من النيكوتين تعوض الجسم عن النقص الذي يتعرض له عند الإقلاع عن هذه العادة السيئة.وقالوا إن النيكوتين يمكن أن يؤثر في وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وبالتالي فإن تعويضه في بدايات مرحلة الإقلاع عن التدخين مهم حتى يعتاد الجسم.أخبار قد تهمك تغير المناخ يُهدد “البرمائيات” 9 أكتوبر 2023 - 1:36 صباحًا برشلونة يسقط في “فخ” التعادل أمام غرناطة 9 أكتوبر 2023 - 1:10 صباحًاووفق الخبراء، فإن أول هذه الأطعمة هو الباذنجان حيث تحتوي الواحدة على 100 ميكروجرام من النيكوتين وهي نسبة ضئيلة لكنها مهمة، كما أن حبة البطاطس الواحدة تحتوي على نحو...
التدخين من أخطر العادات وأكثرها ضررا علي الانسان المدخن ، وأضرار التدخين تؤذي كل أجزاء الجسم ، وتؤثر علي المحيطين ايضا ، وقد يلجأ البعض إلي الاقلاع عن التدخين بعدة طرق وحيل وقد ينجح البعض وقد يفشل آخرون .. لذلك كشفت دراسة امريكية حديثة نشرتها مجلة Nicotine and Tobacco Research، ان تناول بعض انواع الفاكهة والخضروات قد تساعد بشكل كبير في الاقلاع عن التدخين .وأجريت الدراسة على 1000 مدخن واثبتت الدراسة أن الاشخاص الذين تناولوا معظم الفواكهة والخضروات كانوا أكثر ميلا بثلاث مرات إلى التوقف عن التدخين لمدة 30 يوما على الأقل من أولئك الذين تناولوا كميات أقل.وقالت الدراسة إن النيكوتين موجود بشكل طبيعي في الفواكة والخضروات وغيرها من الأطعمة التي نتناولها يوميا، إلا أن مستوياته صغيرة للغاية، لذلك لا توجد...
إنجلترا – النيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمرا صعبا، حيث يؤثر على الدماغ ووظائف المخ. ويصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوان من استنشاقه. وهناك، يزيد النيكوتين من إفراز مواد كيميائية تسمى النواقل العصبية، والتي تساعد في تنظيم المزاج والسلوك. ويتم إطلاق الدوبامين، وهو أحد هذه النواقل العصبية، في مركز المكافأة في الدماغ ويسبب الشعور بالسعادة وتحسين المزاج. وكلما دخنت أكثر، ازدادت كمية النيكوتين التي تحتاجها للشعور بالراحة. ويمكن أن يؤثر عمل النيكوتين في الدماغ على وظائف المخ على المدى القصير، ويضيق الأوعية الدموية، ويرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وسواء كان الأمر يتعلق بالتبغ أو السجائر الإلكترونية، فإن هناك عددا من الأدوات التي يمكن استخدامها للتخلص من تأثير النيكوتين، مثل اللصقات والعلكة، ولكن...
يحاول الكثيرون من المدخنين الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق والوسائل، ولكن تعتبر هذه الخطوة من الخطوات الصعبة التي تواجههم فبرغم أن التدخين من العادات الأكثر ضررًا بالصحة ولكن تركها صعب خصوصًا للذين يدخنون منذ فترة طويلة، حيث يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضروات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم، ومنها:1) الباذنجانكل جرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروجرام من النيكوتين، ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول 10 كيلو من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة.2) البطاطستحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروجرام من النيكوتين.3) القرنبيطأحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين...
تختصر كلمة "تدخين" في ذاتها تحديات صحية واجتماعية ضخمة. فالتدخين ليس مجرد عادة سيئة، بل هو إدمان قوي يمكن أن يكون مدمرًا للصحة والحياة، على مدار العقود، لذلك يحاول الأشخاص بشكل مستمرالإقلاع عن التدخين. واجه العديد من الأشخاص تحديات جسيمة بسبب عادة التدخين، من أمراض تنفسية مزمنة إلى أمراض القلب والسرطان. لكن الأمور ليست بالضرورة محكومة بهذا السيناريو، إذ يمكن لأي شخص تغيير مساره واتخاذ الخطوة الجريئة نحو الإقلاع عن التدخين. سنستعرض لك فب هذا المقال بعض أنواع الفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة ضئيلة من النيكوتين، ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين. الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر يمكن أن يحتوي على ما بين 7.7 إلى 9.2 ميكروغرام من النيكوتين. الطماطم تحتوي حبة الطماطم المتوسطة الحجم...
يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الرحلات الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة، حيث يمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضراوات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم.الباذنجانكل غرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروغرام من النيكوتين، ومع ذلك ستحتاج إلى تناول 10 كغ من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة.البطاطستحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروغرام من النيكوتين.القرنبيطأحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين هو القرنبيط، ويحتوي القرنبيط على حوالي 16.8 ميكروغرام من النيكوتين.الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر...
شفق نيوز/ لا شك أن الإقلاع عن التدخين يعد من أكثر المهام الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة. ويمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضروات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم. الباذنجان كل غرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروغرام من النيكوتين. ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول 10 كغ من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة. البطاطس تحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروغرام من النيكوتين. القرنبيط أحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين هو...
يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر المهام الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة. ويمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض الخضروات والفاكهة ويمكن لتناول هذه الأنواع أن يساعد المدخنين على الإقلاع عن إدمانهم. الباذنجان كل غرام من الباذنجان يحتوي على 100 ميكروغرام من النيكوتين. ومع ذلك، ستحتاج إلى تناول 10 كغ من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة. البطاطس تحتوي حبة البطاطس على حوالي 15 ميكروغرام من النيكوتين. القرنبيط أحد الأطعمة الأكثر إثارة للدهشة باحتوائها على النيكوتين هو القرنبيط. يحتوي القرنبيط على حوالي...
كشفت تقارير علمية حديثة أن السجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين لها علاقة بالتغيرات الحادة في عدد كبير من مقاييس الدورة الدموية أهمها زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه مع التقلبات الجوية.. طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية وأوضحت جميعة القلب الأمريكية أن المكونات الموجودة في السجائر الإلكترونية خاصة النكهات لها مخاطر مرتبطة بأمراض القلب والرئةوكشفت تقارير جميعة القلب الأمريكية أن السجائر الإلكترونية أو منتجات التبخير تعمل بالبطاريات لتسخين محلول سائل يحتوى على النيكوتين في معظم الأحيان ويحدث التسخين لتكوين رذاذ يتم استنشاقه إلى الرئتين السجائر الإلكترونية وأثبتت الأبحاث أن النيكوتين له آثارًا صحية سلبية بالإضافة إلى خصائص إدمانية قوية وقد تحتوي بعض الأنواع على مواد أخرى، أشهرها رباعي هيدروكانابينول...
بحسب خبيرة التغذية ماريا كابرالوفا، فإن بعض المنتجات تساعد في تطهير الجسم من النيكوتين، نحن نتحدث عن الرمان والبرتقال والليمون والزنجبيل والقرنبيط. يعتبر الرمان أفضل علاج في مكافحة المسكرات (السجائر والكحول وغيرها من المواد السامة للجسم) بالإضافة إلى ذلك، يعمل الرمان على تحسين نوعية الدم والدورة الدموية بشكل عام، كما قالت لصحيفة Gazeta.Ru. تناول الرمان يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء في الدم، ويحتوي البرتقال والليمون، مثل الحمضيات الأخرى، على فيتامين C ويحسن عملية التمثيل الغذائي، ويسرعها الزنجبيل يدعم جهاز المناعة ويقلل الرغبة في التدخين. الكيوي والقرنبيط والخضر مفيدة أيضًا، الكيوي يحسن عملية الهضم ويحارب الاكتئاب، والبروكلي ينظم عمليات التمثيل الغذائي. النيكوتين هو سم عصبي يعطل العمليات الكهروكيميائية للجهاز العصبي ويسبب موت الخلايا العصبية، وعندما يحدث إدمان التبغ، يحدث الإدمان على النيكوتين. يزيد النيكوتين من خطر الإصابة...
توصلت صحيفة "الغارديان" في إحدى تحقيقاتها الصحفية إلى العثور على سجائر إلكترونية تحتوي على نسبة من النيكوتين علما بأنها تباع على أنها "خالية من النيكوتين". واختبرت الصحيفة 7 منتجات تباع عبر تطبيق "أمازون"، ذكر بائعوها أنها خالية من النيكوتين، وتبين أن 6 منها تحتوي على المادة التي تسبب الإدمان. لم تكن السجائر تحتوي على النيكوتين فحسب، بل تجاوزت نسبة السائل المسموح به داخل السيجارة الحد القانوني وهو 2 مل. وقامت أمازون بإزالة المنتجات من متجرها في انتظار التحقيق وقالت إنها ستتخذ إجراءات إنفاذية ضد أي بائعين خارجيين ينتهكون سياساتها. وتم تنبيه الصحيفة إلى هذه المشكلة من قبل أحد المستهلكين الذي لا يريد الكشف عن هويته. وقال المستهلك: "لقد كنت أحاول الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، لذا اشتريت منتجات خالية من النيكوتين،...
لم تكن الإنسانية لتصل إلى ما نحن عليه اليوم بدون اكتشاف النار. ولكن في ظل ما يكشفه لنا التقدم العلمي والتكنولوجي كل يوم من فهم وإدراك للمخاطر الناتجة عن عمليات الحرق يجعلنا نعتقد أنه آن الأوان للتخلص من عملية حرق التبغ تماما. تعد عملية حرق التبغ السبب الرئيسي للمشكلات المرتبطة بالتدخين. فعندما يتم اشعال التبغ في السيجارة التقليدية عند درجة حرارة عالية في وجود الاكسجين يؤدي ذلك إلى انبعاث الدخان الذي يحمل بداخله أكثر من 6000 مادة كيميائية، صنفت وكالات الصحة العامة الرائدة حوالي 100 مادة منها على أنها ضارة أو قد تكون ضارة، كما تخلف عملية الحرق الرماد أيضا. تدخين السجائر ضار ويرجع ذلك في المقام الأول إلى المستويات العالية من المواد الكيميائية الضارة الموجودة داخل دخان التبغ. لذلك...
أضرار عديدة للسجائر الالكترونية على صحة الإنسان، حيث أكدت الدراسات أن تدخين السجائر الإلكترونية، قد يؤدي إلى اضطراب في عمل منظومة المناعة للمدخن. السيجارة الإلكترونية هي مرذاذ محمول يعمل ببطارية وتحاكي عملية تدخين التبغ عن طريق توفير بعض الجوانب السلوكية للتدخين، بما في ذلك حركة اليد إلى الفم المرتبطة بالتدخين، ولكن من دون حرق التبغ.يُعرف استخدام السيجارة الإلكترونية باسم "vaping" ويشار إلى المستخدم باسم "vaper"، بدلًا من دخان السجائر، يستنشق المستخدم الهباء الجوي، المعروف باسم البخار.السجائر الإلكترونية عادة تحتوي على عنصر تسخين يعمل على بخ محلول سائل يسمى السائل الإلكتروني.يقوم المستخدم تلقائيًا بتنشيط السيجارة الإلكترونية عن طريق النفث؛ بعض الأجهزة الأخرى تعمل يدويًا عن طريق الضغط على زر.بعض السجائر الإلكترونية تشبه السجائر التقليدية، ولكنها تأتي بالعديد من الأشكال.معظم الإصدارات قابلة لإعادة الاستخدام،...
حذرت تقارير صحفية بريطانية من إمكانية شراء الأطفال جرعات مكثفة من النيكوتين على هيئة حلوى جذابة، بعد طرحها في الأسواق وعدم تصنيفها كمنتجات تبغ في المملكة المتحدة. ويباع مسحوق النيكوتين في أكياس بحجم العلكة، وتوضع في الفم بحيث تذوب ويمتصها الجسم. ووفقا لصحيفة «تايمز» البريطانية، تتميز بعض العلامات التجارية من المنتج بنكهات جذابة للأطفال مثل الجيلي والفراولة والفانيليا، كما تباع في عبوات ذات ألوان زاهية ومزينة بشخصيات كرتونية. وتقول الصحيفة إن هذه الحلوى ليست مصنفة ضمن منتجات التبغ في بريطانيا، وبالتالي فمن الممكن بيعها للأطفال بشكل قانوني، لا سيما بعد الحملة على تدخين المراهقين للسجائر الإلكترونية في أنحاء البلاد. ويروج بعض البائعين عبر الإنترنت لحلوى النيكوتين على أنها «بديل صحي للتدخين الإلكتروني»، ويزعمون أن منتجاتهم «توفر طريقة أكثر سرية للحصول...
حذرت تقارير صحفية بريطانية من إمكانية شراء الأطفال جرعات مكثفة من النيكوتين على هيئة حلوى جذابة، بعد طرحها في الأسواق وعدم تصنيفها كمنتجات تبغ في المملكة المتحدة. ويباع مسحوق النيكوتين في أكياس بحجم العلكة، وتوضع في الفم بحيث تذوب ويمتصها الجسم. ووفقا لصحيفة "تايمز" البريطانية، تتميز بعض العلامات التجارية من المنتج بنكهات جذابة للأطفال مثل الجيلي والفراولة والفانيليا، كما تباع في عبوات ذات ألوان زاهية ومزينة بشخصيات كرتونية. وتقول الصحيفة إن هذه الحلوى ليست مصنفة ضمن منتجات التبغ في بريطانيا، وبالتالي فمن الممكن بيعها للأطفال بشكل قانوني، لا سيما بعد الحملة على تدخين المراهقين للسجائر الإلكترونية في أنحاء البلاد. ويروج بعض البائعين عبر الإنترنت لحلوى النيكوتين على أنها "بديل صحي للتدخين الإلكتروني"، ويزعمون أن منتجاتهم "توفر طريقة أكثر سرية للحصول...
تلعب النباتات دورًا مهمًا جدا في حياتنا، وفي ظل التزايد المستمر لصخب الحياة من حولنا، يصبح اللجوء الى الطبيعة فرصة جيدة للابتعاد عن ضغوطات الحياة اليومية، وبالرغم مما قد نعتقد بأننا نعرفه عن عالم النباتات، إلا أنه لا تزال هناك العديد من المفاهيم الخاطئة عن هذا العالم الكبير منتشرة وتحتاج الى التصحيح.ربما تكون أكثر هذه المفاهيم الخاطئة شيوعًا هو الاعتقاد بأن ثمرة الطماطم من الخضروات، بينما الحقيقة انها من الفاكهة، حيث يؤكد التعريف العلمي للفواكه بأنها تلك الثمرات الحاملة للبذور التي تنمو من مبيض نبات مزهر. بمعنى آخر، تعتبر الفاكهة هي طريقة النبات في نثر بذوره. وهناك أيضا من يعتقد بأن الفول السوداني، من المكسرات؛ في حين إنه من الخضروات مثل الفول والبازلاء، أو أن أكل الجزر يعزز القدرة على الرؤية...
لسنوات طويلة كرس عدد كبير من العلماء والخبراء في مجالات الطب والصحة العامة جهودهم للمساعدة في الحد من مخاطر تدخين السجائر، خاصة بعد أن كشفت الأبحاث والدراسات العلمية الآثار الصحية السلبية للتدخين. تلك حقائق لا تقبل التشكيك بأي حال من الأحوال لذلك يعتبر الإقلاع عن التدخين هو الخيار الأفضل للصحة. وبنفس القدر من الأهمية ظل هناك اعتقاد راسخ لسنوات طويلة بأن "النيكوتين" هو السبب الرئيسي للأمراض الناتجة عن التدخين. وهو اعتقاد خاطئ تماما أثبتت الدراسات العلمية والأبحاث الحديثة عدم صحته، وبرأت النيكوتين من تلك الاتهامات، بل وأكدت أن السبب الرئيسي وراء جميع هذه الأمراض هو عملية الاحتراق التي تتم عند إشعال السيجارة، والتي تتسبب في إطلاق الآلاف من المواد الكيميائية الضارة التي يستنشقها المدخن. ويعد "القطران" أحد أكثر العناصر الموجودة...
كشف الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس اللجنة الدولية لعلاج إدمان التدخين، أن علاج إدمان التدخين يقوم على وجود بديل على النيكوتين المتواجد في السجائر أو التبغ المسخن وما إلى ذلك، إذ أنه يحتاج لأمور تعوضه عن هذه الكمية من النيكوتين.واوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية شافكي المنيري، في برنامج "التاسعة" المذاع من خلال القناة الأولى، إنه يتم تعويض ذلك من خلال الباذنجان الذي يحتوي على نيكوتين صحي، وكذلك الموز لأنه أحد الفواكه التي تضبط المزاج. واكد صفوت أن التقارير التي تشير إلى أن الباذنجان يحتوي على نيكوتين صحي يكفي كتدخين لـ 3 ساعات تكاد تكون حقيقية، ولكن الباذنجان لن يكون سبب في علاج التدخين، ولكن أي شخص يرغب في الإقلاع عن التدخين عليه أن يكتب المشاكل والخسائر التي يتكبدها...
كشف الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس اللجنة الدولية لعلاج إدمان التدخين، أن علاج إدمان التدخين يقوم على وجود بديل على النيكوتين المتواجد في السجائر أو التبغ المسخن وما إلى ذلك، إذ أنه يحتاج لأمور تعوضه عن هذه الكمية من النيكوتين، ويتم تعويض ذلك من خلال الباذنجان الذي يحتوي على نيكوتين صحي، وكذلك الموز لأنه أحد الفواكه التي تضبط المزاج. نيكوتين صحي في الباذنجان وأضاف "صفوت"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية شافكي المنيري، في برنامج "التاسعة" المذاع من خلال قناة الأولى، اليوم الخميس، أن التقارير التي تشير إلى أن الباذنجان يحتوي على نيكوتين صحي يكفي كتدخين لـ 3 ساعات تكاد تكون حقيقية، ولكن الباذنجان لن يكون سبب في علاج التدخين، ولكن أي شخص يرغب في الإقلاع عن التدخين عليه أن يكتب المشاكل...
يعد الباذنجان من الفواكه وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، وهناك الكثير من الحقائق والمعلومات على الباذنجان التي نجهلها عن الباذنجان وفوائده الصحية.وتستعرض «الأسبوع» معلومات صادمة عن الباذنجان، خلال هذا التقرير.حقائق صادمة عن الباذنجانتعتبر أكثر المعلومات الصادمة عن الباذنجان هو أنه من الفواكه التي تحتوي على مادة النيكوتين، التي تكون متواجدة في بذور الباذنجان، إذ تحتوي على كمية بسيطة من النيكوتين الذي لا يسبب الإدمان مثل السجائر.وكشف العلماء أن كمية النيكوتين المتواجدة في الباذنجان، لا تعتبر مضرة على الإطلاق كما يعتقد البعض، لكن يتم من خلالها رفع مستوى الأدرينالين في الجسم بمجرد تناوله.حقائق غريبة عن الباذنجانويتسبب الباذنجان في رفع الأدرينالين في الجسم، الذي يزيد من هرمون السعادة والشعور بالحيوية والطاقة، كما ينصح الخبراء مدمني السجائر، بتناول الباذنجان في مرحلة الامتناع عنها،...
أظهرت دراسة جديدة أن الأولاد الذين يدخنون في سن المراهقة المبكرة يخاطرون بنقل الجينات التالفة إلى أطفالهم، ما يزيد من احتمال إصابتهم بمشاكل صحية مثل الربو والسمنة وأمراض الرئة. ويحذر العلماء في جامعتي ساوثهامبتون وبيرغن من أن التدخين الإلكتروني قد يسبب أيضا حالات صحية مماثلة. إقرأ المزيد مواد غذائية تنظف الجسم من النيكوتين وفحص الباحثون نحو 900 شخص تتراوح أعمارهم بين 7 و50 عاما ونظروا إلى سلوك آبائهم في التدخين.ووجدوا 19 تغييرا في 14 جينا مرتبطا بالربو والسمنة والتنفس بصفير عند أطفال الآباء الذين يدخنون قبل سن 15 عاما. وقد أثرت التغييرات التي تم العثور عليها على كيفية تعبئة الحمض النووي في الخلايا (الميثيل) وكيفية تنظيم التعبير الجيني (تشغيلها وإيقافها).وقالت البروفيسورة سيسيلي سفانيس، من جامعة بيرغن النرويجية: "لقد أظهرت...
الكثير من الخضراوات والفواكه تكون مفيدة أحيانا، وأخرى تكون ضارة، ولكن حسب طريقة تناولها تكن فائدتها.حقائق غريبة عن الباذنجانالباذنجان يعتبر من الفواكه على عكس تصور الكثير من الناس الذين يعتقدون أنه من الخضراوات، ولكن الأغرب أن الباذنجان يحتوي على مادة النيكوتين والتي تكون متواجدة في بذور الباذنجان بكمية صغيرة ولا تسبب الإدمان مثل السجائر.الباذنجانوكشف العلامات، أن النيكوتين المتواجد في الباذنجان غير ضار ولكن تناوله يرفع معدل الأدرينالين في الجسم.ويساعد الباذنجان الراغبين في الإقلاع عن التدخين بسبب احتوائه على 100 جرام من النيكوتين لكل جرام من الباذنجان وذلك يساعد المقلع عن التدخين على تقليل التعرق الشديد والتوتر، بالإضافة إلى تنظيم مستوى التنفس وحماية الجهاز التنفسي من التعرض لبعض الأزمات.الباذنجانووفقا لدراسة حديثة فإن تناول نصف ثمرة من الباذنجان تعادل ثلاث ساعات تدخين...
النيكوتين هو المادة الكيميائية الموجودة في التبغ والتي تجعلك تدخن، ويصل النيكوتين إلى الدماغ خلال ثوانٍ من أخذ النفخة، ويزيد النيكوتين من إطلاق مواد كيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية، والتي تساعد على تنظيم المزاج والسلوك. يتم إطلاق الدوبامين، وهو أحد هذه الناقلات العصبية، في مركز المكافأة في الدماغ ويسبب مشاعر المتعة وتحسين الحالة المزاجية. كلما دخنت أكثر، كلما زادت كمية النيكوتين التي تحتاجها لتشعر بالارتياح سرعان ما يصبح النيكوتين جزءًا من روتينك اليومي ويتشابك مع عاداتك ومشاعرك. تشمل المواقف الشائعة التي تؤدي إلى الرغبة في التدخين ما يلي، شرب القهوة أو أخذ فترات راحة في العمل، التحدث على الهاتف، شرب الكحول، قيادة سيارتك، قضاء الوقت مع الأصدقاء. للتغلب على إدمانك للنيكوتين، عليك أن تكون على دراية بالمحفزات لديك وأن تضع خطة للتعامل معها: وفي هذا الإطار كشفت خبيرة...
تنصح الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي. وتشير في حديث لـ Gazeta.Ru إلى ان هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين. وتقول: "يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم). وعلاوة على ذلك يحسن الرمان نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة". ووفقا لها، يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضا. وتقول: "يساعد البرتقال والليمون على تسريع عملية التمثيل الغذائي. أما الزنجبيل فيعزز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين". وتتضمن قائمة الخبيرة مواد أخرى مفيدة للمدخنين مثل كيوي والبروكلي والخضروات الورقية الطازجة. وتقول: "يحسن الكيوي عملية الهضم ويحارب الاكتئاب، الذي يصاب به المدخنون أكثر من غير المدخنين. أما...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمن على الريق ؟ السمن البلدي من أكثر أنواع السمن المفضلة لدي الكثيرين وهو مصنوع من زبدة البقر او الجاموس ، وهو مشهور في العديد من البدان والمطابخ حول العالم، وله فوائد صحية متعددة ، لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وD وE وK. هذه الفيتامينات تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العيون والجلد والعظام والجهاز المناعي وكل اعضاء الجسم. تتجاوز الـ140 ألف جنيه.. درة بإطلالة رقيقة عبر إنستجرام حرصت الفنانة درة...
هناك بعض الأطعمة التي يقال إنها تساعد في تخليص الجسم من النيكوتين. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الأطعمة لا تزيل النيكوتين تمامًا من الجسم، ولكنها قد تساهم في تعزيز عملية التطهير الطبيعية وتخليصه منه بشكل أسرع. إليك بعض الأطعمة التي يُزعم أنها تساعد في ذلك بحسب ما نشره موقع هيلثي : السبابة يشير إلى القيادة.. دلالات شخصيتك بارتداء الخاتم في أصابع اليد المختلفة البلوجر سوزي تكشف تفاصيل حياتها الشخصية على صدى البلد.. فيديو 10 أطعمة "تطرد" النيكوتين من جسمك احرص على تناولها البرتقال: يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الفيتامين C، والذي يعتقد أنه يعزز عملية التطهير الطبيعية ويساعد في إزالة النيكوتين من الجسم. البروكلي: يحتوي البروكلي على مضادات أكسدة تساعد في تحسين وظائف الكبد وتعزيز عملية التخلص...
أوصت طبيبة تغذية روسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي، نظرًا لاحتوائهم على مواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين. أمين بدار الإفتاء: تدخين السجائر حرام وصرف 100 جنيه عليها يوميًا ظُلم أطعمة تنظف جسم المدخنين من النيكوتينووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru ، تشير طبيبة التغذية إلى أن الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم، بالإضافة إلى أنه يحسن نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة.أطعمة تنظف جسم المدخنين من النيكوتينوأكدت الطبيبة أنه يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضًا، حيث يساعد البرتقال والليمون على تسريع عملية التمثيل الغذائي، أما الزنجبيل فهو قادرًا على تعزيز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين.وأضافت الطبيبة إلى قائمة الأطعمة المفيدة للمدخنين،...
النيكوتين مادة كيميائية خطيرة ومسببة للإدمان للغايةن ويمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى القلب وتضيق الشرايين (الأوعية التي تحمل الدم)، وقد يساهم النيكوتين أيضًا في تصلب جدران الشرايين، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بنوبة قلبية. وهناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها للحفاظ على صحة الجسم، ولتنظيف الجسم من أضرار النيكوتين وآثاره السلبية، وأطعمة تحمي الجسم من أضرار النيكوتين، حسب قول خبيرة التغذية العلاجية، الدكتورة ماريا كابرالوفا. وتقول خبيرة التغذية إن المدخنين لابد من الحصول على أطعمة صحية تحميهم من أضرار النيكوتين التي تلحق بهم، معلنة أنه يجب تناول فاكهة الرمان والبرتقال ومن الحمضيات الليمون، كما يجب الحرص على تناول البروكلي لفوائده المذهلة للجسم. وتنصح بضرورة الالتزام الأطعمة التي تم ذكرها فهي...
السومرية نيوز- منوعاتتنصح الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي. وتشير في حديث لـ Gazeta.Ru إلى ان هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين. وتقول: "يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم). وعلاوة على ذلك يحسن الرمان نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة". ووفقا لها، يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضا. وتقول: "يساعد البرتقال والليمون على تسريع عملية التمثيل الغذائي. أما الزنجبيل فيعزز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين". وتتضمن قائمة الخبيرة مواد أخرى مفيدة للمدخنين مثل كيوي والبروكلي والخضروات الورقية الطازجة. وتقول: "يحسن الكيوي عملية الهضم ويحارب الاكتئاب، الذي يصاب...
أكد الباحثون، على ضرورة منع الشباب من شراء منتجات التبغ حتى يبلغوا 22 عامًا، بعد اكتشافهم أن المدخنين الذين يتعاطون هذه العادة قبل سن العشرين يجدون صعوبة أكبر في الإقلاع عن التدخين.وكشف الباحثون، أن ارتفاع الحد الأدنى لسن الشراء يمكن أن يقلل الاعتماد على النيكوتين، وشملت الدراسة 1382 مدخنًا زاروا عيادة في كيوتو باليابان تساعد الناس على الإقلاع عن التدخين.وبدأ نحو 556 مدخنا التدخين قبل سن العشرين - وهو السن القانوني في اليابان - في حين بدأ 826 مدخنا في وقت لاحق، وأفاد أولئك الذين تناولوا هذه العادة قبل سن العشرين أنهم يدخنون 25 سيجارة يوميًا مقارنة بـ 22 سيجارة يوميا في المجموعة التي بدأت في وقت متأخر، بحسب ما نشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.ونجح 46 في المائة في الإقلاع...
يعتقد الباحثون أنه يجب منع الشباب من شراء منتجات التبغ حتى يبلغوا 22 عامًا، فقد وجد العلماء أن المدخنين الذين يتعاطون هذه العادة قبل سن العشرين يجدون صعوبة أكبر في الإقلاع عن التدخين، وقالوا إن ارتفاع الحد الأدنى لسن الشراء يمكن أن يقلل الاعتماد على النيكوتين.وشملت الدراسة 1382 مدخنا زاروا عيادة في كيوتو باليابان تساعد الناس على الإقلاع عن التدخين، وقد بدأ نحو 556 مدخناً التدخين قبل سن العشرين - وهو السن القانوني في اليابان - في حين بدأ 826 مدخناً في وقت لاحق. لا تشبع أبدًا.. طفلة أمريكية تعاني من مرض الأكل أسرار خطيرة في لغز الفراغ بـ الهرم الأكبر.. تفاصيل جديدة وأفاد أولئك الذين تناولوا هذه العادة قبل سن العشرين أنهم يدخنون 25 سيجارة يوميا...
ـ د. سامي محمد: معدلات التعافي دون المستوى و20% من الحالات تشخص مبكراـ د. أمل الفهدية: عيادة للإقلاع عن التدخين تقدم خدمات متكاملة على يد مختصينحذر استشاريون بمركز السلطان قابوس المتكامل لعلاج وبحوث أمراض السرطان من خطورة سرطان الرئة الذي يعد خامس أكثر السرطانات شيوعا عند الذكور في سلطنة عمان ويمثل التدخين أكبر مسببات الإصابة، مشيرين إلى أن المركز يوفر علاجات حديثة ومتطورة للمرضى تشمل العلاجات الدوائية الموجهة والتي تستهدف تشوهات معينة داخل الخلايا السرطانية وتمنع حدوثها، وأخرى مناعية تعمل على مساعدة الجهاز المناعي للجسم في محاربة الخلايا السرطانية، كما أسس المركز عيادة للإقلاع عن التدخين تقدم خدمات متكاملة على يد أطباء مختصين.وقال الدكتور سامي محمد بن نجي، استشاري الأمراض الصدرية ومناظير الرئة بمركز السلطان قابوس المتكامل لعلاج وبحوث أمراض...
لايف ستايل، تدابير مفيدة للإقلاع عن التدخين،04 00 ص الخميس 03 أغسطس 2023 د ب أ أكد المركز الاتحادي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تدابير مفيدة للإقلاع عن التدخين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تدابير مفيدة للإقلاع عن التدخين 04:00 ص الخميس 03 أغسطس 2023 (د ب أ) أكد المركز الاتحادي للتوعية الصحية على أهمية الإقلاع عن التدخين اليوم قبل الغد، وذلك لتجنب مخاطره الجسيمة على الصحة؛ حيث إنه على سبيل المثال يرفع خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم والحلق. طقوس جديدة وأوضح المركز الألماني أنه يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال اتخاذ بعض التدابير المفيدة، أبرزها اتباع طقوس جديدة في...
منوعات، خطوات للإقلاع عن التدخين،التوقف عن التدخين تعبيرية الأربعاء 2 أغسطس 2023 09 28أكد المركز .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خطوات للإقلاع عن التدخين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خطوات للإقلاع عن التدخين التوقف عن التدخين (تعبيرية) الأربعاء 2 أغسطس 2023 / 09:28 أكد المركز الاتحادي للتوعية الصحية على أهمية الإقلاع عن التدخين اليوم قبل الغد، وذلك لتجنب مخاطره الجسيمة على الصحة، حيث إنه على سبيل المثال يرفع خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم والحلق. طقوس جديدة وأوضح المركز الألماني أنه يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال اتخاذ بعض التدابير المفيدة، أبرزها اتباع طقوس جديدة في المواقف، التي يلجأ فيها المرء...
من المعروف أن للتدخين أضرار وخيمة على صحة السيدة الحامل وصحة الجنين، ولكن مؤخرًا، أطلق عدد من الأطباء تحذيرات من خطورة السجائر الإليكترونية «الفيب» على صحة المراة الحامل وليس صحيحًا إنها أقل خطورة من السجائر. أخبار متعلقة رئيس «الشرقية للدخان» يعلق على ارتفاع أسعار السجائر: «في الوقت ده كل سنة بتحصل حاجة غريبة» رئيس شعبة الدخان يحذر: جشع التجار تسبب فى وجود سوق سوداء للسجائر رئيس شعبة الدخان يكشف أسباب اختفاء السجائر وهل هناك ارتفاع فى الأسعار؟ (فيديو) وجد الباحثون في تقرير وفقًا لصحيفة «ذا صن» أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين تتداخل مع نمو العظام والرئة وتنتج أطفالًا بحجم أصغر وتؤثر بشكل مباشر على الأدمغة في طور التكوين، حيث اكتشف الفريق، من كلية الطب...
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز